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cuerpo humano - 25
que presenta la sustancia intercelular, puede es-tablecerse una subdivisión del tejido conectivo.Vamos a verlo.• Tejido conectivo adiposo: la mayor partede las células que lo conforman acumulan grasa. La sustancia intercelular es muy poca; dentro deella se encuentran las fibras. Este tejido se halla principalmente en el abdo-men y en las nalgas.• Tejido cartilaginoso: la sustancia intercelu-lar se parece a un plástico duro y resistente. Tie-ne por función recubrir la superficie de los hue-sos que intervienen en las articulaciones, el pa-bellón de la oreja y las aletas de la nariz.• Tejido conectivo laxo: la sustancia interce-lular es abundante. Células y fibras se presentanen número semejante. Este tejido se ubica deba-jo de los epitelios, circundando músculos, ner-vios y vasos sanguíneos.• Tejido fibroso denso: presenta pocas célu-las y numerosas fibras. Constituye la dermis–capa profunda de la piel– y los tendones, quefijan los músculos a los huesos.• Tejido hemopoyético: su función es fabri-car las células de la sangre (glóbulos rojos, gló-bulos blancos y plaquetas). Lo encontramos enel interior de algunos huesos: costillas, vérte-bras, extremidades y los huesos del cráneo.• Tejido óseo: las células tienen numerosasprolongaciones que se interconectan. La sustan-cia intercelular es de mayor solidez que la del te-jido cartilaginoso. Su dureza se debe a la presen-cia de sales de calcio.
El tejido muscular
El tejido muscular está formado por célulasque tienen gran capacidad para contraerse (acor-tarse). El aspecto de éstas es alargado, razón porla cual se las denomina fibras. Puede subdividir-se en tres categorías.• Tejido muscular liso: las fibras tienen aspec-to alargado y sus extremos son finos. El núcleo sedispone en la porción más amplia. Las miofibri-llas —pequeñas fibras dispuestas longitudinal-mente— se encuentran en el citoplasma.
Tejidos, órganos y sistemasDe acuerdo con el trabajo que realizan, las células se unen y forman tejidos, grandes conjuntosestructurales que forman los órganos y cumplen diferentes funciones dentro del organismo.
EE n el cuerpo humano se distinguen básica-mente cinco tipos de tejidos:
• epitelial,• conectivo,• muscular,• nervioso,• sanguíneo.
El tejido epitelial
El tejido epitelial cumple con la función de pro-tección; por ello, sus células se ubican bien jun-titas. De acuerdo con el lugar del cuerpo en queesté ubicado, recibe distintos nombres: epider-mis, endotelio y epitelio. El primero —epidermis— conforma la superfi-cie exterior del cuerpo. Este tejido se halla ex-puesto a un desgaste permanente; por eso estáconformado por numerosas capas o estratos(epitelio estratificado). Las células de la superficie se deshidratan porfalta de humedad, mueren y se desprenden. Pa-ra evitar que nos quedemos sin ellas, las célulasde la capa inferior se reproducen constantemen-te. Las células nuevas se trasladan hacia la super-ficie y reemplazan a las muertas. El endotelio recubre el interior del corazón ylos vasos sanguíneos. El epitelio envuelve el interior de los órganosde los aparatos digestivo, respiratorio, urinario yreproductor. Generalmente, está conformadopor una sola capa de células (epitelios simples). En algunos casos, como en el intestino, el epi-telio cumple una doble función: además de pro-teger, absorbe sustancias. Otras veces, este teji-do cumple una función secretora, como en elcaso del epitelio de la tráquea o de las glándulas.
El tejido conectivo
El tejido conectivo tiene por función unir losrestantes tejidos de nuestro cuerpo. Está forma-do por: células, fibras y sustancia intercelular.De acuerdo con el espacio y las características
Tejido epitelial.
Tejido óseo.
Cuando sufrimos quemaduras orasguños, muchas de nuestras cé-lulas de la epidermis mueren; enconsecuencia, el proceso que he-mos descripto se produce de lamisma forma, con el fin de susti-tuir las células perdidas.
Ver intestinoen pág. 66
En el lóbulo anterior de la hipófi-sis, tiene lugar la producción deunas sustancias especiales, llama-das hormonas.En esta fotografía, tomada de un mi-croscopio electrónico, podemos ob-servar un núcleo celular (esfera decolor naranja) del que se despren-den unos glóbulos (de color rosado)de una hormona. Éstos, posterior-mente, se vierten en el organismo.
26 - cuerpo humano
Este tipo de tejido se halla en las vísceras y en losvasos sanguíneos. La contracción de las células seproduce involuntariamente.• Tejido muscular estriado: conforma losmúsculos que se disponen en los huesos, llama-dos músculos esqueléticos. Las fibras son anchas y bastante largas (aproxima-damente 40 mm). Cada célula cuenta con numerosos núcleos, y lasmiofibrillas son estriadas y se disponen en formatransversal. La contracción de sus fibras se produ-ce voluntariamente.• Tejido muscular cardíaco: está formado porcélulas similares a las del tejido muscular estria-do; sin embargo, su contracción es involuntaria.Presenta un solo núcleo central.
digiere grasashidratos y proteínas
SE REALIZA LA DIGESTIÓNTOTAL DE LOS ALIMENTOS
LA DIGESTIÓN ES REGULADA POR EL SISTEMA NERVIOSO AUTÓNO-MO PARASIMPÁTICO QUE INERVAAL SISTEMA DIGESTIVO
En esta microfotografía podemosobservar las células que componenlas paredes del esófago. Éstas pre-sentan un aspecto rugoso, conse-cuencia de los múltiples replieguesque ocasiona la disposición de lasglándulas mucosas. Las líneas deunión entre las células se observande color blanco.
• Digestión mecánica: trituración (dientes)• Digestión química (saliva)
DIGESTIÓN
• Digestión mecánica
COMIENZA LA DIGESTIÓN DE H. de C.
movimientos peristálticos
COMIENZA LA DIGESTIÓNDE PROTEÍNAS
• Digestión mecánica:movimientos peristálticos
• Digestión química
bilis: emulsiona las grasasjugo pancreático
• Digestión mecánica:movimientos peristálticos
• Digestión química:jugo intestinal
1
INTEGRACIÓN DE EN EL PROCESO
2
BOCA
ESTÓMAGO
YEYUNO - ÍLEON
Fascículo muscular
Núcleo celular
Tejido conjuntivo
Fibra muscular
Núcleocelular
Placaneuromuscular
Tendón
Fascículomuscular
Fibramuscular Fibrilla
Fibramuscular
El tejido nervioso
El tejido nervioso está formado por células espe-cializadas en la recepción de estímulos (frío, ca-lor, presión, luz, etc.), llamadas neuronas. Éstasresponden a los estímulos a través de una ondade excitación, llamada impulso nervioso, que setransmite a otras células.
El tejido sanguíneo
Es propio de los animales superiores (vertebra-dos). Se presenta en estado líquido y circula portodo el organismo. Posee tres tipos de células san-guíneas que sobrenadan en el plasma: glóbulosrojos o hematíes, glóbulos blancos o leuco-citos y plaquetas. Ellos forman la sangre.
ÓRGANOS DEL SISTEMADIGESTIVO
Ver sangreen pág. 99
Ver músculosen pág. 52
DUODENO
Un organismo complejo
cuerpo humano - 27
OBTENCIÓN DE LA ENERGÍA PARA FUNCIONAR(respiración interna o celular)
AIRE con O2 (oxígeno)
HEM
ATO
SIS
O P
RIM
ERA
ETA
PAD
EL P
RO
CES
O R
ESPI
RATO
RIO
INSPIRACIÓNESPIRACIÓN
O2
CO2
H2O
Sang
reO
2
Tran
spor
te
SEGUNDA ETAPA DEL PROCESO RESPIRATORIO
FORMACIÓN DE LA ORINA EN LOS NEFRONES DEL RIÑÓN
• Filtración
• Reabsorción
• Secreción
quedan en la sangre las pro-teínas (son necesarias).
se retienen en el organismo laglucosa, las sales y parte deagua, porque son necesarias.
se eliminan, en la orina, laurea y el ácido úrico, que sontóxicos para el organismo.
LA ORINA CONTIENE: exceso de agua y sales, urea y ácido úrico.
Alimento+ Oxígeno
Glucosa +
Ácidos grasos +
E
E
EO2
O2
O2 + CO2 + H2O
+ CO2 + H2O + Urea + Ác. úrico
+ CO2 + H2O + Urea + Ác. úrico
Desechos(tóxicos)
Energía
CÉLULA DEL CUERPO
SAN
GR
E -
Ure
a -
Áci
doÚ
rico
-
Agu
a
4
5
6
SISTEMAS Y FUNCIONESDIGESTIVO
H2O (agua)+CO2 (dióxido de carbono)
sustancias simples, glucosa,
aminoácidos, ácidos, grasas
Aminoácidos +
OR
INA
URÉTER
VEJIGA
URETRA
ÓRGANOS DEL SISTEMA RESPIRATORIO
ÓRGANOS DEL SISTEMA EXCRETOR
3
Proteínas
Grasas
Hidratos de carbono
se transforman en aminoácidos
ácidos grasos y glicerol
monosacáridos
28 - cuerpo humano
Las sustancias asimiladas por la digestión de los alimentos se combinan con otras (síntesis), o bien sonfraccionadas en sustancias más sencillas para ser utilizadas o eliminadas (degradación). Gracias a es-tos procesos, se produce una transformación constante de materia y energía, necesaria para la vida.En el esquema anterior, tratamos de ilustrar algunos de los procesos que pasamos a explicar a partirdel simple hecho de comer.
