instituto · lip 23 91 • pa - lechuga maravilla, ou dur,remolatxa i carlota ecolÒgiques • pan...
Post on 20-Mar-2020
15 Views
Preview:
TRANSCRIPT
D I M E C R E S M I É R C O L E SD I M A R T S M A R T E S
D I L L U N S L U N E S
D I J O U S J U E V E S D I V E N D R E S V I E R N E S
10• Crema de safanòria / Crema de zanahoria• Vedella en salsa amb flam d’arròs / Ternera en salsa con flan de arroz• Iogurt / YogurtC
EN
A
Kcal 796Prot 30.6
Lip 27Hc 91
11• Bullit valencià / Hervido valenciano
• Emperador planxa amb maionesa / Emperador plancha con mahonesa• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 802Prot 27Lip 26Hc 94
• Pa - LLetuga, tomaca, formatge, sèsam• Pan - Lechuga, tomate, queso, sésamo
• Sopa d’olla • Sopa de cocido
• Olla madrilenya amb pilota• Cocido madrileño con pelota
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pa - LLetuga, tonyina, dacsa, espàrrecs• Pan - Lechuga, atún, maíz, espárragos
• Espirals al pesto• Espirales al pesto
• “Dore” de lluç amb xampinyons• Dore de merluza con champiñones
• Pinya amb el seu suc• Piña en su jugo
+FIBRA
Día integral
12• Tomaca i formatge fresc / Tomate y queso fresco • Hamburguesa pollastre a la planxa / Hamburguesa pollo a la plancha• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 812Prot 26Lip 31Hc 95
13• Amanida / Ensalada
• Pizza napolitana / Pizza napolitana
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 786Prot 28Lip 23Hc 91
• Pa - LECHUGA MARAVILLA, OU DUR,REMOLATXA I CARLOTA ECOLÒGIQUES• Pan - LECHUGA MARAVILLA, HUEVO DURO, REMOLACHA Y CARLOTA ECOLÓGICAS
• Potatge de cigrons• Potaje de garbanzos
• Tall de pollastre planxa amb creïlles• Entremuslo plancha con patatas
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pa - LLetuga, tomaca, pipes, cogombre• Pan - Lechuga, tomate, pipas, pepino
• Arròs amb sèpia• Arroz con sepia
• Truita francesa amb pernil dolç i formatge• Tortilla francesa con jamón york y queso
• Gelat• Helado
17• Pastís de peix amb espàrrecs verds a la planxa / Pastel de pescado con espárragos a la plancha
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 804Prot 30Lip 28Hc 93
18• Amanida completa / Ensalada completa
• Pernilets al forn amb verdures / Jamoncitos al horno con verduras• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 773Prot 32Lip 25Hc 96
• Pa - LLetuga, tomaca, bacon, anous• Pan - Lechuga, tomate, bacon, nueces
• Estofat de corder • Estofado de cordero
• Trutia de espinacs amb tall de formatge i pernil salat• Tortilla de espinacas con loncha de queso y jamón serrano
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pan - LLetuga, tomaca, olives, ceba• Pa - Lechuga, tomate, olivas, cebolla
• Fabada vegetal• Fabada vegetal
• Llonganisses amb tomaca i creïlles de l’horta• Longanizas con tomate y patatas de la huerta
• Mousse de iogurt• Mousse de yogurt
19• Rotllets de pernil amb espinacs / Rollitos de jamón con espinacas• Sèpia amb ceba / sepia con cebolla
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 791Prot 29Lip 23Hc 95
20• Amanida de tomaca / Ensalada de tomate
• Hamburguesa de vedella / Hamburguesa de ternera• Macedònia / MacedoniaC
EN
A
Kcal 785Prot 31Lip 24Hc 92
• Pa - Fruits secs• Pan - Frutos secos
• Arròs al forn• Arroz al horno
• Lluç a la plancha amb carabassí arrebossat• Merluza a la plancha con calabacín rebozado
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pa - LLetuga, tomaca, panses, carlota• Pan - Lechuga, tomate, pasas, carlota
• Sopa de fideus amb formatge• Sopa de fideos con queso
• Pollastre en el seu suc amb roses• Pollo en su jugo con palomitas
• Maduixes amb nata• Fresas con nata
16• Bullit de bledes / Hervido de acelgas
• Pit de pollastre gratinat amb formatge / Pechuga gratinada con queso• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 734Prot 35.4
Lip 23Hc 94
• Pa - LLetuga, api, dacsa, tonyina• Pan - Lechuga, apio, maíz, atún
• Macarrons bolonyesa• Macarrones boloñesa
• Salmó orli amb tempura de verdures• Salón orly con tempura de verduras
