masaje anti estrés en taburete o silla

Masaje anti estrés en taburete o silla.

Por , Jaime Valenzuela C.

Quiromasajista y Osteópata

Masaje anti estrés en taburete o silla.

• El arte de aplicar un masaje a alguien mientras

está sentado es algo que ha pasado desde que

los humanos comenzaron a masajearse unos a

otros.

• Antiguas pinturas japonesas muestran a

sanadores ancianos masajeando a sus

pacientes, sentados en taburetes.

• Muchas modalidades de masaje antiguo

incluyen al menos una técnica en la que el

cliente estaba sentado.

Masaje en sedestacion.

Masaje en taburete en el antiguo Chino.

Masaje anti estrés en taburete o silla.

• Importancia.

• En 1895, J.H. Kellogg escribió el manual "El

Arte del Masaje", el cual aún es usado en

escuelas de masaje hoy en día.

• Debido a su manual científico y comprensivo,

Kellogg fue llamado el padre de la terapia de

masaje.

• En su manual cubre muchas técnicas,

incluyendo algunas que son utilizadas

mientras el cliente se encuentra sentado.

J.H. Kellogg escribió el manual "El Arte del

Masaje",

Libros de Masaje en la antigüedad.

Doctor Vendrell aplicando masaje en

sedestacion.

Masaje anti estrés en taburete o silla

• Función

• Las raíces modernas del masaje de silla comienzan en los

ochenta. Primero con Kathryn Hansom-Spice en

Washington DC.

• En 1981, comenzó a enseñar técnicas de masaje sentado

para poblaciones especiales en el Potomac Massage

Training Institute (Instituto de Capacitación del Masaje

Potomac).

• Este programa se convirtió en el modelo para otras

escuelas de masaje alrededor del país.

• Al mismo tiempo, Jeanna St. John en Santa Cruz, California

comenzó a enseñar acupresión sentado como tratamiento

para niños discapacitados

Masaje anti estrés en taburete o silla.

• Características

• En 1986, David Palmer, un terapeuta de masaje en

California, creó la primera silla diseñada

específicamente para recibir masajes de silla.

• David Palmer popularizó el concepto de masaje de

silla con su artículo "Una breve historia del Masaje

de Silla" en la revista Positive Healt en 1998.

• Como terapeuta de masaje, comenzó a usar el

masaje de silla para educar al público sobre los

beneficios del masaje. Usando masaje de silla,

logró constituir una clientela base para su práctica.

Silla de masaje en sedestacion.

Masaje anti estrés en taburete o silla.

• Beneficios

• Corporaciones como Apple Computer comenzaron a ofrecer

masajes de silla a sus empleados.

• En 1993, el Massage Bar en Seattle, Washington desarrolló

un soporte especial para pecho y cabeza que podía ser

colocado sobre una mesa.

• Esto permite que el cliente se siente en una silla normal y se

incline hacia enfrente contra el dispositivo de soporte para el

tratamiento.

• Es muy ligero y portátil. Algunos terapeutas actualmente

basan su práctica completamente en el masaje de silla y no

sólo usándolo como herramienta para atraer clientes.

¿Como actúa el masaje en

sedestacion?

¿Como actúa el masaje en sedestacion?

• Este tipo de masaje en sedestacion actuara a nivel

muscular , circulatorio y sobre todo a nivel del sistema

nervioso, las técnicas y manualidades que se empleen

en el desarrollo de la aplicación del masaje podrá

determinar su beneficio.

• El Masajista podrá aplicar según sea su formacion

técnicas variadas de ;

• Acupresion o Shiatsu.

• Masaje Sueco.

• Masaje al tejido conectivo.

• O estilo Libre en conjunción con varias maniobras.

A la hora de querer realizar el masaje lo que

debemos tener presente.

• Siempre y antes de cualquier aplicación del

masaje en sedestacion, debemos de realizar una

pequeña clínica u o evaluación fisica.

• Donde se le consultara sobre sus dolencias

pasadas y actuales, intervenciones quirúrgicas,

enfermedades estado físico y salud actual en

general.

• Principalmente esto nos evitara momentos

desagradables y posibles responsabilidades

judiciales.

Indicaciones y contraindicaciones.

