deporte y recreación - colombia aprende | la red del...
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DEPORTE YRECREACIÓN
8º gradoEduardo Oliveros BeltránProfesor Universidad de Pamplona
Luis Francisco Laverde MantillaProfesor Universidad de Pamplona
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL
Coordinación Pedagógica y Editorial
Impresión:
Prohibida su reproducción totaly parcial sin autorización escrita delMinisterio de Educación Nacional MEN.
Derechos ReservadosDistribución gratuita
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Hernando Gélvez SuárezSupervisor de Educación
CONTENIDO
TALLER 1: LA ESTRATEGIA DEPORTIVA ...................................................................... 2
TALLER 2: ALGUNOS SISTEMAS DEL FÚTBOL ........................................................... 9
TALLER 3: ALGUNOS SISTEMAS DEL BALONCESTO .............................................. 13
TALLER 4: ALGUNOS SISTEMAS DEL VOLEIBOL ..................................................... 15
TALLER 5: LA TÁCTICA DEPORTIVA ........................................................................... 17
TALLER 6: TÁCTICA APLICADA DE DEFENSAEN EL BALONCESTO .................................................................................. 25
TALLER 7: TÁCTICA APLICADA DE DEFENSAEN EL VOLEIBOL INDIVIDUAL ................................................................ 28
TALLER 8: TÁCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN F⁄TBOL .............................................................................. 30
TALLER 9: TÁCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN BALONCESTO ................................................................. 33
TALLER 10: TÁCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN VOLEIBOL ....................................................................... 35
TALLER 11: TÁCTICA DE ATAQUE EN EL FÚTBOL .................................................... 37
TALLER 12: TÁCTICA APLICADA DE ATAQUEEN EL BALONCESTO .................................................................................. 40
TALLER 13: TÁCTICA APLICADA DE ATAQUE EN VOLEIBOL ................................. 43
PRESENTACIÓN
El diagnóstico de la actual situación socioeconómica de las áreas rurales de Colombia presentaun panorama complejo. Se da por una parte, la creciente modernización tecnológica y empresarialdel agro donde la actividad económica tiende a organizarse bajo la forma de empresas modernasen el marco de la integración dependiente con la agroindustria y por otra parte se constata elprogresivo y creciente empobrecimiento de aquellos grupos de la población directamentevinculada a la producción agrícola tradicional.
Una de las necesidades insatisfechas es la de la educación, considerada como un elemento claveen cualquier estrategia que se proponga lograr un desarrollo rural equitativo. Se alude aquí,específicamente a la educación básica obligatoria establecida por la Constitución Política deColombia de 1991.
La actual Ley General de Educación define la educación básica “Como la educación primaria ysecundaria”; comprende nueve grados y se estructura en torno a un currículo común, conformadopor las áreas fundamentales del conocimiento y de la actividad humana, las cuales debencomprender por lo menos el 80% del plan de estudios. Los decretos reglamentarios de la LeyGeneral de la Educación se refieren a la educación básica en los siguientes términos:
• Es un proceso pedagógico que comprende nueve grados y debe organizarse de manerasecuenciada y articulada que permita el desarrollo de actividades pedagógicas, de formaciónintegral, que facilite la evaluación por logros y favorezca el avance y la permanencia del educandodentro del servicio educativo (Decreto 1860 del 94).
• A quienes hayan terminado satisfactoriamente los estudios de educación básica se les otorgaráun diploma mediante el cual se certifica la culminación del bachillerato básico, por el cual sepermite comprobar el cumplimiento de la obligación constitucional de la educación básica yhabilita al educando para ingresar a la educación media, al servicio especial de educaciónlaboral o al desempeño de actividades que exijan este grado de formación,
El Ministerio de Educación Nacional consciente de la responsabilidad que tiene frente a lapromoción de la educación para las zonas rurales, no ha ahorrado esfuerzos para presentarinnovaciones y estrategias para el desarrollo rural. Actualmente esta en marcha el proyecto deeducación rural “PER”, que tiene como objetivos: cobertura con calidad en el sector rural;capacidad de la gestión educativa fortalecida en las entidades territoriales; procesos de formaciónde las escuelas y comunidades para la convivencia y la paz, y una política para la educacióntécnica rural.
La Postprimaria rural como una opción de educación básica completa, enmarcada dentro delobjetivo de calidad y cobertura, surge a partir de innovaciones educativas vividas en la décadade los noventa que apuntaron especialmente, a la introducción de cambios en las metodologíasde aprendizaje, en las formas de organización escolar, en el diseño de materiales, en la evaluacióny promoción, en propuestas curriculares pertinentes al medio, mediante la implementación deproyectos institucionales de educación rural que garantizaran articulación secuencia ycontinuidad del servicio educativo.
