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Revised Dec 2015
Funded by First 5 LA.
Sirviendo a las comunidades de:
Eagle Rock, Highland Park, Garvanza,
Glassell Park, Mt. Washington, & Cypress Park
para familias & encargados con niños de 0-5 años
GUÍA DE RECURSOS COMUNITARIOS
2
INTRODUCCIÓN
Choose Health LA Kids es una asociación entre el Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles
y 20 agencias subvencionadas de todo el condado, que trabaja por la reducción de la obesidad infantil entre
niños de 0 y 5 años de edad. Financiada por First 5 LA, Choose Health LA Kids a su vez financia a agencias que
se están involucrando en a la comunidad a través de una variedad de actividades que incluyen: visitas a tiendas
con productos comestibles, demostraciones de comida, educación para padres y conexión de recursos
comunitarios con familias que tienen niños de 0-5 años de edad.
LO QUE USTED ENCONTRARÁ
La Guía de recursos comunitarios para familias & encargados con niños de 0-5 años, es una publicación
integral que se centra en el Condado de Los Ángeles. La Guía se divide en cinco secciones:
Recursos de First 5 LA
Recursos para una nutrición y estilo de vida saludables
Recursos para la actividad física
Recursos gratuitos o de bajo costo para embarazadas y parturientas
Recursos para servicios sociales y de salud
CONTENIDOS
Recursos de First 5 LA ______________________________________________________________________________________________________ pg 4
Apoyo perinatal y de paternidad
Salud bucal
Best Start
Cobertura médica y conexión 211 en el
Condado de LA
Nutrición y actividad física
Vivienda
Educación y atención a temprana edad
Visión
Recursos para una nutrición y estilo de vida saludables ________________________________________________________________ pg 7
Mujeres, infantes y niños [WIC]
CalFresh
Mercados de agricultores
Jardines comunitarios
Visitas a las tiendas / Demostración de comidas
Restaurantes Choose Health LA
Recursos para la actividad física ________________________________________________________________________________________ pg 10
Parques / centros recreativos
Piscinas comunitarias
Pistas / canchas de tenis
Carriles para ciclistas
Rutas de senderismo o caminatas
YMCA / YWCA y otros gimnasios
Ligas deportivas de 0-5
Recursos gratuitos o de bajo costo para embarazadas y parturientas _______________________________________________ pg 13
Apoyo a la lactancia materna
Hospitales aptos para niños
Grupos de apoyo para padres / encargados
Healthy Families America
Recursos para servicios sociales y de salud ____________________________________________________________________________ pg 16
Línea de información Condado de Los Ángeles
Programa de cobertura gratis de salud
Servicios dentales a bajo costo
Atención prenatal primaria / urgente
Tratamiento contra el uso de sustancias
Programas de asistencia comunitaria
Vivienda
Guarderias infantiles Choose Health LA
Funded by First 5 LA.
3
Recursos de First 5 LA
4
RECURSOS DE FIRST 5 LA
APOYO PERINATAL Y DE PATERNIDAD
Círculos de Padres del Condado de Los
Ángeles
Para Los Ninos
Teléfono: (213) 250-4800
Página web: http://paralosninos.org/
Horario: Lun-Vie 9am – 5 pm Cerrado
Sab/Dom
Ubicación: 500 Lucas Avenue,
Los Angeles 90017
Bienvenido Bebé
California Hospital: Maternal Child Health
Teléfono: (213) 748-2411
Página web:
http://dignityhealth.org/californiahospital/
Horario: 24 hrs. 7 días de la semana
Ubicación: 1401 S. Grand Ave.
Los Angeles CA 90015
Terapia de Interacción entre Niños y
Padres (PCIT)
Hospital de Niños de Los Ángeles:
Teléfono: (323) 660-2450
Página web: www.chla.org
En persona: Lunes-Viernes 6 a.m.-6 p.m.
Sábado: 7 a.m.-12:30 p.m.
Domingo: Cerrado
Ubicación: 4650 Sunset Blvd.
