programa ed[1] fisica (4)
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MARCO TEORICO
Las investigaciones sobre la educación día a día generan conocimientos y se experimentan técnicas pedagógicas novedosas en las diferentes situaciones del aula que se ven reflejadas de manera directa o indirecta en la formación integral del educando, desde el punto de vista físico, recreativo y deportivo proyectándose de manera activa en la sociedad,
En la actualidad los estudiantes y profesores de educación física tienen diferentes estrategias de aprendizaje y evaluación que buscan la armonía corporal y emocional a través de la participación, integración y colaboración en el desarrollo de las actividades lúdicas. De una u otra forma estos avances se están incorporando en el proceso educativo, enfocado en el fortalecimiento de valores morales que permiten la integración de una axiología capaz de normar la conducta de la persona.
En el área de educación física, recreación y deportes se tienen en cuenta los avances teóricos de la investigación, sobre la educación, coordinación, expresión y practicas corporales aplicación de ayudas educativas combinadas con la ejecución de ejercicios y juegos cuyos cimientos se ven apoyados en la creatividad imaginación del conjunto alumno profesor
Las nuevas realidades a nivel social, cultural y la importancia de mirar conceptos, practicas y las formas de participación en el desarrollo general en el hombre, creando espacios donde la actividad física se convierta en una necesidad diaria.
El currículo debe tener en cuenta la diversidad cultural, como los avances de la ciencia, la transformación de las instituciones escolares. En el marco de una perspectiva, en el tema del cuerpo, el manejo del tiempo y el espacio, la formación subjetiva, la creatividad y la convivencia social, se presentan como elementos fundamentales de la educación física actual, la participación activa, el compromiso y la sana competencia.
OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA
El objetivo de la educación física es favorecer el despliegue completo y armonioso de las capacidades humanas, tanto físicas, como psíquicas, sociales y morales.
METODOLOGIA
La metodología constituye el eslabón fundamental entre el enfoque teórico y la práctica.
En el presente plan de estudios no se presenta un método único para el desarrollo de la clase de Educación Física.
Dentro de los métodos que merecen ser considerados tenemos:
El método psicocinético de Jean le Boch
Expuesto en su libro de educación por el movimiento en la edad escolar, y que considera como parte vital “recurrir la acción como vehículo de educación”, mira el niño en su integridad, en su interacción social y en su necesidad de autonomía; plantea la necesidad de acompañar el trabajo diario de actividades que se preocupen por las actitudes y capacidades del niño, antes que por su especialización deportiva; al desarrollar la clase, la orientación metodológica debe partir de l experiencia vivida por el niño, donde el niño e y el profesor puedan sostener una relación de igualad aunque con roles diferentes.
Método de tareas de movimiento de Ana María sebil
Planteado como un principio didáctico en su libro “principio didácticos en la Educación Física”. Por sus características de espontaneidad, amplia participación estudiantil y estimulación a la creatividad del alumno.
Teniendo en cuenta las consideraciones expresadas, podemos anotar que la metodología que acompaña al desarrollo de este plan debe ser concebida como la manera de organizar las sesiones de trabajo en función de las necesidades detectadas en el niño y de sus intereses generales. Debe incluir permanentemente en el desarrollo de la clase una preocupación tanto por aspectos sicomotores, como por aspectos sociales.
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE
“I build my life project, from creative thinking and community values”
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado PRE-GARTEN Y GARTEN Año 2014
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑO
RECURSOS
I
Conocimiento del cuerpo humano
Segmentos corporales
Apoyos corporales
Reconoce las partes del cuerpo y las funciones elementales de cada una
Relaciona su corporalidad con la del otro y los acepta en sus semejanzas y diferencias
Identifica las partes de su cuerpo.
Realizar correctamente actividades segmentarías
Identificar los diferentes apoyos corporales
Aros Pelotas Costales Tiza Cancha deportiva
II
Noción temporo y espacial
Se orienta en tiempo y espacio y ubica diferentes objetos relacionados entre si y consigo mismo
Aplica esa orientación a situaciones de la vida diaria
Relaciona distancias con respecto así mismo y entre objetos
Adapta movimientos en situaciones de organización temporal.
