alimentacion saludable webquest_7_grado

Escuela Rocha PomboClase de Lengua Española

• Tema: Alimentación y calidad de vida

• 7º Grado

Webquest

Trabajo de investigación

Encuentra apoyo para tus dudas de vocabulário en:http://www.wordreference.com/

1.Porque crees que estas personas están con duda para elegir entre uno y otro alimento?

2.¿ Estarán realmente con hambre?

3. ¿ Si estamos realmente con hambre comemos cualquier cosa o aún así nos ponemos a elegir por que nos gusta o no?

• Pero...si no comemos solo si tenemos hambre...que otros motivos nos llevan a: :

Visita a este sitio y infórmate:

• http://www.serviapat.com/blog/la-comida-y-las-emociones/

3.Después de leer el texto, charla con tus colegas porque creen que muchas personas no comen o comen en exceso, sin tener cuidado con la alimentación?

Apunten los comentarios que juzguen más interesantes.

¿Y tú cómo es tu alimentación?

¿Piensan en los benefícios o malefícios de la comida que van a consumir?

¿ O lo importante es el placer de llenar la panza y no sentir hambre?

¿Por qué necesitas tener una alimentación saludable ?

• Porque se ha demostrado que una buena alimentación te sirve para crecer y desarrollarte normalmente. 

Además te ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y otras.

La alimentación saludable te permite tener una mejor calidad

de vida en todas las edades.

Visita a este otro sitio y mirá el video:

• http://www.youtube.com/watch?v=vZq5aNISobs&feature=related

Si tienen dudas con relación a vocabulario no olvides que tienes ayuda en:

http://www.wordreference.com/

¿Qué significa tener una alimentación saludable?

• Significa elegir una alimentación que te aporte todos los nutrientes y la energia que necesitas para crecer y mantenerte sano.

La energía es el combustible que utiliza nuestro organismo para desarrollar sus funciones vitales tales como respirar, caminar, estudiar, etc…

¿De dónde proviene la energía?

• Nuestro organismo obtiene la energía de los alimentos. En éstos, la energía es aportada por los nutrientes

¿Qué son los nutrientes?

• Son sustancias químicas que nuestro organismo necesita para funcionar bien.Los nutrientes son: proteínas, hidratos de carbono, lípidos,

vitaminas, minerales y água.

Desafio: Ahora visita este sítioen internet y contesta las preguntas:

• 4. Para que sirven y en que alimentos encontramos:

ProteínasSirven para:

CarbohidratosSirven para:

Lípidos o grasasSirven para:

VitaminasSirven para:

MineralesSirven para:

FibrasSirven para:

Encontramos en los siguientes alimentos:

Encontramos en los siguientes alimentos:

Encontramos en los siguientes alimentos:

Encontramos en los siguientes alimentos:

Encontramos en los siguientes alimentos:

Encontramos en los siguientes alimentos:

http://www.fundacionbengoa.org/informacion_nutricion/alimentacion_saludable.asp

Les invito a testar sus conocimientos sobre alimentación

jugando en:

1. http://centros2.pntic.mec.es/cp.vegacemar/hot%20alimentos/jcloze/decubre%20los%20alimentos.htm

2http://centros2.pntic.mec.es/cp.vegacemar/hot%20alimentos/jquiz/comes%20correctamente.htm

3. http://centros2.pntic.mec.es/cp.vegacemar/hot%20alimentos/jmix/las%20cuatro%20comidas.htm

¿Sabés decir cual es la comida más importante del día y que en la mayoría de las veces es olvidada?

• Descubre en:• http://revista.consumer.es/web/es/20020201/alimentacion/

Después de leer contesta:

5. ¿Porqué el desayuno es tan importante?

6. ¿ Qué ocurre si no desayunamos?

7 ¿Cuáles son los beneficios de un buen desayuno?

¿Cuánto cuesta comer sano?• 8. Haz una lista de compras en la que tenga dos alimentos de cada nutriente que

pesquisaste (puedes elegir el que más les gusta) y visita el sitio:

• http://www3.tinglesa.com.uy/listado.php?idCategoria=227

• 9. Apuntá los precios que estén más bajos.Ten en cuenta que los valores están en pesos Uruguayos. Averigua en http://www.brasilazul.com.br/cambio-peso-

uruguaio.asp ¿ Cuantos reales necesitas cambiar para pagar la cuenta ?

¡ Cumpliste tu tarea!

Profesora: Iara Oliveira