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PODER PARA PODER PARA CAMBIARCAMBIAR

LOS HÁBITOS DE SALUD…LOS HÁBITOS DE SALUD…

- Presentación basada en el - Presentación basada en el Capítulo 2Capítulo 2 del libro del mismo nombre -del libro del mismo nombre -

PorPor el elDr. César Augusto GálvezDr. César Augusto Gálvez

C. Gálvez C. Gálvez

La Salud y la Enfermedad La Salud y la Enfermedad en los Escritos de Elena de en los Escritos de Elena de

WhiteWhite

C. Gálvez C. Gálvez

Más de 2,000 páginas sobre Más de 2,000 páginas sobre saludsalud

• Elena Harmon, muy Elena Harmon, muy frágil desde niña, vivió frágil desde niña, vivió hasta los 87 años (1827–hasta los 87 años (1827–1844). 1844).

• A partir de los 17 años A partir de los 17 años comenzó a vivir un estilo comenzó a vivir un estilo de vida de acuerdo con de vida de acuerdo con las revelaciones de las revelaciones de salud que Dios le dio.salud que Dios le dio.

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Los principios y Los principios y prácticas prácticas propuestas, propuestas, contenidos en contenidos en estas páginas se estas páginas se conoce como: conoce como:

• Mensaje de saludMensaje de salud

• Reforma pro saludReforma pro salud

• El MAS: El mensaje El MAS: El mensaje adventista de saludadventista de salud

C. Gálvez C. Gálvez

Razones del Mensaje Razones del Mensaje Adventista de Salud Adventista de Salud

(MAS)(MAS)• ““La obra de la La obra de la

reforma pro salud reforma pro salud es el medio que el es el medio que el Señor utiliza para Señor utiliza para aminorar el aminorar el sufrimiento en sufrimiento en nuestro mundo y nuestro mundo y purificar a su purificar a su iglesia” (Ev. 195; iglesia” (Ev. 195; CRA 43). CRA 43).

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Contenido del MSContenido del MS

Abarca el estilo completo Abarca el estilo completo de vida de la persona:de vida de la persona:

•Hábitos de higiene y Hábitos de higiene y saneamiento. saneamiento.

•Hábitos de salud Hábitos de salud personal.personal.

•Estilo de tratamiento Estilo de tratamiento y curación.y curación.

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Influencias prenatalesInfluencias prenatales

• Enfatizó la Enfatizó la importancia de los importancia de los hábitos de salud de hábitos de salud de la futura madre, la futura madre, tanto como su tanto como su estado emocional estado emocional positivo durante el positivo durante el embarazo.embarazo.

C. Gálvez C. Gálvez

Importancia de la lactancia Importancia de la lactancia maternamaterna

• Enfatizó los Enfatizó los beneficios de la beneficios de la leche materna leche materna como el único y como el único y el mejor el mejor alimento para el alimento para el recién nacido.recién nacido.

C. Gálvez C. Gálvez

Régimen natural, completo, Régimen natural, completo, y nutritivoy nutritivo

• Subrayó la Subrayó la importancia de un importancia de un régimen alimentario régimen alimentario natural y sencillamente natural y sencillamente preparado consistente preparado consistente de de cereales, frutas, cereales, frutas, verduras, legumbres y verduras, legumbres y oleaginosas,oleaginosas, como la como la base para obtener la base para obtener la mejor y mayor energía mejor y mayor energía física y mentalfísica y mental

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AntioxidantesAntioxidantes• Puntualizó el Puntualizó el

consumo de frutas y consumo de frutas y verduras como: verduras como: – parte del régimen parte del régimen

alimentario diario idealalimentario diario ideal– componentes componentes

importantes de una importantes de una dieta por un período dieta por un período de tiempo para de tiempo para prevenir la prevenir la enfermedadenfermedad

– para tratamiento del para tratamiento del enfermo.enfermo.

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Impacto del ejercicio activoImpacto del ejercicio activo

•Enfatizó las Enfatizó las bondades de bondades de una vida activa una vida activa traducida en traducida en ejercicio físico ejercicio físico activo y activo y balance entre balance entre actividades.actividades.

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La unión psicobiológicaLa unión psicobiológica

• Subrayó la Subrayó la importancia de la importancia de la condición mental condición mental del individuo del individuo

-pensamientos, -pensamientos, sentimientos y sentimientos y emociones- y su emociones- y su impacto en el impacto en el organismo físico. organismo físico.

