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EL SCRUM
lunes 20 de septiembre de 2010
EL SCRUM
lunes 20 de septiembre de 2010
Smart RugbyScrum seguro y efectivo• Contextura específica del cuerpo• Es más importante la formación del individuo que la del pack• Distancia de entrada• Secuencia de contacto, (cuclillas-toque-esperen-formen)• Colapso del scrum, “los jugadores deben saber que hcer”:
• Inmediatamente deben dejar de empujar• Mantener la columna y el pecho en línea• Si un jugador grita “Basta” es que está en situación de peligro
• Todos deben ponerse de rodillas• Bajan la parte alta del cuerpo, caer suavemente sobre sus caras• No girar la cabeza, (la rotación y flexión puede causar lesiones)• El árbitro debe preguntar, “hay algún problema”• La salida de los jugadores es hacia atrás y en orden• Mantener la formación alrededor del jugador lastimado• No mover al jugador hasta que llegue el médico
lunes 20 de septiembre de 2010
Smart RugbyScrum seguro y efectivo• Contextura específica del cuerpo• Es más importante la formación del individuo que la del pack• Distancia de entrada• Secuencia de contacto, (cuclillas-toque-esperen-formen)• Colapso del scrum, “los jugadores deben saber que hcer”:
• Inmediatamente deben dejar de empujar• Mantener la columna y el pecho en línea• Si un jugador grita “Basta” es que está en situación de peligro
• Todos deben ponerse de rodillas• Bajan la parte alta del cuerpo, caer suavemente sobre sus caras• No girar la cabeza, (la rotación y flexión puede causar lesiones)• El árbitro debe preguntar, “hay algún problema”• La salida de los jugadores es hacia atrás y en orden• Mantener la formación alrededor del jugador lastimado• No mover al jugador hasta que llegue el médico
lunes 20 de septiembre de 2010
ESTADÍSTICAS
ITEM 1991 1995 1999 2003 2007
Cantidad de puntos por partido 42 54 60 59 52
Cantidad de tries por partido 4.6 5.8 5.9 6.9 6.2
Tiempo neto de juego 24,48 26,43 30,35 33.17 35.20
Rucks - Mauls 48 69 100 136 144
Line Outs 38 37 30 33 31
Scrum 34 27 22 21 19
lunes 20 de septiembre de 2010
ESTADÍSTICAS
ITEM 1991 1995 1999 2003 2007
Cantidad de puntos por partido 42 54 60 59 52
Cantidad de tries por partido 4.6 5.8 5.9 6.9 6.2
Tiempo neto de juego 24,48 26,43 30,35 33.17 35.20
Rucks - Mauls 48 69 100 136 144
Line Outs 38 37 30 33 31
Scrum 34 27 22 21 19
lunes 20 de septiembre de 2010
QUE SIGNIFICA?
• El juego evoluciona hacia una mayor dinámica.• Menos cantidad de formaciones fijas.• Mayor tiempo de juego neto.
QUE TENEMOS QUE HACER?
• Entrenar en la justa medida las formaciones fijas.• Entrenar las formaciones fijas como parte del juego y
no como un juego en si mismo.
lunes 20 de septiembre de 2010
QUE SIGNIFICA?
• El juego evoluciona hacia una mayor dinámica.• Menos cantidad de formaciones fijas.• Mayor tiempo de juego neto.
QUE TENEMOS QUE HACER?
• Entrenar en la justa medida las formaciones fijas.• Entrenar las formaciones fijas como parte del juego y
no como un juego en si mismo.
lunes 20 de septiembre de 2010
• Símbolo de nuestro deporte.
• El propósito es el de reiniciar el juego, de una forma segura, rápida e imparcial, luego de una infracción menor o de una de una detención.
• Es una acción del juego que representa un gran riesgo para el físico del jugador.
• Debemos garantizar la seguridad del jugador entrenando técnicas adecuadas.
El Scrum
lunes 20 de septiembre de 2010
• Símbolo de nuestro deporte.