Indicaciones de la aplicación del Masaje.

• Indicaciones en diversas disfunciones.

• Aliviar o calmar el dolor , tendinosas, musculares y nerviosas.

• Favorecer la Relajación psicofísica, contracturas, pacientes

psiconeuróticos.

• Mejorar la circulación , mejorar la circulación de retorno.

• Liberar adherencias , adherencias aponeuróticas, peri articulares,

masaje para el desplegamiento, ligamentos y tendones adheridos.

• Tonificar y mantener el trofismo tisular Masaje.

Beneficios fisiológicos en la

aplicación del masaje

• El masaje acelera el flujo de todos los medios líquidos del

organismo sangre, liquido intratisular y linfa.

• Las mayores variaciones se observan en los vasos

sanguíneos y linfáticos.

• El masaje ejerce una acción mecánica, refleja y humoral,

directamente sobre la circulación sanguínea local y

general.

• Las manipulaciones rítmicas aceleran tanto el flujo local

de la sangre venosa como el movimiento de la sangre a

las venas y arterias más alejadas.

• Por ejemplo, el masaje de las piernas puede provocar el

enrojecimiento de la epidermis de la cabeza.

Influencia fisiológica del masaje sobre el

organismo.

Beneficio del masaje en el sistema

Circulatorio.

• El masaje ejerce una acción fundamental, ante todo,

sobre los capilares, en los que tiene lugar el

metabolismo entre la sangre y los tejidos cercanos

(linfa) el oxígeno y las sustancias nutritivas pasan de la

sangre a los tejidos, por las paredes de los capilares,

mientras que la sangre pasan el anhídrido carbónico y

los productos finales del metabolismo (catabolismo).

• Como resultado de la apertura de los capilares, así

como también, de la acción mecánica de la

manipulación, la temperatura de la piel se eleva de 0,5 a

5°, no solo en la zona objeto de masaje, sino también

en las más cercanas a esta.

Influencia fisiológica del masaje sobre el

organismo.

Beneficio del masaje en S.N.A.

Aspectos y beneficios fisiológicos de la

aplicación del masaje en la recuperación física y

muscular. • Vaso motricidad.

Es sabido que los nervios vasoconstrictores para las

arterias y arteriolas así como venas y vénulas de la

piel pertenecen al sistema nervioso simpático.

Los capilares están inervados solo en parte por las

terminaciones de las fibras del simpático,

Lo mas significativo se encuentra bajo la

dependencia de la inervación cerebro espinal.

Los nervios vasodilatadores unos pertenecen al

sistema simpático o parasimpático y otros a las vías

del cerebroespinal.

Acción mecánica del Masaje.

• El masaje interviene en la reabsorción de los líquidos

de interposición del sistema circulatorio.

• El agua lacunar presionada por el masajista pasa de los

tejidos a la sangre.

• Estos entonces no es una fantasía, es corriente

observar en los edemas mecánicos producidos por

estados de carencia, insuficiencia endocrina,

alteraciones renales etc.

• La desaparición de estos estados serán por efectos de

las manualidades y técnicas del masaje, en una buena

sesión donde el quiromasajista deberá aplicar todo su

Saber Y Hacer.

Acción Refleja.

• Las reacciones reflejas en las circulación ,

muchas veces es local en las arteriolas, por

excitación de las paredes de los vasos, como

las células cromafinas de Cannon que segrega

adrenalina.

• Los reflejos simples , axonicos, cuya

estimulación no es integrada al nivel superior y

el índice sensitivo, no sigue ni el axón ni el

cilindro eje, sino que retorna inmediatamente

por las fibras distribuyéndose por el vaso el

cual desencadena una respuesta vasomotora

apropiada.

Sistema Nervioso.

Conclusión.

• Debemos concluir que la piel es uno de los órganos

mas importantes, y no ser solo calificado como la

envoltura externa.

• Se trata de un órgano cuya vascularización,

excitabilidad y metabolismo, no debería ser

movilizado o manipulado de forma errónea o empírica,

ya que se pueden producir trastornos profundos con

consecuencias e influencias a nivel general.

