el deporte es salud

EL DEPORTE ES SALUD

PRESENTADO POR:

▪ JUAN SEBASTIÁN BELTRÁN SÁNCHEZ

CIENCIAS DEL DEPORTE GRUPO B

INTRODUCCIÓNEl deporte aporta muchos beneficios para la salud y la calidadde vida, no solo en lo físico. Ayuda a olvidar preocupaciones ya relacionarte con otros chicos de tu edad.

Hoy en día, la cantidad de niños y adolescentes que tienensobrepeso o son obesos es mucho mayor que antes. Elejercicio regular ayuda a prevenir los graves problemas desalud que se asocian con el sobrepeso u obesidad.

OBJETIVOS

▪ Objetivo general

Dar a conocer la importancia que tiene el deporte paratener una mejor calidad de vida y tener una mejorsalud.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

▪ Dar a conocer los beneficios que tiene el deporte.

▪ Que deporte es más recomendable para una mejor calidadde vida.

▪ Por qué ayuda también a combatir la depresión y laansiedad.

▪ Por qué eleva la capacidad de concentración y elrendimiento escolar.

▪ Dar a entender que el deporte es el mejor camino a seguir.

JUSTIFICACIÓN

ESTE TEMA ES MUY IMPORTANTE, HAY QUE ENTENDERLO YPONERLO EN PRÁCTICA.

PARA ELLO SE DEBE TENER EN CUENTA TODO Y SEGUIR PASO A PASOPARA TENER UNA MEJOR SALUD Y NO LLEGAR TAL VEZ A SEROBESOS.

ESTE TEMA LO ESCOJO YA QUE MUCHAS PERSONAS NO SE DANCUENTA DEL BENEFICIO QUE TIENE HACER DEPORTE U EJERCICIO YDEL DAÑO QUE SE HACEN NO HACIENDO ESTO.

MISIÓN

DARLE UN SENTIDO A ESTA FRASE “EL DEPORTE ES SALUD”, MOSTRAR TODO SU CONTENIDO Y ENSEÑARLES A LAS DEMÁS PERSONAS SOBRE ELLO. PERO TAMBIÉN BUSCA DARLE UN SENTIDO COMÚN A TODO LO DICHO SOBRE ESTE TEMA.

VISIÓNENSEÑARLE A LA MAYOR CANTIDAD DE POBLACIÓN SOBRE ESAFRASE ESENCIAL DE “EL DEPORTE ES SALUD” Y ORIENTAR SOBREELLO, YA QUE TENEMOS UNA GRAN CANTIDAD DE POBLACIÓNOBESA DEBIDO A QUE NO HACEN DEPORTE U EJERCICIO.

CONCLUSIONES

EL EJERCICIO FÍSICO MEJORA LA FUNCIÓN MENTAL, LA AUTONOMÍA, LA MEMORIA, LA RAPIDEZ, LA "IMAGEN CORPORAL" Y LA SENSACIÓN DE BIENESTAR, SE PRODUCE UNA ESTABILIDAD EN LA PERSONALIDAD CARACTERIZADA POR EL OPTIMISMO, LA EUFORIA Y LA FLEXIBILIDAD MENTAL.

SE ESTIMA QUE ENTRE UN 9 A UN 16 POR CIENTO DE LAS MUERTES PRODUCIDAS EN LOS PAÍSES DESARROLLADOS PUEDEN SER ATRIBUIDAS A UN ESTILO DE VIDA SEDENTARIO. EN EL ESTADO DE SALUD DE UNA PERSONA ESTE ES UN FACTOR FUNDAMENTAL QUE SE COMBINA CON OTROS DETERMINANTES IMPORTANTES COMO LA DOTACIÓN GENÉTICA, LA EDAD, LA SITUACIÓN NUTRICIONAL, LA HIGIENE, SALUBRIDAD, ESTRÉS Y TABACO.

BIBLIOGRAFIA

http://www.familiaysalud.es/salud-joven/alimentacion-y-ejercicio-fisico/el-deporte-es-salud

http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16695048/porque-el-deporte-es-salud.html

http://www.wordreference.com/definicion/sedentario

https://www.google.com.co/search?q=el+deporte+es+salud&biw=1024&bih=643&source=lnm

ÁLBUM DE FOTOGRAFÍASPOR: JUAN SEBASTIÁN BELTRÁN SÁNCHEZ

ObjetivosIntroducción

Justificación Misión

ConclusionesVisión