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Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes.
LECCIÓN #3: Padre Victor y Alma
Objetivo:
Los participantes aprenderán como reconocer la depresión.Duración:
60 - 90 minutos Materiales:
• CopiasdelafotonoveladeelPadreVíctoryAlma• Visitasanamente.org/recursos para descargar la hoja informativasobreladepresión
• Libretaparaapuntesylápices
ACTIVIDAD: LeaconsugrupolafotonoveladelPadreVíctorconAlma.Además,lealahojainformativasobreladepresiónqueseencuentra en sanamente.org/recursos.Ayudeaquelosparticipantes contesten el siguiente cuestionario.
• Enlaparteposterior,ybasadoenlapagina2delafotonovelacirculenlaemocionesqueustedpiensequeAlmaestabaatravesandoenelmomentoenqueseencuentraconelpadreVíctorenelsupermercado.
a) Aguitado,tristeysinilusionesb) Olvidadiza,distraídac) Despistadod) Condolordecabezae) Dolor de espaldaf) Decapacaídag) Conproblemasdepesoh) Agriadoi) Singanasdevivirj) Comosilavidanovalenadak) Conosinsueno
Una Familia Feliz y Saludable Comienza AquíUNA GUÍA DE APRENDIZAJE PARA PADRES E HIJOS
INCLUYE:• Consejos de un líder espiritual acerca del bienestar mental• Consejos útiles para hablar y escucharse unos a otros• Actividades y juegos divertidos para toda la familia
Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes.
• ¿QuequieredecirelpadreVíctorcuandolediceaAlmaquenoestabienquedarseconlossentimientopor dentro?
• ¿Porqueesimportantehablarconalguien?
• Enlahojainformativasobreladepresión,dicequecuandounapersonatienedepresiónlatristezapuede durar _________.
a) Una semanab)Cincoañosc)Variassemanas
• Ladepresiónesunaenfermedad_________.a) Simpleb)Gravec)Criticad)Quenoexiste
• Escribalaspalabrasfaltantesdelsiguienteenunciado:Ladepresiónesuntrastornoqueafectaal__________________.Existenvariascausas,entreellasfactores_________________,______________________,______________________ybioquímicos.La________________________porlogeneralsemanifiestaporprimervezentrelos_____________ylos___________________añosyesmuchomasfrecuenteentrelas_______________________.Además,lasmujerespuedenpadecerde_______________________________luegodelnacimientodeunbebe.Algunaspersonassufrende__________afectivoestacionalduranteel_______________.
• Visitesanamente.org/retos/que-es-la-depresion/ylealadescripciondelosdiferentestiposdedepresióndescritaporeldoctorAguilar-Gaxiola.¿QuetipodedepresióncreeustedquetieneAlma?
a)Depresióngraveb)Alteraciónlevecrónicadelestadodeánimoc)Depresiónleve
• ¿PorquecreeustedqueelpadreVíctorleaconsejaaAlmaqueveaaunterapistasielyaestahablandoconella?
• Enlapagina4AlmaledicetrescosasaelpadreVíctorquepuedeafectarsurecuperación. ¿Cualessonlastrescosas?
Financiado por condados a través de la Ley de Servicios de Salud Mental (Propuesta 63), aprobada por votantes.
• ¿ComoNOpuedeayudaraunserqueridoqueestadeprimido?a) Hableconeloellayescúchelocuidadosamenteb) Dígalequeesoessolounadebilidadc) Ofrézcaleapoyo,comprensión,pacienciayanimod) Ignoresuspalabrase) Déjelosoloparaquereaccioneysehagamasfuertef) Noignoresuscometariosg) Dígalequelosterapistassoloquierensudineroh) Invitealapersonaacaminar,pasearohacerotrasactividadesi) Apoyesutratamientoj) Regáñeloydígalequenoseadébildecarácter
APOYANDO AL BIENESTAR:
NOJUZGARNOIGNORARMEDICAMENTOANIMO
DORMIRDESCANSARPACIENCIAAYUDAR
ESCUCHARBUSCARAYUDACOMPRESIONESPERANZA
APOYOCOMERPLATICARCAMINAR
A P O Y O T N C A M I N A RA P L A T I C A R J U U H XY Y F Q Y E Z Y Y O Q S C TD E S C A N S A R C B D H DQ O A N I M O O P H J Y S ZM E D I C A M E N T O E G AC P A C I E N C I A A L O EN O E J U Z G A R Y M U F XQ M T N O F I G N O R A R KA Y U D A R D O R M I R H JE S C U C H A R C O M E R CB U S C A R G A Y U D A G DC O M P R E S I O N H N U PE S P E R A N Z A Y O G M E
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