• El Masaje con su acción a nivel de la vasomotrocidad,

debido a sus efectos, mecánicos, nerviosos,

humorales, se configuran con un método eficaz a

emplear en la recuperación física y muscular de las

personas, por parte del quiromasajista .

Ficha Clínica

Ficha Clínica.

• En la Ficha clínica se apuntara los datos básicos y

relevantes de la persona a tratar nombre, estado,

edad ,tipo de trabajo, tipo de medicamentos que

consume , lesiones que ha tenido , como ha sido

tratado con otras terapias, cirugías ,etc.

• Como Masoquiroterapeuta debemos llevar un

control de cada sesión realizada y sus avances, no

solo físicos sino amínicos.

Ficha Clínica.

Evaluaciones o test Aplicables en

masaje anti estrés en taburete o

Silla.

Evaluación de la Postura.

Síndrome cruzado superior.

Tensegridad• Este concepto de Tensegridad fue

desarrollado y creado por el arquitecto

visionario Estadounidense Richard

Buckminster Fuller, creador de Domos

gigantescos y el Primer Teórico de la

Tensegridad.

• Tensión Continua, Compresión Discontinua.

• El aporte de este concepto en la Práctica de

la Manualidades, tanto en la Osteopatía

como en la Manualidad de tejido conectivo y

Fascial la interconexión de las estructuras

celulares permite comprender en mejor

medida las respuestas a los diferentes

estímulos provocados desde el externo.

• Podemos decir que; La Tensegridad

Celular tiene una relación directa con la

Matriz Extracelular las propiedades

intracelulares bioquímicas,

estructurales condicionaran el

mantenimiento de la forma celular

además de la tensión intracelular.

Test de Tensegridad corporal.

Test de Tensegridad corporal.

Palpación Muscular

Palpación Muscular , busca punto

Gatillaje irradiados.

Palpación Muscular

Vivimos dentro de las Fascias.

Test de las fascias.

Evaluaciónes y test en;

El masaje al tejido conectivo.

La Evaluación visual nos permitirá determinar si la forma del glúteo y la hendidura de la corona anal esta arrastrada o inclinada, si el glúteo es cuadrado o en forma de uve esto determinara :

• Cuadrado no tiene ni padecerá de trastornos circulatorios, venosos arteriales y linfáticos.

• Lo contrario será, indicativo de las alteraciones circulatorias.

Test de las fascias.Este test se realizara desde la zona básica inferior que comprende los laterales del borde del sacro, laterales de la cabeza femoral, sobre el sacro y paravertebrales.

Esta primera zona básica comprende desde la pelvis hasta la vertebra torácica de T12.

Test de escucha de las fascias.

• CONCEPTO.

• El concepto de escucha de las Fascias es una técnica

realizada por las manos y aplicadas en cualquier región

corporal con el objetivo de poder ver y sentir restricciones

del movimiento circulatorio de la zona afectada, la

sensibilidad de la mano han podido demostrar diferencias

de movimiento de 10 micras a diferencia de aparatos que

solo pueden llegar solo hasta 5 micras.

• La escucha.

• Para la realización de dicha técnica debemos de tener

presente una serie de pautas para así ejecutar bien la

escucha.

Contacto manual.

• Contacto manual.

• Lo primero que debemos tener claro que la aplicación de

nuestras manos sobre la superficie de la piel, debe ser

tenue, las manos no deben estar frías para así no producir

un cambio de la información esta deberá estar totalmente

plana a la zona o área que evaluamos.

• Receptores a los que debemos informar.

• Podrá informar la estructura de la Fascia.

• Ángulos de 60 grados sobre superficie de la piel ya que

esto provocara que solo haya un detente o silencio.

• Los mecanismos receptores de presión.

Dejarse ir y ser uno con las fascias.

• Este tipo de técnica resulta ser una de las finas en la

palpación, los tejidos tienen registros pasados de

traumas no solo físicos sino también emocionales.

• Lo interesante de esto es que tratamos de leer su

historia que se ha impregnado en ellos, el dialogo que

podemos desarrollar solo es a nivel de escucha el

paciente no controla las fascias ella nos entregara lo

que requerimos siempre y cuando se tenga un buen

contacto.

• Debemos tener presente las demandas y exigencias de

la persona y respetarle.

