resiliencia, cómo ser felices a pesar de las circunstancias y no morir en el intento

RESILIENCIALa Fortaleza de HOY¿Puedes ser feliz

en situaciones adversas?

RESILIENCIALa Fortaleza deHOY

Facilitador:Lcda. Ana Concepción Orientadora Coach de Vida Practicante CRP

Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarse e inclusive ser transformados por ellas

@vida_armonia

RESILIENCIA

La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad,

a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares

o de relaciones personales,

problemas serios de salud o situaciones

estresantes del trabajo o financieras

@vida_armonia

- Autoestima - Creatividad- Inteligencia

emocional- Humor- Felicidad- Optimismo - Asertividad- Proactividad- Altruismo

Incluye conductas, pensamientos y acciones que

pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier

persona

INDIVIDUAL:Un individuo, en su carácter personal sobrepasando un hecho traumático, aunque mantenga algún recuerdo, queda fortalecido

RESILIENCIA FAMILIAR:Capacidad de una familia de superar un reto traumático como una unidad, utilizando todas las bases en las que forjaron su familia (afección, religión, disciplina, comunicación).

RESILIENCIA SOCIAL O COMUNITARIA:Participa el circulo social cercano a la persona o grupo que vive el evento presente

¿De qué manera

enfrentarías ésta

situación?

“La gente dice que la motivación no dura. Pues claro!Tampoco dura una ducha, por eso nos bañamos todos los días…”

-Zig Ziglar-