Los Angeles, CA 90027
Transportación: N/A
Salud Infantil del Niño Negro
Cynthia Harding, M.P.H,
Teléfono: (213) 639-6400
Horario: Llame y pida información
Ubicación: 600 S. Commonwealth, Suite 800
Los Angeles, CA 90005
SALUD BUCAL
Centro de salud familiar Arroyo Vista
Teléfono: (323) 254-5221
Página web: www.arroyovista.org
Horario: Lunes – Viernes 8:00am – 7:00pm,
Sábado 8:00am – 4:30pm
Ubicación: 6000 N. Figueroa St,
Los Angeles, CA 90042
BEST START
East Los Angeles Best Start
Ruben De Leon
Teléfono: (213) 482-7836
Página web: www.first5la.org
Horario: Mensualmente, 4to Miércoles, 5-
7:30pm
Ubicación: Maravilla Service Center
4716 Cesar Chavez Ave.
Los Angeles, CA 90063
Transportación: Taxi, Llame por alojamiento
COBERTURA MÉDICA Y LÍNEA 211
CONDADO DE LOS ANGELES
211 LA County
Teléfono: Marque 2-1-1
Página web: https://www.211la.org
Horario: disponible 24/7
Idiomas: Discapacidad auditiva, Inglés,
Español, y 140 otros Idiomas
interpretados
Costo/Seguro: Gratis
Descripción: Referencias confidenciales a los
servicios
5
NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
Tot Parks
City Terrace Park
Teléfono: (323) 260-2360
Página web: http://parks.lacounty.gov
Horario: Amanecer-Anochecer
Ubicación(s): 1126 N. Hazard Ave.
Los Angeles 90063
Farmer’s Market- Market Match
Program
East LA Farmer’s Market
Página web: http://velasfarmersmarkets.org/
Horario: Sábados 9 AM - 2 PM
Ubicación: East Los Angeles Civic Center
4837 E. 3rd Street,
Los Angeles, CA 90022
SEE-LA
Página web: http://www.seela.org/
Teléfono: (323) 463-3171
Información sobre el programa de market
match en Los Angeles
VIVIENDA
Vivienda Permanente y Con Apoyo
Beyond Shelter
Teléfono: (213) 252-0772
Página web: beyondshelter.org
Horario: Lunes-Viernes 9 AM-5 PM
Ubicación(s): 1200 Wilshire Blvd #600, Los
Angeles, CA 90017
EDUCACIÓN Y ATENCIÓN A TEMPRANA
EDAD
Los Angeles Universal PreSchool (LAUP)
Eagle Rock Child Development Center:
Pathways
Teléfono: (323) 982-3025
Página web: http://laup.net/
Horario: Lun-Vie 7:00am-6:00pm
Ubicación: 4824 Eagle Rock Boulevard
Los Angeles, CA 90041
VISIÓN
Children’s Vision Care Program
Junior Blind of America, Los Angeles Campus
Teléfono: (800) 352-2290
Página web: www.juniorblind.org
Horario: Lun-Jue: 8 am – 4:30pm
Vie 8 am – 4pm
Ubicación: 5300 Angeles Vista Blvd.
Los Angeles, CA 90043
PROVEEDOR DE TERAPIA PARA
INTERACCIÓN PADRE-HIJO
Aviva Family and Children’s Services
Teléfono: (213) 637-5000 xt 3753
Persona de contacto: Sharon H. Moore
Página web: www.juniorblind.org
Ubicación:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/arti
cle&id=3082
6
Recursos para nutrición y estilo de
vida saludable
7
RECURSOS PARA UNA NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLES
Mujeres, infantes y niños (WIC)
Teléfono: 1-888-942-9675
Página web: http://www.phfewic.org/
Servicios: Proporciona apoyo a la lactancia,
educación sobre nutrición y alimentos
para niños de 0-5 y mujeres
embarazadas o amamantando.
Costo/Seguro: Gratis para aquellos que
califican.
Horario: varía en cada sitio
Idioma/s: Inglés, Español, y Mandarín
Ubicación(s): Highland Park WIC Center
6512 North Figueroa #4
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Dash Highland Park/Eagle
Rock, Metro Local Line 81, Metro Local
Line 83
CalFresh
Página web: dss.cahwnet.gov/foodstamps
Servicios: Da beneficios electrónicos
mensuales que se pueden utilizar para
comprar la mayoría de los alimentos en
muchos mercados y tiendas de comida.
Health Justice Project, Jubilee Consortium Inscripción: 323-469-3993
Página web:
http://www.jubileeconsortium.org/progra
ms/health-justice-program/
Servicios: educación, ejercicio, y programas
de liderazgo que se ofrecen en las
comunidades marginadas en todo el
condado de Los Ángeles
Costo/Seguro: Bajo costo
Horario: Llame y pida información
Idioma/s: Inglés y español
Ubicación: Jubilee Consortium Headquarters
6125 Carlos Ave.
Los Angeles, CA 90028
Asociado local: All Saints Episcopal Church
5619 Monte Vista Street,
Los Angeles, CA 90042
Teléfono: (323)255-6806
Transportación: Dash Highland Park/Eagle
Rock, Metro Local Line 81, Metro Local
Line 83, Metro Local Line 256
Eagle Rock Farmers Market
Teléfono: 323-333-1000
Horario: Viernes 5pm-8:30pm
Pago: EBT/Cal-Fresh se acepta
Ubicación: 2100 Merton Ave.