Dejarse ir y ser uno con las fascias.

• Para la realización de la técnica debemos tener

un grado de neutralidad esto quiere decir que

en la misma aplicación nuestra manualidad no

debe inducir, conducir al tejido evaluado.

• No debemos realizar la técnica con una idea

preconcebida, la motilidad propia del sujeto se

presentara y es esta la que evaluaremos.

• Se debe prestar atención exclusivamente a lo

que, sucede a nivel del contacto y debe dejarse

ir por los tejidos subyacentes.

Tensegridad de las fascias.

Dejarse ir y ser uno con las fascias.

• Al estar en atención podremos desarrollar un buen

dialogo con las estructuras y así se tendrá la

información requerida por ejemplo; Sufrimientos,

retracciones, distracciones, su historia.

• Solo una distracción hará que nuestra evaluación

sea limitante en la información.

• El tiempo ira en relación con la experiencia del que

realice la técnica la motilidad se presentara si el

terapeuta está atento.

Evaluaciones de la escucha

• El objetivo de las escucha es el informar

donde se encuentran las limitaciones del

movimiento donde las fascias pueden

estar (Pegadas).

• Debemos tener claro el concepto de

normalidad de las fascias y su

movimiento.

Dejarse ir y ser uno con las fascias.

Evaluaciones de la escucha

• Sabemos que, todas estas estructuras tienen diferentes

cualidades ;

• Temperatura este es un punto importante donde refleja la

mala funcionalidad circulatoria.

• Textura de los tejidos estos deberán presentar unas

texturas flexibles, plásticas. Como cuerdas ni flojos ni

tensas.

• La dirección de los movimientos será armonioso en el

espacio.

• Ritmo de los tejidos entre ellos podemos mencionar que

esto debe estar en 8 a 16 ciclos por minuto.

• Aunque cada uno debe tener su propio ritmo sin que ello

indique anomalía

Test de pinzado rodado

y Paravertebral.Test de pinzado rodado:

Tiene como objetivo evaluar en el desplazamiento del tejido infiltrado que se persive como un engruesamiento esta acción que se realiza con el pulgar y dedo medio nos informara el área afectada con la falta de;

• Motilidad.

• Movilidad.

• Motricidad.

Test unilateral

paravertebral.

Este test que se realiza

de manera secuencial

después del pinzado

rodado, verificaremos lo

anterior mente

encontrado al pasar el

dedo medio se percibirá

como una pequeña

montura sobre el tejido

afectado.

Pinzado rodado y Arrastre unilateral Paravertebral

Pinzado rodado.

Gestual del Masajista.

Últimamente se ha abierto un gran campo para el masaje Terapéutico, siendo implementado en Club deportivos, gimnasios, Spa, Hoteles y en consulta propia.

Solo que, esta demanda trae consigo muchas veces, un gran descuido de parte de terapeuta en su cuidado corporal (y ético profesional), me refiero en la gestual posición y actitudes posturales inadecuadas que, muchas veces olvidan por cansancio o por el poco trabajo de fortalecimiento muscular.

En lo posible debemos de trata de recrea y prevenir, esta situación y así poder realizar una mejor labor terapéutica.

LA GESTUAL EN LA APLICACIÓN DE LAS TECNICAS DEL

MASAJE.

• Dentro de la gestual y desarrollo del

masaje se encuentra la postura del

terapeuta, estas posturas para la

aplicación del masaje son dos;

• Jinete, Esgrimista.

Gestual del Masajista.

POSICIÓN DEL JINETE.

Esta posición que se adopta en extremidad inferior donde los pies se encuentran separados a una distancia cómoda y confortable para el masajista estará determinada por la distancia de los hombros en el caso de los hombres, y de la cadera, por las mujeres.

Como lo indica el nombre esta postura de jinete, donde se tendrá una semi flexión de las rodillas para que, el masajista pueda realizar una manualidad con mayor profundidad, desplazando el peso e inclinándose sobre la persona manteniendo la espalda de manera adecuada sin tendencia a la gibosidad los hombros relajados hacia atrás y abajo.

La respiración en la ejecución del masaje cumple una tarea fundamental ya que este debe de realizarse de forma profunda y suave, manejando los tiempos.

