aÑo 2016 - repositorio universidad de guayaquil: página
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3
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
ESCUELA DE GRADUADOS
“TRABAJO DE TITULACIÓN ESPECIAL”
PARA LA OBTENCIÓN DEL GRADO DE ESPECIALISTA EN
MEDICINA DEL DEPORTE
TEMA:
COMPORTAMIENTO DE LAS LESIONES DE EXTREMIDADES INFERIORES EN
LOS DEPORTISTAS QUE PRACTICAN FUTBOL EN BARCELONA SPORTING
CLUB
AUTOR:
MD. MIGUEL AUGUSTO GONZÁLEZ PLÚAS
TUTOR:
DR. MARCOS PÉREZ RUIZ PH D.
AÑO 2016
GUAYAQUIL – ECUADOR
ii
R E P OS IT O R IO N A C ION A L E N C IE N C IA Y T EC N OL O G IA
FICHA DE REGISTRO DE TESIS
TÍTULO Y SUBTÍTULO:
COMPORTAMIENTO DE LAS LESIONES DE EXTREMIDADES INFERIORES EN LOS
DEPORTISTAS QUE PRACTICAN FUTBOL EN BARCELONA SPORTING CLUB
AUTOR/ES:
MIGUEL AUGUSTO GONZÁLEZ PLUAS
TUTOR: Dr. Marcos Perez Ruiz Ph D.
REVISOR: Biologa Aspiazu Elvia
INSTITUCIÓN: UNIVERSIDAD DE
GUAYAQUIL.
FACULTAD: CIENCIAS MEDICAS
CARRERA: ESPECIALIDAD EN MEDICINA DEL DEPORTE
FECHA DE PUBLICACIÓN: No. DE PÁGS: 36
ÁREAS TEMÁTICAS: SALUD DEPORTIVA
PALABRAS CLAVE: COMPORTAMIENTO, LESIONES, EXTREMIDADES.
RESUMEN: El futbol es el deporte más popular del mundo que mayor riesgo de lesión presenta a
nivel mundial, puesto que el número de jugadores, adeptos y personas que intervienen en el mismo
es muy grande y representativo, siendo incluso alrededor del 4% de la población mundial los que lo
practican incluidos hombres, mujeres y niños de todas las edades. Este deporte se caracteriza
porque son diversos los factores, de carácter extrínsecos e intrínsecos, que marcan la etiología de
estas lesiones en diversas partes del cuerpo. El objeto de estudio son las lesiones en extremidades
inferiores en las divisiones formativas. El campo de investigación son los deportistas de las
divisiones formativas que practican fútbol del Barcelona Sporting Club de la ciudad de Guayaquil.
El objetivo general es analizar el comportamiento de las lesiones de extremidades inferiores en los
deportistas que practican Futbol en las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club. En base
a los efectos y costos económicos de las lesiones de extremidades inferiores en deportistas que
practican futbol en Barcelona Sporting Club se propone la creación de una guía preventiva para
todas las edades y que sea aplicada por el cuerpo técnico (Director Técnico, Asistente Técnico,
Preparador Físico, Medico Deportivo y Terapista Físico) de las divisiones formativas.
No. DE REGISTRO (en base de datos):
No. DE CLASIFICACIÓN:
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AUTOR/ES:
Teléfono: 0994257998 E-mail:
CONTACTO EN LA
INSTITUCIÓN:
Nombre: ESCUELA DE GRADUADOS
Teléfono: 2- 288086
E-mail: [email protected] Av. Whymper E7-37 y Alpallana, edificio Delfos, teléfonos (593-2) 2505660/1; y en la Av. 9 de octubre 624 y Carrión,
edificio Promete, teléfonos 2569898/9. Fax: (593 2) 2509054
P r e s i d e n c i a d e l a R e p ú b l i c a d e l E c u a d o r
iii
iv
DEDICATORIA
A mis padres, esposa e hijos por
brindarme todo su apoyo
incondicional en todo momento.
v
AGRADECIMIENTO
Agradezco a Dios sobre todas las cosas, a mi
tutor y al personal docente por contribuir de
manera profesional para la culminación de
este trabajo.
vi
vii
ABREVIATURAS
FIFA: Federación Internacional de Futbol Asociado.
Kg: Kilogramos.
Cm: Centímetros.
BSC: Barcelona Sporting Club
viii
TABLA DE CONTENIDO
PORTADA
REPOSITORIO
CERTIFICACIÓN DEL TUTOR ...................................................................................... iii
DEDICATORIA ................................................................................................................. iv
AGRADECIMIENTO ......................................................................................................... v
DECLARACIÓN EXPRESA ............................................................................................. vi
ABREVIATURAS ............................................................................................................. vii
TABLA DE CONTENIDO.............................................................................................. viii
INDICE DE TABLA ........................................................................................................... x
INDICE DE FIGURAS....................................................................................................... xi
Resumen ............................................................................................................................. xii
Abstract ............................................................................................................................ xiii
Introducción ......................................................................................................................... 1
Objetivo de estudio: ............................................................................................................. 5
Campo de Investigacion ....................................................................................................... 5
Objetivo General .................................................................................................................. 5
Objetivos específicos: .......................................................................................................... 5
La novedad científica: .......................................................................................................... 6
Capítulo 1 ............................................................................................................................. 7
Marco teórico ....................................................................................................................... 7
1.1 Teorias generales ................................................................................................... 7
1.2 Teorias sustantivas .............................................................................................. 10
1.3 Referentes empíricos ........................................................................................... 12
Capítulo 2 ........................................................................................................................... 17
MARCO METODOLÓGICO ............................................................................................ 17
2.1 Metodología: ............................................................................................................ 17
2.2 Metodos .................................................................................................................... 18
2.3 Hipotesis ................................................................................................................... 18
2.4 Universo y Muestra .................................................................................................. 19
2.5 Operacionalización de las variables ......................................................................... 20
Club deportivo Barcelona de la ciudad de Guayaquil .................................................... 20
Gestion de datos ............................................................................................................. 21
Criterio Etico de la Investigacion ................................................................................... 21
Capítulo 3 ........................................................................................................................... 22
ix
RESULTADOS.................................................................................................................. 22
3.1 Antecedentes de la unidad de análisis o población ................................................. 22
3.2 Diagnostico .............................................................................................................. 23
Capítulo 4 ........................................................................................................................... 39
DISCUSIÓN ...................................................................................................................... 39
4.1 Contrastación Empírica:............................................................................................... 39
4.2 Limitaciones ................................................................................................................. 41
4.3 Aspectos Relevantes .................................................................................................... 41
Capítulo 5 ........................................................................................................................... 42
5.1 PROPUESTA ............................................................................................................... 42
Conclusiones y Recomendaciones ..................................................................................... 45
Bibliografía ........................................................................................................................ 47
ANEXO ......................................................................................................................... 49
Guia Preventiva ................................................................................................... 49
Fotos .................................................................................................................... 58
Encuesta .............................................................................................................. 61
Consentimiento Informado .................................................................................. 64
URKUND ....................................................................................................................... 65
CERTIFICADO ............................................................................................................. 67
x
ÍNDICE DE TABLA
TABLA 1 ESTUDIOS DE PREVIOS LESIONES INFERIORES FUTBOLISTAS ...... 9
TABLA 2 EDADES DE LOS DEPORTISTAS ............................................................ 23
TABLA 3 PESO EN Kg DE LOS DEPORTISTAS ...................................................... 24
TABLA 4 TALLA CM DE LOS DEPORTISTAS ........................................................ 25
TABLA 5 POSICION QUE JUEGAN........................................................................... 26
TABLA 6 DÍAS DE ENTRENAMIENTO .................................................................... 27
TABLA 7 HORAS DE ENTRENAMIENTO ................................................................ 28
TABLA 8 LUGAR DONDE ENTRENAN ................................................................... 29
TABLA 9 LUGAR DE LA LESION DEPORTIVA ..................................................... 30
TABLA 10 MECANISMO DE LESION ....................................................................... 31
TABLA 11 SITIOS DE LA LESION DEPORTIVA ..................................................... 33
TABLA 12 PROTECCIÓN QUE UTILIZAN LOS JUGADORES .............................. 34
TABLA 13 CALENTAMIENTO ANTES DE ENTRENAMIENTO ........................... 35
TABLA 14 ESTIRAMIENTO DESPUES DE ENTRENAR ........................................ 36
TABLA 15 TRATAMIENTO MÉDICO ....................................................................... 37
TABLA 16 TRATAMIENTO FISIATRIA.................................................................... 38
xi
INDICE DE FIGURAS
FIGURA 1 EDADES DE LOS DEPORTISTAS ............................................................. 23
FIGURA 2 PESO EN KG DE LOS DEPORTISTAS ...................................................... 24
FIGURA 3 TALLA CM DE LOS DEPORTISTAS ......................................................... 25
FIGURA 4 PUESTO EN QUE JUEGA ........................................................................... 26
FIGURA 5 DÍAS DE ENTRENAMIENTO ..................................................................... 27
FIGURA 6 HORAS DE ENTRENAMIENTO ................................................................. 28
FIGURA 7 LUGAR DONDE ENTRENA ....................................................................... 29
FIGURA 8 LESIÓN QUE SUFREN LOS DEPORTISTAS ............................................ 30
FIGURA 9 MECANISMO LESIÓN ................................................................................ 31
FIGURA 10 SITIOS DE LA LESIÓN ............................................................................. 33
FIGURA 11 PROTECCIÓN QUE UTILIZAN LOS JUGADORES ............................... 34
FIGURA 12 CALENTAMIENTO QUE REALIZAN ANTES DE ENTRENAR ........... 35
FIGURA 13 ESTIRAMIENTO QUE REALIZAN DESPUÉS DE ENTRENAR ........... 36
FIGURA 14 TRATAMIENTO MÉDICO ........................................................................ 37
FIGURA 15 TRATAMIENTO FISIATRÍA..................................................................... 38
xii
Resumen
El futbol es el deporte más popular del mundo que mayor riesgo de lesión
presenta a nivel mundial, puesto que el número de jugadores, adeptos y personas
que intervienen en el mismo es muy grande y representativo, siendo incluso
Alrededor del 4% de la población mundial los que lo practican incluidos hombres ,
mujeres y niños de todas las edades. Este deporte se caracteriza porque son
diversos los factores, de carácter extrínsecos e intrínsecos, que marcan la etiología
de estas lesiones en diversas partes del cuerpo. El objeto de estudio son las
lesiones en extremidades inferiores en las divisiones formativas del Barcelona
Sporting Club. El campo de investigación son los deportistas de las divisiones
formativas que practican fútbol en el club deportivo Barcelona de la ciudad de
Guayaquil. El objetivo general es analizar el comportamiento de las lesiones de
extremidades inferiores en los deportistas de las divisiones formativas que
practican futbol en Barcelona Sporting Club. Por un método de encuestas y
entrevistas a cada deportista se obtiene información de las lesiones más frecuentes
mecanismos que lo producen, horas de entrenamientos, medios de protección entre
otras, que se presentan en las divisiones formativas del Club de Futbol Barcelona
de la ciudad de Guayaquil, obteniendo datos estadísticos indicando sus porcentajes
en cuadros y gráficos. En base a los efectos y costos económicos de las lesiones de
extremidades inferiores en deportistas que practican futbol en Barcelona Sporting
Club se propone la creación de una guía preventiva para todas las edades y que sea
aplicada por el cuerpo técnico (Director Técnico, Asistente Técnico, Preparador
Físico, Medico Deportivo y Terapista Físico) de las divisiones formativas.
