AmorZero

IñakiPiñuel

AmorZero

Cómosobreviviralosamorespsicopáticos

Índicedecontenido

PortadillaLegalesDedicatoriaPrólogodeBernabéTierno.UnmanualdesupervivenciaimprescindibleI.Cómodespertarycobrarconsciencia:¿tengounpsicópataenmivida?II.CómoempezararecuperartedeunarelaciónconunpsicópataIII. Retrato robot de tu psicópata. Sin conciencia, sin emociones, sin miedo, sin compasión, sinempatía,sinpiedadIV.Lamentepsicopática.CómopuedesreconoceratupsicópataporsuformadepensarV.¿Existenlasmalaspersonasdeverdad?LapersonalidadmalvadaylaspersonalidadespsicopáticasVI.DóndeseencuentranlospsicópatasenlasociedaddelsigloXXVII.Pero¿cómohe terminadosaliendoconunpsicópata?Cómo tupsicópatacreóen tiunpotentevínculodedependenciaVIII.LaviolacióndelalmamediantelaseducciónLafalsapromesaderedenciónIX.LaviolacióndelalmaElvínculotraumáticodetraición:Decepción,abusoymaltratopsicológicoX.Elalmaviolada.ElsíndromedeestréspostraumáticocomplejoXI.Lagranevasión.CómohuirdeunpsicópataXII.CómopuedesayudaraalguienquehasidodepredadoPorsuparejapsicopáticaEpílogo.Lasonrisaperdida...YrecuperadaApéndice.EjerciciodevisualizaciónpararecuperarlaenergíaquetupsicópataterobóObrascitadas

Piñuel,IñakiAmorzero:comosobreviviralosamorespsicopáticos.-1aed.-CiudadAutónomadeBuenosAires:SB,2015.E-Book.

ISBN978-987-1984-21-3

1Psicología.2.RelacionesInterpersonales.

CDD158.2

1°Edición,BuenosAires,abrilde2015

©IñakiPinuel,2015©EditorialSb,2015Diseñodecubiertaeinterior:CeciliaRicci

EditorialSbYapeyú283-C1202ACE-CiudadAutónomadeBuenosAiresTel/Fax:(+54)(11)4958-1310ylíneasrotativasE-mail:ventas@editorialsb.com.arwww.editorialsb.comEmpresaasociadaalaCámaraArgentinadelLibro

Digitalización:Proyecto451

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ISBNedicióndigital(ePub):978-987-1984-21-3

inmemoriam,

Este libro está dedicado a mi amigo Lorenzo Peraza, constructor detelescopios,víctimadelamorpsicopático,

Luxperpetualuceateo

MiagradecimientoamiConsejodeSabios,quienesestánsiempreamiladoenlosmomentosdifíciles...

IvánS.JoséAurelioR.RafaC.JesúsT.

¡Gracias!

PrólogodeBernabéTierno

Unmanualdesupervivenciaimprescindible

Considero quemi amigo y colega, el profesor Iñaki Piñuel, ha escrito uno de los librosmásnecesariosparanuestraépoca.

Siguiendo en una línea con muchos años de recorrido, su libro Amor Zero avanza hacia unterreno que era necesario tomar y colonizar por los psicólogos para el gran público: el inefablemundodelasrelacionesdeparejatóxicas.

Es posible que algunos crean algo residual o minoritario el fenómeno psicopático, y sinembargonoloes.Eltérmino“psicópata”o“personalidadespsicopáticas”englobafenómenosmuypróximoscomolapersonalidadmaquiavélica,lostrastornosnarcisistasextremosodirectamentelosseresperversosomalvados.

Lacrecienteoleadadeestosseressinemociones,sinalmaysinconcienciaentrenosotroseshoyendíacausadeunenormesufrimientoennuestrasociedad.

Lacorrupciónpolítica,losfraudes,laviolenciayotrosmuchossonmanifestacionesquetienencomoprotagonistashabitualesaestosindividuostannocivosytóxicoscomoaúnpocoidentificados:lospsicópatasintegrados.

Laspersonalidadespsicopáticas,encualquieradesusmodalidades:purospsicópatas,trepadores,narcisistas,maquiavélicoso simplementemalvados, proliferangracias a las característicasque lesofreceunasociedadinmersaenconvulsosyvertiginososcambios.

Enmiopinión,debemosseroptimistas.Noesquevayamosapeor, sinoqueeste tipodeseresinquietantesdansusúltimoscoletazosanteunahumanidadquesedesperezadeunlargosueñoyqueestáaprendiendoagenerar losanticuerposnecesariospara identificaryprotegersedebidamentedeellos.

Aesosseresinmoralesysinalmaquedescribemagistralmenteel librodelprofesorPiñuel lesquedapocoylosaben.Quizásporesoandanúltimamentemuyrevueltos.

Quienesnosdedicamosaentrenaryanimaral“equipocontrario”,eldelossereshumanosconalma,compasiónysentimientos,nosalegramosdelasalidadeestelibroalmercado.

A lo largo de mi vida profesional he podido atender y verificar en personas completamentenormalesyconundesarrollode lapersonalidadadecuado,yaunapesarde todoello,unenormegrado de destrucción en el período posterior a una relación de pareja con una personalidadpsicopática.

Sacaradelantealavíctimadeunpsicópatarelacionalnoesfácil,perosíposible.Esunhechoreconocidoporcualquierpsicólogoquehayatrabajadoconestetipodeproblemas

que los mejores de entre los seres humanos del planeta tienen más probabilidades de resultardepredadosyconsumidosporunaparejapsicópata.

Alparecer lapositividad,bonhomía,empatíayhumanidadque resaltanensu formadeser, lesimpide pensar mal de los demás y reduce sus posibilidades de identificar a tiempo al individuoperversodelqueseestánenamorando,parasudesdicha.Porotrolado,tengolasensacióndequeestetipodepersonassonespecialmenteenvidiadasyperseguidasporlospsicópatas.

Anticiparsealosproblemashumanosdesdeelconocimientoylapsicoeducaciónesunobjetivodeprevenciónenelqueyosiemprehecreídoyalquellevodedicandocasitodamivida.Estelibrovaenlamismalínea.

La lecturayaplicaciónde lasconsignasquepropone IñakiPiñuelpuedenmarcar ladiferenciaentrepasarpáginaconrapidezaunproblemapotencialomantenerseancladoybloqueadoporañossintérminodemiseriaysufrimientoemocional.

AmorZeronarralaexperienciaquesuelesufriralguienqueformaparejaconunapersonalidadpsicopática.Enesteproceso,experimentadopormuchossereshumanosconenormedoloreinclusodesesperación, sedaunamordesprovistode contenido real, connivelesnulosde empatía, cariño,aceptación o incluso respeto por el otro. No es verdadero amor, sino depredación emocional ypsicológica.

Ser parte de la vida de un o de una psicópata resulta siempre inefable: no es explicable conpalabras.Yapesardetodo,pocoscreenenlaposibilidaddeserdestruidosporelamorpsicopático.Nuestra sociedad vive de espaldas a esta posibilidad, creyendo de un modo ingenuo que lospsicópatasestánmayormenteenlascárcelescumpliendocondenaspordelitossangrientos...

Nadamás lejosde losdatos.TalycomonosalertaelProfesorPiñuel, lamayorpartedeellosestán perfectamente normalizados e integrados y pasan completamente desapercibidos, camufladosdetrásdesuenormehabilidadparaelcamaleonismosocial.

TalycomoPiñuelexplica,sonlegiónlos individuosaparentementenormalesque,enrealidad,presentanalgunamodalidaddelasdenominadaspersonalidadespsicopáticas.Enmuchoscasosserántu jefe, tu compañero de trabajo o el vecino de al lado. Pero hay un casomuchomás inquietante:cuandounodeestospsicópatasintegradosseconvierteentupareja,tienesunproblema.

Demodohabitualquienterminaenlasredesdeunpsicópatanolosabehastaqueesdemasiadotardeyyahasufridodañosenlaesferapsíquica.

Ellibroaportaunaseriederecursosfundamentalesparaevitarlososalirdeellos.Laspersonasquepuedanatravesarporunarelacióndeparejaconunpsicópataohayanquedadodestruidasporellaenelpasadodisponendeunmanualdesupervivenciaimprescindible.

Comprender lo que te ocurre cuando un psicópata se cruza en tu vida como pareja esabsolutamentenecesario.

LaPsicologíanospermiteentenderlosfenómenosextrañosqueaparecenenestoscasos.Así, el profesor Piñuel explica cómo operan los mecanismos de la amnesia perversa, la

disonanciacognitiva,laseducción,laidealizaciónoelvínculodetraiciónenlamentedelasvíctimas.También describe las señales por las que poder identificar tempranamente que estamos

emparejadosconunapersonalidadpsicopática.Ellibrodescribelasformastípicasquetienedeabordarlarelaciónunpsicópatadesdelaprimera

fasedeacercamientoyseducción,consucaracterísticobombardeoamoroso,seducción,estrategiadelacoquetaymecanismosdetriangulación.

Lasmedidasterapéuticastambiénsonunvalorañadidodeestelibro.Destaco solo algunas como la creación de un Consejo de Sabios, la aplicación de normas

imprescindiblescomoladelContactoCeroo losmétodosderecuperacióndelSíndromedeEstrésPostraumático.

Elobjetivofinalesconseguirlarehabilitacióndelapropiainocenciaydelasonrisaperdidaporlavíctima.

Paraalcanzarlo,suspáginasrebosandeuncontenido informativoesencialpara todoaquelquequieraprevenir,oinclusocurarsedelasheridasqueleinfligióunaparejatóxica.

El mayor valor añadido para el lector pasa por entender e internalizar el cuerpo deconocimientos exhaustivos que el libro ofrece desde la mejor psicología positiva para poder

enfrentarse mejor a la posibilidad de que el mal llame a tu puerta en forma de una relaciónpsicopática.

De ese “baile con el demonio” uno puede uno solamente librarse desde la información y elconocimientoespecializado,queaquíseofrecen.

Mehedadocuentadesdehacemuchosañosdequeelgranpúblicoseencuentraávidodeobtenerinformaciónacercadeestostemas,yqueaunnisiquieraentrelosespecialistasclínicos,elinquietantemundodelasrelacionesamorosasconpsicópatasesbienconocido.

No hay psicópatas a tiempo parcial, y los que los son, no tienen camino de retornomedianteterapiaalguna,porloqueeldatoestadísticodequenosencontraremosconalmenos60deellosalolargo de nuestra vida, debe conducirnos a informarnos para identificarlos cuanto antes yneutralizarlosparaevitardañospotenciales.

Estelibropuedeayudarteenormementeaevitarpasarporestaamargaexperienciaquemuchoshanconocidodeprimeramano.

AmorZeroesparamíunlibroimprescindibletantoparaprevenircomotambiénparacuraryqueaconsejo encarecidamente, a cualquiera apartir de los18 añosy engeneral, apadres, profesores,educadoresyterapeutas.

BernabéTierno

I

CÓMO DESPERTAR Y COBRARCONSCIENCIA¿TENGOUNPSICÓPATAENMIVIDA?

“Iñaki,situjefe,tuamigootuparejaesunpsicópata,notedetengas,¡Salcorriendo!“

RobertHare,alautorenTenerifeen2009.

1

Miamor,¿unpsicópata?

Los psicópatas tienen una única especialidad en la que son auténticamente excelentes: sacarpartidodelosdemás.

Paraellonodudaránendestruirtesiesnecesario.Noesnadapersonal.Paraellos,soloson“negocios”.Poreso,desdeelprincipio,esnecesarioquenoteloapuntescomoalgopersonalcontrati.Desde los defraudadores financieros a escala global que planifican y derrumban economías

completas,hastalaenfermeradelamuertequeenvíaalotromundoalancianitoquelemolestamásde la cuenta por la noche, y pasando por los jefes tóxicos que acosan a sus empleados hastadestruirlos,lospsicópatasproducenpordoquierlamismayterribledestruccióndesusvíctimas.

Peroantesdedestruirlas,suelenpretenderylograncongranéxitoconsumir,explotar,gastaryrobarlestodalaenergíapsíquicaasusvíctimas.

Porellolospsicópatasoperandesdeunalógicaquelescaracterizacomoparásitosprogresivosquenosedetienenhastadestruirmuypocoapocoaaquellosalosqueestánusando,exprimiendooexplotandosocial,económica,sexualyemocionalmente.

Enmuchoscasosunpsicópatanodudaenvincularseafectivamenteconalguien,configurándoseunade las situacionesmás peligrosas para un ser humano en el planeta: la temible experiencia devivirycompartirsuvidaysufamiliaconunintradepredador.

Saberqueestolepuedeocurriracualquieraresultaesencialparalaspotencialesvíctimasdeunpsicópata.

Cualquieraconelquecompartastuvidapuedeserunpsicópatadomésticosinquehayasllegadosiquieraasospecharlo.

Enestecaso,tumaridopsicópata,tuesposapsicópataotuparejapsicópatapuedenserunadelasrealidadesmásinsospechadasyunadelasrevelacionesmástraumáticasdetuvida.

El peligro radica en que un psicópata integrado parece ser y se presenta ante todo el mundosimple y llanamente como una persona encantadora y maravillosa, dotada de la más impecableimagenpúblicaquequepaimaginar.

Creer que los psicópatas asesinan en serie y que depredan por las vías poco frecuentadas atranseúntes nocturnos no precavidos forma parte de una ignorancia y confusión generalizada queresultafatalparamuchaspersonas.Lamayoríadelospsicópatasqueexistenennuestrasociedadsondepredadores ignotos de guante blanco, que pasan por gente normal: abogados, catedráticos,políticos,sindicalistas,periodistas,funcionarios,policías,etc.

La mayoría de ellos no llegarán a matar nunca físicamente a nadie, pero si te cruzas comoobstáculoensucamino,conocerássuimplacablelógica:laseducción,lacompraolaeliminacióndelelementoobstaculizador.

Unpsicópataintegradoopsicópatadomésticoesalguienquetienesatulado,entuvida,yquenopuedesynosabescómoquitartedeencima.Noessiquieraprobablequedeseesdeverdadlibrartedeéloella,porqueaúnnoconoceselmapadelterritoriodeestetipodeprocesodevictimización.

Cuandoalguienconelqueduermesycompartestuvida,tushijosotucírculoderelaciónsocial

serevelacomounpsicópata,tienesunserioproblema.Laprobabilidaddequeseasconscientedeelloatiempoescasinula.Porende,laprobabilidaddesalirbienparadotambiénloes.

Delmismomodo que lamantis religiosa y ciertas especies de arañas se van comiendo a susparejas después de copular con ellas, los psicópatas ejercen una labor de desgaste y de paulatinadestruccióndeaquellasparejasalasquehandecididoexplotarparasubeneficio.

Vivendeellashastaconsumarsudestrucción.Unadestrucciónque,comoveremosenestelibro,notieneigual.Elestilodevidaparasitarioeslacaracterísticaprimordialquedefinirálaposicióndelpsicópata

ante la persona elegida. Formar pareja con ella es elmodo que asume el psicópata para usarla yconsumirlaatodoslosniveles.Algoinsospechadoparalasvíctimas.

No resulta raro que las víctimas de una relación de pareja con un o una psicópata terminenfinalmente comprendiendo que la única y última razón de ser elegidas para el abusador fue suelevado potencial para ser parasitadas. Una vulnerabilidad que es irresistible para cualquierpsicópata.

También en las relaciones afectivas los psicópatas forman parejas estables de las que van aintentarvivir,sometiéndolas,manipulándolas,traicionándolas,maltratándolasyabusandodeellasentodoslossentidos.

Algoquetienenencomúnlospsicópatascriminalesenprisión(quelleganaserhastael80%delos presos reincidentes) y los psicópatas domésticos es que poseen un profundo sentimiento degrandiosidadyendiosamiento.

Esesentimientodepoderhacercualquiercosa,sinsentirmiedooremordimientos,lesconduceadesviarsede las reglasy lasnormassociales,a traicionar laconfianzade losdemásyaviolar lasleyes,sinsentircompasiónalgunaporsusvíctimas.

En2007dediquémilibroMijefeesunpsicópataaanalizarydesenmascararcomooperanestosindividuosenlasorganizaciones.

Detrás de los peores casos de destrucción psicológica en el trabajo y del mobbing, solemosencontrarnos una y otra vez con el inquietante perfil de alguien que presenta una personalidadpsicopática:unpsicópataorganizacional.

Ahora llega el momento de desenmascarar a tantos y tantas psicópatas desalmados que seocultandentrode relacionespersonalesafectivas ydepareja, quehan convertido enunverdaderocampodeconcentracióndelquesusparejasvictimizadasyanosabencómosalir.

Sieresunadeesasvíctimas,estelibroloheescritoparati.Debes tener esperanza pues de todo se sale, siempre que exista conocimiento, consciencia y

conciencia.Aunquetupsicópatapersonalnosepaloqueeslaconciencia,siesconscientedeloqueteestá

haciendo.Elproblemaesque,sencillamente,ledaigual.Laspersonasnormales tendemosapensarque todoelmundo funcionadesdeunosparámetros

similaresalosnuestrosdehonradez,concienciaymoralidad.Puesbien,lamalanoticiaesqueelpsicópataesunatotalexcepciónaesareglageneral.Noson

comonosotros.Losaben.Ylesdaigual.Suexcepcionaldotaciónparaelencantamientoylamanipulaciónlesllevamuylejoscuandose

proponenalcanzarunobjetivopersonalmuydifíciloqueestimanaltamenteapetecible.Si tu pareja es psicópata, esmuy probable que seas una persona de excepcional calidad en lo

personal,socialoprofesional.Ninguno de los individuos que un psicópata anhela conseguir para su uso y abuso es de baja

categoríahumana,intelectualomoral.Lasvíctimasdeunpsicópatadomésticoopersonalsuelenserlosmejoresdeentrelosindividuos

quepueblanesteplaneta.Muyfrecuentementelasvíctimasdeldepredadorpsicopáticosonpersonasbondadosas,ingenuas,generosas,siempredispuestasaperdonar,olvidarovolveraempezar...

Estetipodebuenaspersonascon laguardiay lasdefensasmuybajas,ofrecenelmejorblancoparaelmanipulador,seductoryencantadorviperino.

Analizando, observando y calculando cómo vivir cómodamente del trabajo, los bienes o lasemociones de alguien, el psicópata invierte tiempo y busca y olfateamuy detenidamente desde elprincipioalaqueserásupróximoobjetivoyfuturavíctima.

A veces son años de paciente observación invertidos en calcular y preparar muy bien unaestrategiadelargoalcance,esperandoelmejormomentoparadarsugolpeenformadeseducción,acosoyderribodelaqueseconvertiráensupróximavíctima.

Enotroscasos,laoportunidadselespresentarepentinamenteyaquíjuegansuimpulsividadysudesconocimiento del miedo y de las emociones paralizantes como la ansiedad, la culpa o losremordimientosdeconciencia.

Actúanentoncesmuyrápidamente.Saltan sobre la ocasión con instinto oportunista y reptiliano. Atacan a un objetivo ingenuo,

indefensoeinconscienteque,derepenteseencuentraatiro,disponible,yresultavulnerableparasertomado fácilmente por asalto, seducción, y manipulación. Alguien que será después usado ydepredadoporañossintérmino.Laocasiónlapintancalva...

Laverdadera agendaencubiertao loque realmentequieremásymejor cualquierpsicópata esencontraraalguienaquienexplotaremocional,sexual,financieray/osocialmenteduranteeltiempoquenoencuentrealgomejor.

Después, pasará o otra cosa y a otra relación, sin siquiera pestañear, abandonando a su presaanterior.

Ceroremordimientos.Ceroculpabilidad.Ceroamor.Habránsidomesesoañosdeexplotaciónparasitariaydeunarelaciónbasadaenlasubyugación,

ladominación,lamanipulación,elchantaje,laviolenciayelabusoemocionalypsicológico.En elmejor de los casos, el psicópata se habrámarchado de la vida de su víctima dejándola

destruida,peroolvidándola,dejándolalibrealfindesusestrategiasymanipulaciones.La víctima tendrá por delante un tiempo incierto y prolongado de recuperación psicológica y

emocional.Unauténtico“panoramadetrásdelacatástrofe”.Enelpeorde los casos elpsicópatapersonalquerrámantenerseahí, nivivonimuerto,y a la

víctima le tocará desarrollar una estrategia inteligente de salida, cierre de archivo mental yrecuperaciónemocionalyespiritualparasanar,recuperarfuerzasyhuirdeunarelaciónnefasta.

Acualquierpersonaconunaempatíanormal le resultarádifícil,pornodecir imposible, creerquealguienquesedeclarabacomoelamordesuvida,susoulmateoalmagemela,dehechonuncaleamóenabsoluto.

La víctima de un psicópata en una relación de pareja deberá ir acostumbrando a su mente aaceptar lo inaceptable, lo increíble, así como muchas otras malas noticias que van a ir siendoreveladasenlalecturadeestelibro.

Cualquiera que sea tu caso, si estas siendo o has sido victimizado por una personalidadpsicopáticaenturelacióndepareja,muchoánimo.

Haysalidayesperanzaparati.Estelibrosehaescritodesdelaexperienciaclínicadehabertratadoconmuchoscasoscomoel

tuyoyparaservirtedeayudaenturecuperacióncompletaydefinitiva.Alescribireste libro,hepretendidoayudaraqueseascapazdehacerfrenteysaliradelantede

unarelacióntóxica,minimizandoeldañoysuperandotusufrimiento.Asimismo deseo que aprendas a prevenir y a advertir de un modo temprano las señales de

peligroynovuelvasarecaernuncamásenningunarelacióndeparejaconpsicópatas.

13pinceladasquetepermitenhacersonarlaalertaanteunposiblepsicópatapersonal1.Carismayencantosuperficial.2.Repentinasalmasgemelas(almagemelizaciónalinstante).3.Magnetismoemocionalysexualarrollador.4.Bombardeodeamoralprincipio(Seducción).5.Culpaaotrosdetodoeignoratodaculpabilidadpropia.6.Mentirasyagujerosnegrosensusversiones.7.Contactovisualhipnótico(dominiomediantelamirada).8.Semudaavivircontigorápido.9.Sehacelavíctimadesusvíctimas(Juegodelapiedad).10.Doblepersonalidad(Dr.JeckyllyMr.Hyde).11.Frialdadycarenciadeemociones.12.Rabia,ira,dominanciayagresividadsinosesaleconlasuya.13.Tedejatirado“comounperro”friamenteysinalma,cuandoyanolesirves(fasededesprecio).

2

Paraquedespiertesdeunavez...

Paraempezar,unpequeñotest:señalesdealarmaenturelacióncontupareja

Tedejacolgado

Tesientes“tirado”oabandonadoportupareja,perotúaúndeseasquetequiera.Apesardequetelajuegaconstantemente,tesorprendesatimismoperdonando,excusandoymirandoaotroladoantesuspeoresymástraicionerasactuaciones.Cuandotedejatiradonosientenadaporello.Tesientesenconstantecompeticiónconotrosporsuatenciónosucompañía.Porsuparte,escapazdepasaraotracosaoaotrarelaciónsinhacerseexcesivoproblemamentalomoral.Tesientessiemprecomoconlalenguaafuera.Nuncapuedessentirtesegurodenada.

Sexoinstrumental

Utilizaelsexocomoinstrumentodecontroldelarelacióncontigo.Después de haberte seducido sexualmente con halagos y adulaciones de tipo sexual,repentinamentesevuelvedesinteresadoyfrío.Esotedesconciertaydesesperayexplicaqueseastúsiemprequiendeseasiniciarelcontactosexual.Realiza comentarioshirientesodespectivosde tipo sexualo te acusade serpocoatractivo,oexcesivamentedemandanteodependiente.Realizacomentariosabiertamentedespreciativossobresudisminucióndesudeseosexualporti,odespectivosrespectoatuaspectofísicoocaracterísticasexternas.

Bombardeodeamor

Te inunda al principio de la relación con mensajes positivos (alabanzas, piropos, halagos,canciones,poemas,mensajes,Whatsapp,etc.)enlaFasedeidealización.ColocaentuFacebook,correo,smsoWhatsappcientosdevecesaldíatodotipodecomentarios

positivosyelogiososhaciatiotuscaracterísticaspersonales.Todoestotellevaacreerquesuamor,dedicación,interésosolicitudportiesverdaderoysincero.Esotellevaabajarlaguardiayconfiarenéloenella.

Seintroduceinsidiosamenteentuvida,familiaocírculosocial

Notardaenintroducirsedeunmodosinuosoymuyhábilenmediodetuscírculosdeamistades,familiaresysociales,haciéndoserápidamenteunhuecoydotándosedeunaimagenimpecableypositivaantetodaslaspersonasquesonsignificativasentuvida.Muy rápidamente semete en tu casa, te propone vivir juntos o semuda contigo sin haberloconsensuado de verdad o acordado previamente ambos. Utiliza la técnica de los hechosconsumados.

Almagemelaalinstante

Tenombramuyrápidamentesu“almagemela”osu“medianaranja”enlaFasedeidealización.Poralgunaextrañarazón,esonotepareceextrañonitesaltanlasalarmas.Subrayalomuchoencomúnquetienenlosdos.Entusprimerascitas,túhablasyélteescuchamuy atentamente, observándote cuidadosamente, copiando y pegando lo que le dices paradespués devolvértelo reflejado, declarando lo iguales e idénticos que son, declarándote actoseguidocomo“elamordesuvida”,susoulmateoalmagemela.Túnopuedescreertehabertenidolasuertedeconocerporfinatualmagemela...Dascréditoingenuamente desde el principio a ese sueñode amor eterno e incondicional que te ofrece tupsicópata.

Comparaciones

Tecomparacontodoslosdemásdesuvida,enespecial,susexparejas:Alprincipiodelarelación,enlafasedeidealización,lohaceparaalabarte.Te dice lo increíblemente especial y mejor que eres respecto a toda esa gente “loca, tarada oalterada”quepasóporsuvida.

Mentirasobrementira

Te sorprende la facilidad con la que miente e inventa nuevas mentiras. Utiliza mentiras ypretextosfalsosparacasitodo.Escapazdeimprovisarnuevoscuentossobrelamarcha.Cuantomás in fraganti lo pescaron,mayor es la fábula que es capaz de inventar. Te inquieta que nosientaculpaomalestarpormentirte.

Aburrimientofácil

Seaburremuyfácilmenteengeneralydecualquiercosa.Carecetotalmentedeemociones,nadaledesconciertanilegeneraansiedadomiedo.Su total falta de ansiedad y de emociones le lleva a aburrirsemuy rápido con lo habitual, larutinaolavidanormaldetodoslosdías.Eso te puede llevar a sentirte inferior, pues tú tienes emociones normales, ansiedad ypreocupaciones que tu psicópata no siente. Su necesidad de emociones le lleva acomportamientosimpulsivos,erráticosoilegalesyaunavida“loca”oallímite.

Burlasydenigración

Llegadalafasededevaluaciónodenigración,“davueltalatortilla”.Seríedetiohaceburlas,ridiculizandotuformadeser,tupersonalidadoinclusotusintentosdecomunicarteoexpresarte.Metersecontigoodenigrarteportuformadehablar,moverteohacerlascosasseconvierteenelprincipaltemaenlacomunicacióncontigo.Massutilmenteodescaradamentehacemofadetusgustos,opinionesopreferencias.Muestraunmanifiesto desprecio por tu inteligencia y tus logros personales o profesionales,minusvalorándolos.Temiracondesdényconmiseración,ytetrataconunaactitudcondescendienteyperdona-vidasdenigrandotodoloqueeres.Apartirdelafasededenigración,nadadeloquehasrealizadoentuvidatienevaloralgunoparaéloella.

Cibercoqueteoytriangulación

Utilizalasredessocialesparaprovocarentiloscelos,lainseguridadenlarelaciónmediantelatécnicadetriangularconotraspersonas,mientrasfingeinocenciaydesconocimiento.ColocaenFacebookestatusambiguos,videoscondoble sentido,mensajesocomentariosquedan a entender significados ambivalentes que te llevan a dudar del lugar que ocupas en sucorazón.Elmododetriangularsueleutilizarcomoceboaexparejas,exnoviosoexamantes,chateandoporinternet, intercambiandoconelloscancionesorealizandocomentariosflirteantesdedoblesentido.Es capaz de chatear contigo y simultáneamente flirtear con sus ex u otras personas, sininmutarse.Noasumeparanadaelefectoemocionalquetodoesopuedatenerenti.Nosehacecargodeldañoemocionalqueesopuedaoriginarenelotro.Se “hace el loco”, alegando la inocencia de sus conductas y te acusa de hipersensibilidad,inestabilidad,paranoiaocelotipiairracional.Sereclamadeunaespeciedelibertadoespíritulibrequealegacomoirrenunciable.Nosehacecargodelasemocionestóxicasquelatriangulaciónconstantepuedagenerarenti.

Espíacomopuedas

Experimentasalgoquenuncatehabíaocurridoenningunaotrarelaciónantes:lanecesidaddesaberlotodoydeespiaratupareja.Tieneslasensacióndequenuncapuedessaberdóndeestásenturelaciónconella.Te sorprendes convirtiéndote en detective o investigador o espía las 24 horas. Tu vida se haconvertidoenunguióndepelículadeSherlockHolmesodelagente007.De repente te encuentras rastreando años enteros de Facebook, Twitter, Twenti, de páginasantiguas,álbumesdefotosomensajesenelmóvil.Te sorprendes rebuscando entre papeles, diarios, escritos, cartas,móvil, ordenador.Necesitasencontrarrespuestasasentimientosdedudaquenopuedesexplicarteyqueteparecenextrañosati.Cuantasmáscosasextrañasencuentras,másconfirmaslanecesidaddeseguirespiandoaalguienquepresentacadavezmenosfiabilidad.

Estrategiadelacoqueta

Presumeosejactadequeotraspersonaslequieren,ledeseanovandetrásdeéloella,mientrasalmismotiempo,aseguraquenotienesporquépreocuparte.Fanfarronea recurrentemente de comunicarse con ex amantes y de ser objeto de interés porpotencialesnuevasparejasparaconseguirsubirsuvaloranteti.Deestemodoconsiguegenerarundeseode tudeseo,queutilizadespuésparadesestabilizarteemocionalmente y culparte, acusándote de dependencia, celos, posesividad o desconfianzapatológica.Utiliza repetidamente esa estrategia para acusarte de las emociones que su comportamientodeslealhacreadoenti.

Engaño,transiciónytraición

Transicionar o encabalgar relaciones con otras personas es sumodo preferido y habitual determinarconunarelación.Antesdeterminarconunarelaciónyatieneenganchadaalapersonaquetevaasustituir.Puedesobservarensuhistorialafectivoqueentodassusrelacionesanterioresconsusexparejas(aligualqueharádespuéscontigo),jamásterminóunarelacióndeparejasindisponeryadesdemuchoantesdesustitución.Solapaunasrelacionesconotras,detalformaqueasegurasistemáticamentelatraición.Transicionaroencabalgarrelaciones,asícomotraicionaremocionalysexualmente,sonnotascaracterísticasdesuhistorialconparejasanterioresquepuedesverificarsinexcesivoproblema.Siprestasatenciónyanalizassurecorridoafectivo,puedesapostarque loque leocurrióasuparejaanterior,másprontoomástardeteocurriráati.Elpronósticomáscerterodeturelaciónytufuturoestáensupasadohistorialconotroscomotú:tufuturoenestarelaciónesidénticoasupasadoconotrasrelacionesanteriores.

Puestaenescenateatralysimulaciónemocional

Pueden proyectar una apariencia de expresión emocional, pero carente en el fondo deverdaderasemociones.Suconmociónessimuladaysuslágrimassondecocodrilo.Si te declaran su amor, o te dicen que lo sienten pretendiendo pena o lástima, sus palabrasparecenmecánicas,desconectadasyrobóticas.Lloran sin lágrimas e incluso son capaces de echarse agua o escupirse en las manos parasimularlas.Una atenta mirada a su comunicación no verbal y a su mirada te permite identificar que nosientenenelfondodesualmanipena,nilástimaniarrepentimientoalguno.Soloestánaplicandounafríaestrategiaparamanipularyabusaremocionalmentedeti.

Solotúparecesversuverdaderanaturaleza

Enlafasededevaluaciónydenigración,tepreguntascómoesposiblequenadiesedécuentadequiénesenverdadtupareja.Solamentetúvessuverdaderanaturalezadepredadora.Todoslosdemásatualrededorlaconsideranunapersonamaravillosa,encantadorayseductora.Alolargodeturelación,ellotegeneraunaenormedisonanciacognitivaytellevaadudardetiydetuspercepciones.Elusodelhalago,laseducciónysuencantosuperficialensusrelacionesconlosdemáslellevaaseradoradoportodaslasvíctimasdesumanipulación.Expertoenmantenerrelacionessuperficialesconmuchagentea laqueseduceocompra,esasrelaciones,sorprendentemente,resultanmuchomásduraderasquesusrelacionesdepareja.

Desestabilización–acusación–acosoemocional

Te acusa de experimentar emociones que ha provocado en ti deliberadamente su erráticaconducta.Por ejemplo, te acusade ser celosooposesivodespuésde flirtear con su exodeque lohaspescadoinfranganticonalguientejiendounengañoemocional,sensualosexual.Teacusadeserdependienteodecolgartedeéldespuésdeestarvariashorasovariosdíassincomunicarsecontigo.Estafalsaacusación,alserreiteradaeneltiempo,puedellevaracreertesuversiónyadudardetu equilibrio psicológico. En la fase de devaluación y después del abandono, usará esto paraperjudicartuimagenpúblicaanteterceraspersonas.

Empatíacero

Esincapazdeponerseentulugarnideentendercómotesientesantesusactuaciones.Siintentashacerlevereldañoemocionalquetecausasuactitud,esincapazdereconocernada

malonidehacersecargodesuresponsabilidad.Desde su total carencia de empatía no es posible esperar ningún cambio, pues no siente nadanegativorespectoasucomportamientomásinmoralnimenosaúnrespectoasuactitud(Yonohehechonadamalo).Nosesienteresponsabledelasemocionesqueprovocasucomportamientoenti,nimenosaúndeldañoqueelabusoemocionalteestácausando.Esafrialdademocionaltedejapasmadoyanulado.Elmaltratoquesuponesuempatíanulatellevaaunaconfusióncrecienteyaladisonancia.

Elexfantasma

Teencuentrashablandodeformahabitualdesuexparejaodesusrelacionesanteriores.Terminas conociendo todo acerca de sus relaciones pasadas, a través de su versión o de losdatos sesgados, falsos o distorsionados que quiere contarte. Sus ex parejas se convierten enfantasmas que rondan constantemente en torno a la relación ocupando buena parte de lasconversaciones.Todoestoterminaafectandoeinfectandolacomunicaciónylainteracción.

Inmoralidad

Tesorprendetenerqueexplicaratuparejaconstantementeconceptosmoralesbásicosdeloqueesosignificalasinceridad,honestidad,lealtad,confianza,fidelidadoelrespetomutuo.Todosellossonvaloresqueunadultonormalsueletenerclarosyhaberinternalizadodesdelainfancia.Cualquierpersonanormalescapazdedistinguirloqueestábienyloqueno,asícomodetectarfácilmenteloquehacesufriraotrapersona.Sinembargo,tesorprendenoveresaaptitudentupareja.Tedesconciertasuincapacidadparaelbien,laverdadylahonestidaddevida.Echas en falta valoraciones morales y éticas que brillan por su ausencia respecto a temaselementales.Todoestohaceaparecerentiunaformidabledisonancia.

Túmás–Lareciprocidadnegativa

Sefocalizaentuserroresy“olvida”lossuyos.Esincapazdereconocernadanideasumirresponsabilidadporsuserroresoactosmáslesivosoinmorales.Echatodoslos“balonesfuera”ytedevuelvelapelotasiempreenformadeacusación.Camufladetrásdeesasacusacionescontratisuserroresotraiciones.Jamáspidedisculpas,niescapazdepedirperdón.Todossusactossonjustificablesyjustificados.Puedellegaraperdonarteporerroresyactuacionesquepertenecenasuresponsabilidad.

Repentinamenteeresunapesada

Apartirdelafasededevaluaciónseaburrecompletamentedeti.Yanointeresas.Noentiendescómoderepenteysinveniracuentotehasvueltoinsoportableynoleofrecesyaningúninterés.Teignoraypasadelargo.Tehasvueltoirrelevanteeinvisible.Ocurrederepenteysinmás:tehasvueltounfastidioyleaburres.

HipocresíayLeydelembudo

Tieneunasexpectativasyexigenciasdesmedidasderespeto,adoraciónyfidelidad,haciati,peronocumplenadadeesocontigo.Falta la reciprocidad básica.Después de la fase de idealización, en la fase de devaluación, teengaña,miente,traicionaydenigra,peroatiteexigequepermanezcasintachable.Tienesunadolorosasensacióndequemideconvarasdistintas.AplicalaLeydelembudo:paraélloanchoyparatiloagudo.

Camaleónsocial

Adaptasupersonalidadaltipodeaudienciaquetienedelanteencadamomento.Alobservarsucomportamientodelantedelosdemásadviertesqueposeeunaextrañacapacidadcamaleónicadeadaptarsetotalmentealoquelosdemásquierenoírencadaocasión.Tequedasperplejocuandousalamáscaraerróneacontigoytienesunainquietantesensacióndeextrañeza:nosabesrealmenteconquiénestásrelacionándote,comosifueraunextraño.

Exparejaslocasoemocionalmenteinestables

Te extraña la abundancia de exparejas en suvida a las que retrata comopersonas inestables,locas,piradas,alteradas,celosas,alcohólicas,bipolares,etc.Demodoextraño,noparecehabernadienormalensuspasadasrelacionesamorosas.Todos sus ex así como aquellos que han salido de su manipulación o que no han vueltosumisamenteasureddedominiosontratadosdeesemodo.Encuantoteconviertesenunex,tedescalificaatidelmismomodo.Esasícomoteretrataráylehablarádetiasupróximoobjetivootargetamoroso.

Especialistaentuvulnerabilidad

Sehaconvertidoenexpertoentuspuntosdébilesparaexplotarlosasufavor.Tuvulnerabilidadno lemueve a la compasión sino al desprecio y al abuso depredador. Conoce perfectamente

cómodebeaprovecharsede ti, trabajando sobre tus flancosdébilespara explotarlosdemodooportunistaensubeneficio.Si te sientes solo o tienes dudas o inseguridad o acabas de salir de una situación o relacióndolorosa, juega y se apoya en esa vulnerabilidad personal o emocional para manipularte yaparentardevolverteloquemásnecesitas.Representaelpapelteatralnecesariodeacuerdoalpuntodébilmásaccesibleparamanipularte.Juegacon tussueñosmásanhelados, reflejando tusdeseosmássagradosdeunmodoastutoycalculadoquenisiquierapuedessospecharalprincipio.Cualquiercosavaleparagranjearsetuconfianzayconquistartucorazón.

Relaciónparasitariadeabusoyexplotación

Abusayvivedetiatodoslosnivelesposibles.Nohayningunaequidadnireciprocidadoequilibrioentreloquecadaunoaportaalarelación.Porsupartehayparasitaciónyaprovechamientoegoísta.Portuparteestáeldarydarydarhastaqueduele.Sucapacidaddemanipularteexplicaquenoadviertasnítidamentequeseestáaprovechandodesu relacióncontigoeconómica,profesionalyemocionalmenteyasí túpermanecesciegoanteesaevidencia.Las advertencias de los demás, si llegan, caen en saco roto ante la disonancia cognitiva quegeneraen tiesaabrumadora inequidady lacantidaddeesfuerzoyenergíaemocionalquehasinvertidoenesarelación.

Críticasatuaspectoexterno

Seobsesionacontuaparienciafísica.Criticaysacadefectosatuaspectofísicoypartesdeti,subrayándolosoexagerándolos.Seburladetiohacecomentarioshirientesacercadetuaspectofísicoopartesdetuanatomía.Sientesqueturelaciónestámuycondicionadaaaspectosfísicosodetallesdetuaspectocorporalquesevuelvenproblemáticosparati.Apartirdeestarelación,tesorprendevertefocalizadoentuaspectoexterno,tupeso,tusrasgosfísicosytuimagen.

Miedoalaúltimabronca

Tieneslasensacióndequesitienesunabronca,serálaúltima.Las parejas normales discuten y pueden tener desencuentros; sin embargo, tu pareja te haceentender rápidamente que si hablas de temas negativos o le reprochas sus maloscomportamientos,esopondráenriesgolarelación.Debido a esto tiendes a callarte, a mirar a otro lado, a trivializar, a perdonar o a olvidarrápidamentelospeoresabusos.

Terminasmirandohaciaotroladoybanalizandosusdesmanesosuscomportamientosegoístaseinsensiblescontigo,temiendoquesilellamaslaatenciónserápeoryperderáinterésenti.Elmiedoqueestogeneraentiseconvierteenuna“patentedecorso”parahacertedetodo sinqueformuleselmásmínimoreprocheportuparte.Ellorefuerzasupatróndeimpunidad,maltratoyabusohaciatiquecrececadavezamás.

Disfrutahaciendoelmal

Seobsesionaconhumillaragentebondadosa,ingenuaovulnerable.Leencantaromperamistades,matrimonios,relaciones,familias,oparejasyaconsolidadas.Seobsesionaporarrebataralotrosupazinterioryarrancarlesusbuenossentimientos.Disfruta y se alegra de unmodo inexplicable y para ti perverso cuando consigue destruir omanipularpsicológicamenteaalguien.

Negacióndelabusomedianteestrategiasdistractivas

Cuando le descubres en abusos o en un flagrante contradicción, niega su comportamiento eintenta manipularte, ignorando la evidencia cuando le confrontas a ella con hechos claros,concretosyreales.Siinsistesenloshechos,sevuelveagresivoyabandonarápidayviolentamentelaconversaciónolaescena.Utilizalaestrategiadelcalamar,soltandotintaparaenturbiarlotodoyconseguirconfundirteydistraertedeloesencial,esdecir,loshechos.Su actitud resulta inasequible a la realidad de los datos. Sientes que no es posible dialogar ocomunicarsobresucesosreales.Tedascuentapaulatinamentedequesuspalabrasnosecorrespondennuncaconlarealidadsinocon“versiones”.Te sorprende escuchar como estrategia de dilación el argumento habitual de que “eso no lopuedesprobar...”

