portal de avila - enero 2010
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Año 5 | nÚmero 46 | ENERO 2010
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y ahora también en la red
tu revista digitalLa guía comercial de Ávila
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OCIO
LO ÚLTIMOEN...
SALUD
PROPÓSITOSPARA EL 2010
VicensCastellano
Enfréntate al 2010 con
PortaldeÁvila |3enero 2010
sumario editorial
Año nuevo, vida nueva
Queridos lectores y anunciantes, elequipo de Portal de Ávila no quieredejar pasar esta oportunidad paradesearos un felicísimo y próspero2010.Desde nuestro medio esperamos podercompartir con vosotros, a lo largo delos próximos doce meses, noticiaspositivas que hablen de recuperacióneconómica y superación de la crisis.Para comenzar el año de formapráctica, dedicamos nuestra portada aVicens Castellano, un joven experto enconflictos financieros que compartecon nuestros lectores algunos secretosbásicos para mejorar la situación denuestra economía familiar.No le vendrían mal algunos de estosconsejos al Gobierno, ya que, ademásde lidiar con la crisis, se enfrenta esteprimer semestre a la Presidencia de laUnión Europea. En apenas unasemana ya se han elevado algunasvoces críticas contra el programa queha presentado España, pues priorizala puesta en marcha del Tratado deLisboa por encima de la gestión de lasituación económica. El FinancialTimes tacha de torpe a nuestro país ycritica el programa de Zapatero, másafanado en arreglar problemasinternos que en guiar a Europa a lolargo de estos seis meses.Esperemos que no se cumplan laspeores expectativas del diario inglés ynuestros gobernantes sean capaces dedar la imagen de liderazgo yseguridad que España merece dentroy fuera de nuestras fronteras.
Alberto Fuentes. Director.
EDITA: NEOURBE, S.L. c/ Agustín Rodríguez Sahagún, 34. 05003 Ávila. Telf: 920 353 496,
Mv: 696 934 965 | DIRECTOR GERENTE: Alberto Fuentes | REDACCIÓN: Anabel Poveda de
la Güida | DISEÑO EDITORIAL: PORTAL COMUNICACIÓN | FOTO PORTADA: Pedro
Menéndez | PUBLICIDAD: Dpto. Comercial Portal de Ávila | IMPRIME: ESTUGRAF, S.L. | DISTRIBUYE: PORTAL DE
ÁvILA | SUSCRIPCIÓNES: Teléfono: 920 353 496, www.portaldeavila.com y portaldeavila@portaldeavila.com | DEPÓSITO
LEGAL:M-27453/2006 | Aviso legal: Todos los derechos reservados. No está permitida la reimpresión de ninguna parte de
esta revista, ni de ningún anuncio realizado por ésta, ni tampoco su reproducción. Portal de Ávila es una revista mensual
basada fundamentalmente en la información, el entretenimiento, el ocio y la guía comercial.
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staff
UN DÍA CON..... VICENS CASTELLANO‘Ajuste de Cuentas’ su programa en Cuatro
SALUDEN EL 2010 LO ÚLTIMO EN... 12
4
10
FOTO: PedrO MenÉndez
4 | PortaldeÁvila enero 2010
PortalVicens castellano
vicens, en esta época tan complicada la pre-
gunta obligada es ¿cómo superar la cuesta
de enero?
es una pregunta para la que no tengo una
respuesta sencilla. Cada familia tiene que
intentar superarla dependiendo de la situa-
ción en la que se encuentre, y son situacio-
nes distintas porque, si es cierto que esta-
mos todos afectados por esta crisis, hay per-
sonas que ya han empezado a aplicar los
cambios necesarios cuando sufrimos modi-
ficaciones en nuestro entorno. ahora hay
tres tipos de familias: las que no se han visto
afectadas por la crisis, que son las menos;
las afectadas por la crisis que ya se han
puesto las pilas; y las familias a las que les
ha afectado la crisis, y se siguen comportan-
do como antes, lamentándose, echando
pelotas fuera y no orientándose a buscar
soluciones; con lo que la crisis seguirá sien-
do muy dura, si esperan que les sea solucio-
nado desde fuera.
¿Falta educación económica en las familias
españolas?