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Respaldo a la profesión Respaldo a la profesión médicamédica

• Escribió que Escribió que Cristo es el jefe Cristo es el jefe de la profesión de la profesión médica… el médica… el mmédico procura édico procura conservar la conservar la vida; Cristo la vida; Cristo la da.da.

C. Gálvez C. Gálvez

Respaldo a la salud pública Respaldo a la salud pública y a la promoción de la saludy a la promoción de la salud

• Afirmó que:Afirmó que:

El El médico médico debiera debiera preparar preparar promotores promotores de saludde salud capaces de capaces de difundir los principios difundir los principios de salud, educar a de salud, educar a las personas en su las personas en su estilo de vida, y dar estilo de vida, y dar tratamientos tratamientos sencillos. sencillos.

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Mostró la dinámica de la Mostró la dinámica de la curacióncuración

• Salud: recompensa a Salud: recompensa a la obediencia de las la obediencia de las leyes naturales y leyes naturales y espirituales.espirituales.

• Enfermedad: Enfermedad: resultado de la resultado de la desobediencia.desobediencia.

• Entonces, el enfermo Entonces, el enfermo debe buscar la causa, debe buscar la causa, corregirla, y asumir corregirla, y asumir un rol de cuidado un rol de cuidado activo mediante el activo mediante el uso racional de los 8 uso racional de los 8 remedios naturales. remedios naturales.

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Propósito último del MS:Propósito último del MS: Vida abundante para la Vida abundante para la

personapersona

• Su énfasis en el ser como un todo biopsicoespiritual Su énfasis en el ser como un todo biopsicoespiritual indivisible, refleja la postura de las SSEE.indivisible, refleja la postura de las SSEE.

• ““El vigor mental como el espiritual dependen en El vigor mental como el espiritual dependen en gran parte de la fuerza y la actividad físicas” gran parte de la fuerza y la actividad físicas” (Ed.191)(Ed.191)

• El estilo de vida de una persona impacta El estilo de vida de una persona impacta directamente en el vigor físico y mental, e directamente en el vigor físico y mental, e indirectamente en la fuerza espiritual. indirectamente en la fuerza espiritual.

C. Gálvez C. Gálvez

Metodología de Promoción Metodología de Promoción del MAS: del MAS: InadecuadaInadecuada

• Fanatismo compartido y Fanatismo compartido y crítica destructiva.crítica destructiva.

• Imponer los cambios: Imponer los cambios: “El conocimiento “El conocimiento cambia”.cambia”.

• Generalizar las Generalizar las excepciones como regla excepciones como regla para todospara todos. Por . Por ejemplo: mezcla de ejemplo: mezcla de frutas y verduras, frutas y verduras, mezcla de leche, mezcla de leche, huevos y azúcar.huevos y azúcar.

C. Gálvez C. Gálvez

Metodología de Promoción Metodología de Promoción del MAS: del MAS: ApropiadaApropiada

• Práctica directa del MAS Práctica directa del MAS para dar testimonio por para dar testimonio por experiencia. experiencia.

• Poseer tacto y usar los Poseer tacto y usar los métodos apropiados. métodos apropiados. “Los promotores deben “Los promotores deben ser los más corteses, ser los más corteses, abnegados y abnegados y bondadosos” (MC 114).bondadosos” (MC 114).

• Cambios progresivos: Cambios progresivos: “La educación cambia” “La educación cambia”

C. Gálvez C. Gálvez

Metodología… Metodología… ApropiadaApropiada

• ““Debemos educar, Debemos educar, educar, educar en educar, educar en forma agradable e forma agradable e inteligente (Ev. inteligente (Ev. 384). 384).

• El ejemplo y la El ejemplo y la educación son los educación son los mejores métodos mejores métodos para promover para promover cambios en salud.cambios en salud.

C. Gálvez C. Gálvez

CONCLUSIÓNCONCLUSIÓN

• El MAS es para tener El MAS es para tener vida abundante: vida abundante: calidad de vida. calidad de vida.

• El MAS sólo tiene una El MAS sólo tiene una forma adecuada de forma adecuada de ser compartido: a ser compartido: a través del ejemplo y través del ejemplo y la educación.la educación.

• El MAS es positivo, El MAS es positivo, actual, y… actual, y… ihermoso!ihermoso!

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Próxima Presentación:Próxima Presentación:

LA LA CORROBORACIÓCORROBORACIÓN DE LA CIENCIAN DE LA CIENCIA