recetario jugos y batidos detox final v21 puñado de kale 2 kiwis pelados 1 puñado de perejil 1...
Post on 07-Feb-2021
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Recetario de jugos y batidos detoxSEMANA DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Alejandro Cardozo
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Jugo verde clásico
Contenido
2 ramas de apio 1 pepino Un puñado de hojas de espinaca u otras hojas verdes Un trocito de jengibre Jugo de medio limón (preferiblemente orgánico)
Preparación
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera, menos el limón. Este lo vas a dejar de último para exprimirlo, o también lo puedes pelar y pasarlo por la juguera.
Ingredientes
info@semanadealimentación.com
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Jugo verde de manzana y canela
3 manzanas¼ de cdta. de canelaJugo de medio limón (preferiblemente orgánico)1 puñado de hojas de menta fresca
1. Pasa todos los ingredientes por la jugue-ra, menos el limón. Este lo vas a dejar de último para exprimirlo, o también lo puedes pelar y pasarlo por la juguera.
Ingredientes
Preparación
info@semanadealimentación.com
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Jugo verde de naranja y espirulina
Jugo de naranja½ cdta. de espirulina en polvo¼ de vaina de vainilla
1. Coloca todo en la licuadora, licúa y sirve.2. Si no tienes la vaina de vainilla, puedes agregar extracto de vainilla, siempre y cuando sea natural. Debes leer bien los ingredientes.
Ingredientes
Preparación
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Jugo verde con espinaca
1 manzana verde4 ramas de apio1 pepino1 puñado de espinacasHojas de menta1 cdta. de clorofila en polvo
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera y sirve.
Ingredientes
Preparación
info@semanadealimentación.com
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Preparación
2 manzanas verdes1 puñado de kale2 kiwis pelados1 puñado de perejil1 limón
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera, menos el limón. Este lo vas a dejar de último para exprimirlo, o también lo puedes pelar y pasarlo por la juguera.
Ingredientes
Jugo verde con kale
info@semanadealimentación.com
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Preparación
Jugo verde con kale yananá
½ ananá1 puñado de kale½ pepino½ limón
1. Pasa todos los ingredientes por la jugue-ra, menos el limón. Este lo vas a dejar de último para exprimirlo, o tambien lo puedes pelar y pasarlo por la juguera.
Ingredientes
info@semanadealimentación.com
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Preparación
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera.
Ingredientes
1 remolacha1 manzana2 zanahorias1 monedita de jengibre (es la medida, córtalo como si fuese una moneda)
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Jugo de remolacha
info@semanadealimentación.com
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Jugo de remolacha y ananá
2 remolachas o betabel½ ananá1 cdta. de cúrcuma1 monedita de jengibre (es la medida, córtalo como si fuese una moneda)1 pizca de pimienta
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera.
Ingredientes
Preparación
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2 remolachas orgánicas2 naranjas peladas1 cdta. de cúrcuma1 pizca de pimienta negra
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera y sirve.
Ingredientes
Preparación
Jugo de remolacha y naranja
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Jugo de zanahoria y cúrcuma
4 naranjas2 zanahorias1 monedita de jengibre (es la medida, córtalo como si fuese una moneda)1 cucharita de cúcruma
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera y sirve.
Ingredientes
Preparación
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4 naranjas2 zanahorias1 monedita de jengibre (es la medida, córtalo como si fuese una moneda)1 puñado de espinaca
1. Pasa todos los ingredientes por la juguera y sirve.
Ingredientes
Preparación
Jugo de zanahoria y naranja
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Jugo verde con hinojo
½ ananá½ hinojo1 pepino½ limónUna ramita de apio
1. Pasa todos los ingredientes por la jugue-ra, menos el limón. Este lo vas a dejar de último para exprimirlo, o también lo puedes pelar y pasarlo por la juguera.
Ingredientes
Preparación
info@semanadealimentación.com
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Jugo verde con aloe
5 manzanas2 hojas de aloe (solo la pulpa)1/2 pepino1/2 limón
1. Pela las hojas de aloe y saca la pulpa. Pasa todos los ingredientes por la juguera, menos el limón. Este lo vas a dejar por último para exprimirlo, o también lo puedes pelar y pasarlo por la juguera.
Ingredientes
Preparación
info@semanadealimentación.com
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