acupuntura y yoga en el embarazo
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8/17/2019 Acupuntura y Yoga en El Embarazo
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ACUPUNTURA Y YOGA
EN ELEMBARAZO
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EL YOGA
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DEFINICIÓNEtimológicamente Yoga significa unión,ya que la meta del Yoga es la unión dela conciencia con el principio Absoluto.
El yoga es una ciencia empírica que
purifica nuestro cuerpo y nuestra
mente, liberándonos de todas las
perturbaciones,
una ciencia en donde ciertas personas
han tratado de sondear los misterios de
la mente, del intelecto, de las
emociones, del sufrimiento y de la vida.
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EN
GESTANTES
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n re osejercicios másrecomendados
por losmédicos el
!o"a es el #$eestá
despertandomás intereses
por los%ene&cios #$e
o'rece a lasm$jeresd$rante elem%ara(o)
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Proporciona yconserva laelasticidad al
cuerpoMantiene laagilidad muscular
Aumenta las
posibilidades deun parto natural yuna rápidarecuperación
*ENTA+AS
Relaja la mente yla mantiene
tranquila yequilibrada
Ayuda y controlala respiración y
la circulaciónEvita la ansiedad
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Refuerza lapostura
Fortalece lacolumna
Ayuda a solucionarproblemas como lahinchazón de piesy piernas, dolores
de espalda, etc.Hace con que lamujer se sientamás segura
*ENTA+ASMejora el humor Ayuda a que lamujer tenga mejordigestión
Favorece al sueñoQuita el estrés yameniza elcansancio
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¡IMPORTANTE!
La futura madre podrá empezar con las clases de yoga al tercer mes deembarazo.
La futura mamá aprenderá a aceptar mejor sus cambios físicos y emocionales, arespirar adecuadamente, a relajar las tensiones, y ganará mucho en energía, en
tranquilidad y vitalidad-
Le dará calma y serenidad, haciendo que crezca la conciencia de la madre en subebé, dándole tranquilidad y paz interior, logrando que disfrute de su embarazo.
Le permitirá vivenciar el espacio donde habita el bebé y el espacio por dondepasará al nacer.
Las posturas y las prácticas respiratorias ayudarán a la relajacin y a ladilatacin del piso de la pelvis, en las distintas etapas del trabajo de parto.
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LOS E+E,CICIOS DE,ES-I,ACIÓN EN EL YOGA
ES F,EC.ENTE ESTO ES/.Y I/-O,TANTE 0.EDO/INE LA E/1A,A2ADA-A,A CONT,OLA, LOSSIGNOS DE DOLO,D.,ANTE EL -A,TO)
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Ac$p$nt$raEs una técnica de
medicinatradicional china
ue trata de lainserci!n " la
mani#ulaci!n dea$u%as en el
cuer#o
con el o&%eti'o derestaurar la salud
" el &ienestar en el#aciente (
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FUNDAMENTOS DE LA
ACUPUNTURA
Se menciona que el cuerpo humano contiene una
red de canales denominados meridianos por dondecircula la energía vital del organismo conocidocomo “CHI”,
el mismo que regula el equilibrio espiritual,emocional, mental y físico del ser humano y está
epuesta a las fuer!as opuestas del “"I#” $energíanegativa% y del “"” $energía positiva%'
(stas dos fuer!as representan la interacci)ndinámica que forma el con*unto +namenteequilibrado'
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FUNDAMENTOS DE LA
ACUPUNTURA
(l yin y el yang son
fuer!asrelativas queno pueden
eistir la unasin la otra'
(stainterdepende
ncia se ilustraen el símbolo
de la ran-olaridad
con unasimiente
negra en laparte blanca y viceversa“.iagramadel /aichi”'
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Los cinco elementosde la Acu#untura
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Los cinco elementosde la Acu#untura
0uego, símbolo del yang supremo y del verano'
&gua, símbolo del yin supremo y del
invierno'
1adera, símbolo del crecimiento y de laprimavera,
1etal, signo de apilamiento y deconcentraci)n, del traba*o y del oto2o'
/ierra, que se hace entrar en el ciclo +naldel verano, constituyendo una referencia
general que contiene todos los elementos'
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Procedimiento
Identi+cado el diagn)stico delenfermo el profesional de salud
especiali!ado en acupuntura
utili!a agu*as muy delgadas deacero o plata con mangos de
cobre o plástico y los coloca endiferentes puntos del organismohumano, a trav3s de “peque2os”
pincha!os'
4a sesi)n dura aproimadamente
de 56 a 78 minutos y conformeme*oran los síntomas delenfermo y al criterio del
profesional, serán el n9mero desesiones'
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Usos de la acu#untura
La
osteoartritis
!olor crnico
!olor post
operatorio
"rocedimientos
dentales"rocedimientos
endoscpicos
#ibromialgias
$áuseas y
vmitos
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)enta%as de la acu#untura
.isminuyeconsiderablemente los
estados de dolor'
(s fácilmente aplicable,siempre y cuando se halle
en manos de un profesionalde la salud especiali!ado y
eperimentado'
(s especialmente
bene+ciosa en personas quepadecen de enfermedadescr)nicas que no respondenal tratamiento convencional y para aquellos usuarios
al3rgicos a ciertosmedicamentos'
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E*ectos secundarios
:sualment
e, laacupunturano causaefectos
secundarios'
sinembargo se
reportamareos,movimiento
s rápidos
involuntarios de los
o*os,
cuando se
inicia porprimera ve!una sesi)n
de
acupuntura'
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Clases &gu*as
ELECTROACUPUNTURA
LASER
VENTOSA
S
MOXIBUSTION
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TRATAM+ENTO
Respiratorias;
'
Digestivas;
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Ginecolgicas;
M!sc!lares;
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Nasales;
Ne!rolgicas;
Mentales
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O"#os;
Otras con#iciones;
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Contraindicaciones
• Enfermedades valvular
cardiaca.• Trastornos de coagulaci3n
de la sangre• Infecci3n local o sistémica• Lesiones dermatol3gicas
• Zonas de radioterapia• Trastornos neurol3gicos
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CONTRA+N,+CAC+ONE-
#o innovar;s)lo debe
pun!arseen loslugaresreconocidos
y
eperimentados deantiguo'
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#unca pun!ar sobre una hincha!)n'
#o pun!ar las fontanelas de los ni2os
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(n la mu*er embara!ada, no pun!arba*o el ombligo por ninguna ra!)n'
.espu3s del tercer mes de embara!o,no practicar punciones en partealguna del vientre, ni siquiera encimadel ombligo'
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POR -U ATENC+.N///
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