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Dash Highland Park/Eagle
Rock, Metro Local Line 81
Highland Park Old L.A. Farmers Market
Teléfono: (323) 255-5030
Horario: Martes 3:00pm-8:00pm
Pago: EBT/Cal-Fresh se acepta
Ubicación: Marmion Way & Ave 57
Transportación: Dash Highland Park/Eagle
Rock, Metro Local Line 81, Metro Local
Line 256
Glassell Park Farmers Market
Teléfono: (323) 463-3171
Horario: Saturday 10 am-3 pm
Pago: EBT/Cal-Fresh y WIC se acepta
Ubicación: San Fernando Rd and Fletcher Ave
(Estacionamiento Goodwill)
Transportación: Metro 90, 91, 94, 603, 794
Jardín comunitario Milago Allegro
Milagro Allegro Community Garden:
Teléfono: 323-256-7122
Descripción: un espacio de reunión de la
comunidad para clases y talleres de
jardinería. Las parcelas de jardín están
disponibles anualmente para los
miembros de la comunidad interesados.
Horario: Diariamente 10:00am-7:00pm
Costo: Llame y pida información
Ubicación: 115 S. Ave 56
Los Angeles, CA 90042
Transportación: Dash Highland Park/ Eagle
Rock, Metro Local Line 81, Metro Local
Line 83, Metro Local Line 256
Jardín comunitario de Eagle Rockdale
Eagle Rockdale Community Garden:
Persona de contacto Mary Tokita
la.communitygardens@yahoo.com
8
Farm Basket Programs
South Central Farmers’
Cooperative CSA Boxes
Información: 800-249-5240
Página web:
https://www.southcentralfarmers.com/sc
fcoop/shop/
Descripción: Ordene en línea una caja de
productos frescos que incluye una
variedad de frutas y verduras orgánicas
cultivadas localmente. Costo: escala
móvil. $17, $20 - $25/Semana por una
caja de tamaño completo, dependiendo
de la situación financiera.
Ubicación: Llame para que lo recojan
Food Bank/Banco de Alimentos
Teléfono: 626-794-2951
Se sirve: Cena
Servicios: Da comidas a los necesitados
Horario: Lun/Mie/Vie 6pm-7:30pm
Costo: Gratis
Ubicación: 404 E. Washington Blvd
Pasadena 91104
Transportación: Metro Local Line 180/181,
Metro Local Line 687/686, Metro Local
Line 260
VISITAS A LAS TIENDAS /
DEMOSTRACIÓN DE COMIDAS
Occidental College/Choose Health L.A.
Urban & Environmental Institute:
323-341-5092
Las visitas a las tiendas enseñan a las
familias cómo realizar sus compras más
saludablemente; las demostraciones de
comidas le muestran a las familias a cómo
preparar deliciosos y saludables bocadillos y
comidas en casa.
Ver la última página de esta Guía de
Recursos de la Comunidad para obtener más
información sobre el programa Choose
Health LA Kids del Urban & Environmental
Policy Institute del Occidental College.
RESTAURANTES CHOOSE HEALTH LA
Para localizar restaurantes Choose Health LA en su
comunidad, por favor visite:
http://www.choosehealthla.com/eat-
healthy/restaurants/
La gama de precios, es el costo aproximado por persona
para una comida que incluye una bebida, impuestos y
propina
$ ............ menos de $10
$$ .......... $11-$30
$$$ ....... $31-$60
$$$$ ..... más de $61
Subway
Teléfono: (323)254-7563
Cuisine: sándwiches a la orden
Costo: $
Página web: http://www.subway.com/
Horario: Lun-Sáb 6:00am-11:00pm
Dom 7am-11pm
Ubicación: 4919 Eagle Rock Blvd
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Dash Highland Park/ Eagle
Rock, Metro Local Line 81, Metro Local
Line 180/181
Barney’s Beanery Teléfono: (626) 405-9777
Cuisine: Comida Americana, hamburguesas
Costo: $$
Página web: http://barneysbeanery.com/
Horario: Diariamente 10:00am-2:00am
Ubicación: 99 E. Colorado Blvd
Pasadena, CA 91105
Transportación: Metro Local Line 256, Metro
Local Line 180/181
9
Recursos para la actividad física
10
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES / CENTROS RECREATIVOS
Centro recreativo Eagle Rock
Teléfono: (323) 257-6948
Página web:
www.laparks.org/dos/reccenter/facility/e
agleRockRC.htm
Horario: Lun-Vie 10:00am-9:00pm; Sáb9-6pm
Interior techado: auditorio, canchas de
baloncesto, gimnasio sin pesas
Al aire libre: piscina al aire libre, canchas de
baloncesto, diamante de béisbol, campo
de fútbol, pistas de tenis, mesas de picnic
Acceso: Acceso sin instalaciones especiales
Iluminación nocturna: Sólo dentro de las
instalaciones
Clases: se ofrecen sobre una base estacional
e incluyen ballet, música, teatro,
gimnasia, y otros
Ligas deportivas: campos de deportes,
béisbol, baloncesto y fútbol de bandera
Inscripción: llame o visite el sitio web para
obtener información adicional
Costo: llame o visite el sitio web para obtener
información
Ubicación: 1100 Eagle Vista Dr.
