ampa/ actual · 2017-03-03 · editorial presentaciÓ de l’ampa ha començat un nou curs i amb...

4
A M P A / A c t u a l TELÈFONS ÚTILS Escola Bressol 972 23 83 88 Biblioteca Massagran (c. Major) 972 40 50 62 Biblioteca Pública Iu Bohigas 972 24 03 22 Ludoteca de Salt Les Bernardes 972 24 52 33 Ajuntament de Salt 972 24 91 91 CAP - Salt 1 972 24 37 37 CAP - Salt 2 972 43 91 36 Piscina Municipal 972 23 60 21 Editorial: Quèquicom? Pàg. 1 Celebrem: La castanyada i La Fira del Cistell Pàg.1 Pares / Mares i més: Conversa amb Anna Planellas i Laura Me- léndez, mares i educadores Pàg.2 Petits i eixerits! Pàg.3 Les primeres sortides de P2 Pàg.3 Ens agrada! Pàg.3 Parlem de: De nassos Pàg. 4 Recepta: Gaudir fent galetes Pàg. 4 Casal Festes Nadal Pàg. 4 Butlletí de l’associació de mares i pares de l’Escola Bressol el Lledoner / núm. 25 / Desembre 2014 SUMARI http://ampalledoner.wordpress.com/ [email protected] CELEBREM LA FIRA DEL CISTELL LA CASTANYADA EDITORIAL QUÈQUICOM? Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc, donar la benvinguda a les famílies retrobades i com no a les noves que arriben a l’escola. Teniu a les vostres mans el 25è butlletí que edita l’associació de pares i mares. Aquesta és una de les activitats que duem a terme, les altres? doncs ens trobem el segon dimecres de cada mes cap a les 21:00 a l’escola i la “fem petar”, de què? doncs de com podem col·laborar amb l’escola per millorar el benestar dels nostres fills/es, com ho fem? doncs col·laborant a la castanyada perquè els nens puguin compartir l’experiència amb els seus familiars. Organitzant una activi- tat de cistelleria durant la fira, que es fa al nostre poble per tal de que els nostres petitons/es puguin veure de prop i tocar tots aquells materials nous per ells. Quan arriba el Nadal demanem al tió que faci un bon pet per tal que tinguin un regalet cadascú. També demanem al patge dels reis que vingui a fer una visita a l’escola. Per aquestes dates també tenim preparats uns calendaris ben bonics, als xics els encanta tenir a casa fotografies on es reconeixen junt amb els seus companys i les se- ves educadores. Ja cap al bon temps organitzem un berenar/trobada de famílies, on els nens i nenes gaudeixen molt trobant -se fora de l’horari escolar. Enguany repetim activitat de piscina i a més, com a novetat, hem organitzat una xerrada molt interessant a càrrec de la pedagoga del CDIAP Sandra Vendrell amb el títol Com educar en positiu. Arribant a final de curs ja tenim preparat un DVD amb els millors moments dels nens a la llar i per tancar el curs fem una gran festa on portem ani- mació infantil, fem berenada i donem una orla a tots els “llicenciats” de P2. També des de l’any passat oferim a les famílies un casal de Nadal i un d’estiu. Alguna cosa més? Doncs si!! Estem atents a que els menús que el càtering serveix als nostres fills sigui equilibrat i adient a cada edat. Ja fa mesos que hem demanat per escrit a l’ajuntament que retiri els contenidors que creiem que estan massa a prop del pati, hem aprovat la compra de plantes aromàtiques per tal de posar-les al pati i es- pantar els mosquits quan arribi el bon temps. Com ens financem? Cada any presentem “candidatura” per a rebre subven- ció de l’ajuntament, de les quotes dels socis, també de la venta de bates, samarretes, CD’s, DVD’s i els calendaris. Us animem a formar part d’aquest grup de persones anomenat AMPA, d’acord que caldrà dedicar-hi alguna horeta al mes, però us assegurem que el goig que es sent al saber que estàs aportant un granet de sorra per millorar el lloc on el teu fill/a passa bona part del dia és immens.