Hay una absoluta falta de educación finan-
ciera y lo que estamos pagando, en parte,
con esta crisis, es esto. Muchas personas
que podrían tener los deberes hechos, tener
un colchoncito, y no acumular créditos de
consumo de alto tipo de interés, están sien-
do golpeadas doblemente porque no tenían
ni idea de que esto podría suceder. en
españa tenemos muy poca educación finan-
ciera en los términos más básicos, como
poder leer las condiciones de un préstamo o
de una hipoteca, y entenderlas.
¿a qué se debe ese desconocimiento?
no sé cuál es el origen del problema pero la
educación debería surgir en el seno de la
propia familia, aunque sé que es muy difícil
que una persona que desconoce las reglas
del juego del dinero, pueda enseñarle a su
hijo a ganar ese juego. estamos perpetuan-
do nuestro desconocimiento, a nuestros
hijos les decimos que estudien duro para
trabajar en una buena empresa y ese era el
juego del siglo pasado. estamos en la era del
conocimiento, eso ya no sirve, cualquier
padre que le diga eso a su hijo le está
haciendo un flaco favor. necesitamos una
educación financiera que implique también
saber emprender.
¿Qué papel juega el estado anímico en esta
crisis?
es muy duro el efecto que tienen este tipo
de golpes de la vida sobre el estado anímico
de una persona, y si está roto o afectado, es
muy difícil que alguien emprenda una acción
en la dirección correcta. nos encontramos
con muchísimas familias que, si no son capa-
ces de superar este cambio en el estado aní-
mico, son incapaces de encontrar la solución
aunque esté al alcance de su mano. Cosas
tan básicas como mandar curriculums,
seguir yendo a entrevistas de trabajo, ofre-
cerse, lo dejan de hacer porque el estado
anímico no es el adecuado. Yo las llamo per-
sonas dimitidas.
¿Cómo se puede ayudar a cambiar ese esta-
do de ánimo negativo?
es muy complicado, muchísimas veces no
son capaces de hacerlo. Cuando una perso-
na no tiene control sobre su respuesta emo-
cional es difícil que por él mismo pueda reto-
mar ese control, a menos que haya algún
tipo de cambio en el entorno, en la familia,
en algún miembro del círculo cercano, que
te hagan ver las cosas de forma distinta.
nuestro estado de ánimo depende de cómo
estamos interpretando aquello que creemos
que estamos viviendo. estamos recibiendo
una serie de estímulos y los estamos inter-
pretando como que son perniciosos, negati-
vos, o simplemente como oportunidades si
somos emprendedores.
¿esperabais que el programa tuviera tanto
éxito?
no lo creíamos porque, en parte, el éxito del
programa se debe a la coyuntura económica
que estamos viviendo y no era previsible.
Los primeros capítulos de ajuste de cuentas
estaban rodados antes de que entráramos
de lleno en esta crisis y había un gran inte-
rrogante sobre cómo recibiría el público un
programa que tenía, por un lado, contenido
económico y una cierta vocación pedagógi-
ca... estamos contentos de que lo hayan reci-
bido bien.
¿Sería viable dar algún consejo general
para mejorar nuestra economía doméstica?
Hay cuatro principios que todas las perso-
nas pueden aplicar porque son básicas,
¡ojalá nos las enseñaran en el colegio!
- Primero de todo asume tu respon-
sabilidad. aquello que consigues depen-
de de aquello que haces.
- Si lo que estás obteniendo no es lo
que quieres, tienes que hacer cosas dife-
rentes a las que estás haciendo o segui-
rás obteniendo lo mismo.
- Para poder cambiar lo que haces
tienes que cambiar cómo piensas. Para
cambiar tus resultados financieros tie-
nes que adquirir nuevas ideas porque
Le vemos cada viernes al frente del programa deCuatro Ajuste de Cuentas. Vicens Castellano, el
experto en conflictos financieros, regresa a latelevisión más contundente que nunca ante el
desconocimiento económico de algunas familiasespañolas. Hacer frente al desempleo y a la falta deautoestima son sus dos principales objetivos para la
nueva temporada. Hablamos con este experto en“coach” sobre cómo afrontar la crisis con muchaenergía y positivismo. El secreto está en nosotros
mismos y en lo que queramos conseguir.
