neix un gimnàs apte per a persones amb...

PÀGINA ESPECIAL Salut

Diari de Girona DIJOUS, 25 DE GENER DE 2018 3

RAQUEL GIRONÈS |

■ L'esport i l'activitat física sónmolt importants en l'ésser humà,ja que afecten totes les esferes dela persona: milloren la funció del'organisme, però també tenenefectes sobre l'autoestima, la ca-pacitat de relació i altres àrees psi-cològiques. En les persones ambmobilitat reduïda, l’exercici físicjuga un paper encara més impor-tant.

Les activitats esportives per apersones amb diversitat funcionalsón fonamentals per promoure laintegració, són generadores de sa-lut i permeten adquirir i portaruns hàbits de vida saludables.També permeten guanyar mus-culatura i perdre pes a un grup de

persones que té més tendència aengreixar-se, ja que estan mésquiets. A més, l'activitat física enpersones amb alguna discapacitatés clau per guanyar independèn-cia, una cosa summament neces-sària en aquestes persones.

La ciutat de Girona comptaamb una gran quantitat de gim-nasos, tot i això pocs són aptes pera les persones que pateixen algu-na discapacitat. «A les personesamb mobilitat reduïda ens costamolt trobar llocs on fer activitat fí-sica», apunta Albert Carbonell,president de Mifas, qui pateix unalesió medul·lar.

Aquesta absència va ser el mo-tiu que va empènyer l’entitat giro-nina que dirigeix Carbonell, Mi-

fas, a obrir una Unitat de Salut i Es-port adreçat a aquest tipus de per-sones, projecte que s’ha posat enmarxa aquest a l’antiga seude Mifas de Sant Narcís, al carrerEmpúries de Girona.

En comparació amb gimnasosestàndards, aquest compta ambunes instal·lacions adaptades onles persones amb gran o petita dis-capacitat poden fer exerciciacompanyats de l’entrenadorapersonal graduada en Ciències del’Activitat Física i de l’Esport i ambexperiència amb el tractament depersones amb discapacitat, LaiaPlanella.

Unes sessions individualitza-des on s’aposta per un entrena-ment més funcional. «L’objectiués guanyar musculatura i força perpoder millorar la qualitat de vidade la persona, ajudant-la a poderrealitzar millor les transferències(el pas de la cadira a un altre lloc)»,explica Planella, destacant l’esforçi desgast físic més gran que té unapersona amb discapacitat a causade la seva mobilitat reduïda. «Pocscentres compten amb un profes-sional que sàpiga quins exercicispots fer i quins no pel tipus de lesióque pateixes», afegeix Carbonell.

La nova Unitat de Salut i Esportés també un nexe a altres activitatsque ofereix Mifas com són les sor-tides esportives inclusives o lapràctica d’esports competitius.«És una oportunitat per obrir-se,

conèixer gent nova, perdre la pora provar coses noves, sortir decasa i trencar l’aïllament socialque viuen moltes persones que te-nen alguna discapacitat», apuntaCarbonell.

La Unitat de Salut i Esport és unservei privat amb preus assequi-bles. Durant els mesos de gener,febrer i març es fa un descomptedel de l’import de les sessionsi durant el llarg de l’any es faranmés promocions. El centre estàobert de dilluns a divendres enhorari de h a h.

El nou centre de Mifas de SantNarcís a banda del gimnàs tambécompta amb una sala on s’orga-nitzen jornades i xerrades sobretemes que poden interessar a lespersones amb discapacitat, aixícom grups d’autoajuda. També hiha l’espai Sírius Girona, un pro-grama de la Generalitat on qual-sevol persona pot assessorar-sesobre solucions personalitzades,productes de suport i recursos dis-ponibles amb l'objectiu d'impul-sar i millorar l'autonomia perso-nal i l'accessibilitat a l'entorn.

El centre també compta ambuna bàscula, oberta a tothom, onles persones amb discapacitat po-den comprovar el seu pes. Es trac-ta d’un element difícil de trobar, jaque en tota la província nomésn’hi ha tres -una a l’hospital deSanta Catarina, a Mifas de Figue-res i a Olot.

Neix un gimnàsapte per a personesamb discapacitatMifas obre un nou servei perquè les persones amb mobilitat reduïdapuguin practicar exercici físic acompanyats d'una professional

El nou serveiofereix sessionsindividualitzades on s’aposta per unentrenament funcional

LA UNITAT DE SALUT IESPORT de Mifas es troba albarri gironí de Sant Narcís, alcarrer Empúries. El centrecompta amb diferents màqui-nes adaptades a les personesamb mobilitat reduïda. Unausuària del servei, fent exerci-ci físic. El servei comptaamb la figura d’una entrena-dora personal que guia elsusuaris. F ANIOL RESCLOSA

1

2

3

21

3

mifas@mifas.cat - 25/01/2018 07:59 - 83.56.14.153