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Metro Local Line 81, Metro
Local Line 180/181
Rio De Los Angeles State Park: Taylor
Yard
Teléfono: 323-276-3015
Página web: http://www.laparks.org/dos/reccenter/fa
cility/riodeLosAngeles.htm
Horario: Lun-Dom 9:00am-10:30pm
Interior techado: espacio comunitario
Al aire libre: parque infantil, zona de picnic,
canchas de tenis, canchas de baloncesto,
campo de béisbol, campo de softbol,
campo de fútbol
Instalaciones para correr o caminar: ruta de
senderismo
Acceso: parque designado para las personas
que tienen discapacidades
Iluminación nocturna: Sí
Clases: tenis
Costo: Sin honorarios
Ubicación: 1900 N. San Fernando Rd., Los
Angeles, CA 90065
Los Angeles, CA 90065
Transportación: Metro Local Line 28
Centro recreativo y piscina de Glassell
Park
Teléfono: (323) 257-1863
Página web:
http://www.laparks.org/dos/reccenter/fa
cility/glassellParkRC.htm
Horario: Lun-Vie 3:00 pm - 9:00 pm
Sáb: 9:00 am - 5:00 pm; Dom: Cerrado
Interior techado: área de juego infantil,
habitación comunitario, gimnasion (sin
pesas)
Al aire libre: parilla, diamante de béisbol,
canca de baloncesto, mesas de picnic,
piscina climatizada, canchas de tenis
Acceso: alojamiento para gente
discapacitada con aviso
Clases: qi gong/tai-chi, español para
principiantes; clases gratis: Marvel 1 y 2,
Arte con cinta de embalar, Creaciones de
hilo, Pintura 101, Fantasía de tela
Ligas deportivas: baloncesto, golf, fútbol de
bandera, fútbol y béisbol
Costo: llame o visite el sitio web para obtener
información
Ubicación: 3650 Verdugo Rd., Los Angeles,
CA 90065
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Metro Local Line 28
Piscina y Centro Recreativo Yosemite
Teléfono: (323) 226-1668
Página web:
http://www.laparks.org/dos/reccenter/facilit
y/yosemiteRC.htm
Horario: Lun-Vie 10 AM-9 PM, Sáb 10 AM-6
PM; Sun: Cerrado y horarios de piscina
dependen del la temporada
Clases: aquaerobics / ejercicio acuático,
natación sincronizada, salto de trampolín,
clases de natación
Interior techado: auditorio, habitación
comunitaria
Al aire libre: cancha de baloncesto, área de
juego infantil, cancha de handball,
11
canchas de tenis, mesas de picnic,
piscina
Classes: aquaerobics/ ejercicio aquatico,
natación sincronizada, trampolín
Deportes: baloncesto, béisbol, fútbol de
bandera
Inscripción: llamar o en persona
Costo: $2.50 o $2.00 con la tarjeta de la
biblioteca de Los Angeles. Gratis para
menores de 18 y mayores de 64. El costo
varía por clase y lección.
Ubicación: 840 Yosemite Dr
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Metro Local Line 81, Dash
Highland Park/Eagle Rock
Centro Recreativo Cypress Park
Teléfono: (213) 485-5384
Página web:
http://www.laparks.org/dos/reccenter/fa
cility/cypressRC.htm
Horario: Lun-Vie 10 am-9 pm; Sáb 10-5pm
Dom: Cerrado
Interior techado: auditorio, área de juego
infantil, sala de computadoras
Al aire libre: parilla, mesas de picnic
Acceso: alojamiento para gente
discapacitada con aviso
Clases: Para adultos: ejercicios aeróbicos,
softball y baloncesto
Para niños: fútbol, plastilina, arte con
medias, ejercicio 101, ballet folclórico,
teen park
Ligas deportivas: fútbol, baloncesto
Inscripción: llame o visite el sitio web para
obtener información adicional
Costo: llame o visite el sitio web para obtener
información
Ubicación: 2630 Pepper Ave.
Los Angeles, CA 90045
Transportación: Metro Local Line 28, Metro
Local Line 94
Centro Recreativo Highland Park
Teléfono: (213) 847-4876
Página web:
http://www.laparks.org/dos/reccenter/fa
cility/highlandParkRC.htm
Horario: Lun-Vie 10 am-9 pm; Sáb 9-5pm
Dom y Feriados: Cerrado
Interior techado: gimnasio, comedor
Al aire libre: piscina climatizada, cancha de
baloncesto, área de picnic, diamante de
béisbol, ping pong, área de juego infantil
Acceso: acceso para gente en silla de ruedas
Clases: arte, zumba, cocina, piano, ejercicio
aeróbico, guitarra
Ligas deportivas: depende de temporada,
softball para niñas, baloncesto, béisbol,
karate
Inscripción: llame o visite el sitio web para
obtener información adicional
Costo: llame o visite el sitio web para obtener
información
Ubicación: 6150 Piedmont Ave, Los Angeles,
CA 90042.
