los grupos gimnasticos un as bajo la manga

LOS GRUPOS GIMNASTICOS

EN LA ESCUELA

UN AS BAJO LA MANGA

1ro Selección del grupo:

aunque cualquier niño (a) puede participar en un grupo gimnástico, es indispensable explorar las condiciones físicas de los participantes para tener un mejor conocimiento del grupo con el que vamos a trabajar.

2do Ritmo:

comience trabajando movimientos con ritmos y claves, también se pueden usar cantos que impliquen movimientos.

3ro Tablas Gimnásticas:

realice tablas gimnásticas de 6 a 12 movimientos y luego conviértalas en coreografías aumentando la rapidez de los movimientos.

4to Pirámides:

Cualquier acción que implique subir unos ejecutantes sobres otros se constituye en una pirámide, lo más importante de las pirámides es la seguridad siempre se debe tener algunos participantes como seguridad de las pirámides no importa lo sencillas que estas sean.

5to Formaciones:

las formaciones pueden ser filas, columnas, círculos, una letra una cruz, una flor, etc. Es importante llamar a cada figura y formación por un nombre, así como a los pasos coreográficos, eso facilitará a los participantes recordar bien la rutina.

6to Música:

ahora es muy fácil montar la rutina sobre una música usando el teléfono celular ya que puedes pausar, retroceder , y repetir la música de una manera muy sencilla, además puedes tomar fotos y hasta grabar videos para evaluarlo con el grupo.

7mo Vestuario:

el vestuario realza y embellece la presentación. La ropa debe quedar cómoda y permitir que los ejercicios se realicen con facilidad.

8vo Implementos

aunque a nivel competitivo muchas veces el implemento es obligatorio, lo recomendable es comenzar con una rutina a manos libres y usar el implemento cuando el grupo adquiera más experiencia.

ESTAS LIST@?

Cuando tengas tu grupo gimnástico tendrás al igual que yo una poderosa herramienta, ya que no solo podrás presentarte con tu grupo en todas las actividades de la escuela sino en todas las actividades deportivas, culturales y recreativas de tu comunidad!!

PROF,RUDDY AQUINO