Ajustesus
cuentasFOTO: rOberTO Garver
PortaldeÁvila |5enero 2010
Vicens castellanoPortal
los resultados actuales han sido gene-
rados desde las ideas que tienes, pero
si no te gustan, es que las ideas que
tienes no son adecuadas y tienes que
aprender a pensar de otra manera.
- Y luego cualquier persona
puede hacer algo tan sencillo como
aprender a ahorrar. Todas las perso-
nas deberían tener un pequeño col-
chón de ahorro, es mi punto de vista,
que les permita el día de mañana
tener dinero trabajando para ellas,
porque si tú tienes dinero trabajando
para ti este dinero te genera intereses.
ahorrar es algo que puede hacer todo
el mundo si sabe cómo, el principio
básico es págate a ti mismo y luego
paga a los demás. Págate el diez por
ciento de tu sueldo en concepto de
ahorro y no lo toques, y con el resto
paga proveedores, hipoteca, luz, gas,
agua... y cuando tengas un dinero en
concepto de ahorro, muévelo, aprende
a poner ese dinero a trabajar para ti.
¿Será este 2010 menos duro para los
españoles?
Hay que ser optimista siempre porque al
ser optimista te abres a nuevas posibilida-
des. Cuando eres pesimista ya tienes un
juicio hecho y lo único que haces es buscar
la confirmación de tus malas noticias, que-
darte encerrado en la concha. ¿Cómo será
el 2010? Para algunas personas, sin ningu-
na duda, será mejor que el 2009. Para
aquellos que no se han adaptado a los
cambios del entorno, el 2010 será más de
lo mismo, más dolor, más pena. esas per-
sonas no podrán hacer nada hasta que no
cambien sus ideas, y para aquellas perso-
nas que ya estamos modificando nuestra
forma de consumir y de utilizar los recur-
sos, probablemente el 2010 sea el princi-
pio del fin de la crisis.
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PortalVicens castellano
FOTO: PedrO MenÉndez
PortaldeÁvila |7enero 2010
8 | portAldeÁvilA enero 2010
PortalPasatieMPos
sOLUCIONEs
CRUCIGRAMA TEMÁTICO. CADA CORAZÓN sE CORREsPONDE CON UNA DEFINICIÓN DEL TEMA. TEMA: CIUDADEs EsPAÑOLAs
sUDOkUsCRUCIGRAMA TEMÁTICO
portAldeÁvilA |9enero 2010
PASATIEMPOSportAl
CRUCIGRAMA TEMÁTICO. CADA CORAZÓN sE CORREsPONDE CON UNA DEFINICIÓN DEL TEMA. TEMA: CIUDADEs EsPAÑOLAs sUDOkUs
sUDOkUs
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PortalsalUD
Propósitosde enmienda
QuÉ MaL Se nOS da POner en PráCTiCa
aQueLLO de añO nuevO, vida nueva. Y no
porque no nos lo propongamos, sino porque nos
cuesta tirar de fuerza de voluntad y modificar
aquellas conductas poco saludables que deterio-
ran nuestro estado físico, y que podríamos mejo-
rar con un pequeño esfuerzo.
¡viva la lechuga!
después de los excesos navideños, del turrón, el
asado y el alcohol, pocos son los que se enfrentan
al nuevo año sin algún kilo de más. enero y sep-
tiembre son los meses oficiales del “de hoy no
pasa ponerme a dieta”. Con el comienzo del año
y la desintoxicación de diciembre, es bueno pro-
ponerse una alimentación más sana y equilibrada
donde primen las frutas, las verduras, la carne y
el pescado, desechando fritos, dulces y comida
precocinada. Comer bien es un pilar básico de
nuestra salud que nos aporta bienestar y energía.
Propósito reiterativo, pero no por ello menos
importante.
Humos fuera
Los fumadores tienen los días contados... la nueva
ley que nos equiparará a europa y que prohibirá
fumar en sitios públicos estrecha el círculo en
torno a los fumadores, haciendo de este enero de
2010 el momento perfecto para dejar de fumar.