Transportación: Metro Local Line 83, Metro
Local Line 256, Metro Local Line 81
Centro Recreativo Carlin G. Smith
Teléfono: (323) 225-4960
Página web:
http://www.laparks.org/dos/reccenter/fa
cility/carlinGSmithRC.htm
Horario: Lun-Vie 9 am-8 pm; Sáb 12-4pm
Dom: Cerrado
Interior techado: auditorio, sala comunitaria
Al aire libre: área de juego infantil, cancha de
baloncesto, área de picnic
Acceso: alojamiento para gente
discapacitada con aviso
Iluminación nocturna: Solo en interior
techado
Clases: pop-up cards, fútbol, juegos del
mundo, ciencias 101, defensa personal,
como crear im dragon, ajedrez,
skateboarding, arte, violin
Ligas deportivas: no hay
Inscripción: llame o visite el sitio web para
obtener información adicional
Costo: llame o visite el sitio web para obtener
información
Ubicación: 511 W. Ave. 46.
Los Angeles, CA 90065
Transportación: Metro Local Line 81, Metro
Local Line 180/181
12
PISTAS / CANCHAS DE TENIS
Rio De Los Angeles State Park:
Taylor Yard Tennis Courts
Horario: Lunes-Domingo 9:00am-10:30pm
Descripción: dos canchas de tenis de tamaño
regular
Iluminación nocturna: Sí
Costo: Gratis
Ubicación: 1900 N. San Fernando Rd.
Los Angeles, CA 90065
Transportación: Metro Local Line 84/68,
Metro Local Line 90/91, Metro Local Line
794
Parque Hermon en el Arroyo Seco
Horario: el amanecer al anochecer
Descripción: parillas, área de juego infantil,
cancha de tenis (con luz)
Costo: Gratis
Ubicación: 5566 Via Marisol Los Angeles.
Los Angeles, CA 90042
Transportación: DASH Highland Park/Eagle
Rock
CARRILES PARA CICLISTAS
Arroyo Seco Bike Path
Página web: http://www.arroyoseco.org/
Descripción: recorre dos millas entre South
Pasadena y el noreste de Los Ángeles y
ofrece vistas del horizonte y las montañas
distantes.
Iluminación nocturna: No
Costo: Gratis
Ubicación: Puntos finales: Pasadena Ave y
Sycamore Ave - El Montecito Heights
Recreation Center
Transportación: Metro Local Line 176
LA River Bike Path
Página web: http://labikepaths.com/bike-
paths/los-angeles-river/
Descripción: recorre diez millas por el r ío de
Los Angeles entre Burbank y el centro de
Los Angeles. Podes encontrar varios
parques pequeños por camino
Iluminación nocturna: Si
Costo: Gratis
Ubicación: Puntos finales: Riverside Dr y
Blake Ave, Forest Lawn Dr y Barham Blvd
RUTAS DE SENDERISMO O CAMINATAS
Eagle Rock Canyon Trail
Página web: http://www.cerb.us/
Descripción: una caminata de nivel
moderado de menos de una milla, que
ofrece hermosas vistas de Los Ángeles y
Eagle Rock.
Iluminación nocturna: No
Costo: Gratis
Ubicación: 5499 Eagle Rock View Dr.
Los Angeles, CA 90041
Transportación: Metro Local Line 256, Metro
Local Line 81E
Ermest E. Deb Regional Park
Página web: Ernest E. Deb Regional Park
Descripción: una caminata de nivel
moderado de menos de una milla, que
ofrece hermosas vistas de Los Ángeles y
Eagle Rock.
Iluminación nocturna: No
Costo: Gratis
Ubicación 4235 Monterey Road,
Los Angeles, CA 90032
Transportación: Metro Gold Line 804, DASH
Highland Park/ Eagle Rock
Elyria Canyon
Página web: http://www.lamountains.com/parks.asp?paR
kid=11
Descripción: dituado en el pendiente sur-
oeste de Mount Washington, Elyria
Canyon Park es un parque de 35 acre que
muestra el hábitat nativo que crecía
antes en el centro de Los Angeles
Iluminación nocturna: No
Costo: Gratis
Ubicación: 1550 Bridgeport Drive,
Los Angeles, CA 90065
Transportación: Metro Local Line 256, Metro
Local Line 28
13
LIGAS DEPORTIVAS DE 0-5
Northeast Los Angeles Little League
Edades: 4-15
Descripción: una liga menor de béisbol que
ofrece un ambiente positivo y seguro,
mientras que la enseñanza a los niños
sobre el juego de t-ball, béisbol y softbol.
