running21 - agosto/septiembre 2011

Tu nutrición en mano de profesionales

Por: RUNNIN

G21 - Foto

grafía

s corte

sía: J

UAN CARLO

S PÉREZ

LE DIO POLIO A LOS 9 MESES, Y ANTES DE LOS 8 AÑOS YA LO HABIAN OPERADO 7 VECES. TIENE 3 AÑOS DE ESTAR CORRRIENDO.

solo desintoxica mentalmente, sino que también el alma se ve gratificada. Para la carrera, los jóvenes tienen que entrenar, cuidan la alimentación, no se diga las bebidas y otras cosas. Tiene una serie de valores agregados, más que una simple carrera.

JUEGO DE PALABRAS:

DEPORTE Esfuerzo

BEBIDA HIDRATANTE

Agua pura

MARCA DE TENIS Nike

MATEO FLORES Buen amigo que siempre ha estado muy cercano a mi familia

MARATON la que definió la gran batalla de Maratón, el esfuerzo de un corredor para dar aviso en Grecia

GUATEMALA Un país extraordinario

ENTRENO Disciplina

Dina Cruz Record Nacional en Maratón de Miami 2,011 (2:49:40)

Santos Pirir Lugar 78 en la Maratón de Nueva York 2,010 (2:35)

Alfredo Arévalo Record Centroamericano Maratón en Otawa, Canada 2,004 (2.12:52)

Santiago Reyes Cuarto Lugar en la Maratón de Miami 2,011 (2:25:41)

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