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COLEGIO SANTO DOMINGO DE SILOS Febrero - 2018

1 731 Kcal. P.: 17 HC.: 31 L.: 48 G.: 15 2 693 Kcal. P.: 18 HC.: 34 L.: 46 G.: 9

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS

SALCHICHAS FRESCAS AL HORNO CONTOMATE

FRUTA

JUDÍAS VERDES CON JAMÓNSERRANO

ABADEJO A LA ROMANA

CON MAHONESA

POSTRE LÁCTEO

5 711 Kcal. P.: 14 HC.: 39 L.: 45 G.: 12 6 771 Kcal. P.: 17 HC.: 36 L.: 43 G.: 8 7 787 Kcal. P.: 16 HC.: 42 L.: 38 G.: 12 8 732 Kcal. P.: 22 HC.: 33 L.: 43 G.: 10 9 695 Kcal. P.: 21 HC.: 36 L.: 40 G.: 9

ARROZ CON TOMATE

ESCALOPINES DE CERDO A LAPLANCHA

CON LECHUGA

FRUTA

POTAJE DE GARBANZOS

TORTILLA FRANCESA CON JAMÓNYORK

CON ENSALADA VARIADA

FRUTA

CREMA DE VERDURAS DE TEMPORADA

HAMBURGUESA PLANCHA CON QUESO

FRUTA

SOPA DE LETRAS CON PICADILLO DEHUEVO DURO

ESTOFADO A LA JARDINERA

CON VERDURITAS

FRUTA

LENTEJAS CON CHISTORRA

PALOMETA AL ORIO

CON ENSALADA VARIADA

POSTRE LÁCTEO

12 691 Kcal. P.: 14 HC.: 30 L.: 55 G.: 16 13 860 Kcal. P.: 14 HC.: 38 L.: 46 G.: 6 14 796 Kcal. P.: 9 HC.: 44 L.: 45 G.: 7 15 707 Kcal. P.: 12 HC.: 37 L.: 47 G.: 9 16 824 Kcal. P.: 23 HC.: 38 L.: 34 G.: 7

ACELGAS REHOGADAS CON BACON

ALBÓNDIGAS CON VERDURITASSALTEADAS

FRUTA

MACARRONES CON ATÚN

VENTRESCA ROMANA CON PEREJIL

CON ENSALADA VARIADA

FRUTA

ARROZ CON TOMATE

TORTILLA DE PATATA CASERA

CON ENSALADA VARIADA

FRUTA

JUDÍAS VERDES CON PATATAS

POLLO ASADO AL LIMÓN

CON ENSALADA VARIADA

FRUTA

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS

BACALAO EN SALSA VERDE

CON PATATAS PANADERAS

POSTRE LÁCTEO

19 829 Kcal. P.: 16 HC.: 29 L.: 52 G.: 15 20 724 Kcal. P.: 11 HC.: 33 L.: 54 G.: 8 21 661 Kcal. P.: 17 HC.: 41 L.: 39 G.: 7 22 805 Kcal. P.: 15 HC.: 27 L.: 56 G.: 14 23 741 Kcal. P.: 19 HC.: 39 L.: 39 G.: 9

GUISANTES CON JAMÓN Y HUEVODURO

LOMO DE SAJONIA

FRUTA

BORRAJA ARAGONESA CON ACEITEDE OLIVA Y AJO

PECHUGA DE POLLO EN SALSAESPAÑOLA

CON PATATAS FRITAS

FRUTA

PATATAS A LA RIOJANA

ABADEJO A LA ROMANA

CON LECHUGA Y PEPINILLO

FRUTA

SOPA DE FIDEOS

ESCALOPE A LA MILANESA

CON LECHUGA

FRUTA

LENTEJAS CON ARROZ

TORTILLA FRANCESA

CON ENSALADA DE TOMATE

POSTRE LÁCTEO

26 653 Kcal. P.: 14 HC.: 35 L.: 48 G.: 7 27 859 Kcal. P.: 9 HC.: 41 L.: 46 G.: 7 28 796 Kcal. P.: 16 HC.: 47 L.: 34 G.: 6

JUDÍAS VERDES CON PATATA YZANAHORIA

VENTRESCA DE MERLUZAENCEBOLLADA

FRUTA

GARBANZOS CON VERDURAS

SAN JACOBO

CON ENSALADA VARIADA

FRUTA

FIDEUA

TORTILLA DE ATÚN

CON ENSALADA VARIADA

FRUTA

NOTAS: “La valoración calórica está calculada para niños de 9-13 años. En el rango de edad de 3 a 8 años la valoración corresponde al 80% del valor estimado y en el rango de edad de 14 a 18 años al 125%. Valores expresados en % sobre energía total. La adaptación de los valores por franjas de edad aparece en el anverso del menú" Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos Nuestros menús incluyen todos los días PAN y la bebida será AGUA.