Egoísmo

Tieneslasensacióndenoexistirenesarelación.Soloexisteelotro.Solo existen sus deseos, sus problemas o sus quejas. Tus necesidades han desaparecido hacetiempo.Esperadetiqueleleaslamenteyresuelvassusproblemasdándolesprioridadsobrelostuyos.Pretendequeadivinessusdeseosyqueacudasensusatisfacciónygratificacióninmediata.Conel tiempo,puedesercapazdeconseguiramaestrarteymanipularteparaquehagas loquequiere,teniendolasensacióndehaberlodeseadotúpreviamente.

Egolatríaynecesidaddeatención

Presentaunapatológicaobsesióneimperiosanecesidaddeatenciónyadoración.Cuandohabla,seescuchaasímismoytiendeaesperaryexigirquetodosleescuchen.Su locuacidad y encanto superficial, unido a sus tácticas y estrategias de manipulaciónemocional de los demás le granjean una rápida popularidad construida sobre la fachada queconstruye.Reaccionamuyviolentamenteantecualquieraqueamenacesuimagenpública.Vivedeunaimagenpúblicade“cartón-piedra”.

Vampirismoemocional

Bombea de ti y extrae de su relación contigo y de ti toda su energía, dejándote exhausto,consumidoyvacío.Tienes la sensacióndequepormásque inviertes en la relación, nunca es suficiente y quedasagotado.Tus posibilidades de llenar el alma vacía de un psicópata son nulas, y por eso te sientesemocionalmente impotente, sin motivación, sin energía y en completa indefensión ydesesperanza.Esevacíoqueexperimentasledavidaatupsicópata.Lonecesitapuesleproporcionaenergíasparaseguirenlalabordeexplotaciónyabusoensurelacióncontigo.Cuantopeortesientes,mejorparecesentirsetupsicópata.

Víctimadesupropiavíctima

Laestrategiamaestraquereservaparalassituacionesmásdelicadasocomprometidasconsisteenpresentarseanteelmundoenterocomolavíctima.Intentaqueletengaslástima.Sepresentóantetialprincipiocomovíctimadelmundoentero.Algoquenocuadrabaconlosdatos.Comotodopsicópata,coneltiempopasaasimularanteelmundoenteroserlavíctimadesupropiavíctima.Conoce intuitivamente que los seres humanos normales y morales se apiadan y tienencompasióndelosquesufrenyutilizaasuservicioesereflejocondicionado,falseandolosdatos,retorciendolarealidadyofreciendounperfiloaparienciadeserlavíctimadelosdemás.Estaestrategiapuedehacerestragosentuimagenpúblicayentuentorno,haciéndoteaparecercomoelmalodelapelícula.Delmismomodoquetodassusexparejasantesquetú,pasasaengrosarlalistadesussupuestosvictimarios.Consigue habitualmente manipular a todos y convencerles de tu maldad, o inestabilidadpsicológica,externalizandoasíesedañoalaesferasocial,profesionalolaboral.

Dañospsicológicospermanentes

Tus sentimientos se vuelven tóxicos. Te sientes desequilibrado, emocionalmente exhausto,devastado,vacío,suicida,depresivoyapático.Tieneslasensacióndequeestarelaciónteharobadoychupadotodatuenergía.Tesientescomounacáscaravacíadecontenido.Sientesunaprofundadesesperaciónalvolvertealfinconscientedeladevastaciónemocionalquehaproducidoestarelacióndentrodeti,yhacerelrecuentodeloscuantiososdañosqueelpasoportuvidahaocasionado.En el balance de pérdidas se encuentran amistades perdidas, ruina económica y abandono ydeterioropersonalyprofesional.Tesientesvioladoenlomásprofundodetualma.

3

¿Porquésiguessiendolealaunaparejatóxica?

Cómofuncionatuvínculotraumáticocontupsicópata

Lalealtadhaciaaquellosserestóxicosqueteexplotanotedestruyennopuedecalificarseporunbuenpsicólogosinocomounaformadedemencia.

LosañosderelaciónconunpsicópatasuelenllevanaunavíctimadelamorpsicopáticoagenerarloquesedenominaenPsicologíaun“vínculotraumático”.

Este tipo de vínculos suelen sermuy adictivos y explican lo inexplicable, a saber: por qué demanerahabituallavíctimadeunpsicópataenunarelacióndeparejanoescapazdezafarseylibrarsedeunarelaciónqueloestádestruyendodeformaevidenteymanifiesta.

Loqueocurrebásicamenteesquelapersonaqueresultavictimizada,sitúasubaseseguraenunsermegatóxico,elpsicópata,delquenadabuenopuedeesperar.

La víctima le proporciona las llaves de entrada en su seguridad más íntima a alguien cuyaverdaderaintenciónesdañarlo.

Conocemosqueexisteunvínculotraumáticodetraicióncuandoseproducentresfenómenos:

1.Unalealtadajenaalalógicayalsentidocomún.2.Unaincapacidaddedesvincularseoadicciónalperpetrador.3.Unaingenuidadynegacióndelarealidadautodestructiva.

Estetipodelealtadaquientehacedañonoesmásqueunaenormedeslealtadhaciatimismodelaquetienesquesalir.

Significaquehasentradoenundañopsicológicomuypotente,que lospsicólogoscalificamoscomovínculotraumáticodetraición.

Esimprescindiblequelodetectesybusqueslaayudanecesariaparasalirdeél.

SintomasdelealtaddemencialaunaparejatóxicaEstassonlasseñalesquetepermitenevaluarsiestássiendolealalguienquetehacedañoentuvida:1.Cuandoteobsesionasporpersonasquetehanhechodañoyquehacetiempoestánfueradetuvidayaúnasítepreguntasporloqueserádeellos,loqueestaránhaciendo,osiguespensandoenellos,apesardequesabes

quenodeberíashacerlo.2.Cuandocontinuasbuscandocontactoconpersonasdañinasparati,quesabesdesobraquetevanacausardaño.3.Cuandosiguesacudiendoalrescateyenayudadepersonasquehandemostradoserdestructivasparacontigo.4.Cuandosiguesjugandoaserhonestoylealconpersonasquetehanhechodañootehandestruido.5.Cuandosiguesintentandorecontactarconpersonasquesabesquetehanusadodeformaabusiva.6.Cuandounayotravezsiguesqueriendoconfiarenpersonasquehandemostradosobradamentequenosondignasdetuconfianza.7.Cuandonoerescapazdedistanciartederelacionesperjudicialesotoxicas.8.Cuandopretendessercomprendidoporpersonasalasqueobviamentenoleimportasnada.9.Cuandoeligesseguirenconflictoconpersonasnocivasconlasquetecostaríapocoonadacortartodocontactoyrelación.10.Cuandopersistesenintentarconvenceraciertaspersonasnocivasdequeexisteunproblemaynoestándispuestosaescucharnada,arecapacitaroareconsiderarnada.11.Cuandosiguessiendolealapersonasquetetraicionaron.12.Cuandoaúntevesatraídounayotravezporpersonasnofiablesnirecomendables.13.Cuandoguardaselsecretorespectodelaexplotaciónyabusosquehassufridoporpersonasnocivas,sinatreverteacontarlosabusosquehassufridoportaparlesoencubrirles.14.Cuandomantieneselcontactoconunabusadorquenoreconoceresponsabilidadalgunaporsusacciones,nisesientealudidoporeldañoquetehahecho.

Estetipodelealtadaquientehacedañonoesmásqueunaenormedeslealtadhaciatimismodelaquetienesquesalir.

Significaquehasentradoenundañopsicológicomuypotente,que lospsicólogoscalificamoscomovínculotraumáticodetraición.

Esimprescindiblequelodetectesybusqueslaayudanecesariaparasalirdeél.

4

¿Porquétecuestalibrartedelarelacióncontupsicópata?

La adicción al perpetrador y al abuso. El poderoso vínculo detraición

Losvínculos traumáticosfuncionanenPsicologíacomoverdaderasadicciones.Debesentenderquelarelacióndeparejaconunpsicópatahaproducidoentielmismoefectoqueunadrogadura:unaadicción.

Los tres criterios que nos sirven a los psicólogos para identificar si un determinadocomportamientosuponeunaadicciónsonlossiguientes:

1.Lacompulsividad:esdecir,lapérdidadetucapacidaddeelegirlibremente,detenerocontinuarconesecomportamiento.2. La continuación de ese comportamiento, a pesar de sus adversas o nocivasconsecuenciasparati,comopuedenserelperjuiciodetusalud,tusufrimientopersonal,lapérdidadetuautoestima,detutrabajo,detumatrimonio,detucarreraprofesional,odetulibertad.3.Laobsesiónyfocalizaciónconesecomportamiento.

Todos los adictos saben perfectamente que deberían detener y parar sus comportamientosadictivos,perosientenquenopueden.

Sabenquesipersistenensuadicciónvanasufrirtodotipodeconsecuenciasadversas.Todoenlavidadeunadictoessacrificadoporsuadicción:susvalores,familia,amigos,salud,

trabajo,etc.Elcomportamientoylapreocupaciónquevaanexaseconvierteenlomásimportantedelmundo,

ytodolodemáspasaaunsegundolugar.Lavíctimadeunaparejapsicópatasehaconvertidoenunaauténticaadictaalarelaciónconélo

ella.Perosetratadeuntipodeadicciónqueserealimentadeldañoqueesamismaadicciónproduce

enlavíctima.Laparadojaesquelaadicciónaunarelacióntóxicaesvividaerróneamenteporlavíctimacomo

laúnicaformadeescaparauntipodedolorysufrimientoemocionalquelapropiarelaciónconsupsicópata ha creado y sigue creando constantemente. El propiomal se ve por la víctima como elremedio...

Deestemodo,elcírculosecierrasobresímismo.Enelcasodelarelaciónconunpsicópata,laadicciónprocededelasalteracionesemocionalesy

lasbroncas,abusos,maltratoetc.Todoestoleproduceunéxtasisalavíctimaquelellevaanoestaraquíyahora.

Ese pico emocional que proporcionan las situaciones de abuso, triangulación, denostación,seducción y maltrato psicológico que se alternan en la relación con tu psicópata sin solución decontinuidadesalgoquesehavueltoadictivoyproblemáticoparati.

Laadicciónaunaparejapsicópatapruebaquehasgeneradounpotentísimovínculoconellaquefuncionacomounpoderosoatractoro imánquevuelveunayotravezaacercarteaquiendeberíarepelerteyhaberquedadofueradetuvidadesdehacemuchotiempo.

Elvínculoconunpsicópataessiempreunvínculodetipotraumático.Setratadeunvínculoquetieneorigenenlatraicióncontinuadaqueperpetraensurelacióncontigotupsicópata:unvínculodetraición.

Elerrorquecometenmuchasvíctimasesatribuirlaintensidademocionalqueexperimentanalascualidadesdelpropioserdelpsicópata.

Estonoesciertoenabsoluto.No son sus supuestas cualidades físicasopsicológicas lasquehacena tupsicópata atractivo e

irresistible,sinoelprocesodemanipulacióndeliberadodetusemocionesqueéloellasabeorquestaryquetealteranytealienandetimismo.

Lo que explica esa intensidad de tu vínculo traumático con el psicópata es el propio traumarelacionalqueestehacreado.

En los traumasde traiciónseponeenmarchaunmecanismohumanodeapegoalperpetrador,porelcual todas lasvíctimas tiendenavincularsedeunmodocompulsivoaquienes,dentrodeuncírculorelacionalíntimo,lasmaltratanoabusandeellas.

El vínculo de traición explica por qué una persona completamente normal e inteligente puedeexperimentar a través de la intensidad y sobrecarga de su relación con un psicópata potentessentimientosdeapego,deseoyvinculación.

Estos sentimientos son activados por la hiperactivación neurológica del sistema endógenoopiáceo de la víctima.La activación de estos centros de placer en su cerebro le lleva a recrear eltraumadealgúnmodoparasímisma,yaenormesdificultadesparasaliradelantesinrecaerunayotravezenlareddetrampasquelestiendesuparejapsicópata.

Eltraumadetraiciónconunpsicópatacasinuncasueleserelprimeroocurridoenlavidadelavíctima.Suele ser habitual encontrar entre las víctimas traumas relacionales tempranosde traiciónque las han anulado y las han dejado inermes para hacer frente o identificar a tiempo a su parejapsicopática.

Lasexperienciasdeabusoinfantil,físico,sexualoemocional,laviolencia,asícomoprocederdefamilias disfuncionales con madres o padres psicológicamente indisponibles o emocionalmentefríos,abandónicosomanipuladores,suelenencontrarsemuyfrecuentementeenelhistorialfamiliardelasvíctimasdepsicópatas.

Esostempranostraumasdetraiciónenelámbitodesusfamiliasdeorigenexplicanquemuchasvíctimas no sean capaces de percibir la malevolencia o la mala intención de quien quieremanipularlesyabusardeellos.

Sencillamentenotuvieronlaoportunidaddediscernirdesdesuinfanciaquienesqueríansubienosumal,yelloproyectódentrodeellosuna inseguridadya la incapacidaddefiarsedesuspropiaspercepciones.

Por otro lado, sabemos que los niños abusados física, sexual o emocionalmente terminanteniendo más dificultades para establecer límites a los demás. Son mucho más vulnerables en laadultez respecto a individuosmalintencionados pues no saben decir no, poner límites o establecerbarrerasanteelabuso.

Esconocido además cómo los traumasde traición tienden a conformarguionesde vida desdemuytempranaedad.Esosguionesfuncionancomoconsignasoprofecíasautocumplidasquemuevenalasvíctimasaterminarincrustándoserepetidamente,unayotravez,enlosmismosproblemascondiferentesparejas.

Con el tiempo y la repetición del trauma, la persona deviene cada vez más vulnerable y seencuentra totalmente indefensa frente a nuevos depredadores que aparecen en su vida y que sabenidentificaresavulnerabilidadenella.

Laadicciónalpeligro, a las emociones intensas, al dramaemocional, y avivir al límitede latragedia,sonpoderososimanesqueexplicanlapermanenciaenunvínculodetraiciónapesardequelavíctimatengaopcioneseconómicasdeabandonarasupsicopáticapareja.

Unvínculo traumáticopuedeestablecersemuy rápidamente.Puedeconstituirseenun instanteypuedellegaradurarunavidaentera.

Losrelatosdevíctimasdelospeorespsicópatasnarransituacionescontinuadasdeabusoduranteañosodécadas,enlasquehanterminadoderivandounapegoinauditoaellosqueincluyeunalealtadyunafidelidadabsolutamenteinconcebibleeindebidaaunperpetrador.

Porellolasalidadeunarelacióndeparejaconunpsicópatarequierelamayorpartedelasveceselapoyoyasistenciadeunprofesionalexperimentadoycualificado,queacreditehaberayudadoasaliradelanteaotrasvíctimasdesituacionesparecidas.

Nadie se encuentra exento de desarrollar un vínculo traumático de traición.No depende de lainteligencia,dotaciónocapacidadmental.

Cualquiera, si se dan las circunstancias necesarias, puede terminar sufriendo este tipo devinculaciónporaños,sintérminodesufrimiento.

El núcleo esencial de la constitución de este vínculo es una experiencia para la que la mentehumana no está preparada: la experiencia tremenda de ser traicionado, abusado y dañado por losmiembrosmássignificativosdenuestroentorno.

Enefecto,nuestrocerebrohumanosehaespecializadoconlaevoluciónparaenfrentartodotipodesituacionesdepeligroodeamenaza,paralasquetienerecursossobrados.Sinembargo,noestápreparado para esperar el daño de nuestros seres queridos. No podemos prever ni reaccionaradecuadamente a la traición y al trauma cuando estos proceden de nuestros seresmás cercanos yqueridos,porloque,cuandoocurre,todoempiezaafuncionarmalenlamente.

El cerebro empieza a funcionar mal. Entra en un modo de repetición, queriendo entender loincomprensibleytenercontrolsobrelaexperienciatraumatizante,representándolaunayotravezenlamente(flashbacks)y,después,enlavidareal,mediantelacompulsiónderepetición(larepeticióncompulsivadeltrauma).

Esasícomovolvemosa traeranuestravida laspeoresexperienciasquehemossufrido,unayotravez,comoenuneternoretorno.

Uno de los modos habituales de la repetición compulsiva del trauma es mantener cerca denosotrosalosseresquenostraicionan,sinpoderllegaracomprenderelmecanismoperversoqueprovocatodoesto,mediantetodotipoderacionalizacionesparajustificarloinjustificable.

La víctima de una pareja psicópata no solamente cuenta en su contra con este mecanismocompulsivo, sino que debe añadirle la formidable capacidaddemanipulación emocional que tienetodopsicópata.

Todalavulnerabilidaddelavíctimadeltraumarelacionalfamiliartempranoesaprovechadadeunmodooportunistaporelpsicópataquecultivaysiembraensusneuronas,conenormefacilidad,todasuertedemecanismoscomplementariosconlosquejuegaunapartidainvenciblecontraella.

Esosmecanismosdemanipulaciónenlosqueelpsicópataesenormementediestroseanalizanacontinuaciónenestelibro.

5

Latecnologíadelpsicópata:laviolacióncontinuadadelalma

Acontinuaciónsedescribenlos20mecanismosmáshabitualesmedianteloscualesunpsicópatamanipulaydestruyeasupareja.

Todos ellos confluyen en la víctima en una de las experiencias más amargas que se puedenatravesar:algoquelamayoríadeellasdescribencomolaviolacióncontinuadadesualma.

Lastecnologíasusadasparaviolartualmasonlassiguientes:

1.Elabusoyelmaltratoemocionalafuegolento:latécnicagradualoelgotaagota.2.Ladoblemoraldetupsicópataysuagendaencubierta:laocultamaldad.3.Eldañodelaintencióndehacertedaño:lamalevolencia.4.Laviolacióndetuexpectativadereciprocidad.5.Elhackeodetuconfianzabásica.6.Latécnicadeinundacióndeamor:elbombardeoamorosoysexual.7.Elreforzamientointermitente:lainduccióndedependenciapsicológica.8.Lapromesacentralderedención:darcréditooesperanzasatussueñosmáspreciados.9.Elreforzamientoyelcastigo:induccióndeuna“neurosisexperimental”mediantelaalternanciainconsistentedeseducciónydecepción.10.Larepresióndelasemocionesnegativasdelavíctima:laindefensiónpsicológica.11.Elabuso,acosoymaltratopsicológicoyemocional.12.Latriangulación,traición,indiferenciaycoqueteo:laexacerbaciónmiméticadetudeseo.13.Lafalsaacusación:elmitoylainversióndelprocesodevictimización.14.Laactivacióndetubombaemocional:tusbotonesemocionales.15.Laverborreaylalocuacidadhipnóticacomoarmasdedistracciónmasiva.16. La mentira y negación flagrante de la realidad: la inducción de la desconfianza en tuspercepciones.17.Elrechazodetodasuresponsabilidad:laculpabilidadcero.18.Eljuegopsicológicodelapiedadojuegodelvictimismo:sepresentacomovíctimadesupropiavíctima.19.Elmenosprecioydenigración:laintroyeccióndelaculpabilidadenlavíctima.20.Lahipnosiseinducciónaltrancedesumisiónmediantelamirada.

6

Tácticas de los psicópatas para destruir psicológicamente a susparejas

Lastácticasmilitarestienencomoobjetivovenceryderrotaralenemigo.Lospsicópatasusandeunmodoespeciallassiguientestácticascuandointentarsocavarasupareja:

1.Erosióndelyo,laconfianzaylaautoestimadelavíctima.2.Destruccióndeloslímitespersonales,emocionalesosocialesdelavíctima.3.Torturaportriangulación:inducciónmiméticadecelos,rivalidadoenvidia.4.Creacióndeemocionesintensaspositivasynegativasadictivasparalavíctima.5.Acusacionesfalsascontrasuvíctima:paralizaciónporlaculpabilización.6.Locuacidadyverborrea:estrategiadistractivahipnóticamedianteellenguaje.

•Conversaciónencírculodistractivayelusiva(ensaladillarusaverbal).•Verborrea:hablarsindecirnada.•Acusacioneshacialavíctimaparataparsusabusos.•Condescendenciayactitudperdona-vidas.•Proyecciónenlavíctimadesustraiciones.•Personalidadmúltiple:Dr.JeckyllyMr.Hide.•Victimistaeterno:estrategiadecolocarsecomovíctima.•Estupidezmoral:yonohehechonadamalo.•Excusas,justificaciones,versiones.•Mentirasquesetapanconmásmentiras.•Confusiónenlavíctima:induccióndedisonanciacognitiva.

7.Elobjetivotransicional:elencabalgamientorelacionalconelsiguienteobjetivo.8.Manipulaciónemocionalysexual:bombardeodeamorysexo.9.Luzdegas,ninguneo,yhacerelvacío.10.Silencios,abandonosyagresividadpasiva.11. Abandono final del peor modo posible mediante la traición, el engaño y la triangulaciónposruptura.

7

Lanegaciónautodestructivadeturealidad

Elprincipioesencialde la recuperacióndel traumadeuna relaciónconunpsicópataenparejapasaporlatotalycompletaaceptacióndelaverdad.Dichaverdadnoessinolatraición.

Estaverdadesmuydolorosa,peroeslaúnicaquepuedesanarycurarlaheridadeuntraumadetraición.

No aceptar la verdad lleva al cerebro a generar las peores reacciones, funcionando como unordenadorbloqueadoyquenoavanza.

Elprimerymásnecesarioresetoreiniciodetucerebropasaporqueasumasdesdeelprincipiodeturecuperaciónlaverdadúltimadetupropiainocenciaydelnomerecimientodeloquetepasa.

Hassidotraicionadoporalguienquenodeberíahaberlohecho.Añosde“tratamientoculpabilizador”porpartedeunpsicópatapuedenconvencerasusvíctimas

dequetodoessuculpa.Lociertoesqueamaraunpsicópataenunarelacióndeparejaesalgoaterradorparaquienlo

experimenta. Su incapacidad de sentir y experimentar emociones les lleva a una pasmosa frialdademocionalqueresultaaterradoraparasusvíctimas.

Una vida carente de emociones les termina aburriendo y, por ello, buscan en la traición, elriesgo,elengañooelrebasamientodetodolímitemoralolegalelmododepodersalirdeesetediomortal en el que viven, generando de ese modo unas emociones que devastan a la pareja delpsicópata.

Su incapacidad moral de responsabilizarse por sus actuaciones, su comportamiento duro einsensible, su sentido de la grandiosidad y de merecerlo todo sin mediar esfuerzo alguno paraconseguirlo, lleva al psicópata a rechazar sentir malestar, culpa o remordimientos por su propiocomportamiento indolente, parasitario, desleal o directamente depredador. Son siempre los demásquienestienenlaculpa.

Contraestosuelesernecesariorecordarlealavíctimaqueesinocente.Noessuculpa,sinoladelpsicópata.

La víctimanoha hechonada paramerecer esa destrucción.Nohaynada que justifique lo quesufreamanosdesupsicópata.

Unadelosaspectosmáspositivosdetrabajarconpacientesquehansidovíctimasdelarelacióncon un psicópata es el hecho de que el sufrimiento que arrastran es de tal calibre que estánmásmotivados queningúnotro tipode paciente para hacer “cualquier cosa” que se les propongaparasalirdelagujero.

En este sentido, el haber sufrido tanto en una relación psicopática ofrece elmejor pronósticoterapéutico.

Sisiguesadelanteycreesen laverdadde tu inocenciay tienesesperanzaenella,sanarásde turelacióncontuparejapsicópatayaprenderásapreveniryanticiparatiempocualquierotroulteriortraumadetraiciónquepuedaaparecerentuvida.

Creerenquevasasaliradelanteesteneresperanza.Ylaesperanzaeselmejorpronósticoparatucuración.

Créemecuandotedigoquetodoestoparará,yseguirásadelante,aunqueahoranoveasnadayteencuentresenlaoscuridad.

Comienzaporencenderlaluzydeterminarteasaliradelantedesdelaverdadydesdelainocenciarecuperada.

II

CÓMOEMPEZARARECUPERARTEDEUNARELACIÓNCONUNPSICÓPATA

Entodoprocesodecuraciónes labúsquedayobtenciónde laverdadyunsólido anclaje en la realidad lo que debe buscarse ante todo. Esa verdaddebe ser más importante, más vital para nuestro interés que cualquierconfort momentáneo. Al revés, deberíamos considerar nuestro propiomalestar o incomodidad como algo secundario y relativamente pocoimportante respecto a la obtención de la verdad. La saludmental es antetodounprocesodealtadedicaciónalaverdadyalarealidadcuesteloquecueste.

ScottPeck

8

Mividatraselpasodeunhuracándecategoríacinco

Yahemosvistocómoeltrabajopsicológicoconlasvíctimasdeunaparejapsicópatadebepartirdesdeelprincipiodelaadministracióndeunaverdaddolorosaenextremo,peroque,alfinal,resultasanadora.

Enesteproceso,lavalentíadelpacientevictimizadoporunarelaciónpsicopáticaconsisteennodarse tregua alguna, ni permitirse consolaciones baratas, ni menos aún en volver a usar losmecanismosdedefensaantiguos,detalmaneradepoderculminarunprocesodesanaciónyremisióntotal,sinvolveracaerenlosmismospatronesdevulnerabilidad.

La capacidad de simbolizar la propia vivencia traumática mediante metáforas resulta esencialdurantelarecuperacióndeltrauma.

Unametáforaquesueleayudarmuchoalasvíctimasdelamorpsicopáticoesladelpasodeuntornado,unciclónounhuracán.

¿Pero,hayvidadespuésdelpasodeestehuracán?Síque lahay,peronohayqueengañarserespectoa larecuperación:estavaserarduaypuede

llevarunciertotiempo.Lasensaciónquearrastraunavíctimatrasestaexperienciaesladehabermuertoenvida.Siendo

realistas,hayqueseñalarquelarecuperacióndelarelaciónconunounapsicópatapuedetomarunciertotiempo.Comomediaentreunoydosaños.

Lametáforadelarehabilitacióndeunacasaqueamenazaruinatraselpasodeunhuracánesmuyútilparasaliradelanteenloscasosdepersonascuyaautoestima,resistenciapsíquicayenergíavitalhansidodevastadasporlarelaciónpersonalquehanmantenidoconunpsicópata.

La palabra “Huracán” deriva del términomaya “Huracán”. Este era el nombre con el que losindiosMayasyCaribesllamabanalDiosdelastormentasyalosespíritusdiabólicos.

El paso de un psicópata por tu vida (tu casa) es similar al paso de unHURACÁNdemáximopotencialdestructivo,esdecir,unhuracándegradocinco.

Lociertoesquedespuésdelpasodelhuracánpsicopático,tucasainteriorseencuentradevastaday amenaza ruina. Necesitas pensar en esta experiencia durante el período de recuperación con laayudadeestametáforaútil.

Daños generalizados en estructuras protectoras, desplome parcial o total de tejados, vigas omuros de carga... Alta erosión de las bases o cimientos, corrimientos de terrenos adyacentes...Inundaciones en terrenos interiores, jardines o zonas adyacentes de recreo, que pueden llegar aanegarlaplantabaja...Puedeserrequeridalaevacuaciónmasivadeloshabitantes...

Serequiereporpartedelavíctimaladecisióndeliberadade“tomareltoroporloscuernos”yconvertirseenprotagonistaactivode lapropiasalidadelproblema,esdecir,de la rehabilitaciónyreformadelacasainteriordestrozada.

Esta actitud es la que en psicología clínica se denomina salir de la indefensión aprendida yconvertirse en el propio salvador de unomismo. Salir adelante de esta experiencia requiere en lavíctimamuchocorajeybastantepaciencia.

Todoslossistemasbásicosrelacionaleshanquedadodevastados.

Sihassidolavíctimadelpasodeestehuracán,debessaberquelarecuperaciónestáentusmanos,perovaarequerirdetilamáximapacienciaydedicación.

Tendrásquevolverafiartedetimismo,aconfiarenlosdemás,aponerlímitesyaserprudenteantenuevaspotencialesparejas.

Todoellovaallegar,siledasocasiónatusistemapsíquicoderecuperarse.Es un período en el que deberás tratarte con compasión y extremar tus comportamientos de

cuidadodetimismo.Eselmomentodealimentartebien,dedartepremios,deregalartetiempoyatenciones,debuscar

elapoyodelosseresqueridosenlosquesípuedesconfiar,derecuperarlasbuenasamistadesylosbuenoshábitos.

Nomáscastigos,nomásreprochesnicomportamientosdeautosabotaje.Ahora es el momento de hacer un punto de reflexión sobre lo que toda esta experiencia

traumáticatehaenseñadoydepensarquécosasypersonasquieresynoquieresnuncamástenertuvida.

Es el momento de proceder a la reconstrucción de tu casa interior, sabiendo lo que quieresconstruiryloquequieresderribardefinitivamenteparaquenotengamáscabidaentuvida.

Ánimo,tuvidaestáapuntodemejorardeunmodoimpactante.

6advertenciasparadefendersedeunpsicópata(PaulBabiak)1.Aprendetodoloposibleacercadelospsicópatas.2.Muchagentenosabenadadelospsicópatas,másalládelaspelículasquehanvisto.Creeningenuamentequelospsicópatassolosalenenlaspelículas.3.Obténlaopinióndeotraspersonas:amigos,familiares,conocidos.Generalmentelavíctimaestáciegarespectoasupsicópata,peronoloestánlaspersonasdesuentorno.4.Permaneceatentoaloquehaceynoaloquediceelpsicópata.Céntrateensuscomportamientos,noensuspalabras,quesuelensermentirasoformasdemanipular.5.Noentreguespasswords,clavesdetarjetasdecrédito,etc.Nuncafirmesdocumentos,acuerdoslegales,contratos.Pontodololegalasalvo.6.Miralaexpresióndesusverdaderasemociones.Nopuedensentiremociones.Suelenrepresentarlasteatralmenteehiperreaccionarparasimularemociones.7.Pideayudayllevaundiariodetalladodetodoloqueocurre.

9

Tureconstrucciónpsicológicaenseispasos.

Larehabilitacióndetucasainterior

1.Echar abajo la casa: aceptar finalmente que la casa no puede sostenerse más delmismo modo en que se encuentra pues amenaza ruina y que es imprescindibleremodelarla.2.Comprometerteactivamenteen laremodelación:decidirpersonalmenteentablareltrabajoderemodelaciónpueslatareaesahorayainaplazableeinexcusable.3.Derribar:Separarlosalvabledeloinsalvablecomprendiendoeldiseñooriginaldelacasayprocederasalvartodoloqueseaposiblesalvar,echandoabajoloinsalvable.4.Reconstruir: reemplazar y reparar las partes dañadas y añadir partes nuevas másfuncionales,perodiseñándolasparaqueseanadaptables,cómodasydediseñoatractivo.5.Realizarelmantenimiento:mantenerlacasacompletamenteenbuenestadoparaquenovuelvaaamenazarruina.6.Mudarseadentrodelacasa:decidirhabitarlacasaparacontinuarrealizandodesdedentromásproyectosderemodelación.

Como en cualquier proceso de rehabilitación de una casa física, el proceso siempre deparasorpresas.Avecesalgoque se teníaque reformar, esnecesarioecharloabajodefinitivamenteyalrevés, cosas que parecían insalvables se pueden salvar. El trabajo en paralelo en tu recuperaciónexplicaque,mientrasapuntalasunazona,puedastambiénecharabajootrapartedelacasa.

Nadiequesufreensuvidaunarelacióndeparejaconunpsicópataresultaindemne.

10

Creatu“Comitédesabios”

Tupuntodereferenciaexternoytunuevabasesegura

Laparadojade la independenciapsicológicahumanaesquenuestra facultaddeenfrentarnosalmundoquenosrodeadesdelaautonomíanacedelaseguridaddequecontamosconalguienquenosapoyaincondicionalmenteyquefuncionacomobasesegura.

Por eso, además de contar con ayuda psicológica especializada para superar las secuelaspsíquicas del trauma relacional, es necesario que cuentes con una red de apoyo que pueda dartecoberturaduranteuntiempoyquepuedaayudartearecordarenlospeoresmomentosquiéneres.

Debescrearuncomitésesabios...Tu comité de sabios es un grupo de personas con las que puedes contar a tu lado

incondicionalmente.Ungrupodeconsejerosquepuedenaconsejarteydelosquepuedesfiarteporelcaráctersabioy

desinteresadodesusconsejos.Debesexplicarles tusnecesidadesdeapoyoyconsejoexternoduranteesteperíodo,puesvasa

pedirlesqueseantusverdaderosángelescustodiossustituyendolabaseseguraqueapartirdeahoratuparejapsicópatahadejadoderepresentarparati.

Debesentenderqueloqueteocurreesalgonormalcuandolapersonaenquienmásconfiabas,aquellaconlaquecontabasemocionalmente,yanoseencuentraentuvida,nipuedeencontrarsemás,puesdescubresquiénesenverdadycómotehaestadotraicionando,usandoyabusando.

Esapersonaeraunpsicópatadequiennecesitashuirdefinitivamentemedianteelcontactocero.Duranteuntiempodebescrearunaredsocialdeapoyoqueconstituyaunabaseseguraparatiy

unpuntodereferenciaexternoenquienfundamentarloscambiosquedebesrealizarentuvida.Las funcionesdeunComitédeSabiosno son solode asesoramiento, comomeros asesoreso

consultores, sino también las de poder funcionar como recursos disponibles para acompañarte,mostrándoseaccesiblesydisponiblesparasercontactadoscuandotúlorequierasalolargodeesteperíododerecuperación.

No debes avergonzarte de solicitar esta ayuda específica durante este proceso. Resultaabsolutamenteimprescindible.

LosmiembrosdetuComitédeSabiossonaquellosquetebrindarándurantetodoestetiempounfuerteapoyoemocionalenformadeaceptaciónincondicional,empatíaynecesidaddecontacto.

Van a representar para ti una fuente supletoria de estima, apoyo, cariño y aceptaciónincondicional.La necesitasmás que nunca a la hora de enfrentar la recuperación y el alejamientodefinitivodetuvidadetuparejapsicópata.AsegúratedecontarconladisponibilidaddecadaunodelosmiembrosdetuComitédeSabiosunavezqueleshayasexplicadoparaquénecesitascontarconcadaunodeellosduranteesteperíodoquesabesserádifícil.

Confirma que pueden y quieren ayudarte a atravesar las grandes aguas en este período

increíblementedolorosodetuvida.Suapoyovaasignificarunaexperienciadesolidaridadquenoolvidarásentuvidayquedespués

túmismopodrásofertaraotraspersonasquepasenporlomismoquetú,comomiembroatuvezdesuComitédeSabios.

11

Escribetuhistoriayllevaundiarioemocionalporescrito

Dice René Girard que solo lo que se sabe sale del inconsciente. No poder relatar, hablar,describiroescribirloqueaunoleocurreemocionalmentetienecomoconsecuenciaelprocesodesomatización.EsunamáximaenPsicologíaClínicaqueloquenoverbalices,sesomatizarátardeotemprano.

Porellopuedeserútilqueescribaslahistoriadetuvínculopsicopático.Peronosololahistoriadeloshechos,sinosobretodolahistoriaemocionaldecómohasvividointeriormenteesasituación.Durante esta fase, lleva además un registro escrito de todo lo que vas viviendo y atravesandoemocionalmenteencadamomento.Recuerda:aquelloqueverbalizasnolosomatizas.

Es imprescindible reflexionar por escritoy sermuyespecífico respecto a loquequieresynoquieresenunarelaciónapartirdeahora.Debessermuyclaroyconcretorespectoalasconductasenlasquevasonovasaembarcarteentusrelacionesapartirdeahora.

•Identificalasconductasprohibidasdebase.Loquepuedoy loquenuncamásdebohacerenunarelación.•Crea una lista de límites infranqueables. Lo que nunca más debo permitir en unarelación.Lalistadelímitesquedebenserobservadosalrededordelasactividadesydelasrelacionesquepondríanenriesgomirecuperaciónoquenoayudaríanaésta.•Decidequétipodecomportamientoquiereselegirparaunarelación.Cómosabrésiunarelaciónesexitosa.Loscriteriosparacomprobarlocadadía.Uncriteriopuedeser,porejemplo,despertarcadadíasintiéndotedespreocupadoyfeliz.

Escribircadadíatusanálisisinterioresesesencialparatomarconcienciaysalircírculoobsesivodelpensamientodelasvíctimasdeunpsicópata.Elanálisispsicológicopermiteverificarlosavancesquevayasrealizandoyquetomesmayorconcienciadeloquetienesquehacerencadamomento.

12

Losprincipiosdeunprogramapara“volveravivir”

Quiencompartesuvidaconunaparejapsicópataesunauténticozombie:estámuertoynolosabeaún.

Lavíctimadeunaparejapsicópataviveunaesquizofreniasiempreenelfilo,enladelgadalíneaqueseparaloquecreequeestáocurriendo,loquesabequeestáocurriendoyloqueesperaquenoestéocurriendo.

Esa constante incertidumbre acerca de la misma realidad conduce a una sensación dedesrealizaciónpróximaalalocura.

Esnecesarioasumirdesdeelprimermomentounosprincipiospararecuperartedeesamuerteenvida.

Aquí va la propuesta que solemos proponer a los pacientes en recuperación de la relación deparejaconpsicópatas:

•Admitequehasasumidounarelacióntóxica,quesignificaparatiunacargainaceptablequenodeseasllevarmás,peroquenosabesporotroladocomoquitartedeencima.•Reconocequedisponesdetodalafuerzainternapararealizarlasanaciónyelcambioquequieresparatuvida.•Aprendeaconfiarenquienesteapoyan(tusamigos,tuterapeuta,tucomitédesabios,etc.).•Reconocecómo,sindartecuenta,tejuzgas,criticasomenospreciasatimismoytieneslasensacióndenovalercomoconsecuenciadeldañoquetehaninfligido.• Admite cómo te fuerzas a ti mismo indebidamente y más allá de tus límites deresistencia.•Eligeabandonar lasviejas formasdepensaryde sentir, comomododecambiar loscomportamientosqueyanoquieresadmitirentuvida.•Reconoce con paciencia que necesitas ser curado, sabiendo que la humildad nace deaceptarlaverdadúltima.• Disponte a reparar todo el daño que te has causado a ti mismo, al dejarte destruiremocionalmente.•Datepermisoparahacerlaspacesconelpasadoyeligeperdonarte.•Reconocecuandorecaesenlosviejospatronesdecomportamiento,ydatepermisoparaperdonarteyrecomenzar, tantasvecescomoseanecesario.Caerseestápermitido,perolevantarsecadavezquetecaesesobligatorio.•Aprendeaentrarencontactocontuparteespiritual,tuyosuperior,tualma,yhacerlecaso,fiándotedesuvozdentrodetiydetuintuición.

• Transmite tu verdad acerca de lo que pasa, sin apresurarte pero sin imponerla, aaquellosquequieranconocerla.•Notepreocupesdehacerjusticia:siempreamaneceylasobrasdequienesoperanenlaoscuridadquedanmanifiestas.Serunjusticieropuededistraertedetupropiavida.Noledesmasimportanciadelaquetieneatuexparejapsicópata.•Recuérdate cadadíaqueeresun serdeLUZyque si fuiste elegidopor laoscuridadpara ser destruido por ella, ello dicemucho de ti y de lo que vienes a aportar a esteplaneta.

13

El“syllabushorrorum”ocatálogodehorrores

Conocer el catálogo de horrores (syllabus horrorum) que has atravesado te debe llevar a unaposición contundente, aprendiendo de ellos para no volver a permitir que nadie te trate de formaabusivayexplotadoranuncamásentuvida.

Deestemodo,siemprequereconozcasquevuelveaocurriralgoasí,recordarásquenuncamásquerrásestarotenerunarelaciónconalguienque:

•Noestáa tu ladoen losmomentosdifícilespersonales,decrisisuotros, incluyendocuandopuedaestarenfadado.•Noasumelamásmínimaresponsabilidadrespectoalavidadepareja(gastos,limpieza,consumos,facturas).•Piensaquequiensepreocupaporelotroesalguiendébil,odependiente,oblandoodespreciable.•Simulaylloralágrimasdecocodrilosinpresentaremocionesgenuinas.•Nosepreocupaporcosasqueteatañen,fechasdeaniversarios,cumpleaños,etc.Noteobsequiaocorrespondeconreciprocidadaloquetúhacesporel/ella.•Tehacesentirteobligadoaconvertirteenuninvestigadorprivadodebidoasusextrañoseinquietantescomportamientos.•Teconduceatenerqueinvestigarlotodoacercadeel/ella.•Desaparece,semarcha,seva, teevita,noquiereestarcontigoconvariadasformasypretextos.• Tiene un historial de relaciones anteriores a las que ha dejado tiradas, abandonadas,destruidasoasoladasemocionalmente,deunmodorepentinoycruel.•Nuncasesienteculpablepornada,niresponsablepornadie.•Sealineaconotrosentucontraytemenospreciaohablamalatusespaldas.•Intentaenvenenaraotraspersonascontraticuandoesoleconviene.•Utilizaelsexocomoherramientadecontrolenlarelación.•Rompecontinuamentesuspromesas,pactosoacuerdosynoesfiableenlapalabradadaniensuscompromisoscontigo.•Norespetatusespacios,tuintimidad,tuspertenenciaspersonales.•Seagobiaomolestacuandolepideselmenorfavor.•Teapartadesufamiliaosimulaquetansoloeresunamigooconocido.