Inscripción: http://northeastlittleleague.org/
Costo: $210
Calendario: ligas de primavera
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
Glendale YMCA:
Teléfono: (818) 240-4130
Página web: http://glenymca.org/
Horario: Lun-Vie 5:45am-10pm; Sáb 6:00am-
5:30pm; Dom 1:00pm-5:00pm
Cuidado de niños: disponible para niños de 0-
9 años de edad. Este servicio es gratuito
hasta por 2 horas para los miembros y $
1.50 por hora para los no miembros.
Equipamiento: equipamiento cardiovascular,
centro de gimnasia, piscinas, racquetball
/ canchas de balonmano, sala de pesas,
bicicletas estáticas, cintas de correr,
máquinas elípticas, escaladoras,
gimnasios de baloncesto, y centro de
salud juvenil y forma
Clases: clases de natación, baloncesto,
gimnasia, danza, forma y más
Ligas deportivas: liga de baloncesto juvenil y
equipo de natación
Inscripción: Llame o en persona
Costo: Llame o en persona
Ubicación: 140 N. Louise St.
Glendale, CA 91206
AYSO Region 88 Soccer
Edades: 4-18
Descripción: liga juvenil de fútbol para niños
que viven en Glendale, Los Ángeles, Eagle
Rock y las comunidades cercanas.
Inscripción: http://ayso88.org/ o contacte a
Aldo Mascheroni al 818-957-2976 o por
correo electrónico rc88@ayso88.org
Costo: entre $100 y $120 dependiendo del
momento de la inscripción
Calendario: Liga de Otoño
14
Recursos gratuitos o de bajo costo
para embarazadas y parturientas
15
RECURSOS GRATUITOS O DE BAJO COSTO PARA
EMBARAZADAS Y PARTURIENTAS
APOYO A LA LACTANCIA MATERNA
Guía de recursos para la lactancia
materna
Página web:
http://breastfeedla.org/resource-
directory/
La Leche League línea de ayuda
(disponible 24/7)
877-4-LALECHE (877-452-5324)
http://breastfeedinghelpline.com
WIC línea de ayuda para lactancia
materna
Teléfono: (888) 278-6455
Costo: Gratis
Horario: Lun-Vie 8:00am-6:00pm
Idiomas: Inglés, Español, Armenio y otros
Idiomas a pedido.
Descripción: línea de ayuda para responder a
sus preguntas sobre la lactancia materna.
Clínica de Lactancia Materna:
The Pump Station Hollywood
Citas: (323) 469-5300
Página web: http://www.pumpstation.com/pumpstati
on/default.asp?s_id=0
Costo/Seguro: Gratis o escala móvil
Referencia: No se requiere
Servicios: apoyo la lactancia, clases de
lactancia materna, recursos que
amamantan, venta de extractores de
leche y accesorios
Clases: clases de preparación para el
embarazo y el parto, clases de cuidado
para bebés, clases de lactancia materna,
clases de paternidad
Horario: Lun-Vie 10am-6pm, Sáb10am-5pm,
Dom 12pm-4pm
Idiomas: Inglés
Ubicación: 1248 Vine St.
Hollywood, CA 90038
WIC apoyo a la lactancia materna:
Inscripción: varía por la ubicación
Página web: http://phfewic.org/Breastfeeding.aspx
Costo/Seguro: Gratis para aquellos que
califican
Clases: educación individual y grupal, grupos
de apoyo a la lactancia, y de programas
de asesoramiento entre pares
Horario: Llame y pida información
Idiomas: Inglés y español
Ubicación: WIC Highland Park
6512 N. Figueroa,
Los Angeles, CA 90042
Teléfono: (888) 942-2229
Horario: Lun, mar, jue 9:15am-
5:30pm; mie 11:00am-7:15pm;
Vie 10:00am-5:30pm
WIC Avenue 43
4303-05 N. Figueroa St.,
Los Angeles, CA 90012
Teléfono: 888-942-2229
Horario: Lun, mar, jue 9:15am-
5:30pm; mie 11:00am-7:15pm;
Vie 10:00am-5:30pm
Clases de lactancia materna: Huntington
Hospital
Citas: inscribirse por internet
Teléfono: (626) 397-5000
Página web: http://www.huntingtonhospital.com/Mai
n/BreastfeedingBasics.aspx
Costo/Seguro: $30.00/por pareja por cada
clase de 3 horas
Referencia: No se requiere
Horario: Visite Página web
Idiomas: Inglés
Ubicación: 100 W. California Blvd.
Pasadena, CA 90015
16
Grupos de apoyo para la lactancia
materna
South LA Health Projects: Drop-In Support
Groups
Descripción: grupos de apoyo semanales en
cada centro WIC tanto para las mujeres
embarazadas y las madres lactantes. No
es necesario hacer cita.