Upload: others

Post on 26-Jul-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: AMPA/ Actual · 2017-03-03 · EDITORIAL PRESENTACIÓ DE L’AMPA Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc donar la benvinguda

EDITORIAL

PRESENTACIÓ DE L’AMPA

Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc donar la benvinguda a les famílies retrobades i com no a les noves que arriben a l’escola. Teniu a les vostres mans el 25è butlletí que edita l’associació de pares i mares. Aquesta és una de les activitats que duem a terme, les altres?, doncs ens trobem el segon dimecres de cada mes cap a les 21:00 a l’escola i la “fem petar”, de què? Doncs de com podem col·laborar amb l’escola per millorar el benestar dels nostres fills/es, com ho fem? doncs col·laborant a la castanyada perquè els nens puguin compartir l’experiència amb els seus familiars. Organitzant una activi-tat de cistelleria durant la fira que es fa al nostre poble per tal de que els nostres petitons/es puguin veure de prop i tocar tots aquells materials nous per ells. Quan arriba el Nadal demanem al tió que faci un bon pet per tal que tinguin un regalet cadascú. També demanem al patge dels reis que vingui a fer una visita a l’escola. Per aquestes dates també tenim preparats uns calendaris ben bonics, als xics els encanta tenir a casa fotografies on es reconeixen junt amb els seus companys i les se-ves educadores. Ja cap al bon temps organitzem un berenar/trobada de famílies, els nens i nenes disfruten molt trobant-se fora de l’horari escolar. Enguany repetim activitat de piscina i a més com a novetat hem organitzat una xerrada molt in-teressant a càrrec de la pedagoga del CDIAP Sandra Vendrell amb el títol Com educar en positiu. I tot arribant a final de curs ja tenim preparat un DVD amb els millors moments dels nens a la llar i per tancar el curs fem una gran festa on portem animació infantil ,fem berenada i donem una orla a tots els “llicenciats” de P2. I des de l’any passat oferim a les famílies un casal de Nadal i un d’estiu. Alguna cosa més? Doncs si!! Estem atents a que els menús que el càtering serveix als nostres fills sigui equilibrat i adient a cada edat. Ja fa mesos que hem demanat per escrit a l’ajuntament que retiri els contenidors que creiem que estan massa a prop del pati. Hem aprovat la compra de plantes aromàtiques per tal de posar-les al pati i espan-tar els mosquits quan arribi el bon temps. Com ens financem? Cada any presentem “candidatura” per a rebre subvenció de l’ajuntament, també de la venta de bates, samarretes, CD’s, DVD’s i els calendaris. Us animem a formar part d’aquest grup de persones anomenat AMPA, us assegurem que caldrà dedicar-hi alguna horeta al mes però el goig que es sent al saber que estàs aportant un granet de sorra per millorar el lloc on el teu fill/a passa bona part del dia és immens.

AMPA / Actual

TELÈFONS ÚTILS

Escola Bressol 972 23 83 88 Biblioteca Massagran (c. Major) 972 40 50 62 Biblioteca Pública Iu Bohigas 972 24 03 22 Ludoteca de Salt Les Bernardes 972 24 52 33 Ajuntament de Salt 972 24 91 91 CAP - Salt 1 972 24 37 37 CAP - Salt 2 972 43 91 36 Piscina Municipal 972 23 60 21

Editorial: Quèquicom? Pàg. 1 Celebrem: La castanyada i La Fira del Cistell Pàg.1 Pares / Mares i més: Conversa amb Anna Planellas i Laura Me-léndez, mares i educadores Pàg.2 Petits i eixerits! Pàg.3 Les primeres sortides de P2 Pàg.3 Ens agrada! Pàg.3 Parlem de: De nassos Pàg. 4 Recepta: Gaudir fent galetes Pàg. 4 Casal Festes Nadal Pàg. 4

Butlletí de l’associació de mares i pares de l’Escola Bressol el Lledoner / núm. 25 / Desembre 2014

SUMARI

http://ampalledoner.wordpress.com/ [email protected]

CELEBREM

LA FIRA DEL CISTELL LA CASTANYADA

EDITORIAL

QUÈQUICOM?

Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc, donar la benvinguda a les famílies retrobades i com no a les noves que arriben a l’escola. Teniu a les vostres mans el 25è butlletí que edita l’associació de pares i mares. Aquesta és una de les activitats que duem a terme, les altres? doncs ens trobem el segon dimecres de cada mes cap a les 21:00 a l’escola i la “fem petar”, de què? doncs de com podem col·laborar amb l’escola per millorar el benestar dels nostres fills/es, com ho fem? doncs col·laborant a la castanyada perquè els nens puguin compartir l’experiència amb els seus familiars. Organitzant una activi-tat de cistelleria durant la fira, que es fa al nostre poble per tal de que els nostres petitons/es puguin veure de prop i tocar tots aquells materials nous per ells. Quan arriba el Nadal demanem al tió que faci un bon pet per tal que tinguin un regalet cadascú. També demanem al patge dels reis que vingui a fer una visita a l’escola. Per aquestes dates també tenim preparats uns calendaris ben bonics, als xics els encanta tenir a casa fotografies on es reconeixen junt amb els seus companys i les se-ves educadores. Ja cap al bon temps organitzem un berenar/trobada de famílies, on els nens i nenes gaudeixen molt trobant-se fora de l’horari escolar. Enguany repetim activitat de piscina i a més, com a novetat, hem organitzat una xerrada molt interessant a càrrec de la pedagoga del CDIAP Sandra Vendrell amb el títol Com educar en positiu. Arribant a final de curs ja tenim preparat un DVD amb els millors moments dels nens a la llar i per tancar el curs fem una gran festa on portem ani-mació infantil, fem berenada i donem una orla a tots els “llicenciats” de P2. També des de l’any passat oferim a les famílies un casal de Nadal i un d’estiu. Alguna cosa més? Doncs si!! Estem atents a que els menús que el càtering serveix als nostres fills sigui equilibrat i adient a cada edat. Ja fa mesos que hem demanat per escrit a l’ajuntament que retiri els contenidors que creiem que estan massa a prop del pati, hem aprovat la compra de plantes aromàtiques per tal de posar-les al pati i es-pantar els mosquits quan arribi el bon temps. Com ens financem? Cada any presentem “candidatura” per a rebre subven-ció de l’ajuntament, de les quotes dels socis, també de la venta de bates, samarretes, CD’s, DVD’s i els calendaris. Us animem a formar part d’aquest grup de persones anomenat AMPA, d’acord que caldrà dedicar-hi alguna horeta al mes, però us assegurem que el goig que es sent al saber que estàs aportant un granet de sorra per millorar el lloc on el teu fill/a passa bona part del dia és immens.

Page 2: AMPA/ Actual · 2017-03-03 · EDITORIAL PRESENTACIÓ DE L’AMPA Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc donar la benvinguda

S’OBRE EL TELÓ: APAREIX UNA MARE...

