una volta pel cap de creus

Una Volta pelCap de Creus

Ruben LamasToni Muné

Presentació de la Ruta● Us presentem una ruta molt complerta física i

tècnicament en la que volem que disfruteu dels corriols i que us poseu a prova en els 48 kms de recorregut sense cap tram planer.

● Però també volem que tingueu una experiència de les principals característiques del Parc Natural del Cap de Creus:

● Volem que sentiu el vent de Tramuntana i els seus efectes, volem que noteu la seva particular geologia que ha inspirat a tants artistes i jugueu amb la btt entre els corriols de pedra del parc fent la vostra pròpia obra d'art.

Claus de la Ruta

● Disfrutar amb control dels corriols de “pedra seca” típics del Parc Natural del Cap de Creus.

● Fer bici-turisme per Portlligat i Cadaqués. (Dalí)● Regular l'esforç en la primera llarga pujada per

afrontar la segona part de la ruta amb garanties.

● Saber triar la vostra millor opció en les dos variants físiques que us presentarem.

● Disfrutar de les grans vistes de la badia de Roses i les seves platges.

Fitxa Tècnica

● 48 kms, ruta circular, sortida desde Roses.● 1.350 D+/-. Constants puja i baixes.● 5 hores + parades (a 9'5 Km/h mitjana mov.)● Ciclabilitat 99%● Punt d'aigua a Cadaqués (km 25)● Dificultat tècnica: mitjana● Dificultat física: alta● Mapa: “Cap de Creus” ed. Alpina

Mapa i Perfil Altimètric general

La RUTA per TRAMS

TRAM 1

● Sortida per tram urbà de Roses

● La pujada més llarga de la ruta● Variant física al darrer terç de

la pujada (+100 d+)

TRAM 2

● Tram dels corriols per disfrutar.

● Pujada opcional molt dura al Puig de Bufadors amb corriol de descens (150 d+-)

● Grans vistes sobre el Cap de Creus.

● Variant de “fugida directe” a Cadaqués.

TRAM 3● Bici-turisme per Cala

Jonquet, Portlligat i Cadaqués.

● Visita a la casa de Salvador Dalí.

● Recorregut molt fàcil.● Recuperar energies

pel darrer tram de la ruta

TRAM 4

● El tram més físic on cal regular molt l'esforç al llarg dels 22 kms finals.

● Bones vistes de la costa i la badia de Roses.

● Perfil en “dent de serra”.

PATRIMONI:El Vent

PATRIMONI:Les pedres i les seves funcions

PATRIMONI:El Paisatge

PATRIMONI:L'emprenta de l'home

PATRIMONI:L'emprenta de l'home

La meteo,la roba i el menjar

● Aquí posariem la síntesi de la previsió meteorològica i les seves conseqüències.

ConclusióL'entrada per aquest passeig marítim de Roses tan sols està reservada als que siguin capaços de resistir al vent, les pedres i els encants del Cap de Creus i Cadaqués desprès dels 48 kms de ruta...

Ens veiem en el camí?