evaluación postural, imprescindible en un programa de entrenamiento ideal

Post on 08-Jul-2015

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¿Alguna vez te has hecho una evaluación postural que permita optimizar tu entrenamiento? ¿Juegas algún deporte que exige mayor esfuerzo de un lado del cuerpo, el derecho o el izquierdo?¿Tienes dolores corporales que regresan constantemente a fastiadarte y que no encuentras explicación? ¿Has sufrido alguna lesión o accidente? Una evaluación postural te puede dar muchas respuestas y un entrenamiento personalizado que toma en cuenta las recomendaciones te libraran de muchos dolores innecesarios y evitarán lesiones futuras.

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FICHA DE EVALUACIÓN POSTURAL

Nombre del paciente:

Edad: Sexo: Peso: Talla:

Medidas:

BF: Hidratación:

EVALUACIÓN DINÁMICA:

COLUMNA CERVICAL:

Rangos articulares Activos Dolor

Flexión Normal 0 Extensión Normal 0 Inclinación derecha Normal 0 Inclinación izquierda Normal 0 Rotación derecha Normal 0 Rotación izquierda Limitada 2 (leve)

COLUMNA LUMBAR:

Rangos articulares Activos Dolor

Flexión Limitada 0 Extensión Normal 0 Inclinación derecha Normal 0 Inclinación izquierda Normal 0 Rotación derecha Normal 0 Rotación izquierda Normal 0

MIEMBROS SUPERIORES:

Rangos articulares Activos Dolor

Flexión Normal 0 Abducción Normal 0

EVALUACIÓN ESTÁTICA:

DESCRIPCIÓN POSTURA ESTÁTICA: Cabeza en antepulsión. Hombro y omoplato izquierdo descendidos y en rotación interna. Pelvis izquierda en anteversión. Tronco ligeramente en rotación derecha.

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