...ES TORNA A OBRIR: VET AQUÍ UNA EDUCADORA! Són mares que deixen els seus nens a l’aula i a les nou en punt, es posen la bata i es transformen en educadores de la llar... Són l’Anna Planellas i la Laura Meléndez i tenen un cafè entre les mans. Anna (A d’ara en endavant): Els nostres nens ens ho han posat sempre molt fàcil... Laura (L d’ara en endavant): Sí, al començar de molt petits... A: En Blai va començar als set mesos i jo em vaig incorporar a la feina als nou. Vam fer l’adaptació molt lenta i ell no ho va notar pràcticament! L: En el meu cas, en Roger va començar P0 al setembre i jo P1 a l’octu-bre. En un mes estava súper ben adaptat! En els pocs moments en què em veia si plorava, anava a fer-li un petó i ja està! Ara que ell està a P1 hi ha més moments d’aquests perquè volten més, però no ho passa mala-ment. A: Et ve a buscar, sobretot quan tornem del menjador que estàs donant el dinar als més petits. En Roger va fins al final del passadís, et fa un petó i torna. En general totes estem molt conscienciades a l’equip. És molt di-fícil dir-li a un fill que no li faci un petó a la seva mare o que no la vagi a veure! Redacció: I com ho porteu vosaltres això, mares? Perquè parleu de l’a-daptació dels nens, de si ho resistiran... però, i vosaltres com a mares no teniu el cuquet aquell? (riuen) L: L’any passat, com que en Roger era molt petit, era molt de pit, era molt de coll i el dormir a casa sempre ho havia fet molt malament. Jo te-nia els meus nens dormint a l’aula i sentia de fons plorar el Roger... i pensava: “Què faig? Hi vaig? No hi vaig? Si hi vaig, cada dia hi hauré d’a-nar... però si no hi vaig, hauré de sentir el nen com plora!” I va ser més una qüestió de control meu perquè en dos dies en Roger ja no plorava! A: A mi el que m’ha passat algun dia és que he anat més justa de temps i he hagut de deixar en Blai a les nou menys dos minuts i marxar. Aquell dia sí que em sap greu! Ara solem arribar un quart d’hora abans, faig de mama tranquil·lament i a les nou vaig a fitxar i ja sóc educadora! L: A més, l’any passat jo tenia en Blai i tu tenies en Roger a l’aula! Redacció: Perquè en el vostre interior, veieu igual a la que fins ara era només companya de feina i ara també és educadora del vostre fill? L: Jo a l’Anna la considero companya de feina i també amiga. I a més, educadora del meu fill. Però amb l’Anna F. amb qui tenia abans una re-lació més laboral, arran de portar el meu nen l’he coneguda més com a persona. A: Jo confio molt en la Rut, que és l’educadora d’en Blai ara. Això sí, de vegades vaig cap a ella i li dic: “Ei Rut, que m’havia oblidat de dir-te que...!” L: Tenim algun avantatge! Per altra banda, abans de ser mare no pensa-va què podia pensar un pare de la relació del nen amb l’educador. Per exemple, en Roger no fa gaire veia l’Anna i se n’anava corrents amb ella, i jo pensava: “Ei, que has d’estar amb mi!” (riuen) A: Sí, saps posar-te en el lloc dels pares perquè ho estàs vivint. Es una evolució que fas. L: Canvia també la manera d’entendre els nens i les famílies. Ja no és tan “toca a fer això, això i això perquè toca a nivell evolutiu”. Un cop ets ma-re veus que ja ho farà al seu ritme, i que en un moment o altre tot arriba-rà. Redacció: Se us en van els ulls cap al vostre fill quan esteu en espais co-muns? L: És impossible no mirar-lo, si tot està controlat! L’any passat intentava que el Roger no em veiés, però era una cosa més meva que seva! Per exemple avui els he vist al pati, feia vent i he preguntat a l’Anna si feia fred! Però en general intento que no em vegi.