El sistema nervioso y el sistema endocrino son los responsables de coordinar las funciones detodos los órganos del cuerpo. Por ejemplo, el sistema nervioso asegura que los jugos digestivos sean
liberados cuando el alimento llega a cada órgano. Así, primero se produce la saliva cuando el ali-mento está en la boca; luego el estómago producirá el jugo gástrico al llegar el bolo alimenticio,y finalmente, cuando el quimo pase del estómago al intestino delgado, se producirá la liberación
de bilis y jugo pancreático.La presencia de alimento en un determinado lugar del aparato digestivo es lo que funciona co-
mo estímulo para el sistema nervioso, y es captado por los nervios sensoriales presentes en ca-da órgano. Cuando este sistema selecciona una respuesta, la envía mediante los nervios moto-res hasta un efector (estructura responsable de ejecutar la respuesta). De esta forma, cuando elalimento está en la boca, la respuesta se transmite hasta los músculos de la cara y las glándulas
salivales, y así se producen los movimientos para la masticación y la producción de saliva.
Otras conexiones
1. DIGESTIÓN
PROCESO DIGESTIVO
Cuando ingerimos los alimentos, el ssiisstteemmaa ddiiggeessttiivvoo se encarga de modificarlos para quenuestro cuerpo los absorba en el intestino delgado.
2. DIGESTIÓN TOTAL DE TODOS LOS ALIMENTOS
3. ABSORCIÓN
Las sustancias simples atraviesan la pared intestinal e ingresan en el torrente sanguíneo. Aquíes cuando los órganos del ssiisstteemmaa cciirrccuullaattoorriioo (el corazón, las arterias, las venas y los capi-lares) entran en acción en el conjunto de relaciones. La sangre transporta dichas sustancias has-ta las zonas del cuerpo donde son necesarias (por ejemplo, la glucosa obtenida por la digestiónde un alimento es transportada hasta un músculo para conseguir energía). Pasan a los tejidos através de las paredes capilares.
La sangre también lleva el oxígeno que se obtiene mediante la respiración mecánica que llevaa cabo el ss iisstteemmaa rreessppii rraattoorr iioo. Para esto, el oxígeno debe atravesar la pared pulmonar y lade los capilares.
4. HEMATOSIS O PRIMERA ETAPA DEL PROCESO RESPIRATORIO
5. OBTENCIÓN DE ENERGÍA–RESPIRACIÓN INTERNA O CELULAR
Una vez que el oxígeno y otras sustancias llegan a los tejidos, son utilizados para los procesosde síntesis y degradación celular. Por ejemplo, las proteínas que forman nuestros músculos seforman a partir de la unión de moléculas llamadas aminoácidos (síntesis) que obtuvimos por ladigestión de los alimentos. El oxígeno, en cambio, es empleado para obtener energía a partir dela degradación de la glucosa (respiración celular), energía química que se transformará en mecá-nica y calórica (movimiento del músculo y el hueso).
6. FORMACIÓN DE LA ORINA EN LOS NEFRONES DEL RIÑÓN
Como resultado del metabolismo celular, se producen desechos, tales como el dióxido de car-bono y la urea, que tendrán destinos muy diferentes. El dióxido de carbono pasará a la sangrey será transportado hasta los pulmones, donde se producirá su eliminación. En cambio, la urea,que también será transportada por la sangre, se eliminará al llegar al ssiisstteemmaa eexxccrreettoorr me-diante la orina.
La digestión es una función vital que permite degradar los alimentos (proteínas, grasas e hidra-tos de carbono) en sustancias más pequeñas.
Ver sistemadigestivoen pág. 60
Ver sistemacirculatorioen pág. 86
Ver sistemarespiratorioen pág. 74
Ver sistemaexcretoren pág. 104
Un organismo complejo
cuerpo humano - 29
Nos incorporamos, caminamos, nos sentamos, gesticulamos, manejamos diversas herramientas y realizamos numerosas acciones durante el día. Toda la actividad motriz que despliega nuestro cuerpo es posible porque hay un sistema conformadopor piezas duras, que se articulan, y piezas flexibles y elásticas, adheridas a aquéllas. Además, gracias a este sistema, nuestro cuerpo adquiere una forma determinada.
Un sistemacon muchas“piezas”
El sostén y el movimiento
30 - cuerpo humano
Huesos1. Frontal3. Clavícula5. Costillas7. Húmero9. Radio
10. Cúbito11. Ilíaco12. Fémur15. Rótula16. Peroné17. Tibia
Músculos2. Frontal4. Trapecio6. Deltoides8. Bíceps
13. Cuádriceps14. Recto femoral18. Sartorio19. Tibial anterior
El sostén y el movimiento
El sistema ósteo-artro-muscularEste sistema está conformado por piezas duras y rígidas, y partes más blandas y flexibles.Es el más voluminoso del cuerpo humano y el responsable de los movimientos del cuerpo,el sostén y la protección de los órganos vitales.
EE l sistema ósteo-artro-muscular está in-tegrado por los huesos, los ligamentos,los cartílagos y los músculos. Determina
la talla y modela el cuerpo de la persona.Los huesos son piezas óseas, resistentes y duras,que se relacionan entre sí. El conjunto de huesosse llama esqueleto. Una de las funciones del esqueleto es sostenerlas partes blandas del cuerpo. Es decir, sin él,nuestro cuerpo no tendría consistencia. El es-queleto, también, forma cavidades donde sealojan importantes y delicados órganos (cora-zón, pulmones, encéfalo).Las articulaciones son un conjunto de partesblandas que unen dos o más huesos. Se clasifi-can según su movilidad en: diartrosis (muymovibles), anfiartrosis (semimóviles), sinar-trosis (inmóviles).Los músculos cubren casi totalmente elesqueleto (salvo la parte del cráneo); susextremos se insertan en los huesos. Es-tán atravesados por venas y arterias, quellevan glucosa y oxígeno a sus células.Son la parte activa del sistema: como secontraen y se relajan, actúan como verda-deras palancas y mueven los huesos. Cada mo-vimiento es el resultado de la contracción y larelajación simultánea de los pares de músculosintervinientes.
Desde el comienzo de la humanidad, el sistema ósteo-artro-muscularpermitió a las personas desplazarse para conseguir sus ali-
mentos, y tomar y manejar numerosas herramientas quefue creando, hecho que las distinguió de los demás ma-
míferos. Además, este sistema permite soportar car-gas que pueden exceder el peso del cuerpo, por
lo que las personas son capaces de transportar y desplazar objetos.
Adquisiciones humanas
2
4
6
8
16
17 19
1814
3
5
10
9
11
12
15
7
1
13
cuerpo humano - 31
Los huesos constituyen la parte pasiva del sistema,mientras que los músculos son la parte activa, yaque se contraen y se relajan, produciendo el movi-mientos de los huesos. Los músculos no trabajan todos al mismo tiempo,sino que lo hacen alternativamente. Pero nunca serelajan por completo. Si lo hicieran, nos caeríamos.¿Por qué se contraen y se relajan los músculos?Porque están regidos por el sistema nervioso. Elpunto de contacto entre ambos es la placa moto-ra, donde las órdenes del sistema nervioso llegan alos músculos.
Dorsal ancho
Extensor digital
Glúteo mayor
Semimembranoso
Semitendinoso
Poplíteo
Gemelo externoTibia
Peroné
Fémur
Isquión
Omóplato
Temporal
Parietal
Esternocleidomastoideo
Trapecio
Cél
ulas
m
uscu
lare
s
Vaina de mielina
Axoplasma
Célula de Schwann
Cél
ula
nerv
iosa
Terminal axonal
LLAA PPLLAACCAA MMOOTTOORRAA
H. tarsianos
El cuerpo humano cuenta con más de 600 músculos, de todasformas y tamaños, que constituyen el 40 % del peso corporal.El peso de los huesos es aproximadamente un 18 % del total.Se asegura que el ejercicio físico fortalece los músculos. Estosignifica, en realidad, que por medio de la actividad se vanllenando de vasos sanguíneos y, por lo tanto, llega más san-gre a ellos (y más oxígeno). Un músculo ejercitado puederealizar mayores esfuerzos.
El músculo gemelo está com-puesto por los músculos gas-trocnemio (éste actúa comoflexor del pie), el poplíteo (quecumple la función de flexor yrotador interno de la pierna) yel sóleo (que realiza la acciónde elevar el talón y extender elpie). Este último continúa en laparte tendinosa posterior de lapierna y forma el tendón deAquiles.
Gastrocnemio
Sóleo
Costillas
Cresta ilíaca
Columna vertebral
El complejo sistema ósteo-artro-muscularnos permite realizar una considerable canti-dad de movimientos articulados por mediode contracciones y extensiones musculares.
El esqueleto y los huesosEl esqueleto está formado, aproximadamente, por 206 huesos —de los cuales, 34 son impares—que se relacionan entre sí. Los huesos son órganos muy resistentes, pero no enteramente sólidos. Sus células se dividen constantemente, por lo cual crecen y pueden reparar las partes que se pierden.
Cráneo
ESQUELETO DE LA CABEZA
Cara
Columna vertebral
Caja torácica
Cintura pélvica(cadera)
ESQUELETO DEL TRONCO
EXTREMIDADES
Superiores Inferiores
Para poder estudiar el esqueleto, se lo divide en regiones
Maxilar inferior
Hueso hioidesClavícula
Esternón
Falanges
Huesos del carpo
Radio
Cúbito
Hueso coxal
Fémur
Rótula
Tibia
Huesos del tarso
Falanges
Peroné
Huesos delmetatarso
SacroCinturaescapular(hombro)
El cráneo es la región de la cabeza que va desdela frente hasta la nuca. El tronco es la región del cuerpo que va desde lacabeza hasta las piernas.El tórax es la parte del cuerpo que se extiendedesde el cuello hasta el vientre.Las extremidades superiores están formadas
por brazos, antebrazos y manos. El brazo es lazona comprendida entre el hombro y el codo, y elantebrazo, entre el codo y la muñeca.Las extremidades inferiores están formadas porlos muslos (parte superior de las piernas), laspiernas y los pies.
