meditaciÓn con el celular · con el celular: es reconocer más fácil al ego para que pueda reinar...

MEDITACIÓN CON EL CELULAR

RUBÉN DARÍO CORREA DÁVILA

www.medicinaconsciencia.com

¿MEDITACIÓN CON EL CELULAR?

SÍ, Es una meditación de consciencia.

Verse, escucharse y sentirse para autoanalizarse y

conscientizarse.

Es el primer paso, sanar la tríada de la personalidad,

cuerpo físico, mental y emocional para conectarse luego con la meditación del

alma.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE

MEDITACIÓN CON EL CELULAR

Y MEDITACIÓN CON LA LUZ DEL

ALMA?

Con el celular: es verse, sentirse y escucharse en cuerpo y alma.Es superar la ignorancia de la

experimentación en el cuerpo en la vida diaria.

Con el celular: es reconocer más fácil al ego para que pueda reinar

el alma.

Con el alma: es una meditación, una hora en las mañanas y/o noches, con la liberación de la reacción a las sensaciones, las

enfermedades y muertes.

Con el alma: es alinear ego con la tríada espiritual para vivir en

paz, amor y dicha.

TRÍADAESPIRITUAL

MENTAL SUPERIORALMA

ATMA

TRÍADAPERSONALIDAD

FÍSICOEMOCIONAL

MENTAL

TRÍADAdel ego

DESEOMÍO

YO

DESDICHADUKKHA

ADICTO A LA RABIA Y AL AMOR APEGO

ADICTO AL AMOR

CONDICIONADO«AMOR SANKHARA»

«AMOR SUFRIR»

ADICTO A LA RABIA

DUKKHAADICTO A SUFRIRADICTO A SALVAR

ADICTO A PERSEGUIR

DUKKHAADICTO AL ODIO Y AL

DESEO

ADICTO AL APEGO

ADICTO AL ODIO

APEGOSRAGAS ADICTO A LA

COMIDA«El ser

humano es lo que come»

ADICTO AL DINERO«El ser

humano es lo que piensa en su corazón»

ADICTO AL SEXO

«Dime con quien andas y te diré quien

eres»

ECUÁNIMEUPPEKHA «NO NAZCO»

«NO ENFERMO»«NO MUERO»

«NO DESEO» «NO APEGO»

«NO MÍO»

«NO RECHAZO»«NO ODIO»

«NO AVERSIÓN»

ANICCASIN

SANKHARAS

«SALUD»«AMOR»

«PAZ»

ANICCAVATTA

SANKHARA«SALUD

PERMANENTE»«AMOR

VERDADERO»

«PAZ VERDADERA»

FLUJO LIBRE«SIN SANKHARAS»

«SALUD PERMANENTE»

«AMOR VERDADERO»

«PAZ VERDADERA»

CORRIENTE DE VIDA,

CONSCIENCIAY FORMA «INMORTALIDAD»«AMOR ETERNO»

«ILUMINADO»

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE

MEDITACIÓN Y ORACIÓN?

ORAR, es hablarle a Dios;MEDITAR, es escucharlo.

¿SON OPUESTAS LA MEDITACIÓN Y LA ORACIÓN?

No, son hermanas, amigas, vecinas. Se complementan la

una con la otra.

Son los dos pies del buscador y «encontrador» espiritual.

The fruit of silence…..is Prayer

The fruit of Prayer….. is Faith

The fruit of Faith……..is love

The fruit of Love …….is Service

- Mother Teresa

Transcendental

Meditation (TM)

• Movement founded by Maharishi Mahesh Yogi of India.

Rituals

Morality

Character

Charity

RELIGION

Karmayoga

Devotion

Philosophy

MeditationSpirituality

¿CÓMO ES LA NEUROFISIOLOGÍA DE LA

MEDITACIÓN?

