inteligencia emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Fernando del Rosario Zaragoza Ruiz

Auto control

Es definido como el conjunto de estrategias aprendidas que permiten al sujeto modificar la probabilidad de ocurrencia de una respuesta. Kanfer (1970-77).

Auto conciencia

Proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno mismo, en un momento particular del tiempo y que define una serie de circunstancias internas y externas que determinan la forma de pensar, sentir, comportarse y relacionarse, aparte de las actitudes que uno posee y todo aquello que le interesa y motiva hacia la satisfacción de las necesidades personales. 

Auto motivación Algunos elementos de la

automotivación son: - La confianza, que nos da la certeza de que tenemos la capacidad para llevar a cabo la tarea.- El optimismo, nos da esperanzas de que el resultado será positivo.- La tenacidad, que nos mantiene centrados en la tarea.- El entusiasmo, que nos permite disfrutar del proceso.- La resistencia, que nos permite empezar otra vez, a partir de cero

“Estado de activación cognitiva y emocional", además determinada también por otros factores como el interés, la curiosidad.

Empatía Arnold y Brown (2000: 36) definen empatía

como "el proceso de ponerse en la piel de otra persona". Es una identificación mental y afectiva de uno con respecto al estado de ánimo de otro.