•Tieneunapléyadedeexparejasa losqueserefierecomolocos,pirados,narcisistas,psicópatas,borderlines,etc.•Nocuentanadadesupasado.•Cortalacomunicacióncontigodurantehorassindarexplicacionesorazonesparaello.•Teechaencaraoreprochatuamorporel/ella.•Teengañaotraicionarecurrentementesinhacerseningúnproblemamoral.•Nopareceteneramigoscercanosdelosquepuedahablar.•Legustapresumirdesucapacidaddeleergestos,dominarlacomunicaciónnoverbal,lamirada,ydemanipularalagentegraciasatodoello.•Invadetuslímitespersonalessinrespetarlosapesardetusprotestas.•Nuncaestádisponibleotienetiempoparati,tuscumpleaños,navidadesocelebracionesimportantes.•Tieneperíodosdedesapariciónextrañosdelosquenodacuentadenadayseenfadasilepreguntas.•Tiendeacrearelcaosdesdeelmomentoqueleaburrelarutinaylavidadetodoslosdías.•Creadolorosassituacionesdeansiedadrecurrentemente.•Nunca teapoyaen loquehaces,yparecemenospreciar todos tuspuntosdevistaporsistema.• Te bombardea de amor al principio para pasar después amenospreciarte, triangularconotrosytraicionarte.•Tienefascinaciónporelromanticismo,elfetichismosexual,olapornografía.• Nunca juega en equipo como compañero leal a tu lado y siempre tiene su agendaencubiertaconfinesegoístaseinteresesparticulares.•Novaloraniamalamaravillosapersonaquehayenti.•Teenvidiayporello tedesprecia,denigraymaltrata,pues le recuerdasa lapersonaquenuncapodráser.• Le molestan especialmente tus mejores cualidades morales que sabe nunca podráalcanzar.• Vive parasitariamente de ti, aprovechándose de tu trabajo, tu esfuerzo, tu dinero, tuapoyosocialoprofesional.Nosolonoloagradecesinoquetedespreciaporello.Sientequetodoesoseledebeporquesí,ynosienteningunagratitudoreconocimientoaloquehacesporéloella.

14

Micontratoypromesaamímismo

Unavezreconocidosloshorroresdetulista“Nuncamás”,seráscapazdeidentificaratiempolospatronesparanorepetiresoserroresniaceptarenadelanteverteenvueltoenrelacionesdeesetipo.

Deahíqueresultecrucialquerealicesuncompromisoocontratocontigomismo.Aquítepropongounmodeloquepuedeayudartearecordartucompromisoopromesacontigo

mismo.

Eneldíadelmesdedelaño,

Yo,_________________________(Nombresyapellidos)

Conscienteyresponsabledemiobligacióndecuidardemímismoydeponertodoslosmediospara alcanzar mi felicidad personal en esta vida, RESUELVO Y ACUERDO en el día de hoy,CONMIGOMISMO

LOSIGUIENTE

MEPROMETOSOLEMNEMENTEAmíMISMOnoaguantarmásenadelantelahumillaciónnila carga emocional que se deriva de mantener una relación personal con___________________________________________(rellenarconelnombredetuparejapsicópata).

MEPROMETOSOLEMNEMENTEAmíMISMOnotenernimantenerrelacionesconnadieconquientengaqueinvertirtantoacambiodeobtenertanpocoenretorno.

ME PROMETO SOLEMNEMENTEAmíMISMO tratarme a mí mismo con respeto, amor ymantenerrelacionesdeparejasolamenteconquienmetrateigualdebienqueyolohago.

MEPROMETOSOLEMNEMENTEAmíMISMOamarme, cuidarme y respetarme tanto en lasaludcomoenlaenfermedad,enlariquezaoenlapobreza,todoslosdíasdemivida.

MEPROMETOSOLEMNEMENTEAmíMISMOcuidarypromoverfielmentemisaludfísica,mibienestarpsicológicoyemocional,asícomomifelicidad,buscandosuscondicionesysolicitandoayudasiemprequelorequiera.

ME PROMETO SOLEMNEMENTE A mí MISMO que a lo largo de mi vida en mis viajes,contactos y relaciones sociales observaré un especial cuidado y estaré especialmente atento a miintuiciónrespectoatodaslaspersonastóxicasynocivasquepuedaencontrarme,ymemantendréalmargenderelacionesconellasysaldrédesuesferadeinfluenciadeformainmediata,sinjuiciosorecriminaciones,asegurándomequeesarelaciónnoseinicieonoprosigaadelante.

ME PROMETO SOLEMNEMENTE A mí MISMO aceptar todas las lecciones existenciales yvitalesqueestaexperienciamehaenseñado,sacarelmáximopartidoaesteaprendizajeyregresarami auténtica identidad oYo, reconociendo que tengo todas las capacidades y potencialidades paraalcanzarlafelicidadcompletaylapazconmigomismoenestatierra.

ME PROMETO SOLEMNEMENTE A mí MISMO no permitir que mi experiencia con______________________________________________________

(rellenar con el nombre del psicópata) arruine o perjudique mis futuras relaciones con otraspersonas.

MEPROMETOSOLEMNEMENTEAmíMISMOnoentrarenrelacionesdeparejaconaquellaspersonasquepuedanrequerirterapiaoayudaprofesional,portenerproblemasgravespsicológicosoemocionalesoenfermedadesmentalesymeprohíboproveerosustituirmediantemi relacióndeparejaconellassunecesidaddeayudapsicológicaprofesional.

Firmado,

Fecha

III

RETRATOROBOTDETUPSICÓPATA

SIN CONCIENCIA, SIN EMOCIONES, SINMIEDO,SINCOMPASIÓN,SINEMPATÍA,SINPIEDAD

Tendemosapensarque la gente es buena, inherentementebuena.Creemosquesiledasunaoportunidadalpsicópatatodoirábien.Ynoesasí.Lospsicópatasjueganconestaventaja.Postulanquelosdemásnovamosacreerqueenrealidad“ellossonasí”.Quebuscaremosalgunalógica,algoquepuedaayudarnosacaminarporesesenderodelasinrazón.Suscontinuasmentiras,manipulacionesyarguciassuelendejarnosatónitosyelloexplicanuestraincapacidadparacreerquerealmentesonasí.Loqueesmásdifícildeaceptarparacualquieraqueseenfrenteaellosesque no les importamos en absoluto y que tan solo nos ven como merosobjetosoinstrumentosparaconseguirsusfines.Suproblemanoestribaenqueelrazonamientológicoestédañado.Lalógicaexiste,aunqueesperversa...

RobertHare

15

Nosoloestánenlaspelículas:yaestánaquí,enelcentrodetuvida

Seguroquetecruzasyrelacionasconmuchosdeellosadiarioentuvecindario,entucasa,entutrabajo.

Listos, aprovechados, buscadoresde laoportunidad, astutos, carismáticos, atractivosydotadosdeformidableshabilidadessociales.

Teproducenunainmejorableprimeraimpresióncuandolosconoces.Se muestran espontáneos, locuaces, espontáneos y desinhibidos respecto a todo, muy

especialmente,respectoaloslímitesylasnormas.Alprincipioresultanencantadores,graciososyhastadivertidos.Enseguidaconsiguenatraerlaatencióndeaquellosalosquehancalculadodepredaraconciencia

aunquesinningunaconciencia.Enrealidad, trasesamáscaraseocultan losseresmásperversosdelplaneta: lospsicópatas.Se

tratadelosdepredadoreshumanosintraespecie.Su verdadero carácter solo se te revelará en la convivencia, pasada la fase de seducción y

encantamiento.Puestas las cartas sobre lamesa, y transcurrido un tiempo, semostrarán egoístas, narcisistas,

iracundos,manipuladoreseimplacablescontigo.A tal extremo llegará tu confusión que te cuestionarás tu propio estado mental. Terminarás

cuestionandotodoentuvidayllegarásaunformidableniveldedisonanciacognitivaquetellevaráamantenerturelacióndeparejaconellos.

Detrásdesuestilodeconductanohaynada.Lospsicópatas están completamente vacíos. Son conchas huecas, cascarones hueros... seres sin

alma.Detrás de su supuesto encanto, sensualidad, atractivo, o capacidad de seducción superficial se

ocultaunarealidadtremenda:unsersinconcienciamoralalguna.Noestamoshablandoaquídelospsicópatascriminalesdelosquesevenenlaspelículas.Se trata de los psicópatas integrados o psicópatas domésticos, de “andar por casa”, individuos

queusansuencanto,aparienciaycapacidaddeseducciónymanipulacióndelosdemásparatreparyalcanzarconrapidezposicionesdepoder,dominioyexplotaciónparasitariaenlarelacióncontigo.

Una vez que consiguen tomar el bastión por asalto, se relajan y comienza el juego con susvíctimas.

Comogatoquejuegaconelratónantesdedarleelzarpazodefinitivo,asítambiénelpsicópatapreparaduranteuntiemposufinale,oestrategiadedestrucción,eliminaciónyabandonoterminaldelavíctimaalaquehaconsumidototalmente.

Antesdehacerlosededicancongraneficaciaaexplotara laparejade laquevivea todos losniveles:emocional,financieraysexualmente.

Surelacióndeparejasedesarrollaensupropioyexclusivobeneficio.Durantetodoesteprocesogeneran enorme confusión y disonancia en ti de tal manera que resultará muy complicado eimprobabledescubrirparatisujuegosujuegoyponertérminoasuactuacióndepredadora,antesde

queseatarde...Sabequenitúnilosdemásvanacreerqueenrealidadesasí.Suscontinuasmentiras,manipulacionesyarguciastedejanatónitoyesoexplicatuincapacidad

paracreerquerealmenteesasí.Loqueesmásdifícildeaceptaresquenoleimportasenabsolutoyquetansolotevencomoun

meroobjetooinstrumentoparaconseguirsusfines.Ennadateayudalaideacomúnquelamayoríadelaspersonastienendeloqueesunpsicópata.Lamayoríadenosotroscreede formaequivocadaque lospsicópatas sonasesinosen seriede

aspecto patibulario que se comen las entrañas de sus víctimas comohacíaAnibal el caníbal enElSilenciodelosCorderos.

Esta falsa imagen ignora que la mayoría de ellos supone un número creciente de psicópatasintegradosnocriminalesqueinfestannuestrasredeshumanasyqueamenazanaunnúmeroenormedepersonasqueconeltiemponotardaránenconvertirseensusvíctimas.

Secalculaquecadaunode lospsicópatasvictimizará a lo largode suvida anomenosde60personas,yconsiguenproducirenellosdiferentesgradosdedestrucciónemocionaly/ofísica.

16

Psicópatasintegrados:elpsicópatadoméstico

Lasmanifestacionesdelapresenciadepsicópatasennuestravidasocialsonnumerosas.Nohacefaltamásqueescucharcualquiernoticiariodiarioparaconocerlamultiplicacióndelos

casosdecorrupción,desvíosdefondos,fraudes,enjuagues,componendas.Desdelosestafadorescallejerosolosdefraudadoresfinancieros,hastalostiburonesdirectivos,

losmaltratadoresdomésticos,etc., lagamadepsicópatasintegradosyaparentementerespetablesesinmensa.

Lamayoría de los psicópatas integrados no terminan cometiendo delitos sangrientos. Por esopasandesapercibidos,ysemantienenocultosycamufladosdetrásdevidasaparentementenormalesytriviales, causando enormes problemas y depredando socialmente a sus vecinos, parejas, hijos,padres,compañerosdetrabajoysubordinados.

Las que resultan a la postre sus víctimas nunca terminan de enterarse del todo de la auténticanaturalezaperversadelaspersonasqueleshacensufrirtanto.

Enlasorganizacionesempresarialesse lesencuentraenlasposicionesdemayornivelypoderjerárquico. Posiciones que tardan poco en alcanzar debido a su enorme capacidad y talento paramanipularalosdemás.

Su elevada capacidaddemanipular a los demáspara lograr que los demáshagan lo que ellosquieren que hagan suele confundirse en las organizaciones con una capacidad de liderazgo oejecutivadelapersona.

Sielmanagementeslacapacidaddelograralcanzardeterminadosresultadosenbaseaqueotraspersonas,bajo ladireccióndelgerente,desempeñendeterminadas tareas, lospsicópatasencuentranenesosuniveldeexcelencia:sabencómomanipularalosdemásparaquehaganloqueellosquieren.

Las crisis económicas, las situaciones de caos (que a veces generan ellos mismos), ladesorganización, así como los entornos turbulentos, impredecibles y cambiantes, son entornosfavorecedoresparalospsicópatas,puessabenperfectamentemanipularlosasuantojo.

La mayor parte de los escándalos políticos y financieros de los últimos tiempos en nuestrospaíses han sido protagonizados por individuos con rasgos psicopáticos, que durante años pasarondesapercibidos.Algunosdeellosinclusofueronpresentadossocialmentecomomodelosejemplaresdeemulaciónparatodaunageneracióndejóvenes.

Enlamedidaquesepresentanbajolamáscaradeseresencantadores,debuenísimoaspecto,conunaimagenimpecablequehansabidoconstruirycultivar,casinadievequetrasesamáscaraperfectadenormalidadocultanunadesmedidaambición,capacidaddemanipulación,asícomounaausenciatotalderemordimientosodesentimientosdeculpa.

Sonsereshumanosconunasofisticadísimacapacidadparaelmalporsuincapacidaddeponerseenellugardesusvíctimasydesentirpena,lástimaocompasiónporellas.

Estosdepredadoresaguardan,comolobosconpieldecordero,ybajounaaparienciadeamables,encantadoresyadorablesseres,laocasiónpropiciaparaatacarydevorarasusvíctimassinpiedad.

Tal y como los defineRobertHare, se trata de depredadores intra-especie, es decir, seres queatacanasuspropioscongéneresparadepredarlosydestruirlos.

Gracias a la imagenqueproyectany cultivande ser personas intachables, virtuosas, sensibles,modélicas, etc., sus fraudes, irregularidades o ilegalidades tardan a veces años o décadas en serdescubiertas.

Sucapacidaddedeciracadauno loquequiereescuchar,avecesconsusmismaspalabrasquehan clonado oportunamente, estudiando previamente a su objetivo detalladamente, les hace ser loscandidatos ideales para ocupar el corazón de la víctima a la que van a seducir y convertir en supareja.

En este sentido el peor pronóstico posible para ti es que uno de estos individuos se termineconvirtiendoentupareja,esposo,marido,amante,etc.

Sucomportamientoabusivoydepredadorllegaasertanirrecuperablequelosmayoresexpertosen psicópatas del planeta nos advierten a los psicólogos que no practiquemos con ellos terapiaalguna, no solo porque no hay remedio al problema, sino porque la terapia con ellos funciona alrevés,permitiéndolesaprendernuevasformasdemanipularydepredaralosdemás.

Enlugardecurarsedelapsicopatía,usanlaterapiaparamejoraprenderamanipularyabusardelaconfianzadelosdemás.

17

Cómofuncionaunpsicópata

Unpsicópatasecaracterizaprincipalmenteporunainquietanteypasmosaincapacidaddesentiremocionesydesituarseemocionalmenteenellugardeotro.

Nipresentanremordimientososentimientosdeculpaporlasbarbaridades,atrocidades,ofraudesquecometencontraotros,nisientenansiedadomalestarpsicológicoalgunoporello.

Si les atrapas in fraganti, alegan que son las verdaderas víctimas de sus víctimas, intentandoinvertir el proceso de victimización manipulando tanto a sus víctimas como a los testigos delproceso.

Cuando se disculpan o dicen que lo sienten, o simulan llorar de arrepentimiento, simplementeestán clonando una emoción que no sienten con vistas a poder obtener más tiempo para seguiraprovechándosedesusvíctimas.

Esto lesproporcionaunaenormeventaja en todos los ámbitos,muyespecialmenteenelde supareja.Legeneranunaformidabledisonanciacognitivaqueconducealavíctimaapensarquenoesposiblequeleestéhaciendoloquelehace,apropósito,dándosecuentadeldañoquelehace.

En1941,elpsiquiatranorteamericanoHerveyCleckley,ensulibroThemaskofsanitymencionóporvezprimeralaexistenciadeestetipodepersonasyestableciólassiguientescaracterísticastípicasenlospsicópatas:

1.Inexistenciadealucinacionesodeotrasmanifestacionesdepensamientoirracional.Noestánlocossinoquesonplenamentecuerdos.2. Ausencia de nerviosismo o de manifestaciones neuróticas. No sienten ansiedad nimiedodeanticipación.3.Encanto externo y notable inteligencia.El encanto supone capacidad de seducir y lainteligenciasemanifiestaenformadeastucia.4.Egocentrismopatológico e incapacidad de amar. Son inasequibles a la reciprocidadpositiva,queesunacaracterísticauniversalde los sereshumanos.Solose“aman”a símismos.5.Granpobrezadereaccionesafectivasbásicas.Vivenunaespeciedeidiociaemocionaloincapacidaddesentiroexpresargenuinasemociones.6.Vidasexualimpersonal,trivialypocointegrada.Elsexoesunmododeexplotaciónydominiodelotro.7. Falta de sentimientos de culpa y de vergüenza.A tal extremoque nunca sienten quehayanhechoalgoqueestámaloquelesllevealsentimientodevergüenza.8. Indigno de confianza. Ni son confiables, ni ellos se permiten confiar en nadie. Sudesconfianza es proyectada hacia los demás que son percibidos como hostiles y conmalasintenciones.

9. Mentiras e insinceridad. Son expertos en el arte de mentir y de inventar nuevasmentirasparataparlasprimeras.10.Pérdidaespecíficadelaintuición.11.Incapacidadparaseguircualquierplandevida.Sonimpulsivosyseaburrenprontodetodo,tambiéndesupareja.12.Conductaantisocialsinaparenteremordimiento.13.Amenazasdesuicidioraramentecumplidas.14.Razonamiento insuficienteo faltadecapacidadparaaprender laexperienciavivida.No aprenden de sus errores ni sientenmiedo de las consecuencias de sus actos en elfuturosilesdescubren.15.Irresponsabilidadenlasrelacionesinterpersonales.Noseresponsabilizandenadadeloquehacenytiendenaculparsiempreaotrosdelosdesaguisadosqueperpetran.16.Comportamientofantásticoypocoregulableenelconsumodealcoholydrogas.Noseprivandeloquelesapetece.Loquierentodoyloquierenya,incapacesdediferirlagratificaciónodetolerarlafrustración.

Estudiando a lospsicópatas,McCorddescubrió algo realmente inquietanteya en1964, las doscaracterísticasprincipalesquelosdefinen:

1.Laincapacidaddeamaraotros.2.Laincapacidaddesentirculpabilidad.

Craftañadióuntercerrasgoprincipaldelpsicópata:

3.Laausenciadesentimientosempáticoshacialosdemás.

Suegocentrismoy su faltade empatía son los factores responsablesde las anormalidadesquepresentanensusrelacionesinterpersonales.

Al ser incapaces de situarse en el lugar de los demás, los psicópatas los manipulantranquilamente,comosisetratasedemerosobjetosoinstrumentos,satisfaciendodeestemodosusdeseos,sinpreocuparseenabsolutoporlosefectosdesusactossobreellos.

Alparecer,usanalosdemáscomosifueranmerosapéndicesoextensionescorporales,entrandoen rabia o en furia cuando no les obedecen, experimentando la misma rabia que uno sentiría aldescubrirquesumanoosupienoobedecelasórdenesmotorasdetucerebro.

ElprofesorcanadienseRobertHare,elmayorexpertoanivelmundialenmateriadepsicópatas,y que los lleva estudiando más de 30 años, coincide en señalar que la característica central delpsicópataessuincapacidaddemostrarempatíaogenuinointerésenlosdemás(Hare,2005).

Hare insiste en que el rasgo más diferencial del psicópata respecto a otras personas es suindiferenciaemocionalhaciatodos.

Estaindiferenciahacialossentimientosdelosotroshacequedespuésseacapazdemanipularlosyutilizarlosparasatisfacersuspropioscaprichosodeseossinhacerseningúnproblemanimoralniemocional.

Alparecer,elpsicópatanodesarrollarespuestascondicionadasporlasemocionesmásbásicas.Lospsicópatassedejaninfluirmenosporlosdemásyejecutanconlamayormaestríatareassin

dejarseinfluirporlapresiónpsicológica.Nosetratadeundéficitintelectivoodecapacidad.

No son idiotas o personas con dificultades por un bajo cociente intelectual. Su problema noestribaenqueelrazonamientológicoestédañado.

Lalógicaexiste,aunquesueleestarpervertida.Conocen perfectamente a un nivel intelectual la diferencia entre el bien y el mal. Conocen la

existenciadelasnormasydelasleyes.Elproblemaesque,sencillamente,nolesimportanlomásmínimo.Lesresbalaelcumplimiento

detodotipodenormas,seanlegalesosociales.Al no temer por otro lado el dolor o el sufrimiento, sus acciones para depredar, abusar y

explotaralosdemássuelenseraltamenteeficaces.No les tiembla el pulso cuando se tienen que enfrentar al peligro o al riesgo. Lo único que

determina su conducta social es un cálculo frío y racional de lo que van a sacar u obtener de susacciones.

Nosesuelenarrepentir,niexpresansentimientosdeculpa,nidemiedooansiedad.Silohacen,setratademerasestratagemasparacamuflarseoparaseduciralquetienendelante.

Elpsicópataestodomenosunloco.Notienealucinacionesnidelirios,nisecreeotrapersona.Nopresentacrisisdeansiedadnilosconflictospsicológicosinternostípicosdelosneuróticos.

Sinembargo,sumundoemocionaleslimitado.Setratadeunaespeciedeautistasocialrespectoalosdemás.

Después de 30 años de tratarlos y estudiarlos, Robert Hare concluyó categóricamente que lapsicopatíanotieneremedioocura.

Se ha intentado todo con los psicópatas pero no hay nada que funcione con ellos. Hasta estemomentonosehadescubiertoningunaterapiaeficaz.

RobertHareadviertequenosepractique lapsicoterapiaconellos,pues loúnicoquehacenesaprendercosaspeores.

Porloqueseve,losprogramasderehabilitaciónylasterapiasfuncionanalrevésparaellos.Nosolonomejoransinoqueempeoranelpronóstico.

Deahíqueesperar laremisióndelcomportamientodeunpsicópataespropiode la ingenuidadformidablequehabitualmentepresentansusvíctimas.

IV

LAMENTEPSICOPÁTICA

CÓMO PUEDES RECONOCER A TU PSICÓPATAPORSUFORMADEPENSAR

Elsignomásfiableyelmásuniversalcomportamientodelaspersonasconmenos escrúpulosmoralesno sedirige comopodríamos creera inducir elmiedo en nosotros, sino a suscitar perversamente nuestra simpatía ycompasión.

MartaStout

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Cómofuncionalamenteperversadetupsicópata

Ya desde los inicios de la investigación del fenómeno en los años cuarenta se presentó alpsicópata como un individuo absolutamente normal en todo, salvo por el hecho de su caráctersocialmentedepredador, emocionalmente analfabeto, o incapazde sentir empatíao compasiónporlosdemás.

Sonpersonasconun trastornoneuropsiquiátrico tancualitativamentediferentea lanormalidadcomopudieraserunesquizofrénico,peroconunamáscaraoaparienciadenormalidadqueleshaceaparecercomopsicológicamentenormales.

Nosetratadedelirantes,nidepersonasconunaalteracióndelarealidadqueleshacevivirenunmundoajenoalnuestro.

Nisonpsicóticos,nisonneuróticos.Presentanmuyaceptablesgradosdeajustealarealidadyuncontrolemocionalexcepcionalmente

elevado.Algunos autores presentan la psicopatía como un trastorno explicado por algún tipo de

funcionamiento neurobiológicamente anormal en el cerebro, que puede establecerse como unaentidad de diagnóstico claramente diferenciada y sobre la que poco o nada puede hacerse a nivelterapéutico.

Sinembargo,otrosautorescriticanaestetipodeenfoqueporconsiderarlodemasiadosimplistaalahoradeentenderelproblemadelapsicopatía.

Algunas de estas críticas cuestionan el carácter cerrado y predeterminado de la psicopatía yprefierenentenderlapsicopatíacomoelefectodelainteraccióndelbagajegenéticoconlosfactoreseducativosyambientalesenelaprendizajedelindividuo.

La psicología de la personalidad aboga y postula la existencia intrapsíquica de dimensionesrelativamenteestablesentrelospsicópatas.Sehablaentoncesdeperfilesdepersonalidad,actitudes,odisposicionesmentalescaracterísticasqueseencuentranpresentesenestosindividuos.

El comportamiento de un psicópata resulta perverso debido a una serie de distorsiones en suformadepensarquelehacenespecialmentepeligrosoparasusvíctimas,muyespecialmentelasqueseconviertenensusparejas.

Entre las distorsiones habituales del pensamiento de los psicópatas Beck señala las siguientes(Beck,1995):

•Lajustificación:“Misaccionessejustificanporquequieroalgooquieroimpediralgo”.•Laverdadabsoluta (todo loquepiensaelpsicópataesverdad): “Mispensamientosysentimientos son totalmente exactos, simplemente porque los pienso o se me hanocurridoamí”.•Lainfalibilidadpersonal:“Siempreelijobien”,“Todasmisdecisionessoncorrectas”,“Jamásmeequivoco”.•Loquesesienteesloreal:“Séquetengorazón,porquesientoqueestábienloquehe

hecho”.•Laimpotenciadelosdemás:“Loquepiensenlosdemásnotieneporquépesarenmisdecisiones,anoserquecontrolenlasconsecuenciasinmediatasparamí”.•Consecuenciasprevistasdebajoimpacto:“Nohabráconsecuenciasindeseablesparamíonomeimportaránoafectarán”.

Lacreenciasubyacentedequesiempretienerazónhacealtamenteimprobablequeunpsicópatacuestionesusaccionesorealicejamásalgúntipodeautocríticaniaúnmenosderehabilitación.

No es probable que sienta que tiene algún tipo de problema mental y que consultepsicológicamentebuscandopsicoterapiaoayudaprofesional.

Sufaltadeculpa,miedo,ansiedadopreocupaciónporlasrepercusionesdesucomportamientoen los demás procede de un patrón de pensamiento que le lleva a juzgar erróneamente que nadatendráefectosadversosparaél.

Enunapersonalidadpsicopáticaaparecenunaseriedecreenciassistemáticasqueledelatanyqueyaheincluidoenmislibrosanteriores(Piñuel;2001,2008,2009,2013):

•Solotengoquepreocuparmepormímismo.•Lafuerzaolaastuciasonlosúnicosmediosparahacerlascosas.•Vivimosenunaselvaenlaquesolosobrevivenlosmásfuertes.•Megolpearánamísinogolpeoyoantes.•Noesimportantecumplirlaspromesasnipagarlasdeudas.•Mentiryhacertrampasestábien,mientrasaunonoloatrapen.•Comohesidotratadoinjustamente,tengoderechoaconseguirporcualquiermedioloquemecorresponde.•Losdemássondébilesymerecenqueselesdomine.•Sinodesplazoalosdemás,ellosmedesplazaránamí.•Debohacertodoloqueseacapazdehacer.•Loquelosdemáspiensendemínotieneningunaimportancia.•Siquieroconseguiralgo,puedohacertodolonecesarioparaconseguirlo,sinrepararensilosmediossoncorrectos,justos,éticos,inmoralesoilegales.• Puedo hacer cosas sin tener remordimientos o preocuparme por las malasconsecuenciasdemisaccionesparaotros.•Siunapersonanosabedefenderseypuedoaprovecharmedeella,essuproblema,noelmío.

Conocerestospatronesdepensamientoresultadelmáximointerésenlosmomentosinicialesdelarelaciónconunpsicópataintegradonoidentificado.

Reconocerlosatiempopuedeahorrarañosdesufrimientoingenteaunavíctima.

19

Cómo puedes identificar a tu psicópata por sus actitudes en lasrelacionessocialesconlosdemás

Lasactitudesbásicasdelpsicópatamovilizaciertosmecanismosdedefensatípicosenellos:

• La agresión instrumental: la obtención de sus objetivos mediante ataques, trampas,engaños,abusos,acosoyviolenciapsicológicaofísica.• La culpabilización: la paralización del “objetivo” por la vergüenza tóxica y lossentimientosdeculpa.•Ladominaciónpsíquicamediantelamanipulación:elcontrolylanecesidaddepodersobreelotroenlarelación.•Laformaciónreactiva:lacobardíaprofunda.•Lamegalomaníayelsentimientodegrandiosidadymerecimientopatológico:“nadiehaytangrandecomoyo”,“yomemerezcotodolomejor”.•Laseducción.• La proyección: la incapacidad de fiarse y la tendencia a la traición a los demás, enespecialasusseresmásíntimos.• La negación: la mentira compulsiva y sistemática, la distorsión de los hechos y lamanipulacióndelarealidad.• La agresión: obtener mediante la violencia, el abuso, el engaño y las trampas susobjetivosegoístas.

Los abusos, la manipulación, el maltrato psicológico y la mentira no son más que formastotalmentenormalesylegítimasenlamoralfinalistadeunpsicópataparapoderalcanzarytomarloquequiere.

Laagresividadinstrumentaldelpsicópata

Nopretende tantodar riendasueltaaunanecesidaddecanalizarovehicular su ira, sinosobretodoaprovechar la situacióndedebilidaddeunavíctima, su faltade asertividad, suvulnerabilidadsocialofamiliar,suconfusión,etc.,paraobtenerdeellamediantelaseducción,lamanipulación,elengaño,lastrampas,lacoacción,laamenazaolaviolenciadirectaoindirectatodoaquelloquedesea.

Muchas víctimas de psicópatas creen vanamente que se les puede apaciguar, mostrandovulnerabilidad,confiandoensucapacidaddecompasión.Sinembargo,estoesalgoquenoexisteenellos.

Más bien al contrario: la debilidad y la vulnerabilidad humana excitan el furor y el instintodepredador de los psicópatas. Estas características funcionan al revés que para los seres humanosnormales, amodo de señales de que no existe peligro alguno para ellos y que, por tanto, puedenatacar.

Si susvíctimaspidenperdóno compasión, eso espercibidopor lospsicópatas comouna realoportunidad a aprovechar para maximizar de modo oportunista sus ganancias, rematando yterminandodeunavezconlarémoraoelobstáculoasusplanes.

Es especialmente preocupante el modo en que los psicópatas parecen elegir y cebarseespecialmente en las buenas personas, en las personalidades ingenuas y un tanto cándidas que enpsicologíadenominamospersonalidadesnoconfrontativas.

Este tipo de “buena gente” supone un especial atractor para estos individuos que, como loboshambrientos, olfatean las debilidades humanas, y desean aprovecharse del potencial filón quesignificanestetipodepersonasparaaprovecharse,abusaryvivirparasitariamentedeellas.

Laculpabilizaciónolaparalizacióndelavíctimaporlavergüenza

Muchos depredadores que observamos en la naturaleza utilizan variadas formas de dejarparalizadaasuvíctima,usandotodotipodevenenosparadejarlasinermesmientraslasdepredan.

Elvenenoquesueleusarelpsicópataparaparalizarasusvíctimaseslamanipulaciónemocionalenformadealternanciaentrelaseducciónylainoculacióndeculpabilidadatravésdeuncontinuadoabuso,acosoymaltratoemocionalypsicológico.

Surelaciónconsusvíctimaspasapormanipularlas insidiosamenteutilizandoprimerodesdeelprincipio su capacidad de encanto y seducción, y después su capacidad de hacerles sentir laculpabilidadyvergüenza.

El objetivo de esta estrategia consiste en que no puedan hacerle frente, y queden confusas,paralizadasysinsaberaqueatenerse.

Mintiendo, manipulando la realidad, y abusando de sus víctimas consiguen manipularlasemocionalmente,creandounmitooatribuciónmoraloética falsa,paraquesesientanculpablesyllenasdevergüenzaporloquesono“supuestamente”hanhecho.

Una vez convencidas las víctimas de que son culpables, nace en ellas la vergüenza y resultafacilísimohacerlasbailaralsondecualquiermúsicaqueelpsicópataquieratocarenlarelacióndepareja.

Lainternalizaciónointroyeccióndelaculpabilidadhacequelasvíctimasdesarrollenunaactitudsumisa,creyendoenelmerecimientodelcastigoquelesinfligesupsicópata.

Las víctimas quedan así paralizadas y terminan sometiéndose o consintiendo indefensas a lasintencionesylospeoresabusosdelpsicópata.

La resistencia a los procesos de culpabilización que los psicópatas dominan requiere deestrategias de respuesta eficaces basadas en una sólida autoestima y su derivada natural, laasertividad.

Sin embargo, con el paso del tiempo la autoestima de las víctimas de un psicópata quedadestruidaysuasertividadyseguridadensímismasanuladas,de talmodoque losabusossehacencrónicosconescasaposibilidaddesalirdeellos.

Ladominaciónosubyugación:elcontrolylanecesidaddepoder

Eldominioyelcontroldelosdemás,especialmentedesuvíctima,leproporcionaalpsicópatalasensacióndequeespoderosoyvalioso.

Un psicópata entra en el juego de mantener a raya a todos y desarrolla muy frecuentementesistemas de control mediante los cuales pretende monitorizar cualquier movimiento, actividad,iniciativaeideadesusvíctimas.

Uncontrolasfixianterefuerzasusensacióndegrandiosidadyomnipotenciaytambiénfuncionacomoseñalexternadecaraaotrosdesupoder.

Laformaciónreactiva:lacobardíaprofunda

El psicópata manifiesta aparentemente una actitud resuelta y decidida, incluso arrogante yprepotente.

Sin embargo, tras esta fachada se oculta en realidad una personalidad que se siente muyvulnerable. Por ello, la confrontación con el psicópata, especialmente si este es confrontado porvariosalavez,eslaúnicaestrategiaquelehaceretroceder.

Su vivencia secreta y profunda de vulnerabilidad explica que el psicópata seleccionesistemáticamente como objetivos a aquellas personas de su entorno cuyo estilo personal noconfrontativo o más vulnerable social o psicológicamente le garantice no quedar expuesto a unaposibleretaliaciónquenopodríasoportarniaúnmenoscontener.

Su profunda y real sensación de vulnerabilidad produce una incapacidad de tener verdaderosamigos,opersonasdeconfianzaensusvidas.

Sussupuestasamistadesson lomismoquesusparejas,personasquehancaídoensusredesdemanipulaciónyseducción.

Nadadeesasamistadesesreal.Laaperturaconfiantealosdemásnecesariaycaracterísticaenlaamistadleimpidealpsicópata

ofrecerunflancodébil,temiendoqueelotropuedaobtenerunaventajaenformadeinformaciónqueposteriormentepudieraserutilizadacontraél.

Porestonoescapazdemantenervínculosorelacionesafectivassignificativas,nipuedejamásterminardeconfiarennadie.

Su propia patología le condena a un infierno emocional en el que se vive como radicalmentesoloysinposibilidaddeteneranadiecercanidecompartirsuvida.

Lamegalomanía,elmerecimientoylagrandiosidad:“nadiehaytangrandecomoyo”

Otra de las formaciones reactivas típicas en que incurre un psicópata es darse una excesivaimportancia. Adopta un inflado sentimiento de autoimportancia y merecimiento que no secorrespondeconlarealidadperoquelepermitedarunaimagensocialfalsa.

Estamegalomaníaconsigueconquistarabuenapartede los incautosquecaenenunefectodelestilo“gatoconbotas”.

Inventa y fabula sistemáticamente supuestos logros, realizaciones, éxitos profesionales que nosonreales.

Laseducciónylainducciónaltrancehipnótico

Sucapacidaddeseducciónyencantoatravésdeunafalsaimagenqueconsiguenproyectardesímismosejerceunefectodefascinación.

Elencantoqueproducenlospsicópatasenlamayoríadelaspersonasprocededeunapermanentecampañasocialdeimagenenfavordesímismos.

Esa capacidad de encanto procede de una vivencia contraria, un autodesprecio y autoodioprofundoqueexplicaquesuscitenunaextraordinariaatracciónenmuchísimosindividuos,seducidosmiméticamenteporloqueRenéGirarddenominalaestrategiadelacoqueta.

Cuantomásfríoseindiferentessemuestran,mayordeseomiméticogeneran.La seducción que despliega el psicópata se basa en conseguir simular que posee un atractivo

personaloéticoque,enelfondo,élsabequenoposee.Al tener a muchas personas atrapadas bajo el manto de la seducción, la probabilidad de ser

desenmascaradosensusactuacionesdisminuyesignificativamente.¿Quiénpuedecreerqueunapersonatanadorableyencantadoraseaunpsicópata?

Laproyección:laincapacidaddefiarseylatraiciónalosdemás

El psicópata posee la inusitada habilidad de situarse y hacerse pasar como la víctima de suspropiasvíctimas.Sonlosdemáslosquesupuestamentelehanmaltratado,manipulado,controladootraicionado.

El mecanismo de proyección lleva a que el psicópata proyecte en su entorno sus profundastendencias destructivas, haciendo ver que son todos los demás y en especial las víctimas de sucomportamiento,quienesquierenaprovecharse,controlarle,dominarleoperjudicarle.

Conel “todosme traicionan”, pasa auna agresión abiertay a la persecuciónde sus supuestosverdugosovictimariosjustificándolotodoenunjustoymerecidosentimientodedevolvérsela.

Pasadeserlasupuestavíctimaaserunagresortituladoyjustificado:“solocuandoestoyasolasestoybien”y“losdemássonlosculpablesdemisdesdichas”.

Lanegación:lamentiracompulsivaysistemática

Lanegaciónesotradelasdefensassistemáticasdelospsicópatas,enespecialenelmomentodeserrequeridosporsucomportamientohaciasusvíctimas.

Suelen negarlo todo, bien respondiendo con evasivas o inventando sobre lamarcha nuevas yfabulosasversionesdelarealidad.

Poseen una enorme habilidad para improvisar instantáneamente cualquier mentira que lesposibiliteunescape inmediato,con la intencióndedesviar laatencióndesucomportamientohaciaotrotema.

Estaperversahabilidadparalamentiraresultaenormementechocanteysueledejarasusvíctimasperplejasypsicológicamentedesarboladas.

Nuncadejadesorprenderlacapacidaddementireinventarnuevasmentirasdeunpsicópata.

V

¿EXISTENLASMALASPERSONAS?

LA PERSONALIDAD MALVADA LASPERSONALIDADESPSICOPÁTICAS

Elmalylamaldadenlaespeciehumanasondemasiadoimportantescomoparacomprenderlosdesdeunaperspectivaunilateral.Suponenunarealidaddemasiado extensa como para ser captada por un único marco dereferencia.... No disponemos aún de un cuerpo de conocimiento científicoacercadelmallamaldadhumana,dignodeserdenominadoPsicología...¿Aquesedebeesto?AquelamaldadsiguevirtualmenteausentecomoobjetodecomprensióndelaPsicología.

ScottPeck

20

Lapersonalidadmalvada

Pero,¿existegentemalvada?¿Haypersonasperversas?¿Noesmenosciertoquetodoelmundoesbueno?No.Notodoelmundoesbueno.Unode los erroresmás carosde lasvíctimasde los amorespsicopáticos es creerque todoel

mundo es bueno. Creer que todos los demás seres humanos del planeta funcionan con la mismalógica moral que uno mismo tiene, en materia de relaciones amorosas, tiene muy gravesconsecuencias.

El eminente psiquiatra norteamericanoScott Peck, en su libroPeople of the Lie. The hope forhealing human evil, perfila una teoría de la personalidad denominada personalidad maligna omalvada (evil personality), cuyamanifestación concreta es unapervasiva obsesión por aniquilar odestruirtodoaquelloquesemanifiestaenlosdemáscomopleno,realizado,feliz,vitalorebosantedeplenitudexistencial.

Estetipodeindividuoshandesarrolladounaseriedeatribucioneséticasnegativasy,poralgunarazón,seconsideraninteriormentemalvadosoperversos.

Estaformadeserydeestarenelmundopercibeyvivelasconductasbenevolentes,confiadasopositivas de los demás como una amenaza. Según Peck, la fuente de esta disonancia les lleva asacrificaraotrosparareducirlaypreservarasísupropiaautoimagen.

Talycomoseñalaelmismoensulibro:

“Lapersonalidadmalvadautilizaelpoderparaaniquilarelcrecimientohumanoyespiritualen los demás, con el propósito de preservar y defender la integridad de su propiapersonalidadenfermiza(Peck,1983)”.

Para este psiquiatra, la personalidad malvada constituye una auténtica patología mental yespiritualquesesitúaalmargendelanormalidad.Mientraslamayoríadelagenteesconscientedeloqueestábienymal,laspersonalidadesmalignasomalvadasniegandemaneraactivaymilitanteestaconciencia.

ConsideraPeckquelosqueéldenominamalvadostratandeescaparyescondersedesupropiaconciencia.Esunpersistenteyconscienteautoengaño,conintencióndeevitarlaculpaymantenerunaimagendeperfección,grandiosidadymerecimiento.

La clave está en que engañan a los demás como consecuencia de su propio autoengañoconsciente.Proyectansusmaldadesypecadossobreobjetivosmuyconcretos,mientrassemuestranaparentementenormalescontodoslosdemás.

La mayoría de los malvados se dan cuenta del mal profundo dentro de sí mismos, pero sonincapacesdetolerareldolordelaintrospecciónodeadmitirseasímismosquesonmalaspersonas.

Deahíqueconstantementehuyendelarevelacióndesupropiamaldadabasedesituarseenunaposicióndesuperioridadmoralyponerelfocodelmalenlosdemás.

Enúltimainstancia,Peckdicequeelmalsurgedeunalibreelección,nodeuncondicionamientoimplacableogenético.Haylibrealbedríoparaelegirelbienoelmal.

Cada persona se encuentra en su vida en una encrucijada, con una alternativa: un camino queconduceaDios,yelotrocaminoquellevaaldiablo.Cadaquienelige.

ElcaminodeDioses,segúnPeck,elcaminocorrecto,dirigidoalbienpropioyaldelosdemás.Laaceptacióndeestecaminoessimilaralasumisiónaunpodersuperior.

