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El Autocuidado
Marialcira Quintero O.
ALVAREZ VALADEZ IVETHSALINAS GOMEZ MARIBELTORRES ROSAS MARIBELZAYAS ESPINOZA D. ARACEL
Autocuidado y aprendizaje
Según Coopard, el autocuidado comprende todas las acciones y decisiones que toma una persona para prevenir, diagnosticar y tratar su enfermedad.
Son actitudes de autocuidado, control personal de la temperatura, pulso o TA.
Asistencias a las citas de salud, ingestión de medicamentos de acuerdo a la prescripción medica.
Orem
Lo define como la practica de actividades que una persona madura inicia a fin de cuidarse a si misma en el ámbito donde se desenvuelve.
Así como mostrarse como una conducta que se aprende y surge de la combinación de experiencias cognoscitivas y sociales.
Las 2 concepciones mencionadas:
Promoción y fomento de la salud.Modificaciones de estilos La disminuciones de factores de
riesgoPrevención especifica de
enfermedadesMantenimiento y recuperación de la
saludRehabilitación
Además es importante destacar que el autocuidado incluye conductas de carácter social, afectivo, psicológico y otras, que promueven satisfacción de las necesidades básicas del hombre que lo integran como ser.
Los conceptos de educación a pacientesEducación para la salud y conductas de
salud están en forma estrecha al del autocuidado.
La educación para la salud: consiste en ayudar en ayudar a las personas, en forma individual o colectiva, a tomar decisiones informadas sobre aspectos que afecten su salud y la de otros.
Se considera conducta o comportamiento de salud a los atributos personales.
Aprendizaje en los adultos
mayoresEl aprendizaje y el autocuidado son
2 actividades estrechamente vinculadas.
Aprendizaje: es la adquisición de conocimientos, aptitudes y destreza que producen cambios; lo que ocurre durante esa sucesión de cambios, se conoce como proceso de aprendizaje.
Modelo andragógico KnowlesPlantea que la relación profesor-alumno debe ser de
mutua reciprocidad, igualdad y democracia.El profesor es un recurso de facilita el aprendizaje.
Se basa en los siguientes postulados:1.- la necesidad de conocer: la razón por la cual
deben aprender algo antes de intentar hacerlo.2.- el autoconcepto del que aprende: los adultos
se perciben así mismos y desean ser percibidos como personas capaces.
3.- la experiencia del que aprende: a medida que se tiene mas edad, esta aumenta en casos impidiendo el aprendizaje.
4.- la disposición para aprender: es un aspecto fundamental ya que esto resulta de útil practica.
5.- la orientación para aprender: esto se debe aplicar de manera que adquieran nuevos conocimientos, valores y destrezas en forma efectiva para la aplicación a su vida real.
6.- la motivación: es un elemento determinante para el aprendizaje de un adulto.
Propósito:Es diseñar e instrumentar con la
persona que se desea aprender la creación de un mecanismo de planificación conjunta, el diagnostico de las necesidades de aprendizaje, la formulación de los objetivos, contenidos y estrategias apropiados para satisfacer esas necesidades, la evaluación de los logros y el diagnostico de nuevas necesidades.
El envejecimiento produce un impacto importante en los órganos de los sentidos, el SN y algunas funciones cognoscitivas de la memoria, entre otros; que pueden interferir en el proceso de aprendizaje como lo son:
Cambios en la visiónAlteraciones en el sentido de la audiciónCambios en el Sist. NeurológicoMemoria
Ante los cambios neurológicos y los problemas de memoria Rendon sugiere fraccionar la información en pequeñas unidades y organizarla en secuencias lógicas.
Se recomienda que las sesiones educativas no se prologuen mas de 30 minutos.
Estimular la participación activa de todos.
Se sugiere utilizar imágenes fijas o con velocidad controlada, letras grandes y sonidos.
Conclusión….El autocuidado de presenta como
una alternativa viable y efectiva cuya incorporación a la atención integral de los ancianos significa un paso adelante en búsqueda de la equidad sanitaria…
Para llegar a esto se necesita promoción y cuidado de su estado de bienestar utilizando la vía del autocuidado a través del proceso educativo, como fuente para el desarrollo de su potencial de salud.
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