Gestual del Masajista

Posición de Jinete.

• ESGRIMISTA.

• Esta postura resulta ser la más utilizada esta se realiza con los pies

en línea separados, la línea imaginaria pasara por el tercer dedo y

el talón de la otra pierna atrasada.

• Esta postura o posición debe de ser solidad y segura ya que con

ella se abordaran y aplicaran la mayoría de las manualidades

técnicas del masaje, de esta forma se evitaran inclinar o desviar la

cintura pélvica lo cual implicaría todo el resto del cuerpo.

• La mala ejecución de esta posición conlleva a una serie de

problemas musculo esquelético, como acortamiento muscular de

los extensores de la espalda, hombros tensos lo cual se transmite

a la zona cervical, es por esto que la postura del esgrimista

dependerá mucho de la posición de los pies y el equilibrio corporal

que se tenga para así poder transmitir mejor la energía a las

diferentes aéreas que se trabajen.

Gestual del Masajista.

Postura de esgrimista.

Errores en la Postura.

POSTURAS DEL PACIENTE EN

EL MASAJE.

Posturas y variantes de aplicación del Masaje.

Peter Ling Henrik Creador de la

gimnasia Sueca y el Masaje

Sueco.

Peter Ling Henrik ( 1776- 1839)

Peter Ling Henrik ( 1776- 1839)

• Per Henrik Ling nació en Ljunga rectoría en Kronoberg 15 de

noviembre 1776 como el hijo del vicario Lars Peter

Ling y Hedvig María Molin. Ling fue a la escuela de Växjö y a

la escuela secundaria, pero fue expulsado de la escuela a

finales de 1792, a la edad de dieciséis años, por haber

realizado un acto contra el profesor .

• El año siguiente, fue, sin embargo, un estudiante en Lund,

pero dejó la universidad en 1794.

• Luego fue probablemente entrenó Esgrima cerca de

Estocolmo en 1796, donde fue contratado por una oficina de

auditoría no remunerado de Estocolmo.

• Se inscribió el otoño de 1797, en la Universidad de Uppsala,

donde se encontraba en junio 1799 recibió certificados

académicos.

Peter Ling Henrik ( 1776- 1839).

• En Lund se dedicó en parte, a la poesía, y el estudio de la

anatomía , fundó allí sus sistemas gimnásticos

independientes.

• Dividió el gimnasio en cuatro partes: 1) gimnasia

educativos 2) armas que llevan (gimnasia militares)

• 3) terapia física 4) Gimnasia Estética Treinta y tres años de

edad (1809) .

• Se casó con Sofía Rosenqvist, y al año siguiente también

ganó el contador notoriedad shell en el poema El amor.

• En 1818 se casó con Catalina Charlotta Nettelbladt.

• Ling murió en Estocolmo 3 de mayo de 1839, 62 años de

edad.

• El retrato de él está a cargo de Johan Gustaf Sandberg.

Masaje Sueco Tapoment o Percusión Palmoteo

Plano.

Masaje Sueco.

Maniobras y Manualidades: Effleurage.

Effleurage significa Roce o deslizamiento

Stroking.

Son movimientos largos y rítmicos con la cara

palmar de la mano y paralelamente a la

superficie de la piel.

Moviéndose rítmicamente en una misma

dirección y siempre en sentido centrípeto de la

corriente circulatoria.

Esta maniobra puede ser simultanea, alterna o

unilateral

Maniobras y Manualidades: Effleurage

Manualidades: Petrissage, Amasamiento

Esta manualidad se realiza de manera

moderada en la aplicación de la energía

la idea es como querer exprimir el

músculos, aplicando presión y luego

relajando.

El Petrissage o Kneading puede ser

unimanual o bimanual.

Manualidades: Petrissage, Amasamiento

Esta manualidad se realiza de manera

moderada en la aplicación de la energía la

idea es como querer exprimir el músculos,

aplicando presión y luego relajando.

El Petrissage o Kneading puede ser

unimanual o bimanual.

Manualidades: Petrissage, Amasamiento

Manualidades: Fricción, Friction.

El objetivo de este método es la de ablandar las adherencias , cicatrices, liberar las fascias de los planos profundos.