Sin embargo,Peckconsideraque laspersonasmalvadas están,por así decirlo, comoposeídasporelmal,ynosonelmalensímismas.

DeahíquelarehabilitaciónexigiríadelusodesulibrealbedríoparasalirdelorgullodesufalsoYoydelequilibrioperversoquesuelenconseguirabasedevictimizaraaquellosaquienesintentanconvertirensuschivosexpiatorios.

Las 10 características por las que podemos reconocer a una personalidadmalvada son, segúnPeck,lassiguientes:

1.Seautoengañaconscientementecon la intencióndeevitar laculpabilidadymantenerunaautoimagendeperfección.2.Engaña a otros como consecuencia de su propio autoengañode formadeliberadayconsciente.3.Proyectasumaldadysusmalasaccionescontraciertosobjetivosespecíficos,mientrasaparececomoalguiennormalantetodoelrestodelmundo.4.Habitualmenteodiabajoeldisfrazdelamor,convistasaautoengañarseyaengañarymanipularmáseficazmentealosdemás.5.Abusadesupoderpersonal,emocional,jerárquicoopolítico,imponiendosuvoluntadsobrelosdemásmediantelacoacciónencubierta.6.Mantieneunaltogradoderespetabilidadsocialymienteincesantementeparamanteneresaimagenatodacosta.7.Sucomportamientoescoherenteyconsistenteconsumaldad.Laspersonasmalvadasse caracterizan no tanto por la magnitud de sus crímenes o delitos, sino por laconsistenciayconstanciadesudestructividad.8. No es capaz de colocarse en el lugar o punto de vista de sus víctimas. Carececompletamentedeempatía.9.Tieneunaprofundayocultaintoleranciaacualquierformadecríticaoaotrasformasde herida narcisista. Reacciona con rabia, ira y ataques personales cuando alguienamenazaesaimagen.10.Lamayoríadelaspersonalidadesmalvadassedancuentadelmalqueanidadentrodeellas, pero son incapaces de tolerar el dolor de la introspección y de admitirse a símismas que son malvadas. De este modo, huyen constantemente de su propia maldadcolocándoseasímismasenunaposicióndesuperioridadmoralyproyectandoelmalenlosdemás.

21

Lavariadagamadelaspersonalidadespsicopáticas:lahibris

Enlosúltimosañosalgunosinvestigadoreshanpodidoidentificardeunmodoinquietanteensusestudioslaevidenciadelapresenciaenlapoblaciónnormaldenivelessubclínicosdepsicopatía.

Estos autores defienden que se puede observar en la población general patrones decomportamientos de individuos que, sin llegar a ser propiamente psicópatas, no son tampococalificablescomopersonasnormales.

La existencia de personalidades psicopáticas en buena parte de la población que calificamoscomosanaopsicopatológicamentenormalresultadelomásinquietante.

Algunosdeestosestudiosproyectancifrasquealcanzanhastael13%delapoblación.Estegrupodepersonalidadescomparteunaspectocomún:lahibris.Lahibrisohybrisesunconceptodeorigengriegoquepuedetraducirsecomo“desmesura”yque

sematerializaenuntipodeorgullo,arroganciaoconfianzaenunomismomuyexagerada,quesenotaespecialmentecuandounoostentaalgúntipodepoder.

Elsíndromedehibrisaludíaoriginariamenteagentequerobabaescenaenel teatro.Loquesepudiera denominar hoy un “robacámara”: alguien con afán de notoriedad, de popularidad, de seraclamado,adoradoyreverenciadoporelpúblico...

Pocoapocoesteconceptoevolucionóhastaquedarsecomosinónimodeundespreciotemerariohacia el espacio personal ajeno, unido a la falta de control de los propios impulsos, y a unsentimientoviolento.

Aquel que quedaba afectado por hibris, quedaba sometido y gobernado por unas pasionesexageradas,queeranconsideradasenfermedadespor sucarácter irracionalydesequilibrado.Se leatribuíaaladiosaAte(lafuriaoelorgullo)elserresponsabledehacercaerlahibrissobrealguien.

Lo griegos decían que aquel a quien los dioses querían destruir, quedaba primero tocado yafectadoporlahibris.

Desde el punto en que no aceptaban los límites que comporta el tener una naturaleza humana,quedabanafectadosporlahibrisquelesconducíaacreerseomnipotentesotodopoderosos,algoquequedabareservadoparaladivinidad.

Lahibrisesalgoquecaracterizaatodaslaspersonalidadespsicopáticas.Conduceaestetipodesujetosalsentimientodemerecimientoexcesivoy,delamano,alavulneraciónyviolacióndetodotipodelímitesenlosdemás.

Elsentimientodemerecimientoygrandiosidadquecaracterizaalaspersonalidadespsicopáticaspuedeprocederdediferentesámbitosyexperienciaseducativas:

1.Deunainfanciaenlaquefuerontanabusadosydañadosenunmomentocrucialdesudesarrolloquecrecieron sinpoderconfiar enningún tipode reglas, leyeso límites,ydeterminaronqueestosnoerandeaplicaciónparaellosmismos.2.Deunaeducaciónydeunospadrestanobsesionadosconsuhijoohijaquecolmarontodassusnecesidadesconvirtiéndoloenelobjeto/ídolodeunaatenciónexcesiva.Estos

niños terminaron tancentradosyobsesionadosconsigomismosquedesarrollaronunatendencia a despreocuparse de las necesidades de los demás e incluso de su mismaexistenciacomoprójimos.3.De una infancia tan llena de abusos y violencia en la que aprendieron de unmodoperversoeinmoralqueelmundoesunaselvaenlaquesitúnodepredas,tedepredanati.Lasoluciónconsistióparaeseniño,yfuturopsicópata,enconvertirseenmasfuerte,astuto,violentoomanipuladorquelosdemás.4. De una infancia tan llena de abusos y violencia que aquellos niños aprendieron agestionarlaansiedadyangustiapropiasdeesassituacionesterriblesquevivíanabasedeusarcompulsivamenteelalcohol,lasdrogas,eljuego,elsexoolacomida.5.Deunainfanciaenelsenodefamiliasconunnivelderiquezamaterialyestatussocialtan elevado que aislaron entre algodones al niño, preservándolo de toda posiblefrustración, contrariedad o sensación de limitación humana.El orgullo de su herenciasocialyfamiliarlesimpediráenelfuturoaesosniños,hacersecargodelasnecesidadesdeotrosy les llevaráahacercualquiercosacon taldepreservaresa imagenoestatusirrealeinflacionado.6.De un tipo de educación psicopatizante basada en no prohibir nada, y dejar al niñoconvertirseeneljuguetedesuspropiosdeseosycaprichos.Aquelniñoseconvertiráenunadultoparaelqueresultayamuy tardíoel intentodefijar lospropios límitesasusdeseosyconductas.

El grupo de las personalidades psicopáticas incluye a los autopromotores aberrantes,vulgarmenteconocidoscomotrepadores,lapersonalidadmaquiavélicaylapersonalidadnarcisista.

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Latriadaoscura:trepadores,maquiavélicosynarcisistas

Desde antiguomuchos autores que han investigado elmundo de los psicópatas sospechan queexistenbuenasrazonesparapensarquelapsicopatíanoestansolountrastornoclínicobinario,quelaspersonastienenonotienen.Kowalskianalizólasconductasaversivasqueseproducendemanerahabitualenlasrelacionesinterpersonalescotidianasyencontróunaseriedepatronesdepersonalidadrecurrentesenmuchosindividuossocialmentetóxicosalosque,sinembargo,nosepodíaconsiderarenmodoalgunocomopersonalidadespatológicas(Kowalski,2001).

Muchosautoresentiendenque lapsicopatíaesunadimensiónquesedistribuyeen lapoblacióndelmismomodoqueelrestodelasdimensionesglobales,conarregloaunadistribuciónnormal.

Por eso desde hace algunos años se han desarrollado estudios que han arrojado luz y datosbastante definitivos en torno a la existencia de esta dimensión entre la población que podemosconsiderarnormal.

Al parecer, niveles normales también denominados subclínicos de la dimensión “psicopatía”estánmáspresentesenlasociedaddeloquesepudieraimaginar,llegandoaconstituirentreel6yel12%delapoblaciónnormal(GustafsonyRitzer,1995;PethmanyErlandsson,2002).

ParaunpaíscomoEspaña,porejemplo,laextrapolaciónproyectalainquietantecifradeentre3y5millonesdeindividuos.

Unpsicópata,entendidodeestemodoextenso,noseríamásquealguienquepresentalafacetaoextremomásgraveolímitedeunaconfiguraciónquesueledarseennivelesmenosgravesentrelapoblaciónnormalonoclínica.

Explicado de otro modo, ser o no ser un psicópata sería más una cuestión de grado, y queadmitiría posiciones intermedias, que se encuentran en la población normal en forma depersonalidades perversas, aversivas u ofensivas, y que se manifiestan en las relacionesinterpersonalescomoaltamenteproblemáticasoinclusolesivasyvictimizadorasdesussemejantes.

La inmensa mayoría de estos individuos no serían nunca evaluados o diagnosticados comopsicópatasenunnivelclínico,ysinembargoestasformassubclínicasdepsicopatíasonigualmenteunafuentedemalysufrimientohumanoennuestrasociedad.

Entre ellos podemos contar sin duda alguna los cientos de miles de casos de maltratadores,acosadores domésticos, vecinales, inmobiliarios, defraudadores fiscales, parásitos sociales,familiares y profesionales, a acosadores escolares (bullying) y laborales (mobbing), y cómo no,tambiénamuchosdenuestrospolíticosenplenoejerciciodesusfunciones.

Estaspersonalidadessedenominan la“triadade laspersonalidadesperversasopsicopáticas”otambiénla“tríadaoscura”(Thedarktriad).

Estaspersonasquepresentannivelessubclínicosdepsicopatíaseencuentranadiarioeneltrabajoy en nuestras relaciones sociales. Las tres facetas de la personalidad psicopática que se hanencontrado son tres formas de desarrollo de la personalidad, que se presentan en la realidadcorrelacionadasentresí,peroquenosonexactamentelomismo.

Entre ellas cabe observar diferencias significativas: el maquiavelismo, el narcisismo, y lapsicopatíasubclínicadenominadaautopromociónaberranteoaberrantself-promotion.

Las tres presentan un carácter socialmente tóxico y malevolente, con patrones de conductatendentesaladescaradaautopromoción,alafrialdademocional,yalabusoylamanipulaciónenlasrelaciones.

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El trepador, autopromotor aberrante (aberrant self-promoter) o“alpinista”social

Untipocuriosodepsicópatassubclínicoseselquesehadenominado“autopromotoraberrante”(aberrantself-promoter).

Enespañol,existeeltérminotrepadoroalpinista.Untrepadoroautopromotoraberrantenodudaenintentarascender,caigaquiencaiga.Paraconseguirlonoleimportarápisarlacabezadequienseanitampocorepararenlalicitudo

éticadelosmediosempleadosensuascensosocialoprofesionalfulguranteautopromovido.Eltrepadormanifiestaesadoblecaraqueselesimputaatodalagranfamiliapsicopática.Esel

Dr. Jeckyll o Mr. Hide según con quien esté hablando. Sabe ofrecer las múltiples caras de supersonalidad poliédrica según el tipo de persona que tenga delante. El trepador conoce de formaintuitivaquemuchosjefesaladefensivaoinsegurosporincompetentes,nobuscantantoempleadoseficaces cuanto entes pasivos, fieles y sumisos. Suelen presentarse ante ellos como fieles perrosguardianes de la inseguridad de este tipo de jefes a los que van a dedicarse a cultivar por largosperíodosesperandoelmomentomásadecuadoparaelataquedefinitivoalpoder.Lasempresasenlasque los autopromotores aberrantes triunfan se caracterizan porque en ellas no se asciende nipromocionaporméritosobjetivosodesempeñoseficaces,sinoporotrasrazones.

Estoexplicaque,apesardequenopresentelascapacidades,habilidadesodestrezasrequeridasparaelpuesto,eltrepadorterminesiendoelmásdotado.Nosubestimaelpoderdelaautopropagandani de la mentira y la calumnia como herramientas de trabajo esenciales de cara e eliminar a losposiblescompetidoresenlaescaladasocialoprofesional.

Nodudaenusarestosmétodossinhacerseporelloproblemamoraloéticoalguno.Setratadeellosoyo.Sabeque lasredesdecomunicaciónde lasorganizacionessonmuysensiblesal ruidoyquesepuedeusarradiomacutocomocanalidealparadifundirnoticiasfalsasperobenéficasparasucampaña permanente en pos del puesto de promoción. Se dispara el rumor, y el adversario caesocialmentemuerto,quedandofueradecombatedecaraalascenso.

El autopromotor aberrante trata de dañar la reputación del adversario y quitarlo de enmediousandotodotipodemaquinacionescontraél,desdelosrumoreshastaloslibelos.

El autopromotor aberrante es alguien motivado por el poder en forma de estatus, prestigio,dinero o posición. Le importa un bledo formarse o capacitarse en determinadas habilidades oconocimientos.

Susmétodosleparecenmásrápidosydirectosparaalcanzarelascensosocialyprofesional.Suambiciónyfrialdadlehacenespecialmenteeficaz.Comodepredadoresunsolitarioquevaporlibre.Cazaasuspresassoloytansolosefíadesímismo.Utilizayusaatodoslosdemásenbeneficio

propio.Escapazde clonary apoderarsede las ideasyde los éxitosde losdemásy loshace suyosal

instante,sinsentirremordimientosporello.Esexcelenteenelartedeseduciryadulara lospoderososa losqueadministracontinuamente

deliciosasdosisdecobafina.Funciona con ellos a modo de agente secreto, espía, delator, confidente, y se suele poner al

serviciodelosmásinmoralesserviciosquehayaqueprestar.Todoporelascensoylapromoción.Suscompañerosleconocenyleodian.Un autopromotor aberrante presenta fuertes conflictos internos, así como toda suerte de

enfermedades psicosomáticas que nacen de la frustración constante entre el tipo de expectativasirrealeseirracionalesquetienesobresímismo(siempremásymejor)ysobreellugarprivilegiadoquedebeocuparenlasociedadylapobrerealidadquecosechacadadía.

Se suceden problemas de insomnio, digestivos, cefaleas, hipertensión, problemascardiovasculareseimpotenciaofrigidezsexual.

Eltrepadorderazanoesalguienalquesepuedadescabalgarodesenmascararfácilmente.Suele ser temido por sus métodos y su frialdad para acometer prácticamente cualquier cosa.

Destaparsusintencionesosacaralaluzsusmétodospuedeserpeligrosoparaquienlointente.Por ello se requieren medidas organizativas para desenmascararlo a tiempo y ahorrar

sufrimientoamuchos.

Lasdiezconductasdelautopromotoraberrante

1. Son excelsos en inventar engaños. Cuanto mayor es, más difícil es dudar de suveracidad.Mientencompulsivamente,sinrecatoniremordimientos.2. Se hacen apadrinar por personajes con poder. Para ello, no dudan en realizar unagestiónpersistentee insistentehastaconseguirlo.Seofrecenparacualquier trabajoporsucio e inmoral que este sea, con tal de “estar en la pomada”. Cualquiera que lesconduzcaalospoderososesunobjetivoensusagendassociales,amododecampamentobaseensuescalada.3.Sondelatores,soplonesyacusadoresdesuscompañeros.Sevendenbiencomoespías,agentes dobles o informadores y se prestan a todo tipo de trabajos sucios deinformación.4. Son seductores superficiales. Buscan empatar o deslumbrar a los demás mediantetrucosomecanismosdemanipulaciónpsicológicaburdamentepergeñados.5. Dominan el arte de chuparle las medias sutilmente a los superiores. Son expertosaduladoresyhacencreerasusvíctimasquesonsinceros.6.Difamanatodoslosposiblesadversariosenlapromoción.UsanparaellotodotipodesoportesymedioscomoInternet,quelespermitanelanonimato.7. Simulan ser trabajadores duros, abnegados e involucrados, mientras parasitan eltrabajodelosdemás,apropiándoselo.8. Seleccionan sus contactos y sus relaciones entre la gente más influyente social oprofesionalmente.9.Dominanlacoacciónyladirecciónporamenazas.Usanlainformaciónrelevantequeconsiguenparachantajearycoaccionarasusvíctimas.Elmiedoessumejoraliado.10. Clonan las ideas ajenas apropiándoselas para destacarse, ser tenidos en cuenta y

simularsercreativos,genialesoinnovadores.

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Lapersonalidadmaquiavélica:expertosenmanipular

Desde los años 70, Christie identificó una inquietante dimensión que presentan determinadasestructurasdelapersonalidad,alasquedenominómaquiavélicas,utilizandocomobaselafilosofíadelfilósofoitalianorenacentistaNicolásMaquiavelo.

Elmaquiavelismopuededefinirseglobalmentecomo lanecesidaddedesarrollarydefendereléxitoyelpoderpersonalacostadequienseaydeloquesea.Lapersonalidadmaquiavélicapresentarasgos que se proyectan como una estrategia genérica de relación con las demás mediante unaexpectativa sistemática de intentar manipularlas y aprovecharse de ellas como sea, a través de ladistorsión,laculpabilidad,lamentirayelfraudeenlassituacionesinterpersonales.

Sehademostradoque sermaquiavélicoo tenerunapersonalidadmanipuladora incrementa lasprobabilidadesdeserelegidocomolíderdelospropioscompañerosdelgrupo, tantoenelámbitoescolarcomoenelsocialyempresarial.

La herramienta que desarrollaron Christie y otros autores para evaluar la personalidadmanipuladoraomaquiavélicaeslaEscalaMachIVdemaquiavelismo.Laspersonasquepuntúanaltoenestaescalapresentanlassiguientescaracterísticas:

1.Suelendesplegarformasdemanipulaciónensusrelacionesconlosdemásdemanerahabitualosistemática.2.Sonmásingeniososycreativosenlasformasdemanipularalosdemás.3.Descubrenygeneranunnúmeroelevadodenuevasformasymétodosmanipularalosdemás.4.Experimentanmayorsatisfacciónalmanipularconéxitoparasusfinesalosdemás.

¿Cómoalguiensepuedetransformarenunapersonalidadmaquiavélica?El proceso de perversión que caracteriza a la personalidad maquiavélica forma parte de un

panoramamoraloéticoperversoenelquetodalamoralsevuelverelativayorientadaalfindelaconducta.

Todo semidemoralmente en función de si ellome permite o no alcanzarmis fines. No haydilemamoralmásalládelaeficaciaydeléxitoquesepretendealcanzar.

Se tratadeunapseudomoralocuasiética abstractaa laquese leha retiradodebidamente todocontenidocomprometedoropráctico.

En elmaquiavélico, sus declaraciones no se corresponden con la praxis ética.La idolatría deléxito como fin absoluto a alcanzar y la exigencia de reducir la disonancia cognitiva de susinmoralidades de facto, terminan afectando a la misma estructura de la personalidad y alrazonamientomoraldeestosindividuos.

Su principal justificación es un tipo de ética finalista o teleológica que le va a permitirjustificarseantesímismo:lohagotansoloparalograrestebuenfin,estetipodeéxito,algoqueesen

símismounbienindudable.Las dudas éticas, los primeros remordimientos y lamala conciencia inicial quedan sepultados

por lasaccionesy loscomportamientosnegativosulteriores.Lamalaconcienciaessuperadaen lamentedelmaquiavélicomediante factores como laobtencióndeéxito, la consideración social, lasbuenas evaluaciones, el ser aceptado y tenido en cuenta como elemento significativo del grupodirectivo.

Subúsquedadeéxitoylacompulsiónporelreconocimientoylaaceptaciónsociallesllevaauntipodecorrupciónmoraldelaquedespuésesmuydifícilsalir.

Por el mero hecho de haber tenido éxito en alcanzar determinados fines, pretenden hacerjustificableséticamentelasactuacionesmásreprobables.

Lanecesidaddeéxito,deaprobaciónydereducirladisonanciadesusmalasaccionesproducelaespiralperversaquesepultaunasmalasaccionesconotrasaúnpeores,conlasquesebuscasofocarelmalestarmoral.

El perverso mecanismo de corrupción moral, exacerbado por las características de lasorganizacionesydelentornoeconómicoactual,terminaporoperarunatransformacióndefinitivaenlapersonalidaddemuchaspersonasqueanteriormentepresentabanundesarrollomoralnormal.

Seconviertenenpersonalidadespsicosocialmentetóxicasquepodemoscualificarsindudacomopersonalidadesmaquiavélicas.

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Lapersonalidadnarcisista

Elnarcisismoaparentaserunaespeciede“amorexcesivoasímismo”,que,alapostre,resultaperjudicialparalapropiapersonayparalosqueserelacionanconella.

Se pronostica que la personalidad narcisista es precursora de todo tipo de interferencias yproblemasderelaciónsocial.

En la raíz de la mayoría de las agresiones psicológicas se encuentran de manera sistemáticaindividuosquepresentanrasgosdeunapersonalidadnarcisista.

Estos rasgos incluyen una autoevaluación exagerada, irreal e inflada, y una autoimagen muyfrágil que se considera amenazada sistemáticamente por la capacidad o valía profesional de losdemás(Baumeister,1996).

Elnarcisistanecesitamirarsecontinuamenteenelespejodelosdemásparasaberquiénes.Alhacerlo,descubreunapésimaimagen,quenecesitaocultarseyesconderseasímismo.Paraconseguirlodesarrolla,deformacompensatoria,unaimagendesímismoenfermizamente

sobrevalorada,ypercibealaspersonasmásagraciadas,capacitadasomásvaliosasprofesionalmentequeél,comoamenazasparaesaimagenfalsaquetantolehacostadocrearymantenerantesímismoyantelosdemás.

Todoslosqueasualrededorpuedensuponerunafuentedeamenazaparaesaimageninternaosocialdesímismosuelenserobjetodeprocesosdepersecución,abuso,maltratooeliminación.

Suformademantenerseenpieemocionalmenteexigeeldominio,elmaltrato,lahumillaciónodenostación de los que se encuentran en su entornomás inmediato y, de unmodo especial, de supropiapareja.

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Labajaautoestimadelnarcisista

A muchos les despista el hecho de que el narcisista aparentemente presente una formidableautoestima y aparezca socialmente como una persona en extremo resuelta, segura de sí misma ysabedoradeloquequiere.

Talcosaesunameraapariencia.Unefectoqueconsiguenparadespistarycamuflarsuvacíointerno.Elnarcisistaenloprofundocarecedeautoestimaylosabe.Susposiblesvaloresocapacidadesnopuedencompensarenabsolutoelorigendeunsufrimiento

psicológico que procede de la permanente comparación y consiguiente envidia respecto aprácticamentetodosaquellosconlosquesecruzaensucamino.

Su comportamiento aparentemente seguro no esmás que una formación reactiva en forma deactitudes prepotentes, arrogantes, sabelotodo, etc., que proceden de un vano intento desobrecompensaraquellascarenciasinternasquesientemuyvivamentecomoamenazantes.

JudithWyattyChaunceyHareadviertenmuyacertadamentequenoesnecesariobuscarmuylejoslaexistenciadelosindividuosnarcisistascuandoseñalanque:

Clínicamentehablando,cualquierpersonasocialmentedisfuncionalquesesienteautorizadaausarsupoderparacontrolaraotraspersonasporlasquesesienteamenazada,oqueviveenunafantasíapretenciosa,enlugardeenlarealidad,yqueseveasímismaconsistentementecomosuperiorasuscompañerosyanhelaserreconocidacomotal,reúne losrequisitosdeldenominado«trastornonarcisistadelapersonalidad»”.

El destino de todo narcisista es consumirse en un deseo permanentemente insatisfecho,ahogándoseenél.Incapacesdeamaraotrosquenoseanellosmismos,losnarcisistasnaufraganenelámbitodelapareja.

Losdemásnoexistenparaellos,salvoensucondicióndeespejosparasímismos.Sonunamerafuentedegratificacióninstrumentaldesusenormesegosinfladosporsupatología.

Elenormevacíointernoquesientenlescompeleabuscaralosdemásparapoderreconocerseasímismos,yabuscarenellosuntipodevaloraciónquenosientenenlomásprofundodesuser.Losdemássupuestamentesonlosproveedoresdeunaautoestimadelaquecarecenenelfondo.

Debidoaellolosnarcisistastiendenaelegirprofesionesquelespermitenconvertirsutiempodetrabajo en una ocasión de obtener de los demás reconocimiento, famao notoriedad social, únicasfuentesdeestimaparaellos.

De este modo abundan entre profesores, formadores, periodistas, escritores, artistas, y, porsupuesto,políticosydirectivosdeempresa.

Enelfondo,elnarcisismoprocededeunaenfermedadsocialgeneralizadaquevienealentadayfomentadaporlafilosofíadeunasociedadquepodemoscalificarhacetiempocomopatológicamentenarcisista.

Esta sociedadenseñaa los individuosaestimarse tan soloen funciónde laapariencia, estatus,notoriedad social o éxito, y que para ello los programa desde muy pequeñitos para odiarseinteriormentesinoconsiguenalcanzardichosfetichessociales.

Losresultadosmanifiestamenteobservablesaescalasocialsonlaenvidia,larivalidad,loscelosyelresentimientogeneralizadosquepresidenlamayoríadelasrelacionesafectivasydepareja.

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Elnarcisismocomotrastornopsicológico

La personalidad narcisista se explica para algunos especialistas clínicos sobre la base de unacarenciaemocional tempranaproducidaporunamadre tóxicaoemocionalmentefríao indiferentequemanifiestaunaagresividadencubiertahaciasuhijo.

La megalomanía propia del narcisista obedece a fuertes sentimientos de envidia, miedo,privaciónyrabiaquetendríanorigenenlamástempranainfancia.

Un deseo nunca satisfecho y exacerbado por una máquina interna de desear apropiarse yabsorberaquellascaracterísticaspositivasquetienenlosdemásexplicalanaturalezadeunconflictopermanenteconellos.

Su imperiosa necesidad de ser únicos, importantes y diferentes a los demás hace que busquensistemáticamenteenlosdemásestasobrevaloración,quenoessinoelreversodelvacíopersonalydelprofundodéficitdeautoestimaquenecesitancompensar.

La clasificación de los trastornos mentales, DSM establece una serie de criterios paradiagnosticaruntrastornonarcisistadelapersonalidad.

Una pauta generalizada de grandiosidad (en fantasía y en conducta), falta de empatía ehipersensibilidadalaevaluacióndelosdemás,quesehacepatentedesdeeliniciodelavidaadultayque se da en diversos contextos. Esta pauta se manifiesta por al menos cinco de las siguientescaracterísticas:

1.Elsujetoposeeunaideagrandiosadesupropiaimportancia.2.Leabsorbenfantasíasdeéxitoilimitadoydepoder.3.Seconsideraespecialyúnicoysolopuedesercomprendidopor,ydeberíaasociarsesolocon,otraspersonasespecialesodealtoestatuspersonaloinstitucional.4.Tieneunanecesidadexcesivadeseradmirado.5. Piensa que se le debe todo. Tiene un sentido de «categoría» con irrazonablesexpectativasdeun tratoespecialmente favorableodeunaaceptaciónautomáticadesusdeseos.6.Explotainterpersonalmentealosdemás.Seaprovechadelosdemásparaconseguirsuspropiosfines.7. Carece de empatía y es incapaz de reconocer o identificar las necesidades o lossentimientosdelosdemás.8.Sueleenvidiaralosdemásocreequeotrosletienenenvidia.9.Manifiestaactitudesycomportamientosprepotentesyarrogantes.

Las emociones predominantes en los narcisistas son el resentimiento o la ira, especialmente

cuando alguien no reconoce o duda de su valía, sus competencias, su capacidad profesional o sucategoríasocialopersonal.

Enesoscasos,en lugarde sentirpenao tristeza, sientenencendidosdeseosdevenganzayunaexacerbacióneinquinademoledorascontraquienesnoreconocenenellosesascaracterísticas.

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Cómodetectaraunnarcisistaporsuformadepensar

Las personas que presentan un trastorno narcisista de la personalidad pueden tambiénreconocersemedianteunaseriedecreenciastípicasyrígidasquesuelenmanifestar:

•Todoslosdemásenvidianmiscapacidades.•Nohesidocapazdellegarmáslejosdebidoalasenvidiasdealgunaspersonascontramí.•Todoslosdemássonunaespeciedechusmasinnivelosincategoría.•Todoslosdemásdebenreconocerlogenialyespecialqueyosoy.•Todosmelodebentodo.•Lamayoríadelasactuacionesdelagenteestánmotivadasporlaenvidiayloscelosamipersona.•Todocuantoocurreenmientornotienealgoqueverconmigo.•Amínomeobligan, porminivel, estatuso categoría, las reglas quevalenpara losdemás.•Lagentetienequepromocionarmeoconsiderarmepormiespecialtalento.•Puestoquesoysuperiortengoderechoauntratoyaunosprivilegiosespecialesquealosdemásnocorresponden.•Losdemásnomerecenningúntipodeadmiraciónoreconocimiento.•Solopuedosercomprendidoporlaspersonastaninteligentescomoyoodemimismonivel.•Tengomotivosdesobraparaesperargrandescosas.•Misnecesidadesestánporencimadelasdecualquierotro.•Lagentenotienederechoacriticarme.•Lagentenotienenivelsuficienteparacriticarme.•Esintolerablequenosemetengaeldebidorespetooquenoconsigaaquelloaloquetengoderecho.•Silosdemásnorespetanmiestatus,merecensercastigados.• La relación con los demás es unmeromedio de obtener reconocimiento, elogios yadmiración.

VI

DÓNDE SE ENCUENTRAN LOS PSICÓPATASENLASOCIEDADDELSIGLOXXI

“Existeunatrampaespecíficaparatodoaquelquedetentaelpoder,yaseacomodirectordeunaempresa,comojefedeunestado,ocomocaudillodeunadictadura.Obtenersufavoresalgotandeseableparasussubordinadosque lo pelearán por todos los medios posibles. El servilismo se vuelveentonces endémico en su entorno, entre todos aquellos que compiten entreellospormostrarlamayordevociónyentrega.Estoproduceuna influenciasobreeldirigente,quesecorrompeasuvez.Laclavedelacalidadhumanadeunhombreenelpoderradicaencómohacefrenteaestasituación.

AlbertSpeer

Las personalidades narcisistas puntúan alto en audacia, asertividad,capacidaddeencantoydeseodepoder...todosestossonasuvezatributosde los líderes carismáticos. Pero todos ellos fallan como líderes debido aquenoadmitennireconocensuserrores.Esunmitoquelosgrandeslíderessonlíderescarismáticos.Losgrandeslíderessonsobretodohumildes.

RobertHogan

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Estánaquí,entrenosotros

Tradicionalmente,lospsicópatassolíanencontrarsepredominantementeenlasesferasprivadasyfamiliaresdesdelasquesuenormecapacidaddeinfligirsufrimientoaotrossereshumanosquedabamásrestringida.

Elpaterfamiliasoelcaciquedelpuebloeranlasversionespsicopáticasmásfrecuentes.Sinembargo,lamovilidadylaaperturadenuestrasociedadhanconvertidoelproblemasocial

delapsicopatíaenunaverdaderaepidemia.Lasestimacioneshablandequecasicontodaseguridadcadaunodenosotrosseremosenmayor

omedidadestruidosporelpasodealmenosunpsicópatapornuestrasvidas.Las estimaciones de la incidencia poblacional de los psicópatas que los distintos autores

proyectandeberíanpreocuparnos.RobertHareestimaque tansoloensupaísdeorigen,elCanadá,existennomenosde300.000

psicópatas, la mayoría de ellos sin identificar ni haber sido jamás evaluados como tales (Hare yBabiak,2007).

EnEspaña,hastalafecha,nosehanrealizadoestudiospoblacionalesseriosquepermitanestimarlaincidenciadeestetrastornoenlapoblacióngeneral.

Sinembargo,laproyeccióndeporcentajessobreelEstadoEspañolconlapoblaciónde2014nosharíaestimarenalmenosunmillónelnúmerodepsicópatasquenosrodeanenlapareja,lafamilia,elentornosocialyenelmundodeltrabajo.

Lamayoríadeestospsicópatasnoestándiagnosticadosynoestánidentificadoscomocriminales.Hacenunavidanormalsindespertardemasiadolassospechas.Como comentábamos al inicio del libro, ciertas estimaciones nos informan que

aproximadamente unos 60 individuos del total de las personas que se cruzan por nuestra vidahabitualmentepresentanestacondición.

Enmuchoscasosestánmuycerca.Son nuestros compañeros de pupitre, nuestros colegas en el trabajo, nuestros jefes, nuestras

parejasonuestroshijos.

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Lasprofesionespreferidasdelpsicópata

Elpsicópataesuncamaleónsocialdetipoparasitarioquebuscayprefiereinstalarseenciertosnichos ecológicos de la fauna social humana.Sus características les llevan a buscar profesiones ysectoresdeactividadqueencajenensuformadeserylespermitandesplegaryaprovecharmássuscapacidadesdemanipulación,seducciónycontroldelosdemás.

Alcanzarelpoderdemandorápidamente:jefesydirectivos

Elmotivadoresencialdetodopsicópataeselpoder.Buscanyalcanzanrápidamenteposicionesde poder. Para ello despliegan una serie de habilidades y destrezas de seducción, control,manipulación,fraude,coacciónyamenazasqueenmuchasocasionesalcanzanunrápidoresultado,proyectándolosenpocotiempoaposicionesdirectivasderesponsabilidadjerárquicasobreotros.

Si cabe encontrar en algún sitio a un psicópata en una organización, es desde luego en lascúpulas,detentandoimportantesycrecientesresponsabilidades.

La escalada al poder del psicópata en una organización ha sido ya descrita con profusión envarios de mis libros anteriores. Puedes consultar Mi jefe es un psicópata: (Piñuel, 2007) oNeomanagement:jefestóxicosysusvíctimas(Piñuel,2004).

Loprimeroqueelpsicópatahaceeseldiagnósticodelospuntosfuertesydébilesdelaspersonasy de la organización. Consigue descubrir los resquicios y las líneas de fragmentación y devulnerabilidadpersonalyorganizativaquelellevaráaconquistarelpoder.

Elaccesoalpoderenlamayoríadenuestrasorganizacionesjerarquizadasypiramidalespasairostentandopaulatinamentemásresponsabilidadessobreequiposdeprofesionales.

El psicópata no termina siendo directivo o mando por sus naturales dotes o capacitaciónprofesional,niporsushabilidadesodestrezas,sinomercedasabermimetizarsecamaleónicamenteyfuncionarbajounaaparienciacomosilasposeyera.

Quienes de verdad hacen su trabajo son una serie de personas que son explotados demaneraparasitariaydelosqueserodeandesdeelprincipio.

Coneltiempoelpsicópataseencuentraenunaposicióndedominioorganizativototal,habiendoanuladotodaoposiciónuobstáculomediantelacompraolaeliminacióndesusdetractores.

Cuantomás tiempo llevaunpsicópata enunaorganización,menores laposibilidaddeelladelibrarsedeél.

Laseguridadylaimpunidad:elfuncionariado

En lo profundo de un psicópata yace una gran vulnerabilidad, ocultada detrás de su frialdademocionalydelacrueldadconlaqueactúa.

Ciertossectoresparecenatraerdemaneraespecialalospsicópatasporladificultadqueenellasentraña ser sancionado o despedido, elemento este que refuerza una anhelada impunidad de suspeorescomportamientos.

Elsectorpúblicoylasadministracionespúblicasofrecencomopocoslascaracterísticasidóneasparalospsicópatas.

Unrégimensancionadorlento,enrevesadoyburocráticopropiodelaAdministraciónPúblicalesgarantizaunaimpunidaddehecho.

Algunospsicópatasbuscanyadesdemuyjóvenescomenzarsuscarrerasenorganismospúblicos,desdeloscualesposteriormenteorganizaránsuataqueyescaladaalpoder.

Muchos psicópatas pueden hacer prácticamente cualquier cosa en la administración con muypocoriesgodequesuconductaseadetectadaosancionadayesolescuestecaro.

Tiendena ingresar encuerposmuy jerarquizadosdonde laobedienciadebida lesvaa facilitardesplegar y expansionar sus tendencias agresivas y sádicas prevaliéndose de un abuso de podersistemático(fuerzasdeseguridad,ejército,cuerposdebomberos,policíaslocales,etc.).

Laambicióndeldinero

Un psicópata puede realizar pequeños actos delictivos sin pestañear, pero con el tiempo, suenormecapacidaddetramarelmalsinplantearseproblemadeconcienciaalguno,lellevaaintentarlomáximo.

Puestosyaaarriesgarseporalgo,¡quelaapuestasealomayorposibleyelniveldelariquezaalcanzablemáximo!Sisepuedehacer,¿porquénohacerlo?

Lospequeñoshurtostienenparaelpsicópatalamismaynulacapacidaddealterarsuconcienciaquelosgrandesfraudesbancarioseinmobiliarios.

Puestosyaaasaltarlacaja,lomismodayaochoqueochenta.Elintentodeobtenerlamáximaventajamedianteoperacionesderiesgofraudulentasomediante

maquinacionesleproporcionanunasensacióndepoderydecontrol,perosobretodounaadrenalinaquemuypocascosasmásconsiguencausarle.

Elpsicópataorganizacionaltiendeaasignarseretribuciones,bonos,salariosvariablesasícomorecompensasoprivilegiosdescomunalesquenosecorrespondenconundesempeñoexcelente,sinoqueprocedendesucapacidadderapiñaydelsentimientodemegalomanía.

Todosselodebentodo.Altomarloquenoessuyo,tansoloreparasunarcisismoheridoporlainjusticiayunaorganizaciónquenohasabido reconocersualtovalorañadidoysusmaravillosasaportacionespersonalesyprofesionales.

Elpodersupremo:lapolítica

Sin ninguna duda, la política es la profesión elegida por excelencia de un psicópata. Si algúnentornolepermitedesarrollarsuampliagamaderecursosdemanipulación,seducciónymentira,eselentornopolítico.

Lapolíticaofrecealpsicópataunmedioenelquemedrar,prosperaryalcanzaratodavelocidadelpodermáximoparadesdeahígozardetodotipodereconocimientosypodersocial.

Desde la pequeña política local hasta los altos comisariados internacionales pasando por el

asociacionismolocal,vecinaloprofesional,lasactividadessindicales,lasdelasONG,etc.,todoesoesuncampofloridoenelqueelpsicópatadespliegatodossusencantosyexcelencias.

Desdeesasplataformaslospsicópatasiniciandesdemuyjóvenessuescaladaalpoder.Sinmiedonivergüenzaquelosparalice,soncapacesdeprosperarymedrarrápidamenteenlasburocraciasdelospartidos,sindicatosyorganizaciones.

En muchos casos, tras el paso de un psicópata, en las organizaciones que les han servidoinstrumentalmentecomolanzaderasocatapultasalpoderenlapolíticanovuelveacrecerlahierbaduranteaños.

Labúsqueda de estatus, la apariencia social y de la notoriedad: las profesionesestrellayelcandeleromediático

Suinmensonarcisismoysusensacióndeenormevalíaenlopersonalyenloprofesionalexplicaquetodoleparezcapocoaalguienquesientequemerecetanto.

Al evaluar las profesiones que pueden presentarse socialmente comode alto estatus, tienden aseleccionar aquellas que incuestionablemente les van a proporcionar el gran estatus social queanhelan.Buscanasíprofesionesquepuedanrealzarsuimagen.

Entre ellas figuran habitualmente la docencia universitaria, la magistratura, la medicina, laabogacía,etc.

Abundan los psicópatas entre los investigadores-vedette, los jueces-estrella, los médicos-superstar, losperiodistasy tertulianos supermediáticos...etc.Son lasmodalidadesprincipalesde lareencarnacióndelpsicópataenpersonalidadmediática.

Cualquiercosacontaldeestarenelcandeleromediático.Alnointeresarlesnadamásqueelpoderquealcanzanylanotoriedadsocialexterna,suelenser

profesionalesmuymediocresque rápidamentese lasarreglanparavivirdel trabajodeotrosa losquevanaparasitarsinhacerseporelloningúnproblemaético.

Labúsquedadelriesgoydelanovedad:laexcitacióncomoemoción

Los psicópatas de tipo II (impulsivos) se aburren pronto de los trabajos que tienen. Muyfrecuentementeesoexplicasuelevadarotaciónyquenodurenmuchoenciertostiposdetrabajo

Su necesidad de variación y de experiencias excitantes les lleva en ocasiones a algunasprofesionesque lesproporcionandemaneracontinuadaesasexperiencias límite:así seencuentranentrelospilotos,brokersdebolsa,aventureros,mercenarios,reporterosdeguerra,etc.

31

Elrecorridodelpsicópata:desdelaEscuelahastalaDireccióndelaorganización

Laexistenciadepsicópatas,esdecir,deauténticosdepredadoressocialessinexcesivaposibilidaddeterapiaocuración,seremontaalaescuela.

En muchos casos, esta condición se inicia tempranamente y se puede identificar ya desde lainfancia.

La combinación negativa de rasgos personales del niño y de una estrategia equivocada en laeducación,enespecialenloqueserefierealestablecimientodelímites,prefiguranlapersonalidadpsicopáticainfantil.

Ennuestrosestudios“Cisneros”enmateriadeAcosoyViolenciaEscolar,hemosencontradoqueenEspañaun3.5%de lapoblaciónescolarseautocalificademanerasistemáticaencasi todos losgruposdeedadcomoagresoresyacosadoreshabitualesdesuscompañerosdeclase(OñateyPiñuel,2007;PiñuelyOñate,2007).

Estosniños,caracterizadosporquererlotodo,yquererloya,noencuentranlímitesefectivosnioposiciónasusdeseosenelsistemaeducativoyasífracasalainternalizacióndelanormasocial.

Se terminan socializando almargen de todo respeto a un criterio regulador normativomoralinterno.

Crecenyseconviertenenadultosqueseránlaimagenysemejanzadelosniñosquefueron,estoes,seressinningúntipoderegulaciónmoralinterna.

