andrea romero martínez psicóloga clínica – psicoterapeuta 29/04/2015 colegio salesianos atocha
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ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA ATENCION DE LOS NIÑOS
Andrea Romero MartínezPsicóloga Clínica – Psicoterapeuta
29/04/2015 Colegio Salesianos Atocha
Presentación- Búsqueda de recursos para trabajar con aquellos
niños que, sin problemas cognitivos ni diagnóstico de TDAH o déficit de atención, tienen dificultades para:
ConcentrarseOrganizarseFatigaTerminar las tareasPierden cosasGestionar bien su tiempo
No es que el niño “no atienda” o que tenga un déficit de atención, es que no consigue dirigirla adecuada y voluntariamente para lograr lo que se le pide
Debate sobre la existencia de los déficits de atención
Manejo del estrés en los niños
La atención es una necesidad y un don (Sobre-estimulación y velocidad)
Qué es la Atención y como se produceLa atención es el proceso psicológico implicado en la selección, distribución y mantenimiento de la actividad psicológica.
Selección: Para centrarnos en lo importanteDistribución: Para hacer varias cosas al tiempoMantenimiento: Para perseverar y terminar las tareas
También es la capacidad para mantenernos en nuestro centro, sin inhibirnos pero sin ser impulsivos.
Clases de AtenciónArousal: Activación General del organismo,
VigilanciaA. Focalizada: Responder a un estímulo
frente a otrosA. Sostenida: Mantener el foco de AtenciónA. Selectiva: Escoger solo la información
relevanteA. Alternante: Nos permite cambiar de
actividad o volver a ellaA. Dividida: Responder a dos tareas
diferentes
Las habilidades atencionalesSe desarrollan con el niño aproximadamente
hasta los 20 añosEstán mas o menos desarrolladas en cada
uno, dependen del carácterCada niño tiene su estilo atencionalMejoran con la práctica y se automatizanEn los niños la atención es corta pero intensaDepende de lo atrayente que sea el objeto y
de la motivación
El proceso de AtenderControl posterior
(automático , nace con nosotros, instintivo, inconsciente)
- Orientación de la atención
- Vigilancia
Control Anterior(Red ejecutiva, se desarrolla a medida que crecemos, consciente)
- Atención selectiva, frenar distracciones, corregir errores, automotivarse
Importancia de las habilidades AtencionalesEn el colegio- Se requieren hábitos
de organización- Control de los
impulsos- Trabajar por
espacios largos de tiempo
- Se requiere autonomía
- Cantidad de niños por aula
En la vida diaria- Gestionarnos bien- Atender a nuestras
necesidades - Empatía- Perseverar para
conseguir metas- Establecer objetivos
vitales
Las tres inteligencias
Cognitiva- La atención es una
función intelectual (Pasiva)
Emocional- Lo importante son las
funciones no cognitivas: Tenacidad, resistencia a la frustración (Activa)
Ejecutiva- La atención dirige y
coordina todo el proceso (integradora)
- La dos habilidades ejecutivas principales son: Inhibir la respuesta y dirigir la atención
Los hemisferios cerebralesIzquierdo Derecho
Orden, lógica, lenguaje, calculo, pensamiento racional.
Impresiones, sensaciones, recuerdos, intuiciones, No verbal
Cerebro Ascendente DescendenteAutomático, instintivo,
respuesta de lucha o huida ante el estrés.