Información general: 323-757-7244
Inscripción: 323-905-1248
Página web: http://www.slahp.org/support/
Costo/Seguro: Gratis
Ubicación: 4101 S. Figueroa St.
Los Angeles, CA 90037
Horario: se reúne todos los martes
11 a.m.-12:00p.m. y cada
Jueves 3:00pm-4:00pm
Idiomas: Inglés y español
Ubicación: 4150 S. Central Ave.
Los Angeles, CA 90011
Horario: se reúne todos los lunes
10:00am-11:00am y
3:00pm -4:00pm
Idiomas: Inglés y español
HOSPITALES APTOS PARA BEBÉS
Para encontrar instalaciones aptas para
bebés financiadas por First 5 LA en el
Condado de Los Ángeles, visite:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3059. Para obtener una lista
completa de las instalaciones aptas para
bebés en los EE.UU., visite:
https://www.babyfriendlyusa.org/find-
facilities.
GRUPOS DE APOYO PARA PADRES /
ENCARGADOS
Para obtener ayuda inmediata: Línea
nacional contra la depresión perinatal y posparto
(disponible 24/7) (800) 773-6667 o (800) PPD-
MOMS
HEALTHY FAMILIES AMERICA
Healthy Families America
Descripción: - Para promover el bienestar del
niño y prevenir el abuso y descuido de los
niños a través de servicios de visitas
domiciliarias. Idiomas: Inglés y español
Teléfono: (323) 953-7050
Costo: Gratis
Horario: Llame para más información
17
Recursos para servicios sociales
y de salud
18
RECURSOS PARA SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD
LÍNEA DE INFORMACIÓN CONDADO DE
LOS ÁNGELES: 211 LA COUNTY
Teléfono: Marque 2-1-1
Directorio de internet:
https://www.211la.org/
Costo: Gratis
Horario: disponible 24/7
Idiomas: Discapacidad auditiva, Inglés,
Español, y 140 otros Idiomas
interpretados
Costo/Seguro: Gratis para aquellos que
califican
Descripción: Referencias confidenciales a los
servicios
PROGRAMA DE COBERTURA GRATUITA
DE SALUD
Covered California
Obtenga más información e inscríbase en
la web:
www.coveredca.com/
SERVICIOS DENTALES A BAJO COSTO
Clínicas dentales privadas y públicas, gratis o de bajo
costo:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
Eagle Rock Dental
Citas: (323) 543-2444
Página web: http://www.cchccenters.org/Eagle_Rock_
Dental.html
Edades: niños a adultos
Idiomas: Inglés y español
Costo/Seguro: acepta la mayoría de seguros,
Gratis, y escala móvil
Descripción: atención dental miembro de los
Centros Comprehensive Community
Health Centers que atiende a
comunidades, principalmente
inmigrantes, de bajos ingresos y con poco
servicio.
Ubicación: 1704 Colorado Blvd.
Eagle Rock, CA 90041
PLANIFICACIÓN FAMILIAR DE BAJO
COSTO O GRATUITA
Planificación de Familia / Clínica Título X
Eagle Rock Health Center
Citas: (323) 256-1717
Página web: http://www.plannedparenthood.org/
Edades: 18+
Costo/Seguro: Gratis o basado en ingresos
Referencia: No se requiere
Horario: Lun/Mie 8:30am-4:30pm, Mar/Jue
11:00am-7:00pm, Vie 8:00am-4:00pm,
Sáb 8:00am-1:30pm
Idiomas: Inglés y español
Servicios: anticonceptivas, pruebas del VIH y
las ETS, tratamientos y vacunas,
derivación para aborto, anticoncepción de
emergencia, servicios y pruebas de
embarazo
Clases: Llame y pida información
Ubicación: 1578 Colorado Blvd.
