hidroterapia

HIDROTERAPIA

Definición:

Consiste en tomar seis vasos de agua (1,5 litros) en ayunas

Fundamento: si aumenta la cantidad de agua en el cuerpo, éste busca la forma de

mantener los líquidos corporales en niveles adecuados; el metabolismo trabajará para

desechar este “exceso” hídrico, se activa el sistema circulatorio -sangre y linfa-. La

sangre pasa por los riñones, que son los filtros del cuerpo, éstos eliminan las

impurezas presentes en la sangre a través de la orina.

HIDROTERAPIA

HIDROTERAPIA

Venimos del agua, tres cuartas partes de

nuestro cuerpo son agua

Terapia milenaria ayurvédica (Hindú) también conocida

como “Usha Paana Chikitsa”

HIDROTERAPIA

Usha Paana Chikitsa

Usha: Temprano

Paana: Beber

Chikitsa:Tratamiento

HIDROTERAPIA

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• Adelgaza

• Laxa

• Regula azúcar en sangre (diabetes)• Reduce hipertensión

• Problemas respiratorios (tos, bronquitis)

• Problemas renales

• Irregularidades menstruales• Migraña

HIDROTERAPIA

• RESUMEN

• Tomar seis vasos de agua (1,5 litros) en ayunas

• Al despertarse ir directo a tomar el agua

HIDROTERAPIA

• RESUMEN• Al principio no es fácil

pero pronto el cuerpo se acostumbra

• Los primeros días la urgencia de ir al baño es mucha, con los días el cuerpo aprende a controlar

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• RESUMEN • Evitar tomar

alcohol,

• y estrictamente

prohibido haberlo

hecho la noche

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GRACIASCarlos Gutiérrez

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