desarrollo emocional y bienestar al interior de la familia, una poderosa estrategia preventiva de...

Desarrollo emocional y bienestar al interior de la familia, una poderosa estrategia preventiva de conductas de riesgos.

Ps. Lorena Zamora A.

Gran objetivo de TODOS

Padres, Educadores, Niños y Jóvenes

SALUD MENTAL INFANTO-JUVENIL EN CHILE

Y BRECHAS DE ATENCIÓN SANITARIAS (DISC-IV) Rev Med Chile 2012; 140: 447-457, Benjamín Vicente, Sandra Saldivia, Flora de la Barra y cols

RELACIONES CON

FÁRMACOS

DROGAS

COMIDA

DINERO

JUEGO

TECNOLOGIAS

COMPRAS

PODER

AMOROSAS

CONSIGO MISMO

BUSCAR SOLUCIONES EXTERNAS PARA PROBLEMAS INTERNOS

50 % Genética

10 % Circunstancias

40 % Acciones

Intencionadas

¿De qué depende la felicidad?

PERMA Y FLORECIMENTO HUMANO

Emociones Positivas

PARA NO

SENTIRSE

Volar para escapar

y apagar la tele para

desconectarse

PARA SENTIR

O EXPERIMENTAR Tener nuevos sentimientos,

sensaciones, experiencias

y compartirlas

PARA SENTIRSE

MEJOR

Disminuyendo ansiedad,

temores, preocupaciones,

depresión y desesperanza

MOTIVACIONES PARA EL CONSUMO DE DROGAS

Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES Y EL BIENESTAR

PARA SENTIRSE

ACEPTADO

ALFABETIZACION EMOCIONAL ¿Qué podría pasar si no reconoces tus emociones ?

• SOMATIZACIÓN

• DESCONEXIÓN DE EMOCIONES

• TOMADO POR LAS EMOCIONES

• ENCEGUECIDO POR LAS EMOCIONES

• ACTUANDO LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES SE PROPAGAN Y SE CONTAGIAN

Relaciones saludables

Intervenir en distancias cortas!!

LOS PADRES INVOLUCRADOS PREVIENEN EL CONSUMO DE DROGAS

PREVALENCIA DE CONSUMO DE ULTIMO AÑO DE CUALQUIER DROGA ILÍCITA SEGUN HÁBITOS DE LOS PADRES, 2003

9

10

10

10

12

13

11

31

19

31

21

22

25

22

0 5 10 15 20 25 30 35

Los padres siempre o casi siempre saben donde

está

Los padres se fijan en los programas que ve en la

TV

Los padres están atentos a lo que hace en el

colegio

Los padres comen con su hijo todos o casi todos

los días de la semana

Los padres controlan la hora de llegada a la casa en

la noche

Los padres preguntan y/o esperan que se les diga

a dónde van

Los padres conocen a los amigos cercanos

Sí No

Fuente: CONACE, Quinto Estudio Nacional de Drogas en Población Escolar de Chile, 2003

LA ACTITUD DE CLARA OPOSICIÓN DE PADRES,

PROFESORES Y AMIGOS FRENTE AL CONSUMO ES PREVENTIVA

PREVALENCIA DE ÚLTIMO AÑO DE CUALQUIER DROGA ILÍCITA,

DE ACUERDO A PRESUNCIÓN DE SI EL PADRE O LA MADRE ESTARÍAN MUY O POCO MOLESTOS SI PROBARA MARIHUANA Y

QUE PROFESORES Y AMIGOS SE LO REPROCHARIAN O NO SE LO REPROCHARÍAN

10,6

52,4

11,3

50,5

0

10

20

30

40

50

60

Muy molesto(a) Poco molesto(a)

Padre Madre

Fuente: CONACE, Quinto Estudio Nacional de Drogas en Población Escolar de Chile, 2003

10,2

27,7

5,5

41,3

0

10

20

30

40

50

60

70

80

Te harían reproche No te harían reproche

Profesores Amigos

AFECTO +

COMUNICACIÓN ABIERTA Y RESPETUOSA

LIMITES Y EXPECTATIVAS CLARAS COHERENCIA Y PERSEVERANCIA

Es posible seguir influyendo positivamente en las decisiones de los hijos.

1. Definir como Padres que es lo queremos lograr como Familia en este tema. Conversar acerca de las drogas y las relaciones riesgosas (coherencia).

• Vínculos de confianza.

• Valor de información y sensibilización.

2. Ayudar a los hijos a sentirse bien y formar familias entretenidas.

Aprender a gratificarse y disfrutar desde lo interno. Uno puede reír, entretenerse

y carretear sin alcohol.

3. Aprender a decir asertivamente Si y NO. Desarrollar herramientas para enfrentar la presión social.

4. Construir y cuidar valores familiares y personales. Dar un buen ejemplo.

5. Construir redes de familias y amigos saludables. Importancia de Contextos.

6. Como padres definir los límites del carrete y las consecuencias.

7. Enfrentar los problemas, evitando negarlos o evadirlos.

Desarrollar herramientas para enfrentar situaciones problemáticas.

7 RECOMENDACIONES PARA PREVENIR EN FAMILIA

Ps. Lorena Zamora Araya

Directora Instituto del Bienestar

Lorena.zamoraa@institutodelbienestar.cl

www.institutodelbienestar.cl