efectos del ejercicio sobre el aparato respiratorio

EFECTOS DEL EJERCICIO SOBRE EL APARATO RESPIRATORIO

• CONTROL HOMEOSTATICO DE LA CONCENTRACION DE LOS GASES EN LA SANGRE ARTERIAL.

• RELACIÓN VENTILACION/PERFUSIÓN (V/Q)– V/Q=0.8 ~ 1, hasta 1.2; 1.3; aumento ventilación

alveolar, aumento flujo lecho capilar.• RELACIÓN VENTILACIÓN/MINUTO (V/min)– VE=FR x VC = 6L/min, hasta 185 y 220 L/min.

60-70 2L

VENTILACIÓN EJERCICIO TIPO ESTABLE

• FASE 1: aumento brusco• FASE 2: aumento gradual• FASE 3: estabilización

EL AUMENTO DE LA VENTILACIÓN PULMONAR ES EL AJUSTE MÁS IMPORTANTE QUE SE PRODUCE COMO RESPUESTA A LA ACTIVIDAD FISICA.

VENTILACIÓN EJERCICIO INTENSIDAD PROGRESIVA

• CUANDO EL CONSUMO DE OXIGENO (VO) SUPERA EL UMBRAL VENTILATORIO, DISMINUYE LA EFICIENCIA RESPIRATORIA

• Consecuencias de esta ineficiencia son: aumento de lactato,disminución del pH, etc.

NO FASE 3

TRANSPORTE DE GASES DURANTE EL EJERCICIO

• ↑[Hb] 5 – 10%• ↓PvO2 15mmHg• Coef. de

Utilización: – Reposo: 0.25– Ejercicio: 0.75 – 0.85

CURVA DE DISOCIACIÓN Hb

• Aumento PCO2

MIOGLOBINA

• RESERVORIO DE O2 (alta saturación)• FACILITA TRASNPORTE DE OXIGENO DESDE

SARCOLEMA A LAS MITOCONDRIAS (ejercicio inicio – intensidad)

• PtO2<5mmHg disminuye saturación

TRANSICIÓN AEROBIA-ANAEROBIA

• EJERCICIO INTENSIDAD PROGRESIVA– [LACTATO] NO VARIA. AEROBICA

• UMBRAL VENTILATORIO:– AUMENTO CONCENTRACIÓN DE LACTATO.

ANAERÓBICA.

• CONDICIONA: CAPACIDAD AERÓBICA

GRACIAS