La Postprimaria se puede considerar como una estrategia innovadora que integra educaciónformal, no formal e informal especialmente dirigida a los niños y niñas jóvenes en edad escolarpara ofrecerles mas grados en las escuelas rurales que hayan logrado el 5º de primaria y puedanampliar los grados hasta alcanzar la educación básica completa directamente o por conveniocon instituciones rurales organizadas por fusión o asociación, para lo cual se ha diseñado unconjunto de materiales curriculares o textos guías (del 6º al 9º grados) de apoyo para el autoaprendizaje y el aprendizaje cooperativo en las áreas obligatorias y fundamentales, en losproyectos pedagógicos y en los proyectos pedagógicos productivos.
La Universidad de Pamplona, dada su experiencia en el diseño de ese tipo de materiales fueresponsabilizada mediante convenio con el Ministerio de Educación Nacional para la producciónde dichos materiales, el énfasis está puesto en el funcionamiento de centros e institucioneseducativas de forma presencial y semipresencial, con calendarios, horarios, planes y programasflexibles, y adecuados a la realidad del medio.
En este sentido los materiales curriculares que se incluyen se ubican en la perspectiva de adoptarprocesos que contribuyan a generar acciones que aproximan la educación básica rural a larealidad vivida por los educandos y sus familias y abrir espacios de participación a través deldiseño de estrategias pedagógicas activas que ponen énfasis en su propia realidad y en la búsquedade soluciones a los problemas que los afectan.
La estructura curricular, adapta los contenidos a la realidad del medio, combinando en losmismos ciencia y tecnología, propiciando el desarrollo de estrategias curriculares que sitúen enla misma línea de objetivos la relación teoría-practica, en todas las áreas del conocimiento,orientándolas hacia el análisis y comprensión de los obstáculos que frenan el desarrollo y labúsqueda de soluciones a los problemas derivados de la producción e interacción comunitaria.
Los contenidos presentados en estos módulos, pueden ser trabajados en torno a ejes problemáticoso proyectos seleccionados a través de procesos participativos, que comprometan en su conjuntoa la comunidad educativa, con el fin de que se generen conocimientos socialmente útiles. Eldesarrollo de las temáticas deben ser seleccionadas según las necesidades y la realidad delmedio, especialmente en lo referente a las áreas optativas en las cuales se debe introducirinnovaciones por medio de la adaptación y selección de contenidos según las necesidades,realidades e intereses de las comunidades locales.
En relación con la metodología que identifica el diseño de los materiales, no se puede definiruna sola metodología o una única metodología, cada una de las áreas, de los proyectospedagógicos presenta o aplica su propio proceso o procesos metodológicos, el fin es buscar laproducción e interpretación de conocimientos adaptados a las necesidades básicas de aprendizaje,para luego contrastarlos con su practica cotidiana y con los factores que inciden en el desarrollode su comunidad, mediante la utilización de estrategias participativas de investigación y accióneducativa en la detección de problemas y desarrollo de proyectos.
Por último, el papel del educador como gestor y orientador de estos procesos, valorados desdesu actitud, sus dominios académicos, pedagógicos y de identidad con el medio en el cual labora,son definitivos para el desarrollo del programa de Postprimaria Rural como una alternativapara implantar la institución básica, reconociendo la capacidad del educando para generar yadaptar los contenidos a sus necesidades e intereses.
Los módulos curriculares aquí desarrollados son un medio para el aprendizaje, no un fin.
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INTRODUCCIÓN
Todos los deportes individuales y de conjunto involucran en su realización una
amplia gama de jugadores que efectúan jugadas diversas no repitiendo casi
nunca una de ellas. Un juego deportivo es un duelo de jugadores de técnicas,
de preparadores físicos, de la inteligencia y de aquellos que, teniendo la mejor
preparación integral, física y psicológica, deciden participar.
¿Cuál es la misión del estratega? Poner a funcionar lo que preparó con
antelación, presentar a su equipo en la mejor forma y ubicarlo dentro del terreno
de juego, así como determinar el sistema a utilizar y la estrategia a seguir.
En esta cartilla encontrará algunos procesos que como modelo le pueden servir
para preparar a los deportistas en la organización de los equipos para posibles
participaciones en torneos estudiantiles. Tales procesos están basados en la
clasificación de la estrategia deportiva.
¿Cuál es la misión de los jugadores?
Además de cumplir con la tarea impuesta por su profesor tendrán que
desarrollar, de acuerdo con sus capacidades técnicas, tácticas y estado físico,
su creatividad individual para ponerla al servicio del equipo a que
pertenecen.
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• ¿Qué es una estrategia deportiva?
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LA ESTRATEGIA GENERAL
Para entender la estrategia deportiva se tendrá que pensar en que el
reglamento limita el número de jugadores. Esta limitación exige que el equipo
sea distribuido sobre el terreno de juego. Podríamos preguntarnos, sin em-
LA ESTRATEGIA○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DEPORTIVA
ACTIVIDAD 1. Reflexiono
ACTIVIDAD 2. Lectura
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bargo, ¿qué sucedería si ambos equipos decidieran encontrarse pero
solamente para atacar o para defenderse?