Sencillamente,cuandofueronniñosnoaprendieronniaceptaron,niaúnmenosinternalizaron,ellímiteolacontenciónasusdeseos.

Con el paso de los años los que hoy acosan, coaccionan y extorsionan impunemente a otroscompañeros en el colegio se convertirán en adultosya experimentados en esas artesquenoharánsinorepetirlomismoconsusparejas,compañerosdetrabajoosubordinados.

Como expertos fabuladores y auténticos creativos de la mentira desde pequeños, seránespecialistas en la manipulación de los demás, eligiendo los lugares y los tipos de trabajos másacordesconsuscaracterísticaspersonalespatológicas.

Enlasempresasenquetrabajenlograránaprovecharsedeltrabajodelosdemás,engañándolosysometiéndolos,yconseguirándepredarsuriquezaysusrecursos.

Llegadosumomentosaltaránalniveldirectivo,lugardesdeelquesudepredaciónseacentuaráporelpoderquelaorganizacióndepositaráensusmanos.

Estos niños, convertidos ya en adultos, tendrán éxito según los parámetros que habitualmentesirvenparaevaluarelbuendesempeñodirectivo.Lascaracterísticasdesupersonalidadcamaleónica,destructiva,egoístaydespiadada,encontraránenelmundodelasorganizacionesempresarialesunaretribucióncontinuadayposibilidadesdepromocióninusitadas.

Pasarán desapercibidos y no identificados por lamayoría de los demás trabajadores.MuchostécnicosdeRRHH,víctimasdesucapacidaddeencantoyseducciónsuperficial,lestomaráncomolosmejoresdeentrelospotencialescandidatos.

Enmuchoscasos,suspeorescaracterísticasseránrecompensadasalconfundirseconhabilidades

directivas,capacidaddemando,oconunliderazgodetipocarismático.Al cabo de un tiempo, configurarán a su imagen su propio régimen omandarinato haciendo

entonces inatacable e inexpugnable su poder desplegando amenazas, coacciones, chantajes,seducción,compra,promesa,etc.Terminaránagregandoaeseclaninternoaotrosmiembrosalosquemoldearanasupropiaimagenysemejanza.

Nopasarámuchotiempoantesdequesufabulosacapacidaddemanipularalosdemásobtengaelfrutodelapromociónydelaescaladaalpoderorganizativo.

Con el tiempo, su ambición insaciable y su capacidad ilimitada e irrefrenable para el fraudellegarán a destruir las redes sociales y organizativas de aquellas empresas organizaciones que lesdieronentradademanerainconsciente.

VII

PERO ¿CÓMO HE TERMINADO SALIENDOCONUNPSICÓPATA?

CÓMO TU PSICÓPATA CREÓ EN TI UNPOTENTEVÍNCULODEDEPENDENCIA

Loquevemosexternamentesoloeslasonrisaqueocultaelodio,lasuavidady las formas engrasantes con que se camufla la furia, y el guanteaterciopelado que recubre el puño de hierro. Porque son expertos encamuflaje y en mendacidad es muy raro que podamos advertir lamaliciosidaddelosmalvados.Eldisfrazeshabitualmenteimpenetrable.

ScottPeck

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Derepente...unpsicópataenmivida:el“amoraprimeravista”

Enlaetapademividaprofesionalcomoconsultorespecialistaenformacióndurantelosaños90,cuando impartía seminarios de Liderazgo y Management, solía explicar a mis alumnos laimportanciadelaprimeraimpresiónquecausamosenunserhumanoalconocerloporprimeravez.

La importancia psicológica que tiene la primera impresión es que no existe una segundaoportunidadparacrearunabuenaprimeraimpresión.

El cerebro humano le da prioridad a los primeros datos que llegan ante la llegada de undesconocidoyanalizaatodavelocidadlosprimeros20segundosdecomunicación,lasprimeras20palabras,losprimeros20gestos...estableciendotodotipodejuicioscomparativosdelosquesomosescasamenteconscientes.

Lospsicópatasconocenestointuitivamenteyloaplicanalaperfección.Sonconsumadosmaestrosdeldisimuloydelcamaleonismoyartistasenlacreacióndebuenaso

inclusoinmejorablesprimerasimpresiones.Dominar esos primeros momentos de la comunicación puede resultar determinante para el

establecimiento de una buena primera impresión.Luego, sin saber cómo, todos nosotros vamos aintentarconfirmarlasenelfuturo.

Quien es capaz de generar en un potencial cliente una buena primera impresión incrementasustancialmentelaprobabilidaddealcanzarlaventa.

Unavezsolidificadaocristalizadalapercepciónsobrelaprimeraimpresióndelapersonaqueacabamos de conocer, todos los demás datos que no concuerdan con ese primer juicio seránsistemáticamentefiltradosydescartadosporlamente,tambiéndeunmodoautomático.

Lospsicópatascuentanconestoysoncapacesdegenerarbuenasimpresionesusandotodotipoderecursosquedominanalaperfección.

Hevistomuchasvecescómounpsicópataescapazdemimetizarseenlapersonaquetienedelanteporseducir,encantar,engañarocontrolar.

Susgestos,actitudesyhastaposturas físicassonclonadosporelpsicópata,quebuscaconelloproducirunasensaciónfalsadeafinidad,familiaridadyseguridadenlapersonaquetienepordelantepara depredar y saquear.Granjearse la confianza del otro desde el principio recurriendo aestratagemasesunadesushabilidadesmásconsumadas.

Elpsicópatadisponedeunsistemadedeteccióndeloquehacequelaspersonasbajenlaguardiay se sientan como en casa, produciendouna extraña sensación de gran cercanía y familiaridad. Sirecuerdas cómo empezó a entrar en tu vida, recordarás la abrumadora sensación de cercanía ysimpatíaquegeneróentidemodoinstantáneoyradicalentidesdeelprincipio.

Noeraalgocasual.Suinmensacapacidaddeconcentraciónyfocalizaciónsobreelobjetivo,lavíctima, le da una ventaja competitiva formidable para adivinar lo que va a permitirmanipular ymovilizarsusfibrasmássensibles.

Comouna serpiente se quedamirando fijamente supresa antes de abatirse sobre ella, observaconcuidadoasuvíctimayescapazde“copiarypegar”loqueveenella,desencadenandoeljuegomiméticoformidabledesusneuronasespejo.Losespecialistascreenquelospsicópatasunenauna

portentosacapacidaddepsicodiagnóstico,lacapacidaddeproyectaraquelloquemásquiereveruoírlapersonaquetienendelante.

Paraelpsicópataquevaloratucandidaturaeresunlibroabiertoquepuedeleersindificultad:siloquemuestrasenesaspáginasleofreceunaoportunidadparaaprovecharsedeti,estaráslisto.Esaevaluacióndetupotencialleharátomarladecisióndesimereceonolapenatomartecomoobjetivoo mejor buscar otro más enjundioso. Si la decisión es positiva, tu psicópata pasará a la acción,consiguiendoconpocoesfuerzocrearcontigounarelaciónpersonalcercanaeíntimaqueleserviráparalanzardesdeahísuestrategiadeparasitismoyparamanipulartecomounamarioneta.

Paraque adopte la decisiónpositivano esnecesarioque seas ricoopoderoso, pues cualquierpersonapuederesultarleútilparaexplotarlaenalgúnmodo.Cadaquientienesiempreungradodeutilidadyaprovechamiento...

Amedida que avanza su relación contigo busca analizar conmás detenimiento quién eres: tupersonalidad,valores,creencias,actitudes,ysobretodo,tusvulnerabilidades...Esaszonaserróneas,precariaseinsegurasdetupersonaquedanmanifiestasyaldescubiertoparaelpsicópata.

A partir de esemomento, con actitud reptiliana y depredadora y con el pretexto de conocertemejor,vaaevaluarychequearlaspartesmásinternasdetupsicología:tusactitudes,tuspreferencias,tusnecesidades,tussueñosyesperanzas.

Tambiéntustraumasytusfisurasemocionalesypsicológicas.ElCaballodeTroyaestálistoparaserintroducidoentualma.

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UnCaballodeTroyadentrodetualma

Este proceso de diagnóstico le permitirá entrar en tu fortaleza interior y tomarla por asaltomedianteelusodeunaestrategiamilitarmuyantigua: la técnicadelCaballodeTroya.Utilizará laseducción,laastucia,lamanipulaciónyelengañoatravésdecuatropasosparainvadirteeinfestarteemocionalmente.

ElCaballodeTroyadelpsicópata

1.Bombardeoamoroso conadulación y sobrevaloraciónde tu persona, reforzando condescaroyencantoquelegustaloqueveenti,queteapreciayqueleparecesalguienmuypositivo,bueno,sincero,dignodeservalorado,amado,cuidadooprotegido.Todoellose hace dependiendo de la información crucial que surge del diagnóstico sobre tuscaracterísticasmásvulnerablesytuspuntosmásdébiles.2. Clonación mimética en un doble tuyo. Todos los datos obtenidos de la fase dediagnóstico le van a servir para devolverte clonado todo ese material, simulando serpropio.Devolviéndotereflejadotodoloquehavistoenti,tegeneralasensacióndequetienes ante ti a alguien que es idéntico a ti. Parece igual que tú. Como no es nadafrecuenteencontraraalguiensimilaroidénticoaunomismo,esaestrategiadelpsicópatahaceplenoimpactoenelcentroemocionaldelavíctimaproduciéndolelasensacióndeque,porfin,haencontradoasumedianaranjaoalmagemela.Conoceraalguienquetecomprendeaeseniveldeprofundidadodeconexiónmentalyemocionaldemaneratanrápida,produceunaexcitaciónemocionalyunretirodetodalasbarreraspsicológicasdedefensadecualquierserhumano.La víctima se relaja pensando que se encuentra con alguien ante quien puede ser ellamismaosercomprendidamásalládelamáscaraquecadaunollevaenelentornosocial.3.Aperturadetuvulnerabilidad.Ingenuamentetevasaconvencerdequeelpsicópataqueacabasdeconocernoofreceningúnpeligro,dadalafulminanteyextraordinariaafinidadcon él. Te ofrece la posibilidad de compartir tus secretos e intimidades con él,asegurándote estarán a buen recaudo. Estos contenidos se van a convertir en una bazaestratégica esencial para el psicópata, puesto que le permitirán entrar de lleno en tupaisaje interior y chantajearte y manipularte más eficazmente. Dotado de una labiamagnífica, te convencerá de que te comprende y te acepta incondicionalmente y quepuedesconfiarle tuspuntosdébiles e inseguridades, convirtiéndoseante tusojos enunamigo del alma. Del atento diagnóstico sobre tu persona nacerá su enorme capacidadpara devolverte, como si fueran suyos, tus propios planteamientos, ideas, opiniones ojuicios de valor ante la vida o las personas, aderezados con la salsa de una capacidad

teatral y de manipulación emocional formidables. La increíble sensación de afinidad,cercaníaeintimidadprovocaentinuevasautorrevelacionesbasadasenlaconfianzaqueesamaravillosa persona, en todo idéntica a ti, te suscita. Esta situación arraiga en tuinterior las bases del vínculo psicopático, es decir, una sensación interna de gozo yfelicidadquenacedetuesperanzadepodercompartirenelfuturomásintimidadymásprofundidadconquien teofreceuna relación tanmaravillosayúnicaqueno teparececierta...unarelaciónasíquedureparasiempre...4.Almagemelización.Elúltimomensajeconsumaelvínculopsicopáticoyfijatudestinofatal como víctima del depredador. Se trata del mensaje que quieres y anhelasdesesperadamenteescuchar.Esapersonaesaquellaquetúesperabas:unamigoperfecto,unamanteperfecto,unalmagemela, tumedianaranja...Unavezconsumadoelvínculopsicopático,tusuerteestaráechada,tudestinoestásellado.

Deaquínacentodaslasulterioresmanipulacionesdequeserásobjeto.Enestemomentoinicialdetu relación de pareja se ponen los cimientos de la pesadilla, pues se establece un tipo de vínculoterrible y traumático que te costará años de sufrimiento y, seguramente, también años derecuperación.

Susestrategiaspara seguirmanipulándote,chantajeándoteydefraudando tuconfianzacadavezmásymejornoharánsinoprofundizarelvínculopsicopáticocreadotansólidamentedesdeeliniciode la relación. El resto de tu relación con tu pareja psicópata son variaciones de unmismo tema,aplicadas a distintos momentos o situaciones, de una relación que se convertirá con muchaprobabilidad en la experiencia más traumática que conocerás en tus relaciones afectivas: unverdaderoinfiernoenlatierra.

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Tugranamor:unbluffquenuncaexistió

Tupsicópataconstruyóconastuciaunpersonajedecartón-piedraquenuncaexistió.Larazónporlaquesoloterecuperarásdeesarelaciónsielaboraseldueloeslamuerterealde

esepersonajequehabíapenetradoentuvidayquecreísteexistíaenrealidad.La súbita revelación de quién era en verdad tu pareja desde el principio produce un efecto

devastador,parecidoaldelamuertedeunserquerido.Noesquetupsicópatahayamuerto.¡Esquejamásexistióesepersonajeenrealidad!Larelaciónconunaparejapsicópataestandestructivaparalasvíctimasporquesencillamenteno

lescabeenlacabeza,niquierenaceptarque,enrealidad,noexisteninuncajamásexistiótalrelación.Tansolohayunaaparienciaderelación,puesestaessolamenteunilateral.Unarelacióndelavíctimaconsusanhelosysueñosconvertidosenunamáscarainerteysinvida

delaquenosepuedeobteneramor,cariñoosimplementereciprocidad.El vínculo traumático con una pareja psicópata se genera mediante técnicas demanipulación,

seducción, culpabilización y acoso psicológico que los psicópatas usan continuamente desde elprincipio.

El vínculo psicopático que los psicópatas saben generar se fundamenta en la mentira y laproyeccióndecaracterísticasquenoposeen.

Enel fondo, debes saber cuanto antesque lapersonaque el psicópataproyectó en su relacióncontigonoexiste.Debesaceptaresamalanoticialomásprontoposible.

Elamargodespertaraestarealidaddejadesamparadasalasvíctimasquequedanpresasdeunaintensísimadisonanciacognitiva.

LaTeoríadelaDisonanciaCognitivaesunadelasgrandesteoríasdelaPsicologíaSocial.SegúnLeoFestinger,cuandounaopiniónmuyconsolidadaseenfrentaapruebasquelacontradicen,surgeunincómodoestadointernodeincongruenciaquegeneramalestaryporelcuallapersonatiendeamodificarlosdatosdelarealidaddisonante.

Porejemplo,“soyunapersonaequilibradaenmisgastos”y“herealizadounfuertedesembolsoenuncochedelujo”.

Elestadopsicológicoinsatisfactorioasícomolatensiónqueproduceestadisonancianosllevaareducirla mediante conocidos mecanismos, tales como las racionalizaciones, la negación o lasublimación.

Ladisonanciacognitivaprovocaque,unavezestablecidounvínculopsicopático,losdatosdelarealidad,aunlosmásdesfavorablesparaelpsicópata,seansistemáticamenteminimizados,negadosuobviados por la víctima, que se empeña en seguir creyendo en el sueño de una relación idílica ymaravillosacontratodaevidencia.

Suscircuitosneuronaleshanresultadohábilmenterecableadosporlamanipulaciónpsicopática,atal extremo, que todos los que se encuentran alrededor pueden ver las mentiras, engaños,decepciones,abusos,manipulaciónyexplotacióndelpsicópata,exceptolavíctima.

Esta seesfuerzahabitualmentepor trivializar,banalizar,excusare incluso intentarconvenceratodoslostestigosdelabondadeinocuidaddesupsicópata.

La verdad es que aceptar las pruebas contradictorias con el vínculo psicopático generadosignificaría para la víctima intensificar la disonancia entre sus creencias y lo que ocurre en larealidad.

Con un psicópata es necesario estar atento a los hechos y no a las declaraciones o a supropaganda.

Pero la enorme inversión emocional, financiera (en tiempo, energía y recursos) de la víctimaconsudepredadorpsicópata,asícomoelabusoyelmaltrato realquesufreenesa relación, suelellevarleareforzarlascreenciasfalsas,mercedaldesplieguedeunaingentedisonanciacognitiva.

Así,lasvíctimassuelenserinmunesalaspruebas,alosdatosdelarealidadyalaargumentaciónracionaldesuentornomáscercanocuandoleadvierterepetidamente(avecesalolargodeaños)queesarelaciónabusivanoleconvieneyquedeberíaterminarla.

Lasalidadeladisonanciacognitivarequieresiempredemuchapaciencia.Siereslavíctimadeunaparejapsicópataesnormalquenopuedascreerloquetehapasadoy

quebusques todo tipodeperegrinasexplicaciones,excepto lamáshorribley terrible.Esahorribleverdadsebasaenlosargumentossiguientes:

1. La persona con la que estabas saliendo, tu pareja, de la que te enamoraste loca operdidamente...conlaquehascompartidoaños,vivencias,sexo,aventuras,etc.,sencillayllanamentenoexiste.Jamásexistió,niexistirá.Setratadeunamáscaraadecuadamenteamasadaconelbarrode tus anhelos, esperanzas, expectativas y heridas emocionales y existenciales. Esapersonao,másexactamente,supersonalidad,noseencuentraenlarealidaddenuestroUniverso.Noesmásqueunbluff.Unmonumentalfraudepersonalconpatas.Setratadeuna ficción realimentada por años de engaño, fingimiento y manipulación. Supersonalidad fue diseñada y fabricada como el monstruo de Frankenstein, agregandofalsascaracterísticasymentirasquecubrieran tusnecesidadesy llenaranmendazmentetusvacíos.2.Tu proceso de discernimiento así como tu elección y la apuesta que hiciste por esarelacióndeparejaestabansesgados.Losdadosestabantrucados.Tu decisión de vincularte a una pareja psicópata es siempre psicológicamente nula(tambiénloes,enmiopinión,jurídicamente,enloscasosdevínculolegal)puessebasaen lamentira, la decepción, el engaño y en lamanipulación de tus vulnerabilidades ysueñosmáspreciados.Fuisteelegidocomoobjetivoporunapersonalidadpsicopáticaquetequisousarparasusfinesynodudóenusartecomomeroobjetoynocomofinentimismo.Sus motivos pudieron ser desde la explotación económica, sexual, afectiva, familiar,hastaotroscomoelapalancamientoprofesional,elascensosocial,elusode tusbienesparasuinterésegoísta.Siemprehabíadetrásdelarelaciónunmotivoocultodeobteneralgúntipodepromociónpersonaloprofesional,abasedeunjuegodesumaceroenelquesiemprellevabaslasdeperder.Encualquiercaso,noexistiólalibertadnecesariaportuparte,nituconsentimientofuelibre,niaúnmenosdebidamenteinformado.Lafuertedisonanciageneradaevitóquelosdatosdelarealidadolasadvertenciasdetuscercanospudieranalcanzarteatiempoparaponerteasalvo.Quizástepreguntascómoesposiblequeestohayaocurridosinhabertedadocuenta.

Ahorabien,debestomarconcienciaysalirdetodoesto.Elhabersidomanipuladoporalguien desde el principio de tu relación no significa una “patente de corso” para quesigahaciéndoloeternamente.3.Puestoque todaesa relaciónfueunartificio,no lehasupuestoa tuparejapsicópatamásqueunamuyescasainversiónenergética.Tedaráscuentamásprontoomástardedequenohuboningunaapuesta,ningúnriesgoocompromisoporsuparte.Muchomenosaúnamor.Atupsicópatanolehacostadodejartetirado,engañarteosalirdetuvidasinelmenorproblemao remordimientodebidoaquenuncahuboninguna inversión realafectivaoemocionalenlarelacióncontigopuestoquetodoerafalso.Puratramoya.4.Enese sentido tuvisteuna relaciónunilateral,puesalotro ladode lacamanohabíanadie real.Tan soloun interés egoístademantenerun cierto statusquo o las ventajaseconómicasoprofesionalesporlasquefuisteobjetodeexplotación.Ahorapuedesverificarretrospectivamentequenuncahuboreciprocidaden larelación,algoquecaracterizalasauténticasrelacioneshumanas.Puestoquepara el psicópatano fuistemásque suobjetodeuso, nohabíadestinatariopara reciprocidad alguna. Fuiste un puro objeto o instrumento para su gratificación,beneficioodistracción.Una relación real se basa en el mutuo respeto, en la confianza y en la verdad,compartiendosentimientosypensamientosdeunmodohonestoygenuino.Nadadeesoformapartedetuexperienciaconunpsicópata.Todoellodebellevarteapensar,desdeelamoralaverdad,ydesdeelentronqueenlarealidaddeloshechosque,enelfondo,nohasperdidonada.

Puestoquenuncahubonadamásqueunaficciónmontadasobreunvínculopsicopáticofalso,esarelaciónamorosanuncaexistió.

HashecholaexperienciaterribledelAmorZero.Lasmemoriaspositivasquepuedanquedartedeestarelacióndebenserdescartadascomofalsas

memoriasproducidasporelefectodelaamnesiaperversaydeladisonanciacognitiva.La rapidez con la que tu circuito neuronal fue cableado en su beneficio oportunista por tu

psicópatadesdeeliniciodelarelaciónnoesculpatuya,comoasítampocoelprocesodedisonanciaquesufresahora.

Sinembargo,debesconvencertedesdeyamismoquesalirdeestarelacióneslomejorquepodíapasarte.Tutareapendienteesturecuperaciónafectivayemocional.

Estarecuperaciónesnecesariayposible.Latentacióndevolverjuntoaquientúcreíashastaahorasertualmagemelapuedesergrande.Nocaigasenella.Noharássinorepetiruncicloinfernalmásdelosqueyatienesexperienciadirecta.Hastaquecadacéluladetucuerponoestéconvencidadelaverdad,ycadaneuronadetucerebro

abracelarealidad,seguirásenelriesgohabitualdelasvíctimasdeunpsicópatadevolverarecaerensusredesylazostramposos.

La tristeza de creer aún en la existencia de ese ser mítico y maravilloso puede llevarte a unperíododedepresiónodesesperaciónvariabledeentreunoydosaños,segúnlosdatosclínicos.Sinembargo,puedessaliradelantemuchoantesconcorajeytesón.

Tenpacienciacontigo,puestienesqueelaborareldueloporunapersonaquenoexiste.Esedueloesuntantofalsoomíticopues,enrealidad,nuncaexistiótalpersona,niaúnmenostal

relación.Ahora,porfin,despuésdemuchotiempoquizás,estásenlaverdadyenlarealidad.Nodebesculparte,sinofelicitarte.Ahoraeselmomento.Ahoraestumomento.Ánimo.

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La apoteosis final: la terminación traumática de la relaciónmedianteelabandono,latriangulaciónylatraición

Laterminaciónde larelacióncontuparejapsicópataparecesacadadeunguióndepelículadeterror,comotodolodemásquehasexperimentadoenturelaciónconella.

Aesasalturasdeunarelacióntantóxica,puedesllegarasospecharquealgoseprepara.Llegalafasedeabandonoodenigración.

Pueden haber sido meses o años de convivencia los que han convertido a la víctima de unpsicópataenun radarultrasensibleoenunconsumadodetective.Envísperasde laapoteosis final,sientequealgosecuece.

Suaburrimientopor tiesmortal,suscríticascrueles,despreciosomalos tratospsicológicosyemocionalessonlatónicahabitual.

Siendoelcomportamientopsicopáticounpatrónrecurrente,puedesapostaraqueelmodoenqueserásfinalmentedescartadoytraicionadoesidénticoaldelaúltimadesusvíctimas.

NadanuevobajoelSol.Elmejorpredictordelfuturodeunpsicópataessupasado.De todos losmodosymanerasposiblesdecortar la relacióncontigo, tuparejapsicópatavaa

seleccionarsiempreelquepuedaproducirtemayordolorosensacióndeindefensión.Enelcasodequeseastúquienloabandones,nopermitiráquetevayas“derositas”sinhacerteel

máximodañoposible.En el caso más frecuente del descarte, tu psicópata buscará el peor momento para sesgar

repentina y limpiamente los vínculos de la relación, produciendo lamisma sensación que deja laamputacióntraumáticadeunbrazo.

Nadapaulatino.Sinproceso.Sindesensibilizaciónnianestesia.Essiempreelpeordelosposiblesmodos...Eneldescartedeunaparejapsicópatatodoresultabrutalydesconcertante.En la apoteosis final puede calibrarse el grado de insensibilidad y crueldad de una pareja

psicópataconalguienconquienhacompartidosuvida.Muchas víctimas refieren en la terapia elmétodo implacable, sórdidoy devastador con el que

fuerondescartadosycómoellolesharotoelcorazón.Noescasual,niaccidental.Formapartedelalógicaperversaquelospsicópatasutilizanparaentretenersus,porlodemás,

muyaburridasvidas.Incapaces de renunciar a nada que pueda ser de interés, necesitan verificar cruelmente que su

pareja va a quedar destruida, para convencerse de que merecía la pena dejarla tirada y pasar alsiguiente objetivo. Al asegurarse de su destrucción psicológica y emocional se confortan a símismos, reasegurándose que han hecho lo correcto, optando por una nueva relación con la que,seguramente,llevabantraicionandoasuparejadesdehacíatiempo.

Estaformadepensarcircularcarecederacionalidadyperviertelalógicacausal.Sinembargo,elpsicópataandaescasodeeso.

Solomediante ladenigracióny ladestrucciónsepuedeautoconvencerdequelapersonayano

merecetantolapena.Esoexplicacómoenmuchoscasoslasúbitarecuperacióndelacomposturaylaasertividadde

unavíctima reciéndescartadadesconcierta, siembradudasyhastaelpánicoen laparejapsicópata.¿Acasonomehabréequivocado?

Necesita saber que el nuevo objetivo es mejor que el antiguo. Cuestión de mera utilidad. Denuevonoesnadapersonal.Siintentavolveresqueharecapacitadosobreelvalordelnuevotrofeorespectoalanterior.

Lamejor formadeacelerarpasapordenostar,hundirymachacaremocionalmenteasuparejamientrassepresentaasímismocomolavíctimadesuvíctimaantesunuevarelación.

La nueva víctima de recambio asistirá ingenuamente como observadora al despliegue de unnuevojuegopsicopático,mordiendoelanzueloqueleofreceelpsicópataqueselepresentabajolaaparienciadeunapobrevíctima,dignadepiedadycompasión.Unavezmásel juegode lapiedad:presentarseanteelmundocomovíctimadesusvíctimas.

Estaestrategiapóstumadedestruccióndespuésde terminada larelaciónradicaen lanaturalezaperversa del psicópata y de su ambición irrenunciable. Solo lo que nomerece la pena puede serabandonadoodescartado.Elespectáculodelapersonadecente,honestayempáticaquesindudaeres,lehaceexperimentarelpeligrodelobjetivoquepodríaescaparse.Deahívienesupavorosaenvidiaysusdeseosexacerbadosdedestruirte.

Alhacerlopretendesilenciareltremendovacíodesualmaquerequieresiempreelsacrificiodeunaantiguavíctimaaliniciodeunanuevarelación.

Sureligiónessacrificial.Requiereeliminaraalguienparapasaraotrarelación.Noesquenosepaloquehace:sabeloquehace,peroledalomismo.Convienesiempresacrificaraotroparasalvarsuambiciónydeseodesiempremásymejor.Una vez instalada ese tipo de programación, se convierte en una sed sin fin, de la que ningún

psicópatasecura.Lamaldiciónradicaenquenuncasesatisfarámercedasuambiciónde“atrapar”aalguienmejor.Esocondenaráatodaslasparejasdeunapsicópata,mástardeomástemprano,atenerquepasar

porelaltarsacrificial.

36

Premeditación,alevosía,nocturnidad...

Nadaesdejadoalazar.Aunqueteparezcaincreíble,todohasidoplanificadodurantesemanas,mesesoinclusoañospor

tuparejapsicópata.Existeloquelosjuristasdefinencomoitercriminis(encaminamientoalcrimen).Coneltiempoy

tucapacidadretrospectiva,notardarásendescubrirlo.Habrásestadonotandoduranteelúltimoperíodoqueestádeseandoarmarla,omontarbronca,

comosiledieraigualcontinuarcontigoonotuvieraintencióndearreglarlascosas,apesardetusintentosdehacerlo.

Esta estrategia busca ir rompiendo contigo los vínculos de su sistema de apego, ya de por síformidablementeevitativo.

Sin embargo, nunca aclara las situaciones que se generan y tienes la sensación de confusióncrecienteydenosaberbienaquéatenerte.

Enlugardelaclaridad,obtienesuntipodecomunicaciónambiguaconlaemisióndemensajescontradictoriosquetedesestabilizanaúnmás.

Esadesestabilizaciónesalgobuscado.Desdeelmomentoenquetemuestrasalterado,tienelaexcusaperfectaparaacusartefalsamente

desercausadetodoloqueestáocurriendo.Según tu psicópata, lo que realmente está hundiendo la relación no es su plan detenido de

descartarteydejartetiradomediantelatraición,latriangulaciónoelengaño,sinotucomportamientoemocionalmenteerráticoycadavezmásinestable.

Aunqueyaestá triangulandoconalguien, loquesupuestamenteestáarruinando la relaciónsontuscelosinfundados,tuinestabilidadotusirracionalesdesconfianzas.

Mientrastúintentasaclararlascosasyponerordenmentalentucabeza,tupsicópatallevamuchotiempo tirándole los galgos o directamente engañándote de forma paralela con otra relación,presentándoteanteellacomounserinestable,pasionaloceloso.

Comoseguramenteeresalguiennormal,teromperáslacabezaintentandorelacionarloqueestáocurriendocontusreacciones.Hacesexamendeconcienciasinpoderreprochartenadacabalmente.

Noentiendesloqueocurre.Noalcanzasaentenderquesetrata,unavezmás,deuncrimenperfecto:tupsicópatacolocándose

unayotravezdeformafalsaenelroldevíctimadesuspropiasvíctimas.Estássiendodesestabilizadoemocionalmentedeunmododeliberadoparaserpresentadocomo

víctimadelainestabilidadmental.Asíquedacamufladoelverdaderodesestabilizadoryvictimario:tupsicópata.

Eleselautorconsumadodeldelitodetuasesinatopsicológico.Uncrimenemocionalquenodejahuellanitienetestigosincómodos.Consuerte,tepuedellevarmesesdeterapiaentenderqueloquehaocurridonadatienequever

conloquehayashechoodicho,sinoconlaextraordinariamanipulaciónpsicológicayemocionaldelaquehassidoobjeto.

No son la hipervigilancia (propia del daño por trauma de traición) ni tampoco lo celos(deliberadamente provocados por la traición y la falsedad de tu psicópata personal) los que hanterminadoconturelaciónohanextinguidolallama.Setratadeunviejopatrónqueyafueutilizadoconotraspersonasantesdetiyque,además,contodaprobabilidad,volveráaserusado,mástardeomástemprano,contralavíctimaquetesustituya.

Alolargodelaterapiaderecuperacióndeestaterribleexperienciallegaráunmomentoenqueseráscapazdeatarloscabosydeestablecerelauténticoanálisisdeloqueocurriórealmenteduranteelperíodoprevioalapoteosisfinal.Allíconfirmarásquetodoestabapreparadoyqueexistióunplandeliberadoparaquelascosasocurrieranasí.

Lapremeditaciónproverbialdeunpsicópatanodejacabosueltoalguno.Cuandodescubrentodalatramoya,lasvíctimassientenunalegítimarabiaporhabersidocapaz

deatribuirseasímismaslaresponsabilidadoculpadetodosinhabervisto“lamanoquemecía lacuna”detrásdetodoello.

Lasreiteradasausencias,viajes,períodosde“silencioradio”olasdiferentesexcusasqueponíadurante ese período para no estar presente no se debían a que estaba ocupado en asuntosprofesionales, sino a que estaba ya transicionando con otra persona emocionalmente e inclusosexualmente.

Apesardetodo,tuparejapsicópatanodudaráenatribuirteanteelmundoenterolaculpadetodoyenpresentarteantelosdemáscomounmonstruoocomounapersonapsicológicamenteinestable.

Sus tácticas de manipulación lograron hacerte vivir todo ese período como el malo de lapelícula,cuandoerasenverdadlavíctimadeunplanpreestablecido.

El plan psicopático es siempre algo trazado hasta el más mínimo detalle con premeditación,alevosíayconlanocturnidadpropiadelosseresquehabitanelladooscuro.

Sinembargo,nohaynadaocultoquenohayadesaberse.Alfinal,siempreamanece.Avecesdelmodomásinesperado...

37

Laeleccióndelapeormaneraposiblepararomper

Pudiendohacerlobien,tuparejapsicópataeligehacerlomalydelpeormodoposibleparati.No es que no sepa, sino que decide deliberadamente hacerte daño en la ruptura mediante la

ostentacióndesupoder,mediantelatriangulaciónylatraición.Siexisteunmodopeordecortartodoslospuentescontigo,nodudesqueloaplicará.Antiguamente, lapropagandadeldíadeSanValentíndecía:dígaselocon flores.Lospsicópatas,

paradecirlascosasmásimportantes,utilizaneldoloryelsufrimiento.A veces usan la técnica de los hechos consumados como una de las formas más crueles de

romperconalguien,aprovechandoladistanciaounviaje...Entrelosposiblesmodoseligenelmodomásimpersonal,casual,distanteyfrío.Unmensajede

texto,une-mail,elWatsapp,elSkypeoelchat,haciendoverconlaeleccióndeesemétodoquenoleimportaunpimientosupareja.

Enotroscasos,prefierendejarsesorprendertriangulandooflirteandoporinternetconterceraspersonas,cuandonoquelosdescubrasuparejaenlacamaconsunuevavíctimadeadquisición.

Todo eso les produce un pico de adrenalina: en el riesgo de ser descubiertos en relacionessexuales,citasaciegas,flirteosdesdeelWatsappohacersefotosindiscretasoexplícitasycolocarlasenelFacebook.

Latrampallevalamarcadelacasadetodobuenpsicópata.Eslamodalidadmásgenuinayhabitualdelprocesoderuptura,traiciónydescartedelpsicópata.Sinohayhechos consumados, engañoso triangulacióna lavista, puedeusardeotrosmedios

tambiéncruelesytraicionerosparacausarelmáximodolorenelabandono.Al cortar, y mientras se comunica con la víctima, ésta tiene la sensación de que estuviera

hablandodeotracosaodeotrapersona,tangrandepuedesersudesafectación,frialdadocinismo.En esos momentos la víctima experimenta la desrealización: la sensación de no estar yapsicológicamenteancladaenlarealidad.

Elpsicópata rompe relacionesconuna frialdadpasmosa.Tanta frialdadasustayconfundea lavíctima.

Porsupuesto,ensuensaladillaverbalhabitualhablasolodesímismo:desussentimientos,desussupuestasreflexionesyrazones...Unaensaladillarusaverbalconlaquepretendeenvolverse,unavezmás,paradespistaryconfundiralavíctima.

Enesacharletanuncase refierea laspersonascon lasqueestá triangulando, transicionandoodirectamentesehaenganchadoya.Esoquedaocultoominimizado.

Nada de eso es revelado o admitido por un psicópata. Aún menos esperable será que pidadisculpasporello.

Solosilavíctimatieneconocimientodeprimeramanosabetodoloqueestápasandorealmenteenesemomento.

Envueltoenverborreayunaensaladaverbaladerezadadepalabreríavanatotalmentedesprovistade emoción, le imputa a la víctima lomucho que ha cambiado, cómo se ha perdido la chispa delamor,oleacusadeaspectosfísicosopsicológicosporlosque,alparecer,yanoresultadelmenor

interés.Lomásdestructivoparalavíctimaesobservarqueenesemomentonohayningunaemoción.No

lecuestanadahacerloylavíctimalopercibe.Lacrueldadresultapatenteyseañadealdañopsíquicoquetodalasituacióngenera.

En la eleccióndelmomentopara escenificar el abandonooconsumar la traición, suele existirtambiénungrancoeficientedemaldad.

Suele elegir el momento de mayor vulnerabilidad o debilidad personal o profesional de suvíctima.Todoconsisteen rematarla lomejorposibleconelmenor riesgoposiblede retaliaciónoconfrontación.

Lahaceenelpeormomentoposiblesinhacerseelmenorproblema.Todosehacesegúnconvenienciayconlamayorbrutalidad.Lasensacióndelasvíctimasantesufríaycínicaformadedescarteesladequealgodentrode

ellashamuerto.Sequedaninconsolables,confusas,vacías.Paraelpsicópata,estodolocontrario.Verasuparejasufrirdeesemodosuponeparaunpsicópatalaparteimportantedelafiesta.Disfrutasádicamentedeverlaasí.Nopuedeevitarlo.Notienealma.

38

Latriangulaciónposrupturaylashadenfreude

Nohaterminadotodoconeldescarte,latraiciónyelabandono.Lafiestanohahechomásqueempezarparatuparejapsicópata.Noseconformaconhabertedejadotirado,sinoquenecesitavertedestruido.Formapartedesunaturalezavampíricaalimentarsedelossentimientostóxicosdedolorydaño

emocionaldesusvíctimas.Sinesperarniun instante,yenpocosdías, teharácomprendercómoyahassidoreemplazado

por el siguiente en la lista, colocando fotos en su Facebook o haciéndote llegar a través de milcreativasmaneraslanuevaymaravillosanoticiadesunuevarelación.

Sinosabíasnada,tepreguntascómoesposiblequehayassidoreemplazadotanrápidamente.Si ya tenías información parcial o albergabas sospechas, todo finalmente queda confirmado.

Todoestabayapre-cocinado.Túhassidoelúltimoensaberlo.Tepreguntasporquénecesita restregartepor lanarizdeforma tanpocoelegantee indignasu

traición,ynoencuentrasrazonesválidasporquetúpiensascomounapersonaconempatíanormal.Laúnicarazónposibleeslapuramaldad.Poresonotecabeenlacabeza.Esalgoqueenalemánsedenominashadenfreude,esdecir,laalegríayelregodeoquesientenlos

psicópatasporhacerledañoaunapersona.Enellosemanifiestaloqueseocultadetrásdesuapariencia:unapersonalidadmalvadaparala

queresultaobsesivodestruirenlosdemássucrecimientoespiritualofelicidadparaasípreservarunYOenfermizo.

Mientrasdescubres laverdadde todo, el entornode tuparejapsicópata,merceda sus artesdemanipulación, te imputa ser responsable de todo lo que ha ocurrido y saluda con gozo la nuevarelación,asícomolaliberaciónquehaconseguidoalcanzardeunapersonaloquitaeinestablecomotú.

Todo ello te enfurece, y te altera aún más, complicando cada vez más tu imagen pública yconfirmandolafalsaacusacióncontratidetuexparejapsicópata.

Latriangulaciónpóstumasigueenelguióndelpsicópatacomoformadeostentarsupoderyunaactitudganadoraentodosyencadaunodelosjuegosexistencialesalosquejuega.

Sidurantelarelaciónutilizólatriangulación,elflirteoylaestrategiadelacoquetaparatorturara supareja, fueparacosechar losbeneficiosdeundeseomiméticoquequedabaexacerbadoen suvíctimaporelobstáculoquerepresentabaunvirtualadversarioorival.

El psicópata sabe que triangular de este modo hace subir su cotización y descender hasta elsótanolaautoestimadesupareja.

Suautoestimaquedadestruida,lomismoquesuconfianzayseguridadensímisma.Ahora, tras la traición, la triangulación posruptura tiene la misma función satánica para un

psicópata: mantener una imagen inflada y falsa de ganador y poderoso, a costa del sufrimientoemocionaldesuvíctima.

Alegando su libertad, y acusando de los sentimientos que causa en su víctima su perversa

triangulación, todo psicópata disfruta doblemente de una excitación que significa para él lashadenfreude.

39

Dominar, hundir, destruir completamente al otro como forma deganareljuego

Tupsicópatanohaterminadoaúndejugarcontigoycontussentimientos.Lequedalapartemásdivertida.Necesitaconfirmarquelavíctimasesientehumillada,vencidayhundida.Quiereganarynecesitaimperiosamentehacerveratodosquehaganado.Unarelaciónhumanaesundueloenelquetupsicópatadebeatodacostasalirvictorioso.Para

ellorequieredetuhumillación.Anhelavertehundido,machacadoyenescarniopúblico.Por eso, después de la ruptura y la triangulación posruptura es muy frecuente observar con

sorpresacómo,mediantecualquierpretexto,lospsicópataspretendenretomarelcontactoconsusexvíctimas.

Cualquierpretextoserábuenoparavolveraverlas:devolverlesalgo,terminaralgo,ocualquierotroasuntopendienteleservirápararestablecercontacto.

Elobjetivoencubiertoesterrible:terminaryrematarpsicológicamenteasusvíctimas.No buscan más que humillarlas y usar una actitud condescendiente y de ascendencia moral.

Necesita ver consumida y con la lengua afuera a su ex pareja. Todo lo demás es una táctica y unpretextoparalograrlo.

Aparecerádenuevoentuvidaconlaactituddequienteperdonalavida.Teecharálabroncaportusmaloshumores,tussospechas,ytumalaactitudhaciaéloella.Despuésdelarupturaseencuentraobsesionadoconapareceranteticomoalguiencalmadoyequilibrado.

Quieresereldominadordelasituación,elganador.Elquetienelasarténporelmango.Quiereconfirmarentialperdedor,alloquitoinestable,alalteradochivoexpiatoriodesuexal

quepresentarcomotalanteelmundoentero.Nosoportaperder,poresonecesitaasegurarsedequehaganadoelpartido.Debequedarclaro

queeséloellaelquetedeja,ynoalrevés.Enestaocasiónsededicaoobviarloqueocurriórealmente.Ignorarádirectamenteloocurridodándolepocaimportanciaonegándolo.Envezdepedirteperdónporsusabusosymaltratopsicológico,querrállamarlaatenciónsobre

tus errores o tu mala actitud ante la ruptura convirtiéndose en predicador moral o incluso enconsejero.