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
23• Pesols saltejatdes / Guisantes salteados
• Peix arrebossat amb tomaca / Pescado rebozado con tomate• Iogurt / YogurtC
EN
A
Kcal 805Prot 31Lip 27Hc 91
• LLetuga, canonges, soja, carlota• Lechuga, canónigos, soja, carlota
• Guisat de vedella• Guisado de ternera
• Pizza napolitana• Pizza napolitana
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
24• Puré de verdures amb torrats / Puré de verduras con tostones • Llonganisses de pollastre amb samfaina / Longanizas de pollo con pisto• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 786Prot 34.7Lip 25.8Hc 88.2
• Pa - LLetuga, cogombre, remolatxa, olives• Pan - Lechuga, pepino, remolacha, olivas
• Arròs de pot gallec• Arroz de pote gallego
• Calamars a la romana amb maionesa• Calamares a la romana con maionesa
• Iogurt• Yogurt
25• Amanida d’arròs / Ensalada de arroz
• Truita francesa amb formatge / Tortilla francesa con queso• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 802Prot 34.7Lip 24.5Hc 92.1
• Pan - LLetuga, tomaca, dacsa, formatge • Pa - Lechuga, tomate, maíz, queso
• Sopa de l’avia• Sopa de la abuela
• Nuggets de pollastre amb creïlles• Nuggets de pollo con patatas
• Gelat• Helado
26 • Corder a la jardinera amb creïlles / Cordero a la jardinera con patatas
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 795Prot 35.2Lip 27.3Hc 89.1
• Pa - AMANIDA ECOLÒGICA• Pan - ENSALADA ECOLÓGICA
• Llentilles juliana (LLENTILLA I VERDURA ECOLÒGICA)• Lentejas juliana (LENTEJA Y VERDURA ECOLÓGICA)
• Truita de creïlles amb rodantxes de tomaca (OU, CREÏLLA I TOMACA ECOLÒGIQUES)• Tortilla de patatas con rodajas de tomate (HUEVO, PATATA Y TOMATE ECOLÓGICOS)
• POMA ECOLÒGICA• MANZANA ECOLÓGICA
27• Amanida de tomaca / Ensalada de tomate
• Hamburguesa de vedella / Hamburguesa de ternera• Macedònia / MacedoniaC
EN
A
Kcal 817Prot 32Lip 24Hc 92
• Pa - Fruits secs• Pan - Frutos secos
• Fideuá de xampinyons• Fideuá de champiñones
• Bacallà gratinat amb amanida i maionesa• Bacalao gratinado con ensalada y mahonesa
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
30
CE
NA
PONTPUENTE
Día ecológico
Día ecológico
Instituto
D I M E C R E S M I É R C O L E SD I M A R T S M A R T E S
D I L L U N S L U N E S
D I J O U S J U E V E S D I V E N D R E S V I E R N E S
10• Crema de safanòria / Crema de zanahoria• Vedella en salsa amb flam d’arròs / Ternera en salsa con flan de arroz• Iogurt / YogurtC
EN
A
Kcal 796Prot 30.6
Lip 27Hc 91
11• Bullit valencià / Hervido valenciano
• Emperador planxa amb maionesa / Emperador plancha con mahonesa• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 802Prot 27Lip 26Hc 94
• Pa - LLetuga, tomaca, formatge, sèsam• Pan - Lechuga, tomate, queso, sésamo
• Sopa d’olla • Sopa de cocido
• Olla madrilenya amb pilota• Cocido madrileño con pelota
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pa - LLetuga, tonyina, dacsa, espàrrecs• Pan - Lechuga, atún, maíz, espárragos
• Espirals al pesto• Espirales al pesto
• “Dore” de lluç amb xampinyons• Dore de merluza con champiñones
• Pinya amb el seu suc• Piña en su jugo
+FIBRA
Día integral
12• Tomaca i formatge fresc / Tomate y queso fresco • Hamburguesa pollastre a la planxa / Hamburguesa pollo a la plancha• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 812Prot 26Lip 31Hc 95
13• Amanida / Ensalada
• Pizza napolitana / Pizza napolitana
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 786Prot 28Lip 23Hc 91
• Pa - LECHUGA MARAVILLA, OU DUR,REMOLATXA I CARLOTA ECOLÒGIQUES• Pan - LECHUGA MARAVILLA, HUEVO DURO, REMOLACHA Y CARLOTA ECOLÓGICAS
• Potatge de cigrons• Potaje de garbanzos
• Tall de pollastre planxa amb creïlles• Entremuslo plancha con patatas
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pa - LLetuga, tomaca, pipes, cogombre• Pan - Lechuga, tomate, pipas, pepino
• Arròs amb sèpia• Arroz con sepia
• Truita francesa amb pernil dolç• Tortilla francesa con jamón york
• Gelat• Helado
17• Pastís de peix amb espàrrecs verds a la planxa / Pastel de pescado con espárragos a la plancha