A: Tranquil·la que l’any que ve passarà de tu! A P2 ja no cal que t’ama-guis! L: A mi em passa que els nens de P1 no saben ben bé qui sóc. Quan vaig a buscar el Roger i li dic “Anem?”, i alguna altra nena també vol venir amb mi, li haig d’explicar: “No reina, tu ara no que marxem a casa!”. A: A mi l’any passat els nens de la classe d’en Blai em veien i em deien “Mama!” Era la mama de la Sílvia, de l’Aran, d’en Biel...! (riuen) Però no podria ser educadora d’en Blai! L: Jo valoro moltíssim tenir-lo a l’escola, és com si no el deixés. Com si es quedés amb la iaia! A: Just avui parlava d’això amb la Rut, en Blai estava una mica tovet i després de dinar ha fet una rabieta... I quan tenia tots els meus nens dor-mint he anat a preguntar-li com havia anat. En Blai estava despert i m’he assegut un moment al seu costat, i l’he ajudat a adormir-se. Què guai poder fer això!... L: Però que quedi clar que això ho fem quan els altres estan amb algú al-tre i que hi ha algú a l’aula, eh? A: I la Rut m’ha dit “Ui què malament ho passaràs tu l’any que ve...!”. És veritat, nosaltres l’adaptació la farem a P3! Redacció: Pel que fa a l’adaptació, penseu el mateix com a mares que com a educadores? L: Jo quan la vaig fer, sabia que si passava qualsevol cosa em trucarien al moment, però me’n anava plorant a casa quasi cada dia. I ell tenia sis mesos i estava super tranquil! Haver de desenganxar-me del nen, l’adap-tació... fins i tot de vegades la faria més llarga! Jo vaig fer tot un mes però si hagués pogut fer dos o tres mesos, hauria estat millor! A: Jo vaig fer gairebé un mes i mig, perquè no em podia permetre més! L: He canviat la manera de veure com actuen els pares durant l’adapta-ció. El fet de tenir en Roger... és que jo m’hi hagués estat molta estona més a la classe! I ara els dic: “Espera’t una mica més fins que no plori gens!”. Són coses que vas canviant mica en mica. A: Jo sóc molt partidària de que els pares entrin a l’aula, però hi ha dies que tens tots els altres nens plorant i aleshores no pot ser. L: Ja. Però ara veus molt més els pares, que abans et centraves sobretot en els nens. Redacció: I per anar acabant, us ha passat que us trobeu dient a l’educa-dora dels vostres fills mil i una vegades allò que els pares us repeteixen i que, com a educadores dins vostre heu pensat que no cal tanta insistèn-cia? A: A mi m’agrada que els pares m’expliquin! És part de la nostra feina es-coltar els pares, si estem amb el seu tresor...! L: Sí, però Anna... que he estat mai pesada jo? (riem) Transcripció: Equip de redacció del butlletí

ARES I MÉS

Page 3: AMPA/ Actual · 2017-03-03 · EDITORIAL PRESENTACIÓ DE L’AMPA Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc donar la benvinguda

PETITS I EIXERITS!

Els infants tenen tot un món per descobrir al seu davant , són pura innocència i de tant en tant ens fan partícips de frases com aquestes:

-Anant per la carretera on es divisa una torre d’alta tensió, la Sofia va cridar: “Mira que a prop que és París!! ...Es veu la Torre de Pisa des d’aquí!!”

-Tot sopant es tomba el got ple d’aigua per damunt de la taula, m’aixeco d’una revolada i dic: “No passa res” ...i la Neus contesta: “Mama ara ho dic

en castellà: No PASTANAGA!!”

-Estant embarassada de 6 mesos de la Júlia, la meva neboda em va preguntar: “I quants anys tindrà la cosineta quan neixi?”

Són únics!!!

