lucha olimpica sonia
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LUCHA OLIMPICA
NOMBRE: Sonia del pilar cantor.
CODIGO: # 5
CURSO:10-05
Es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su contrincante sin el uso de golpes.
es
Dividida en
Lucha grecorromana
Lucha libre
Los contendientes deben aplicar todas las presas por encima de la cintura y esta prohibido usar las piernas para puntuar o defenderse.
En la lucha libre las piernas son el elemento mas de ataque y de defensa . Es decir no hay restricciones .
CARACTERISTICASDE LA LUCHA LIBRE
Un asalto de veinte minutos o puesta de espaladas.Un asalto de 30 minutos o puesta de espaldas.Un asalto sin limite de tiempo, es decir, hasta que se declare vencedor a uno de los contendientes.En dos asaltos, uno de duración preestablecida y otro sin limite de tiempo.
CARACTERISTICAS DE LA LUCHA GRECORROMANA
Peso mosca hasta 52kgPeso gallo hasta 57 kgPeso pluma hasta 62 kgPeso ligero hasta 68 kgPeso semimedio hasta 74kgPeso semipesado hasta 90 kgPeso pesado hasta 100kg Peso super pesado mas de 100 kg
PROHIBICIONES DE LA LUCHA OLIMPICA
LUCHA GRECORROMANA Coger con la mano al contrincante por debajo de las caderas y de la garganta.Tocarle la cara entre las cejas y la boca.Tirarle el pelo o arañarle.Torcerle los dedos.Dar golpes con las manos o con los pies.
LUCHA LIBRE Descargar puñetazos.Golpear la nuca con las manos.Atacar el estomago con las rodillas.Propinar codazos.Patear el rostro.
LLAVES, PRESAS Y RECURSOS DE LA LUCHA OLIMPICA
LA PRESA DE MUNECA: sirve para sujetar una de las manos. Consiste en apretar la porción mencionada del cuerpo para inmovilizar el brazo.
LA CINTURA: en la que se cine al adversario con los 2 brazos para paralizarlo o levantarlo para derribarlo.
HAMMERLOCK: esta consiste en agarrar el brazo del contrincante y retenerlo por detrás de la espalda.
LA LLAVE DE CADER: que estriba en hacer palanca con una porción del cuerpo contra el abdomen del contrincante.
HISTORIA DE LA LUCHA OLIMPICA
La lucha se introdujo en lo juegos olímpicos de la antigüedad en el 776 a.C en el antiguo Egipto pero ya existía antes y era conocida por todas las civilizaciones.
(1.600 a.C)
(2.000 a.C)
(2.300)
HISTORIA DE LA LUCHA OLIMPICA
La lucha en la antigua Grecia tenia un lugar principal en las leyendas y la literatura. según los mitos fue entregada por la diosa atenea.
( Siglo VIII a.C)
HISTORIA DE LA LUCHA OLIMPICA
Los romanos tambien practican la lucha en su preparación física , y en 186 a.C se celebraron los juegos atléticos entre ellos la lucha.
VESTIMENTA DE LA LUCHA OLIMPICA
LUCHA LIBRE LUCHA LIBRE
Los deportistas visten un malla francés “maillot” de una sola pieza azul o rojo, según le corresponda.
Los deportistas visten un malla francés “maillot” de una sola pieza azul o rojo, según le corresponda.
LUCHA GRECORROMANALUCHA GRECORROMANA
Los luchadores visten con un “maillot ” de una sola pieza de color rojo o azul con botas sin tacon que rodeen los tobillos.
Los luchadores visten con un “maillot ” de una sola pieza de color rojo o azul con botas sin tacon que rodeen los tobillos.
CATEGORIAS DE PESO Y EDAD
LUCHA LIBRE
Las 7 categorías de peso para los sénior (+18) son: 50-55 kg; 60 kg; 66 kg; 74 kg; 84 kg; 96 kg; 96-120 kg.
Las 8 categorías de peso para los juvenil (17,18,19,20) son: 46-50 kg; 55 kg; 60 kg; 66 kg; 74 kg; 84 kg; 96 kg; 96-120 kg.
Las 10 categorías de peso para los cadetes (15, 16, 17) son: 39-42 kg; 46 kg; 50 kg; 54 kg; 58 kg; 63 kg; 69 kg; 76 kg; 85 kg; 85-100 kg.
Las 10 categorías de peso para los escolares (13, 14, 15) son: 29-32 kg; 35 kg; 38 kg; 42 kg; 47 kg; 53 kg; 59 kg; 66 kg; 73 kg; 73-85 kg.
CATEGORIAS DE PESO Y EDAD
LUCHA GRECORROMANA
Las 7 categorías de peso para los séniors (+18) son: 50-55 kg; 60 kg; 66 kg; 74 kg; 84 kg; 96 kg; 96-120 kg.
Las 8 categorías de peso para los júniors (17,18,19,20) son: 46-50 kg; 55 kg; 60 kg; 66 kg; 74 kg; 84 kg; 96 kg; 96-120 kg.
Las 10 categorías de peso para los cadetes (15, 16, 17) son: 39-42 kg; 46 kg; 50 kg; 54 kg; 58 kg; 63 kg; 69 kg; 76 kg; 85 kg; 85-100 kg.
Las 10 categorías de peso para los escolares (13, 14, 15) son: 29-32 kg; 35 kg; 38 kg; 42 kg; 47 kg; 53 kg; 59 kg; 66 kg; 73 kg; 73-85 kg
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