32 - cuerpo humano
El sostén y el movimiento
Costillas
Los bebés poseen un espacio entrelos huesos parietales, revestido poruna membrana llamada fontane-la, que permite el crecimiento delencéfalo después del nacimiento.
cuerpo humano - 33
Parietal
Occipital
Omóplato
Columna vertebral
Costillas
Clavícula
Hueso coxal
Sacro
Cóccix
Fémur
Tibia
Peroné
Extremidadesinferiores
Cara
Falanges
Huesos delmetacarpo
Huesos del carpo
Cúbito
Radio
Extremidadsuperior
Cráneo
Cintura escapular
Cuando realizamos algunas accio-nes, movilizamos todo el esqueleto.
Huesos y funciones
Los huesos planos de la cabeza protegen el cerebro. Los huesos de la cara alojan algunos órganos importantes, como los ojos.La caja torácica, formada por las costillas y el esternón, resguarda los pulmones y el corazón.La columna vertebral permite mantener el cuerpo erguido. Las vértebras alojan y protegen la médula.Los huesos de la cadera protegen los órganos de la parte inferior del tronco, como la vejiga y el sistema reproductor.Las extremidades son prolongaciones articuladas al tronco, y su función es la de participar en los movimientos de locomoción y prensión.
Cintura pélvica o cadera
34 - cuerpo humano
EE l esqueleto de la cabeza comprende dos partes: el cráneo y la cara. El cráneo consta de una co-bertura, la bóveda craneana, y de un fondo, la base del cráneo. Es una caja ósea que contiene el
encéfalo (cerebro, cerebelo, etc.). Está constituido por 8 huesos constantes y por unas piezas óseasinconstantes llamadas huesos wormianos.En la parte media, se ubican cuatro huesos impares: frontal, etmoides, esfenoides y occipital. A los cos-tados de esta región, se encuentran los huesos pares: 2 temporales y 2 parietales.
La mandíbula superior de la cara está constituida por 13 huesos: el maxilar superior, los malares, lospalatinos, el vómer, los huesos propios de la nariz y el unguis o hueso lagrimal. La mandíbula infe-rior está representada por un solo hueso: el maxilar inferior.
Huesos de la cabeza
VISTA ANTERIOR
Todos los huesos del cráneo, salvoel maxilar inferior, están soldadosentre sí. Esta estructura nos asegu-ra la protección de los órganos quese alojan en la cabeza.
En el cráneo y en la cara, se alojan los órganos de los sseennttiiddooss..
Ver maxilar inferioren pág. 47
Ver encéfaloen pág. 117
Ver los sentidosen pág. 131
El sostén y el movimiento
CUERPO DE LA MANDÍBULAO MAXILAR INFERIOR
Arco supraorbitario
Ala menor del hueso esfenoides
Vómer,tabique nasal
Arco infraorbitario
HUESO CIGOMÁTICO
O MALAR
HUESO MAXILARSUPERIOR
Agujero mentoniano
Rama delmandibular inferior
Espina nasal anterior
Cornetes nasales
Agujero infraorbitario
Lagrimal
Ala mayor delhueso esfenoides
Orificiosupraorbitario lateral
HUESO NASAL
HUESO FRONTAL
Hendidura esfenoidal
HUESO PARIETAL
Eminencias alveolares
del maxilar
cuerpo humano - 35
VISTA LATERAL
Sutura esfenoescamosa
Sutura nasomaxilar
HUESO ESFENOIDES
Sutura frontocigomática
HUESO ETMOIDES
HUESO NASAL
Sutura temporocigomática
HUESO MAXILARSUPERIOR
HUESO MAXILARINFERIOR O MANDÍBULA
Sutura coronaria
HUESO FRONTAL
HUESO PARIETAL
Sutura escamosaHUESO TEMPORAL
Sutura lamboidea
HUESO OCCIPITAL
Suturaoccipitomastoidea
Conducto auditivoexterno
Apófisis mastoides del hueso temporalApófisis
estiloides
Apófisis coronoides de la mandíbula
HUESO CIGOMÁTICOO MALAR
Cóndilo de la mandíbula
Apófisis cigomática del hueso temporal
VISTA INFERIOR
VÓMER
Apófisis piramidal delmaxilar superior
Gancho pterigoideo
Cóndilo del huesotemporal
Apófisis estiloides
Conducto auditivo externo
Cóndilo del occipital
Agujero occipital
HUESO OCCIPITAL
Fosa incisiva
Apófisis palatinadel maxilar superiorAgujero palatinoposterior
Arco cigomáticoAgujero oval
Conducto carotídeoAgujero estilomastoideo
Apófisis mastoidesdel hueso temporal
Agujero yugular
Agujero rasgadoposterior
HUESO PARIETAL
Agujero mastoideo
El sostén y el movimiento
36 - cuerpo humano
Esqueleto del tronco
EE n la parte media del tronco, se encuentra la columna vertebral, formada por 33 vértebras, quese disponen una sobre otra. Son localizables al tacto en la zona de la espalda.
La columna vertebral se divide en cuatro regiones: • La región cervical, ubicada entre la cabeza y el tórax.• La región dorsal, entre el cuello y la base del tórax.• La región lumbar, en la zona inferior de la espalda.• La región pélvica o sacrococcígea, el extremo terminal de la columna.
Porción cervical
1a
2a
3a
4a
5a
6a
7a
1a
2a
3a
4a
5a
6a
7a
8a
9a
10a
11a
12a
1a
2a
3a
4a
5a
Porción dorsal
Porción lumbar
Porción pélvica o
sacrococcígea
Sacro
VISTA POSTERIOR
COLUMNA VERTEBRAL O RAQUIS
Lordosis
Cifosis
La desviación de la co-lumna del eje central delcuerpo se denomina esco-liosis. Si es moderada, secorrige con ejercicios quefortalecen la musculaturade la espalda.
VISTA ANTERIOR
VISTA LATERAL
Apófisistransversa
Cuerpos vertebrales
Atlas
Axis
Sacro
Cóccix
Apófisisespinosas
Cóccix
Ver escoliosisen pág. 58
cuerpo humano - 37
Cuerpovertebral
Agujero vertebral
Apófisistransversa
Apófisisespinosa
Apófisistransversa
Poseen un cuerpo más volu-minoso que el de las demásvértebras, y sus articulacio-nes son bastante movibles.Poseen apófisis espinosasmuy desarrolladas y apófi-sis transversas parecidas acostillas.
VÉRTEBRA LUMBAR: vista superior
Es un pequeño hueso deforma triangular, que estáformado por 4 ó 5 vértebrasrudimentarias. Se articulacon el sacro y forma la ex-tremidad inferior de la co-lumna vertebral.
Está formado por la soldadu-ra de las cinco vértebrascoccígeas, que se fusionanen la edad adulta. Presentauna forma aplanada de ade-lante hacia atrás y es másvoluminoso por arriba quepor abajo. En su parte cen-tral, se delimita el conductosacro, por donde se extiendela médula espinal. De susconductos transversales, sa-len los nervios sacros.
Las vértebras son huesos cortos, con tejido es-ponjoso en su interior. Su estructura presenta lassiguientes partes: cuerpo, apófisis espinosa,apófisis transversas, agujero vertebral ocentral.Por éste pasa la médula espinal, por eso se lollama también conducto espinal o raquídeo.Entre dos vértebras se delimitan los agujeros deconjunción, por los que salen los nervios raquídeos.
Hueso sacro
Hueso cóccix
VÉRTEBRA CERVICAL: vista superior
Cuerpo vertebral
Agujerotransverso
Apófisistransversa
Agujerovertebral
Apófisisespinosa
El cuerpo de estas vértebras es más an-cho pero menos grueso que el de lasotras. Presentan un agujero grande ytriangular, y tienen más movilidad. Laprimera se denomina atlas y no poseeun cuerpo vertebral como las demás. La vértebra que le sigue es el axis, queposee una apófisis denominada odon-toides, por medio de la cual se articulacon el atlas y que permite la rotaciónlateral del cuello.
Carillaarticular
Son más gruesas que lascervicales pero su agujerovertebral es más pequeño yredondo; y tienen menormovilidad.Son el sostén de las costi-llas, con las cuales se arti-culan, y por esa razónpresentan carillas arti-culares.
Cuerpo vertebral
Agujerovertebral
Apófisistransversa
Apófisisespinosa
Apófisistransversa
VÉRTEBRA DORSAL: vista superior
Ver médula espinal enpág. 123
El sostén y el movimiento
Huesos de la caja torácica
SS obre cada vértebra dorsal se articula una cos-tilla, por lo cual hay 12 pares de costillas, que
se unen por delante al esternón. Las vér-tebras dorsales, las costillas y el ester-nón constituyen una gran cavidad, eltórax, que protege el corazón, los pul-mones, el esófago y la tráquea.Esta cavidad se extiende desde el cuellohasta el vientre.El esternón se ubica en la región ante-rior del tórax, entre las primeras 7 costi-llas, llamadas costillas verdaderas.Es un hueso plano e impar, de 15 a 20cm de longitud y 5 a 6 cm de ancho. En
sus costados se ubican las superficies que se arti-culan con las costillas (escotaduras).Las costillas son huesos planos y largos, que sedoblan hacia adelante. Las 7 primeras (costillas ver-daderas) se extienden desde la columna vertebralhasta el esternón, con el que están unidas por me-dio del cartílago costal o costilla cartilaginosa.Las 4 siguientes se denominan costillas falsas; nose articulan directamente con el esternón, sinoque se unen con la inmediatamente superior (úl-tima costilla verdadera) por medio de un cartíla-go común.Las 2 últimas son más cortas que las demás y nollegan al esternón: se llaman costillas flotantes.
