la autocuración proceso

La autocuracin proceso

1.Sintese o acustese y pngase cmodo.Tome una respiracin profunda y tomar conciencia de cmo se siente su cuerpo.Tome otra respiracin profunda y relajarse.Tome una respiracin profunda tercero y relajarse.

2.Pon tu atencin en tu corazn.Escucha el latido.Sintelo latir.

3.Permtete entrar en contacto con un sentimiento positivo como el amor, la gratitud, la alegra o la paz, etc

4.A medida que tome otra respiracin profunda se permita a sonrer.(Esto slo va a alterar su fisiologa y la qumica en su cuerpo)

5.Ahora repita en voz alta o para s mismo:Yo permito todo el dolor en mi cuerpo libere ahoradejo que todo el dolor de mi cuerpo a liberar ahoradejo que todo el dolor en mi cuerpo libere ahora

. 6Tome otra respiracin profunda y decir con toda tu fe y confianza:HECHO

7.Coloque las manos sobre su corazn y tomar una respiracin profunda.

8.Ahora repita en voz alta o para s mismo:ahora activar mi capacidad propia curacin.Ahora activo mi habilidad propia curacin.Ahora activo mi habilidad propia curacin.

9.Tome otra respiracin profunda y decir con toda tu fe y confianza:HECHO!

10.Tome una respiracin profunda y se convierten en consciente de la energa curativa mueve a travs de su cuerpo.

11.Ahora repita en voz alta o para s mismo:Doy la bienvenida a la energa curativa en mi cuerpoDoy la bienvenida a la energa curativa en mi cuerpoDoy la bienvenida a la energa curativa en mi cuerpo.

12.Tome otra respiracin profunda, ser consciente de los sentimientos y las sensaciones en su cuerpo.Luego imagina luz curativa oro se mueve a travs de su cuerpo sanar cualquier dolor y regenerar su cuerpo.Permtete sentir el calor de esta luz.

13.Tome otra respiracin profunda, observe cunto mejor y ms relajado que se siente y decir con toda tu creencia:! HECHO

14.Cuando est listo, pase suavemente su atencin hacia la sala en la que se encuentra y abre los ojos, sintiendo relajado, alerta y descansado.

15.Tomar conciencia de cmo su cuerpo se siente diferente.---------------------- ------------------------------