Advertirá que toda ruptura es difícil sin hacer la mínima referencia a las mentiras, latriangulación,latraiciónyladeslealtad.

Secreeunsersuperior,dándoteleccionesdecómodebessercivilizado.Si lavíctimano lopermiteopermanece calmadaohumilde lo tomarámuymaly se alterará,

puestoqueloquebuscaesquedarbien,acostadedesestabilizarla.Si adoptas una posición de serenidad, contención, aceptación y humildadverdadera sacarás de

quicioatuexpsicópata.Necesitaobservarentitualteraciónparajustificarseyquequedesuimagenarribaylatuyapor

lossuelos.

Nuncaleofrezcaselúltimoregalodetualteraciónemocional.Noselaregales.

40

Eleternoretornodelpsicópata

Noseríaunverdaderopsicópataquienpermitefácilmentequeseastúquiencortelarelaciónconél.

Romperunarelaciónafectivaesunsignodepoder,dedominaciónydesubyugación.Hacerloprocurandoelmáximodañoesseñalinequívocadequenosencontramosdeverdadante

unpsicópata,puesunapersonanormaldesearíaantetodopasaraotracosadespuésdeunaruptura.Elpsicópatanoseresignajamásaserabandonado.Sencillamentenopuedepermitírselo.Si túabandonas larelación,puedenesperarteañosdesufrimientoyde intentosderecuperarel

contactoyelcontrolporsuparte.Siteentristecevertuestadotraselapoteósicofinaldeturelaciónconunpsicópata,porsutraiciónyabandono,deberíaconsolarteconocerelestadoenelquequedanaquellosque,habiendoabandonadoellosalpsicópata,resultanlasvíctimasdesuvenganzaalolargodeañossintérmino.

Si llega a sospechar que detrás de su abandono puede estar el tuyo aún más profundamentepremeditado,estarásenlamismasituación.

Harátodoparavolvercontigoy,despuésdeuntiempo,volveraengañarte,traicionarteoabusardeti.

Usarátodotipodemediosparavolveramachacarte.Si eres túquiencortas esa relación,debespreparartepara afrontary sobrevivir aunauténtico

asediopsicológicoyemocionalporpartedetupsicópata,quetalycomoyahemosvisto,nuncadanadaporperdido.

Teesperatodouninviernonuclearposrelación.Esesperableymuyprobablesierestúquienhacortadolarelaciónolesalemalsuestrategiacon

su nueva víctima, que intente por todos losmedios regresar, pues cree que tiene posibilidades deseguirmanipulándote.

Ciertasestadísticasmuestranlapersistenciaconlaquelospsicópatasintentanregresarunayotravezasusrelacionesanterioresfallidas.

Cuando lo consiguen, vuelven a recomenzar el ciclo de abusos y manipulación, empeorandosignificativamentelaprobabilidadderecuperacióndesusvíctimas.

Enesesentidodeberíasconsiderarqueserabandonadoydejadotiradoportuparejapsicópataeslamejornoticiaparati,yunbuenpronóstico,enlamedidaqueesotegarantizaquesehaolvidadodetiyhapasadoadepredarimplacablementeaotravíctima.Esavíctimayanoserástú.

41

Porquéserabandonadoportuparejapsicópataeslamejornoticiaparati:elángelazul

Quienhapasadoporlaterribleexperienciadeunarelacióndeparejaconunpsicópatasabequelapeornoticiaresultaser,alfinal,lamejor.

Noimportaloquetardesenrecuperarte:habertesacadodeencimaaunpsicópataessiemprelamejoropcióndesupervivencia.

Haymuchosquenohanllegadoacontarlo.Otros terminarán sus días como el profesor del filmEl Ángel Azul, destruidos, exprimidos y

consumidosfísica,emocionalyeconómicamente.

ElÁngelAzul,(1930)

“Elángelazul”esunamagníficapelículadeJosephvonSteinberg,estrenadaen1930ybasadaenlanovela“ElprofesorUnrat”,delescritorHeinrichMann.FuelaprimeragranpelículasonoradelcinealemányelprimergranéxitodeMarleneDietrich,quesaltaríaa lafamagraciasasupapelenelfilm.Lapelículacuentaeldescensoalosabismosdeunprofesoralemánviudo.Asus57años,elprofesorImmanuelRathesunhombreaburrido,convencionalymuyexigenteconsusalumnos.UndíaadviertequeentreelalumnadocirculaunaseriedefotografíasdeunacabareterallamadaLola-Lolay,presodelacuriosidad,decideiraverelespectáculoenelqueellaactúa,conelfindeconvencerladequedejedecorromperasusalumnos.Sin embargo, el viejo profesor se enamora locamente de aquella mujer que se gana la vidacantando en cabarets de mala muerte, y termina por hacerla, primero su amante, yposteriormente,suesposa.Apartirdeahí,todosevadesmoronandoasualrededor.Primeroesdespedidodesupuestodeprofesor, ante el escándalo que suscita su matrimonio con una mujer de mala fama y peorreputación.Después,irágastandopocoapocotodossusahorrosenregalosparaesamujerquenolequiere,queleesinfielyquetansololeutilizacomofuentedeingresos.Arruinado, el profesor Rath termina aceptando un puesto de payaso en el espectáculoprotagonizadoporsumujer,quenodudaunayotravezenhumillaraaquelvejestorioqueyasehaconvertidoenunsimpleengorro.Tampocoel ángel azul semolesta en esconder sus infidelidades frente a aquelhombrequehaarruinadosuvidaporella.Al final, el profesorRath, perdida su vida, perdidos sus ahorros, perdido su orgullo, terminaperdiendolarazón.Laescenaculminantedelapelículaesaquellaenlaqueelprofesor,vestidodepayaso,comienzaaproferirgritosenloquecidosenmitaddeunescenario,duranteunadelasrepresentacionesde

sumujer.Esa escena en la que se verifica finalmente que el profesor ha perdido totalmente la corduraresulta tan trágicaporelcontrasteentreesepayasopatéticoyelprofesorburgués razonableyequilibradoqueundíafueyqueseretrataalprincipiodelapelícula.Eslacomparaciónentreesosdosestados,yverenquédesechohumanosehaconvertidoquienanteseraunhombreconvencionalyracional,loquehacetanemotivoslosgritosalucinadosdelprofesorRathenelescenario.

DelamismamaneraqueelprofesorRathenElángelazulcomenzósutrágicadecadenciaenelmomentoenquedecidiócruzarelumbraldelcamerinodeLola-Lola.Muchaspersonasterminaránsusdíasarruinadosemocionalmenteyeconómicamentedesdeelpuntoyhorade laentradayde laulteriorpermanenciaensusvidasdeunaparejapsicópata.

Muchos de ellos terminan creyendo que el estado de dejación y abandono en el que vivencrónicamentedesdehaceañosesalgonormaloesperableentodarelacióndepareja,creyendoquetodaslasrelacionestienencosasparecidas.

Otros nunca juntarán las fuerzas suficientes para zafarse de losmecanismos demanipulación,culpabilización y maltrato de sus psicopáticas parejas. Aunque por momentos puedan reunir lasuficientelucidezparahacerlo,noalcanzannuncaelumbralmínimodefuerzapsicológicaparasalirdeesasrelacionestóxicas.

Algunossonbendecidoscon laposibilidaddequeseaelpsicópataelque losabandoneaellosantesdequelleguenalextremoyelestadoterminaldelprofesorRathenElÁngelAzul.

42

Elmejorpronósticodespuésdeunaparejapsicópata

Resultaparadójicoqueelmayortriunfodelpsicópata,dejartetiradoyabandonado,seatumayorsuertey,alapostre,tusalvación.Eselmejorpronósticoparati.

Estebuenpronósticoparaquienhasidodescartadofinalmenteporsuparejapsicópataesdebidofundamentalmentealascincorazonessiguientes:

1.Tupsicópatahaencontradoaotravíctimaingenuadelaqueviviryaprovecharse.Estosignificaqueyanoresultasasusojostanfácilmentemanipulablecomolopudierasersunuevavíctima.Resultasmenosmanejable, dependiente, controlable ymás consciente de los juegos yabusosquesunuevavíctima.Esaesunabuenanoticiaquedicemuchoentufavor.2. Cuando un ex psicópata triangula y te pasa por la nariz su nueva relación, eso noquiere decir que sea muy feliz en ella, sino que, provocándote, necesitadesesperadamenteconvencersedequetúnoeressuficientementeválidoparaéloellaydequehahechomuybiensustituyéndote.Esoesseñaldequenolotienenadaclaro.Sutriunfoesmuyprecario.Suaparentefelicidadessimulada.Unmecanismopsicológicodecompensaciónyproyecciónexplicaa laperfecciónquesolamentequienno es feliz necesita decir, contar yprobar a los cuatrovientosque esmuyfeliz,enviandolaspruebasdesufelicidad,aunqueseadesdeelotroladodelmundo.Se encuentran miserable y patéticamente intentando convencerse a sí mismos de unamentira manufacturando tu caída y tu sufrimiento. En el fondo, tu psicópata te estávalorandoyrindiendounformidablehomenajeconsuobsesiónporquetúconozcassuestadodefelicidad.Teestáconvirtiendoeneljuezyárbitrodesubienestaryfelicidad.3.Ledescubristeensuscontradiccionesyensusmentirasylosabe.Aunque intentó todo para negarlo, acusándote de paranoia, de neuroticismo,inestabilidad,celotipia,etc.,alfinal,resultaquetúestabasenlocierto,puesconeltiempotodoseterminasabiendoynadahayocultoquenollegueaconocerse,ninadaescondidoquenosehayaderevelar.Su estrategia de simulación no ha dado resultado. Castigarte o machacarte por haberreveladosusmentirasyabusosesseñaldequeteníasrazónyélno.Intentandodestruir tu intuición y tu buen juicio está reconociendo lo bien encaminadoqueestabascuandoseñalabassufaltadefiabilidad,asustraicionesoasumendacidad.Tuexparejapsicópatareconoceesascualidadesinvestigadorasyhastadetectivescasenti,eintentaquelaseliminescomosifuerandebilidadesparaquenovuelvasausarlasnuncamás.Susfalsasacusacionescontratiquedandeestemodomanifiestamenteexpuestasalaluz

del día desde el momento en que, triangulando, reconoce lo bien fundado de lo quesospechabasotubuenaactuacióncomodetective.Enhorabuena.4.Eresdemasiadofeliz,demasiadovitalodemasiadobuenoparatupsicópata.Todoloque encontró en ti en la fase de idealización es plenitud existencial, amor sincero,confianza,compañerismo,fiabilidadmáxima.Siendoincapazdetodoello,seresentíadetodoeso.Al atacar todas tus cualidades como insoportables para él, te rinde un extraordinariohomenaje.Túrepresentastodoloqueparaelpsicópataesinalcanzable.Poderdisfrutar,divertirte,querergenuinamentea losdemás,sergeneroso,ayudar,aceptara losdemásnoporsuutilidad,sersinceroserfiel,veraz,fiable...Todasestassignificancualidadesestúpidasysinsentidoporlasquesienteenvidia.Alnopoder ni verlas en ti, quiere quitarlas de su vista, planeando quitarte a ti de enmedio,eliminándoteeintentandodestruirteconsuapoteosisydescartefinal.Tufelicidadytucapacidaddedivertirteypasarlobienenlavidalerecuerdanlaúltimaverdadenlabatallacósmicaentreelbienyelmal...¡queesmejorelegirserhumanoquedemonio...!5. Tu pretensión y tus expectativas de reciprocidad positiva respecto a la intimidad,cercanía y afecto que muestras le produce al psicópata sarpullidos, incomodidad yamenaza.Unavezquealcanzalaconfianzadesuvíctima,lareciprocidadesperableenunarelaciónenlaquecadaunomuestraalotrosuvulnerabilidadsevuelvealgoinsoportableparaelpsicópata.Incapazdeconfiarennadieexceptoensímismo,intentaportodoslosmediosestablecerdistanciascontigo.Parapoderviolarlaleyhumanadelareciprocidad,elpsicópatarecurrealasatanizacióndesuvíctima.Nopuedehaberreciprocidadparaquienesosemuestra tan inadecuado.Por eso te critica, o se muestra tan despreciativo hacia ti. Romper la reciprocidadpositivarequieredistanciarsedetiatodacostay,paraello,nodudaendenigrarteoenhostigartedirectamente.Noquieretenerquedebertenada...La motivación para hacerlo radica en su incomodidad con las relaciones cercanas eíntimasyconsuincapacidaddefiarsedenadie.Conel tiempotedaráscuentadequesusabusossonunreconocimientoexplícitodesuincapacidaddemostraramor,ternuraovulnerabilidad.Lociertoesquenodeberíainteresartealguienasícomopareja.Túesperasaunserrealalotroladodelalínea,quepuedarecibir,ydevolveramor.Nosolorecibirsinfondodemaneraegoístacomosuelehacerelpsicópata.Contuparejapsicopáticatevaciastesinrecibirnadaacambio.Tedesvalijó.Peroesoyaterminóparasiempre.

VIII

LA VIOLACIÓN DEL ALMA MEDIANTE LASEDUCCIÓN

LAFALSAPROMESADEREDENCIÓN

Lasvíctimasdeltraumadetraiciónsonobjetodeunprocesodeseducción.Lapersona ignora laseñal internaque leadvierte:¡no lohagas,nosigasconeso...!Silapersonasientevergüenza,dependenciaemocionalomiedo,esconducidaconmuchamayorfacilidadporlasendadelaexplotación.Lavíctimabuscarádespuésdeformainvariablerelacionesconpersonasqueladañen,explotenytraicionen,descartandoalaspersonassanascomogentesaburridas.Conlaseducciónllegahabitualmentelafeenuntipodefantasíasosteniblequecontieneunguión.Eseguiónestanpoderoso,quelavíctimadelaseducciónmiraaotroladoantelaevidenciayescapazdeaceptarloimprobable...

PatrickCarnes

43

La verdadera especialidad de un psicópata: violar el alma de susvíctimas

Puederesultarinquietanteutilizareltérminoviolacióndelalma.Sin embargo, es elmodo de describir el proceso que han sufridomuchísimas víctimas de un

psicópataensurelacióndepareja.Lasdosprincipalescaracterísticasdelvioladordealmasson:

1.Sucapacidaddeseducirmuyeficazmenteasuvíctima,graciasasugrancapacidaddesimular,mentirymanipular.2.Sucapacidaddetraicionarasuvíctimasinningúnfrenomoral,debidoasuabsolutaincapacidadmoraldesentirempatíaoremordimientosporsusactuacionesperversas.

Lamoralutilitariay teleológicadelpsicópatase transforma inevitablemente,cuandohablamosdesusrelacionesdeparejaenunaespectacularcapacidaddeviolarelalmayromperelcorazóndesuvíctima.

Pensándolo detenidamente, es necesario reconocer que, vistas las características técnicas de loqueesunpsicópataintegrado,unavezqueterminadentrodeunarelacióndeparejaesimposiblequenoseproduzcalaviolacióndelalma.

La esencia del trauma por traición radica en la combinación de dos elementos terribles quedevastan el sistema psíquico de cualquier ser humano: la concatenación de la seducción con latraición.

La tecnología de la Seducción consiste en la combinación de 4 estrategias esenciales en larelacióndepareja:

1.Lainducciónalacreenciaenunafalsapromesa,sueñooanheloqueveníaaresolverocalmarunasituacióndevulnerabilidadprevia.2.Lahipnosisemocional,elbombardeodeamorylaAlmagemelización.

3.Lamanipulaciónmedianteeltrancesexual.4.Lainduccióndeunvínculotraumáticodetraiciónenlavíctimaconelpsicópata.

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La falsa promesa y cómo llegaste a saltar por encima de lasevidenciasydelsentidocomún

Enelnúcleode la relaciónafectiva conunaparejapsicópata se encuentra la falsapromesaderedenciónquevaausarcomoceboparasuvíctima.

En este sentido, la fase de idealización le va a servir para montar primero una estrategia decaptación, para luego inocular una serie de emociones que desencadenarán las más maravillosassensacionesquejamáshayaexperimentadoensuvidalavíctima.

La estratagema usada es siempre la misma: trabajar sobre el vacío, el trauma, la herida ovulnerabilidad personal o social de alguien al que se propone desplumar social, económica osexualmente.

Lapromesaesdiseñadaporelpsicópatacomolapanaceaparaelmalqueafligeasuvíctima.Esapromesalepermitirácurarocalmarlaherida,eludirelvacío,superarelduelo,resolverel

problemabásicoquelavíctimapresenta.Elusomanipulativoquehaceelpsicópatadelapromesaestanexcelentequeconducealavíctima

aabandonartodosentidocomúnytodosentidoderealidad,porquereratodacostaenlaveracidaddesucontenido.

Ellonodependedelamuchaopocainteligenciadelavíctima,sinodeleformidablecapacidaddelpsicópatadeclonaryemulartodasesasnecesidadesdesuvíctima,yconvertirlasensolucionesmágicasquesolamentesucompañíapuedeproporcionar.Lavíctimadeseatandesesperadamenteloque el psicópata refleja falsamente, que se produce un espejismo del que este sale completamentebeneficiado.

Lapromesayeldeseodecreerensuverdadestaninmensoyelespejismoestanpoderosoquelavíctimaignoraloevidenteymásobvio,yterminaaceptandoloimprobable.

Lacreenciaenlapromesaejerceunefectofascinanteenlavíctimaquelevaaacompañarhastaelfinaldelarelación,inclusomásalládesufin,generandolossentimientosdeduelo,tristezaoculpaporseguirdudandorespectoasifinalmentelapromesapudierasercierta.

Debessaberqueesaspromesasfueronunartefactovano,productodelacapacidadcamaleónicadetupsicópatadedetectartusemociones,copiarlas,ydevolvértelasenformadesolucionesmágicas.

Queríasteneresperanzaenquefueraciertalapromesa,yesotehizocaerenlatrampa.

45

Tusituacióndevulnerabilidadcomoatractordelpsicópata

Del relato de todas las víctimas de un psicópata personal podemos aprender rápidamente algoesencial: en casi todos los casos la víctima atravesó en su vida una situación previa de elevadavulnerabilidad.

Todopsicópata es undepredador alerta y a la cazade la oportunidadde aprovechar cualquiervulnerabilidadajenaensubeneficio.

Siendounverdaderoloboocultobajolapieldeunaoveja,elpsicópatabuscaunaeconomíademediosypreferiráatacaralapresamásindefensayfácilquealaquepuedaofrecermásresistenciaodefensa.Enestesentido,esproverbialcómo,paraunpsicópata,todavulnerabilidadajenasuponeunretoirresistibleparasucapacidaddeaprovecharlaensubeneficio.

Comolostiburones,unavezquehuelenlasangreatacanindefectiblementeasuvíctima.Tus vulnerabilidades personales significaban para tu psicópata una ventana de oportunidad

irresistibleparaél.Lavulnerabilidadnoesdebilidad.Todas las personas atravesamos en nuestra vida períodos en los que nos encontramos más

susceptibles a ser heridos o dañados. Durante esa época de vulnerabilidad, el sistema inmunitariopsicológico se encuentra bajomínimos, es decir, la persona se encuentra “a tiro” de aquellos quequieranatacarla,criticarla,seducirlaotentarlamoralmente.

Hayunaseriedesituacionespersonales,familiaresyexistencialesqueinformanalpsicópatadesusposibilidadesparacontigo.

Siatraviesasalgunadeestassiguientessituaciones,teconviertesenunobjetivofácileirresistibleparaunpsicópata.

Tusprobabilidadesdeserdepredadoenmomentosenque tusdefensaspuedenestarmuybajasaumentansignificativamente,asaber:

• Durante períodos de abandono, soledad a aislamiento de tu familia, amigos o seresqueridos.•Duranteodespuésdeprocesosdevictimización(malostratos,abusos,mobbing,acososexual...).•Duranteodespuésdeseparaciones,divorciosoproblemasdeparejatraumáticos.•Enetapasdedisminuciónradicaldetuautoestima.•Durantelasalidadesituacionesdefracasoamorosoosalidasdolorosasderomances.•Duranteperíodosen losqueexperimentasunanecesidad imperiosadeserapoyadoyvalidadoporlosdemás.•Duranteperíodosenlosquesientesquehasperdidobuenapartedelaseguridadentimismootusconviccionesbásicas.

•Alllegaryencontrartesoloenunanuevaciudad.•Conocasióndelamuertedeunserqueridoodeunafiguradeapegoseguro.•Enunasituacióndedesempleoodecrisislaboral.•Alasalidadeunagraveenfermedad.•Encualquierotrasituacióndepérdida,abandonooestrésvitalyexistencial.

Armadoconsuradarpsicológico,verdaderodetectordevulnerabilidad,ybienpertrechadoporsus enormes capacidades de jugar psicológicamente contigo, su acercamiento se produjorápidamente,olfateandolasenormesposibilidadesqueuncandidatocomotúofrecías.

Nohacefaltaquelavíctimareveleexplícitamentesuvulnerabilidad.La capacidad de identificar mediante tus gestos, tono vital o emocional tu estado mental y

emocional leproporcionaaldepredadoruna lectura infalible: seencuentraanteunapersonaenunmomentopersonalyvitalbajo,queresultahiperfavorableasusplanes.

Aunqueteparezcaincreíble,unpsicópatagolpeacuandolapersonaquetienedelanteseencuentramáshundidaynecesitadadeapoyoquenunca.

Tuevidentenecesidaddeapoyo,sanaciónoconsuelo fue laaperturapsicológicapor laquesecolóentualma,paraviolarla.

Tuevidentenecesidaddesalirdelasituacióndolorosaotraumáticacolusionóconsudescaradaydescomunalofertadeatención,mimosycuidadoshaciati.

Tantaqueteresultabadifícildecreer.Nopodíascreerquefueracierto.Ynoloera.

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El bombardeode amor: alta tensión emocional simuladapero sinningunaintenciónreal

LaSeducciónsecaracterizasiempreporunprocesoenelqueelpsicópatacombinaenlarelacióncontigounaelevadísimatensiónemocionalocalidezsimultáneaconunaintencionalidadbaja.

La combinación perversa de una atención constante y un acoso y derribo emocional a suintimidadseconcretaenlautilizacióndetoques,anclajesdePNL,miradas,caricias,besos,etc.,deunmododescaradoeintensoqueproduceenlavíctimaunafalsaapreciacióndeelevadaintencionalidad.

Nadamás lejosde la realidad.Aunasí lamascarada funcionay resultaefectiva.Nohaydetrásningunagenuinaoauténticaafectividad.

Lavíctima se encuentraburlada en subuena fepuesnopuede entenderque alguienmanifiestesemejante intensidad emocional sin tener la misma intencionalidad que la que aparentan esoscomportamientos.

Cuandolaintensidadylacalidezemocionalsecorrespondeconunaverdaderaintencionalidad,sedanlassiguientescaracterísticasenlarelaciónquenuncasedanconlospsicópatas:

Altaintencionalidad+Altacalidezemocional(relacióncoherenteyproactiva)

1.Relacióndecompromisoeimplicaciónmutua.2.Reciprocidadpositivaomutualidad:ambosdanyambosrecibenenlarelación.3.Losacuerdosycompromisossonclarosyexplícitos.4.Lossentimientossonexcitantesyseproduceelentusiasmomutuo.5.Laconfianzamutuaeselevada.6.Lasrecompensassonrealesinmediatas,efectivasyconcretas.7.Elriesgoesmutuamentecompartido.8.Elrespetoeselevadoymutuo.Elfindelarelaciónerestú.

Baja intencionalidad + alta calidez emocional (Propia del proceso deSEDUCCIÓN)

1.Relaciónparasitariadeexplotaciónymanipulación.2.Reciprocidadunilateral:túponestodoynorecibesnadaylaotrapartelorecibetodo.3.Losacuerdossondifusos,pococlarosyborrosos:nuncasabesaquéatenerte.

4.Lossentimientosdeansiedadsonintensos:nosabesloquevaaocurriracontinuaciónenturelación.5.Laconfianzadependedecreerenpromesasexageradasoirreales.6.Lasrecompensassiempreseencuentranmásadelante,enunfuturoquenuncallegaycondicionadoaavatares.7.Elriesgonoescompartido,sinounilateral.8.Elrespetonoexiste.Tansolohaymanipulación.Elfindelarelaciónesaprovecharsedeti.

Estaúltimasituaciónseencuentrahabitualmenteenlosescenariosdetraiciónrelacional.Labasedelfraudeemocionalradicaeneldesequilibrioquesuponeparaelsistemapsíquicodela

víctimapercibirunacalidezquenoencajanicuadraconotroscomportamientosdelpsicópataquellevanapensarenunabajaintencionalidad.

Eltinteemocionaldelarelaciónocultaalosojosdelavíctimalaverdaderaagendaencubiertadel psicópata que, deliberada y conscientemente, utiliza la simulación y su capacidad camaleónicaparadefraudarytraicionaralavíctimaensubuenafe.

De este modo, la víctima percibe una elevada calidez emocional cuando el psicópata operamanipulándola:

•Expresandoadulación,admiraciónporlavíctima.•Expresandopreocupaciónydeseodecuidaroprotegeralavíctima.•Indicandoodandoaentenderunalargaduracióndelarelación.•Implicandoalavíctimamediantegestos,anclajes,otoquessensualesoíntimos.•Mostrandoentusiasmoacercadelarelaciónyacercadesusretosoproyectosdefuturocompartido.•Expresandounintensodeseodeconocermásintensamentealavíctima.•Piropeandoodiciendodescaradamenteloquelavíctimadeseaescuchar.•Usandounafamiliaridadexcesiva.•Realizandorevelacionesíntimasquepuedenparecerinapropiadas.•Violando lavelocidaddeacercamientoemocional, traspasando todas lasetapaso losritmoshabitualesenunarelaciónnormal.

LaverdaderaagendaencubiertadelpsicópataencubredetrásdesuaparentecalidezlaintencióndeSEDUCIRalavíctima,yobtenerdeesemodoloquequieredeellaenlostérminosqueestudióenlafasedeevaluacióndesuobjetivo.

La víctima cae en la trampa de la Seducción del psicópata desde el momento en que deseaardientementequetodosesossentimientosquelaelevadaysimuladacalidezemocionalhageneradoensuinterior,seanciertos.

Lacapacidadracionalylalógicamáselementalquedanarrasadasenlavíctima,queseencaminaaundesastrerelacionalenelquevaaconvertirseenlavíctimadeundepredadorhumanodelapeorcalaña.

El querer creer en el mensaje de ficción que trasladan las palabras cálidas y melosas delpsicópata se va a transformar en una fantasía sostenible basada en cinco creencias básicas que seinducenenlamentedelavíctima:

1.Lacreenciaenlahistoriaoelcuentoqueelpsicópataleharelatado.Estahistoriaonarraciónmanipuladadelarealidadlepermiteexplicarsealavíctimaloquelehaocurridoycómolasoluciónasusproblemaspasapormantenerlarelaciónconsupsicópata.2.La creencia en la persona del psicópata, ya que su inmejorable imagen pública leimpide dudar de sus sentimientos maravillosos de amor y cariño. Le percibe comoalguienfiableyconelevadacredibilidad,alguienenquienpuedeabandonarseyconfiarplenayciegamente.Esacegueravaaserexplotadaporelpsicópatademodocrecienteyexplicará que, a pesar de la evidencia de los abusos, de la manipulación, de latriangulación y de las traiciones, pasarámucho tiempo antes de que la víctima puedadarse cuenta. Cuando lo haga será demasiado tarde y se habrá generado un vínculotraumáticoconelperpetrador.3.Lacreenciaenelsueñocompartidodeunavidadeamortotaljuntos,oenlapromesaderealizacióndeanhelos,esperanzasyproyectoscomoparejaquereflejenunespecialfuturo de bienestar, la sanación de heridas del pasado, o la recuperación de algunapérdidaoduelo.4. La creencia en la misión. Frecuentemente alguna causa humanitaria o noble quecomporta una especial visión y misión que involucra a ambos como pareja y querequiereunciertosacrificiopersonal.

TodoelmecanismodeSeducciónreposaenlacegueradelavíctimayensutendenciaamiraraotro lado y no percibir lo que va resultando cada vez más evidente a los ojos de muchosobservadoresexternos.

En ese sentido, será la última persona en darse cuenta de lo que verdaderamente ocurría y decómofuemanipulada.

Eltratamientodeabusoymaltratoquerecibelellevaaquerercreersiempreunavezmásenlasbuenasintencionesdelpsicópata,dandopreferenciaasusdeseos,anhelosysueñossobrelarealidadcrudayduradelosañosdeabusos,violacióndesubuenafe,parasitaciónymaltrato.

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Elprocesodealmagemelización

Derepente,tualmagemela(en7movimientosestratégicos)

Unodelosprocesosmáscomunesentodaslasrelacionesconpsicópataseslafrecuenciaconqueestossepresentanantesusfuturasvíctimascomosusalmasgemelas.

Atalextremoescomún,quedesdehacemuchosañosseutilizauntérminoespecíficoentre lasvíctimasparadenominarelprocesodefabricarseasímismoypresentarsecomoelcompañerodelalmaoalmagemela:eslaALMAGEMELIZACIÓNdelavíctima.

Porsupuesto,esteprocesodemanufacturadelapersonaidealqueelpsicópatapretendesernoesmásqueunfrutopodridodesuenormecapacidadparalamimetización,propiadelbuencamaleónquees.

El proceso de convertirse en un compañero del alma o en tu alma gemela pasa siempre porpropiciarunaelevadamímesiscontigo,esdecir,lograrcopiarentérminosfotográficos“elnegativo”de todos tus sueños, anhelos y esperanzas más profundas, para después servírtelos en bandeja,presentándose a símismo como “el positivo” fotográfico, es decir, la foto perfecta de un ser queaparececomoelperfectoposeedordetodasesascaracterísticasidealesquesiempredeseaste.

Cuandoelpsicópataserevelaanteti,quedasobnubiladoporsuformidableajusteatodoloquesoñaste.

Nopuedescreerlasuertequehastenido.Porfinhallegadoatuvidaelalmagemelaqueestabasesperando.

¿Cómo puede existir en la realidad alguien que se ajuste tan perfectamente como guante a tumano?

En el mundo real no existen este tipo de personas tan ideales, tan maravillosas y con cerodefectos.

Cuandosedan,laprobabilidadmayoresquesetratedeunespejismo,odeunefectoópticodedistorsiónproducidoporlainflaciónamorosadelprocesodebombardeoemocionalyafectivodeunpsicópata que, fríamente, ha calculado y programado tu depredación emocional y afectiva paralograrsusfinesperversos.

Aceptarestoúltimosuelecostarmuchoa lasvíctimas,quese revuelvendolorosamenteante lameraideadequesusueñodealmagemelaresulteser,alfinal,unapesadilla.

Elprocesodealmagemelizaciónpasapormanipulartepsicológicayemocionalmentemediantelossiguientessietemovimientosestratégicosqueusacontigo:

1.Eresunserespecialparamí.2.Compartimostantascosasencomún...3.Compartimoslosmismossueñosyesperanzas.

4.Compartimoslasmismasinseguridades.5.Eresalguientanmaravilloso...6.Nuncahesentidopornadieloquesientoporti.7.Somosalmasgemelas.

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1°movimiento.Laidealización:“Nuncaheconocidoaalguienasí”

“Eresunserespecialparamí...”La sensación que refieren todas las víctimas es exactamente esa. Te sientes barrido por una

fantasíaqueparecehabersehechorealidad.Lo cierto es que tu mente está siendo manipulada por tu factor abstractivo o imaginativo,

debidamentemanipuladoyactivadoporlosbotonesemocionalesqueestápulsandotupsicópata.Seconvierteenelfocopermanentedetodostuspensamientosencadaminutodeldía.Creesestar

enamoradodeéloellapuesnoerescapazdecentrartuatenciónenotracosa.Todos los centros de placer regulados por el sistema cerebral opiáceo están activados. Eres

cerebralmenteundrogadictoenplenodisfrutedesustancias.Noteextrañesqueestasensaciónplacenteraesunadelasmayoresexperienciasemocionalesde

tuvida.Sinembargo,comotodaslasdemásadicciones,siemprellegaeldíadelsíndromedeabstinencia.Su bombardeo constante, sus e-mails, Watsapp, llamadas telefónicas a todas horas, contactos

medianteelchat,Skype,envíosdemensajes,canciones,frasesrománticas,poemas,etc.,notevanadejarrecuperartedeladosisadministradaanteriormente.

Elprocesodevolverteunadictoalpsicópatatienecomoverdaderogobernanteaalguienqueseencuentraalotroladodelaconsolademandosdetuvida,manejandolaspalancascorrespondientesparaqueteconviertasenunadeptooadictoasupersona.

Cuandoquieresdartecuenta,esdemasiadotarde.Mientrasdura,esmuydifícilquepuedascobrarconscienciadeloqueteestáocurriendoenverdad.

Cuantomásaltosubes,mayoreseldañoqueteproducelacaída.Lamitomaníadeestafasesematerializaennumerosasformasfácilmenteidentificables.Alcabodepocotiempo,tehasconvertidoenalguienespecialparaelpsicópata,quenodudaen

llamarte por un nombre nuevo del que solo ambos conocen el significado. Comparten poemas,canciones,secretos,etc.quetehacensentirúnicoenlavidadelpsicópata.

Tesientesdenuevocomounadolescenteycreesquehallegadoporfinelverdaderoamor,puesla intensidad emocional con la que has sido manipulado surte el efecto de enamoramiento en tucerebroemocional.Enélsedespliegaentoncesunamiríadadesustanciasopiáceasquetegeneranunintensoeinefablesentimientodeeuforiaamorosaydeexcitaciónemocional.

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2° movimiento. La Mimetización en ti: “Tenemos tantas cosas encomún...”

Soyidénticoati...:esteeselmantra.Lo que hace aquí es copiar y pegar tu estructuramental. Su empatía es solo un artefacto.Una

tramoyadecartónpiedraquesirvecomodecoradoperfectoparaacompañarasusplanesperversos.Eresperfectoparamí:soyperfectoparati.Pocasvíctimassospechanqueesaidentidadentreambosesfalsa.Secorrespondeaunprocesodecopiadodescarado.Copiatusdeseos,aficionesypreferenciasen

todaslasmateriasposibles.Teencuentrasconalguienaquienlegustalamismamúsica,cocina,ideología...queati.Todos y cada uno de los aspectos en los que el psicópata aparece como igual a ti, y que te

sorprenden tan agradablemente, han sido literalmente copiados de ti durante la fase de estudio, yreplicados hasta el mínimo detalle, devolviéndotelos como si fueran sus propias preferencias ocaracterísticas.

Siatupsicópatalegustatalocualpaisaje,talocualobradeteatro,talocualpoemaotalocualcanción... observas con fruición y fascinación que coinciden increíblemente con tus exactaspreferencias.

Elpsicópataacompasasuscuerdasemocionalesylashacevibrarenlamismafrecuenciaquelastuyas,deahíquesientasquetienenycompartenlasmismasvibracionesencasitodo.

Teinvadeentoncesunamaravillosasensacióndeencontrarteantetualterego,tumedianaranja,otucompañerodelalma.

Porfinalguiencomotú:tualmagemela.

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3° movimiento. El ideal compartido: “Compartimos los mismossueñosyesperanzas...”

Elobjetivoaquíescolocartelahistoriaoguiónquevaaservirasusfinesenlarelación.Unavezacepteslacosmovisióndelpsicópata,estarásensusmanos,ylosabe.De ahí que se esfuerza denodadamente por hablar del futuro, enunciando proyectos de futuro,

sueñosderealizaciónyfelicidadcompartidaenunmañanacomún...Comobuenvendedordemotos,teofreceunfuturoemocionaldoradojuntoaél.Enseguidatrazaplanesdefuturoquedeberíanllevarmesesoañospreviosdeconocerse.Llegan

laspropuestasconcretas.Todaslasexpectativasdefuturoseconvierteenunacuriosapeticióndequeapuestesporesefuturo,enelpresente,peroponiendotutodopordelanteenlarelación.

La fuerte inversión afectiva y emocional que te pide el psicópata pretende implicarte en unproceso de disonancia cognitiva por el que, cuanto más inviertas en esta relación, más difícil teresultarádejarla,ymásdependientetevolverásdetudepredador.

El contenido de las promesas de futuro se corresponde milimétricamente con todo lo que túnecesitabasoanhelabasentuvida:

•amor•sexo•cariño•comprensión•amistad•unafamilia•viajes•tenerhijos•vivirenotrolugar•mudarsealcampo•cambiardeactividadoprofesión

Lainversiónentodoestosiempretecorrespondeati,detalmodoqueobservasqueelúnicoqueapuestarealmenteportodoelloerestú,quedándosesiempreatrástupsicópataalahoraderealizarapuestasseriasoreales.

Su capacidad de comprometerse con todo ello es nula, ya que su verdadera intención no esalcanzar estos proyectos junto a ti, sino aprovecharse de ti, utilizándolos como si fueran planes oproyectosdevidarealesparavuestrarelación.

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4º movimiento. Rebajar tus defensas: “Compartimos las mismasinseguridades...”

Conesto el depredador tratadehacertebajar laguardia.Nohaymejor estrategiaparahacertebajarlaguardiaquepresentarseanteticomoalguientambiéndébilovulnerable.

Cuando el psicópata quiere convencerte de que presenta losmismos tipos de vulnerabilidad einseguridadquetú,teestámintiendo.Algoquenoconoceeslasensacióndeansiedadomiedo.

Por eso su aspecto de inseguridad o precariedad inicial en la fase de seducción. Apuestadescaradamenteporeljuegodesuscitarentilapiedadylacompasión,yelmimetismonatural,unavezqueconfirmescómosorprendentementesusdebilidadesymiseriashumanassonlasmismasquelastuyas.

Te ha de llamar poderosamente la atención que exista alguien tan parecido a ti, enmateria deinseguridades.

Estacoincidenciadesencadenaentitodotipodeatribucionescausales,buscandoeneldestino,laprovidencia,eluniverso,etc.,lasrazonesdeestafelizymaravillosacasualidaddecompartiralgotaníntimocomosontusdebilidadeseinseguridadesconalguientanidénticoati.

Mostrar sus inseguridadeshaceque sedespierteen timismo tu instintomaternalopaternaldeproteccióndealguienqueestátandesamparado.

Su apariencia de orfandad emocional y psicológica logra un efecto teatral definitivo sobre lavíctimaque,apartirdeesemomentotiendeaapadrinaroprohijaraesehuérfano.

El juego de simular ser una persona frágil y precaria, llena de inseguridades y necesitada deprotección y cuidado, durará aún mucho tiempo y volverá a surgir con fuerza siempre que elpsicópataquieravolveramanipulartedesdelacompasiónyelsentimientodepiedad.

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5ºmovimiento.Laadulación:“Eresunsercompletamenteperfectoymaravilloso...”

Elprocesodecepilladooadulaciónseapoyaentuscomplejos,debilidadesovulnerabilidades.Elpsicópata,comobuenexpertoendebilidadhumana,conocedesdequelasestudiócuálesson

tusvulnerabilidades,ysedisponeatrabajarlasensufavor.El elogio, el piropo, y los comentarios positivos acerca de ti, de tu personalidad, belleza,

inteligencia, empatía, don de gentes, o de cualquier otro atributo, son los modos por los que elpsicópataaplicaunbálsamosuaveenlamismaheridapsicológicaquelemuestras.

Cuantomásprofundasseanlasheridasqueportasdetuetapaanterior,mayorefectocalmanteybalsámicovanatenerlaspalabrasmelosas,dulces,conlasquetevaaobsequiarelpsicópata.

Turelaciónsevuelvedeudorahaciaelpsicópatadeunareciprocidadpositivaporlaquetieneslanecesidaddecompensartantoshalagosycumplidosconlaactitudrecíproca.

Sindartecuenta,suconstantepeloteo,sevaaconvertirpaulatinamenteenlaverdaderafuentedetuautoestima,secuestradaemocionalmenteporestaactituddeseducciónymanipulación.

Aquínacetudependenciaemocionalhaciaeldepredador,queconocemuybienelefectoadictivoquetienesobretusistemadeautoconfianzayautoestima.

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6ºmovimiento.La fascinación:“Nunca he sentido por nadie lo quesientoporti...”

Conestadeclaraciónterminadeapuntalarselamentiradelpsicópatayseconsolidalapromesa,elcuentooelsueñoenelquequierecreerlavíctima.Adobada,asediadayrodeadapsicológicamenteporlosencantadoresmodosdelpsicópatayanohacepiesobrelarealidad.

Noescapazdevercómolascomparacionesentérminoselogiososparaellaconexparejas,examantesyotrasrelacionesanterioresencubreunatrampamental.

Todas esas afirmaciones no vienen a cuento ni son pertinentes, puesto que están en boca delpsicópata para inducir la euforia y la fascinación en la víctima. Sus comparaciones con otrasrelaciones busca impactar y hacer blanco en la autoestima de la víctima, haciéndola dependercrecientementedelpoderverbaldeldepredador.

La fascinación procede de un sentimiento inducido ymanipuladoque te lleva a sentirte único,genuinoyespecialparatudepredador.Temanipulahaciéndotecreerqueeresunseradorable,único,maravilloso,perfecto...

Esta magnífica imagen, deliberadamente exagerada, se convertirá en un lastre emocional deconfusiónparaticuando,enlafasededesprecio,elpsicópatapaseadenostartecomoalguienceloso,inestableodesequilibrado.

Todo forma parte de dos caras de unamismamoneda en el continuo proceso de alteración ymanipulaciónqueestássufriendo.

Esos sentimientos de admiración no son nunca ciertos, pues los psicópatas son absolutamenteincapaces de rendir adoración a nadie, excepto a ellosmismos. Todo es una actuación estratégicadirigidaacrearlascondicionesentiparamejormanipularte.

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7º Movimiento: La almagemelización:“Tu y yo somos almasgemelas...”

Con este proceso de identificación, tu psicópata pretende alterarte y modificar tu estadopsicológico para que pases de unmodo de funcionamiento autónomo a unmodo de dependenciaemocionalrespectoaéloella.