TÓRAX: vista anterior
1.a costilla
CLAVÍCULA
Costilla
Costillaflotante
Columnavertebral
OMÓPLATOO ESCÁPULA
Cartílagocostal
12.a vértebradorsal
Costillaflotante
CLAVÍCULA: vista anterior
ESTERNÓN
Costillafalsa
Extremo externo:articula con el omóplato
Cuerpode la clavícula
ESTERNÓN:visión anterior
Escotaduraclavicular
Sincondrosisesternal
Apéndicexifoides
Manubrioesternal
Horquillaesternal
Cuerpo delesternón
Escotaduracostal
Ver respiraciónmecánicaen pág. 79
La movilidad de las costillas es fundamentalpara la respiración mecánica. Durante lainspiración, la caja torácica se ensancha alampliarse los espacios intercostales. Cuan-do vuelven a su lugar, los espacios intercos-tales se achican y el aire sale de los pulmo-nes, de la misma manera que en un fuelle.
38 - cuerpo humano
Extremo interno:articula con el esternón
En el omóplato y la clavícula, seinsertan importantes músculos denuestro cuerpo. Algunos cumplenuna destacada función en el movi-miento de la cabeza y las extremi-dades superiores. Otros protegenarticulaciones.
4
123
cuerpo humano - 39
LL a cintura escapular u hombro está cons-tituida por dos huesos: la clavícula y el
omóplato o escápula.La clavícula es un hueso largo, con forma de sitálica. Se encuentra entre el omóplato y el ester-nón, con los cuales se articula. Ubicadas a amboslados de la columna vertebral, forman la parte su-perior de los hombros.El omóplato es un hueso par con forma de trián-gulo, ubicado en la parte posterior y superior deltórax. Se articula con el húmero por medio deuna superficie cóncava: la cavidad glenoidea. Ensu cara posterior presenta una superficie sobresa-liente y aplanada, la espina del omóplato, quetermina en una apófisis voluminosa, el acromion,donde se articula con la clavícula por medio decarillas articulares, una cápsula articular y diver-sos ligamentos.
Huesos de la cintura escapulary los miembros superiores
OMÓPLATO O ESCÁPULA:vista costal
La diáfisis de la clavícula se palpa através de la piel.El ángulo inferior del omóplato suelelocalizarse a nivel del séptimo espaciointercostal.
Radio
Cúbito
Falanges
Apófisiscoracoides
Cavidadglenoidea
Borde de lacavidad
Bordeexterno
Ánguloinferior
Fosasubescapular
Bordeinterno
Ángulosuperior
Bordesuperior
Acromion
HUESOS DEL MIEMBRO SUPERIOR:vista dorsal
Húmero
Omóplato
Clavícula
Huesos del carpo
Huesos delmetacarpo
1 Espina del omóplato
2 Borde vertebral delomóplato
3 Músculo infraespinoso4 Músculo trapecio
1
2
3
4
El sostén y el movimiento
40 - cuerpo humano
El radio, hueso par y largo, forma el borde ante-rior del antebrazo. Su extremo inferior es másgrueso que el superior, y se articula con el cúbi-to y con los huesos del carpo. Su extremo supe-rior se articula con el cúbito y el húmero.El cúbito y el radio se articulan entre sí, tanto enel extremo superior como en el inferior. Cuandogiramos la palma de la mano hacia arriba y haciaabajo, ambos huesos se cruzan.En las manos, pueden distinguirse tres zonas:carpo (muñeca), metacarpo (palma de la ma-no) y falanges (dedos).
El esqueleto de las extremidades superio-res presenta tres regiones: los brazos, los an-tebrazos y las manos.
Los brazos están formados por un solo hueso, elhúmero, que se extiende desde el hombro alcodo. Es un hueso largo, par, con una cabezaredondeada, que se articula con la cavidad gle-noidea de la escápula. El extremo inferior pre-senta una superficie articular, el cóndilo, pordonde se articula con el radio; y tres prominen-cias, la tróclea, que se articula con el cúbito, elepicóndilo y la epitróclea; en ellas se fijan losligamentos y cartílagos que conforman la arti-culación del codo.
HUESOS DE LA MANO:vista dorsal
CÚBITO Y RADIO:cara anterior
HÚMERO: cara dorsal
Cabezahumeral Cuello
anatómico
Cuelloquirúrgico
Troquíter
Epicóndilo
Tróclea
Fosaolecraniana
Epitróclea
Cuerpodel radio
Apófisisestiloidesdel radio
Cabezadel radio
Cuellodel radio
Cúbito
Apófisisestiloidesdel cúbito
Falangedistal
del pulgar
Falangeproximal
del pulgar
Metacarpiano
Carpo
Metacarpo
Falangeproximal
del índice
Falange mediadel índice
Falange distaldel índice
Falanges
Los antebrazos presentan dos huesos, el cúbito(interno) y el radio (externo).El cúbito es un hueso par, largo y más grueso ensu extremo superior, que forma el borde posteriordel antebrazo y se extiende desde la parte de atrásdel codo hasta la muñeca, paralelamente al radio.Su extremo superior presenta una eminencia pa-recida a un garfio, el olécranon—que forma lapunta del codo— y una superficie curva interior—la cavidad sigmoidea— por la que se articulacon el húmero. Su extremo inferior se articulacon los huesos del carpo.
Cóndilo
Cuando una persona cierra el pu-ño, flexiona todas sus articulacio-nes, y las cabezas de los metacar-pianos forman los nudillos.
1. Trapecio4. Ganchoso
7. Piramidal
2. Trapezoides5. Escafoides
8. Pisiforme
3. Grande6. Semilunar
21 3 45 6
78
1. Hombro
4. Mano
2. Brazo
3. Antebrazo
El cúbito es fácilmentepalpable. El olécranonsobresale en el codo.
Diáfisishumeral
cuerpo humano - 41
LL a cintura pélvica o cadera es una cavidad en forma de cuenca que está conformada por los hue-sos coxales, ubicados simétricamente con respecto a la columna vertebral. Cada uno está forma-
do por tres huesos planos soldados entre sí: pubis, isquión e ilion (desde abajo hacia arriba). En su parte superior y hacia atrás, se unen al sacro. Se unen entre sí por medio de la sínfisis púbica,ubicada en la parte inferior y hacia delante.Por medio de la cavidad cotiloidea o acetábulo, se articula con el húmero.Junto con el sacro y el cóccix, forman un anillo óseo que conforma la pelvis, sobre la que descansa lacolumna vertebral.
Cintura pélvica y huesos de losmiembros inferiores
Hasta la pubertad, las tres piezas que conforman el coxal es-tán unidas por cartílagos, pero luego se osifican y forman unúnico hueso.La pelvis de la mujer es más ancha que la del hombre y su dis-posición es diferente, ya que, en el momento del parto, el bebédebe pasar a través de ella. Para eso, el diámetro de su cabe-za se acomoda por medio de giros.
Ilion SACRO
Pubis
Radiografía que muestra la pelvis.
PELVIS: vista anterior
Agujeros sacros
Articulación sacroilíaca
HUESOSCOXALES
Escotaduraciática mayor
Cóccix
Cara internadel ilion
Espina ilíacaanterosuperior
Cabeza del fémur
Fémur
Tuberosidaddel isquión
Eminenciailiopectínea
Rama descendentedel isquión
Agujero obturador
Espina ilíacaanteroinferior
Isquión
Sínfisis púbica
Es común la fractura de cadera en personas mayores o de edadavanzada. A diferencia de lo quepasaba décadas atrás, actualmen-te es posible recuperar la locomo-ción mediante la implantación deprótesis.
Al igual que en las extremidades superiores, sedistinguen tres regiones: los muslos, las pier-nas y los pies.El hueso del muslo es el fémur, el más largo yfuerte del cuerpo humano. Su extremo superiorpresenta una cabeza redonda que se articula conla cavidad cotiloidea de la cintura pélvica. Los tro-cánteres son eminencias que sirven de base desustento para los músculos.En el extremo inferior se encuentran dos cóndi-los, que permiten la articulación en bisagra de larodilla. En ella se encuentra la rótula, un huesocorto y aplanado de adelante hacia atrás, que sedesarrolla en el tendón del músculo cuádriceps.
La pierna está formada por dos huesos: la tibiay el peroné. La tibia es un hueso largo y par, ubicado en laparte anterior e interna de la pierna. Las superfi-cies articulares de su extremo superior se articu-lan con los cóndilos del fémur, formando la ro-dilla. Su extremo inferior se articula con el pero-né y con uno de los huesos del tarso (talón).Presenta una apófisis descendente, el maléolo in-terno, que forma una prominencia en la parte in-terior del tobillo.
El peroné es un hueso largo y par, más delgadoque la tibia. Se ubica en la parte externa de lapierna y se articula con la tibia por su extremo su-perior. Termina en el maléolo, que forma la pro-tuberancia externa del tobillo.
El pie está formado por los huesos del tarso,del metatarso y las falanges. Los huesos deltarso se disponen en dos filas: una anterior yotra posterior, que forma el talón. El metatarsoestá formado por huesos largos. Los huesos delos dedos se llaman falanges.
Radiografía del pie.
