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Post on 02-Dec-2020
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Ocurren cuando la temperatura disminuye a 0°C o menos durante un tiempo mayor a cuatro horas. Generalmente se presentan en la madrugada.
Una temperatura menor a 0°C puede congelar la piel, aumentar la presión arterial e incrementar el esfuerzo del corazón pudiendo causar un ataque cardíaco.
La exposición prolongada al frío extremo sin el abrigo suficiente, reduce la resistencia a las infecciones, provocando desde un resfriado común hasta enfermedades respiratorias graves e hipotermia.
Infórmese en las unidades municipales de Protección Civil sobre la ubicación de refugios temporales.
Comunique al 066 sobre la localización de personas vulnerables que requieran protección como: niños, adultos mayores, indigentes y personas con capacidades diferentes.
Heladas y frío extremo
para laMedidas preventivas
temporada invernal
Si utiliza velas, apáguelas antes de irse a dormir.
Vigile que la temperatura de los cuartos de bebés y adultos mayores se mantengan calientes.
Beba líquidos calientes en cantidades suficientes.
Al salir de un lugar caliente, cúbrase la boca y nariz para evitar que aire frío aspirado a f e c t e s u s i s t e m a r e s p i r a t o r i o , principalmente si padece alguna afección pulmonar.
Cuando e l f r ío es ex t remo no es conveniente que adultos de edad avanzada y/o enfermos del corazón salgan a la calle.
Evite sacar a los niños si no es urgente. Si lo hace, abríguelos lo más posible.
Si sale, apague la chimenea, calentadores u hornillos.
Proteja con plástico medidores y tubería de agua, revisándolas periódicamente.
Si sale de viaje, desconecte el gas y todos los aparatos y conexiones eléctricas.
Extreme precauciones al viajar en carretera.
Fomente entre la familia:
Vestir con ropa gruesa al salir de casa.
Proveerse de suficientes cobijas.
Acondicionar su casa con chimenea o calefactor que no generen riesgo de incendio o intoxicación.
Esté atento a la información meteorológica que se transmita por los medios de comunicación.
Si enciende la chimenea, calentador u hornillos, procure tener una ventilación a d e c u a d a y t o m e l a s s i g u i e n t e s precauciones:
Que las brasas estén alejadas de objetos inflamables.
Q u e e l c a l e n t a d o r f u n c i o n e correctamente.
Q u e l o s h o r n i l l o s p e r m a n e z c a n encendidos para evitar fuga de gas.
Mantenga a los niños en todo momento alejados de estufas o braseros.
Qué hacer la presencia deante
frío extremo
Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C y grasas con moderación, incrementa la resistencia a las enfermedades.
Si se presenta un frío extremo, acuda a un refugio temporal.
Evite sobre abrigar bebés al acostarlos, podrían asfixiarse. Revise mientras duerman que se encuentren bien.
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