diferencia entre miedo y preocupación
Post on 30-Sep-2015
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Diferencia entre miedo y preocupacin:
Miedo:
Sientes el miedo
el corazn te late fuerte
Aumenta el flujo de sangre para llevarlo a los msculos que se preparan para escapar o luchar
Transpiracin fluye por tus msculos para mantenerlos en buen estado
Algunos sistemas, como el digestivo se cierran
La atencin se centra en la amenaza y en nada ms
La causa??Un peligro inmediato
Permitindote ciudarte y huir!!!
Preocupacin
Sientes la preocupacin
Tu corazn late muy rapido
La presin sangunea sube, para llevar sangre a los msculos
Los msculos traspiran para mantenerse encondiciones
Los sistemas no esenciales, como el digestivo, se cierran
Te enfocas solo en lo que te preocupa y nada ms
La causa??
Los pensamientos!
Las personas estamos diseadas para preocuparnos. Forma parte de nuestro sistema para protegernos.
Es una reaccin instantnea.La preocupacin te mantiene alerta para permitirnos sobrevivir a las amenazas
Aunque no se siente bien son algo bueno
El cerebro de las personas se ha especializado en preocuparse
Es la parte vieja de nuestro cerebro
Tambin hay una nueva parte del cerebro: es el centro del pensamiento!! Una los hechos y la lgica para tomar decisiones
Si la parte vieja de nuestro cerebro piensa que hay un peligro se hace cargo de todo dejando fuera a la parte nueva por considerarla lenta y ms dbil.
No se trata de apagarlo.Para algunas personas es muy sensible y se dispara sin dar tiempo a discriminar si se trata de una amenaza real o no ese espacio es el que debemos abrir
Preguntas:
Porqu preocuparse es algo bueno?
Hace cuanto que las preocupaciones forman parte de nuestro mundo?
Que hacen las partes viejas y nuevas del cerebro?
Nelly Es la presidenta de su equipo de futbol. Se suele preocupar por el clima o por si su padre la buscar despes de la prctica, o por como le ir en los exmenes.y muuuuchas cosas ms!!!
Toms, es excelente con el ordenador y los videojuegospero se preocupa mucho cuando si ve perros en la calle o cuando piensa que puede haberlo
Neuutrino: aliengena encargado de monitorizar la alegra e la galaxia que por ello trabaja con Toms y Nelly sobre sus preocupaciones.
Cientfico: es un profesor de la escuela de Toms y Nelly que trabaja junto con Neuutrino para ayudar a Nelly y Toms
Pensador: es la parte nueva del cerebro que nos ayuda a pensar lgicamente y a tomar buenas decisiones
Tendencio: es la parte vieja de nuestro cerebro, responsable de la proteccin ante el peligro.
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