Sus pulmones se lo agradecerán, su olfato y su
gusto, pero también el bolsillo, puesto que cada
día resulta un vicio más caro. Plántele cara al
humo y, si lo necesita, pida ayuda en su centro de
salud para dejarlo definitivamente.
Correr no es
de cobardes
Quien dice correr dice
cualquier ejercicio físi-
co... si acompañamos
una alimentación sana
con ejercicio diario,
nuestro organismo
nos lo agradecerá. el
sedentarismo que se
impone en nuestro día
a día es una fuente
inagotable de proble-
mas de salud, que mejorarían dedicándole quince
minutos diarios a andar. algo tan sencillo como un
paseo largo y a paso ligero, evita problemas car-
diovasculares. en un centro especializado o por
libre, incorporar el deporte a nuestra rutina es
fundamental para gozar de buena salud.
Si a todo lo anterior le sumamos cuidar nuestra
salud emocional, el resultado será un 2010 feliz y
saludable. ¡Manos a la obra!
Con la llegada de cada nuevo año, un alto porcentajede la población decide hacer balance y propósito de
enmienda, con el fin de corregir todos aquelloshábitos poco saludables. Así que nos proponemosenumerar los deberes que cada mes de enero nosponemos, y que, desgraciadamente, pocas veces
cumplimos.
PortaldeÁvila |11enero 2010
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Portallo ÚltiMo en...
Rihannarated r es elnombre delcuarto disco derihanna. Trasdos años desilencio, en los que hemos podidodisfrutar de éxitos como umbrella,la cantante ha decidido publicar unnuevo trabajo. Con tan pocotiempo de vida, su nuevo single yapuede disfrutar de los puestos mascodiciados de las listas de músicade todo el mundo. Como primersingle, russian roulette, un temacompuesto y producido por ne-Yo,quien ha facturado algunos éxitosde rihanna (unfaithful, Hate That iLove You o Take a bow).
Mónica NaranjoGrabado en México, adagio es elúltimo trabajo de Mónica naranjo:un repaso por sus 15 años decarrera, con todos sus éxitos yacompañada por la OrquestaFilarmónica de la Ciudad de México.Tras el colosal éxito de su últimoálbum Tarántula, Mónica naranjo seembarcó en la gira adagio Tour enla que ofrecía una nueva visiónsinfónica de sus canciones y elCd+dvd adagio es un reflejo deeste periplo. el concierto que serecoge en este álbum fue grabadoel 16 de octubre de 2009 en elTeatro de la Ciudad de México d.F.,con la Orquesta Filarmónica de laCiudad de México, una de las másprestigiosas de américa.
Alejandro Fernándezel cantante mejicano alejandroFernández ha entrado confuerza en nuestras listas deéxitos gracias a un doble álbumque lleva por título “dosmundos: TradiCiÓn +evOLuCiÓn”. Se trata de unambicioso trabajo dondeFernández combina el pop quele ha dado la fama, con las
canciones típicas mejicanas como son las rancheras.Con el primer single, Se me va la voz, ya haconquistado al público hispanohablante.
Lo último en discos
Lo último en libros
Invisibleen 1967, adam Walker es un joven poeta ávido de vida y literatura, conmucho más futuro que pasado. estudia en la universidad de Columbia, seopone a la guerra de vietnam y, además, –esto lo dicen quienes loconocen, porque él no parece darse cuenta– es guapísimo. una noche, enuna fiesta de estudiantes, conoce a una pareja de franceses muy sofisticados, muy seductores.Tras varios días de ambigua seducción en los que la pareja va tejiendo su invisible tela de arañaen torno al hermoso e inocente americano, rudolf born, que está en Columbia como profesorinvitado en la School of international affairs, le ofrece a adam la dirección de una revistaliteraria que él financiará. Lo último de Paul auster es de la editorial anagrama.
La soledad de los números primosPaolo Giordano se ha convertido, hoy por hoy, en elfenómeno editorial más relevante de los últimos años enitalia. Con tan sólo veintiséis años, La soledad de losnúmeros primos, ópera prima de este recién licenciadoen Física Teórica, ha sido galardonada con el premioStrega 2008 y ha conseguido un éxito de ventas sinprecedentes para una primera novela. asimismo, hadespertado un gran interés internacional y serátraducido a veintitrés idiomas. narrativa Salamandra.
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