Palabras Claves: Lesiones en extremidades inferiores, deportistas y futbol.
xiii
Abstract
Football is the most popular sport in the world to greater risk of injury
occurs worldwide, since the number of players, supporters and people involved in
it is very large and representative, being even about 4% of the world population
those who practice including men, women and children of all ages. This sport is
characterized several factors of extrinsic and intrinsic character, marking the
etiology of these lesions in various parts of the body. The objects of study are
injuries to lower extremities. The research field of training athletes who play
football divisions in the sports club Barcelona of Guayaquil. By means of an
interview to each athlete, information is obtained on the most frequent injuries,
which are presented in the training divisions of the Club of Football Barcelona in
the city of Guayaquil, obtaining statistical data indicating their percentages in
tables and graphs. The overall objective is to analyze the behavior of lower
extremity injuries in athletes who play football in Barcelona Sporting Club. Based
on the effects and economic costs of injuries to lower extremities in athletes who
play football in Barcelona Sporting Club proposes the creation of a preventive
guide for all ages and is applied by the technical body (Technical Director,
Technical Assistant, Physical trainer, Medical Sports and Physical Therapist) of
the training divisions.
Keywords: lower extremity injuries, athletes and soccer.
1
Introducción
El fútbol es el deporte más practicado en el mundo. Hasta 200.000 personas
lo hacen de forma profesional; y 240 millones de forma aficionada. Las lesiones en
el fútbol son más frecuentes entre los varones, debido a que el 80% de los jugadores
son hombres. Las lesiones de las extremidades inferiores se producen por desgaste
físico al realizar la biomecánica de los movimientos durante el ejercicio físico de
manera repetitiva e intensa cada día, el sobre esfuerzo físico en la aplicación de las
cargas de trabajo en las sesiones de entrenamiento diarias aplicando técnicas del
ejercicio por parte del deportista e incluso el terreno de juego influye en las
diferentes partes del cuerpo principalmente en los miembros inferiores donde se
presentan las lesiones osteomuscular y articular del deportista
Las estadísticas nos indican que un 25 a 30 por ciento de los futbolistas de
alto rendimiento se lesionan, el 80 por ciento son de tejidos blandos (músculos
articulaciones, ligamentos, tendones y osteo musculares) más frecuentemente se
afectan los miembros inferiores que los superiores (Caerolina). El futbol es el
deporte que mayor riesgo de lesión presenta, puesto que el número de jugadores,
adeptos y personas que intervienen en el mismo es representativo, siendo incluso
alrededor del 4% de la población mundial los que lo practican. Este deporte se
caracteriza porque son diversos los factores de riesgos, de carácter intrínsecos y
extrínsecos, que marcan la etiología de estas lesiones.
Los factores de riesgo intrínsecos se relacionan con las características
biológicas o psicosociales individuales (edad, lesiones anteriores, y rehabilitación
2
inadecuada), y los factores de riesgo extrínsecos se relacionan con la metodología
de entrenamiento, técnicas de entrenamiento el equipamiento apropiado y correcto,
la superficie donde practican la actividad deportiva debe ser apropiada y las
variables relacionadas con el ambiente donde practican el entrenamiento pueden ser
condiciones climáticas sol intenso lluvias durante las horas de la mañana, por la
tarde o durante la noche cuales influyen en que ocurra una lesión deportiva en las
extremidades inferiores.
Todo este estudio tiene como finalidad realizar prevención médico
deportivo para evitar lesiones graves que llevarían el deportista al fracaso y la
deserción de su actividad deportiva. Las prácticas y competencias de futbol que se
realizan en el club deportivo Barcelona requieren de un gran esfuerzo físico y es
necesario una buena preparación física para tener una condición física adecuada por
que realizan intensas sesiones de entrenamiento con movimientos bruscos y
practican extenso tiempo de juego provocando lesiones en los jugadores con
dolores intensos que interfieren en sus prácticas normales de futbol.
¿Cuáles son las lesiones más comunes y los mecanismos más frecuentes que
producen lesiones de las extremidades inferiores en los deportistas que practican
futbol en las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club?
La problemática del estudio que se realizara de los factores que originan las
lesiones deportivas de extremidades inferiores en los deportistas entre las edades
comprendidas de 14 a 19 años que practican futbol en Barcelona Sporting Club en
el periodo de enero a agosto del 2016, se analizan las causas de las lesiones en las
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extremidades inferiores como afectan en el desarrollo del rendimiento en el
deportista, siendo por un sobre esfuerzo físico al practicar el deporte de forma
repetitiva y sin descansos adecuados, una mala ejecución en la aplicación de la
técnica del ejercicio, el practicar el deporte en lugares o sitios no adecuados como
son entrenamientos en cemento, canchas deportivas en tierra sin césped con
calzados no apropiados, al inicio de actividad deportiva no realizan un
calentamiento completo con estiramiento de la fibra muscular sin lubricación de las
articulaciones, sabiendo que la edad influye en la flexibilidad de la fibra muscular
siendo esta mayor en los adolescentes.
Las lesiones de las extremidades inferiores en la práctica del futbol afectan
el rendimiento de la actividad deportiva de los futbolistas al producirles dolores
intensos con el sufrimiento osteomuscular y articular de forma permanente. Siendo
todas estas causas las desencadenantes de más del 50 % de las lesiones de la
extremidades inferiores las que originan grandes gastos económicos al club el cual
representan, además de deficientes rendimientos deportivos produciendo en los
deportistas abandonos de la actividad deportiva y el fracaso de la competencia
deportiva. Para evitar esta serie de complicaciones es fundamental aplicar una
correcta preparación del estado y condición física para loa buena ejecución del
entrenamiento deportivo para tener el menor índice de lesiones de las extremidades
inferiores.
Las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club no cuentan con una
estadística clara sobre las lesiones de miembros inferiores y las causas que las
producen, con este estudio se busca determinar los factores desencadenantes que los
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originan y así poder aplicar un plan de prevención para poder aplicarlas en las
divisiones formativas. Con este trabajo de investigación se busca obtener un mejor
rendimiento de la actividad deportiva para poder minimizar las lesiones de las
extremidades inferiores en los deportistas de las divisiones formativas del
Barcelona Sporting Club y desarrollar cualidades físicas en los deportistas
aumentando su rendimiento físico, y poder saber la incidencia de las lesiones de las
extremidades inferiores en los deportistas que practican futbol.
Los deportistas que practican el futbol están expuestos a sufrir lesiones de
las extremidades inferiores por ser un deporte de contacto físico y por la intensidad
del entrenamiento deportivo por lo que se creara una guía de prevención para poder
evitar las lesiones osteomusculares y articulares de los miembros inferiores para
mejorar el rendimiento deportivo del futbolista, también servirá como guía
aplicable por parte del técnico deportivo y preparador físico de las diversas
categorías de las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club.
Este estudio contribuye a evitar lesiones de los miembros inferiores en los
deportistas que pueden interrumpir su actividad profesional además de incurrir en
gastos médicos y fisiátricos que provocarían pérdidas económicas al club como a
los jugadores al cual pertenecen dejando secuelas en la salud perjudicando su
rendimiento deportivo siendo este un obstáculo en su éxito deportivo.
5
Objeto de estudio
El objeto de estudio son las lesiones de las extremidades inferiores que se
producen en los futbolistas de las divisiones formativas del Barcelona Sporting
Club.
Campo de investigación
Campo de la investigación son los futbolistas de las divisiones formativas
del Barcelona Sporting Club.
Objetivo general:
Analizar el comportamiento de las lesiones de extremidades inferiores en los
deportistas de las divisiones formativas que practican futbol en Barcelona Sporting
Club desde las edades de 14 a 19 años en el periodo de enero a agosto del 2016.
Objetivos específicos:
Determinar los factores que influyen en las lesiones de extremidades
inferiores en los deportistas de las divisiones formativas que practican futbol
en Barcelona Sporting Club.