¿Sería más fácil destruir que crear? Algunos equipos se dedican a defenderse
aunque pensando en la posibilidad de ganar un partido. El objetivo directo de
un equipo es la consecución de la victoria a base del gol, la cesta o el punto de
voleibol, pero no es fácil siempre ganar porque el contrario también se lo
propone; por lo tanto, hay que hacer todo lo posible para evitar que el
contrincante domine y hacer prevalecer nuestra voluntad.
Estrategia sería: “Todo lo que se plantea de antemano para llegar a la
victoria”.
FACTORES BÁSICOS
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DE LA ESTRATEGIA
Para el proceso de enseñanza y orientación tanto del profesor como del
estudiante, es muy útil el análisis de la estrategia puesto que encierra
conocimientos muy amplios y considera todos los factores que pueden tener
influencia para la buena o mala actuación del equipo.
Los factores más importantes para el logro del objetivo estratégico son:
A. El sistema de juego.
B. La táctica.
• Con mis compañeros buscamos un ejemplo de estrategia de un juego.
ACTIVIDAD 3. En grupo
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EL SISTEMA DE JUEGO
Por sistema de juego se entiende la colocación y la situación en el terreno de
juego de las fuerzas de los jugadores en atención al conocimiento de los
problemas planteados y definidos.
El sistema de juego es una forma constante y esencialmente invariable que no
cambia de una partido a otro, a diferencia de la táctica la cual depende de
las circunstancias de juego.
Los sistemas de juego ofrecen directrices generales, un jugador tendrá problemas
defensivos y otros de ataque.
ACTIVIDAD 4. Leo
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FACTORES DE LA ALTERACIÓN
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DEL SISTEMA DE JUEGO
• Los factores más importantes que se mencionan para las aceleraciones del
sistema de juego son las REGLAS DEL JUEGO.
• El sistema de juego depende del grado de desarrollo táctico de los
jugadores; a mayor ataque mayor defensa, tendrá que haber proporción y
distribución en el terreno de juego.
• Las reformas que se hagan a los reglamentos influyen en la alteración de los
sistemas de juego.
LAS CARACTERÍSTICAS
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DEL SISTEMA ADECUADO DE JUEGO
• ¿Qué es lo que exigimos de un buen sistema de juego?
QUE SEA SENCILLO.
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El sistema de juego debe ser sencillo, comprensible y fácilmente realizable en la
práctica; aquel sistema que requiere por sí mismo la mayor parte de la atención
de los jugadores, es limitante para la utilización práctica y muy fatigoso para el
sistema nervioso porque requiere en mayor grado la atención. Así, esta última
puede resultar desventajosa por ejemplo “podrá llevar al detrimento en la
ejecución correcta de la técnica”.
No enterrar al jugador en determinadas posiciones, esta fase no tiene relación
con el párrafo anterior. Habría que integrarla al contexto.
DEBE FACILITAR IGUAL PROPORCIÓN TANTO EN EL ATAQUE
COMO EN LA DEFENSA.
Porque el sistema que prepara a los jugadores exclusivamente para el ataque,
puede ocasionar fracasos ya que no toma en cuenta una importante parte
integrante del sistema, la obstaculización de los ataques del adversario. Así, el
sistema debe ser equilibrado.
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DEBE SER ELÁSTICO.
Y aplicable contra todos los adversarios, pudiendo realizar pequeñas
modificaciones sin variar esencialmente las bases del sistema de juego fijadas y
practicadas por los jugadores.
DEBE ASEGURAR LA OCUPACIÓN ADECUADA.
Y proporcional del terreno por los jugadores, es decir, debe ofrecer
posibilidades para la distribución racional de las fuerzas, debe hacer posible
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la formación de centros de gravedad en aquellas partes del campo donde
hay mayor necesidad en las diferentes situaciones de juego.
DEBE PREVALECER EL PRINCIPIO
DE LA RESPONSABILIDAD HACIA EL CONJUNTO.
La responsabilidad individual está
basada en la distribución justa del
trabajo y sirviendo los intereses
del conjunto. No se deben
ofrecer posibil idades para el
aprovechamiento inadecuado
de las alineaciones que sirvan
sólo intereses particulares.
DEBE OFRECER POSIBILIDADES PARA LA TRANSFORMACIÓN
DE LA DEFENSA EN ATAQUE, O AL CONTRARIO.
Y que se realice sin tropiezos, es decir, que no haya un vacío grande entre los
defensas y los atacantes.
NOTA: Un buen sistema de juego está al tanto de la evaluación general
del deporte, siendo esta innovación representada por las modificaciones
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del reglamento o acaso por la invención de las nuevas tácticas defensivas
y ofensivas. Siempre se deben tener en cuenta estas posibilidades al crear
el sistema.
Así pues, el sistema de juego es casi el espejo de la evolución general de los
deportes.
