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A partir de los estudios que mues-
tran las altas cifras de uso y abuso
de las redes sociales en adolescen-
tes y jóvenes, se desprende la gran
atracción que ejercen en este grupo
etario tan vulnerable por sus proce-
sos neuropsicobiológicos y sociales.
Por eso, se hace necesario revisar
los efectos negativos que pueden
producir estos nuevos estilos de co-
municación y de conexión perma-
nente. El abuso de redes sociales
ha mostrado una asociación con
depresión, síndrome de déficit aten-
cional con hiperactividad, insomnio,
disminución de horas total de sue-
ño, disminución del rendimiento
académico, repitencia y abandono
escolar. También ha sido asociado
con un amplio rango de problemas
psicosociales. Estudios han revela-
do falla en la toma de decisiones en
los adictos a juegos online. Los ado-
lescentes que juegan de forma ex-
cesiva tienen menos capacidad de
procesar el feedback frente a las
decisiones, no considerándolo a la
hora de tomarlas. Se ha visto, ade-
más, fallas en los procesos de
aprendizaje En relación al desarrollo
de personalidad, se ha registrado
que a mayor gravedad de la perso-
nalidad, mayor es el riesgo de adic-
ción. El Trastorno de Personalidad
Borderline aumenta el riesgo de ci-
beradicción.
Hoja Informativa
Junio 2018
En relación a los aspectos negativos
del uso de redes sociales en particular
y de objetos tecnológicos en general,
sabemos que la exposición a violencia
en los medios de comunicación, inter-
net, videojuegos y redes sociales, au-
menta las interacciones agresivas en
niños y adolescentes en encuadres
sociales inestructurados. Se produce,
además, un alto grado de exposición
deseada y no deseada a pornografía
en usuarios de internet y existe una
mayor exposición en individuos vulne-
rables (con tendencia a la delincuen-
cia, con depresión y/o que han sido
victimizados). Se genera una baja ca-
pacidad de lectura facial y de habilida-
des sociales directas. Los videojuegos
tienen la capacidad de inducir a corto
plazo comportamientos violentos, neu-
trales y/o prosociales en los niños, in-
dependiente de variables tempera-
mentales (especialmente en menores
de siete años). La evidencia es
menos consistente cuando se con-
sidera a los adolescentes. El pro-
nóstico a largo plazo para todas
las edades es incierto
El abuso de redes sociales ha
mostrado una asociación con de-
presión, síndrome de déficit aten-
cional con hiperactividad, insom-
nio, disminución de horas totales
de sueño, disminución del rendi-
miento académico, repitencia y
abandono escolar. También ha si-
do asociado a un amplio rango de
problemas psicosociales, entre
otros. En relación al desarrollo de
personalidad se ha visto que, a
mayor gravedad de la personali-
dad, aumenta el riesgo de adic-
ción.
Revista Médica Clínica Las Condes
“El celular
no es
malo, el
problema
es el uso
excesivo
que le de
damos”
Según la Asociación Americana
de Psiquiatría, los niños pueden
padecer síntomas similares a las
adicciones tradicionales como
con el alcohol o las drogas cuan-
do usan en exceso las nuevas
tecnologías, tales como teléfonos
inteligentes o “Smartphone”, ví-
deo juegos, tabletas y el Internet.
Estos son algunos indicadores:
• Cuando la actividad de la que
sospechamos pasa a ser el cen-
tro prioritario para la persona. To-
do lo demás pasa a segundo tér-
mino, incluso actividades que an-
tes eran placenteras como salir
con los amigos.
• Si se confirma un aislamiento
del resto de la familia. Se pasa
horas encerrado en su habitación
y le cuesta respetar incluso los
horarios de comida o sueño.
• Se vuelve huraño e irascible. Discu-
te fácilmente y no atiende a razones.
• Se utiliza la mentira para justificar o
tapar algunas de sus conductas. En
casos extremos puede haber conduc-
tas de hurto para conseguir dinero en
el caso que lo necesite para seguir
con su adicción. No reconoce que ten-
ga un problema. No quiere hablar de
ello.
