terapia de aceptación y compromiso (resumen)

TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISOTERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

María Camila Rodríguez Casallas

GENERALIDADES DE LAS TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓNGENERALIDADES DE LAS TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN

1. No se orientan a la evitación y/o reducción de los síntomas.

2. Manejo de contingencias en el mismo consultorio.

3. Modificación de reglas que gobiernan la conducta.

4. La relación terapéutica promueve el cambio.

PRESUPUESTOS BÁSICOSPRESUPUESTOS BÁSICOS

1. Sobre el sufrimiento y el placer: La experiencia muestra que el sufrimiento y el placer están en la misma dimensión. La experiencia que todos compartimos es la búsqueda de placer y el alejarnos el dolor.

2. Ideas promueven formas de vida “correctas.

https://www.youtube.com/watch?v=z558qPdvYr4

ANTECEDENTES TEÓRICOSANTECEDENTES TEÓRICOS

Teoría del Marco Relacional (Steven Hayes)

Explica como los nuevos descubrimientos de otras formas de aprendizaje que se dan en los seres con lenguaje y permiten experiencias trascendentes partiendo de la experiencia de nuestro YO como contexto.

-Contextualismo funcional.-Fundamenta la forma en que se relacionan los

diferentes conceptos, palabras y recuerdos del individuo con los problemas.

““Imagina un universo en el cual tus pensamientos, sentimientos y recuerdos no son tu enemigo. Imagina un universo en el cual tus pensamientos, sentimientos y recuerdos no son tu enemigo. Son tu historia traída al contexto presente, y tu propia historia no es tu enemiga.”Son tu historia traída al contexto presente, y tu propia historia no es tu enemiga.”

CARACTERÍSTICAS GENERALESCARACTERÍSTICAS GENERALES

FUNDAMENTOS METODOLÓGICOSFUNDAMENTOS METODOLÓGICOS

“Aceptar lo que no se puede cambiar y comprometerse a cambiar lo que se puede cambiar y merece la pena para el paciente”.

1.1. Desesperanza creativa: Desesperanza creativa: Pretende romper los repertorios de evitación que el paciente lleva aplicando para solucionar el problema y que constituyen parte del mantenimiento del mismo.

2.2. El control es el problema y no la soluciónEl control es el problema y no la solución: Pretende demostrar al individuo que sus intentos de control son el propio problema y donde el terapeuta ha de mostrar esta aproximación a su problema.

3. Construyendo de Aceptación: 3. Construyendo de Aceptación: trata de desmantelar el lenguaje, las funciones del lenguaje y su relación con las emociones o recuerdos con el cliente “desliteralización”.

4. Valorando: 4. Valorando: Analiza los valores del cliente, fundamentos desde los que actúa y también las bases verbales sobre los que asienta esos problemas.

5. Estar dispuesto y el compromiso: 5. Estar dispuesto y el compromiso: Pretende comprometer al individuo con su cambio de conducta, no a través de instrucciones directas, sino valorando las conclusiones y valoraciones. Para el logro de esta meta se invita al consultante a sentir sus síntomas, sin evitarlos o luchar contra su presencia, pudiéndose en ese sentido utilizar técnicas propias de la confrontación con el estímulo, como la exposición en vivo y la inundación, u otras actividades experienciales.

USO DE LAS METÁFORASUSO DE LAS METÁFORAS

El uso de metáforas facilita la transmisión de competencias y experiencias minimizando la influencia de lo verbal y facilitando el cambio en relación a los pensamientos y las emociones.

HABILIDADES CLÍNICASHABILIDADES CLÍNICAS

APLICACIONESAPLICACIONES

1.Dolor crónico.2.Estrés Laboral.3.Cáncer4.Trastornos por duelo.

https://www.youtube.com/watch?v=-KvOv-s3x4Q