• El propósito es el de reiniciar el juego, de una forma segura, rápida e imparcial, luego de una infracción menor o de una de una detención.
• Es una acción del juego que representa un gran riesgo para el físico del jugador.
• Debemos garantizar la seguridad del jugador entrenando técnicas adecuadas.
El Scrum
lunes 20 de septiembre de 2010
Selección de jugadores
Primeras líneas: Cuello corto y muy fuerte Gran fuerza de piernas Ancho de caderas Rigidez en la espaldaSegundas y terceras líneas: Altos Gran fuerza de piernas
lunes 20 de septiembre de 2010
Selección de jugadores
Primeras líneas: Cuello corto y muy fuerte Gran fuerza de piernas Ancho de caderas Rigidez en la espaldaSegundas y terceras líneas: Altos Gran fuerza de piernas
lunes 20 de septiembre de 2010
Formación del scrum
LA TÉCNICA ES MUY IMPORTANTE
PARA LA SEGURIDAD DEL JUGADOR
lunes 20 de septiembre de 2010
Formación del scrum
LA TÉCNICA ES MUY IMPORTANTE
PARA LA SEGURIDAD DEL JUGADOR
lunes 20 de septiembre de 2010
Todos• Espalda derecha
• Cabeza levantada • Siempre la altura de lacadera por debajo de la de los hombros.
• La abertura entre los pies debe ser igual a la distanciade los hombros
• Muslos perpendiculares al piso
lunes 20 de septiembre de 2010
Todos• Espalda derecha
• Cabeza levantada • Siempre la altura de lacadera por debajo de la de los hombros.
• La abertura entre los pies debe ser igual a la distanciade los hombros
• Muslos perpendiculares al piso
lunes 20 de septiembre de 2010
Posición correcta
Posición incorrecta
lunes 20 de septiembre de 2010
Posición correcta
Posición incorrecta
lunes 20 de septiembre de 2010
Formación
La toma entre los jugadores debe ser fuerte
Estrechar el scrum al máximo
Empujar hacia adelante
Todos los movimientos deben estar sincronizados
El scrum lo forman “nueve” jugadores
lunes 20 de septiembre de 2010
Formación
La toma entre los jugadores debe ser fuerte
Estrechar el scrum al máximo
Empujar hacia adelante
Todos los movimientos deben estar sincronizados
El scrum lo forman “nueve” jugadores
lunes 20 de septiembre de 2010
Primeras líneas
Los pilares toman fuertemente, por debajo de las axilas, al hooker y este a los pilares.
Los pies del hooker deben estar en una línea. Los pilares deben tener su pie interno a la altura de los del hooker y el externo levemente retrasado.
El hooker debe tomar distancia óptima entre su pack y el del adversario.
Los pilares y el hooker deben entrar agazapados y lanzados y posicionar su cabeza en el pecho del adversario.
Los primeras líneas no deben cruzar al primera línea adversario, siempre deben formar contra su oponente.
lunes 20 de septiembre de 2010
Primeras líneas
Los pilares toman fuertemente, por debajo de las axilas, al hooker y este a los pilares.
Los pies del hooker deben estar en una línea. Los pilares deben tener su pie interno a la altura de los del hooker y el externo levemente retrasado.
El hooker debe tomar distancia óptima entre su pack y el del adversario.
Los pilares y el hooker deben entrar agazapados y lanzados y posicionar su cabeza en el pecho del adversario.
Los primeras líneas no deben cruzar al primera línea adversario, siempre deben formar contra su oponente.
lunes 20 de septiembre de 2010
Segundas líneasSe deben tomar entre si rodeando la espalda del compañero.
Deben tomar a los pilares con su brazo externo alrededor de la cadera y cerrar con fuerza al pilar.
Sus hombros deben estar debajo de los glúteos de los primeras líneas.
Deben tener la rodilla de su pierna interna apoyada en el piso antes de entrar.
Una ves que los packs toman contacto, deben tener su pie interno levemente retrasado con respecto al externo para que el octavo pueda apoyar fuertemente sus hombros sobre
lunes 20 de septiembre de 2010
Segundas líneasSe deben tomar entre si rodeando la espalda del compañero.