Resultachocanteverunayotravezcómopersonasquenofueronanteriormentedependientesensusrelacionesdeparejasevuelvensumisas,dócileseindefensas,víctimasdelaspeoresactuacionesytropelíasdesusabusadorasparejas.

Elprocesodealmagemelizaciónsuponecreardentrodetiunformidablevínculoquetecostarámucho tiempoquebrarposteriormente.Se tratadeconsiderartecomounamitaddeun todo.Comoalguienquenopuedevivirsinsuotramitadomedianaranja.

Esaotrapartede timismoesalguienconquiendebescompartirlo todo, tiempo, trabajo,ocio,bienes,dinero,sexo...

Eltrucoradicaenqueestudepredadorquientieneelcontroldelasdosmitades.Apesardesusprotestas de amor y declaraciones positivas, tu psicópata no vive para nada ese proceso dealmagemelizaciónquetúsufres:tansololosimula,manteniendodesdeelprincipioelcontroldelosmandosdetodoelproceso.

Alfinalresultaunfraudeformidable.Muyprontoesaotramitadnopuederevelarsecomoquienes:unloboconpieldecordero.Alguienque,lejosdesertualmagemela,semanifiestamáscomoundesalmado.Yesque,lospsicópatas,apesardeservioladoresdelalma,carecendeella.

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Uninesperadoadversarioaliadocontupsicópata:laFeniletilaminaoneurotransmisordelenamoramiento

Como consecuencia de la activación que produce la idealización, puedes pasar días y nochesenteras sin dormir, sin descansar o comer, a tal grado de excitación llega tu cerebro emocional,inundado de una sustancia denominada Feniletilamina, un compuesto orgánico perteneciente a lasanfetaminas.

DonaldF.KleinyMichaelLebowitz,delInstitutoPsiquiátricodeNuevaYork,descubrieronqueelcerebrodeunapersonaenamoradaconteníagrandescantidadesdefeniletilamina,yqueéstaeslaverdaderaresponsabledelassensacionesymodificacionesfisiológicasqueexperimentamoscuandoestamosenamorados.Al inundarseel cerebrodeesta sustancia, respondemediante la secrecióndedopamina(neurotransmisorresponsabledelosmecanismosderefuerzodelcerebro,esdecir,delacapacidaddedesearalgoyderepetiruncomportamientoqueproporcionaplacer),NorepinefrinayOxitocina(queademásdeestimularlascontraccionesuterinasparaelpartoyhacerbrotarlaleche,pareceserademásunmensajeroquímicodeldeseosexual).

Estos neurotransmisores dan lugar a los arrebatos sentimentales; en síntesis: estás enamoradoneurológicamente.

Este cóctel combinadode sustancias explicaquepuedaspermanecerhorashaciendoel amoronoches enteras sin dormir, conversando, sin sensación alguna de cansancio o sueño. Este estadocerebralproducepsicológicamenteotroefectoentumente:teencuentrasenunestadodeelevadísimasugestibilidad.Todocuantoessembradoentusneuronaseneseperíodosevaaquedarregistradoygrabadoafuego.

Tu susceptibilidad a las sugestiones directas e indirectas del psicópata esmáxima, por lo quepodrásembrarloquequieraentussurcosneuronales,conmuypocaprobabilidadderesistenciaportuparte.

Durante la fase de abandono y posteriormente a la ruptura con tu psicópata, esos mensajessembradosaquíresurgirándolorosamentecomorecuerdospositivosqueteharánañorarlarelaciónconéloella.

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Tupasadotraumáticocomofactordevulnerabilidadalosprocesosdeseducción

Lasvíctimasdefamiliasdisfuncionales

Resultaconocidoportodoslosterapeutasquetrabajanconvíctimasderelacionespsicopáticaselhecho,casisistemático,delavulnerabilidadanteriordemuchasdeellas.

Estavulnerabilidadseremontamuyatrás,hasta la infancia.Eldesarrollodepatronesdeapegoinseguros o ansiosos es el resultado de procesos de victimizaciónmuy tempranos. Tanto, que losadultos no suelen ser conscientes ni recordar los hechos de su infancia por los cuales fuerontransformadosenpresafácildelaspeoresactuacionesulterioresdeunpsicópata.

LaspersonasquefuerontraumatizadasensuinfanciapresentancaracterísticasquepermitenalosdepredadoresaprovecharseyabusardeellasmediantelaSeducciónconunaenormefacilidad.

Todoelprocesodeseducción,engaño,manipulaciónyabusosueleestarapuntaladoenpatronesque pudieron generarse años atrás y que suele llevar a este tipo de víctimas a un rosario deexperienciastraumáticas,entreellas,lasdeunaparejapsicopática.

Nosetratademasoquistas.Enabsoluto.Sinembargo,losprocesostempranosdevictimizaciónquesufrieronenunetapaenlaqueaúnno

tenían plenamente desarrollada su personalidad les condujo a una mayor vulnerabilidad a laseducción.Esavulnerabilidadeslaresponsabledequehoyendíacomoadultosveanincrementadalaprobabilidadderesultarvíctimasdelamanipulaciónyelmaltratoamanosdeparejasabusivas.

Ensuetapainfantilestasvíctimas,

1. No aprendieron a discriminar las buenas de las malas intenciones de quienes serelacionabanconellos.2.Noaprendieronadiferenciarelamordelmaltrato,delabusoylamanipulación.3.Noaprendieronaestablecerydefenderloslímitesnecesariosensusrelaciones.4.Aprendieronadisociarseantelostraumas,detalmaneraquelahuidayelescapedelarealidadsevolvieronunposiblerecurso.5.Aprendieronque“quienbientequiereteharállorar”,identificandoelabusofísicoypsicológicocomoalgonormalyesperableenlasrelaciones.6. No pudieron completar el desarrollo de una completa autoestima, ni su correlativaasertividadparadefenderseproactivamentedelosintentosperversosdeaprovecharsedeellosdeterceraspersonas.7. Se convirtieron en especialmente sensibles a las promesas de liberación de su

sufrimiento,dejándoseencandilaroseducirmuchomásrápidamentequelosdemás.8. No pudieron tener buenos modelos de relaciones de pareja sanas o funcionales,viviendoenentornoscaóticos,desreguladosyviolentosenlosquelamanipulación,losabusosylafaltaderespetoeranlatónica.9.Nopudieronveratendidassusnecesidadesbásicasdecuidado,consueloybasesegura,detalmaneraquequedaronancladosenesetipodenecesidadesbásicas.10. Se acostumbraron a vivir en la incertidumbre, la inseguridad, el caos y el vaivénemocionalconstante.11.Seaclimataronalcastigofísico,alchantajeemocional,alamanipulaciónmediantelaculpaylavergüenza.12. Se vieron forzados a parentizar a sus propios padres, convirtiéndose en loscuidadores o salvadores de sus progenitores, que no pudieron hacerse cargo de lasnecesidadesdeunniñooniñavulnerable.

Cualquiera que en una relación de pareja pueda aparecer como portador de una promesa deredención o rescate respecto a estas dolorosas sensaciones lo tiene muy fácil con estos “niñosperdidos”.

Lapérdidadelapropiainfanciaenprocesosdetraumaintrafamiliarcrónicoconviertelaadultezde aquellos niños maltratados y abandonados en una segunda parte aún mas duradera de suspadecimientos.

Lafalsapromesaderedencióndeestospadecimientosporpartedelpsicópataviolaelalmadeestos seres humanos, que arrastran así una vida de penurias y un calvario personal y emocionalrepetitivo.

Al no comprender el origen de todo ello, su culpabilidad aumenta el daño y la vergüenzallevándolesasercadavezmássusceptiblesaaceptaryacomodarsealabusoymaltratoemocional.

57

Lamanipulaciónmedianteeltrancesexual

Unadelasgrandesespecialidadesdecualquierpsicópataesusarlacapacidaddedisociacióndelasvíctimasdetraumasanterioresensupropiobeneficio.

De ahí que el relato de las víctimas suela incluir calificativos del depredador como alguienseductor,encantador,embaucador,hipnotizador,etc...

Tambiénusanunodelosmáspoderososvínculosenlaespeciehumana:elpodervinculantedelsexo.

Lacamaata.Elpsicópatalosabeyesunexpertoenmanipulareldeseosexualdesuvíctimaensubeneficio.

El sexo con un psicópata siempre parece fenomenal al principio en la fase de seducción.Adiestradoenelartedelamanipulación,sabeperfectamentequédecir,cómomaniobrar,dóndetocary,sobretodo,cómorealizaranclajesneurológicosduraderos.Lohacereflejandocomounespejotusdeseos,gustosopreferenciasmásqueridasenmateriadesexo.

Esoleproducealpsicópataunaventajacompetitivapues,manipulándote,estágenerandoentilasensacióndequenuncatuvisteunavidasexualtangratificante.

Lacontrapartidaquebuscaeshacertecreeralmismotiempoque,sipierdesesarelación,nuncavolverásatenerunavidasexualtangratificante.

Comotodolodemásenlarelacióncontupsicópata,setrataunavezmásdequetengaeltotalycompletocontrolsobretuvida.Enestecaso,desdeunavidasexualdecolorrosa,convenientementeaderezadadelamanipulación,lamentirayelengaño.

Te preguntas cómo es posible obtener una vida sexual tan gratificante. La respuesta es biensencilla.Enlafasedeestudioyobservacióntupsicópatahaestudiadoyanalizadotuspreferencias,deseos y más intimas fantasías, para después devolvértelas manufacturadas en forma de conductasexualsupuestamenteespontánea.

Cuandocaesenlacuentadequetodoelprocesofuefalso,tepreguntasconfundidosideverdadfuiste el único de los dos en sentir toda aquella pasión y desbordamiento sexual. La respuesta esafirmativa.Porsuparte,unavezmássolohabíaengaño,estrategiaysimulaciónparaintentarobtenerdetitodoloquequería.Unavezqueloobtuvoosecansódeljuguetequerepresentabas,tedejócaercomounpesomuerto.

Esta revelación debe llevarte a despertar de una vez a la realidad. Tus momentos de mayorvulnerabilidad, intimidad o pasión se correspondieron con una enorme frialdad, simulación yparasitaciónde tualmapor suparte.Sinquererlo,quedastevinculadoaundepredadorpor lapartemásbioquímicadetuser.

En la fase de denigración el psicópata pasó a realizar comentarios hirientes o despectivosrespectoatucapacidadsexualoatuaspectofísicooasuextrañadisminucióndeldeseosexualporti.Muyprontodescubristeatravésdelatriangulaciónquepodríaestarocurriendolopeorynopodríascreer que alguien pudiera tener tan buen sexo con tu “alma gemela” como tú habías tenido. Sinembargo todo es falso. Su supuesta pasión es tan falsa como la que utilizará después de ti con susiguientevíctima.Unavezaprendidoelmecanismodeseducciónsexual,esteatrapaalaprendizde

brujo.Su maldición consiste justamente en que, pretendiendo cazar a su víctima y manipularla, se

vuelveincapazdeunverdaderodisfrutesexual,puesesincapazdeexpresaromostrarvulnerabilidad.El trance sexual con un psicópata anuncia siempre un amargo despertar. La realidad, siempre

sanaycurativa,teimponepensarenlaverdaddeloshechos.Tusrelacionessexualesconelpsicópatapuedencalificarsecomounaviolaciónenlamedidaenquenohuboconsentimientodetuparte,sinoqueresultastevíctimadelamanipulaciónmásdescaradaydelabusomásflagrante.

Fuiste conducido de un modo astuto a un tipo de apego traumatizante, fundamentado en laadicciónsexualaalguienquenoteníaningúnverdaderointerésentupersona.

Su aparente pasión fue una hábil representación teatral al servicio de un interés ocultomuchomásegoísta.

Ahora debes pensar en volver a tu ser desde la consciencia y la aceptación de esa dolorosarealidad.

Nosetratadecerrarelapartadosexualentuvida,sinodesanearlo,descubriendolosmodosymanerasporlosque,tambiénenesteaspecto,elpsicópatamanipulótudeseodecreerenlapromesaderedenciónsexual.

Nuncamás permitirás que tu alma sea violada, lo cual requiere que te comprometas a cerrardefinitivamenteelflancodevulnerabilidadquetehizosusceptiblealaseducciónsexual.

IX

LAVIOLACIÓNDELALMA

EL VÍNCULO TRAUMÁTICO DE TRAICIÓN:DECEPCIÓN, ABUSO Y MALTRATOPSICOLÓGICO

Quienes traicionan a sus víctimas son capaces de leerlas muy bien. Seapoyanenelvacío,enlasheridasabiertas,oenlosproblemasinacabadosquepresentanlosdemás.Lapromesasiempreestádirigidaaresolver,sanaro arreglar aquello que le ocurrió a la víctima. La promesa resulta tanatrayente que toda intuición o capacidad de pensar con claridad quedaanulada.

PatrickCarnes

Esnecesariocomprenderquemuchasveceslavíctima,enaplicacióndesupropio código moral, persevera en el intento de “sanar” o “redimir” alvictimariodesumal…esporestoquelapropiacalidadmoraldelindividuojuega un papel negativo e inversamente proporcional respecto de laposibilidaddereconocimientodelproblema…Deahíquepersonasconunagran bondad o generosidad encuentren mayores dificultades en larecuperación,puesdedicansuvidaaunaSantaCruzadaimposible:redimirelcomportamientodeunpsicópata.

JoséLuisConde

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Lainduccióndeldoblevínculotraumáticodelatraiciónyporquécuestahuirdeunarelaciónconunpsicópata

Los psicópatas establecen una relación con su pareja basándose en una agenda encubierta queponenenmarchadesdeelprimerdía.Suobjetivoúnicoeslavictimizaciónmedianteusoyabuso.

Como depredadores humanos ocultan su verdadera identidad, creando de manera ficticia unapersonalidad falsa construida a medida (la máscara) para ganarse la confianza y el afecto de suvíctima,convistasapoderladominar,manipularycontrolaravoluntad.

Siereslaparejadeunpsicópata,unavezquecaesenlacuentadeestaterribleverdad,noquedamásremedioqueprocederasacarlocuantoantesdetuvida.

Peroestonoresultatanfácil.Noestasanteunprocesoderupturanormal.Nadatienedenormaltusituaciónyporesosientesuntipodeindefensiónextraordinariaqueno

hasconocidoalcortaroromperconotrasparejasanteriormenteentuvida.En las rupturas de relaciones con psicópatas las víctimas refieren una y otra vez la enorme

dificultadqueexperimentanparalibrarsedeesarelaciónyterminardeunavezyparasiempreconquiensabenquenoesposibleniconvenienteseguiradelante.

El promedio de recaídas ofrece una cifra desoladora. Una víctima tiende a volver con supsicópatapersonalcomomediasietevecesantesdepoderdejarlodefinitivamenteoquedardestruida.

¿Porquéestarecurrencia?Noesunacuestióndeestupidezodefaltadeinteligenciadelasvíctimas.Esnecesarioquecomprendaslaexperienciaextrañaqueestásviviendo.LaPsicologíapuedeayudarteaentenderloqueocurreyasaliradelantedesdelacomprensióny

laautoconcienciadelosfenómenosqueexplicantuimpotenciaeindefensión.Turelaciónconunpsicópatallevaelsellocaracterísticodeldoblevínculopsicopáticogenerado

entodaslasvíctimas.Debesentenderloqueesesedoblevínculo.Mantienes al mismo tiempo dos creencias contrapuestas acerca del psicópata que resultan

incompatibles:porunlado,creesquetequiere,yporotrolado,yalmismotiempo,creesqueesunmentirosomanipuladoryaprovechado.

Anteesaambivalenciadudas,vacilasymantienesadelante la relación,complicándosecadavezmástusposibilidadesdeliberartedesuyugo,puestienescadavezmenosseguridadyconfianzaentimismo.

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Laestrategiadelaconfusión

Cuandoestásenunarelaciónconunpsicópatasabesquealgonofunciona.Sin embargo, la potencia de sus capacidades de manipulación te llevan a una permanente

sensación de no saber a qué atenerte pues los mensajes que recibes o los comportamientos quepercibessonextremadamenteambiguos.

Lossíntomasdelamanipulaciónqueexperimentassuelenserlossiguientes:

1. Tu alegría por el amor que habías encontrado se ha ido convirtiendo en un temorconstantealapérdidadelarelación.Desdemuytempranoenlarelaciónnotasuncambioextrañograciasalquesientesquenuncaestástranquilo.2. En ocasiones te ofrece atención y amor, y en otras reacciona con una pasmosa yextraordinaria frialdad que te deja preguntándote qué es lo que has hecho mal,activándoseentisentimientosdeculpa.3.Tufelicidadyconsueloinicialeshanpasadoaseransiedad,tristezaydesesperanza.4.Sientesqueturelaciónsehavueltocomplicadaperoignoraselporqué.5.Piensascasitodoeltiempoenturelación.6.Nuncasabesenquépunto teencuentrasen la relacióncon tupareja.Nosabesaquéatenerte ni cuales serán sus próximas reacciones. Estás en un constante estado deincertidumbrerespectoalfuturodelarelación.7.Tesientesconfundido respectoa la relaciónypreguntasamenudoquées loquevamal,sinningunarespuestaconcretaporsuparte.Semuestraenojadoofrustradoyniegasuresponsabilidadantelosproblemas.8.Sientesque,hagasloquehagas,todoestámalynopuedeshacerfelizatupareja.9.Aunquetesientesamenudoenfadadoyfrustradohaciatupareja,nopuedespermitirteexpresaresossentimientosporquesientesquesi lohaces,irápeor.Turesentimientoseacumula.10.Tesientesinadecuado.Notesientesválido,dignoomerecedordeamorcomoantesdelarelación.11.Sientesquetusemocionessoncontroladasadistanciaporlaspalabrasoactuacionesdetupareja.

Auncontodoello,essorprendentequelavíctimanoseacapazdeobtenerundiagnósticoclarodesituación,sinoquepuedepermanecermesesoañosenelimpassedenosaberaquéatenerse,puessu capacidad de percepción y su razonamiento se encuentran afectados por la manipulación y elengañodelpsicópata.

Conunpsicópata,nuncanadaesloqueparece.Poresopermaneceladudaylaincertidumbreenunavíctimaquecadavezconfíamenosensu

discernimiento.Yllegaunmomentoenquenoescapazdeverlomásflagranteyevidentepormásquelotengadelantedesusojos.

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Dr.JeckyllyMr.Hydealmismotiempo

Lociertoesquetusistemapsíquicoestásometidosimultáneamenteadosfuerzascontradictoriasqueliteralmenteteenloquecen.

Unadeestasfuerzastiendeaapegarseatupsicópatapersonalyanodejarbajoningúnconceptoquesalgadetuvida.

La otra fuerza contrapuesta a la primera tiende a huir, salir corriendo, echar o expulsar alpsicópatadetuvidaconurgencia.

Sondostendenciasirreconciliablesenlasquenocabeningunamediación.Deahíqueexperimentesunlíomentalquenoentiendenadieatualrededor:nitufamilia,nitus

amigos,nisiquieratupsicólogo.Esas dos fuerzas contrapuestas son características de lo que los psicólogos denominamos el

doblevínculopsicopático.Eldoblevínculoesalgonormal,esperableycaracterísticoenlasrelacionesconpsicópatas.Por un lado, sientes que el “amor de tu vida”, finalmente desenmascarado, ha resultado ser

alguienqueabusódeti,detuingenuidad,detuconfianza,detuamorydetusbienesydinero.Sientesquenopuedes,nidebesseguirenuna relaciónconalguienasíen tuvida,queya teha

dado sobradas muestras de su capacidad de mentirte, engañarte, traicionarte y abusarsistemáticamentedetuconfianza.

Ahora conoces que la persona que creías te amaba y compartía tu vida contigo, aquella almagemela,esunfraudemonumental,puesyanoexiste.

Ysinembargo,almismotiempo,todaunapartedetideseayanhelavolverconesteser.Sientesquelequieres,lenecesitas,yquenopuedesvivirsinél.Larazónestribaenque,enrealidad,debajode turelacióncon tupsicópatapersonalhahabido

dosrelacionesdistintasysimultáneas.Porunladoestálarelaciónconlamáscara(elDr.Jeckyll)yporotroestáelcontactoabrasivoy

tóxico,esdecir,conlapersonarealyverdaderadetupsicópatapersonal(Mr.Hyde).¿Cómosabercualdelosdoseselserreal?Porsusobrasloconocerán.Contupsicópatanodebesatenderjamásaloquetedice:encambio,debesobservaryanalizarsu

comportamiento. En su comportamiento radica su verdadera identidad. Cada quien es hijo de susobras.

Poresohazoídossordosaloquediceysolofíjateencómoactúaenverdad.Susactuacioneshablandequienesenrealidaddetrásdesumáscara.Su autopropaganda,manipulación, victimismoy culpabilizacióndel otro, oculta un experto en

simulaciónycamuflajequesiemprelograengañarteunavezmás...

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Lascuatropalancaspsicológicasquefuncionancomoanzueloenelvínculopsicopático

La utilización de una secuencia de cuatro estrategias psicológicas funcionan como un anzueloparalograrcuatroefectospsicológicosnocivosydeterminantesenti.

Soncuatrotrampasquetodopsicópatautilizaensufasedeacercamientoyquesurtenunefectoterribleydemoledorenti:

• Reforzamientomasivo e inundación:Me gustasmucho (trampa del bombardeo deamor aparentemente sincero e incondicional buscando que te sintieras consolado,queridoocalmadodetussufrimientosprevios).•Proyeccióneidentificación:Somosalmasgemelas(trampadelalmagemela,buscandomiméticamentequeteidentificaras,bajaraslaguardiayconfiarasenél)• Demolición de tus sistemas de seguridad y confianza: Tus secretos están a salvoconmigo (trampade incitara la revelaciónde secretos,buscando laventajadeobtenerinformaciónparaelchantajeposterior)•Falsocréditodeintenciónobenevolenciasimulada:Soytuparejaideal(trampadelavinculaciónafectivacontigo,buscandoenrealidadelaprovechamientoylosobjetivosdesuagendaencubierta)

Desde el inicio tuviste la extraña sensación de tener un ajuste perfecto con esa personamaravillosaqueaparecíaentuvidaenelmomentomásnecesarioparati.

Su aparición parecía ser la respuesta a tus anhelos deseos y sueños, pero ocultaba siniestrosplanesparacontigo.

Teparece increíbleque todo aquel amasijode sentimientospositivosde consuelo, intimidadyenamoramiento no hayan sido más que el fruto de un artefacto psicológico generado pordescomunalesprocesosdemanipulacióndetuvulnerabilidad.

Tepusolamielenlabocaytúpicaste.Nopodíaserdeotromodopues, lospsicópatascuentanconesaventajaque lesdaque,puesto

quesondiferentesanosotros,nopodemossiquieraimaginarquefuncionendeunmodotandistinto.Los psicópatas utilizan las cualidades humanas que no poseen como son la compasión, la

confianza,elamor,eltemorolainseguridadamododepalancasyexplotarasítuvulnerabilidad.Siempre que en tu vida aparezca alguien tan idealmente perfecto, puede ser una señal de que

podrías encontrarte ante alguien que, habiendo detectado tus vulnerabilidades, las ha copiado ypegadoparaclonarlasfalsamenteypresentarseconlaaparienciadeserlasolución.

Deahíqueresultecrucialamododeprevenciónconocercuálessonlosposiblesagujerosentusdefensasporlasqueunpsicópatapodríamanipularte.

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Cómofabricasumáscaratuparejapsicópata

Turelaciónsebasódesdeelcomienzoenunaformidablemanipulaciónquetuparejapsicópatarealizódetussueños,anhelos,traumas,heridasexistencialesydeseos.

Concadaunodeesoselementosfuecreandounfeticheomáscaraparaocultarsedetrásdeellaensurelacióncontigo.

Unavezdetectadas tusvulnerabilidadesenlafasedeevaluaciónydiagnóstico, tupsicópatafueconstruyendo rápidamente una falsa personalidad acorde con todo ello para convertirse así en tupareja.

Eraunapersonalidadquesecorrespondíayajustabaperfectamenteaaquel serque túhubierasqueridoteneratuladoenaquellosmomentosdesufrimiento,pérdidaoabandono.

Esafalsapersonalidadresultómeramenteunafachadacasiperfecta.Unamáscara con la que comenzó a relacionarse contigo, simulando ser quien no era.Utilizó

formidablesrecursosmentales(capacidaddeobservación,intuición,seducciónymimetización)paratrabajarte como verdadero alfarero de tus debilidades, dando forma al fetiche idealizado que túqueríasverenélatodacosta.

Esefetichefuedesdesucreaciónunserinexistente.Unenteinanimado,sinvidaysinverdaderaalma.Unentedeficciónintermediarioqueimpedía

que tuvierascontactocon laverdaderapersonaqueseocultabadetrás.Peroenaquellosmomentosinicialesdeturelaciónconelpsicópata,esnormalqueteparecierareal.Queríascreerqueaquelserexistía.

Quepodíasconfiarunavezmás.Que podía haber llegado finalmente tu turno para contar con un alma gemela que diera luz y

caloratudesabridoodesesperadouniverso.Tupsicópatapersonalfuereforzandotodoloqueproducíaentiunclimaxdegozo,esperanzay

felicidad.Fueadministrandogotaagotaesadrogainoculandoentiunaformidabledependenciayadicción

psíquica,sexualyfísica,norespectoasuverdaderapersonalidad,sinorespectoaeseserirrealquehabíaconstruido.

Sucapacidadcamaleónicademimetizaciónlogróconfigurarunenteirrealcomoperfectodoblesimétricodetodostussueñosyesperanzas.

Tenías a tu lado en tu vida la imagen perfectamente invertida de todo aquello que hubierasqueridoencontrarenunarelacióndeparejaideal.

Entantasocasiones,tepreguntabassipodíaserciertoqueexistieraunsertanmaravilloso.Nolopodíascreer.Erademasiadoperfecto,demasiadoideal,demasiadoparecidoatussueños.Era...tualmagemela.Porfinlahabíasencontrado.Lohabíasconseguido.Ysinembargo,noeracierto.

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Cómotusistemadeapegofuehiperactivado

Pararemataryconsumarlafaena,yasegurartudependenciarespectoaél,tupsicópatacontabaconunaliadoesencialdentrodeti:tusistemahumanodeapego.

Tusistemadeapegoeralaquintacolumnaqueactivóentoncesdentrodeti,yquehoytodavíateproduceestragosemocionales.

Todo tu sistema psicológico de apego fue alterado y manipulado a toda velocidad creandofulminantementeunoslazosemocionales,neuronalesymentalesduraderosconesesermaravillosoqueteníasdelante.

Sus capacidades de manipulación, seducción y mimetización te hipnotizaron y generaron unadependenciaamorosadescomunalqueduraaúnhastahoy.

En nuestras relaciones amorosas, todos tendemos a establecer en nuestra pareja las funcionesbásicasdenuestrosistemadeapego,esdecir:

•Lanecesidaddeproximidadycontacto(mantenimientodelaconexión).•Lanecesidaddedisponibilidadyaccesoalotro(mantenerladisponibilidad).•Lanecesidadde sentirnos segurosycontarconalguienpara salir cadadíaalmundo(contarconunabasesegura);• La necesidad de contar con alguien para sentir consuelo, tranquilidad y apoyo entiemposdedificultad(sentirunrefugioseguro).

Desdeelmomentoenqueteconvencistedequeesapersonayesesermaravilloso(lamáscara)existíayestabadisponibleparati,tusistemadeapegofueestableciendoelvínculo,esdecirunaseriedepotentísimasconexionesneurológicasquetodavíahoyendíaexplicanque:

• Experimentes angustia de separación si no estás cerca de esa persona (Intimidad yContactoFísico).•Experimentesansiedadsiesapersonayanoseencuentradisponible(Cercanía).•Experimentesestrésymiedosiesapersonahadejadodeseralguienseguroenquienpuedasconfiar(Confianza)• Experimentar desconsuelo tristeza y desesperanza, si esa persona ya no puedetranquilizarteoconsolarte(Seguridad)

Debessaberquenohaynadamaloenloquesientes.Noeresidiota.Es tu sistemadeapegohumanoelque, sin tupermiso, explica toda laensaladaemocionalque

experimentas.Elsistemadeapegohumanoennuestraespecienosllevaalarelaciónsocial,alainteracciónya

ladependenciaunosdeotros.Algo que es muy bueno en principio y causa de lo mejor en nosotros: la sociedad, la

cooperación,laconfianza,ellenguaje,etc.Nuestrasprimerasy fundamentales fuentesde apego seguro sonnuestrospadresy cuidadores,

principalmente,lamadre.Con la adolescenciay la edadadultapocoapocopasamosagenerarotrosvínculos conotras

personasque se convierten enbase segurade apego.Muyespecialmentenuestros amigos, ydeunmodomuycentral,nuestrapareja.

Elproblemaesquetusistemadeapegofuehiperactivadoportuparejapsicópatayesoesalgoquesepagamuycaro,puestellevaaconfundirlaintensidademocionaldelapegoexacerbadoporlamanipulaciónyacreerqueesoesuntipodeamorpasionalquenoencontrarásjamásfuera.

Esadistorsiónemocionaldeunsistemadeapegohiperactivadoconduceanopocasvíctimasaladesesperacióne,incluso,hastaalsuicidio.

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Detrásdelamáscara:elverdaderoserdelpsicópata

Durantelafasedeidealizaciónolunademiel,tupsicópatapersonalseapoyóenestemecanismohumanouniversaldeapego.Fueexacerbandotodaslascaracterísticasidealesqueveíaquesatisfacíantussueñosynecesidadesypodíanreforzartuvinculaciónaéldesdetusistemadeapego.

Debes comprender que, desde el principio, la construcción del fetiche no solo fue falsa, sinoademás una estrategia premeditada de manipulación emocional puesta al servicio de los finessiniestros de tu psicópata personal y basada en explotar tu vulnerabilidad como persona para suegoístabeneficio.

Noexistióesamaravillosapersona,sinoqueelserrealqueseocultabaenelfondo,detrásdelamáscaracamaleónicaparaaprovecharsedeti,eratodolocontrario:unseroscuroyegocéntrico.

Sinembargo,nadahayocultoquenollegueasaberse,ninadadeloqueestáveladotardamuchoenrevelarse.Menosaúnlaverdaderanaturalezadelpsicópata.

Lapersonaqueahorafinalmentedescubresentupsicópatadespuésdetucalvariorelacionalconél es la que en verdad siempre estuvo ahí, y solo muy paulatinamente fue revelándose de formatraumática.

Por ello forma parte esencial de tu recuperación entender que tu psicópata personal no hacambiado.Noteculpes,porlotanto.

Nadadeloquetúhayashechohaproducidoesoscambiosensuamor,disponibilidad,afectoocariñohaciati.

Todoesoformabapartedelatramoyayerasimulación.Cuando empiezas a detectar fallas, mentiras, incoherencias o decepción, no es más que la

revelacióndesuverdaderanaturaleza,revelándoseestaantetusojosatónitos.Noerauncambiodeactitudhaciati.Nohaycambiosnievoluciónenlapersonalidaddeunpsicópata.Tampocohaycuración.Elhechodehaberteconseguidocazar,captaroseducir(pruebaconseguida)lellevaprontoasu

aburrimientoproverbialyesoaunabajadaenlaguardia.Enotraspalabras,se leempiezaaverelplumero.

Estasituación,lejosdehacerteescaparohuiratiempo,exacerbaentilaadicciónaunpsicópatapersonalgraciasadosmecanismospsicológicoscomplementariosyauxiliaresqueoperaronensufavoryqueseexplicanacontinuación:

•Ladisonanciacognitivay•laindefensiónaprendida.

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Ladisonanciacognitiva:¿ángelodemonio?

Tudisonanciacognitivacomienzaadesarrollarseentumenteenlafasededevaluación,cuandotuparejapsicópatapierdeelinterésentiyabandonatodoesfuerzoydisciplinaparaintentarmantenerlasapariencias.

Susengaños,mentirasytraicionessevuelvenparaticadavezmásevidentes.Sinembargo,nopuedescreerlo.¿Porqué?Lapérdidadeunsertanmaravillosonocabeenlacabezadelavíctimamanipulada.Nopodíasasumirlo.Noqueríascreerlo.¿Cómo es posible que una persona tanmaravillosa pueda comportarse de unmodo tan falso,

cruelyabusivo?Todo tipo de explicaciones alternativas, desde las más peregrinas hasta las más psicológicas

acudenalacabezadelavíctima.Lociertoesque,psicológicamente,coexistendosideasocognicionesdiferenteseincompatibles

quehacendudardesdeelprincipioalavíctimadelamorpsicopáticoyquepuedenresumirseasí:

A.Miparejaesalguienquemequiere.B.Miparejaesalguienquemeengaña,memanipulaymehacedaño.

¿Cuáldelasdosversioneseslareal?

A.Porunlado,estátuexperienciaconelsermaravillosoconelquepodíascontarcomounalmagemela,dequiencreíasestarenamorado.B. Por otro lado, está tu experiencia incontestable dementiras, engaños, traiciones, yabusosquehasidoacumulandoconeltiempoyquetehacenenormedaño.

Ambas son incompatibles en tu cabeza. No pueden coexistir simultáneamente sin causar unenormemalestar.Deahíquelamente,talycomoexplicaFestinger,alternaentreunayotraversión,segúnlosdíasymomentos.

Durantemucho tiempo la disonancia que experimenta la víctima dentro de símisma se ha varesolviendoenfavordelaalternativaA),estoes,elángeldeamor.ElloleayudaadescartarB),laversióndelarealidadpsicopáticadesupareja,apesardetodaslasevidenciaseinclusolastrampasdescubiertasdelmodomásflagrante.

El juego psicológico de la disonancia cognitiva explica tanto tus dificultades para caer en lacuenta de lamanipulación y el abuso como tu relativa ceguera ante las peores actuaciones de unpsicópatapersonal,inclusoapesardelasadvertenciasdepartedetuentorno.

No es nadadespreciable la fuerza de la disonancia cognitiva en lamente de la víctimadeunapareja psicópata. Poderosas fuerzas se ponen en funcionamiento para mantener la consistencia

cognitiva en la mente humana. De ahí viene la fuerza del mecanismo de negación y, también, elmalestaremocional.Mantenerambasideassobrelamismapersonaesalgoincompatible.

SitequedasconA),tedolerálapérdidadelarelación.Si tequedas conB), tedolerá el engañoy eldañoque teha causado la relación, así comono

haberlovistoatiempo.Eldilemaesenverdadfalsoyporellodebessalirdeél.Lasdosalternativassoncorrectas,soloquedemanerasecuencial.Intentaréexplicarlo.Nohaydospersonasalternativasenturelacióndeparejaconunpsicópata.Setratadeunaúnicapersonarealyauténtica,camufladadetrásdeunapersonalidadinexistente,

fraudulentayfallida.Esapersonalidadalcontroldetodoelprocesoeralaqueactivabadeliberadamentedentrodeti

sentimientos de amor y de felicidad, colmaba tus sueños y anhelos a base de crear una versióncamaleónicaodobledetimismo.PeroesesernoexistíaenrealidadenesteUniverso.

Debesentendercuantoantesqueturecuperacióndependedequeseascapazdeelaborarunduelo.Eldueloporlapérdidadeunapersonaquejamásexistió.

Enestoradicaladificultadparalasvíctimasdelpsicópata.Nosoncapacesdeentenderlamentirabásicayúltimaqueexistedetrásdeladisonancia.

Lapersonaalaqueechandemenos,alaquecreíanamar,delaquecreíanestarenamorados...¡noexisteenlarealidad!

Noesquesehayadesvanecido.Noesquehayacambiadoensuformadeser.Laverdadesque...¡¡¡NUNCAEXISTIÓ!!!Lapruebadeelloesquelaverdaderapersonalidaddecualquierserhumanosecorrespondecon

susconductas.Cadaunoeshijodesusactoseintenciones.Y son sus comportamientos, fruto de sus intenciones (y no sus palabras) las que delatan y

desenmascaranfinalmenteaunpsicópata.Sucapacidadydesparpajoparamentire inventarsiemprenuevasmentirassobre lamarchano

debenllevarteaengaño.Quiennoesfielnifiableenlascosaspequeñas,tampocoloesenlascosasmayoresoimportantes.

El principio de realidad debe llevarte a la aceptación, al principio muy dolorosa, de que laverdaderapersonalidaddetuexparejaquedaacreditadaporsuscomportamientos,noporsusvanaspalabras o promesas de cambio, ymenos aún por su capacidad paramanipularte siempre una vezmás.

Notuvisteunarelacióncontupsicópatapersonalsinodosrelacionessimultáneas:unaverdaderarelación(lamásdolorosa)yunarelaciónficticia(conlapersonalidadcreadaporlamáscara)

Larelaciónconelsertanmaravillosoeidealnuncaexistió.Laqueexisteesconelverdadero,fríoyglacialentequeseocultatrasesamáscara.Eldueloquedebes elaborarno espor el desvanecimiento en lanadadelprimero, sinopor la

muertedetuesperanzadequehubieraexistidoalguienasí.Elduelodebellevarteapermitirsentirtetristeporhabersidoengañadoymanipulado.Aunquetumanufacturada“almagemela”nuncaexistió,síqueexistiótuamorporella.Tu amor fue lo único real en esa relación y por eso ahora tienes derecho a sentirte dolido,

traicionadoodecepcionado.Peronoporquehayasperdidoaalguien,puesnadiepuedeperderalgoquenoexisteninuncaexistió.Yesapersona,nuncaexistiódesdeelprincipio.

Noexpresartuduelonoespositivo.Noreprimasunatristezabienreal.Peronodesdelaculpa,nidesde la pérdida. Tampoco desde la distorsión de los hechos. Ni tienes la culpa de nada, ni hasperdidoanadie.

Pero esta experiencia debe llevarte también a una toma de conciencia de aquellos factores devulnerabilidadquefueronaprovechadosportupsicópataparatrabajarteemocionalmente.Nuncamáspuedesofrecerunflancosemejanteaningúnotropsicópata.Tudisonanciacognitivacomenzaráadarpaso al principio de realidad cuando por fin aceptes que el “buen psicópata” con el que vivías ycompartíastuvidaytussueñosnoeramásqueunfraudemanufacturado.Unenteprêtáporter.Unavanayfalsapromesadeunasvacacionesenunresort,peroquellevabatsunamifinalincluido.

66

Laindefensiónaprendida:unadecalyotradearena

Lo que se esconde detrás del doble vínculo con un psicópata es la generación, a través de larelacióntóxicaconél,deunsubproductopsicológicoqueseconocecomoIndefensiónAprendida.

MartinSeligmandescubrió en los años 70 este efecto que le ocurre a cualquiera cuando se lesometedeunmodoreiteradoalcastigosistemático,noimportaloquehaga.

Siaunapersonaselecastigaindiscriminadamentedemaneracontinuasinimportarloquehaga,éstadesarrolla indefensión,por loquedejaderespondere intentarsalirde lasituación,perdiendotodaesperanzayabandonándose.

Entre las víctimas de los psicópatas personales el daño generado no es efecto de un episodioaislado, sino más bien de una situación habitual de acumulación o gota a gota a la que han idoaclimatándose.

La repetición del castigo “gota a gota” rompe más tarde o más temprano toda resistenciapsicológica y genera un tipo de paralización que se cualifica técnicamente como indefensiónpsicológica.

Laindefensiónnoesunarasgodelapersonalidadniexistepreviamente,sinoqueesaprendidaeinternalizada como una secuela psíquica de daño, como consecuencia de un proceso devictimización.

La indefensiónprocededeunavivencia traumática recurrenteenunentornodelque lavíctimasientequenopuedeescaparparaeludirsusufrimiento.

La sensación de no tener ningún control en la relación y de no saber a qué atenerse en cadamomentoconelpsicópataexplicalaaparicióndeestecuadro.

Lacapacidadderesistenciapsicológicadeunindividuo,essocavadaduranteunperíodolargodeexposiciónaabusos,violenciapsicológica,maltrato,triangulación,traiciónoabandono.

Estoscomportamientos,habitualesenelpsicópata,sisetomanaisladamentepuedenpareceraunobservadorexternoanodinos,trivialesobanales.

Sinembargo,lareiteracióndedolorosasexperienciasdeninguneo,malostratos,manipulación,gritos, broncas omaltrato verbal o emocional generan un desgaste psicológico y emocional queconduce a la generación de un daño permanente invisible, atribuible a la acumulación y a lasobrecargadelsistemapsíquicodelavíctima.

Padecerlossinningúntipodedefensaniprotecciónenunarelacióníntimayadiarioexplicaqueaparezcalaindefensión.

Lavivenciasubjetivadelasvíctimasdeunpsicópatapersonaleslade“sentirseatrapados”odehallarseenuna“ratonera”.

Lapersonaentraenunaespiraldeapatíaypesimismoenelqueelestadodeánimohabitualeslatristeza,elllantoyladesesperanza.

Perosobretodolaindefensiónproducelaparalizaciónyelbloqueopsicológicodelasposiblesrespuestasdehuida,defensaoevitación.

Elaprendizajedelaindefensiónprocededelairracionalidad,labrutalidad,olaininteligibilidadque la víctima percibe en los abusos de su psicópata personal. No entiende lo que ocurre. Nocomprendeloquehahechoparamerecerelmaltratoolosabusos.

Laindefensiónaprendidasignificaunfracasogeneralizadoenelprocesomentaldecomprender,controlaroenfrentarloqueleocurrealavíctima.

Creequeloqueleestáocurriendoobedeceafuerzassobrelasquenotienecontrol,porloquedesarrollauna fatalexpectativaqueconsisteenpensarque toda respuesta individualanteellas seráimposibleoineficaz.