Ver fémuren pág. 46
El sostén y el movimiento
42 - cuerpo humano
AstrágaloEscafoides
cuboides3.º cuneiforme
2.º cuneiforme
Calcáneo
FALANGES METATARSO TARSO
Cabeza del peroné
FÉMUR
HUESOS DE LA EXTREMIDADINFERIOR: vista anterior
Cuello delfémur
Trocánter mayor
Trocánter menor
Espacio poplíteo
Epicóndilo externo del fémur
PERONÉ
Maléoloexterno
Maléolointerno
Bordeinterno
TIBIA
Rótula
Epicóndilo interno
del fémur
Cóndilointerno de la tibia
Cóndilo externo de la tibia
1
2
3
1. Muslo2. Pierna3. Pie
Todos los huesos del tarso son cortos,mientras que los del metatarso y lasfalanges son largos.
cuerpo humano - 43
Las palancas del cuerpo humano En una palanca encontramos los siguientes elementos: un punto de apoyo (A),donde la palanca se afirma; un punto de resistencia (R), que está en contacto conel cuerpo y sufre la influencia de la palanca, y un punto de potencia (P), donde seaplica la fuerza. En nuestro cuerpo tenemos muchas palancas funcionando, quellevan a los músculos a mover los huesos y determinan el funcionamiento de lasarticulaciones.
PALANCA DE PRIMER GÉNERO
resistencia
A
potencia
R PA
A R A
R
A P R
P
A P
PALANCA DE SEGUNDO GÉNERO
PALANCA DE TERCER GÉNERO
A
R
La palanca de tercer género nospermite aproximar objetos, arras-trarlos, y golpear un material, en-tre otras actividades.
p
Un músculo muestra dos puntos de inser-ción, uno fijo y otro móvil. Cuando secontrae, acerca un hueso, mientras que otropermanece fijo. Este impulso nervioso llega almúsculo a través de los nervios motoresque coordinan el movimiento mismo.En el proceso de contracción de los múscu-los, intervienen principalmente estructurasmusculares de dos tipos, que muestran unagran complejidad. Estas estructuras se deno-minan cardíacas estriadas y lisas.El impulso es transmitido por el sistemanervioso.También se detecta que existen escleropro-teínas distribuidas en el tejido muscular, in-dispensables para poner en movimiento elconjunto óseo, para efectuar todo el trabajocardíaco, para deglutir los alimentos y, en ge-neral, para todos los movimientos del cuerpo.
Contracción muscular
Ver nerviosmotores enpág. 125
El sostén y el movimiento
44 - cuerpo humano
los canales de Havers, diminutos conductos quecontienen los vasos sanguíneos. Dentro de las la-melas hay pequeñas cavidades, ocupadas por cé-lulas óseas u osteocitos, que presentan mu-chas prolongaciones protoplasmáticas, conecta-das entre sí y con los vasos sanguíneos por ca-nales diminutos. La capa interna —hueso esponjoso— es ricaen células óseas y presenta cavidades ocupadaspor una densa red de vasos sanguíneos y grasa,que forma espacios ocupados por médulaósea, sustancia blanda que da origen a las cé-lulas sanguíneas. El periostio es una capa delgada y dura, queforma la cubierta exterior de los huesos. Una redde vasos linfáticos, capilares y nervios lo atravie-san por unos orificios denominados agujeros nu-tricios. De este modo, el alimento llega a todaslas células del hueso y se transmiten al sistemanervioso las sensaciones de dolor. Su parte exter-na, fibrosa y de colágeno, se une firmementecon las fibras de los ligamentos y los tendonesque se insertan en el hueso. La cavidad medular y los canales de Havers estáncubiertos por el endostio, una envoltura fibrosa.
El sostén y el movimiento
Características de los huesosPara poder cumplir con sus funciones específicas, los huesos presentan una especial composicióny estructura. También están diseñados de acuerdo con la región del cuerpo en la que se encuentran.Si bien parecen rígidos como rocas, son órganos muy dinámicos: en ellos se producen procesos deformación y de intercambio.
LL os huesos cumplen varias funciones:• dan forma al cuerpo;• soportan y protegen los tejidos blandos;
• sirven de punto de inserción a músculos, liga-mentos y tendones;
• les dan estabilidad a las articulaciones;• constituyen un depósito de reserva de minera-
les que el organismo retira o aporta según susnecesidades;
• en ellos se producen los glóbulos rojos, losglóbulos blancos y las plaquetas;
• intervienen en la regulación del metabolismodel calcio y el fósforo plasmático.
Están constituidos por una materia formada porsustancias inorgánicas, como sales calcáreas,fosfato, carbonato de calcio, agua, y una mez-cla de sustancias orgánicas llamada oseína,que se compone de colágeno, azúcares y las gli-coproteínas, entre otras.Los huesos, en general, presentan dos capas.Una externa, dura y compacta, constituida porcélulas óseas vivas que conforman el huesocompacto. Este último posee una matriz protei-ca, dispuesta en laminillas o lamelas, que rodean
Laminillas concéntricas
del hueso
Hueso compacto
Hueso esponjoso
Vasos sanguíneos
Diáfisis
Metáfisis
Epífisis
Canales de Havers
Periostio
Canales de Havers
La capa externa o periostio estáformada por columnas sólidas dematerial óseo. Cubre el cuerpo delos huesos de las extremidades.
El hueso esponjoso derecho, o ca-pa interna, es blando y presentapequeñas cavidades ocupadaspor vasos sanguíneos, grasa ymédula ósea.
Ver músculos en pág. 52
Ver glóbulos rojos,glóbulos blancos y plaquetas en pág. 99
El cartílago es el material queconstituye el esqueleto del feto an-tes del nacimiento. Éste es reem-plazado en forma gradual por eltejido óseo. En los adultos, el car-tílago permanece en algunos luga-res del cuerpo, como el extremode la nariz, los discos interverte-brales, las extremidades de loshuesos y en las articulaciones.
A. La membrana que envuelve al cartílago comienza a transformarse en periostio.B. En el centro de este modelo condroideo se forma un núcleo óseo primario que crece, des-pués de lo cual la sustancia cartilaginosa se osifica.La osificación también puede realizarse a partir de núcleos secundarios.C. La osificación se extiende. En las epífisis se forman los cartílagos de conjunción. En el in-terior del hueso, parte del tejido óseo es reabsorbido y empieza a formarse la cavidad medular.D. El hueso alcanza su desarrollo pleno. Los cartílagos de conjunción dan lugar a un tejidoóseo. Sólo queda tejido cartilaginoso en las superficies articulares.
Preparación microscópica de mé-dula ósea.
A
B
C D
Núcleo óseosecundario
Núcleo óseoprimario
Cavidad medular
Cartílagos deconjunción
Epífisisdel hueso
Superficiearticular
Cavidad medular
¿Qué es la osificación? La fina capa de cartí-lago que se encuentra entre la cabeza ósea y elcuerpo del hueso está constituida por células quese dividen constantemente, dando origen a unnuevo cartílago que luego es reemplazado por unhueso. Este proceso recibe el nombre de osifica-ción y, gracias a él, los huesos crecen.
HUESOS LARGOS
Epífis
is p
roxi
mal
Diá
fisi
s o
cuer
po ó
seo
Epífis
is d
ista
l
Capilares
Cavidadósea
Cuerpoóseo
cuerpo humano - 45
Capa externa operiostio
Huesoesponjoso
Cartílago Cabezaósea
Periostio
Cartílago
¿Cómo se forman los huesos?El cartílago es el material que constituye el es-queleto del feto antes del nacimiento. En el mo-mento de nacer, éste constituye una parte impor-tante del hueso. A medida que una persona cre-ce, el tejido cartilaginoso es reemplazado enforma gradual por el tejido óseo.El proceso de formación del hueso se llama os-teogénesis.
¿Cómo crecen los huesos?
Entre la cabeza ósea y el cuerpo de los huesos lar-gos se encuentra una fina lámina: el cartílagode crecimiento. Las células que constituyen es-ta lámina se dividen constantemente y depositancalcio en la matriz proteica del hueso. Gracias aél, los huesos crecen longitudinalmente hastaque la persona cumple 20 a 25 años, aproximada-
mente, edad en que se produce la osificacióntotal del cartílago y, por lo tanto, se alcanza laestatura máxima.
¿Cómo se reponen los huesos?
Los huesos pueden engrosarse o reponer sus par-tes dañadas (por ejemplo, a raíz de una fractura)gracias a la reproducción de las células del pe-riostio: los osteoblastos, que son las células for-madoras. Si un hueso se rompe, esta capa se di-vide y crece sobre la fractura, uniendo las dospartes.El hueso se encuentra siempre en un proceso deformación y destrucción. Además de las célulasformadoras, los huesos poseen células destructo-ras: los osteoclastos. Estas células consumen elmaterial producido por los osteoblastos con el finde modelar adecuadamente el hueso dañado. Es-te proceso está regulado por hormonas.
El hueso regula el meta-bolismo del calcio y delfósforo.
OSIFICACIÓN DE HUESO LARGO
El sostén y el movimiento
46 - cuerpo humano
DD e acuerdo con su forma y su función, loshuesos se clasifican en:
• huesos largos,• huesos planos,• huesos cortos,• huesos irregulares.
Los huesos largos son elongados: en ellos predo-mina la longitud por sobre las otras dimensiones.Poseen un cuerpo de forma cilíndrica, llamado diá-fisis, y extremos ensanchados: las epífisis.Son característicos de los miembros inferiores ysuperiores, donde cumplen la función de sopor-te y palanca, como el fémur.
Clases de huesos
Los huesos cortos presentan medidas parecidasen sus tres dimensiones, lo que les otorga granresistencia. Su principal función es amortiguarimpactos, y disminuir la fricción y los cambios dedirección de los tendones. En los miembros, au-mentan el efecto de palanca, como los huesos dela muñeca (carpo).
HUESO FRONTAL:vista anterior de la superficie externa
TRAPECIO:vista anterior
FÉMUR IZQUIERDO:vista anterior
En los huesos planos predominan dos dimen-siones: el ancho y el espesor. Presentan áreas su-ficientes para que se inserten los músculos. Es-tán formados por dos capas de hueso compacto,y un poco de tejido óseo esponjoso y de médula.Su función es proteger los órganos que cubren,como los huesos parietal y frontal del cráneo.