Coopera en los trabajos grupales.
Discos de señalización Aros Sogas Elementos de percusión Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Pedazos de telas
III
Coordinación
Motricidad fina y gruesa
Patrones básicos de movimiento
Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa
Realiza ejercicios simples de coordinación fina y gruesa
Afianza coordinación con elementos musicales
Maneja actividades básicas de movimiento: correr, saltar, caminar
Aros Sogas Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Bombas Granos o piedras Dibujo Tiza
IV
Tareas motrices con elemento
coordinación viso manual
coordinación visopedica
Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y la refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo
Controla actividades de coordinación viso manual.
Maneja objetos con extremidades inferiores
Participa en juegos dirigidos con elemento
Aros Sogas Cancha deportiva Balones ( fútbol, baloncesto voleibol, perlotas de tenis
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado Transition Año 2014
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑO
RECURSOS
I
Nociones corporales
Segmentación
Posturas
Ritmo
Domina actividades segmentarías para su control corporal
Afianza esquemas corporales con elemento
Ejecuta movimientos con coordinación y ritmo
Aros Pelotas Costales Tiza Cancha deportiva
II
Ubicación temporal y espacial
Ubica fácilmente secuencias de movimiento.
Maneja cambios de ritmo en el espacio
Aprecia trayectorias en relación a su desplazamiento
Discos de señalización Aros Sogas Elementos de percusión Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Pedazos de telas
III
Coordinación global
Equilibrio
Ejes corporales
Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa
Ejecuta actividades de coordinación dinámica y estática
Aumenta su sentido de equilibrio
Ejecuta con interés actividades lúdicas
Aros Sogas Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Bombas Granos o piedras Dibujo
IV
Habilidades propioceptivas con elemento
Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y la refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo
Realizar ejercicios simples con balón
Ejecutar ejercicios de salto con cuerda
Efectuar ejercicios de esquema corporal
Aros Sogas Cancha deportiva Balones ( fútbol, baloncesto voleibol, perlotas de tenis Colchonetas
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado first Año 2014
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑO
RECURSOS
I
Partes de mi cuerpo
El cuidado de mi cuerpo
Dominio corporal Posiciones básicas
Posiciones de pie o atención
Posición de rodilla
Posición de sentado
Posición de acostado
Posición de suspendido
Ejercicios de brazos
Ejercicios de tronco
Ejercicios de piernas
Ejercicios con objetos
identifica las partes del cuerpo y las funciones elementales de cada una.
moviliza hábilmente sus segmentos en las diferentes posiciones corporales
ejecuta algunos movimientos coordinados de su cuerpo a través del juego.
realiza desplazamientos en diferentes direcciones coordinando movimientos de brazos y piernas.
realiza acciones como patear con direcciones en busca de un objetivo.
Aros Pelotas Costales Tiza Cancha deportiva Colchonetas Balones pequeños y grandes
II
Coordinación óvulo-manual Coordinación óvulo-pédica
Coordinación fina
Coordinación, distancias, altura y profundidad
identifica los planos del cuerpo a través de la observación.
realiza actividades motrices utilizando patrones básicos como: caminar, saltar y lanzar.
fomenta el trabajo individual y en grupo a través de actividades al aire libre.
coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.
crea y respeta reglas de juegos al participar en diferentes grupos de trabajo.
Aros Sogas Cancha deportiva Balones ( fútbol, baloncesto voleibol, perlotas de tenis
III
Encima- abajo
Adentro- afuera
Izquierda-derecha
Cerca – lejos
Planos del cuerpo
identifica el lado derecho e izquierdo de su cuerpo y el de sus compañeros mediante el juego.
desarrolla su sentido de lateralidad en cuanto al espacio tiempo y lugar con ejercicios y juegos.
realiza movimientos coordinados a partir de demostraciones e instrucciones.
vivencia diferente formas de locomoción por medio de juegos en grupo en el campo de juego.
desarrolla la velocidad de reacción al realizar ejercicios y juegos en el lugar de trabajos.
