cerebro en accion y marcos de conducta
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CEREBRO EN ACCION Y MARCOS DE CONDUCTA
Lic. Mercedes Martínez
Facilitadora- Coach
Introducción
Nuestro cerebro es la poderosa máquina donde creamos nuestros pensamientos y a partir de
ellos generamos o no posibilidades de desarrollo personal y profesional, por ello es
interesante conocer cómo opera nuestro cerebro y los marcos de conducta desde los
cuales actuamos.
EL CEREBRO HUMANO Y SU IMPACTO EN EL APRENDIZAJE
Sistemas o estructuras cerebrales:
1. Sistema Reptil.
2. Sistema Límbico.
3. Sistema Neocortex.
CEREBRO TRIUNO
Sistema Reptil
Neocortex:
Hemisferio Izquierdo
Hemisferio Derecho
Sistema Límbico
• Asiento de la inteligencia básica: instintos, funciones de supervivencia, rutinas, parámetros.
• Muchas de sus conductas son automáticas e inconscientes.
• La persona actúa como respuesta a necesidades básicas.
SISTEMA REPTIL
• Asiento de las emociones, de la inteligencia afectiva y las motivaciones.
• Trabaja en sintonía con el sistema reptil.
• Los estados anímicos y la motivación predisponen a la
acción.
SISTEMA LIMBICO
• Es el más evolucionado.
• Asiento de los procesos de pensamiento.
• Se divide en dos hemisferios.
(Sperry premio Nobel 1981 y Gazzaniga y Bogen).
SISTEMA NEOCORTEX
HEMISFERIO IZQUIERDO:
• Es el asiento de la inteligencia
racional.
• Nos brinda la posibilidad de razonar y relacionar los pensamientos en forma secuencial y lógica.
• Procesa paso a paso, dato a dato. • Rige el lado derecho del cuerpo.
HEMISFERIO DERECHO: • Es el asiento de la inteligencia
asociativa, creativa e intuitiva. • Procesa holísticamente muchos datos
a la vez, en forma simultánea. • Es libre de expresar sentimientos.
• Rige el lado izquierdo del cuerpo
NEOCORTEZA
• Ejercitar ambos hemisferios usando gimnasia cerebral.
• Según Lazanov-1978 los hemisferios se integran mejor cuando estamos mentalmente descansados pero alertas por ello la importancia de: Escuchar música, practicar relajación y técnicas de respiración para mejorar el desempeño de nuestro cerebro.
Para equilibrar ambos hemisferios cerebrales…
NUESTRO INCONSCIENTE
MARCOS DE CONDUCTA SEGÚN PNL
Son estructuras de pensamiento, parámetros y formas de comportamiento
contrastantes.
Se presentan en pares
y determinan los resultados que obtenemos.
MARCOS DE CONDUCTA
OBJETIVO
• Enfoque en lo que quiere.
• Focalización
• Interés
• Búsqueda
PROBLEMA
• Pretexto
• Eludir responsabilidades
• Comodidad
• Los otros son los culpables
FEED-BACK
• Aprendizaje
• Incorporar nuevas conductas
• Buscar la intención positiva
• Evitar juicios de valor
FRACASO
• Pretexto
• Emociones limitantes
• Parálisis
• Un solo camino
• No hay posibilidades
MARCOS DE CONDUCTA
• CÓMO (racional)
• Salida
• Acción
• Creatividad
• Superación
• POR QUÉ (emocional)
• Círculo vicioso
• Pérdida de tiempo
• Indefensión
• Culpa
MARCOS DE CONDUCTA
POSIBILIDADES
(Ve lo que tiene)
• Búsqueda
• Optimización de recursos
• Visión de futuro
• Estados potenciadores
NECESIDADES
(ve lo que falta)
• Estados limitantes
• Pensamientos en el presente
• Poca visión
• Pensamiento de gasto y no de inversión
MARCOS DE CONDUCTA
CURIOSIDAD
• Búsqueda
• Sensación de descubrimiento
• Sorpresa
• Aprendizaje constante
SUPOSICION
• Poca Autoestima
• Estancamiento
• Aburrimiento
• Mediocridad
MARCOS DE CONDUCTA
A MANERA DE CONCLUSIÓN
• ¿Cuál es el marco de conducta desde dónde actúas?
• ¿Cuál es la preferencia de tu inconsciente al accionar?
• ¿Qué resultados estás obteniendo en tu vida?
• ¿De qué manera necesitas pensar, sentir y actuar para lograr tu ESTADO DESEADO?
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