Identificar el mecanismo de las lesiones de extremidades inferiores en los
deportistas de las divisiones formativas que practican futbol en Barcelona
Sporting Club.
Proponer la creación de una guía para prevenir las lesiones osteomusculares
y articulares en los deportistas que practican fútbol en las divisiones
formativas del Barcelona Sporting Club.
6
La novedad científica:
En base a los efectos y costos económicos de las lesiones de extremidades
inferiores en deportistas de las divisiones formativas que practican futbol en
Barcelona Sporting Club se propone la creación de una guía de tipo preventiva
orientadora para que sea aplicada por parte del cuerpo técnico (Director Técnico,
Asistente Técnico, Preparador Físico, Médico Deportivo, Terapista físico) y los
atletas de las divisiones formativas que son la población investigada.
7
Capítulo 1
Marco teórico
1.1 Teorías generales
De acuerdo a (Voiret, 2014) una lesión deportiva es” toda afección física
que se le haga al organismo practicando una actividad deportiva sea amateur o
profesional”, las mismas que pueden clasificarse como lesiones menores, lesiones
moderadas y lesiones graves relacionadas al tiempo de recuperación que se requiere
para mejorar la condición física del jugador. Las lesiones pueden ser: lesiones
traumáticas (único traumatismo, traumatismo directo o traumatismo indirecto) y
lesiones por sobreuso o uso excesivo (micro traumatismo repetido). Según las
lesiones inferiores se pueden clasificar en: lesiones musculares, lesiones tendinosas,
lesiones óseas, lesiones articulaciones las cuales incluyen varios tejidos: huesos,
ligamentos, cartílagos, meniscos, etc.
El futbol es el deporte universal y ocupa un importante lugar en nuestro país siendo
de estudios sus causas efectos objetivos cumpliendo una función importante el
médico fisiatra por tener un rol preventivo junto con el médico deportivo para
poder recuperar y reintegrara al deportista lo mas prono a la actividad deportiva.
(Medellin). Las lesiones en el futbol son comunes por la intensidad de este deporte,
ocurriendo ya sea por contacto con otro jugador o sin contacto , siendo frecuente
que los futbolistas sufran un numero de lesiones durante sea los entrenamientos de
futbol o la competencia en relación a otros deportes, siendo un problema para quien
la padece ya que impide sus actividades y el impacto económico en los clubes como
8
en el ámbito laboral enmarcado al desempeño del deportista en equipos
profesionales. (Carballo, 2013).
La flexibilidad es fundamental e indispensable para lograr una buena
condición física y deportiva y se verán beneficiados de acuerdo al nivel de
flexibilidad que experimenten a nivel osteomuscular u sus articulaciones, los
primeros registros de flexibilidad, estiramientos datan hace más de 2500 años en la
antigua civilización oriental con ciertas técnicas de estiramientos Yoga y Tai Chi.
(G Anton).
La FIFA refiere como lesión a "cualquier dolencia física que padece un
futbolista y que se ha producido por un partido de fútbol o un entrenamiento, con
independencia de que necesite atención médica y del tiempo que tarde en volver a
jugar" (Theron, 2013), las lesiones deportivas pueden afectar diversas partes del
cuerpo pudiendo ser sistema muscular: contusiones, heridas, desgarros, hernias,
hematomas; articular: con las luxaciones ligamentos meniscos cartílagos; sistema
óseo con fracturas fisuras periostitis; y los tendones con distensiones desgarros
tendinitis, las lesiones de los miembros inferiores las más afectadas son la rodilla, el
tobillo y el muslo, coincidiendo con los autores. (Junge A. y., 2004).
La (UEFA) define las lesiones en el futbol una lesión que ocurre durante un
entrenamiento o en un partido produciéndose la ausencia del deportista en el
siguiente entrenamiento (Esparza, 2006). Según (Noya, 2012)las lesiones en las
prácticas de fútbol son elevadas, ocurriendo entre 6 y 9 lesiones por cada 1000h de
exposición. Generando grandes pérdidas económicas debido a estas lesiones tanto
para los jugadores como para los clubes deportivos.
9
De acuerdo a (Gudmundsson & Johannsson, 2011), las roturas musculares,
con una incidencia lesional de 1,7 lesiones/1.000h, son las que más días de baja
causan, mientras que en un segundo lugar destacan las lesiones de tipo ligamentoso,
con una incidencia de 2,0 lesiones/1.000h; ambas destacan claramente sobre el
resto de tipologías lesionales.
Tabla 1 Estudios de previos lesiones inferiores futbolista
Autor Año Género Pie
(%)
Tobillo
(%)
Pierna
(%)
Rodilla
(%)
Muslo
(%)
Cadera
(%)
Hawkins et
al
1999 M - 17 13 14 23 -
Chomiak et
al
2000 M - 19 - 30 - -
Junge et al* 2000 M - 29,8 7 24,6 14
Junge et al 2000 M - 20,8 5,4 20,8 16,9 -
Morgan et al 2001 M - 18 - 21 - -
Andersen et
al
2003 M 18,75 25 6,25 18,75 6,25 -
Andersen et al
2004 M 5,78 14,87 12,39 15,7 21,61 1,65
Junge et al 2004 M - 13 6 23
Junge et al 2004 M - 12,1 23,3 10,3 13,8 -
Junge et al 2004 M - 21 15 15 - -
Junge et al 2004 M 8,2 14,6 17 12,9 17,5 6,4
Price et al 2004 M 8 19 10 18 19 12
Twizere 2004 M - 38,5 - 26,7 - -
Twizere 2004 M - 41,6 - 29,9 - -
Twizere 2004 M - 35,3 - 23,5 - -
Waldén et al 2005 M 5,5 14 11 20 23 12
Ekstrand et
al*
2006 M - 24,12 - 12,06 - -
Ekstrand et
al
2006 M - 14,19 - 14,19 - -
Paús et al 2006 M 5,4 8,1 13,8 9,6 43,9 3,8
Hägglund 2007 M - 9-13 - 15-21 22-23 15-19
“La epidemiología en el fútbol: revisión sistemática” (Belloch, Perez, & Lledo , 2012)
Según (Hagglund, 2012) diferentes autores de investigaciones respecto a las
lesiones inferiores en deportistas y futbolistas se tiene que la lesión más relevantes
es el esguince de tobillo y las lesiones de rodilla las cuales presentan mayores
problemas en los futbolistas de equipos profesionales sin embargo existen factores
intrínsecos y extrínsecos que deben tomarse en cuenta.
10
Las lesiones de futbol afectan al tobillo, la rodilla, los músculos del muslo y
la pantorrilla. Los tipos más comunes de lesiones son torceduras, esguinces y
contusiones. Adicionalmente se evidencian pero en menor grado problemas de
columna lumbar. Según (Gudmundsson & Johannsson, 2011) las lesiones
deportivas en el fútbol un 65% se da en extremidades inferiores, mientras que
alrededor del 13% son lesiones del tronco, considerando que este tipo de lesiones
tienen una incidencia en hombres del 0,41 por cada 1000 y 0,43 por cada 1000
situaciones posibles un parámetro de lesión es el sobrepeso y más la obesidad, esto
lleva sobrecarga en los segmentos corporales y los miembros inferiores (Nancy
Molano, 2015)
1.2 Teorías Sustantivas
Los miembros inferiores están unidos por un sistema de ligamentos unidos
entre sí que forman la cintura pélvica o pelviana formada por el hueso sacro y los
huesos coxales que forman la pelvis los que presentan poca movilidad, los
miembros inferiores poseen cuatro segmentos: la cintura del miembro inferior, el
muslo, la pierna y el pie. (H. Rouviere, 2001).
El hueso coxal está formado por el ilion, el isquion y el pubis. El sacro lo
componen 5 vertebras fusionadas entre sí en formas de pirámide. La cintura
pelviana está formada por un anillo óseo donde se encuentra el sacro, los huesos
coxales y el pubis. El muslo está formado por el hueso fémur con un cuerpo y dos
extremidades. Entre el hueso coxal y la cabeza del fémur se encuentra la
articulación de la cadera.
11
La pierna la conforman la tibia y el peroné, entre el fémur.y la pierna esta la
articulación femoro tibial y articulación femoro patelar se encuentra la rodilla con
la rotula. El pie está formado por huesos del tarso, metatarsianos y los falanges, el
tarso es un macizo óseo en la mitad posterior del pie formado por 7 huesos cortos
en 2 filas una anterior y otra posterior unidos forman donde reposa el cuerpo
(Gardner), entre los huesos de la pierna y el pie esta la articulación del tobillo tibio
peroneo astragalina. Formada por la tibia, el peroné y el astrágalo. Es la articulación
principal del tobillo y la articulación tibioperonea. (Latarjet).
La articulación de la rodilla debe poseer gran estabilidad con extensión
completa por soportar grandes presiones por el peso del cuerpo y la longitud de los
brazos de palanca, la gran movilidad con ángulos de flexión que son necesarios
para la orientación del pie en las carreras, la mecánica de la articulación femoro
rotuliana depende del cartílago articular (J.A).
La rodilla fue la tercer región corporal más afectada el 13.7% del total de las
lesiones. Más del 75% de las mismas fueron traumáticas. Las lesiones moderadas
fueron las más frecuentes seguidas por las graves, sumando entre las dos más del
70% de las lesiones de esta región. Estos datos reflejan lo imprescindible del
profundo conocimiento de la anatomía funcional y de las distintas lesiones que se
producen, ya que se reconoce a la rodilla como la articulación más compleja e
importante del jugador de fútbol. Las lesiones intra articulares de la rodilla fueron
las más frecuentes con 72.1% de los casos. (Federico). Articulación del pie intuye
el eje de los movimientos de dominio del balón en la práctica del futbol y es el sitio
afectado por lesiones, la frecuencia del uso dominante del pie derecho parece
deberse más a la influencia del medio. (Viladot).