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 804Prot 30Lip 28Hc 93
18• Amanida completa / Ensalada completa
• Pernilets al forn amb verdures / Jamoncitos al horno con verduras• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 773Prot 32Lip 25Hc 96
• Pa - LLetuga, tomaca, bacon, anous• Pan - Lechuga, tomate, bacon, nueces
• Estofat de corder • Estofado de cordero
• Trutia d’espinacs amb tall de formatge• Tortilla de espinacas con loncha de queso
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pan - LLetuga, tomaca, olives, ceba• Pa - Lechuga, tomate, olivas, cebolla
• Fabada vegetal• Fabada vegetal
• Llonganisses amb tomaca• Longanizas con tomate
• Mousse de iogurt• Mousse de yogurt
19• Rotllets de pernil amb espinacs / Rollitos de jamón con espinacas• Sèpia amb ceba / sepia con cebolla
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 791Prot 29Lip 23Hc 95
20• Amanida de tomaca / Ensalada de tomate
• Hamburguesa de vedella / Hamburguesa de ternera• Macedònia / MacedoniaC
EN
A
Kcal 785Prot 31Lip 24Hc 92
• Pa - Fruits secs• Pan - Frutos secos
• Arròs al forn• Arroz al horno
• Lluç a la plancha amb carabassí arrebossat• Merluza a la plancha con calabacín rebozado
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
• Pa - LLetuga, tomaca, panses, carlota• Pan - Lechuga, tomate, pasas, carlota
• Sopa de fideus• Sopa de fideos
• Pollastre en el seu suc amb roses• Pollo en su jugo con palomitas Edu.Inf: con salteado de maíz
• Maduixes amb nata• Fresas con nata
16• Bullit de bledes / Hervido de acelgas
• Pit de pollastre gratinat amb formatge / Pechuga gratinada con queso• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 734Prot 35.4
Lip 23Hc 94
• Pa - LLetuga, api, dacsa, tonyina• Pan - Lechuga, apio, maíz, atún
• Macarrons bolonyesa• Macarrones boloñesa
• Salmó orli amb safanòria saltejada• Salón orly con zanahoria salteadas Edu.Inf: pescado rebozado
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
23• Pesols saltejatdes / Guisantes salteados
• Peix arrebossat amb tomaca / Pescado rebozado con tomate• Iogurt / YogurtC
EN
A
Kcal 805Prot 31Lip 27Hc 91
• LLetuga, canonges, soja, carlota• Lechuga, canónigos, soja, carlota
• Guisat de vedella• Guisado de ternera
• Pizza napolitana• Pizza napolitana
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
24• Puré de verdures amb torrats / Puré de verduras con tostones • Llonganisses de pollastre amb samfaina / Longanizas de pollo con pisto• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 786Prot 34.7Lip 25.8Hc 88.2
• Pa - LLetuga, cogombre, remolatxa, olives• Pan - Lechuga, pepino, remolacha, olivas
• Arròs de pot gallec• Arroz de pote gallego
• Bacallà gratinat amb guarnició• Bacalao gratinado con guarnición
• Iogurt• Yogurt
25• Amanida d’arròs / Ensalada de arroz
• Truita francesa amb formatge / Tortilla francesa con queso• Fruita / FrutaC
EN
A
Kcal 802Prot 34.7Lip 24.5Hc 92.1
• Pan - LLetuga, tomaca, dacsa, formatge • Pa - Lechuga, tomate, maíz, queso
• Sopa de l’avia• Sopa de la abuela
• “Ragut” de titot amb creïlles• Ragut de pavo con patatas
• Gelat• Helado
26 • Corder a la jardinera amb creïlles / Cordero a la jardinera con patatas
• Fruita / FrutaCE
NA
Kcal 795Prot 35.2Lip 27.3Hc 89.1
• Pa - AMANIDA ECOLÒGICA• Pan - ENSALADA ECOLÓGICA
• Llentilles juliana (LLENTILLA I VERDURA ECOLÒGICA)• Lentejas juliana (LENTEJA Y VERDURA ECOLÓGICA)
• Truita de creïlles amb rodantxes de tomaca (OU, CREÏLLA I TOMACA ECOLÒGIQUES)• Tortilla de patatas con rodajas de tomate (HUEVO, PATATA Y TOMATE ECOLÓGICOS)
• POMA ECOLÒGICA• MANZANA ECOLÓGICA
27• Amanida de tomaca / Ensalada de tomate
• Hamburguesa de vedella / Hamburguesa de ternera• Macedònia / MacedoniaC
EN
A
Kcal 817Prot 32Lip 24Hc 92
• Pa - Fruits secs• Pan - Frutos secos
• Fideuá de xampinyons• Fideuá de champiñones
• Calamars a la romana amb amanida i maionesa• Calamares a la romana con ensalada y mahonesa
• Fruita - Llet• Fruta - Leche
30
CE
NA
FESTIUFESTIVO
Día ecológico
Día ecológico
Infantil y Primaria
top related