• Organicemos un debate alrededor de un sistema de juego y sus
características. Saquemos conclusiones.
ACTIVIDAD 5. Debate
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• Practiquemos algunos sistemas en fútbol.
ALGUNOSSISTEMAS○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DEL FÚTBOL
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FORMACIÓN 1-2-2-2-3.
Se ha detectado en los partidos que el sistema es una forma relativamente
rígida y no se cambia en tiempo cortos, o de un partido a otro pero
indudablemente el sistema tendrá que cambiar y evolucionar con el tiempo.
Esta afirmación se confirma cuando se inició el sistema con el 1-10
(desorganización pasando por el 2-3-5 primordial) y 3-2-2-3; (WM) hasta nuestra
época.
Hay que tener en cuenta las modificaciones del fuera de lugar y otras reglas
que irán cambiando con el tiempo.
FORMACIÓN 4-2-4
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
(VARIANTE 4-3-3).
En estas condiciones progresa el fútbol sólo en los equipos que toman en cuenta
las evoluciones, las variaciones de todos los factores del fútbol y entre otras la
técnica, la estrategia y las reglas del juego. Y la mentalidad abierta de las
técnicas con proyección futbolística.
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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FORMACIÓN 1-1-2-2-2-2.
PRÁCTICA 1.
ACTIVIDAD 2. Prácticas
• OBJETIVO: desarrollo del sistema.
Proporción entre defensa y ataque.
• PARTICIPANTES: equipos, distribuidos
en el terreno de juego.
• REALIZACIÓN: dos equipos, con
igual número de atacantes y 1
arquero; los atacantes tendrán que
hacer el gol en determinado tiempo;
luego cambian; quien atacó
defiende.
• VARIANTES: entre todos inventar un
juego.
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PRÁCTICA 2.
• OBJETIVO: afianzar la proporción de
defensa y ataque en el terreno de
juego (según el sistema).
• PARTICIPANTES: en equipos.
• REALIZACIÓN: el profesor dará las
instrucciones a cada jugador de
acuerdo con la posición que tomará.
Jugar varios partidos, aplicando esta
norma.
• VARIANTES: jugar con equipos pequeños y corto tiempo; haciendo énfasis
en la colocación de los jugadores tanto de defensa como de ataque. Que
el jugador no pierda su posición, para ir a buscar el balón.
PRÁCTICA 3.
• OBJETIVO: responsabilidad hacia el
conjunto.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: a cada jugador se le
da una responsabilidad para que sea
cumplida durante la práctica. Juego
normal pero haciendo énfasis en jugar
para el equipo.
• VARIANTES: se divide el terreno de
juego en cuatro organizando en cada
una de ellas mini-partidos, con
pequeñas porterías.
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FORMACIÓN 2-1-2 (DEFENSIVA).
Sistema defensivo, su objetivo consiste en arrebatarle la pelota al adversario,
interceptando el pase de un atacante hacia su propio compañero. Acosando
al contrario, que es norma de la defensa agresivo normal, con el propósito de
inducirlo a cometer errores.
ALGUNOSSISTEMAS DE○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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SISTEMA INDIVIDUAL FORMACIÓN 1-2-2.
SISTEMA DEFENSIVO
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
FORMACIÓN 3-2.
De acuerdo con las prácticas realizadas en el taller 3 (fútbol) realizamos las
prácticas en baloncesto.
ACTIVIDAD 2. Prácticas
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FORMACIÓN 3x3.
El voleibol en competición se juega seis contra seis, pero para el aprendizaje, o
recreación, se pueden reducir el número y (torneos inter-escolares); lo mismo el
terreno se puede reducir de acuerdo con las instalaciones locales.
Este sistema, está formado por un ataque por los lados y un pasador que a la
vez bloquea.
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ALGUNOSSISTEMAS○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DE VOLEIBOL
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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SISTEMA DE INFILTRACIÓN.
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FORMACIÓN 4-2.
Se asemeja al 6x6 ya que permite las mismas combinaciones de ataque, es
decir, 3 atacantes suben a la red, y 2 ayudan al bloqueo; estos últimos retroceden
rápidamente a su posición inicial.
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FORMACIÓN 6x6.
Permiten todas las combinaciones de ataque.
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Realizamos prácticas deportivas en voleibol siguiendo los sistemas vistos y
procurando cambiar algunos de acuerdo con las circunstancias.
ACTIVIDAD 2. En grupo
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CLASIFICACIÓN DE LA TÁCTICA DEPORTIVA
TÁCTICA ELEMENTAL
– Relación entre la táctica y la técnica.
– Relación entre la táctica y estado físico.
– Relación entre la táctica y circunstancias exteriores.
– Relación entre la táctica y reglas de juego.
– Relación entre táctica y contratáctica.
TÁCTICA APLICADA
LA TÁCTICA○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DEPORTIVA
INDIVIDUAL COLECTIVADEFENSA • Colocación
y orientación.
