terapia breve centrada en soluciones - no necesito terapia
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No necesito terapia: Estrategias para la cooperacin en terapia Terapia breve centrada en soluciones
Hans Pier Jara Iglesias Psiclogo - Psicoterapeuta
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"Nada es ms peligroso que una idea cuando es la nica que uno tiene"
Emile Chartier
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Supuestos para la cooperacin
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La resistencia no es un
concepto til
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La cooperacin es inevitable
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El cambio es inevitable
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Slo se necesita un
pequeo cambio
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Las personas cuentan con fuerzas y recursos
para cambiar
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Los problemas no ocurren
siempre
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No es necesario saber mucho sobre el problema
para resolverlo
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Las personas fijan los objetivos
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La terapeuta participa en la cocreacin de la realidad del sistema
teraputico
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Existen mchas maneras de enfocar una
situacin
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Tipos de relaciones teraputicas
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"El tradicional concepto psicoteraputico de resistencia es una idea intil que ha
perjudicado a los terapeutas" Steve de Shazer
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Relacin de tipo
"visitante"
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"Al poner un fuerte nfasis sobre la relacin y la interaccin en el mtodo centrado en la
solucin, esperamos recordarles a los profesionales que ellos tambin son
responsables de los resultados del tratamiento" Insoo Kim Berg
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Relacin de tipo
"demandante"
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"La conducta comnmente es definida en trminos de resistencia cuando puede ser
ms til redefinirla en trminos de cooperacin"
Steve de Shazer
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Relacin de tipo
"comprador"
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"Como se considera que el terapeuta es el experto, es razonable que se entienda tambin que es l quien asume una responsabilidad mayor por el tipo de
relacin que se desarrolla" Insoo Kim Berg
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Descubrir al "comprador
oculto"
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Consideraciones
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La persona querr estar
ah con nosotros?
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Qu hacer con la negatividad de ellas y
frustracin de nosotros?
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Son otros los que deben estar aqu
Aj, quines crees que deberan estar aqu? Sera importante que estn aqu?
Cmo?
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He ido a muchos psiclogos y no me han ayudado
Uhmm! Imagino que ha sido muy tedioso o difcil contar varias veces lo mismo sin
obtener ayuda qu crees que debieron hacer?
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La que debera estar aqu es mi mam, no yo
Ya, Cmo sera til que tu mam est aqu? De qu crees que tendra que
conversar con tu mam?
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Prestar atencin sobre lo que es
importante para la persona
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Es momento de preguntar
en crculo
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Ir un paso detrs, ellas
tienen el control
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Pautas tiles
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Asume que el inicio puede
ser complicado
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Las actitudes e ideas de las personas acerca
de nosotros son vlidas
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Cambiar implica perder
algo... Recurdalo!
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Las personas tienen derecho
a estar enojados y crticos
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Explora esa clera o esa
actitud crtica
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Qu desea la persona?
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Utilizacin y marco de referencia
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Qu no est dispuesta a negociar?
(Tiene derecho)
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Postura de no saber
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Un ejemplo
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Supongo que tendrs cosas mejores que hacer en un da como hoy que sentarte aqu a conversar con un consejero desconocido. Dime: qu creer
tu madre que tiene que suceder aqu para que ella diga que ya puedes dejar de venir?
Terapeuta
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Cmo?
Derrick
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Qu te parece que tu madre espera que suceda para creer que ya no tienes que venir a verme?
Terapeuta
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A ella no se le puede decir nada. Cree que soy un drogadicto o algo as.
Derrick
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Menos mal que no lo eres. Y cmo se podra convencer a tu madre de que eres una persona
correcta?
Terapeuta
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No se puede hablar con ella, hermano. Est siempre enoja da, te grita por cualquier cosa.
Derrick
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Parece que las cosas andan mal en tu casa. No debe ser para nada divertido.
Terapeuta
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Claro, no. Ella tendra que calmarse un poco. Empieza a chillar por una pavada, que los platos
estn mal lavados, estupideces as.
Derrick
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Ejercicio
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1) De quin fue la idea de que usted viniera a verme?
Quin le indic que viniera? (Quin lo hizo venir?)
Qu hace que ..... piense que usted necesita venir ?
Segn ..... cul es la razn de que tenga usted este problema?
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2) Qu tiene que suceder para que .,....... lo deje tranquilo?
Qu convencera a ........... de que usted no necesita seguir viniendo?
Qu supone que ........... dira que usted tiene que hacer para que l piense que no tiene que venir
ms? Cree que .... piensa que venir aqu ser bueno para usted?
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3) Qu dice ..... que usted (T) tiene(S) que hacer de otro modo?
4) Qu dira ..... que tiene que ver que usted hace para darse cuenta de que venir aqu le sirve de
algo? 5) Cundo fue la ltima vez que usted hizo esto?
Qu fue diferente entonces? Cmo hizo usted esto?
Qu fue lo que ms le sirvi para empezar? Qu dira que haba de diferente en usted cuando
hizo esto?
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6) Cul es el primer paso que tiene que dar para empezar?
Cunta confianza tiene en que puede repetir lo que le fue til?
Qu supone usted que ...... dira que le costara a usted volver a hacer esto? Qu supone usted
que ..... hara de diferente entonces? 7) Qu ser diferente en su vida entonces?
Que suceder en su vida que no sucede ahora? Qu diferencia introducira en su vida ese
primer paso?
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8) Cmo sabr usted que ya hizo suficiente? Quin ser la primera persona que notar sus
cambios? Qu encontrar ...... de diferente en usted?
Qu diferencia introducir eso en su relacin con su familia (su jefe, sus amigos, sus hijos)? Qu cosa diferente har usted que no est haciendo
ahora?
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Hans Pier Jara Iglesias hans.jara.iglesias@hotmail.com
hans@terapiacentradaensoluciones.com www.facebook.com/hanspier.jaraiglesias
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