Baseline Scan

LIMBIC

Comparison of Baseline to

Prayer : Limbic inhibition

LIMBIC

Prayer Scan

SPECT Images at Baseline and During Meditation

Baseline Meditation

Prefrontal Cortex Prefrontal Cortex

Part of the Brain P-value Baseline Mean

Meditation Mean

PercentChange

SD

Anterior Cingulate 0.0074 1.25 1.34 7.2 0.08

Cingulate Body 0.0001 0.91 1.14 25.3 0.13

DLPFC 0.0001 1.31 1.45 10.7 0.08

Inferior Frontal 0.0025 1.25 1.36 8.8 0.09

Midbrain 0.0166 1.16 1.29 11.2 0.14

Orbital Frontal Cortex

0.0075 0.97 1.22 25.8 0.24

Posterior Cingulate

0.0114 1.19 1.29 8.4 0.09

Sensorimotor 0.0017 1.19 1.26 5.9 0.06

Thalamus 0.0114 1.40 1.60 14.3 0.21

Results from Meditation SPECT Study

Superior

Parietal LobeSuperior

Parietal Lobe

Baseline Meditation

SPECT Images at Baseline and

During Meditation

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN DE COMPASIÓN METTA ?

BHAVATU SABBA MANGALAM

«QUE TODOS LOS SERES SEAN FELICES»

«QUE TODOS LOS SERES SE LIBEREN»

«QUE TODOS LOS SERES VIVAN EN PAZ»

«AMOR PARA TODOS LOS SERES,

COMPASIÓN PARA TODOS LOS SERES,

ALEGRÍA PARA TODOS LOS SERES,

SERENIDAD PARA TODOS LOS SERES».

AL NORTE, AL SUR, AL ESTE Y AL OESTE, AMOR, ALEGRÍA, COMPASIÓN Y SERENIDAD

PARA TODOS LOS SERES.

METTA«ME LIBERO Y TE LIBERO CON

SALUD»

«ME LIBERO Y TE LIBERO CON

AMOR»

«ME LIBERO Y TE LIBERO CON

PAZ»

METTA«SALUD EN PAZ»

«AMO EN PAZ»

«SIRVO EN PAZ»

METTA

«SANO FELIZ»«AMO FELIZ»

«VIVO FELIZ»

¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE LA MEDITACIÓN?

• SANAR UNA ENFERMEDAD• DORMIR MEJOR• DESESTRESARSE• MEJORAR EN EL DEPORTE• SER MEJOR PERSONA• SER MÁS CONSCIENTE (CONOCERSE)• SER MÁS ESPIRITUAL• LIBERARSE.• SER MÁS FELIZ.

¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS DE LA

MEDITACIÓN?

PERDONARSE Y PERDONAR

AMARSE Y AMAR

LIBERARSE Y LIBERAR

CRISOL

«SAMADHI»«SILA»

«PAÑÑA»

CRISOL«SAMADHI»

CONCENTRACIÓN

«SILA»5 PRECEPTOS:

NO MATAR,NO ROBAR,NO MENTIR.

NO SEXO INADECUADO,

NO TOXS.

«PAÑÑA»BAHAVANA

MAYA PAÑÑA

SABIDURÍA EN LA VIVENCIA

RUIDO

SANKHARATE CULPO

Y TE CASTIGO

SANKHARANO TE PERDONO

PORQUE ERES CULPABLE

SANKHARATE PERDONO

PORQUE YO SOY SUPERIOR A TI.

ÚLTIMOSANKHARA

DEL EGO

«TE ESPANTARÉ»

ODIO«MAMÁ NO PERDONÓ

A PAPÁ»Y

«MARÍA NO PERDONÓ A RUBÉN»

CUIDAR«SERÉ TU ÁNGEL

GUARDIÁN»

LIBERACIÓNDEL ALMA

«HÁGASE TU VOLUNTAD»

«PADRE EN TUS MANOS ENCOMIENDO

MI ESPÍRITU»

«CÚRATE IPSUM»

¿CUÁLES SON LAS TÉCNICAS DE MEDITACIÓN?

VISUALIZACIONESMENTALES

DE SANTOS, MAESTROS, PROFETAS…

VISUALIZACIONESCON EL CELULAR

EN EL RELATO DE SU HISTORIA DE VIDA

Uno de los logros más grandes será el autoperdón con comprensión y aceptación.

También se puede descubrir al médico, sicólogo y maestro interior que todos tenemos.