12
Las respuestas de las fibras musculares al estiramiento Chapman en 1985
efectuó un estudio del comportamiento mecánico de la estructura de la unidad
musculo tendinosa, la resistencia activa está relacionada con la incapacidad de
relajación del musculo no puede desconectar la moto neurona se genera una fuerza
más activa que se opondrá al incremento de la longitud muscular, la resistencia
pasiva tiene propiedades elásticas y no elásticas de elemento conectivos no
contráctiles del musculo. (Lamantia, 2007). Los factores que afectan la longitud del
musculo son: la temperatura del tejido que altera la adaptabilidad extensión, la
temperatura del ambiente altera la temperatura del tejido, técnicas de calentamiento
afecta la amplitud del movimiento, la edad, el sexo, intensidad del ejercicio,
anomalías neuromusculares con espasticidad y las lesiones. (Lamantia, 2007).
1.3 Referentes empíricos
El fútbol es un deporte con una elevada incidencia de lesiones. Durante la
temporada 2008 - 2009 se realizó un estudio descriptivo con el objetivo de conocer
la etiología lesional en el fútbol profesiones español y el número de días de baja
que produce cada tipo de lesión en esta práctica deportiva. Para el registro de la
información se utilizó el cuestionario REINLE, previamente validado. Se registró la
exposición a entrenamiento y competición en un total de 244.835h de práctica,
produciéndose un total de 2.184 lesiones, lo que supuso una incidencia lesional de
8,94 lesiones por cada 1.000 h de exposición. Cada equipo tuvo 80,89 lesiones y
909 días de baja por temporada. En función de la tipología, se obtuvo que las
roturas musculares provocaron mayores periodos de baja (267,2 días de baja por
equipo y temporada), seguidas de las lesiones de carácter ligamentoso (182,1 días
de baja por equipo y temporada).
13
El músculo más lesionado fue el bíceps femoral (3,3 lesiones por temporada
y equipo); por otro lado, el músculo recto femoral fue el que más días de baja
provocó (76,6 días por temporada y equipo). A nivel ligamentoso, el ligamento
lateral externo del tobillo fue la estructura más afectada, con una frecuencia de 3,7
lesiones por equipo y temporada, mientras que el ligamento lateral interno de la
rodilla acumuló más días de baja (43,7 días por temporada y equipo).
En (Carballo, 2013) se realizó un estudio de tipo observacional descriptivo
de corte transversal a todos los jugadores que conforman el plantel de primera
división del Club Atlético Independiente de la Ciudad de Santo Tomé Corrientes
igual 25, durante el periodo abril y diciembre del 2013. Se aplicó una encuesta
estructurada de 11 ítems. Las lesiones con mayor frecuencia fueron esguince de
tobillo en un 12%, desgarro muscular 8%, ruptura ligamento cruzado anterior 4% y
tendinitis 4% la edad de los sujetos oscilo entre 17 y 32 años siendo la 22,600 años,
con una desviación estándar de 4,7697.
En (Fajardo, 2014) se realizó un estudio de tipo transversal en la Federación
Deportiva del Cañar aplicados a los deportistas de 13 a 17 años donde se obtuvo
que el 54,9% de los deportistas presentaron alguna lesión, de las cuales el 29,7% de
lesionados tienen 16 años; el 63,5% de lesionados son varones; el 33,89% de
lesiones fueron de moderada gravedad, el 75,4% de las lesiones se produjeron en
entrenamiento; el 15,2% de lesiones fueron en judo siendo esta disciplina la que
presenta más problemas, el esguince de tobillo fue el tipo de lesión más frecuente y
represento el 47,4%.
En (Bourdancle, 2013) se realizó un estudio durante el periodo comprendido
entre febrero de 2008 y diciembre de 2009, fueron evaluados y tratados 106
14
jugadores de futbol, portadores de lesiones de sobreuso y esfuerzo excesivo se
definió a la lesión por sobreuso (over use) como aquella generada a través del
microtrauma repetitivo, sobre una estructura musculo esquelética; desarrollándose
un patrón lesional, dependiente de dos factores condicionantes básicos. Siendo
entre una de las lesiones comunes el dolor tibial (Periostitis, miositis, fascitis) y
dolor plantar (fascitis plantar).
En (Herrero, 2014) se realizó un estudio de 660 pacientes entre los cuales
278 lesionado y 382 que han realizado controles federados en la federación
Aragonesa de futbol durante la temporada 2011-2012 con lesiones producidas en
las extremidades inferiores. En los resultados obtenidos se tiene que la lesión más
frecuente ha sido el esguince de tobillo. Esto es debido a que las lesiones
musculares donde no existe rotura de fibras, en relación a los distintos diagnósticos
de lesiones por articulaciones, encontramos que la parte de la extremidad inferior
más frecuentemente lesionada es la rodilla, siendo casi de un 50%.
El estudio de (Perez, 2015) establece que un 46,2 % de las lesiones se
producen durante los partidos y un 53.8 % durante los entrenamientos deportivos
por lo que pasan mucho más tiempo en entrenamiento que en competición. En
cuanto a la zona afectada (Sentsomedi, 2015) centra la región anatómica de
miembros inferiores como el pie tobillo pierna rodilla y muslo como las partes de
mayor lesiones por ser segmentos corporales más ligados al futbol.
En un estudio realizado por Lina Figueroa, Maryuri Orejuela de la
Universidad de Santo Tomas en Colombia del 2015, hace referencia a la duración
de la práctica deportiva encontrando que el 60% de los futbolistas entrenan de 1-2
horas diarias, el 36.7% practican de 3-4 horas y el 3.3% lo realizan de 4-5 horas al
15
día. En cuanto a la posición dentro del campo de juego encontró que el 33.3%
juegan como defensa y medio campo, el 23.3% son delanteros y un 14% son
arqueros. El uso de los medios de protección el 90% utilizan todos los implementos
deportivos que solicitan para realizar este deporte y el 10% no ven necesario por no
tenerlos. El 60% han presentado una lesión durante la práctica deportiva durante el
entrenamiento y el 10% en periodo de competencia. El mecanismo de lesión 56.7%
han sufrido lesiones directas por contacto dentro del campo de juego el 43% de
manera indirecta por mala ejecución de la técnica o sobreesfuerzo físico. El
miembro inferior más afectado es la rodilla con el 36.7% seguido de el tobillo con
el 20% y el 10% tiene como zona afectada el pie.
Según (Fort Vanmeerhaeghe, 2013), (Sentsomedi, 2015) encontraron que el
tejido del cuerpo más propenso a sufrir lesiones es el ligamentario seguido del
muscular concordando con los estudios por ser estos tejidos los que tienen mayor
numero de cargas, también evidencio que la mayor presencia de lesiones se dan en
la articulación de la rodilla un 22% con mecanismo de lesión directo durante
periodo competitivo, en segundo lugar la articulación del tobillo con 15.9%.
En la Universidad Técnica de Ambato estudio realizado por Chicaiza
Chipantiza y Tania Noralma en el año 2015 con datos obtenidos de la Federación
Deportiva de Cotopaxi de diversas historias clínicas se encontró que las lesiones
más frecuentes en el año 2013 fue el esguince de tobillo, distensión de ligamentos
de la rodilla, contusiones de la tibia y distensión muscular, Pudiendo manifestar que
las lesiones musculares tienen una alta incidencia en el ámbito deportivo y una
correcta técnica de estiramiento y buen calentamiento antes de iniciar la práctica
deportiva disminuirían las lesiones de partes blandas (Aguaguiña, 2013),
encontrando las contusiones del tobillo 43%, contusiones del muslo 29%, el 34%
16
abandonaron actividad deportiva, tratamiento fisioterapéutico eficaz con un 60%
(Chicaiza Chipantiza, 2016)
En cuanto al tratamiento de la lesión, se tiene que la gran mayoría no
requieren tratamiento quirúrgico. El 16% de las lesiones operadas corresponden al
15% de roturas de lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) y a alguna lesión de
menisco; ya que los demás diagnósticos son tratados de forma conservadora.
El proceso de rehabilitación es fundamental por el logro de los objetivos y el
éxito en la recuperación del futbolista pueden generar respuestas emocionales
positivas influenciadas por una serie de factores personales la identidad deportiva,
experiencia de lesiones previas, gravedad y tipo de la lesión” (Podlog, 2014), el
equipo rehabilitador tiene la responsabilidad para devolver al jugador a su deporte,
el futbolista está consciente sobre las lesiones que se pudieran presentar y que
limitan su práctica deportiva y lo asocian a una serie de sentimientos, por lo que son
una fuente de estrés de ahí la importancia del rehabilitador. (Covassin, 2015).
17
Capítulo 2
MARCO METODOLÓGICO
2.1Metodología:
La metodología de investigación es un estudio descriptivo transversal no
experimental porque analizamos los diferentes tipos de lesiones en extremidades
inferiores de las Divisiones Formativas del Barcelona Sporting Club, basándonos
en la recolección de datos por medio de entrevistas y encuestas a la población de
deportistas entre las edades de 14 a 19 años para evidenciar e identificar el
comportamiento de las diferentes lesiones en el periodo de enero a agosto del
presente año.
El diseño cuantitativo porque observamos acontecimientos, horas de
entrenamientos, días de entrenamientos, causas de lesiones que se presentan en los
futbolistas de las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club en su ambiente
natural. En el enfoque cuantitativo se analiza el registro de encuestas y entrevistas
para determinar causas, efectos del problema y origen donde se desarrolla la
investigación.