Eminenciafrontal
Crestalateral
Apófisiscigomática Sutura
metópica
Espina nasal
Apófisis orbitaria externa
Apófisisorbitaria interna
Tuberosidad frontal
Glabela
Escotadura o agujero supraorbitario
Bordesupraorbitario
Las fracturas decadera se producenen el extremo superiordel fémur a causa deuna fuerza de torsión indirecta.Ocurren, generalmente,en personas débiles ode edad avanzada.
1. Inserción del músculo superciliar.Este músculo produce un plieguevertical en la piel, junto a la raíz dela nariz.Por la escotadura o agujero supra-orbitario pasan los vasos y nerviossupraorbitarios.
1.
Cabeza
CuelloquirúrgicoTrocánter
menor
Trocántermayor
Diáfisis
Cóndilointerno
Superficierotuliana
Cóndilo externo
Tuberosidad externa
Cara que articula con el trapezoide y con el escafoides
Cara que articula con el metacarpiano del dedo índice
Cara que articula con el metacarpianodel pulgar
Ver músculosen pág. 52
Ver carpoen pág. 40
cuerpo humano - 47
Los huesos irregulares tienen formas diferen-tes. Algunos son impares y se ubican en la partemedia del cuerpo, como las vértebras y el huesode la mandíbula. Otros son muy específicos, co-mo los huesecillos del oído.
Algunos huesos presentan partes sobresalientes:las apófisis. Éstas pueden ser articulares o noarticulares. Las apófisis articulares forman partede una articulación. Las segundas sirven para lainserción de músculos y ligamentos, y confor-man el punto de apoyo de una articulación.Las cavidades de los huesos cumplen diferentesfunciones: o bien alojan eminencias óseas, y de-terminan una articulación, o alojan las partesblandas y las protegen.Por los orificios de los huesos pasan nervios, oarterias y venas que aportan sustancias nutriti-vas al hueso.
14
6
3
15 13
11
16
27410
125
1
9
MANDÍBULA O MAXILAR INFERIOR:vista lateral externa
8
FRONTAL
Seno frontal
Apófisiscristagalli del
etmoides
ETMOIDESposterior
Espina nasal del frontal
Huesos dela nariz
ETMOIDESanterior
Lámina perpendiculardel etmoides
Conducto palatinoanterior o incisivo
VÓMER MAXILARSUPERIOR
Apófisispterigoides
Hueso palatino
Apófisisestiloides
Agujerocondiloideoanterior
Canalbacilar delesfenoides
Conducto auditivointerno en la porciónporosa del temporal
TEMPORAL
Seno esfenoidalderecho
1. Porción alveolar2. Ángulo de la mandíbula 3. Borde anterior de la rama
ascendente4. Base5. Cuerpo6. Apófisis coronoides7. Borde inferior de la rama
8. Agujero mentoniano
9. Escotadura mandibular10. Protuberancia o eminencia
mentoniana
12. Línea oblicua13. Borde posterior de la rama14. Fosa pterigoidea
16. Cóndilo de la mandíbula15. Rama ascendente
11. Cuello de la rama ascendente
SECCIÓN PARAMEDIANADEL CRÁNEO
Los senos maxilares, esfenoidales,frontales y etmoidales se denomi-nan senos paranasales. Susdesembocaduras se encuentran enlos meatos nasales.
ESFENOIDES
El sostén y el movimiento
48 - cuerpo humano
LL as articulaciones son estructuras de teji-do conectivo, mediante las cuales dos omás huesos próximos se unen entre sí. Es-
tán constituidas por varios elementos que le pro-porcionan estabilidad a esa unión. Al mismotiempo, cumplen la función de limitar los movi-mientos para que éstos no sobrepasen una ampli-tud determinada y evitar roturas.Los elementos no óseos de las articulaciones(no todas) son el cartílago articular, los liga-mentos, la cápsula articular, la membranasinovial y los meniscos. Las articulaciones mantienen la postura y el equi-librio, y permiten la locomoción y el crecimiento.
La delgada capa de cartílago que recubre los ex-tremos óseos en contacto se llama cartílago ar-ticular, y conforma una superficie lisa que dis-minuye la fricción. Es una forma especializada de
tejido conectivo, compuesto por células espe-ciales —los condrocitos— y fibras elásticas y re-sistentes que se ubican entre ellas. Estos elemen-tos están incluidos en una sustancia o matriz deproteína sólida (condrina), de consistencia seme-jante a un gel, a la que se debe la firmeza y laelasticidad que caracterizan al cartílago.
Los ligamentos son bandas o cápsulas de tejidoconectivo. Están formados por fibras elásticas yde colágeno blanco, que se insertan cerca de lasarticulaciones en todos o en algunos de los hue-sos que las componen. Su función es dar firme-za a la unión entre los huesos, y limitar a la vezla amplitud de los movimientos articulares. Pue-den ser anchos, cortos, redondos, etc. Algunosse localizan en el interior de la cavidad articular;por ejemplo, el ligamento redondo de la cadera,o los cruzados de la rodilla.
El sostén y el movimiento
Las articulacionesLa mayoría de los huesos se encuentran unidos unos a otros. El lugar donde se unen dos superficies óseas se llama articulación. Hay varios tipos de articulaciones: algunas son fijas,otras son móviles o semimóviles. Cada una presenta diferentes características según la funciónque cumplan o el trabajo que realicen.
Rodeteglenoideo
Cavidadglenoidea
Escápula
Rodeteglenoideo
Cápsulaarticular
Húmero
Cabezahumeral
Troquíter
VAINASINOVIAL
Tendón del bíceps
ARTICULACIÓN ESCÁPULO HUMERALDERECHA: corte frontal
Cápsulaarticular
Radiografía que muestra la arti-culación del hombro.
Cartílagoarticular
Membranasinovial
4
53 2 1
1. Extremo acromial de la clavícula
2. Articulación acromio clavicular
3. Acromion
4. Bíceps braquial
5. Deltoides, que cubre el troquíter del húmero
1
25
3 4
1. Borde externa del omóplato.
2. Reborde de la cavidadglenoidea
3. Apófisis caracoides4. Clavícula5. Cabeza del húmero
Ver tejido conectivoen pág. 25
La cápsula articular está formada por tejidoconectivo y envuelve la articulación, insertándosea lo largo del borde de las superficies óseas que laforman. Se encuentra en las articulaciones que re-ciben grandes tensiones, como la del hombro.
La membrana sinovial es una especie de cáp-sula que recubre la superficie interna de la cavi-dad articular. Está formada por tejido conectivo,en una gran proporción, de fibras blancas coláge-nas. Su aspecto es liso y brillante, debido a que
segrega un líquido incoloro y viscoso —el líqui-do sinovial— cuya función es lubricar y nutrirlos cartílagos articulares.
Los meniscos o discos articulares, ubicadosen la rodilla, son placas de tejido fibroso en for-ma de cuña, que dividen la cavidad articular endos compartimientos. Aumentan la superficie decontacto entre el fémur y la tibia, lo que disminu-ye los efectos de la presión que ocasionan losmovimientos.
La inflamación de lamembrana sinovial pro-duce artritis y sinovitis.La artrosis es un desgasteo degeneración del huesoque forma parte de la ar-ticulación.
ARTICULACIÓN DE LA RODILLASIN LA RÓTULA: vista frontal
Fémur
Cápsula articular
Meniscos
Tibia
LA RODILLASección frontal
cuerpo humano - 49
ARTICULACIÓN DEL CODO
Cresta cubitaldel supinador
corto
Tuberosidad del radio
Cabeza y cuello del radio cubiertos por el ligamento
Cóndilo
Ligamento lateral externo
Olécranon del cúbito
ARTICULACIÓN DELA RODILLA
Cóndilo lateral
Ligamentolateral externo
Meniscoexterno
Bícepscrural
Ligamentotibioperóneo
Peroné
Tibia
Recto internodel muslo
Tendón rotuliano
Menisco anterior
Ligamento cruzadoanterior
Ligamento lateralinterno
Cóndilo medial
Ligamento cruzadoposterior
1
2
43
5
7 8
6
1. Fémur2. Rótula3. Ligamento cruzado
posterior4. Ligamento cruzado
anterior
7. Peroné
5. Menisco lateral6. Menisco medial
8. Tibia
El sostén y el movimiento
6 54
10
12 2
3
87
9
50 - cuerpo humano
ARTICULACIONES FIJAS
CLASES DE ARTICULACIONES
Sinartrosis o suturas
ARTICULACIONES SEMIMÓVILES
ARTICULACIONES MÓVILES
Diartrosis
Articulaciones inmóviles o sinartrosisSon propias de los huesos de la cara y el cráneo (ex-cepto el maxilar inferior), ya que su función es unirmás que dar movilidad. También se las conoce co-mo suturas. Se subdividen en cuatro clases.Dentadas: presentan forma de dientes que enca-jan unos con otros; por ejemplo, la articulacióninterparietal.
Anfiartrosis
Sutura esfenoescamosa
Sutura escamosa
Sutura lambdoidea
Sutura coronal
Sutura temporo-
cigomática
Pterión
1. Bregma2. Sutura coronal3. Hueso frontal4. Lambda5. Sutura lambdoidea6. Hueso occipital7. Hueso parietal8. Eminencia parietal9. Orificio parietal
10. Sutura sagital
DentadasArmónicasEscamosasEsquindelesis
Armónicas: presentan forma plana o lisa y searticulan perfectamente; por ejemplo, la articu-lación de los huesos nasales.Escamosas: presentan forma de escamas; porejemplo, la articulación témporo-parietal.Esquindelesis: una presenta forma de cresta y laotra forma de ranura, y se encastran perfectamen-te; por ejemplo, el esfenoides con el vómer.