Deben tomar a los pilares con su brazo externo alrededor de la cadera y cerrar con fuerza al pilar.
Sus hombros deben estar debajo de los glúteos de los primeras líneas.
Deben tener la rodilla de su pierna interna apoyada en el piso antes de entrar.
Una ves que los packs toman contacto, deben tener su pie interno levemente retrasado con respecto al externo para que el octavo pueda apoyar fuertemente sus hombros sobre
lunes 20 de septiembre de 2010
Terceras líneas
Ambos alas deben tomar a sus segundas líneas con su brazo interno rodeando la espalda de estos.
Su brazo externo lo deben apoyar en el suelo, nunca deben tomarse o colgarse de sus pilares.
El octavo debe tomar a los segunda línea rodeando sus caderas.
El octavo debe tener los pies en una línea.
Los alas, una ves que los packs toman contacto, deben tener su pie externo levemente retrasado con respecto al interno.
lunes 20 de septiembre de 2010
Terceras líneas
Ambos alas deben tomar a sus segundas líneas con su brazo interno rodeando la espalda de estos.
Su brazo externo lo deben apoyar en el suelo, nunca deben tomarse o colgarse de sus pilares.
El octavo debe tomar a los segunda línea rodeando sus caderas.
El octavo debe tener los pies en una línea.
Los alas, una ves que los packs toman contacto, deben tener su pie externo levemente retrasado con respecto al interno.
lunes 20 de septiembre de 2010
lunes 20 de septiembre de 2010
lunes 20 de septiembre de 2010
Forma básica de entrada de la pelota
Canto de tres tiempos:
1) Tomo aire – fuerza de brazos
2) Flexión de piernas
3) Empujo
lunes 20 de septiembre de 2010
Forma básica de entrada de la pelota
Canto de tres tiempos:
1) Tomo aire – fuerza de brazos
2) Flexión de piernas
3) Empujo
lunes 20 de septiembre de 2010
Salida de la pelota
• Empuje coordinado sin hookeo
Altura baja del scrum
• Empuje coordinado con hookeo
Canal 1: pelota rápida – entre los pies del pilar izquierdfo.
Canal 2: entre el pie interno del pilar izquierdo y el pie del hooker
lunes 20 de septiembre de 2010
Salida de la pelota
• Empuje coordinado sin hookeo
Altura baja del scrum
• Empuje coordinado con hookeo
Canal 1: pelota rápida – entre los pies del pilar izquierdfo.
Canal 2: entre el pie interno del pilar izquierdo y el pie del hooker
lunes 20 de septiembre de 2010
IMPORTANTE ENTRENAR:
• Los tiempos de entrada
• Posición de la cabeza en caso de derrumbe
lunes 20 de septiembre de 2010
IMPORTANTE ENTRENAR:
• Los tiempos de entrada
• Posición de la cabeza en caso de derrumbe
lunes 20 de septiembre de 2010
lunes 20 de septiembre de 2010
lunes 20 de septiembre de 2010
EL LINE OUT
lunes 20 de septiembre de 2010
EL LINE OUT
lunes 20 de septiembre de 2010
Smart RugbyLine out seguro y efectivo• Contextura específica del cuerpo• Importancia de las técnicas individuales• Buena estabilidad en el salto• Nunca cargar a un jugador en el aire• Buena técnica de los apuntaladores
• Tomar fuertemente al saltador, el de adelante de los muslos y el de atrás del pantalón
• Colocarse debajo del saltador• No soltarlo hasta que baje al piso• Buena contextura física• Es más seguro utilizar estribos
lunes 20 de septiembre de 2010
Smart RugbyLine out seguro y efectivo• Contextura específica del cuerpo• Importancia de las técnicas individuales• Buena estabilidad en el salto• Nunca cargar a un jugador en el aire• Buena técnica de los apuntaladores
• Tomar fuertemente al saltador, el de adelante de los muslos y el de atrás del pantalón