Otro gran éxito es la toma de consciencia sin juicio, sin queja y sin reclamo.

MANTRALIZACIONESMENTALES O VERBALES

APRENDER«CONSCIENTE»

PNL«ORACIONES DE LA

NUEVA ERA»JAPA JAPA 108

RUDRA O MALA TIEBETANA

MANTRAMS ORIENTALES Y OCCIDENTALES

MANTRAMSPERSONALES O UNIVERSALES

MANTRALIZACIONESPERSONALES EN EL CELULAR

Es aprovechar el espejo auditivo para conocer, comprender y aceptar la vibración evolutiva que refleja el

cuerpo de cada persona.

MEDITACIONESCON LA AUTOOBSERVACIÓN

VIPASSANA

Es aprovechar el testigo silencioso que hay dentro de nuestras almas para observar y limpiar la mente de los sankharas que han

construido nuestra desdicha o dukkha.

APRENDER DELINCONSCIENTE,

ONDAS

VIPASSANA«EN EL CUERPO»

SURGENDESAPARECEN

APRENDER DELINCONSCIENTE,

ONDAS

VIPASSANA«EN EL CUERPO»

SURGEN

SONIDOS, LUCES, OLORES, SABORES,

CALORES

DESAPARECEN

PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -

TESTIGO

SALVADORAMOR IRRESPONSABLE

VÍCTIMA

SURGEDESAPARECE

SILENCIO

PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -

OBSERVADOR

SALVADORAMOR IRRESPONSABLE

VÍCTIMA

SURGE BURBUJADESAPARECE

BURBUJA

NO ELECCIÓN,NO REACCIÓN,

NO BUSCAR «ALGO ESPECIAL».

PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -

VIPASSANAPAÑÑA

SALVADORAMOR IRRESPONSABLE

SURGE SENSACIÓNDESAPARECE SENSACIÓN

IMPERMANENCIA,«TODO CAMBIA»

ANICCA,NO SANKHARA

PERSEGUIDORPADRE CRÍTICO -

VIPASSANAPAÑÑA

SALVADORAMOR IRRESPONSABLE

SURGE ONDA,COMBUSTIÓN

DESAPARECE

ECUANIMIDADNO ODIO, NO DESEO

«NO ME ENGANCHO»

PADRE CRÍTICO -

VIPASSANAPAÑÑA

AQUÍ Y AHORA

SALVADORAMOR IRRESPONSABLE

SURGEPICOR, CALOR,

PALPITACIÓN, …

DESAPARECE

NO APEGONO RECHAZO

-

SANKHARAS=VOLICIÓN EN

«AGUA, ARENA O PIEDRA»

VIÑÑANA Y RUPA6 PUERTAS DE CONSCIENCIA

SAÑÑA Y VEDANAPERCIBIR Y

RECONOCER SENSACIONES

SANKHARAS O REACCIONES«NO QUIERO» O «QUIERO MÁS»

«ODIO» O «APEGO»

TESTIGOSILENCIOSO

ANICCACAMBIO

ODIODESEO

¿QUÉ ES LA LUZ DEL ALMA?

Luz a Luz«Oscuridad

aLuz»

«Luza

Oscuridad»

«Oscuridad a

Oscuridad»

FLUJO LIBREDE LA LUZ

DE MI ALMA «Oscuridad a

Luz»

«Luza

Oscuridad»

«Oscuridad a

Oscuridad»

Luz a LuzGRACIA

DHAMMA «Oscuridad a

Luz»

«Luza

Oscuridad»

«Oscuridad a

Oscuridad»

ACEPTOSOY LUZ

«SIENTO LA LUZ DE MI

ALMA»

«SIENTO LA LUZ DE TU

ALMA»

«VEO LA LUZ DE MI ALMA

Y DE TU ALMA»

ME RINDONIRVANADAHMMA

«MI CUERPO SE RINDE ANTE LA SANACIÓN DE MI ALMA»

«MI CORAZÓN SE RINDE ANTE

EL AMOR DE MI ALMA»

«MI MENTE SE RINDE ANTE

LA PAZ DE MI ALMA»

DHAMMAGRACIA