TrocoideTroclearSilla de montarEnartrosisCondílea
El bbrreeggmmaa es el punto enel que la sutura sagital seune con la sutura coronal.El ll aa mm bb dd aa es el puntodonde se unen la suturalamboidea y la suturasagital.
Las articulaciones inmóviles o fijasson propias de los huesos del crá-neo y de la cara, excepto el maxi-lar inferior.
Huesofrontal
Suturainternasal
Vómertabique nasal
Hueso nasal
Sutura frontonasal
Sutura frontomaxilar
ARTICULACIÓN INTERVERTEBRAL: corte lateral
Sutura occipitomastoidea
11. Hueso temporal12. Maxilar inferior13. Conducto auditivo
externo del huesotemporal
3
7
11
12
13 6
Cuerpo vertebral
Ligamento vertebralDisco intervertebral
cuerpo humano - 51
Articulaciones semimóviles o anfiartrosisSon propias de la columna vertebral; sólo permi-ten unos pocos movimientos. En esta clase de ar-ticulaciones, los huesos se encuentran separadospor placas de tejido cartilaginoso.Si bien el movimiento que puede tener cada vér-tebra por sí misma es casi nulo, en conjunto (lacolumna vertebral) presenta gran movilidad.
La diartrosis y la an-fiartrosis nos permitenrealizar los siguientesmovimientos: rotación,deslizamiento, flexióny extensión, abduccióny aducción, circunduc-ción, pronación y supi-nación.
Uno de los movimientos que rea-liza la columna vertebral es el derotación.
Las articulaciones denominadas sinartrosis o suturaspresentan, en las superficies articulareso bordes de contacto,un tejido cartilaginosoque, con el transcursodel tiempo, se van endureciendo.
Articulación trocoide: está compuesta por una su-perficie, que es un cilindro, que encaja en un anillo osteo-fibroso. Ejecuta los movimientos de rotación. Un ejemploes la articulación del occipital con el atlas.
Condílea: uno de los huesos termina en un cóndilo(semiesfera alargada) y el otro, en una concavidad tam-bién, alargada. Ejecuta los movimientos de flexo-exten-sión y abducción-aducción. Un ejemplo es la articulaciónde los extremos (epífisis) superiores del radio y el cúbito,que permite girar la palma de la mano hacia abajo.
Articulación troclear: en ella, el extremo de unhueso se inserta en un soporte óseo en forma de polea.Ejecuta los movimientos de flexión y extensión. Un ejem-plo es el codo, donde el extremo redondo del húmero en-caja en un soporte formado por el cúbito y el radio.
Enartrosis: uno de los huesos termina en una cabezaesférica que se introduce en una concavidad que la alber-ga. Ejecuta todos los movimientos y con gran amplitud.Un ejemplo es la articulación de la cadera, donde el extre-mo esférico del hueso del fémur se inserta en una cavidadde la pelvis.
Articulaciones móviles o diartrosisCorresponden fundamentalmente al esqueleto delos miembros. Son muy flexibles, ya que en el in-terior de éstas se encuentra una cavidad y unamembrana lubricada que facilitan el movimiento.Los huesos que intervienen en este tipo de arti-culación están unidos por ligamentos que evitanla dislocación.
Artrodia: los huesos de la articulación tienen superfi-cies planas y sólo realizan pequeños movimientos de des-lizamiento. Ejemplo: la articulación carpometacarpiana.
Silla de montar: presenta dos superficies que enca-jan como las piezas de un rompecabezas. Ejecuta los mo-vimientos de rotación, flexión y separación (abducción).Un ejemplo es la articulación del pulgar con un huesodel carpo.
Según la forma de las superficies articulares, las articulaciones móviles se subclasifican en trocoide,troclear, silla de montar, enartrosis, artrodia y condílea.
El sostén y el movimiento
LL os extremos de los músculos se insertan enlos huesos por medio de los tendones, queson una especie de cinta o cordón blanco
nacarado muy resistente, o mediante aponeuro-sis, formación de láminas fibrosas de color blan-co brillante, que sirven también para envolver losmúsculos, formando verdaderos paquetesmusculares.Según el sitio donde están ubicados, pue-
den agruparse en dos categorías: músculos pro-fundos y músculos superficiales.Los músculos profundos se insertan, general-mente, en los huesos del esqueleto por medio delos tendones. El efecto que producen estos mús-culos tiene un carácter múltiple: flexión, exten-
sión, elevación, depresión, abducción, etc.Los músculos superficiales se encargande recubrir las distintas partes del cuerpo.
El sostén y el movimiento
Los músculos Los músculos contribuyen a dar forma al cuerpo y sostienen los órganos. Gracias a ellos,podemos realizar una gran variedad de movimientos.
MÚSCULOS PROFUNDOSDEL TÓRAX
DeltoidesPectoral
mayor
Fibrasmusculares
Serratomayor
MÚSCULOS SUPERFICIALESDEL TÓRAX
52 - cuerpo humano
ClavículaSubclavio
Intercostalesexternos
Pectoralmenor
Intercostalesinternos
Costillas
Los músculos profundos se subdivi-den en:• los sinérgicos, que ejecutan movi-mientos idénticos en combinacióncon otros músculos;• los antagonistas, que utilizan lapotencia de otro músculo, que rea-liza una fuerza opuesta para efec-tuar ambos el mismo movimiento.
Tibial anterior
Gemelo interno
Ligamentorotuliano
Vasto interno
Sartorio
Músculos abductores
Recto mayor del abdomen
Oblicuo mayor del abdomen
Serrato mayor
1
2
34
5
6
1. Occipitofrontal2. Orbicular de los
párpados
4. Trapecio 5. Deltoides6. Pectoral mayor
3. Esternocleidomastoideo
Sóleo
cuerpo humano - 53
En el cuerpo humanohay unos 450 músculosestriados y sólo unos 50lisos.
Constituyen la “carne del cuerpo”.Sus células conforman largas fi-bras cilíndricas (entre 1 y 400 mmde extensión), ubicadas en formaparalela. Se insertan en los hue-sos para llevar a cabo los movi-mientos voluntarios.
MÚSCULOS LISOS
Sus células son largas, de color ro-sado pálido, y se asemejan a unhuso. Se ubican alrededor de lascavidades orgánicas formandohaces. Se contraen en forma auto-mática (movimientos involunta-rios) de manera lenta y rítmica.
Trapecio
Deltoides
Intraespinoso
Oblicuo mayor
Glúteo mediano
Glúteo mayor
Bíceps femoral
Semimembranoso
Gemelo externo
Tendón deAquiles
Dorsal ancho
Extensorsuperficial del brazo
MÚSCULOS ESTRIADOS O ESQUELÉTICOS
En los músculos, la energía química queaportan los alimentos se transforma enenergía mecánica, y en energía calóricadurante la oxidación de aquellos.
Semitendinoso
Se encuentran insertos inmediatamente debajo dela piel, con la que mantienen estrecha vincula-ción. Por lo general, son planos.Nuestro cuerpo realiza dos tipos de movimien-tos: los voluntarios, como correr, caminar, ha-blar, etc., y los involuntarios, que son los querealizan nuestros órganos internos, como el estó-mago, las arterias, el diafragma y el corazón.De acuerdo con el tipo de movimiento, los mús-culos se clasifican en:
• estriados o esqueléticos;• lisos o de la vida vegetativa;• cardíaco.
Los músculos estriados estánunidos a los huesos y forman elsistema que permite los movi-mientos conscientes. Su contrac-ción es rápida y voluntaria. Sonmuy fuertes y sensibles a la fatiga.Los músculos lisos forman par-te de los órganos internos, como la vejiga, los va-sos sanguíneos y el esófago. Pueden tener unmovimiento constante sin que sufran fatiga. Sucontracción es involuntaria.El músculo cardíaco es el que constituye el co-razón. Es estriado, pero su contracción es invo-luntaria y automática.
La actividad muscular estimula el de-sarrollo de los músculos; por eso, laspersonas que practican deportes lostienen más desarrollados que quienesno los hacen.
Poplíteo
Sóleo
El sostén y el movimiento
54 - cuerpo humano
• Los músculos de la cabeza son numerosos,y variados en cuanto a su forma y ubicación.Tiran la piel hacia atrás, abajo y los costados.Permiten los movimientos de la masticación, laboca, los ojos, las cejas, la frente y el mentón(músculos miméticos de la cara).
• Los músculos del cuello son fuertes ypotentes. Entre las funciones que cumplen,podemos citar la sujeción de la cabeza y elmovimiento de ésta en sentido lateral y transver-sal, de giro y estiramiento.
• Los músculos del tórax contraen y expandenla caja torácica, lo que permite que los pulmonesse distiendan y tomen aire (inspiración) y se con-traigan y expulsen el aire (espiración). Sostienenla columna y permiten los movimientos de la ca-beza, del hombro y de la columna vertebral.Están divididos en dos regiones: costal y antero-costal.
• Los músculos del abdomen envuelven yprotegen las vísceras del abdomen. Posibilitan el
proceso de excreción y facilitan algunosmovimientos de la columna.Comprenden cuatro áreas: anterolateral, posterior,inferior y superior.
• Los músculos de las extremidades supe-riores son los responsables de la movilidad delbrazo y del antebrazo. Unos actúan sobre las arti-culaciones del hombro, el codo o la muñeca. Al-gunos permiten movimientos amplios de exten-sión y flexión. Otros nos permiten realizar ejerci-cios, como escribir o dibujar.
• Los músculos de las extremidades infe-riores son numerosos y variados. Cada uno deellos desempeña una función específica. Losmúsculos del muslo, de la pierna y del pie sonlos responsables de la marcha y del manteni-miento de la posición erecta.
Los músculos según las regiones
El músculo frontal tira de las cejasy arruga la frente.
El músculo orbicular de los labios es-trecha la abertura de la boca y haceque adopte forma de hocico.
