atletismo - florencia gonzalez, julieta miranda y ana cabrejas
Post on 14-Aug-2015
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- 1. ATLETISMO Integrantes: Florencia Gonzlez Peral Ana Laura Cabrejas Julieta Miranda Tirado
- 2. Abarca diferentes disciplinas como: Carrera Saltos Lanzamientos Pruebas combinadas Marcha Objetivo: superar el rendimiento de los adversarios
- 3. CARRERAS 100MTS LLANOS Disciplina ms corta y universal del deporte Consiste en recorrer un corto espacio en el menor tiempo posible
- 4. CARRERAS DE FONDO Y MEDIA DISTANCIA Medio fondo: 800 -1500 mts llanos Requiere resistencia, sentido tctica de la carrera y capacidad de reaccin sobre todo en la ltima vuelta.
- 5. Fondo : 3000 5000 10000 mts llanos Se realizan en la totalidad de la pista. Requiere resistencia a la fatiga y al dolor asociadas con la aceleracin final.
- 6. 3000 CON OBSTCULOS En los primeros 200 m. no hay obstculos y, luego, cada 400 m. hay 4 obstculos y 1 salto de agua o ra. Los competidores deben saltar por encima, pisar o ayudarse con una mano para pasar los obstculos. No cruzar por el agua o hundir un pie en un obstculo seco, implica descalificacin.
- 7. SALTO CON GARROCHA Consta de una media carrera , de unos 30mts. Para lograr saltar una barra transversal ,a una altura determinada, sin hacerla caer. El salto se realiza con una garrocha o prtiga.
- 8. SALTO TRIPLE Variable del salto de longitud o salto en largo. Consta de ejecutar una serie de tres saltos despus del impulso (carrera): Primero sobre un pie, luego un segundo salto, y se completa como en el salto en largo.
- 9. LANZAMIENTOS Bala El peso lanzado es de 16 libras. Lanzamiento con toma de impulso, con el objetivo de lanzar la bala lo ms lejos posible sin sobrepasar el lmite.
- 10. Jabalina Consta de una pequea carrera como impulso, ubicando la jabalina por encima del hombro y acabar lanzndola lo mas lejos posible
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