LES PRIMERES SORTIDES DE P2

Hem crescut, aquest curs ja som els grans de l'escola. Aviat entrarem a la roda d'obligaci-ons, deures, horaris… El temps passa i molt ràpid, però nosaltres estem disposats a treure tot el suc d'aquest curs que ens ha de preparar (diuen els entesos) per al futur, per al demà, pel que ha de venir... Ens han comentat que hem de treballar molt, que hi ha moltes activitats programades a fer: sorti-des, piscina, Castanyada , una sortida a la granja... És una feinada molt grossa, però nosaltres som molt trempats i ho aconseguirem de sobres! De moment ja ens espavilem bé en el nou espai (la nova classe). Ja l'identifiquem com a nos-tre tot i que a vegades apareix algun despistat a l'antiga classe. Ja reconeixem el calaix i el penja-dor propi i fins i tot el dels altres, tot un punt a favor de la nostra autonomia! Però sobretot, el que més es recordarà de nosaltres no és aquest procés evolutiu de tot l'any sinó tots aquells moments divertits que sorgeixen cada dia i us garantim que les educadores marxem a casa amb un moment per recordar i riure, i sobretot per explicar. Amb els més grans de l´escola intentem fer vàries sortides, una o dues al mes, per tal d’aconseguir una millora en el desenvolupament inte-gral del nen. Aquesta educació integral significa involucrar tots els àmbits del nen: l’emocional, el motriu, el social, l’intel·lectual... A totes les activitats que realitzen els vostres fills creiem fonamental introduir-hi les activitats de sortida, tant a la biblioteca com als diferents llocs que el nostre poble ens ofereix: les llúdrigues, el Mercat, el passeig.... La primera pregunta que es fan els pares és: “i com ho feu amb tants de nens?” Tranquils, que teniu uns nens molt trempats i molt ben ensenyats!!! El nostre objectiu principal és que el nen gaudeixi i es beneficiï en aquesta etapa tan important de la seva vida, de tots els avantatges que aporta el nostre entorn. Cada vegada que sortim els expliquem clarament què hem de fer, com hem d´anar, que no ens podem deixar anar de la corda, que no podem córrer, que no podem cridar... i us ho prometo, ho fan tot!!! Volíem fer una crònica de les sortides que practiquen els més grans de l’escola. Veus properes a l’equip però, ens han dit que les espiades darrera el vidre o darrera cantonades per part dels familiars, aquest any han estat considerables! Per això hem decidit fer una crònica de veritat. Una crònica seriosa i professional com les que ens fan a TV3 o a Catalunya Ràdio, on la notícia respon als veritables interessos dels espectadors o dels oients. Així doncs, som-hi! Dos dies abans de l’entrenament, els jugadors es concentraren a l’hotel EL LLEDONER per tal de rebre les últimes instruccions dels entrena-dors i per tal de concentrar-se en l’activitat. La majoria van dormir bé tot i que n’hi havia algun que va tenir una mica de tos. Els metges de l’equip van fer-li una sessió de clapping i sembla ser que va poder entrenar amb normalitat. Després, al matí van sortir a fer una volta pel barri per estirar les cames, tots amb la bata i els va agradar molt. Van dinar cigrons, hamburguesa i una pera, dieta especialment dissenyada per la Rosario de l’ho-tel, la iaia, per l’ocasió. Fonts ben informades asseguren que els va sentar bé a tots. Us podríem dir les vegades que cadascun d'ells va anar al lava-bo, què van berenar i moltes altres intimitats, de ben segur molt interessants... Però així entre nosaltres, no hi ha res com fer una escapada i anar a plantar el nas una estona als vidres de l´escola o a les reixes del pati per veure’ls gaudir. No hi ha paraules per descriure’ls .

Educadores de P2

ENS AGRADA!

“Com hem de parlar perquè els fills escoltin i com hem d’escoltar per-

què els fills parlin”

“Tions personalitzats” Contacte Carol. Telf. 664456152

També fa botes de roba

“Farmàcia Peya” Carrer Pla de Salt, 15

“En Pep” Ed. Cruïlla

Conte curt per animar als peques a menjar molt i

molt!

Page 4: AMPA/ Actual · 2017-03-03 · EDITORIAL PRESENTACIÓ DE L’AMPA Ha començat un nou curs i amb ell es posa en marxa l’activitat de l’AMPA. En primer lloc donar la benvinguda

PARLEM DE...

DE NASSOS

Estem en plena tar-

dor, s'acosta l'hivern.

Plou i fa sol, es des-

perta el fred i junt

amb les castanyes i els

moniatos també arri-

ben els refredats.