MÚSCULOS DE LACABEZA: vista lateral
Frontal
Superciliar
Orbicular de los párpados
Nasal
Infraorbitario
Buccinador
Orbicular delos labios
Cuadrado dela barba
o mentón
Triangular de los labios
Depresor delángulo boca
Risorio Masetero Esternohioideo
Constrictorinferior de la laringe
Escaleno
Esternocleidomastoideo
Trapecio
Esplenio dela cabeza
Occipitofrontal
Temporal
cuerpo humano - 55
Deltoides
Bícepsbraquial
Braquial
Epicóndilo
Músculo supinadorlargo
Radialesexternos
Palmarmayor
Músculo flexor largo
del pulgarExtensor corto del pulgarTendón del
músculo abductorlargo del pulgar
Interóseosdorsales
Músculo tríceps
braquial
Olécranon
Músculoancóneo
Extensor delos dedos
Abductor largodel pulgar
Tendón del músculo extensor
largo del pulgar
Ligamento anular del carpo
Vasto externo
Bíceps crural
Plantar delgado
Gemeloexterno
Ligamento anular
externo
MÚSCULOS DE LAPIERNA: vista anterior
Recto anterior
Tibial anterior
Sartorio
Vasto interno
Tendón delcuádriceps
Gemelo interno
Extensorcomún de los dedos
MÚSCULOS DEL PIE: vista ántero-superior
Vasto interno
Ligamento anularanterior del tarsoo cruciforme
Tendón del músculotibial anterior
Abductor del dedo pequeño
Interóseo dorsal
Tendones delmúsculo extensorlargo de los dedos
MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES: vista lateral
12
11
10 9 8
6 7
4
3
2
1
5
13
13
12
13
1. M. flexor corto del pulgar2. M. abductor corto del
pulgar
3. Vaina tendinosa del m. abductor
4. Ligamento anular del carpo
5. M. abductor del pulgar
6. Tendón del m. palmarmenor
7. Tendón del m. cubitalanterior
8. M. abductor del meñique
9. M. flexor corto del meñique
10. M. oponente del meñique
11. Ligamento metacarpiano
12. Vaina fibrosa
13. Tendón
Sóleo
El sostén y el movimiento
56 - cuerpo humano
LARGOS
FORMA DE LOS MÚSCULOS
ANCHOS
CORTOS
Son músculos con poco movimiento y mucha fuerza.
Son músculos con poco movimiento y poca fuerza.
FLEXIÓN DELBRAZO
FLEXORES
Acercan dos segmentos de una extremidad.
Alejan y disponen en línea recta los segmentos de una extremidad.
EXTENSORES
ADUCTORES
Acercan una parte móvil a la línea media del cuerpo.
Denominación de los músculossegún el movimiento que realizan
ABDUCTORES
DEPRESORES
ESFÍNTERES Y DILATADORES
Alejan una parte móvil de la línea media del cuerpo.
Facilitan los movimientos de rotación de las articulaciones.
Deprimen o bajan un segmento o un miembro.
Cierran o abren un orificio corporal.
Son músculos con mucho movimiento y mucha fuerza.
El músculo por dentro
Trícepsextendido
Bícepscontraído
Cada músculo está formado por fibras –células alargadas– unidas por tejido conjuntivo; éstasconstituyen fascículos que contienen en su interior miofibrillas, filamentos formados por dos pro-teínas que son las que provocan la contracción del músculo: actina y miosina. El punto de unión entre el nervio y el tejido muscular lo constituye la placa motora. Los tendones se asemejan a cuerdas inextensibles; son de color blanco y están formados por fi-bras de colágeno. Por medio de ellos, los músculos se insertan en el hueso. Cuando el músculo se contrae, tira delhueso por medio del tendón. El tendón más grande de nuestro cuerpo es el de Aquiles. A tra-vés de éste, los músculos posteriores de la pierna se insertan en el tobillo.
Ver fibra muscularen pág. 26
Ver placa neuromuscularen pág. 31
ROTADORES (pronadores y supinadores)
Tríc
eps
Bíceps
Las manos de los seres humanoscuentan con músculos que les per-miten realizar un sinnúmero demovimientos.Gracias a ellas, el género humanopudo realizar sus grandes obrasculturales.
cuerpo humano - 57
La importancia de las hormonas
EE l proceso de osificación, el crecimiento ydesarrollo de los huesos está regulado porvarias hormonas: la somatotropina y la ti-
roxina, la calcitonina y la parathormona, queproducen las tiroides y la paratiroides.La somatotropina u hormona del crecimientointerviene en la capacidad del organismo de au-mentar el número de células y, además, estimula lasíntesis de proteínas. Su exceso o alteración deter-minan dos enfermedades: gigantismo y enanismo.La tiroxina, la calcitonina y la parathormona regu-lan el metabolismo celular y la absorción de calcio.
Una vitamina fundamental
La vitamina D, que se encuentra en la leche ysus derivados, es fundamental para la absorción yla fijación de calcio en los huesos. Pero, ade-más de consumirla, es necesaria la exposición a laluz del sol para asimilarla, ya que ésta la activa. La falta de vitamina D en los niños produce ra-quitismo, una afección que se caracteriza por lamineralización defectuosa de los huesos que pro-voca la deformación de las extremidades, y el re-traso del crecimiento y el desarrollo físico. En losadultos, la falta de esta vitamina produce osteo-malacia, que aumenta la posibilidad de fracturaspor golpes leves.
La osteoporosisLa osteoporosis es una afección característicade los desórdenes hormonales durante la meno-
Trastornos de huesos ymúsculos, y su prevenciónLa salud de nuestro sistema ósteo-artro-muscular requiere una buena osificación, una correctanutrición celular y la adopción de posturas corporales adecuadas. Las afecciones relacionadascon él pueden originarse en factores internos y externos.
El buen funcionamiento glandularpermite, sin dudas, el desarrollode las personas. Pero también esfundamental para el crecimientouna buena alimentación.
pausia, en las mujeres, aunque es más frecuentecuando hay una predisposición genética. Consis-te en la disminución de la sustancia proteica fun-damental y la aparición de espacios anormales enlos huesos. Se manifiesta mediante dolores en loshuesos y una marcada fragilidad ósea que puedeocasionar fracturas espontáneas de los huesos.
Vicios posturales
Las posturas corporales inadecuadas tienen efec-tos nocivos sobre la columna vertebral, lo queproduce innumerables molestias. • Aumento de la cifosis dorsal. Por ejemplo, enlas personas que escriben con un teclado durante
Ver hormonasen pág. 148
Los lácteos y sus derivados son una valiosísima fuente de calcio, que no debemos rechazar a ninguna edad. Consumirlos es indis-pensable, en especial los niños y las personas mayores. También es muy aconsejable que lo hagan las mujeres que ya no menstrúanmás (menopáusicas), quienes suelen padecer osteoporosis.
Datos importantes
El sostén y el movimiento
58 - cuerpo humano
muchas horas, sentadas incorrectamente. Ade-más, para compensar la cifosis, estas personas au-mentan la curvatura normal del cuello, lo que se
traduce al final del día en contrac-turas cervicales, dolores de ca-beza, náuseas, etc.• Aumento de la lordosislumbar. Se produce por parar-nos mal ("sacando panza"). Escomún en las embarazadas,
que se echan hacia atrás paracompensar el peso de su vientre. Esto trae apare-jados molestos dolores de cintura.• Escoliosis. Consiste en la desviación total oparcial de la columna vertebral hacia un costado.
Todos estos vicios posturales se corrigen conejercicios y, muchas veces, con aparatos especia-les, como en el caso de la escoliosis.El trabajo físico fortalece, tonifica y desarrolla lamasa muscular; vigoriza el músculo cardíaco, alexigirle una actividad mayor que la normal y favo-rece, además, la oxigenación de los tejidos. Pero nohay que olvidar que la práctica de ejercicios y de-portes debe ser supervisada por un profesional,que indicará lo adecuado para cada organismo; só-lo así se podrá mejorar el estado físico y psíquico.No deben realizarse nunca ejercicios por cuentapropia, sin saber si son los indicados para el cuer-po y la edad de cada uno.
Las fracturas
Muchas veces, los golpes y las caídas fuerzanhasta el límite la resistencia de los huesos, y pro-ducen una fractura.La fractura es la pérdida de la unidad estructural
del hueso. Puede ser transversal, oblicua, con va-rios fragmentos, o con formación de esquirlas oastillas. Cuando no hay rotura de piel, es cerra-da. Si la piel se rompe y expone el hueso roto alexterior, se trata de una fractura abierta.
La fatiga de los músculos
A veces les exigimos a nuestros músculos un tra-bajo extra, lo que produce fatiga muscular. Éstase manifiesta generalmente como un calambre,que es un dolor intenso, especialmente en losmúsculos de la pantorrilla. Aparece frecuente-mente en bailarines, obreros y deportistas. En ocasiones, la fatiga muscular es provocadapor intoxicación (con alcohol, plomo, barbitúri-cos) o por arteroesclerosis: ambos trastornos re-ducen el oxígeno en las fibras musculares.
Las malas posturas son causa denumerosas dolencias de la columna.
Los principales factores de contrac-tura muscular son el estrés y la fa-tiga. Los puntos más comunes sonla nuca, el cuello, los hombros y laespalda.
NucaCuello Hombros
Espa
lda
Los huesos se fortifican con el ejercicio regular. Paraque permanezcan sanos, es necesario robustecerloshaciendo trabajar los músculos.
Los ligamentos son muy sensibles y, sireciben un brusco estiramiento, seproducen torceduras o esguinces, queson muy dolorosos.
La reparación de la rotura de unhueso consta de varios pasos. Unode ellos es la formación del calloóseo, que restituye parcialmente lacontinuidad anatómica entre losfragmentos fracturados.