Funciona cuando se nos ocurren ideas ingeniosas, cuando divagamos, fantaseamos, etc
Es mas fructífero si está bien estimulado
Voluntaria, organizada, controla y monitoriza las acciones según objetivos
Depende del entrenamiento y de la madurez
Se perfecciona con el hábito y se automatiza
Es el cerebro del cerebroTeoría de las 10.000
horas
ESTRATEGIAS PARA TRABAJARNEUROPLASTICIDAD INTEGRACIONEl cerebro se modifica
constantemente y durante toda la vida
Mentalidad de crecimiento: Elogios Adecuados (elogiar el esfuerzo, no la capacidad) Enseñar como funciona el cerebro (mindsight) Expectativas positivas y dinámicas (se puede mejorar)
Vertical: De lo voluntario a lo automático
De Izquierda a derecha: Conectar con el lado derecho y redirigir con el lado derecho
Antes de los 3 años predominio del H.Derecho
LA PREPARACION INTERIOREmpezar siempre con una relajaciónLos padres deben haber practicado la técnicaRespirar: Tecnica del 5-2-5 o del 4-7-8 o
respiración abdominalScreening CorporalPuntuar el grado de tranquilidadDirigir los sucesos perturbadores del díaRincón de Paz en casaVisualizar lugares tranquilos
Screening Corporal¿Cómo me siento cuando estoy estresado? Estoy nervioso Estoy inquieto Mi respiración es rápida Me tiemblan las manos Tengo las manos frias Me tiemblan las piernas Tengo los pies fríos El corazón me late a toda prisa Me enfado con facilidad Me preocupan o asustan cosas sin importancia Tengo ganas de llorar Tengo la boca seca Siento los musculos en tensión Tengo el estómago revuelto Estoy sudando Me cuesta dormirme Otros:_________________________________
ACTIVIDADES Y RUTINASEstructuradas EspontáneasIdentificar estimulos dentro
de un conjunto: (Buscar una palabra en un texto, un objeto en una imagen)
Comparar estímulos (Buscar diferencias en una imagen)
Reconocer estímulos en un plano o en un espacio (trazar itinerarios
Completar figuras incompletas
Veo-Veo (selectiva)Escondite Inglés
(autocontrol)Dirigir la mirada a
voluntad (arousal)Seguimiento auditivo de
canciones (arousal)Marcha de atención
(mantenidaImaginar la selva
(auditiva)
ACTIVIDADES Y RUTINASEstructuradas EspontáneasIntrusos (mantenida)Sopa de Letras
(selectiva)Laberintos (mantenida)Seguimiento visual
(mantenida)Agudeza Visual (Wally)Localización de datos
(dividida)
Saltar BaldosasMandalasPiktureka
AUTOINSTRUCCIONESLos padres como modelo de conducta, con
erroresPara niños pequeños pueden ser solo frases
del tipo“Lo vuelvo a intentar”“Continúo, no me paro, hasta que haya terminado”“No tengo prisa, voy a observar
cuidadosamente”“vuelvo a la tarea”“Cierro los ojos y vuelvo a mirar”
AUTOINSTRUCCIONES EN PRIMARIA
0. Antes de decir nada, digo lo que veo1. Debo saber ¿Qué es lo que tengo que hacer? (p.ej: subrayo las acciones que tengo que realizar)2. ¿Cómo lo voy a hacer? Establezco un plan de acción3. Recordaré y diré en voz alta : ¡Tengo que estar muy
atento! Y ver todas las posibles respuestas4. Daré la respuesta5. Evaluaré el resultado y diré
Si es correcto: Me ha salido bien!!!!!! Soy genialSi no es correcto: Vaya! En que he fallado?
6. Lo volveré a intentar!!!
Manejo del tiempoEd.Infantil
Trabajo con listas de rutinasDividir la tarea en subtareasAutoinstrucciones ¿Qué dia es hoy? ¿Qué
tengo hoy? PrimariaAlarmas y Calendarios (“Tareas de hoy”)Horarios detallados Pomodoro: Lista de tareas-Cronometro a 20-
25 min-trabajar hasta que suene-tarcharla- descansar 5min
Mapas mentalesUn mapa mental es una representación
gráfica de un tema , empleando dibujos sencillos, escribiendo palabras clave, colores, códigos, flechas, la idea central va en el centro y las secundarias son como las ramas de un árbol
Para organizar las ideas de una forma creativa
Respetando el estilo de cada niño
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