Mainada i mocs semblen un binomi inseparable i a força de trobar-s'hi

els pares van relaxant les primeres pors i van entenen que això és i serà

així durant tot l'hivern. Evidentment, això no treu que intentem que els

nostres petits tinguin les millors condicions de salut i un regiment de de-

fenses per fer-hi front, i cadascú tria la manera que creu més adient per

aconseguir-ho: alimentació saludable rica en fruites i verdures, homeo-

patia, suplements vitamínics…

Però a vegades aquest simple refredat es complica i acabem amb proble-

mes més seriosos que afecten els bronquis. Més enllà de la loteria de te-

nir més o menys facilitat per patir aquesta complicació hi ha certes me-

sures físiques i innòcues que podem tenir en compte per intentar evitar-

la o per ajudar al nostre fill/a a superar-la amb més facilitat. D'entrada,

quan detectem que comença la ragera de nas, és molt important que

intentem que el nas es mantingui permeable, és a dir, que el nas no arri-

bi a quedar tapat de mocs, perquè si queda tapat comencen a respirar

per la boca i l'aire passa directament als pulmons sense passar pels filtres

que tenim el nas i que serveixen per respirar aire net i protegir-nos. Per

aconseguir-ho podem utilitzar ampolles de sèrum fisiològic o altres

productes d'higiene nasal basada en aigua de mar.

Quan la mucositat ja ha arribat al pit, el que hem d'aconseguir és que el

moc sigui el més fluid possible perquè sigui més fàcil mobilitzar-lo i ex-

pectorar. Això ho aconseguirem evitant entorns secs i augmentant el

consum de líquids.

Per ajudar als nostres fills/es a treure els mocs hem d'aconseguir que es

moguin de las parts més internes dels pulmons i s'acostin cap a la part

més externa i propera al coll, de manera que puguin expulsar-los amb

un cop de tos o mocant-se. Per fer moure el moc tenim dos paràmetres

per jugar, el volum d'aire que passa pels bronquis i la velocitat a la que

hi passa, també és interessant combinar exercicis de ventilació sostingu-

da amb d'altres on es bufa fort d'un sol cop. Seguint aquestes idees bàsi-

ques podem imaginar multitud de jocs respiratoris: fer bombolles de sa-

bó, bufar una palla dins d'un got d'aigua, fer ballar la flama d'una espel-

ma sense apagar-la, fer caure un nino de paper, fer córrer un globus bu-

fant-lo, embafar un mirall... cal tenir present però que cal deixar-los re-

posar ja que podrien arribar a marejar-se si fan moltes respiracions se-

guides.

I per acabar el tractament anti-mocs, res millor que una sessió de pessi-

golles d'aquelles que ens poden fer plorar de riure, perquè tots sabem

que plorar ajuda a treure els mocs, però passa molt millor si ho fem amb

una bona rialla.

RECEPTA

GAUDIR FENT GALETES!

Posar els ous, el sucre, l’oli d’oliva i la farina en un bol, i barrejar-ho tot bé amb la mà. Un cop la massa sigui homogènia deixar-la a la nevera una horeta aproximada-ment. Escampar una mica de farina per sobre la taula i estirar-hi la massa amb el cor-ró. Seguidament fer les diferents formes amb els motlles que tinguem: estrelles, ro-dones... Amb el forn calent a uns 180ºC introduir les galetes i coure-les durant 10-15 minuts.

Pep Navarro Casado. Pare de tres nenes (La Sofia, la Sara i la Sílvia de P-2) Fisioterapeuta

Web de l'AMPA: http://ampalledoner.wordpress.com

CASAL FESTES NADAL

Desde l’AMPA s’ha programat el Casalet de Nadal 2014 comú per les dues escoles Bressols Municipals de Salt. Es durà a terme els dies 29, 30 i 31 de setembre, i 2 i 5 de gener pels alumnes de P1 i P2. Aquelles famílies que estigueu interessades feu-nos arribar la vostra petició enviant un e-mail a: [email protected]

Ingredients per fer unes 30 galetes aprox: 250 gr farina 100 ml oli oliva 2 ous 100 gr sucre

Socis AMPA No Socis

Matí 8’45 a 12 hores

37.5 € Iva inclòs 42.5 € Iva inclòs

Matí i menjador 8’45 a 15’30hores

85.75 € Iva inclòs 90.75 € Iva inclòs

Marta Comas (mare d’en Biel de P2 i Lluc de P0) Nota: Abans de posar les galetes al forn, es pot fer un forat amb una palla a la part

superior, i així podreu decorar l’arbre de Nadal d’una manera molt original!