Se puede aplicar sobre zonas peri articulares previamente endurecidas y favorecer la absorción de líquidos sinoviales.

La fricción se realiza realizando un movimiento circular deslizando la piel sobre los tejidos que están debajo.

Los movimientos circulares deben ser pequeños y efectuados con una presión moderada y rítmica.

Manualidades: Fricción, Friction.

Manualidades: Percusión, Tapotement

Estas maniobras son breves o cortos, rápidos

contactos enérgicos aplicado por ambas manos o

alternadas , se practica de forma regional y

perpendicular.

Realización de las maniobras;

Se realizan con los bordes cubitales de las manos

abiertas donde el dedo meñique golpea primero , luego

el anular el medio y finalmente el índice en rápida

sucesión.

Por lo tanto no es un golpe único sino un golpe

compuesto.

Manualidades: Percusión, Tapotement

Principios del Shiatsu.

Definición de Shiatsu.

• El Shiatsu es un masaje cuyas características lo

hacen diferente y único, cuyos efectos terapéuticos

reflejan una mejora a nivel anímico, físico y

energético.

• Así, el Shiatsu, tiene diversas aplicaciones, entre

las cuales destaca el tratamiento de trastornos del

aparato locomotor, ginecológico, psicológico,

digestivo y circulatorio, entre otros.

• La definición de Shiatsu proviene de la

combinación de los vocablos japoneses "Shi", que

significa dedo y "Atsu", que significa presión

Presion en el Shiatsu.

• 1-Realizar una presión sostenida.

• Para ello, el terapeuta adopta la posición de gateo (si el

masaje se realiza a nivel del suelo), que consiste en apoyar

las rodillas en el suelo y las manos sobre el paciente,

repartiendo adecuadamente el peso de su cuerpo sobre

estos cuatro apoyos.

• Al realizar esta técnica, el terapeuta, a la vez que espira

utilizando la parte baja del abdomen, proyecta la mayor

parte de su peso sobre sus manos; de ésta manera utiliza la

fuerza de su propio peso para ejercer la máxima presión

con el mínimo esfuerzo de los brazos. Así obtendrá una

presión profunda y placentera, sin riesgo de dañar al

receptor.

Presión en el Shiatsu

2-Ejercer una presión perpendicular.

• Si tenemos en cuenta que el cuerpo

humano no es plano, el terapeuta deberá

de buscar el ángulo de presión adecuado

para conseguir dicha perpendicularidad.

Presión en el Shiatsu

Hay que mantener el mismo grado de presión

durante un periodo mínimo de tres segundos.

• Estas son las tres reglas de oro que han de ser

aplicadas para obtener una finalidad

terapéutica, de lo contrario, si ejercemos la

técnica en una posición poco estable,

provocaremos dolor, y si realizamos una presión

rápida y discontinua activaremos en exceso al

SNS (sistema nervioso simpático), produciendo

síntomas como agitación y tensión muscular.

Presión en el Shiatsu.

Meridianos en el Shiatsu

Condiciones físicas para aplicación del Shiatsu.

• Para la práctica del Shiatsu se requiere una

estancia tranquila, cálida y ventilada.

• El paciente deberá llevar ropa cómoda y holgada,

evitando todo aquello que le oprima, así como

cadenas, relojes, pulseras y objetos diversos que

dificulten las manipulaciones.

• Tradicionalmente el masaje japonés se practica

sobre un "futón" o colchón japonés y una variante

mas ocasional es la silla japonesa o ergonómica.

Shiatsu.

Diagnostico en la medicina Japonesa.

Diagnostico.

• En la Medicina Tradicional Japonesa, el diagnóstico se

denomina Shin y se divide en 4 partes:

• 1-Bo-Shin o diagnóstico visual.

• A través de la observación se contempla la comunicación

corporal del paciente, su manera de caminar, de sentarse

y de moverse. La alineación de los ejes de su cuerpo

indicarán posibles tensiones musculares y desequilibrios

posturales.

• El estado emocional y el de los órganos se refleja en el

color y expresión de la cara. Además, por la forma y color

de la lengua se apreciará el transcurso de la enfermedad,

en el caso de que ésta exista.

Diagnostico.