18
2.2 Métodos:
El método analítico utiliza para analizar a profundidad causas y efectos
del problema conociendo el objeto de estudio por medio de un diseño
cuantitativo por un registro de encuestas y entrevistas para observar
acontecimientos conociendo el objeto de estudio y comprender el
comportamiento de las variables.
Partimos de lo particular a lo general describiendo el comportamiento
de las lesiones de las extremidades inferiores luego describimos las lesiones
más frecuentes en los deportistas.
2.3 Hipótesis
Las lesiones de las extremidades inferiores en los futbolistas de las
Divisiones Formativas del Barcelona Sporting Club se presentan por medio de
los factores de riesgos más frecuentes como son el sobre esfuerzo físico,
terrenos de juego en mal estado, malas aplicaciones en las técnicas de
entrenamientos diarios, calentamientos incompletos con estas y otras se
consideraran buscar en el estudio de las causas.
19
2.4 Universo y Muestra
El universo está constituida por 104 futbolistas seleccionando las categorías
sub 15, 17 y 19, escogiendo para su estudio 41 futbolistas comprendidas entre las
edades de 14 a 19 años que pertenecen a las divisiones formativas del Barcelona
Sporting Club de la ciudad de Guayaquil durante el periodo de enero a agosto del
2016.
Por ser un universo pequeño se escoge el total de la muestra en estas
categorías, la muestra se obtendrá por conveniencia de 41 personas, fueron los que
asistían a la práctica de futbol de manera sistemática durante este periodo.
La muestra se obtuvo mediante el cálculo para poblaciones finitas.
N= Total de la población N= 104
n= Tamaño de la muestra n= ?
z= Nivel de confianza z= 1.65 (2.72)
p= probabilidad a favor p= 0.5%
q= probabilidad en contra q= 0.5%
e= Error permitido e= 0.10 (0.01)
Deportistas
20
Operacionalización de las variables
Club deportivo Barcelona de la ciudad de Guayaquil.
Variables
Definición Indicador
Variable Dependientes: Nivel de
medición
Tipos de lesiones en
extremidades inferiores.
Daño o malestar por
accidente o desgaste
físico
Factores que
influyen
Proporción y
Porcentaje
Variable Independientes:
Tiempo de entrenamiento
Horas de
entrenamiento
deportivo
Frecuencia de
entrenamiento
Horas y Días
Mecanismo de lesión Causa de la lesión
Contacto
Caída
Giro
Proporción y
Porcentaje
Momento deportivo en que
sufre la lesión el deportista. Entrenamiento o
Competencia
Cantidad de
lesiones en
entrenamiento o
competencia
Proporción y
Porcentaje
DEPORTISTAS POBLACIÓN MUESTRA
DEPORTISTAS 14 A 15 AÑOS 104 41
TOTAL 104 41
21
2.6 Gestión de datos
En esta investigación se aplico la observación directa en los distintos
entrenamientos para obtener la información de la condición física de los futbolistas
de las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club. Las encuestas
estructuradas se aplicara con un esquema de preguntas cuyos datos se representaran
en los resultados como tablas y gráficos estadísticos los que se tabulan, los datos se
obtienen utilizando el sistema Excel clasificando cada variable de las preguntas con
su respectivo valor e irán con su análisis y comentario.
2.7 Criterios éticos de la investigación
Para poder realizar este estudio de investigación se solicito la autorización
de la Directiva y el Departamento Medico del Barcelona Sporting Club, se inicio la
parte observacional y la selección de los futbolistas de las distintas edades donde se
les explico el motivo del estudio, se les entrego las encuestas con las preguntas
concernientes al tema explicándoles a cada uno las preguntas y luego se procedió a
las entrevistas, procedieron a firmar las encuestas. Con los datos obtenidos se
elaboraron tablas y gráficos estadísticos en porcentajes interpretando los resultados
y así realizar las recomendaciones de la investigación
22
Capítulo 3
RESULTADOS
3.1 Antecedentes de la unidad de análisis o población
La Unidad de análisis se aplicó a los 41 deportistas que practican futbol en
divisiones menores del Barcelona Sporting Club entre las edades de 14 a 19 años
donde se aplicaron encuestas y entrevistas a cada deportista con un sistema de
preguntas cuyas respuestas fueron analizadas en porcentajes.
Donde el resultado de la información demostró que la mayoría de la lesiones
deportivas se presentan durante los entrenamientos deportivos y el mecanismo de
producción de las lesiones de extremidades inferiores fueron por primero por
contacto directo luego por caídas, siendo el lugar del cuerpo más afectado las
rodillas con la distensión de los ligamentos, luego son los esguinces del tobillo y los
problemas lumbares, además se demostró que los deportistas no usan por no tener
equipos de protección completo para sus prácticas deportivas diarias, en cuanto al
tratamiento fisiátrico fundamental en los deportistas no se realiza en todos después
de lesiones. Todo esto demuestra que no tienen medidas de prevención para evitar
lesiones deportivas de extremidades inferiores.
23
3.2 Diagnóstico
Edades de los deportistas que practican futbol
Del grupo de futbolistas entre las edades de 14 a 19 años se observo que 21
deportistas corresponden el 51% están entre las edades de 16 a 17 años, 16
deportistas corresponden el 39% están entre las edades de 18 a 19 años, 4
deportistas corresponden al 10% están entre los 14 a 15 años edades.
Tabla 2 Edades de los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportista
Figura 1 Edades de los deportistas
Fuente: Entrevista realizada a los deportistas
10%
51%
39%
EDAD
14 - 15 16 - 17 18 - 19
EDAD DEPORTISTAS PORCENTAJE
14 - 15 4 10%
16 - 17 21 51%
18 - 19 16 39%
Total 41 100%
24
Peso en Kg de los deportistas que practican futbol
Esta información nos puede orientar sobre muchas lesiones de las
articulaciones de los tobillos, rodillas y cadera se pueden presentar por sobrepeso
en los deportistas y el control debe ser periódico aplicando formula de Índice de
Masa Corporal. El 56% de los deportistas tienen un peso de 60 a 70 kg
corresponden a 23 personas, al igual que el 24% de los deportistas tienen un peso
entre 70 a 80 kg corresponden a 10 personas, un 17% de los deportistas tienen un
peso entre 50 a 60 kg corresponden a 7 personas y un 3%de los deportistas tiene un
peso de 80 a 90kgcorresponde a 1 persona.
Tabla 3 Peso de los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 2 Peso en kg de los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
17%
56%
24%
3%
PESO EN KG
50 - 60 60 - 70 70 - 80 80 - 90
PESO Kg DEPORTISTAS PORCENTAJE
50 – 60 7 17%
60 – 70 23 56%
70 – 80 10 24%
80 – 90 1 3%
Total 41 100%
25
Talla cm de los deportistas que practican futbol
En el gráfico se puede analizar las diversas tallas que son importantes por la
ubicación de los deportistas en el campo de juego y su función en el mismo, el 39%
de los deportistas tienen una talla entre 160 a 170cm corresponden a 16 personas, el
34% de los deportistas tienen una talla entre 170 a 180cm corresponden a 14
personas, el 15% de los deportistas tienen una talla 180 a 190cm corresponden a 6
personas el 10% de los deportistas tienen una talla entre 150 a 160cm corresponden
a 4 personas y 2% de los deportistas tiene una talla de 190cm corresponde a 1
deportista.
Tabla 4 Talla cm de los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 3 Talla cm de los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
10%
39%
34%
15% 2%
TALLA CM
150 - 160 160 - 170 170 - 180 180 - 190 190 o más
TALLA cm PERSONAS PORCENTAJE
150 - 160 4 10%
160 - 170 16 39%
170 - 180 14 34%
180 - 190 6 15%
190 o más 1 2%
Total 41 100%
26
Posición en el que Juegan los deportistas que practican futbol
Mediante el análisis de los resultados se demuestra que la posición de
los deportistas con el 20% de los jugadores 8 persona indicaron que juegan en
el puesto de delantero, el 17% de los jugadores 7 personas juegan como
volante, el 56% de los jugadores 23 personas ocupan la posición de defensa, el
7% de los jugadores 3 personas desempeña en un partido de futbol en el puesto
de arquero.
Tabla 5 Puesto en que juega
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 4 Puesto en que juega
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
20%
17%
56%
7%
PUESTO
Delantero Volante Defensa Arquero
PUESTOS PERSONAS PORCENTAJE
Delantero 8 20%
Volante 7 17%
Defensa 23 56%
Arquero 3 7%
Total 41 100%
27
Días de entrenamiento de los deportistas que practican futbol
Esta información nos indica si existe sobre entrenamiento deportivo durante las
prácticas deportivas con no recuperación del deportista. El 3% de los jugadores
entrenan entre 3 a 4 días a la semana corresponden 1 persona, un 95% de los
deportistas entrenan entre 5 a 6 días a la semana corresponden a 39 personas, el 2% de
los deportistas entrenan 7 días a las semana corresponde a 1 persona.
Tabla 6 Días de entrenamiento
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 5 Días de entrenamiento
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
3%
95%
2%
DIAS DE ENTRENAMIENTO
3 - 4Días 5 -6 Días 7 - 8Días
DIAS PERSONAS PORCENTAJE
3 - 4Días 1 3%
5 -6 Días 39 95%
7 Días 1 2%
Total 41 100%
28
Horas de entrenamiento de los deportistas que practican futbol
El 76% de los futbolistas 31 personas de (41) jugadores entrenan
durante 1 a 2 horas para fortalecer sus capacidades físicas, con una cantidad
representativa el 24% de los encuestados mencionaron que ellos entrenan entre
3 a 4 horas diarias. El entrenamiento deportivo está planificado por jornadas
deportivas que normalmente y de manera adecuada son de 2 a 3 horas cada día
para evitar lesiones de las fibras musculares y así tener buena recuperación del
deportista.
