5.contracció muscular

Post on 20-Jul-2015

1.049 Views

Category:

Documents

3 Downloads

Preview:

Click to see full reader

TRANSCRIPT

CONCEPTE D’UNITAT MOTRIUFENÒMENS FISICOQUÍMICS DE LA C.M.PLACA MOTRIU: FENÒMENS FISICOQUÍMICSFONAMENTS BIOQUÍMICS DE LA C.M.INTRODUCCIÓ AL METABOLISME ENERGÈTIC MUSCULAR

PROFESSOR: TONI GORDILLO

BASES ANATÒMIQUES I FISIOLOGIQUES IIPROFESSOR: TONI GORDILLO BUENO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

CONCEPTES PREVIS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONCEPTES PREVIS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONCEPTES PREVIS altre visió

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONCEPTES PREVIS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

CONCEPTE D’UNITAT MOTRIU

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

http://www.youtube.com/watch?v=DLaNNvl_L7Q

CONTRACCIÓ MUSCULARMETABOLISME ENERGÈTIC MUSCULAR fases

PROFESSOR: TONI GORDILLO

FASES DURACIÓ INTENSITAT FONT ENERGÍA FC LACTAT RECUPERACIÓ

Potencia AnaerobicAlàctic

0”-5” Màxima ATP màx no 2’-5’

CapacitatAnaeròbic alàctic

5”-20” 95% ATP+PCr Màx no 2’-5’

PotenciaAnaeròbic làctica

20”-45” 95% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs

CapacitatAnaeròbic làctica

45”-2’ 90% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs

Potencia aeròbica 2’-15’ 80% Glucogen 170+- 6-12mmol 24-48 hrs

Capacitat aeròbica +15’ 70% Glucosa 150 2-4mmol 12-24 hrs

top related