Aros Sogas Balones pequeños y grandes Granos o piedras Colchonetas
IV
El mini-fútbol Juegos de relevos
Juegos de pases
Tiro al blanco
Atrapar a la pelota
ejecuta con agilidad juegos sencillos y actividades grupales e individuales en la cancha.
identifica la diferencia entre deportes para niños y deportes para adultos.
crea variantes a los diferentes juegos propuestos en clase.
tiene preferencia a determinado juego utilizando algunas técnicas deportivas.
aplica técnicas deportivas al realizar diversos juegos propuestos en clase
Discos de señalización Aros Sogas Cancha deportiva Balones pequeños y grandes Pedazos de telas Periódico Música Palos o bastones
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado Second Año 2013
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑO
RECURSOS
I
Partes de mi cuerpo
Segmentos corporales
Continuidad y secuencia de movimientos
Planos de mi cuerpo
Salud y bienestar
Tareas individuales y colectivas
Dentro- fuera
Delante- atrás
Arriba-abajo
Derecha- izquierda
Cerca-lejos
conoce e identifica las diferentes partes del cuerpo, su cuidado y funcionamiento elemental.
identifican los segmentos corporales que le permiten el movimiento en las actividades deportivas.
reconoce algunos tipos de accidentes y enfermedades mediante la práctica de cuidados personales.
identifica y maneja las direcciones básicas creando juegos en la cancha.
realiza trabajos alternos por la derecha y por la izquierda en el terreno de juego
Pelotas Costales Cancha deportiva Colchonetas
Juegos
Vuelta al poste
Pase el balón
Rondas (saltamontes, ida y regreso, hacia adelante, etc
II
Independencia segmentaría (brazos y piernas)
Coordinación óculo-manual, óculo pédica (direcciones, distancias y altura)
Equilibrio(altura y profundidad)
Ejercicios de preparación física general
practica el equilibrio sobre el desplazamiento y giros en la marcha.
realiza saltos desde diferentes alturas cayendo en un espacio preestablecido.
desarrolla habilidades y destrezas para la conducción y pase de la pelota en juegos sencillos.
utiliza sus elementos de trabajo y los comparte con otros compañeros durante la clase.
plantea juegos en grupos apoyándose en su creatividad e imaginación
Aros Sogas Cancha deportiva Balones Guías
III
preparación física general
ejercicios de fuerza
ejercicios de agilidad
ejercicios rapidez
resistencia
flexibilidad
realiza las diferentes formaciones con disciplina y orden en espacios diversos.
expresa armónicamente movimientos con el cuerpo para comunicar mensajes.
practica la coordinación óculo-manual y óculo-pédica en los deportes practicados en clase.
desarrolla las habilidades y destrezas para el salto sucesivo con soga.
propone diferentes ejercicios de salto son soga durante el desarrollo de la clase
Discos de señalización Sogas Balones pequeños y grandes cancha deportiva Guías
IV
seguridad y rapidez
precisión en pases
recepciones y lanzamientos
juegos por grupos
desarrolla la velocidad de reacción y cambio de dirección con ejercicios y juegos planteados en clase.
desarrolla su agilidad en el vencimiento de obstáculos percibiendo la distancia entre ellos.
realiza desplazamientos diagonales, transversales con el balón teniendo un punto de referencia en la cancha.
demuestra disciplina en la realización de las actividades en el parque y en el salón de clase.
acepta t y aplica normas en la creación de juegos en el entorno escolar.
Aros Sogas Colchonetas Ayudas audiovisuales
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado Third Año 2014
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑO
RECURSOS
I
coordinación y juegos con elementos
coordinación dinámica general y manejo de la soga
coordinación óculo-manual y óculo-pédica manejo de pelota
ejercicios de desarrollo físico general
crecimiento y desarrollo
talla y peso
álbum de crecimiento
presenta armonía corporal en ejecución de movimientos básicos en diferentes actividades.
desarrolla habilidades para el desplazamiento y salto continuo con soga en la cancha.
realiza pases, recibe y lanza el balón con pies y manos derecha e izquierda en el campo de juego.
identifica diferentes etapas del crecimiento y evolución personal mediante la observación de tablas de crecimiento.
diferencia los conceptos de talla y peso y los aplica en su diario vivir.
