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Y la 3raEdad
Disfrute el paso de los años
¡Viva mas !¡Viva mejor ¡
La nutrición geriátrica es la más difícil y compleja
que hay, ya que en la etapa de mayor deterioro de los
adultos mayores de 60 años en adelante el organismo
humano por su desgaste físico como mental requiere
de mayores cuidados para mantener y conservar la
salud y así disfrutar de una larga vida.
Es importante la alimentación y el consumo de
nutrientes naturales de alta calidad.
Sabemos que los hábitos de una persona de la
tercera edad son recurrentes en esta etapa de la vida
por esto debemos presentar mayor atención a la
alimentación y sobre todo a la nutrición.
A esta edad tiene más posibilidades de padecer
problemas de anemias, hipertensión, diabetes, etc.
pero con una nutrición variada y equilibrada
podemos prevenir continuas visitas al médico por
constantes achaques y padecimientos.
La tercera edad es un grupo de riesgo de algunas
enfermedades y afecciones.
Malnutrición: A menudo, se pasan por alto los
problemas de nutrición de la tercera edad, lo que
puede traer complicaciones muy serias tales como
deshidratación, anemia, déficit de vitaminas (B12, C,
tiamina...), déficit de folato, desequilibrio de potasio,
anorexia, gastritis atrófica...
En estos casos, si un especialista lo cree
conveniente, se puede recurrir a suplementos de
minerales y vitaminas, pero sobre todo; una dieta
alta en proteínas y nutrientes es esencial para
prevenir posibles problemas de nutrición que llegada
la edad adulta podrían llevar a problemas
irreversibles.
Osteoporosis: La osteoporosis es una enfermedad
en la cual disminuye la cantidad de minerales en el
hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso trabecular
y reduciéndose la zona cortical por un defecto en la
absorción del calcio, volviéndose quebradizos
y susceptibles de fracturas... Los ejercicios y
la gimnasia para la tercera edad son una
manera de luchar contra la osteoporosis
llevando una vida sana.
DULET contiene calcio de absorción asegurada.
¿Cuánto Dulet debería tomar?
Se recomienda:
Tomar una cucharada de dulet cada 4
horas en un vaso con agua
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