Los Angeles, CA 90041
Encuentre una clínica de planificación familiar cerca
suyo:
Página web: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
ATENCIÓN URGENTE PRIMARIA O
PRENATAL
Encuentre una clínica de atención médica o dental
cerca suyo:
Depto. de Servicios de Salud del Condado de LA
Clínicas / Atención Urgente:
dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/Ubicacións/
19
Administración de Recursos y Servicios de Salud
Centros de Salud Federalmente Calificados (FQHCs)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
Asociación Clínica Comunitaria del Condado de Los
Ángeles
http://ccalac.org – pestaña "Encuentre una
clínica"
ATENCIÓN DE SALUD MENTAL DE BAJO
COSTO O GRATUITA
Para obtener ayuda inmediata: Línea
nacional contra la depresión perinatal y
posparto (disponible 24/7)
Teléfono: (800) 773-6667 o (800) PPD-
MOMS
Encuentre una clínica o centro de atención
urgente:
LA County ACCESS Center Helpline
800-854-7771 (disponible 24/7)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Para obtener ayuda para encontrar
servicios, llame a un "Navigator" del
Departamento de Salud Mental del
Condado de Los Ángeles SPA XX:
Hasta 15 de Edad:
Edad de 16 a 25:
Edad de 26 a 59:
Edad 60+:
TRATAMIENTO CONTRA EL USO DE
SUSTANCIAS
Apoyo para que deje de fumar - Línea de
Ayuda para Fumadores de California
Inglés: (800) NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: (800) 45-NO-FUME (800-456-6386)
Sordos e Hipoacúsicos: (800) 933-4TDD (800-
933-4833)
Pida: mandarín, cantonés, vietnamita,
coreano
Web: http://californiasmokershelpline.org o a
Los Angeles County
http://www.laquits.com
Costo: Gratis
Tratamiento contra drogas y alcohol
Tratamiento referido: (800) 564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
PROGRAMAS DE ASISTENCIA COMUNITARIA
Mujeres, Infantes, Niños (WIC)
Inscripción: (800) 852-5770
Página web: http://www.phfewic.org/
Servicios: Proporciona apoyo a la lactancia,
educación sobre nutrición y alimentos
para niños de 0-5 y mujeres
embarazadas o amamantando.
Costo/Seguro: Gratis para aquellos que
califican.
Idioma/s: Inglés y español
Ubicación: WIC Highland Park
6512 N. Figueroa,
Los Angeles, CA 90042
Teléfono: (888) 942-2229
Horario: Lun, Mar, Jue 9:15am-
5:30pm; Mie 11:00am-7:15pm; Vie
10:00am-5:30pm
Transportación: Dash Highland
Park/Eagle Rock, Metro Local Line
81, Metro Local Line 83
Ubicación: WIC Avenue 43
4303-05 N. Figueroa St.,
Los Angeles, CA 90012
Teléfono: (888) 942-2229
Horario: Lun, Mar, Jue 9:15am-
5:30pm; Mie 11:00am-7:15pm; Vie
10:00am-5:30pm
Transportación: Dash Highland
Park/Eagle Rock, Metro Local Line
81, Metro Local Line 83
20
Cal Fresh
Página web: http://www.calfresh.ca.gov/
Servicios: entrega beneficios electrónicos
mensuales que se pueden utilizar para
comprar la mayoría de los alimentos en
muchos mercados y tiendas de comida.
Healthy Start Program
Edades: Pre-K hasta la Escuela Secundaria
Descripción: Ayuda a que los niños y sus
familias tengan acceso a una gran
variedad de soportes de aprendizaje para
ayudarles a alcanzar el éxito académico y
alcanzar un buen estado físico, emocional
y salud mental.
Inscripción:
http://notebook.lausd.net/portal/
Costo: Visite el sitio web para obtener
información adicional
Formato / Calendario: visite el sitio web
VIVIENDA
Departamento de Vivienda y Desarrollo
Urbano de la Agencia de Vivienda Pública
Alquiler de vivienda para las familias
elegibles de bajos ingresos, ancianos y
personas con discapacidad.
PHA: Burbank PHA
150 N. Third St.
Burbank, CA. 91502
Teléfono: (818) 238-5160
RECURSOS DE FIRST 5 LA
Bienvenido Bebé
Información General: visite el sitio web de
información
Página web: www.first5la.org/Welcome-Baby
Idiomas: Cambia por ubicación
Ubicación:
Good Samaritan Hospital
1225 Wilshire Blvd,
Los Angeles, CA 90017
Providence St Joseph Medical Center
501 S Buena Vista St,
Burbank, CA 91505
White Memorial Hospital
1720 East Cesar E. Chavez Ave,
Los Angeles, CA 90033
GUARDERÍAS INFANTILES CHOOSE
HEALTH LA
Guarderías infantiles Choose Health LA
(CHLA Child Care)
Información General: CHLA Child Care apoya
el crecimiento y desarrollo saludable de
los niños mediante la mejora de la
nutrición y el medio ambiente de los
centros de atención infantil. CHLA Child
Care trabaja con proveedores de cuidado
infantil, eventos para los padres y los
niños, información y herramientas para
todos. Para obtener más información,
póngase en contacto con: 1-888-92-
NIÑOS o visite http://www.ccala.net
21
RECONOCIMIENTOS
Esta Guía de Recursos Comunitarios fue desarrollada para usted por:
Para obtener más información, por favor contáctese con:
Megan Bomba
Coordinador de la Iniciativa Choose Health LA Kids
Urban & Environmental Policy Institute
Occidental College
1600 Campus Rd, MS M-1
Los Angeles, CA 90041
e-mail: bomba@oxy.edu
Teléfono: 323.341.5092 |
fax: 323.258.2917
www.uepi.oxy.edu
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