Pelotas Cancha deportiva sogas
II
ejercicios preparatorios para la carrera
carrera de velocidad
carrera de resistencia
juega y aprenda
ejercicios preparatorios para el lanzamiento
ejercicios preparatorios para el salto
juegos dinámicos
crea diversas formas de saltar armónicamente desplazándose en el campo de juego.
consulta temas relacionados con la educación física y los valora en función de su práctica.
desarrolla con criterios claros sus movimientos en forma coordinada de acuerdo a la edad.
desarrolla habilidades y destrezas para la conducción, pase y recepción de la pelota en juegos de conjunto
realiza diferentes juegos rítmicos vivenciando habilidades para desplazarse.
Discos de señalización Sogas Cancha deportiva Balones Guias
III
ubicación del colegio
identificación de algunos espacios deportivos de la localidad
ubicación de los parques depo experiencia básicas sobre algunos deportes
formas jugadas derivadas del baloncesto
formas jugadas sobre pases y lanzamientos
formas jugadas sobre conducción y lanzamientos
formas jugadas derivadas al fútbol
aplica el trabajo de fuerza y agilidad en los segmentos corporales durante el desarrollo de las clases.
reconoce la importancia de la práctica de los ejercicios para el mejoramiento de las cualidades físicas.
comprende la necesidad de orientarse en la localidad urbana.
demuestra afición por las actividades físicas de tipo creativo, deportivo y cultural.
práctica fundamentos técnicos básicos de algunos deportes mejorando sus habilidades.
Discos de señalización Sogas Balones cancha deportiva Colchonetas Guías
IV
ejercicios de desarrollo físico general
trepar, escalar
lanzamientos
ejercicios para el mejoramiento de la fuerza
ejercicios abdominales
ejercicios para el mejoramiento de la agilidad
ejercicios con capacidad de reacción
ejercicios para el mejoramiento de la resistencia
aprende y practica los ejercicios de relevos, velocidad y resistencia durante la clase en el parque.
desarrolla fuerza en los miembros inferiores mediante la habilidad de saltar y correr durante las clases.
perfecciona la precisión en los lanzamientos y la percepción en el espacio mediante la practica en clase.
desarrolla habilidad y destreza para los lanzamientos de precisión aumentando el grado de complejidad.
desarrolla su creatividad en las actividades lúdicas trabajando en equipo.
Aros Sogas Colchonetas Guías
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado fourth Año 2014
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑO
RECURSOS
I
Esquema corporal
Posiciones del esquema corporal
Posición de suspendido
Tensión y relajación
1. identifica y distingue las principales medidas antropométricas utilizando fichas de seguimiento.
2. conoce las partes del cuerpo, el cuidado del mismo y la utilización de los segmentos corporales.
3. reconoce y practica cada una de las posiciones del esquema corporal al realizar figuras estáticas.
4. aplica el equilibrio con apoyo en la ejecución de posiciones derivadas. 5. diferencia los conceptos de tensión y relajación y los aplica en la realización de
diferentes actividades.
Pelotas Cancha deportiva sogas Costales tiza
II
desplazarse y pase
pasar la pelota
recepción
anotar goles
conducción y tiro
contra el círculo
1. desarrolla las cualidades del movimiento como: fuerza, agilidad y flexibilidad en la práctica de algunos deportes.
2. desarrolla la velocidad y la coordinación en la conducción y desplazamiento del balón.
3. usa métodos de preparación física teniendo en cuenta la s cualidades del movimiento para el desarrollo motriz.
4. analiza las características funcionales de los patrones de locomoción creando hábitos para su correcta utilización. practica actividades físicas relacionadas con los patrones de manipulación en grupos o individualmente
Discos de señalización Cancha deportiva Balones Costales Aros Guias
III
fuerza
agilidad
resistencia
flexibilidad
Test. aplicados para desarrollar cada una de las cualidades del movimiento
1. reconoce la importancia de los juegos pre- deportivos como base para la práctica futura de los deportes.
2. desarrolla con creatividad actividades lúdicas en grupo, asumiendo roles y responsabilidades.
3. desarrolla los patrones de locomoción y manipulación al pasar y lanzar un balón durante el juego.
4. crea juegos para conducir un balón con los pies eludiendo obstáculos de manera controlada.