ATAQUE • Colocación.• Tácticas en diferentes
situaciones de juego.
• Colocación y tácticasfundamentales.
• Colocación.• Tácticas dominantes.• Soluciones especiales de la
táctica atacante.
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La táctica constituye una de las partes más amplias de los conocimiento
estratégicos del deporte.
El alcance del objetivo estratégico puede ser asegurado sólo con la táctica
adecuada aplicándola al sistema de juego.
La táctica deportiva se entiende como un juego racional y planeando que se
adapta a las circunstancias del juego para alcanzar el resultado óptimo.
El grado de formación táctica de un jugador significa el saber utilizar en el juego
los conocimientos teórico-prácticos.
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
TÁCTICA ELEMENTAL
La táctica elemental procura utilizar todos los medios posibles, en pro del objetivo
previamente determinado, en las circunstancias dadas. Se pueden mencionar
ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente
ACTIVIDAD 2. Analizo las siguientes tácticas
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como aspectos elementales, relacionadas con la técnica (fundamentos), el
estado físico, las circunstancias exteriores (clima, etc.).
Las reglas del juego (reglamento) y la contratáctica, de una u otra manera
influyen en el buen desarrollo del juego ya que tienen en cuenta la creación y
aprovechamiento del espacio libre, la movilidad y fluidez, la profundidad y
amplitud en la defensa y ataque.
TÁCTICA APLICADA DE DEFENSA:
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INDIVIDUAL-COLECTIVA
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TÁCTICA APLICADA DE ATAQUE
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INDIVIDUAL-COLECTIVO
TÁCTICA APLICADA
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
DE DEFENSA EN EL FÚTBOL
INDIVIDUAL.
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
TÁCTICA DEL ARQUERO.
El arquero es en primer lugar el hombre decisivo en la defensa, su capacidad y
seguridad es impedir los goles, estimular y afianzar la fuerza competitiva de todo
el equipo. El iniciará el ataque de todo el equipo con una entrega o pase al
vacío para un contra-ataque.
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Cuando inicia el ataque deberá hacerlo con rapidez, antes de que los delanteros
contrarios estén preparados para cambiar la posición de ataque por la defensa.
Es condición previa que una vez terminada la defensa cada jugador adopte
inmediatamente la actitud del ataque.
Su capacidad táctica se manifiesta en algunos de los siguientes jugadores:
a) En su juego de colocación y orientación.
b) Su dominio del área de penal, cuando abandona el área.
c) Su manera de organizar y dirigir la defensa.
d) Su comportamiento en el ataque.
EJERCICIO 1. TRABAJO DE ARQUERO (TIRO DE ESQUINA).
• OBJETIVO: colocación del arquero en el tiro de esquina. Colocación en
los espacios apropiados.
• PARTICIPANTES: trabajo de todo el grupo; dividido en parejas.
• REALIZACIÓN: el arquero buscará la posición adecuada para recibir el
balón que es enviado por el compañero en cualquier dirección.
ACTIVIDAD 3. Ejercicios metodológicos
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• VARIANTES: quien ejecuta el tiro al arco lo hará en diferentes ángulos o
alturas; medias, altos, por encima, a dos jugadas también directamente al
arco. Después de determinados otros cambian de arquero.
EJERCICIO 2. TIRO DIRECTO.
• OBJETIVO: posición básica de acuerdo con la colocación de la barrera.
Correr el ángulo de llegada del balón.
• PARTICIPANTES: trabajo con todo el grupo, subdivididos en pequeños grupos.
Correr el ángulo de llegada del balón.
• REALIZACIÓN: el arquero colocará su barrera según el número de jugadores
( 2, 4 o 6); de acuerdo a donde se halle el balón ; quien efectúa el remate
deberá tratar de meter el gol, sin tocar la barrera.
• VARIANTES: este ejercicio lo pueden realizar desde cualquier ángulo;
practicando el remate con ambos pies. Lo esencial es evitar que el arquero
lo tape, para que él corrija sus errores en la posición y colocación de la
barrera.
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EJERCICIO 3. SALIDA DE FRENTE.
• OBJETIVO: iniciación a la salida del arquero. Dominio de su área de penal.
• PARTICIPANTES: todo el grupo de acuerdo al número de balones.
• REALIZACIÓN: por parejas; uno con balón otro trata de eludir al arquero
para efectuar el gol. El arquero evitará que lo derriben.
• VARIANTES: pueden salir dos jugadores llevando el balón, el arquero tendrá
que tratar de no dejarse pasar de su zona.
EJERCICIO 4. TRABAJO DE ARQUERO (COLOCACIÓN).
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• OBJETIVO: colocación y ubicación, reflejos del arquero, seguridad y
despejes.
• PARTICIPANTES: todo el grupo.
• REALIZACIÓN: un arquero, los balones colocados en diferentes sitios cada
alumno le tirará un remate en forma consecutiva y en orden.
