las emociones según solovey

Monse, Axel y Ximena.

Conocer las propias emociones

Manejar las emociones

La propia motivación

Reconocer las emociones de los demás

Manejar las relaciones

La conciencia de uno mismo, es la capacidad de controlar sentimientos de un momento a otro, es manejado como autoconocimiento

Es la capacidad de manejar sentimientos para que sean adecuados, se basa en la conciencia de uno mismo, se maneja como autocontrol

Capacidad de ordenar sentimientos para que sean ,se basa en la conciencia de uno mismo, se maneja como automatización

La empatía es la autoconciencia de las emociones de los otros, saber que siente el otro

La capacidad de manejar las emociones de los demás.es la adecuación a nuestro ser social y parte esencial del desarrollo con los demás

La inteligencia emocional consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones

Consiste de si mismo sumergido y aceptador

Consiste en si mismo: personas que buscan cambiar

Sumergido: personas que se sienten abrumadas

Aceptador: suelen ser claras en lo que sienten

Se podría comprender como la manera correcta de reaccionar ante sientas situaciones controlando las emociones y siento asertivos

Engloba habilidades como control de impulsos, la empatía y la autoconciencia

Configura nuestra forma de ser y el carácter que tenemos