5. desarrolla habilidades básicas para conducir y eludir juegos mediante juegos derivados del fútbol.
Discos de señalización Sogas Balones cancha deportiva Colchonetas Ayudas audiovisuales
IV
conducción y desplazamiento
desplazamiento en zigzag
recepción y pase
atrapar al balón pase la pelota
1. maneja con habilidad el balón en ejercicios técnicos sobre el microfútbol. 2. practica las técnicas para conducir y pasar el balón durante juegos en clase. 3. utiliza el tiempo libre a través de la práctica del microfútbol en diferentes
espacios. 4. desarrolla la capacidad física y mental mediante el conocimiento y practica de
fundamentos y gestos técnicos en el microfútbol. 5. valora la competencia deportiva como elemento para el desarrollo personal.
Aros Sogas Colchonetas Guías
LICEO PEDAGÓGICO AUGUSTO COMTE “I build my life project, from creative thinking and community values”
Área Educación física, Recreación y Deportes Asignatura Educación física Grado fifth Año 2014
PERIODO
TEMA
DESEMPEÑOS RECURSOS
I
Desarrollo físico
Preparación física general
Carrera
Ejercicios para el mejoramiento de la carrera
Salto
Desplazamientos
Lanzamientos
la circulación
las pulsaciones
la respiración
ejercicios de preparación física
general
reconoce y verifica las principales medidas antropométricas a través de seguimientos y controles que debe realizarse.
conoce sus capacidades físicas y aplica cada uno de los test para establecer su grado de desarrollo.
conoce los diferentes sistemas orgánicos, su desarrollo general, crecimiento y evolución.
cuida y previene enfermedades mediante los buenos habitad alimenticios. desarrolla las capacidades físicas a través de la práctica de algunos deportes.
Balones Cancha deportiva sogas Costales Aros
II
formas jugadas sobre pases y lanzamientos
pases numerados
pases por el aro entre grupos
formas jugadas conducción y lanzamientos
relevos con driblan
driblar en círculo pases por grupo
driblando
valora la competencia deportiva como elemento para el desarrollo personal. consulta temas relacionados a la educación física y los valora en función de la
práctica. desarrolla las habilidades básicas a través de juegos derivados del baloncesto
durante las clases. crea juegos de conducción, pases y lanzamientos desarrollando la autonomía
crea hábitos de disciplina y perseverancia en la ejecución de ejercicios y juegos derivados del baloncesto.
personal mediante la ejecución.
Aros Sogas Colchonetas Guías
III
la carrera
pista de atletismo
carrera de velocidad
carrera de resistencia
los lanzamientos
lanzamiento de disco
lanzamiento de jabalina
los saltos
salto de altura
salto largo
desarrolla todas las capacidades físicas mediante la práctica del atletismo en las clases.
crea hábitos de disciplina, higiene y responsabilidad en la ejecución de diferentes pruebas de carrera.
identifica y enumera elementos positivos del ejercicio físico con referencia a la salud.
realiza giros, posiciones invertidas, y mantiene el equilibrio durante la ejecución.
desarrolla la flexibilidad, el equilibrio y el tono muscular mediante la realización de trabajos físicos en clase.
Discos de señalización Sogas Balones cancha deportiva Colchonetas Ayudas audiovisuales guías
IV
figuras estáticas
parada de manos por parejas
plancha por pareja
equilibrio en el muslo
triangulo
puente
gato
la torre
rectángulo
girasol gusano
figuras de locomoción
caminar con sobre carga
pasar al compañero
el cangrejo
la carreta
ejecuta destrezas gimnásticas elementales que implican mantenimiento del equilibrio.
desarrolla el equilibrio y flexibilidad durante la ejecución de figuras gimnásticas por parejas tríos y grupos de a cuatro personas.
práctica cotidianamente actividades físicas relacionadas con los patrones de movimiento en grupo e individualmente.
crea diferentes ejercicios y juegos aplicados a las capacidades físicas en el desarrollo de la clase.
dirige y orienta un juego durante el desarrollo de la clase en el parque.
Cancha deportiva sogas Costales Colchonetas Ayudas audiovisuales
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