Tabla 7 Horas de entrenamiento.
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 6 Horas de entrenamiento
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
76%
24%
HORAS DE ENTRENAMIENTO
1 - 2H 3 -4 H
HORAS PERSONAS PORCENTAJE
1 - 2Horas 31 76%
3 -4 Horas 10 24%
Total 41 100%
29
Lugar donde entrena los deportistas que practican futbol
Para poder planificar un partido de futbol es importante saber el lugar donde
se va a realizar el encuentro deportivo para poder aplicar técnicas deportivas y
saber que equipamiento debe utilizar el futbolista, el 83% de los futbolistas 34
personas indicaron que realizan su actividad deportiva en cancha de césped natural,
el 12% lo hacen en cancha de césped artificial, cabe señalar que 3% de los
jugadores hace deporte lo realizan en cancha de tierra, y el 2% lo realiza en cancha
de cemento. Sabiendo el lugar donde se realiza el encuentro deportivo se podrán
utilizar el calzado adecuado para evitar lesiones deportivas.
Tabla 8 Lugar donde entrenan.
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 7 Lugar donde entrena
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
83%
12%
3% 2%
LUGAR DONDE ENTRENA
Cesped natural Cesped artificial Tierra Cemento
LUGAR PERSONAS PORCENTAJE
Césped natural 34 83%
Césped artificial 5 12%
Tierra 1 3%
Cemento 1 2%
Total 41 100%
30
Lesion que sufren los deportistas
El 90% de los deportistas 37 personas de (41) indicaron que la lesión que
comúnmente se hacen es durante el entrenamiento, sin embargo con un porcentaje
menor del 10% la lesión ocurre fuera del entrenamiento 4 personas. Esto nos indica
que el esfuerzo físico es muy intenso y no hay buena aplicación de la técnica durante
los entrenamientos.
Tabla 9 Lesión que sufren los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 8 Lesión que sufren los deportistas
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
90%
10%
LESION
Entrenando Fuera del entrenamiento
LUGAR DE LESION PERSONAS PORCENTAJE
Entrenando 37 90%
Fuera del entrenamiento 4 10%
Total 41 100%
31
Mecanismo de lesión de los deportistas que practican futbol
El gráfico demuestra los resultados analizando los mecanismo de lesiones
que ocurren en el entrenamiento, el 51% de los jugadores dijeron que esto se da
directamente con contacto físico, el 25% de los jugadores 10 personas encuestados
mencionaron que la lesión ocurre en las caídas, el 12% indicaron que puede ocurrir
durante los giros bruscos 5 personas, el 5% de los jugadores sucede al momento de
correr 2 personas, también es bueno señalar que acontece este tipo de lesión cuando
saltan el 7% corresponden a 3 personas. Esto se debe a que el futbol es un deporte
de contacto y el deportista con mala preparación física y que no usa los medios de
protección completos presentan lesiones por contacto
Tabla 10 Mecanismo lesión
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 9 Mecanismo lesión
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
51%
25%
12%
5% 7%
MECANISMO LESIÓN
Contacto Caida Giro brusco Correr Saltar
LESIONES PERSONAS PORCENTAJE
Contacto 21 51%
Caída 10 25%
Giro brusco 5 12%
Correr 2 5%
Saltar 3 7%
Total 41 100%
32
Sitios de la lesión en los deportistas que practican futbol.
El gráfico demuestra los resultados del sitios de lesiones de los jugadores, el 5% se
da por traumatismos del pie, mayormente con un 32% correspondiente a 13 personas
encuestadas sufren de distención ligamento rodilla, el 22%correspondientes a 9 jugadores
dijeron que la lesión ocurre en esguince tobillo, el 2% en periostitis, 2% en contusión
muscular, 2% lumbalgia y periostitis, 2% pubalgia, 2% contusión muscular y fractura
clavícula, el 7% en lumbalgia, al igual que de esguince tobillo con el 7%, también se da en
distención ligamento rodilla y periostitis tibial el 7%, esguince tobillo y contractura
muscular el 2%, esguince tobillo y desgarro muscular 2%, al igual que puede ocurrir
contusión muscular 2% , también sufren desgarro muscular. Esta información nos orienta a
realizar tratamiento fisiátrico adecuado y de fortalecimiento en extremidades inferiores en
el campo de entrenamiento
El estudio demostró que las lesiones de rodilla y tobillo se presentaron con mayor
frecuencia a los 17 años de edad, a los 19 años la lesión más frecuente fue el esguince de
tobillo, a los 16 años y 18 años se presentaron más frecuentemente las lesiones de rodilla.
La lumbalgia se presentó a partir de los 17 años hasta los 19 años de edad.
33
Tabla 11 Sitios de lesión
Fuente: Encuesta realizada a los deportista
Figura 10 Sitios de lesión
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
5%
32%
22% 2%
2% 2%
2% 2% 2%
7%
7%
2% 2% 2% 2% 2%
TRTAUMA PIE
DISTENCION LIGAMENTO
RODILLA
ESGUINCE TOBILLO
PERIOSTITIS
CONTUWSION
MUSCULAR
LUMBALGIA Y
PERIOSTITIS
PUBALGIA
CONTUSION MUSCULAR
Y FRACTURA
CLAVICULA ESGUINCE TOBILLO Y
CONTUSION MUSCULAR
SITIOS DE LAS LESIONES PERSONAS PORCENTAJE
Trauma pie 2 5%
Distención ligamento rodilla 13 32%
Esguince tobillo 9 22%
Periostitis 1 2%
Contusión muscular 1 2%
Lumbalgia y periostitis 1 2%
Pubalgia 1 2%
Contusión muscular y fractura clavícula 1 2%
Esguince tobillo y contusión muscular 1 2%
Lumbalgia 3 7%
Lumbalgia y esguince tobillo 3 7%
Distención ligamento rodilla y periostitis
tibial
1 7%
Esguince tobillo y contractura muscular 1 2%
Esguince tobillo y desgarro muscular 1 2%
Contusión muscular 1 2%
Desgarro muscular 1 2%
Total 41 100%
34
Protección que utilizan los deportistas que practican futbol
Los jugadores mencionaron que son importantes los medios de protección a
nivel de los miembros inferiores para evitar la lesiones deportivas que los sacaría de
las competencias de manera parcial o total, el 62% de los deportistas 26 personas de
(41) entrevistados utilizan canilleras, el 26% de los jugadores siempre llevan a la
mano sus protectores completos 11 personas, 2 de los jugadores indicaron que las
vendas son fundamental para evitar alguna lesión esto equivale al 5%, el 3% como
son los arqueros hacen referencia la importancia de las vendas, guantes y canilleras,
el 2% utilizan venda canillera. La mayoría de los deportistas no cuentan con
equipos de protección adecuados por el elevado costo.
Tabla 12 Protección que utilizan los jugadores
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 11 Protección que utilizan los jugadores
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
63%
27%
5% 3% 2%
PROTECCION
CANILLERA CANILLERA Y VENDAS
VENDAS VENDAS GUANTES CANILLERAS
VENDA CANILLERA
PROTECCION PERSONAS PORCENTAJE
CANILLERA 26 62%
CANILLERA Y VENDAS 11 26%
VENDAS 2 5%
VENDAS GUANTES
CANILLERAS
1 3%
VENDA CANILLERA 1 2%
TOTAL 41 100%
35
Calentamientos antes de entrenar que realizan los deportistas
Comúnmente los jugadores antes de entrenar deben preparar la fibra
muscular de manera correcta y antes de entrenar realizan calentamientos por la
modificación de la fibra muscular con el calor con estiramiento el 83% 34 personas
de (41) jugadores, el 17% hace hacen calentamiento sin estiramiento, teniendo más
riesgo a lesiones deportivas sin contacto con otros deportistas.
Tabla 13 Calentamiento que realizan antes de entrenar
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 12 Calentamiento que realizan antes de entrenar
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
83%
17%
ANTES DE ENTRENAR
Calentamiento Estiramiento
CALENTAMIENTO PERSONAS PORCENTAJE
Calentamiento con
estiramiento
34 83%
Calentamiento sin
estiramiento
7 17%
Total 41 100%
36
Estiramiento que realizan después de cada entrenamiento los deportistas.-
El 98%de los futbolistas 40 personas de (41) mencionaron la importancia de
los estiramientos que se debe realizar después de entrenar, sin embargo un 2% de
los jugadores 1 persona contesto que no es necesario hacer estiramiento. La
importancia del estiramiento después de la práctica deportiva es preparar la fibra
muscular para que regrese a su estado normal por haber sido sometida a elongación
y esfuerzo físico intenso.
Tabla 14 Después de entrenar
ESTIRAMIENTO PERSONAS PORCENTAJE
Estiramiento 40 98%
No estiramiento 1 2%
Total 41 100%
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 13 Estiramiento que realizan después de entrenar
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
98%
2%
DESPUES DE ENTRENAR
Estiramiento No estiramiento
37
Tratamiento médico los deportistas que practican futbol
El 83%de los futbolistas 34 personas de las (41) encuestados señalaron que
es fundamental llevar un tratamiento médico para evaluar su estado y condición
física, el 17% de los jugadores no consideran llevar un tratamiento médico. El
médico deportivo está en la obligación de llevar un control periódico preventivo
para que exista una adecuada recuperación en la salud del deportista y un buen
rendimiento deportivo.