• 2-Bun-Shin o diagnóstico auditivo.

• A partir del sonido de la respiración,

tonalidad de voz, tos o disnea, el

terapeuta puede encontrar indicios de

algún trastorno.

Diagnostico

• 3-Mon-Shin o interrogatorio.

• Es la fase más importante del diagnóstico.

En ella el paciente desvela los signos y

síntomas padecidos.

Diagnostico.

• 4-Setsu-Shin o diagnóstico por el tacto.

• Es la parte del diagnóstico que el terapeuta de

Shiatsu tiene más desarrollada.

• La sensibilidad de los dedos al presionar el

cuerpo del paciente, comunica al terapeuta el

estado de la zona tratada, apreciando

cualidades como frío o calor, hiper o hipo

actividad, flacidez o contracturas.

Creador del masaje Shiatsu

Tokujiro namikoshi creador del shiatsu

• Nació el tres de noviembre de 1905 en la ciudad de Tadotsu en la

isla de Shikoku (la más pequeña de las cuatro islas principales de

Japón). Fue el tercer hijo de cuatro hermanos y una hermana

menor.

• 1905 Fue un año feliz para Japón: Había ganado la guerra contra

Rusia de una manera decisiva y la gente (que se podía oír

coreando victoriosamente en las calles) estaba llena de optimismo

y alegría para el futuro.

• Tokujiro (nombre proveniente de su abuelo materno, un guerrero)

también tuvo un nacimiento afortunado: el tres de noviembre era

“Tencho-setsu” (hoy día conocido como día cultural), un día

celebrado y a menudo asociado con la buena suerte. La familia de

Tokujiro tenía un negocio de fabricación de paraguas. Su padre

Eikichi, tenía 15 o 16 empleados y era presidente de lo que se

convirtió en un negocio próspero, no solo en Shikoku sino

también en otras localidades tan lejanas como Hokkaido y

Manchuria. Entonces un año fatídico acaeció.

Tokujiro namikoshi creador del shiatsu

• Era 1911 y Japón sufrió una estación de lluvias inusitadamente

larga. Uno puede pensar que tanta lluvia seria buenas noticias

para un fabricante de paraguas, pero para Eikichi era todo menos

bienvenida.

• En aquellos días los paraguas o “bangasa” eran hechos de un

papel grueso y engrasado. La fabricación de papel tenía varias

etapas incluyendo un periodo en que se secaba fuera al sol. Pero

en el verano de 1911 llovió, llovió y llovió.

• Con tanta lluvia continuamente el proceso de secado al sol fue

imposible. Inevitablemente fue que el pobre Einkichi no pudo

terminar los paraguas a tiempo para completar los pedidos. La

demanda ese año era alta, especialmente desde Manchuria, así es

que pidió varios prestamos para comprar materiales a otros

fabricantes. Pero ni siquiera así pudo salvar el negocio y poco

después se tuvo que declarar en bancarrota. Así que la lluvia

mato el negocio de fabricación de paraguas.

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

• No podemos seguir viviendo en Tadotsu, Einkichi le dijo a su mujer –

Ahora es el momento decisivo ¿Qué te parece si empezamos una

nueva vida en Hokkaido? - ¿Hokkaido? ¡Será una broma! ¿Por qué

Hokkaido?

• - Me ha dicho un oficial que el gobierno está buscando gente para

poblar Hokkaido.

• Tenemos que pensar en el futuro de nuestros hijos. Me gusta

bastante la idea de que crezcan en el campo. Debe de hacer mucho

frió, pero hay mucho espacio en el que vivir y buenos augurios en los

negocios.

• Por lo menos podremos ganarnos la vida allí. Puede ser que no sea

fácil al principio pero ¿lo intentamos? - Si quieres ir a Hokkaido yo te

sigo – dijo su mujer-.

• A donde quieras ir, y lo que quieras hacer, mientras la familia

permanezca junta no tenemos nada de qué preocuparnos. Mis hijos y

yo te seguiremos adonde vayas.

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

• Y así la familia Namikoshi, los siete miembros viajaron a Hokkaido

y se instalo en una pequeña aldea llamada Nisekpo. En aquellos

días no había más que hierva, algo muy diferente a la popular

estación de esquí que es hoy en día.