• VARIANTES: se pueden colocar 2 arqueros cuando terminen la serie, hay
cambio de arqueros. Colocar los balones más lejos o más cerca. Rematar
con ambos pies, etcétera.
EJERCICIO 5. TRABAJO DE ARQUERO (DESPEJE).
• OBJETIVO: trabajo de arquero. Reflejos, coordinación. Despejes por arriba.
• PARTICIPANTES: todos los alumnos.
• REALIZACIÓN: un arquero, un jugador detrás del arco, quien lanzará el balón
por arriba de la portería para que los jugadores vayan a buscar allí el balón
cabeceando así por arriba; el arquero tendrá que despejar por encima del
horizontal.
• VARIANTES: quien se encuentra detrás del arco; cambiará de posición por
ejemplo, a los lados y quien reciba el balón podrá recibirlo y rematar,
etcétera.
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¿Cuál es la posición que debe asumir el jugador en defensa, y cómo debe
disponer su cuerpo en la posición defensiva? Para tomar esta posición el
jugador se coloca con las piernas flexionadas con separación entre ellas
superior a la anchura de las espaldas, los pies no alineados, con un pie más
adelante que el otro, la cabeza adelantada y recta, los brazos cerca del
cuerpo y las manos listas hacia adelante para interruptar la pelota, o
intervenir sobre el adversario.
TÁCTICA APLICADADE DEFENSA○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
EN EL BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente
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EJERCICIO 1.
• OBJETIVOS: defensa. Interceptando.
• PARTICIPANTES: de acuerdo al número de balones; por tríos, cuartetos.
• REALIZACIÓN: en tríos: uno con balón y dos en hilera; pasar el balón al que
está de frente; pero quien se encuentra atrás correr a interceptarse el balón
pasando delante del compañero.
• VARIANTES: pasar el balón con los diferentes pases, al pecho, pase picado,
rodado e ir desplazándose por toda la cancha.
EJERCICIO 2.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodológicos
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• OBJETIVO: defensa individual.
• PARTICIPANTES: grupos, trabajo en tríos.
• REALIZACIÓN: en tríos: un jugador en posesión del balón trata de eludir a
un defensa por cualquier frente, el defensa busca no dejarlo pasar saliendo
a quitarle el balón.
• VARIANTES: en pequeños equipos dos atacan y dos se defienden, o equipos
de tres por tres o cuatro por cuatro, etcétera. Realizar pequeños
campeonatos, el equipo que pierde sale para entrar el otro; o por tiempo,
cada 5 minutos, 10 minutos o 15 minutos, etcétera.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: defensa. Marcación a presión
• PARTICIPANTES: todo el grupo, parejas.
• REALIZACIÓN: por parejas, uno dribla para terminar lanzando a la cesta; el
defensor evita ser eludido, recorrido por toda la cancha.
• VARIANTES: dos atacantes para eludir un defensa.
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Un defensa debe estar preparado para el ataque del contrario que ha
rechazado o evitado un bloqueo. El defensor constituye la última posibilidad y
puede salvar en último momento la situación.
Existen varias técnicas de defensa; la posición fundamental baja - posición en
la cual el defensor permanece recogido sobre sí mismo, sirve para defender un
ataque fuerte. La caída, la plancha o la defensa en caída de frente son otras
técnicas en las que hay que lanzarse al suelo para recoger, el balón. Un buen
defensa puede motivar a su equipo.
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TÁCTICA APLICADADE DEFENSA EN EL○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
VOLEIBOL INDIVIDUAL
ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente
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ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodológicos
EJERCICIO 1.
• OBJETIVO: defensa con antebrazos.
• PARTICIPANTES: grupos por parejas.
• REALIZACIÓN: en parejas, un
jugador será el rematador, el otro
trata de amortiguar el golpe con los
antebrazos.
• VARIANTES: dos alumnos rematan,
uno se defiende, a determinada
serie se irán rotando. Lo pueden
ejecutar con desplazamientos al
frente, lados y con cambio de velocidad.
EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: soluciones de
compromiso.
• PARTICIPANTES: todo el
grupo. Trabajo en tríos,
cuartetos.
• REALIZACIÓN: un jugador
envía balones a sus
compañeros en cualquier
forma y a diferentes partes
del cuerpo, éstos tendrán
que tratar de evitar que el balón caiga al suelo.
• VARIANTES: pueden ustedes inventar varios ejercicios metodológicos.
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EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: defensa en plancha
o caída total.
• PARTICIPANTES: grupos, parejas.
• REALIZACIÓN: un rematador
envía el balón al compañero
para que éste efectúe la caída
o plancha.
• VARIANTES: por este fundamento, se recomienda trabajar primero sobre
algo blando para poder ir metodológicamente proyectando la caída. Se
puede hacer por medio de juegos deportivos.
NOTA: para realizar este ejercicio hay que tener mucho cuidado ejecutando
ejercicios previos para la caída.