Tabla 15 Tratamiento médico
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 14 Tratamiento médico
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
83%
17%
TRATAMIENTO MÉDICO
SI NO
TRATAMIENTO
MEDICO
PERSONAS PORCENTAJE
SI 34 83%
NO 7 17%
Total 41 100%
38
Tratamiento Fisiatría a los deportistas que practican futbol
En el gráfico se analizan los resultados de la importancia del tratamiento
fisiátrico, para su actividad física en el deporte, el 63% de los futbolistas
correspondiente a 26 encuestados de (41) dijeron que para ellos es fundamental el
tratamiento fisiátrico, el 37% de los futbolistas correspondiente a 15 personas
mencionaron que no creen que este tratamiento sea necesario. El tratamiento
fisiátrico está basado en fortalecimiento de la masa muscular y recuperación de las
lesiones con equipos adecuados esto previo al trabajo con el preparador físico en el
campo de juego.
Tabla 16 Tratamiento Fisiatría
FISIATRIA PERSONAS PORCENTAJE
SI 26 63%
NO 15 37%
Total 41 100%
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
Figura 15 Tratamiento Fisiatría
Fuente: Encuesta realizada a los deportistas
63%
37%
TRATAMIENTO FISIATRIA
SI NO
39
Capítulo 4
DISCUSIÓN
4.1 Contrastación Empírica:
Con el estudio realizado a los futbolistas de las divisiones formativas del
Barcelona Sporting Club se pudo comprobar que las lesiones más frecuentes que se
presentaron, fueron de la rodilla siendo el 32 %, seguido de las lesiones del tobillo
con un 22%, al igual que los mecanismos de lesión siendo estos el 51% por
contacto directo y el 25% de manera indirecta por caída, encontrando que el
resultado hallados tiene concordancia con los estudios realizados por muchos
investigadores como Carballo y Herrero quienes refieren que las lesiones más
frecuentes son la distención de los ligamentos de la rodilla y luego el esguince de
tobillo. Sensomedi 2015 indica que la rodilla y el tobillo son las partes del cuerpo
con mayor índice de lesiones que otras partes del cuerpo.
Chicaiza Chipantiza y Tania Noralma en estudio realizado en la Universidad
de Ambato en el 2013 encontraron que las lesiones más frecuentes fueron el
esguince de tobillo y la distensión del ligamento de la rodilla. Según Fort
Vannerhaeghe encontró que la parte más frecuente en sufrir lesiones es la
articulación de la rodilla un 22% le sigue la articulación del tobillo el 15.9%. Lina
Figueroa y Maryuri Orejuela en el 2015 refieren por estudio que el mecanismo para
que se produzca la lesión el 56.7% es por contacto directo y el 43% es de manera
indirecta, la rodilla es la más afectada con el 36.7% le sigue el tobillo con el 20%.
40
Además se puede indicar en el estudio a las divisiones formativas del
Barcelona Sporting Club se presentaron en mayor proporción lesiones durante el
entrenamiento deportivo con un 90% y fuera del entrenamiento deportivo con un
10% concordando con Fajardo que refiere el mecanismo de lesiones con más
frecuencia se presentan durante el entrenamiento deportivo y las menos frecuentes
se presentan fuera de los entrenamientos deportivos. Pérez 2015 refiere que el 53
% de las lesiones se presentan en el entrenamiento deportivo y el 46.2% de las
lesiones se presentan durante las competencias deportivas.
Según las horas de entrenamiento que se realizan en las divisiones
formativas del Barcelona Sporting Club se encontró que de 1-2 horas diarias
entrenan el 76% de los futbolistas y de 3-4 horas diarias entrenan el 24%,
concordando con el estudio realizado por Lina Figueroa y Maryuri Orejuela en el
2015 encontraron por un estudio que el 60% de los futbolistas entrenan 1-2 horas
diarias, 36.7% entrenan de 3-4 horas cada día.
Con toda la información receptada por las encuestas y entrevistas realizada a
cada uno de los deportistas de las Divisiones Formativas del Barcelona Sporting
Club desde los 14 hasta los 19 años se da como conclusión que existe concordancia
con todos los estudios anteriores coincidiendo con este trabajo de investigación
científica siendo esto un factor favorable para poder demostrar los mecanismos y
causas que producen las lesiones de extremidades inferiores en los futbolistas.
41
4.2 Limitaciones:
La realizar el trabajo investigación por medio de las encuestas y entrevistas
se dificulto por la no asistencia de todas los deportistas a los entrenamientos
deportivos por ser estudiante de colegio y se encontraban en horas de clases, los
entrenamientos deportivos de las categorías donde ellos entrenan las realizan por
las mañanas con hora determinada por existir una cancha disponible , los
deportistas llegan tarde a los entrenamientos y los entrenadores no brindan las
facilidades para realizar el trabajo investigativo a los deportistas, los fines de
semana se encuentran participando en los diversos campeonatos de futbol y el
tiempo para realizar la investigación fue corto.
Las divisiones formativas del Barcelona Sporting Club no cuenta con un
departamento médico adecuado ni un sistema de estadísticas con las historias
clínicas sobre las lesiones de los deportistas, no cuentan con fichas médicas
deportivas para realizar el seguimiento de casos.
4.3 Aspectos relevantes:
Las lesiones más frecuentes en los deportistas se producen durante los
entrenamientos deportivos siendo sus mecanismos de acción más común el contacto
físico produciendo las lesiones de rodillas con las distensiones de sus ligamentos y
produciéndose por falta de métodos de protección completos siendo estos factores
de gran importancia.
42
Capítulo 5
5.1 Propuesta
En base a las diferentes lesiones que se presentan en los deportistas de las
divisiones formativas del Barcelona Sporting Club desde las edades de 14 a 19 años
y el alto costo económico que originan al club el cual pertenecen cuando se
produce una lesión de extremidades inferiores, se propone la creación de una guía
de tipo preventiva aplicable para las diversas categorías sub 15, sub 17 y sub 19 con
bajo costo económico, para poder identificar los tipos de lesiones de las
extremidades inferiores.
El objetivo en la elaboración de esta guía, es prevenir las lesiones de las
extremidades inferiores en los futbolistas de las divisiones formativas del Barcelona
Sporting Club.
La creación de una guía preventiva se origina por la preocupación sobre la
gran incidencia de las lesiones de las extremidades inferiores cada año, porque en
nuestro medio en el Barcelona Sporting Club se ha venido trabajando en gran
medida por personal médico sin experiencia en la actividad deportiva, por lo que se
han visto obligados los futbolistas que han presentado lesiones de los miembros
inferiores a suspender su actividad deportiva y esto obliga a muchos futbolista a
desertar o abandonar la carrera deportiva a temprana edad terminando con sus
expectativas de ser futbolistas profesionales sin poder cumplir su propósito
truncando sus sueños.
Esta guía preventiva dirigida a los futbolistas y entrenadores, permitirá
identificar y reconocer de manera temprana, oportuna las posibles causas que
originarían lesiones deportivas durante los entrenamientos deportivos en el campo
43
de juego y fuera de estos, siendo aplicables a todas las edades y brindara el mayor
conocimiento para poder prevenirlas. Esta guía preventiva está compuesta por:
1. Elaboración de la Historia Clínica medica deportiva aplicable a cada deportista
con sus exámenes complementarios de Laboratorio: Sangre con sus
bioquímicos y de Orina, exámenes de gabinete: electrocardiograma, radiografía
estándar de tórax.
2. Control médico dental 3 veces al año.
3. Control de inmunización (vacunación) periódico a cada deportista.
4. Control en desparasitación a los futbolistas 2 veces al año.
5. Vitaminización a cada uno de los futbolistas de forma periódica.
6. Controles antropométricos a cada deportista 3 veces al año al inicio, a mediados
y al final del campeonato de futbol.
7. Control del peso y la talla a cada futbolista de manera periódica para poder
medir hidratación, control de obesidad o desnutrición y proyecciones talla a
cada futbolista para determinar ubicaciones del deportista en el campo de
juego.
8. Trabajos de recuperación física del futbolista después de lesiones deportivas en
gimnasio como en el campo de juego.
9. Charlas educativas a los futbolistas sobre:
9.1. Nutrición correcta para el deportista.
9.2. Aseo personal.
9.3. Uso de anabólicos y energizantes sus efectos negativos en el organismo.
9.4. Importancia del uso de los medios de protección en los futbolistas y la
correcta vestimenta durante los entrenamientos.
44
9.5. Efectos negativos para el organismo sobre el uso de drogas y alcohol en el
futbolista.
9.6. Efectos de sobre entrenamiento físico a los futbolistas (dirigida al cuerpo
técnico de las divisiones formativas).
9.7. Efecto negativos para el organismo del futbolista en la mala aplicación de
las cargas físicas durante los entrenamientos a los menores de edad
(dirigido al cuerpo técnico).
9.8. La importancia del reposo en el futbolista después de realizar la actividad
física.
45
Conclusiones y Recomendaciones
Conclusiones
Las lesiones de extremidades inferiores con más incidencia es la distención de
ligamento de rodilla con un 32 % de los deportistas y el esguince de tobillo con un
22% de los deportistas.
Las lesiones de extremidades inferiores se presentan con más frecuencia durante el
entrenamiento deportivo en un 90% que durante los periodos de competencia
deportiva.
La mayoría de las lesiones en los deportistas se dan por contacto físico en un 51%
con otro deportista y al provocarse caída del mismo en un 25 %.
Un porcentaje alto el 63% de los deportistas no tiene un tratamiento fisiátrico
después de lesiones deportivas.
La falta de medios de protección completos originan muchas lesiones deportivas
solo el 26% de los deportistas lo tienen.
Recomendaciones
Realizar ejercicios de calentamiento con estiramiento antes de la actividad
deportiva para minimizar las lesiones en los deportistas
Llevar una correcta alimentación balanceada y con suficiente valor nutricional para
poder contribuir con la salud de los deportistas y mejorar su rendimiento deportivo.
Seguir las indicaciones médicas de manera correcta a cabalidad para no incidir en
lesiones físicas por un tratamiento médico inadecuado.