Aun no existe una clasificación exacta
del problema, según el DSM IV
(Manual diagnóstico y estadístico de
los trastornos mentales) se puede cla-
sificar como un trastorno adictivo no
clasificado lo cual no es muy exacto,
sin embargo podemos tener algunos
indicadores que nos permiten detectar
cuando existe dificultad.
Psicopedia.org
“La
tecnología es
parte de la
vida
cotidiana,
pero por
salud mental
debes reducir
su uso”
Los niños en el mundo occidental
duermen en promedio dos horas
menos que los pequeños de hace
100 años atrás, según un estudio,
que apuntó, entre otras cosas, a
las nuevas tecnologías.
Entre las principales causas se
encuentran los ritmos frenéticos, el
aumento de las luces artificiales y la
utilización cada vez más precoz de
los aparatos electrónicos, que cau-
san una discordancia entre el ritmo
del sueño-desvelo y las exigencias
sociales.
Se calcula que en el mundo in-
dustrializado un niño de cada cuatro
por debajo de los cinco años sufre
de trastornos del sueño, mientras
que después de los seis años y has-
ta la adolescencia el porcentaje es
de alrededor del 10-12%.
Estos trastornos están ocupando
un buen espacio en el 74 Congreso
de la Sociedad Italiana de Pediatría
(SIP), que se desarrolla en Roma.
Entre los más comunes son el
insomnio (20-30%), parasomnias o
despertares breves durante el sue-
ño (25%), trastornos del ritmo circa-
diano (7%), trastornos respiratorios
del sueño como ronquidos o apneas
(2-3%). Las consecuencias de un
sueño insuficiente o de mala calidad
"son múltiples y muy a menudo mal
entendidas", resaltó Oliviero Bruni,
neuropsiquiatría infantil italiano.
"Una mala calidad del sueño pue-
de reducir el rendimiento escolar y
provocar problemas de aprendizaje
(el 28% de los niños con insuficien-
te calidad de sueño se duermen en
la escuela una vez a la semana),
somnolencia, desatención, obesi-
dad, trastornos metabólicos, pre-
disposición a la diabetes y en la
adolescencia al abuso del alcohol,
marihuana u otras drogas, e inclu-
so depresión.
Por último, el problema puede
tener repercusiones sobre todo en
el ámbito familiar, favoreciendo el
desarrollo de la depresión materna
y un notable estrés.
Todo eso se puede prevenir: en
el Congreso SIP se presentó un
proyecto de la Sociedad Italiana de
Curación Primaria Pediátrica bajo
el título "Dormir bien para crecer
bien", que busca incrementar el
conocimiento de los pediatras de
familia, porque pueden entregar a
los padres indicaciones útiles so-
bre la cuestión.
Muy importante es la prevención
en el primer año de vida, coinciden
los especialistas.
Emanuela Malorgio, pediatra de
familia de la entidad italiana, anun-
ció tres medidas claves: hacer dor-
mir al niño siempre en la misma
habitación; respetar el horario en la
cama; y a los 3-4 meses de vida
(es decir cuando aparece la fase
de quedarse dormido) alejarlo del
pecho o del biberón cuando se es-
tá adormeciendo y ponerlo sobre
su cuna.
Cubasi
“Utilizar
una laptop
o algún
dispositivo
móvil
durante la
noche
puede
afectar
seriamente
los
patrones
de sueño ”
“El uso
excesivo de
la tecnología
puede llevar
al
aislamiento ”
Otros efectos ….
Otros efectos ….
“Internet y
las redes
sociales
pueden es-
timular fá-
cilmente
conductas
inadecua-
das”
Elaborado por:
Grupo Gestión de In-
formación en Salud
Centro Provincial Infor-
mación de Ciencias
Médicas Camagüey,
2018.
http://www.sld.cu/
sitios/cpicm-cmw/
Hoja Informativa
Bases de Datos y Sitios consultados
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