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TÁCTICA APLICADADE DEFENSA○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
COLECTIVA EN FÚTBOL
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El cuadro defensivo tiene una misión especial que consiste en neutralizar el
ataque del adversario, por cualquier lado que venga; se puede efectuar bajo
dos aspectos de hombre a hombre o marcación por zona.
La distribución puede ubicarse con dos laterales y dos centrales, de los cuales
uno juega atrasado llamado líbero (hombre libre) y el adelantado será llamado
stoper (marca al primer atacante).
EJERCICIO 1.
• OBJETIVO: defensa colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos
pequeños.
• REALIZACIÓN: se distribuyen
en equipos, de los cuales unos
harán de defensa y otros
serán los atacantes.
• VARIANTES: en equipos, tres
defienden y tres atacan. A
determinado tiempo rotarán,
quienes defienden pasan al
ataque. Organizar pequeños
campeonatos para que participen todos los alumnos.
ACTIVIDAD 1. Analizo
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodológicos
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EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: defensa individual y colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: en equipos,
se demarca la portería que
tendrá un triángulo, los goles
entrarán por cualquier lado
sin que el arquero se salga
del triángulo, vale el gol
solamente con balón
rodando.
• VARIANTES: solamente jugará con la pierna izquierda. Se puede jugar a un
toque o dos toques, etc. Goles solamente con la cabeza, etcétera.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: juego defensivo
• PARTICIPANTES: todo el grupo distribuido en cuatro equipos.
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• REALIZACIÓN: en cada mitad de la cancha, se distribuyen en dos equipos.
El equipo A, hace goles en las porterías (1) y defiende en las porterías (2).
El equipo B, juega lo contrario.
• VARIANTES: se puede jugar: Creando o modificando las reglas del juego.
Por cada gol, se cambia de portería.
EJERCICIO 1.
• OBJETIVO: defensa colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: en pequeños equipos unos
defienden y otros atacan cada cesta; se
rotarán quien defiende pasa al ataque.
• VARIANTES: inician con dos alumnos como
jugadores, en cada cesta se integra otro
jugador, a determinado puntaje cambian de
defensa al ataque.
TÁCTICAAPLICADA DEDEFENSA COLECTIVA○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
EN BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Realizamos los siguientes ejercicios
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EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: defensa colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: por equipos, cuando el equipo defensor intercepta el balón,
se lo pasan entre sí, contando los pases, hasta que lo pierdan; el equipo
atacante pasa a ser el defensor hasta recuperarlo.
• VARIANTES: realizar pequeños campeonatos para ver cuál equipo logra
más pases entre sí.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: defensa colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: tres defienden y dos
atacan. Jugar un partido a 21 puntos.
• VARIANTES: jugar en las dos
mitades de la cancha. Se harán los
correspondientes relevos para que
todos participen en el juego.
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EJERCICIO 1.
• OBJETIVO: defensa colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos de tres jugadores.
• REALIZACIÓN: se distribuyen por equipos de tres jugadores; al momento
del remate todos suben a la malla a tratar de bloquear de frente.
• VARIANTE: sin balón el profesor dará la orden para que los jugadores suban
a la malla para saltar pueden alternar en la subida primero uno, dos o los
tres al tiempo.
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ACTIVIDAD 1. Realizamos los siguientes ejercicios
TÁCTICA APLICADADE DEFENSACOLECTIVA○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
EN VOLEIBOL
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EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: defensa colectiva.
• PARTICIPANTES: equipos de seis jugadores.
• REALIZACIÓN: por equipos se jugarán partidos haciendo énfasis en la
defensa colectiva, recibiendo y pasando al compañero, teniendo que
efectuar los tres pases.
• VARIANTES: se organizan los partidos efectuando dos pases, tres pases, o
pase directo.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: juego de conjunto.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: se organizarán pequeños campeonatos donde se pondrán
en práctica todos los fundamentos y estrategias aprendidas durante el
proceso de aprendizaje.
• VARIANTES: partidos mixtos, buscando la participación de todos los
estudiantes.
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Los hombres del medio campo son las piezas claves en los planes tácticos de
todos los equipos, la función de los volantes y delanteros determina casi siempre
el rendimiento total de un equipo.
En la mentalidad de ataque los medio campistas se convierten en delanteros
que trabajan constantemente con los atacantes netos.
Por más que haya evolucionado el fútbol en sus diversas facetas, los punteros
no han perdido su especialización e importancia en su idea de penetración, la
manera de centrar el balón y siguen siendo los hombres básicos de destrucción
de defensas.
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TÁCTICA DEATAQUE EN○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
EL FÚTBOL
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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En cuanto a los atacantes por el centro, no hay un centro delantero en los
equipos que en solitario pretendan abrirse paso entre el cuadro defensivo,
porque funcionalmente a esta zona entran indistintamente volantes, punteros,
zagueros y por este sector tan propicio para poner punto final a una jugada,
cualquiera que entre en él, deberá estar preparado en el lenguaje de los artilleros
y goleadores.
