diapositivas spa paola chango
Post on 12-Apr-2017
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¿A quién no le gusta recibir un buen masaje?
Hay muchos tipos de masajes: relajantes, con piedras calientes… Cada uno cumple una función diferente y lo ideal es encontrar el correcto
para nuestras necesidades. Por eso
hoy queremos enseñarte las clases de masajes
más populares, para que puedas disfrutar de cada uno en un momento de
tu vida.
TE OFRECEMOS
Es el masaje de relajación básico. Consiste en cinco
movimientos. Estos masajes relajan y eliminan la tensión muscular, mejoran la circulación sanguínea
y linfática.
Masaje sueco
Masaje del tejido profundo
Este masaje se refiere a un conjunto de varias técnicas utilizadas para acceder a las capas más profundas del
tejido muscular y la fascia. Se utiliza para reducir el dolor y la inflamación, así como para rehabilitar lesiones. Se puede combinar con otros tipos de masajes, y aunque
puede ser doloroso, no tiene que serlo necesariamente.
Terapia de puntos
La terapia de puntos busca nudos fibrosos
dolorosos en los músculos y el tejido
conectivo, permitiendo aliviar todo tipo de dolor, incluso en zonas que no
sean en la espalda. Puede ser doloroso y suele combinarse con
otros tipos de terapias de masaje
Masaje deportivo
El masaje deportivo se utiliza antes y después de
practicar un deporte para calentar y aflojar
los músculos. También para
rehabilitarse de lesiones, mejorar el
rendimiento y la flexibilidad y mejorar el balance muscular
Masaje prenatal
El masaje prenatal ayuda a aliviar la incomodidad producida por el embarazo. Si recibimos masajes a
menudo durante el embarazo, probablemente el parto sea mucho más fácil. Luego del nacimiento, ayudan a
equilibrar el cuerpo de la nueva madre y a cuidar mejor de su bebé.
Masaje con piedras calientes
Se suelen utilizar basaltos calientes para este masaje, que es uno de los más relajantes y sedantes. Es una gran opción para aquellas
personas que padecen de insomnio y músculos muy contracturados.
Shiatsu
Es una forma de acupresión japonesa, que significa “presión de
los dedos”, y suele practicarse en el suelo. Se presionan determinados puntos de energía a lo largo de los meridianos
para balancear. Debemos tener en cuenta que en
estos tipos de masajes la respiración es una parte
fundamental para absorber todos los
beneficios.
Masaje Thai
Este tipo de masaje se lleva a cabo
desde hace 2.500 años, y también se hace en el suelo. Combina suaves compresiones
rítmicas a lo largo de los flujos de
energía llamados sen, además de
posiciones de yoga.
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