• Colocarse debajo del saltador• No soltarlo hasta que baje al piso• Buena contextura física• Es más seguro utilizar estribos
lunes 20 de septiembre de 2010
ESTADÍSTICAS
ITEM 1991 1995 1999 2003 2007
Cantidad de puntos por partido 42 54 60 59 52
Cantidad de tries por partido 4.6 5.8 5.9 6.9 6.2
Tiempo neto de juego 24,48 26,43 30,35 33.17 35.20
Rucks - Mauls 48 69 100 136 144
Line Outs 38 37 30 33 31
Scrum 34 27 22 21 19
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ESTADÍSTICAS
ITEM 1991 1995 1999 2003 2007
Cantidad de puntos por partido 42 54 60 59 52
Cantidad de tries por partido 4.6 5.8 5.9 6.9 6.2
Tiempo neto de juego 24,48 26,43 30,35 33.17 35.20
Rucks - Mauls 48 69 100 136 144
Line Outs 38 37 30 33 31
Scrum 34 27 22 21 19
lunes 20 de septiembre de 2010
Tipos de Line Out
• Largos o Cortos
• Sin movimientos
• Con movimientos
• Con desplazamiento
• Con enroques
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Tipos de Line Out
• Largos o Cortos
• Sin movimientos
• Con movimientos
• Con desplazamiento
• Con enroques
lunes 20 de septiembre de 2010
Funciones de los jugadores
lunes 20 de septiembre de 2010
Funciones de los jugadores
lunes 20 de septiembre de 2010
Lanzadores
• Buena técnica
• Lanzar rápido
• Lanzar lento
• En parábola
• Conocer a sus saltadores
• Tener en cancha dos alternativas de lanzadores
• ¿Quien debe tirar la pelota?
lunes 20 de septiembre de 2010
Lanzadores
• Buena técnica
• Lanzar rápido
• Lanzar lento
• En parábola
• Conocer a sus saltadores
• Tener en cancha dos alternativas de lanzadores
• ¿Quien debe tirar la pelota?
lunes 20 de septiembre de 2010
Saltadores• Tener tres alternativas de salto
• Buena técnica de salto
• Buen juego aéreo
• Coordinación oculo - manual
• Buen apuntalador
• Utilizar estribos altos
• Tomar decisiones
lunes 20 de septiembre de 2010
Saltadores• Tener tres alternativas de salto
• Buena técnica de salto
• Buen juego aéreo
• Coordinación oculo - manual
• Buen apuntalador
• Utilizar estribos altos
• Tomar decisiones
lunes 20 de septiembre de 2010
Apuntaladores
• Jugador de adelante toma del pantalón o de los muslos
• Jugador de atrás toma del pantalón o debajo de los glúteos
• Se colocan debajo del saltador
• Técnica similar al levantamiento olímpico
• No deben delatar su rol
• Todos lo integrantes del line out deben poder apuntalar
lunes 20 de septiembre de 2010
Apuntaladores
• Jugador de adelante toma del pantalón o de los muslos
• Jugador de atrás toma del pantalón o debajo de los glúteos
• Se colocan debajo del saltador
• Técnica similar al levantamiento olímpico
• No deben delatar su rol
• Todos lo integrantes del line out deben poder apuntalar
lunes 20 de septiembre de 2010
Conceptos generales
• El medio scrum es parte del line out
• Si más jugadores conocen las técnicas más alternativas tendremos
• ¿Quien toma las decisiones?
– ¿Cual es la prioridad?
– ¿Con cuanta gente formamos el line out?
– ¿A donde lanzamos la pelota?
– ¿Que hacemos luego de la obtención?
lunes 20 de septiembre de 2010
Conceptos generales
• El medio scrum es parte del line out
• Si más jugadores conocen las técnicas más alternativas tendremos
• ¿Quien toma las decisiones?
– ¿Cual es la prioridad?
– ¿Con cuanta gente formamos el line out?
– ¿A donde lanzamos la pelota?
– ¿Que hacemos luego de la obtención?
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Ejemplos de entrenamientos
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Ejemplos de entrenamientos
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