EJERCICIO 1.
• OBJETIVO: ataque colectivo e individual.
• PARTICIPANTES: tríos.
• REALIZACIÓN: distribuidos por tríos en toda la cancha; un armador pasa al
atacante quien conduce y remata al arco desde cualquier ángulo.
• VARIANTES: al recibir el balón, puede driblar un obstáculo para luego
rematar, con el pie derecho y cambiar con el izquierdo.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodológicos
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EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: ataque individual.
• PARTICIPANTES: todo el grupo por
parejas.
• REALIZACIÓN: se distribuye el grupo
por parejas, quien tenga el balón será
el atacante que elude al defensor
para terminar con un remate.
• VARIANTES: dos atacantes y un
defensor. Tres atacantes y dos
defensores. Cuatro atacantes y tres
defensores. Terminando los jugadores en remate al arco.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: juego de
conjunto. Aplicación del
sistema y las estrategias
futbolísticas.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: se organizarán
pequeños campeonatos
para poner en práctica todos
los fundamentos, sistemas y estrategias aprendidas.
• VARIANTES: minicampeonatos, según el número de participantes ya sean
profesores, padres de familia, mujeres, etcétera.
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Dentro de las funciones de táctica colectiva de ataque se encuentran las
acciones que llevan a desarrollar los bloques directos, bloques indirectos, las
pantallas, los pases. El contraataque en su inicio y desarrollo final, los sistemas
de ataque en zona, individual y mixtos.
La cooperación se da tanto en el ataque como en la defensa dado que los
defensores colaboran entre sí para organizar la oposición al ataque y los
atacantes colaboran entre sí, para oponerse a la defensa.
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TÁCTICA APLICADADE ATAQUE○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
EN EL BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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A partir de aquí, y considerando la perspectiva técnica, estrategias como la de
ataque / defensa contienen elementos válidos para explicar la estructura
funcional del baloncesto con los siguientes elementos:
– La técnica.
– El espacio de juego.
– El reglamento.
– La comunicación motriz.
– La estrategia y los sistemas de juego.
EJERCICIO 1:
• OBJETIVO: juego de conjunto, creación
del ataque de conjunto.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: un equipo con cinco
jugadores, que serán netamente
defensas contra siete atacantes. En
tiempo determinado cambiarán la
posición e irán reduciendo los jugadores
de ataque hasta quedar nivelados.
• VARIANTES: organización de minicampeonatos donde todos participen.
Reduciendo o aumentando el número de jugadores.
Haciendo énfasis en el ataque colectivo.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodológicos
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EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: juego de ataque.
• PARTICIPANTES: equipos.
• REALIZACIÓN: distribuidos en cada mitad de la cancha formar dos equipos
de dos defensas y cuatro atacantes, de los cuatro uno será el armador.
• VARIANTES: partidos con tres defensas y cinco atacantes.
Partidos con cinco defensas y tres atacantes.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: juego libre.
• PARTICIPANTES: todo el grupo por equipos.
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• REALIZACIÓN: se jugarán partidos libremente poniendo en práctica todo
lo aprendido.
• VARIANTES: tanto el profesor como los estudiantes inventarán juegos
predeportivos para la práctica de baloncesto.
Dentro de las tácticas de ataque en voleibol el remate es un arma favorita de
los jugadores.
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TÁCTICAAPLICADA DE○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ATAQUE EN VOLEIBOL
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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Pero otros también pueden ser buenos. El remate con los pies en el suelo es muy
fácil de llevar a cabo por un principiante. Otras técnicas de ataque; la cinta de
ataque y el ataque dejada mientras que los adversarios esperan el remate fuerte.
Una jugada de ataque también considerada es buscar, el espacio dejado por
quienes salen al bloqueo, cuando los compañeros no hacen la asistencia.
EJERCICIO 1.
• OBJETIVO: juego de ataque.
• PARTICIPANTES: equipos de 6 jugadores.
• REALIZACIÓN: se organizarán partidos a 5-10 puntos haciendo énfasis en
la táctica de ataque de conjunto.
• VARIANTES: partidos con 4-5 y 6 jugadores; minicampeonatos.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodológicos
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EJERCICIO 2.
• OBJETIVO: juego de conjunto. Táctica de ataque.
• PARTICIPANTES: el grupo, por equipos.
• REALIZACIÓN: partidos aplicando toda la fundamentación y estrategia.
• VARIANTES: torneos a nivel interclases.
EJERCICIO 3.
• OBJETIVO: juego de conjunto.
Defensa-ataque.
• PARTICIPANTES: todo el grupo.
Distribuidos por equipos.
• REALIZACIÓN: partidos a 2-3 per-
sonas ya sea solamente de dedos,
golpe de antebrazos, etc.
• VARIANTES: en reunión con los
estudiantes organizar pequeños
torneos.
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