Facilitarles tratamientos fisiátricos para que exista recuperación completa después
de lesiones deportivas.
46
Facilitar medios de protección adecuados para los deportistas cuando realizan su
actividad deportiva y prevenir futuras lesiones.
Brindar las facilidades en el lugar donde realizan su actividad deportiva para
poder mejorar su rendimiento deportivo.
47
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49
ANEXO
Guía Preventiva
La presente guía preventiva está dirigida a los deportistas que practican
futbol en divisiones formativas del Barcelona Sporting Club, donde se propone un
programa de ejercicio de calentamientos orientados a prevenir lesiones en la
práctica del futbol, como la distensión muscular, también como los esguinces de
tobillo y las lesiones del ligamento de la rodilla. Los ejercicios provocan un
reforzamiento de la musculatura del tronco y de las piernas y además, se mejoran el
control neuromuscular estático, dinámico y recreativo, como también el equilibrio
de técnica de salto.
Con este programa de calentamiento que se requiere aplicar es para evitar
las lesiones que comúnmente los jugadores se exponen en los entrenamientos o en
los partidos de futbol, para esto es muy importante establecer técnicas de
entrenamiento por lo menos 3 veces por semanas para mejorar el rendimiento de los
niveles físicos. Para este programa se aplica las técnicas o posiciones que deben
tener en consideración los jugadores durante un partido de futbol a partir de su
entrenamiento.
Se consideran los siguientes puntos:
1. Establecer la extensión del problema. Se debe estudiar la rigidez e incidencia de
las lesiones.
2. Establecer razón y mecanismo lesional. A la hora de realizar el estudio debe
tenerse en cuenta el mecanismo de la lesión.
50
3. Plantear medidas de prevención de lesiones. Evaluar la eficacia de la medida
preventiva. Realizar un estudio del programa implementados para recolectar
nuevos datos, tomando en cuenta el paso 1.
Figura: 16 Entrenamiento de esguince
Para la presente propuesta se analizan o consideran los tipos de lesiones más
comunes en el futbol.
Lesiones de la parte inferior de la pierna
Esguinces sindesmóticos: los esquinces del tobillo son quizás las lesiones
deportivas más frecuentes en general, siendo el esguince lateral más común que la
lesión del aspecto medial del pie, por lo tanto se recomienda hacer calentamiento y
entrenamiento día a día las personas dedicada hacer deportes como el futbol.
Figura: 17 Entrenamientos
51
Síndrome de estrés de tibial media: suele desarrollar después de riguroso
ejercicio, deportes, o actividad repetitivas. Esta actividad repetitiva puede conducir a la
inflamación de los músculos, tendones, y la capa delgada de tejido que cubre el hueso
(periostio) de la tibia, que causa dolor.
Figura 18 Entrenamiento contra periostitis
Síndrome compartimental: es una afición seria que implica aumento de la
presión en un compartimento muscular. Puede llevar a daño en nervios y músculos,
al igual que problemas con el flujo sanguíneo.
Figura 19 Estiramiento tibial e isquiotibial
52
Estiramientos
Esguinces laterales de tobillo: un esguince de tobillo hace referencia a un
desagarro de los ligamentos del tobillo, el esguince de tobillo más común ocurre en
la parte lateral o externa del tobillo. Esta lesión es muy común y es la que más
afecta a los deportista es por esta razón que se debe hacer los respectivos ejercicios
para oxigenar el cuerpo.
Figura 20 Ejercicios de flexión
53
Lesiones de rótula o rodilla
Ligamento cruzado anterior y posterior: es una ruptura o estiramiento
excesivos del ligamento cruzado anterior a la rodilla. La ruptura puede ser parcial o
completa. En esta ilustración de identifican los ejercicios que se deben practicar
durante el procedo de recuperación en el área de fisiatría dirigida por un médico.
Figura 21 Ejercicios para evitar lesiones
Ligamento colateral medio: Se llama ligamento colateral a cada una de las
dos cuerdas que unen al hueso del fémur con los huesos de la pierna, la función de
estas cuerdas es dar la estabilidad a la rodilla ayudando a que la pierna sufran
alguna lesión, es por esta razón que se evita el movimiento hacia los dos lados
cuando los deportistas se someten a un esfuerzos físico inadecuado.
Figura 22 Ligamento colateral medio
54
Meniscos
Se refiere a los amortiguadores de la rodilla, esto tiene que ver con las dos
estructuras fibro elásticas en forma de media luna el meniscos en la parte interna de
la rodilla y otro en la parte externa de la rodilla, todos los atletas son más comunes
es sufrir desprendimiento de los meniscos.
Figura: 23 Ejercicios de propiocepción
Síndrome Femoro Rotuliano
Es unas de las causas que afecta el dolor directamente en la parte frontal de
la rodilla por el desgaste del cartílago
Figura 24 Ejercicio para deportistas
55
Lesiones musculares
Torcedura de Cuádriceps
Se define al desagarre parcial de las pequeñas fibras de los músculos
tendones que conforman el grupo de los cuádriceps, estos corresponden al grupo
grande en la parte delantera del muslo a través de movimientos ayuda a evitar las
lesiones
Figura: 25 Estiramientos recomendados
56
Torcedura de los Isquiotibiales
Esto se caracteriza por el desgarro parcial de la parte posterior del
muslo del grupo de Isquiotibiales que está formado por tres músculos que van
desde arriba de la cadera hasta debajo de la articulación de la rodilla
Figura: 26 Estiramientos
Torcedura de flexor de la cadera
Es un grupo de músculos que van desde la cavidad abdominal hasta el
fémur, los flexores de la cadera ayudan a mover la pierna y la rodilla hacia el
cuerpo
Figura: 27 Ejercicio estabilización
57
Figura: 28 Estiramientos estáticos
Contusiones
Del primer grupo de lesiones de la parte inferior de la pierna. La lesión más
común son los esguinces de tobillo hay dos maneras de causarse; la primera se da
por contacto y la segunda por no contacto. La de por contacto se refiere cuando el
tobillo sufre un mecanismo fuera de lo normal puede ser como el mal estado de
terreno, y el por no contacto esto se da cuando se afecta directamente con las
lesiones de rodilla.
El segundo, la lesión más grave al igual en la práctica de futbol es rotura del
ligamento cruzado anterior en la rodilla, Esta lesión puede causar que los jugadores
dejen de practicar este deporte por un buen tiempo hasta su pronta recuperación.
El tercer grupo de lesiones el mecanismo de lesión va a depender del grupo
de muscular, porque esto afecta directamente, es la lesión más común del día a día
en el deporte este se da de mayo a menor.
58
ANEXO
Fotos Durante los Entrenamientos en Barcelona Sporting Club
59
60
61
ANEXO
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
ESCUELA DE GRADUADOS
DISEÑO DE ENCUESTAS SOBRE EL COMPORTAMIENTO DE LAS LESIONES
DE LOS MIEMBROS INFERIORES EN DEPORTISTAS QUE PRACTICAN EL
FUTBOL
1.- Nombre y apellidos:
2.- Cedula identidad:
3.- Edad: 4.- Sexo:
5.- Peso: 6.- Talla:
7.- HABITOS.-
Alcohol: sí no Cantidad: Tipo:
Fumador: sí no Cantidad: Tipo:
8.- Categoría que juega:
9.- Puesto que juega:
10.- ¿Edad que inicio práctica deportiva?
11.- ¿Cuantos días a la semana entrena?
12.- Cuantas horas al día entrena? 1h 2hs Más de 3hs
13.- ¿Frecuentemente se lesiona?
Si No
14.- ¿En el lugar donde entrena se ha lesionado?:
Cemento Césped Natural
Tierra Césped artificial
Durante el entrenamiento Fuera del entrenamiento
62
15.- ¿Se ha lesionado durante partido oficial?: Si No.
16.- ¿Cuál fue el mecanismo de la lesión más frecuente?:
Caída Saltar Giro brusco
Al correr Contacto con otro jugador
16.- ¿Describe que lesión se presentó?:
Lumbalgias….. Pubalgia….. Desgarro muscular…..Contusión muscular…..
Contractura muscular…..Distensión muscular (Tirón)…..Lesión en meniscos……
Ruptura ligamento cruzado anterior rodilla…..Distensión ligamentos de rodilla…..
Ruptura ligamento cruzado posterior de la rodilla….. Periostitis tibial …..
Esguince de tobillo….. Traumatismo del pie…. Fractura…..
17. ¿Usa medios de protección durante el entrenamiento?
Vendas elástica…. Vendas tela…. Tobillera….
Rodillera…. Canillera…. Guantes_ _ _ Ninguno_ _ _
18.- ¿La lesión se presento durante?:
Lluvia soleado día noche
19.- ¿Antes del entrenar realizan primero?
Calentamiento con Estiramiento
Calentamiento sin estiramiento
|Entrenan sin calentar
20.- ¿Realizan estiramiento al terminan el entrenamiento?
Si No
21.- ¿Antes de entrenar como se siente?:
Bien Poco cansado Cansado Muy cansado
22.- ¿Cuando termina el entrenamiento como se siente?:
63
Poco cansado Cansado Muy cansado
23.- Recibió tratamiento médico después de lesiones?
Si No
24.- ¿Realiza tratamiento fisiátrico después de lesiones?
Si No
64
ANEXO
Consentimiento informado.-
Yo, _____________________________________________ he leído y comprendido la
información y mis preguntas han sido respondidas de manera satisfactoria. He sido
informado y entiendo que los datos obtenidos en el estudio pueden ser publicados o
difundidos con fines científicos. Convengo en participar en este estudio de investigación.
____________________________________ _____________________
Firma del participante o tutor Fecha
65
66
67