• Los primeros años en Hokkaido no fueron fáciles para la familia

Namikoshi, que era totalmente primeriza en el mundo de la

agricultura. Incluso para el granjero experto no era tarea fácil arar

campos tan duros e improductivos para producir maíz y trigo. Los

inviernos no daban tregua y la familia sufrió grandes penurias.

Según fue pasando el tiempo, las cosechas mejoraron y con ellas

su calidad de vida.

• Pero el mal tiempo en Hokkaido era un gran obstáculo para la

familia acostumbrada al clima suave de Shikoku. El frío pasaba

factura, especialmente a Masa, la madre de Tokujiro, que sufría de

un espantoso dolor de rodillas.

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

• Ese dolor es insoportable –gritaba Masa. - ¿Qué puedo hacer? –

Replico Eikichi-. No hay ni medico ni medicinas.

• El dolor empeoraba. Al principio solamente tenía las rodillas

afectadas, pero después el dolor se extendió a los tobillos, las

muñecas, los hombros y los codos. Sufría de reumatismo agudo en

las articulaciones. El padre llamo a sus cuatro hijos: Moichi,

Masazo, Tokujiro y Haruo. Quiero que ayudéis a vuestra madre

dándole masajes en las rodillas, la espalda y la cintura.

• Los hijos, uno a uno, hicieron lo que pudieron dando masajes al

cuerpo dolorido de Masa. Pero fue la técnica de Tokujiro la que

consiguió mejores resultados.

• -Tokujiro, hijo mío, esto me alivia tanto.

• La reacción positiva de Masa cambio totalmente el curso de la vida

de Tokujiro.

• Un tiempo después, el hermano de Tokujiro, Moichi, le pregunto:

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

• - ¿Quieres ser tú el encargado de cuidar a nuestra madre?

-¿Estás seguro? -

• Si, por su puesto. No sé porque, pero la manera en que le

das masajes a nuestra madre es diferente. Parece aliviada

cuando la atiendes tú. Así que ¿por qué no cortamos

nosotros la leña y hacemos las otras tareas y tú atiendes a

nuestra madre?

• Y así Tokujiro se convirtió en el encargado de cuidar a su

madre. Ella continúo alabándole por su extraordinaria

habilidad de hacerle desaparecer el dolor.

• - ¡Qué bien me cuidas! - Pero, ¿de verdad te alivia el dolor

madre? -¡Si, por su puesto Tokujiro! Después de que tú me

presionas el dolor simplemente

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

• Tokujiro murió el 25 de setiembre del año 2000. Tenía 94

años. Unos años antes una estatua de bronce suya, había

sido erigida en sitio donde estuvo el primer Instituto

Japonés de Shiatsu en Koishikawa.

• En la ceremonia de inauguración de la estatua, Tokujiro

empezó a darle el sake que había para la celebración. La

estatua se mojo mucho con el sake. Fue un momento

inolvidable.

• Ahí estaba, sin preocupación alguna, dándole de beber a

su propia imagen. Después unió las manos y rezó.

Después de acabar dijo, - He bebido como un cosco. Creo

que estoy borracho. ¡Qué contento estoy! Ja, ja, ja. – Ese

día su voz risueña resonó en el cielo azul.

Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu

Filosofía del Shiatsu.

• El corazón del

Shiatsu es como el

afecto materno.

• La presión sobre el

cuerpo, estimula la

fuente de la vida.

Puntos de Presion

Desarrollo del masaje anti estrés

en taburete o silla.

Que sucede cuando pasamos tanto tiempo en

sedestacion por nuestros trabajos.

Puntos de presión en columna Vertebral

Tipos de presión en Shiatsu

Puntos Tsubos

Liberación paravertebral

Liberación Paravertebral en extensión y

Flexión.

Digitopresion en glúteos.

Effleurage.

Friccion.

Friction.

Effleurage.

Petrissage.

Petrissage.

Effleurage.

Petrissage y estiramiento.

Petrissage.

Effleurage.

Effleurage.

Tapoment.

Materiales para el masaje anti estres en

taburete o silla.

Materiales para el masaje anti estres en

taburete o silla.

Alternativas de taburetes

Gracias por su atención.