Poresoyanolointentaysedejahacer.Piensaquenopuedehacernadayporellonohacenada.Lavíctimaquedaparalizadayamerceddesupsicópatapersonal,quenoveentodoestosinoun

menorpeligroy,deestemodo,unamayorimpunidadparasusactos.La paralización propia de la indefensión aprendida no solo no mejora la situación para la

víctima, sino que la complica, agrava y cronifica, toda vez que el perpetrador puede operarmásfácilmente. Se sabe fuera del peligro que supondría un correcto afrontamiento y una respuestaefectivaporpartedesuvíctimaenformadehuida,confrontaciónoevitación.

Elaprendizajedelaindefensiónacarreaelpesimismo,latristezayladepresiónenlavíctima.Con el pesimismo, la víctima inicia una espiral demalos pronósticos que le van a conducir a

peoresresultados,queasuvezleconfirmaránlavalidezdesusmalospronósticos.Lossentimientosdevergüenza,culpa,inadecuaciónydeculparseasímismaporhaberlohecho

todo mal lastran la salida psicológica e impiden la elaboración de la respuesta de la víctima,garantizandolaimpunidadylacrecientefuerzaydominiodelpsicópataenlarelacióndepareja.

El tratamientoaaplicarsuponecuestionarsiempreconprioridadestospensamientosnegativosdeautoderrotayautosabotajecaracterísticosdeundañopsicológicoporindefensión(denominadospensamientostóxicos).

Resultaabsolutamenteimprescindibleidentificarcuantoantes,reduciryeliminar,laindefensiónaprendida,pueséstaesresponsabledetodos loscuadrospsicológicosypsicosomáticosquesuelendesarrollarlaspersonasquesufrenelimpactodelaactuacióndeunpsicópataensusvidas.

Elenfoquecorrectodeltratamientodeldañoporlaindefensiónpasanecesariamenteporayudara la víctima a transformarse en protagonista activa y principal de su propia defensa y salida delproblema. Esto no excusa ni excluye las demás medidas de apoyo terapéutico y social, ni lasolidaridaddelentornoconlasvíctimas.

Exigiraunavíctimaquesalgadelaindefensiónsinmásrecursoquesupropiavoluntadesalgoirrealyneciamentevoluntarista.

Estamosantevíctimasdeuntraumarelacionalcomplejo.Salirdelaindefensiónquehanaprendidoavecesllevatiempoyrequieredelatecnologíaydel

apoyopsicoterapéuticoexpertoyespecializado.

X

ELALMAVIOLADA

ELSÍNDROMEDEESTRÉSPOSTRAUMÁTICOCOMPLEJO

Después de una experiencia traumática, el sistema humano deautopreservaciónparecedispararse y funcionar enunaalertapermanente,comosielpeligropudieraregresarencualquiermomento.

JudithHerman

67

Losefectosdelaviolacióndetualma:eljugueteroto

Laviolacióndelalmaeselmenosconocidoydivulgadodetodoslosprocesosdevictimizaciónqueproliferanennuestrotiempo.

Sialguienesvioladoenunacalledeformaalevosaporundesconocido,enseguidatodalagenteque conoce le va a proporcionar apoyo, comprensión y ayuda. Su experiencia como verdaderavíctimanoescuestionadapornadiey lasreaccionesdesolidaridad lavana inundarensuentornofamiliarysocial.

Lamayoríadelasvíctimasdeunpsicópatapersonalnocomprendenporquésesientenasítraselpasodeldepredadorporsusvidas.

Sesientenperdidas,confusasysuicidas,sinunarazónsuficiente.Esciertoquehahabidodecepción,manipulaciónyabuso.Pero,¿acasonodeberíanalegrarsede

habersalidodeesepeligro?¿Nodeberíandargraciasalcieloporverselibresdelalmaoscuradeundepredadorrelacional?

¿Porquéentoncesasistimosasemejantegradodedestrucciónenlaesferaemocionalypsíquicadelasvíctimasdelpsicópata?

¿Porquémuchasvíctimascontemplanelsuicidiocomounaposibilidadtrasversearrasadasporelpasodeunpsicópataporsusvidas?

La explicación requiere detenernos en el proceso central que opera en la relación con unpsicópata: laviolacióndelalma,un tipodeviolaciónaúnpococonocidaymenos reconocida,queimplicaunadevastaciónpsicológicaformidableenlavíctima.

Así como una violación sexual lleva a la profanación del cuerpo de la víctima, la violaciónemocionalnoesotracosaquelaviolacióndelalma.

Si estás en un momento de desesperación existencial con ideación suicida, tras salir de unarelación con un o una psicópata, debes saber que esto es lo normal y esperable en cualquier serhumano,pueshasresultadovíctimadeunaviolaciónemocionalyespiritual.

Nadiedebecontaminarteconbuenaspalabrasyaúnmenosconlahabitualculpabilizaciónbarataeindocumentadaquesepracticaconestetipodevíctimas.

Sihassidovioladoemocionalmente, lacosamássencillae importantepara tiahoraesaceptarquehassidolavíctimadeuntipodeviolaciónytratarteatimismodeacuerdoaestaverdad:túeresverdaderavíctima.

Quien quiera arrebatarte ese estatus, no solo se equivoca, sino que está cooperando con lossiniestrosfinesdequientehaqueridodestruir.

Debes leer este capítulo para poder comprender las causas científicas y técnicas de tu estadoemocionaly,desdeesacomprensión,intentarsaliradelante.

Alcontrarioqueunaviolaciónsexualyfísica,laviolaciónemocionalqueunpsicópataperpetranoesalgoevidenteparasusvíctimas,aveceshastapasadosmuchosañosdelosabusossufridos.

Lasvíctimasdeviolaciónemocionalnosonconscientesdeloqueleshaestadoocurriendo,puesson víctimas de la mala intención y de la agenda encubierta de un psicópata, que albergabainteriormentemotivosyfinesperversosyegoístasquehaestadoocultandodetrásdelamáscarade

unsupuestoamorasupareja.Unvioladoremocionalsimulaelamorparapoderabusarfácilmenteysinpeligrodesupareja.

Utilizacomopalancademanipulaciónelsupuestoamoridealqueproyectasobresuvíctimaparaqueestabajelaguardiayleproporcioneaquelloquesuagendaencubiertahabíaproyectadoalcanzarenforma de dinero, favores, formación, seguridad, sexo, promoción profesional, estatus, beneficios,hijos,influencia,etc...

Lainmensamayoríadelospsicópatassonconsumadosvioladoresemocionalesdesusparejas.Ejemplos de ello son las mujeres que violan emocionalmente a sus parejas cuando las usan

meramente como sementales, para tan solo tener biológicamente unos hijos, posteriormentedesecharlosyusarloscomoproveedoresperiódicosdedinero,comosifuerancajerosautomáticos.

Muchos hombres violan emocionalmente a sus parejas cuando las usan para puro disfrutepersonal,socialysexual,sintenerensuagendaencubiertanadamásqueunmerodeseodeplacerydiversión,ajenoalcompromisoquesimulanparaengatusarlasyengañarlas.

Enloscasosdeviolaciónemocionalporsuspsicópataspersonales,lasvíctimassesientencomojuguetesrotos.

Cuando hablamos de violación del alma o violación emocional no estamos ante una meraruptura,siempredolorosadeunarelacióndepareja.

Nosondospersonasquehandecididosepararsedespuésdeuntiempoconflictivoenelquehandejadodecompartirlofundamental.

Lo que fundamenta la violación emocional y el daño que lleva aparejada es la traición y laorquestacióndeunplanperversoparaaprovecharsede labuenafe, lagenerosidad, labondady laingenuidaddelavíctima.

Lospsicópatasnuncaseequivocanenloquehacen.Desdeelprincipiodelarelaciónocultansusverdaderosfinesperversos.

Esosfinesestánensumentedesdelafasedeevaluaciónenlaquesesitúanalacecho,calculandodequémodopuedenaprovecharsedelarelaciónconsufuturavíctima.

Enesafasecalibrancuálde todas lasposiblesvíctimas lesofrece lamejor relación inversión-resultadosysedecidena“iraporlavíctima”.

Todaunaoperacióndecazamayor.

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Undoloremocionalinsoportable

Nos encontramos ante un daño psicológico completamente diferente a cualquier otro. Sedesarrolla con un tipo específico de estrés postraumático procedente del trauma relacional detraición.

La causa del dolor no es un acontecimiento accidental, comopodría ocurrir ante un accidenterepentinoounapérdidahumanafortuitaeinesperada.Poresoelprocesodeduelonotieneparangónconnada.Lasvíctimasrefierenunaexperienciatraumáticaúnicaensusvidas.

Muchas personas que han perdido seres queridos, mascotas, o relaciones amorosas positivasrefierenqueeldolordeesasexperienciasnotienenadaqueverconloquesientenanteunaviolaciónemocional.

Laviolaciónemocionalentrañaundañopsíquicoinfinitamentesuperiorenlavíctima,debidoano haber esperado el daño de donde le viene y al desencadenamiento de extraños fenómenospsicológicos que debes conocer y que se explican a continuación. Pasaremos revista a estosfenómenosextrañosquecaracterizanyacompañanlaviolacióndelalma:

1.Elpeortraumacomplejo:eltraumarelacionaldetraición.2.Ladevastacióndetusistemadeapego:elapegoalperpetrador.3.Laamnesiaperversa:porquesóloteacuerdasdelobueno.4.UninquietanteCaballodeTroyamental:elSíndromedeEstocolmo.5.Eldañoentucapacidaddeconfiar:lahipervigilancia.6.Tuheridainvisible:elSíndromedeEstrésPostraumáticoComplejo.7.Eldañoyloscambiospermanentesentupersonalidad.8.Tupaso al ladooscuro:La inversióndel locus de control y la internalización de laculpabilidad.

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Elpeortraumacomplejo:eltraumarelacionaldetraición

Ningúnotrotraumahumanoescomparablealtraumarelacionalportraición.Lossereshumanosnormalesnecesitamoscreerenlaverdaddelamorqueprofesamosanuestros

seresqueridos.Esa verdad se sustenta en una legítima expectativa de dar, pero también de recibir amor de

aquellosseresalosqueprofesamosnuestrocariñoyafecto.No podemos funcionar adecuadamente pensando o creyendo que aquellos a los que amamos

podríandañarnosoatraicionarnos.Por eso, ante ellos, bajamos sistemáticamente nuestra guardia y dejamos, en una economía de

recursos,nuestrasdefensasparanuestrosenemigosoadversarios.Todo nuestro cerebro humano está cableado y preconfigurado para funcionar de acuerdo a la

expectativapositiva,engeneralcon todos los seresa losqueapreciamos,peromuyespecialmenteconnuestrapareja.

Esperar o anticipar la posibilidad de que la persona en la que hemos colocado expectativas,esperanzas,sueñosyanhelosnoshagadañoesmuyimprobable.

Deahíqueelsistemadefensivodelavíctimaestécompletamentedesactivadofrenteasuparejaenelmomentoqueestaseaprestaatraicionarla.

Nosolonoseloespera,sinoqueseencuentraespecialmentevulnerablealdañopsicológicoyalmecanismopsicológicodenegación,puesesperalocontrario.

El traumade traición tienecomonúcleono la infidelidadconyugalodepareja, comopudieracreerseerróneamente.Nisiquieralatraicióndeintenciónopensamiento.

Elcentrodelporquélapersonavíctimadelaviolaciónemocionalquedadestruidaesporquesedacuentadequehasidoutilizadacomounmeroinstrumentouobjetoalserviciodeotrosfines.

En el verdadero amor, la persona es tomada como un fin en sí misma. No hay segundasintencionesniagendasencubiertas.

Elamoresonoes.Sihassidousadoparaotrosfines,esnormalquesientaselpesodeltraumadetraición.

Si has sido usado sexual, social, económica o profesionalmente para los fines oscuros de tupsicópatapersonal,elmomentodedespertaraesarealidadesmuydoloroso.

Eltraumadetraiciónessiempreuntraumacomplejodebidoaque:

•Setratadeuntraumarelacionaldetiposimbólico.•Sebasa enuna actuación continuadayno enunhechopuntual queocurreunavezynuncamás.•Tomasufuerzaemocionaldelarelación:unaintensadevociónpsicológicaeinversiónemocionaldelavíctimaduranteuntiempolargo(avecesaños)ensupareja,elviolador.•Eldañoprocededelapersonamásinesperada:lapropiaparejayporellolossistemaspsicológicosdedefensadelavíctimaseencuentrandesactivados.

•Generaunbloqueoenelprocesodedueloaldarlugaradosfuerzascontrapuestasensuresolución:porunlado,eldeseodeapartarseyhuirdelladodelvioladoremocional,y por otro lado, el deseo de permanecer cerca de la persona en quien habíamosdepositadonuestraconfianzayseguridad.

70

Ladevastacióndetusistemadeapego:elapegoalperpetrador

En la mayoría de los traumas relacionales asistimos al denominado problema del apego alperpetrador.

Lapsicologíanosexplicalaimportanciadelsistemadeapegohumanocomoresponsabledelafelicidadybienestardelapersona.

Lanecesidaddel serhumanodecompartir lavidaconuna figuraespecialestá, segúnBowlby,grabadaennuestrosgenes.Notienequeverconlaautoestimaolaindependenciadecadauno.Esunhechodenuestrabiología.

Tanto es así que la calidad de vida emocional y la felicidad que experimenta un ser humanodependemuyesencialmentedelacalidaddesuvinculaciónoapegomássignificativoaotrapersona.

Lossereshumanos,cuandonosvinculamosaunapersonacomopareja,dejamosdeserenpartedosentidadesseparadasypasamosaserunaunidadpsicológica.

Estonoesunaopción,sinounhechobiológicoyneuronalqueseproducecasiautomáticamenteconelpasodeltiempo:confiamosanuestraparejalasfuncionesdenuestrosistemadeapego.

Estádemostradoqueentodarelaciónamorosademásde2añosdeduraciónyasehaconfiadodefactoalaotrapersonalas4funcionesbásicasdesusistemadeapego,asaber:

•Lanecesidaddecontacto(conquientegustaestarypasareltiempo);•Lanecesidaddeproximidad(aquienechasdemenoscuandoestálejosdeti).• La necesidad de una base segura (con quien crees que puedes contar en caso denecesidad).•Lanecesidadderefugioseguro (quiencreesque tepuedeconsolarcuando te sientesmal).

Laansiedadyelmiedo sevenatenuadoso reducidosen lamedidaenque lapersona sienta laconfianzayladisponibilidaddesufiguradeapego.

Elobjetivobásicodelsistemadeapegohumanoessentirseguridad.Por ello, cualquier situación traumática que amenaza o destruye el sistema de apego afecta y

desestabilizagravementealapersonaquelasufre.Esadesestabilizaciónponeenmarchaformidablesfuerzaspsíquicasinternaspararestablecerel

contacto,laconexiónyladisponibilidadconnuestrabasesegura.Enelcasodelaviolacióndelalma,seproduceuntraumadetraiciónqueprecisamenteconsiste

en una situación de elevado estrés, abandono y peligro perpetrada por alguien en quien hemosdepositadolabasedenuestroapegoseguro.

Se convierte en una situación imposible en la que el sistema psíquico de la víctima reaccionaintentandoalmismotiempohuirdesuperpetradoryapegarseaéldemaneracompulsiva.

Dossistemasdeacciónincompatiblessonactivadosdeformasimultánea:

•Elsistemadehuidaevitaciónyescape;•elsistemadeaproximación,intimidadycontacto.

Estasituaciónesparecidaalainduccióndeunaneurosisexperimentalenlaboratorio,enlaquelos perros son condicionados por el experimentador a experimentar dos reacciones mutuamenteexcluyenteseincompatiblesanteunmismoestímulo.

71

Laamnesiaperversa:oporquésoloteacuerdasdelobueno

Elpropósitoesencialdetusistemadeapegoessentirseguridad.Para ello, el cerebro humano estima fundamental mantener y conservar intactos a cualquier

preciolossistemasdeapegoinstalados.Elpropósitodelaamnesiaencualquiertipodetraumaesmantenerprecisamenteestossistemas

deapegointactos.Deahíquetodaslaspersonasmaltratadasolvidansorprendentementeprontoloqueleshahecho

sufrirsuparejamaltratadora.Entucasofuncionaelmismomecanismo.Laviolacióndelalmadesencadenaunaseñaldepeligroparatussistemasdeapego.Tucerebro

comienzaadesarrollartodotipodeestrategiasparaquelosmantengasintactos,másalládequeseano no funcionales para ti. Por ello no puedes olvidar tan fácilmente a quien te ha traicionado tanflagrantemente.

El aparente caos emocional que experimentas conserva un orden interno y una coherenciaasombrosapuestaalserviciodelasupervivenciahumanaalolargodemilenios.Yesque,ennuestraespecie, la especie humana, quien quedaba aislado de las redes sociales de apoyo, solidaridad ycooperación,nosobrevivíamuchotiempo.

Porestemotivoelcerebroconducedesdepequeñosalosmamíferoshumanosaapegarseatodacosta a la figura de apego parental básica, normalmente la madre. Cuando esta figura falla seproducentodotipodedisfuncionesmentalesyemocionales.

Elúnicomodoparapoderacercarteyconvivirconquientedañaesquetucerebrodesplieguelaoxitocinasuficienteparaqueteolvidesdelmalquetehahechoy,deesemodo,puedasapegartedenuevoconseguridad.

Enelcasodelaviolacióndelalma,estemecanismooperacontratuinterésalargoplazo,pues,olvidandodelmalque tehahechoy los abusos,manipulacionesyexplotaciónquehas sufrido, seincrementalaprobabilidaddevolveraunirteatupsicópatapersonal.Asílamismasituacióndeabusoseperpetúaparatudaño.

72

UninquietanteCaballodeTroyamental:elSíndromedeEstocolmo

Enlaadultezelproblemadelapegoalperpetradorpuededarseapartirdecircunstanciasen laquelavíctimadependeeconómica,emocionalofinancieramentedelagresor.

Elmodomanipuladorconqueelpsicópatapersonalsehaidoadueñandodelavoluntadydelaconfianzadelavíctimalasitúaenunasituaciónparecidaaladeunsecuestrodetipoemocional.

Losabusos,elmaltrato,latraiciónoelabandonopropiosdelaviolaciónemocionalreiteradadelavíctimalallevaaunestadoneurológicolímiteconocidocomoInhibiciónTransmarginal.

Fue un concepto acuñado por Pavlov a partir de su investigación con perros, que aplicó a lapsicologíahumana.Descubrióquecuandoel sistemanerviosodeunperrose forzabamásalládellímite de la respuesta normal se producía una respuesta “ultralímite” que denominó InhibiciónTransmarginal.

Se trata deunmecanismoprotector del cerebro.Es comoun limitadordepotencia eléctricaoplomofundido.Cuandoseproduce, significaqueelcerebrono tieneotromediodeevitareldañopsíquicodebidoalafatigayestrésnervioso.

ElmododehacerloconsisteenlaidentificaciónconelperpetradoroSíndromedeEstocolmo.Debidoaestemecanismolímite,lavíctimasellegaaidentificaryaalinearconquieneslehacen

dañoytraicionaosealejadequienessonsusamigosoaliados.Esta reacción de protección puede convertirse en un factor de complicación y repetición o

reenactuacióndeltrauma.Asílavíctimaseterminaincrustandoenunacolusióntotalconsuvioladoremocionalsinningunaprobabilidaddeescapardelabuso.

73

Eldañosobreloscincoelementosdetusistemabásicodeconfianza

El sistema de confianza humano resulta fundamental pues es responsable de nuestraaproximaciónoalejamientodelosdemás.

Cuando la violación emocional ocurre, el sistema de confianza básica queda demolido. Lavíctimasientequeyanopuedefuncionarcomoantes.Suconfianzaharesultadotraicionada.

Elsistemadeconfianzahumanoseapoyasobre6pilaresquepermitensabersialguienesonoesdignodeconfianza.

Laviolaciónemocionalconsisteenunaconcienzudademolicióncontroladadeestesistema.

1.Integridad:Eslapercepcióndequelapersonaposeeunaseriedevaloresoprincipioséticosomoralesuniversalesqueelconfianteconsideracompartidosportodoslossereshumanosyqueformapartedeunaexpectativalegítimaynormalencualquierrelación.Enestesentidofiguranprincipioscomonodañar,nomentirnomaltratar,nodefraudar,no aprovecharse. Si el confiante cree que esos principios no están suficientementeacreditados,dudaráde su integridaduhonradezynoconfiará en el.Cuatro elementosnosinformandesialguienesíntegroono:

•Laconsistenciadesusactuacionespasadas:suhistorial.•Lasinformacionescreíblesdeterceraspersonassobreél:suimagenpública.•Actuacionesquemuestranungransentidodelajusticia.•Actuacionescoherentes:secorrespondeloquediceyloquehace.

2.Respetoa loscompromisos:Es la creenciadequehaceesfuerzosdebuena feparacomportarsedeacuerdoasuscompromisos,explícitosoimplícitos.Eslafidelidadalapalabradada,oalosacuerdosaqueunosecompromete.Enelámbitodelaparejaesosignificalealtad,fidelidadygarantíadereciprocidad.3.Transparenciaoveracidad:Eslacreenciadequeesverazytransparenteencualquiernegociación o interacción, siendo equivalente lo que dice a lo que verdaderamentepiensa.Enelámbitodelaparejaesoessinceridadyclaridadenlacomunicación.4.Nooportunismoacortoplazo (no juegosde“sumacero”):Es lacreenciadequeevitatomarventajasexcesivasoaprovecharserespectoalaotraparte,aunquedispongade oportunidades de hacerlo. En el ámbito de la pareja eso es generosidad, gratuidad,liberalidad.5.Benevolencia:Labenevolenciaeslapercepcióndeunaorientaciónpositivaosinergiaqueimplicacréditodeintención,esdecir lapresuncióndequesientecariñoodeseaelbienestar y el cuidado de la otra persona. Cree que quiere hacer un bien al confiante,fueradecualquierintenciónegocéntricadeintercambiocomercialodenegocio.Noseapreciabenevolenciacuandoel cariñoes frutodeunacuerdocomercialdondehayun

intercambiodecosascon laotraparte.Enelámbitode laparejaesoespreocupación,cuidado,cariño,protecciónycompromisoconelbienestaremocionaldelotro.

Tusistemadeconfianzahasidohackeadoporunpsicópatapersonal.Encadaunodelosaspectosquegeneranlaconfianzahahabidoporsuparteunamanipulacióny

un engaño que te han llevado a confiar indebidamente y a colocar tu vida y tus emocionesindebidamenteenmanosdeesapersona.

74

¿Integridadoinmoralidad?

Has tenidoesaextraña sensaciónque surgeal tenerqueaclararle conceptoséticosbásicosqueestánclarosparaunadultomedioyqueélnoparecíacaptar.Nomentir,norobar,nodefraudar,nomanipular,sonaspectosqueahoraentiendescuadranconsudoblemoral.

Respecto a la integridad, su fachada omáscara no alcanza a cubrir lo que ahora se te vuelvemanifiestoyclaro:unpermanentedéficitdevaloresmoralesquele llevanaunaespeciedeidiociamoral.

Ahoracomprendesquesuhistorialestabaplagadodeagujerosnegros.Demasiadosex locosoalteradosocelososomanipuladores...

Ahoravesque todoaquellonoeramásque laproyeccióndesusmismasestrategiassobresusparejasanteriores,delmismomodoqueahorahacecontigo.

Suimagenpública,aparentementeimpecable,habíasidoconseguidaabasedeencantar,seducir,comprar o manipular a todo el mundo. Ahora te encuentras con que todas esas personas,adecuadamentemanejadasybajosuinflujosemihipnótico,nocreenquetúpuedasserlavíctimadeunsertanmaravilloso.

Sucarácterhipócritayfarisaicolehallevadoacultivarlaimagendebuenapersona,deamantemarido,esposootrabajadorincansable.Detrásdeélestáladoblemoral.

Sushechossonlosquedesmientenrotundamenteloquepretendeserenelespaciosocial.Ahoratúpuedesverelmodoperversoenquesushechosnocuadranniseajustanasusdeclaracionesniasusactitudesmoralizadoras.

75

¿Compromisorealomanipulacióndetuingenuidad?

Cuantasvecestedeclarabasuamor,sertualmagemela,tusoulmateoelamordetuvida,estabaapostandoporuncompromisoinexistentequesoloduróeltiempoquerequeríansusambicionesenrealizarseacostadetuapoyo,esfuerzo,tiempoodinero.

Necesitabaasegurarsetiempoparaalcanzarloshitosdesuagendaencubierta,yparaellocalculóunaduracióndelarelacióncontigosuficientehastaquesusplanespudieranmaterializarse.Después,simplemente,tedesechócomoartículoyausadoomercancíaamortizada.

Ahora caes en la cuenta de que detrás de aquellas palabras y promesas huecas nunca huboningunaintencióndecumplimiento.

Con los psicópatas siempre ocurre lo mismo. Cualquier promesa formulada y no solicitadaencubre directa y llanamente la intención de usarla como palanca para conseguir cosas y, porsupuesto,eloscuropronósticodenuncajamássercumplida.

Elpsicópata,siendoincapazdecorresponderalamorodedicacióndesuparejaporrazóndesuegoísmoyegocentrismo,alfinalsolopuedehacerunsimulacromediantepromesasvanasquesolocomprometenaquienesingenuamentelascreen.

76

¿Transparenciaoagendaoculta?

Ahoraconoceslaverdad.Nohabíaamorporsuparte.Nuncalohubo,nisiquieraalprincipio.Contrariamentealapropagandayalbombardeoamorosoqueusócontigoenelprincipiodela

relación,ahorasabeslacrudaverdad.Yesqueenelamornocabenlasagendasocultas.Esoesloqueloconvierteenamor:queelotro

esunfinensímismo,nounobjetodesatisfacciónounmedioparaalcanzarotrosfines.Susdeclaracionesde amor eran apuestas de “unanoche en las carreras”.Servían a propósitos

ocultosqueahorafinalmentehasconocido.Laagendaencubiertasolosehacemanifiestacuandoelpsicópatapasaalafasedeabandonoyya

notienequeocultarmássujuegoperverso.Ahoravesquetodocobraunsignificadoprofundoyquelasconductasquenotecuadrabanenél,

finalmentetienenunacoherenciatremenda.Todoencajadentrodeunflagranteusoyabusodetupersona,detucuerpo,detusbienes,detu

dinero,detusinfluencias...Ellobohasalidoporfindelbosqueyahorasehaquitadolapieldecordero.

77

¿Generosidadoaprovechamientodelotro?

Pedir generosidad a un psicópata puede resultar ser un buen test de verificación. Para alguiencuyavidasoloescálculodeaprovechamiento,ventanadeoportunidaduocasiónquepintan“calva”,lagratuidadresultapuracienciaficción.

Unpsicópatajamásdapuntadasinhilo.Nadadeloquedasalegratis.Nisiquieralosabundantescumplidoscon losqueseduceymanipulaasuentornosocial.Todo tienesu razóndeser.A todospasaundíauotrolafactura.

Haceralgoporelotrooregalaralgonoestáensusgenes.Por eso todos los juegos psicológicos con tu psicópata al final sumaban siempre cero. Para

poderganar,túteníasqueperdersiempre.Su arrogancia, prepotencia, actitud de superioridad terminaban con tu sumisión, perdón o

complacencia,siendomejorsiemprenoarmarlaporelbiendelarelaciónyceder,ceder,ceder.Piensa en la descompensación en su contribución en los gastos comunes, en su falta de

reciprocidadenlosregalosoensuproverbialdificultadpararascarseelbolsilloenlosmomentosquehayqueretratarseypagar...

78

¿Benevolenciaomaldad?

Peroquizásesesteelaspectoquenotepuedescreer.Quizásmejornoteloquierescreer.¿Esposiblequealguienobretanmalévolamenteconintencióndehacerdaño?Las personas normales creemos y asumimos que todo el mundo es aproximadamente como

nosotros. Y eso da una ventaja competitiva a los psicópatas, que hacen y deshacen, mientras ladisonanciaquesuscomportamientoscreanensusvíctimaslasmantieneconfusasyparalizadas.

Quizástupsicópatatedigaquenoeranadapersonal.Quesoloaprovechóelcarameloyqueporellonosienteningúnremordimiento.

Noolvides, sinembargo,queelpsicópataesunseroscuro incapazdeamor incondicional.Suamoresunabasuramalolienteenvueltaenpapeldecelofán,perofinalmente,eso:unabasura...

Nohaydetrásdeesarelaciónnadagenuinamenteverdaderoniincondicional...Poresohassidousadohastaelconsumomáximoyahorayanolesirves...Poresotehadejadocaersinhacerseelmásmínimoproblema.Sitúhicierasalgoasí,sentirías

remordimientosoculpabilidad.La empatía mínima de sentir algo por quien ha compartido contigo tu vida y tus emociones.

Enfrentedetinuncahuboempatía.Solomaldad.Noteculpesencimaporello.Debesdesobedeceralpsicópatacuando teordenaque tesientasculpableensunombreporsus

aberrantesyperversasactuaciones.Lamaldadexiste.Laeleccióndelbienodelmalcorrespondeacadaunoensulibrealbedrío.Tú,

eligeelbien...Élyahaelegido...

79

El daño en tu capacidad de fiarte y abrirte a los demás: lahipervigilancia

Todaviolaciónemocionalconsisteenunprocesometiculosodedecepciónyfrustraciónencadaunodeestoselementosesencialesdetusistemadeconfianza.

Laactuaciónenformadeabusoreiteradodetuconfianzahaproducidolahiperactivacióndetusistemadeconfianza,fundiéndolo.

Elefectodeldañoeshabergeneradoentiunestadodehipervigilanciaoaparentedesconfianzaconstanteentusrelacionesconotrossereshumanos.

LahipervigilanciaesunsíntomaesperableyhabitualenlaspersonasquesufrenelSíndromedeEstrésPostraumático(SEPT).

Setratadeuntipodesecuelapsicológicaprocedentedelaviolaciónemocionalquehassufridoynodeunaenfermedadpsiquiátricaountrastornodelapersonalidadparanoide.Noestásparanoico.Tehasvueltohipervigilante.

La paranoia es una enfermedad psiquiátrica descrita que cursa con una grave alteración de larealidad (psicosis) y se piensa obedece a determinados desequilibrios químicos existentes en elcerebro.

Deahíque lamedicación suela serun tratamientohabitualpara el paranoico.Elparanoiconoadmitesuenfermedadniesconscientedeella,yesabsolutamenteincapazdepercibirla.

Lahipervigilancia,porelcontrario,esunareaccióndedañopropiadelasvíctimasquepresentanuncuadrodeestréspostraumático.

Esunarespuestadefensivarelativamentehabitualfrenteaunacontecimientoexternobienreal(unataquealaintegridadolaseguridadpersonalconamenazadedañofísicoopsíquicodelavíctima:violencia,accidente,catástrofe,violación,acoso,mobbing,etc.).

La persona hipervigilante es consciente de la elevación de sus niveles defensivos y de que seencuentraenhipervigilancia.

Lahipervigilanciadelasvíctimasdeviolaciónemocionalleshacedesconfiarydesarrollarunatremendasuspicaciahacialasintencionesdetodoslosdemás.

A nivel clínico las diferencias entre un cuadro clínico de paranoia y de hipervigilancia sonclaras.

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Diferencia entre un cuadro de PARANOIA y una reacciónPOSTRAUMÁTICAdeHIPERVIGILANCIA

Lareaccióndedañopropiadelahipervigilanciallevaalavíctimaaesperardesusinteraccionescon las demás personas lo mismo que ha experimentado con su psicópata personal en forma dedecepciones,engañosytrampas.

Poreso tiendeadesarrollar todoun sistemade radarpsíquicoconvistas adetectar lamínimaseñaldeesasmalasintenciones.

Con ello está especialmente atenta a los signos de malevolencia, ignorando sistemáticamenteotrossignosdebenevolencia,confianzaobuenasintenciones.

Estoproduceunreforzamientodesunecesidaddemantenerelevadaslasdefensasydesupropiareacciónhipervigilanteantesituacionessocialesambiguasopococlaras.

Todoellopuedellevarleafenómenosdeprofecíaautocumplidaenlosquesuactituddespiertaelrecelo y la reacción de los demás, reforzándose así el problema dentro de un bucle derealimentación.

Esta secuela psicológica puede explicar las dificultades que experimentan muchas víctimas apartirdelmomentoenqueintentanrehacersuvidasentimentalconotrasparejas.

El daño de la hipervigilancia se termina proyectando sobre la nueva pareja dando lugar anumerosasinterferenciasalolargodemuchotiempo.

Paranoia

(Comoenfermedadsicológica)

•Enfermedadpsiquiátricadescritaquecursaconunagravealteracióndelarealidad(Psicosis),ysepiensaobedeceadesequilibriosquímicosexistentesenelcerebro.•LaParanoiatiendeaempeoraryraramenteremiteespontáneamente.•Elparanoiconoadmitesu

Hipervigilancia

(Comoreaccióndedañopostraumático)

•Respuestaaunacontecimientoexternoquerevistelaformadeunataquepersonalconamenazadedañoparalavíctima(violencia,accidente,catástrofe,violaciónsexual,emocional,acosoescolar,mobbing).

enfermedad,niesconscientedeella,yesabsolutamenteincapazdepercibirla.•Sueleresponderadecuadamentealamedicación.•Elparanoicosueletener“deliriosdegrandeza”.Lasformasdelirantesdelaparanoiasoncomunesaotrostrastornosmayorescomolaesquizofrenia.•Elparanoicoestáconvencidodesuimportanciapropiaydesuinmensavalíapersonal.•Laparanoiasuelecursarjuntoconotrossíntomaspsiquiátricosperojamásjuntoasíntomasdeestréspostraumático.•Elparanoicoestáabsolutamenteconvencidodesudelirio.Lovivecomoradicalmentereal:”todosvanapormí”;“todosmetraicionan”;”todosmeespían”.•Elparanoicosesienteperseguidoporunapersonaopersonasexternasdesconocidas(estánahífuerayvienenapormí)oporgruposmuygenéricos.•Vivenciadeserperseguidoyespiado.•Lavivenciadepersecusióndelparanoicoconstituyeun

•Suelemejorar,aunquelentamente,enlamedidaenquelapersonasemantengafueradelalcancedenuevosataques.•Lapersonahipervigilanteesconscientedelaelevacióndesusumbralesdefensivosydesuhipervigilancia.Escapazdeverbalizarsumiedoehipervigilancia,utilizandoavecesincorrectamentelapalabra,(cadavezmáspopularizada),paranoia,“parana”paranoico,etc.•Loshipervigilantesnoaceptanfácilmenteeltratamientomédico(salvoenextremascircunstancias).Estetipodetratamientoraramentetieneefectosbeneficiososeinclusoavecesempeoraalapersona.•Lapersonahipervigilantepresentaunaautoestimamuydisminuida,yunagraninfravaloraciónpropia.Resultacasiimposibleencontrarningúntipode“deliriodegrandeza”.•Lapersonahipervigilantecreequenovalegrancosa,yniegasuvaloranteotrosquepuedanvalorarla.•Lahipervigilanciacursajuntoconotrossíntomasdeestréspostraumáticoperonuncajuntoasíntomasdeenfermedadmental.•Lapersonahipervigilantesueledudar.Suelenegarseacreerenlarealidaddelprocesodevictimización(negacióndefensiva),sobretodoenlasprimerasfases.•Lapersonahipervigilanteestáhipersensibilizadaperoesconscientealmismotiempodeloinapropiadodesuelevadasensibilidadydefensividadrespectoaotraspersonas.•Vivenciadeservulnerable.•Lasensacióndeamenazadelavíctimaestáfundamentadaenunarealidad.Existen

delirio.Nohaynadieenverdadque“vayaaporél”.•Elparanoicoviveencontinuaalertaporquecreeosabeciertamentequehayalguienquevaaporél.•Elparanoiconiduda.Alestarsegurodesudelirioydelanecesidaddedefenderse,suelepretenderconvenceralosdemásdequecompartansudelirio.

personasrealesquequierentraicionarla,aprovecharseoperjudicarla.•Lapersonahipervigilanteestáenalertaporlaposibilidaddealgúnpeligroinespecíficoodifuso.•Lapersonahipervigilantepuededudardesuvivenciadefensiva.Puedecreerquesuvictimarionoesconscientedeldañoqueleestáhaciendo.

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La herida invisible de la relación psicopática: el Síndrome deEstrésPostraumático(SEPT)Complejo

Desdehaceañosasistoaunaseriedepacientesseveramente traumatizadosquehanpasadopordiferentes servicios de salud mental, con todo tipo de diagnósticos contradictorios, excepto elcorrecto:unSEPTreactivoauntrauma.

Las situaciones en las que se expone a una persona a una amenaza para su integridad física opsicológicaproducencuadrosdeestréspostraumático.

Este tipo de cuadros fueron al principio asociados a los supervivientes de guerras, catástrofesnaturales,alasvíctimasdeviolaciones,torturasogravesagresiones.

Untérminoquesehahechomuypopularenelmundodelmaltratoylaviolenciapsicológicaes“laheridainvisible”.

El SEPT es todavía hoy en día una herida invisible muy mal comprendida y aún hoy pocoidentificadaentrelasvíctimasdeviolaciónemocional.

Las víctimas que sufren unSEPT tienenmuy escasas probabilidades de resultar correctamentediagnosticadas; de estemodo suelen ser revictimizadas de forma secundaria por quienes debieranayudarlasasaliradelante.

ElavanceenelconocimientodelSEPTydesusmanifestacionesclínicasdebeayudaramuchaspersonasquehansidoinicialmentetratadascomoenfermosmentalesaserreconocidasporfincomoloqueson:víctimasdeundañopsicológicoyemocionalqueseleshainfligidoporpartedeotrosquehanabusadodeellas.

Muchos psicólogos nos inclinamos por incorporar cambios en la próxima revisión de laclasificacióndetrastornosmentalesDSMqueincluyancomoposiblecausadelSíndromedeEstrésPostraumáticonosololaexistenciadehechostraumáticossimples,sinotambiéneltraumacomplejorelacionalenqueconsisteelabusopsicológicoyemocional.

Laacumulacióndelosataquesverbalespersonalesydelabusopsicológicooemocionaltienenelmismo efecto en la generación de un SEPT que los traumatismos psíquicos únicos ymuy graves(Piñuel,2001).

El seguimiento entre las víctimas de los psicópatas en una relación de pareja confirmasistemáticamentequelaexposiciónmásintensayduraderaasusmanipulaciones,abusosymaltratopsicológicoyemocionalincrementasignicativamentelaincidenciadelSEPT.

EnestecasoelSEPTadoptalaformadeuntraumarelacionalcomplejoquetienecincotiposdedañosnuclearesquepodemosobservarentodaslasvíctimas:

1.Existenciadeflashbacksemocionales:elrecuerdoinvasivodedolorosassensacionesdedoloremocional,queadiferenciadeloscuadrospostraumáticoshabituales,nosuelentener un contenido visual, sino más afectivo. Estas sensaciones incluyen el miedoinsuperable,vergüenza,alienación,rabia, tristezaprofunda,depresión.Estos flashbacksdesencadenanunareaccióndehuidao luchaen lavíctimaqueresultan inadecuadas.Su

intensidad puede variar desde una ligera manifestación hasta episodios de tremendosufrimientoydañoemocional.2. Existencia de una sentimiento de vergüenza tóxico: una sensación abrumadora desentirse culpable, feo, estúpido, inepto, incapaz, inútil y sin remedio alguno. Estesentimiento destruye en un instante en las víctimas toda autoestima y sensación demerecerbuenascosas.3.Autoabandonoydescuidodelcuidado,laseguridadyelbienestardeunomismo.Lasvíctimas se dejan ir a su suerte, sin preocuparse de su salud, bienestar, felicidad oseguridad.4. Autocrítica demoledora y cuestionamiento sistemático de la propia persona. Lasvíctimas se critican a sí mismas de un modo implacable, atribuyéndose laresponsabilidaddetodolomaloyexcluyendotodolobueno.5. Ansiedad social que se manifiesta en diferentes contextos y ocasiones. Para lasvíctimas, la vida social se transforma en algo costoso emocionalmente. No puedenmantenerlacomposturaensituacionespúblicassinversealteradasemocionalmente.Esolesllevaalaintroversiónsocialyalaislamientoprogresivo.

LarecuperacióndelSEPTcomplejotienesiemprelossiguientesobjetivosterapéuticos:

1.Autoaceptación:aceptartecomoeres.2.Recuperacióndetusentidodeidentidad:recordarquiéneres.3.Autocompasión:manifestaramoryternuraporti.4.Autoprotección:mantenerteasalvodelasactuacionesnocivasyperversascontrati.5.Capacidaddeobtenerconfortdelasrelaciones.6.Habilidadparaestartranquiloyrelajarte.7.Capacidaddeautoexpresióncompleta.8.Recuperacióndelafuerzadevoluntadyautodireccióndetuvida.9.Recuperacióndelailusiónylamotivaciónporlascosas.10.Pazinterior.11.Vivenciadelavidacomounregaloyunaoportunidadparaserfeliz.12.Autoestima.13.Confianzaentimismo.

82

Los17indicadoresclínicosdeEstrésPostraumáticoenlaviolacióndelalmayelabusoemocionalpsicopático

1.Sensaciónconstantedepeligrooamenaza

Vivenciadeamenazaydepeligrocontinuoconsistenteen:

•lapérdidadeturelaciónconhijosotufamilia•laruinadetucarreraprofesional•lapérdidadetupropiasalud•laspérdidaseconómicas•lapérdidadeturelaciónmatrimonialodepareja

2.Depresiónreactiva

Setratadeunareaccióndedepresiónquetienesuorigenenactosdeabuso,maltratoytraiciónrealesdetipoexterno.

La sensacióndeabatimientoodepresión llevaa lavíctimaa frecuentespensamientos suicidas,intentosdesuicidiooinclusoalsuicidioconsumado.

Se suele evaluar a menudo de manera incorrecta una depresión en las víctimas de violaciónemocional. En estos casos la depresión existe pero es reactiva y por efecto de un tipo de abusoemocional,manipulaciónyabandonopor loscuales lavíctimahaidodesarrollandola indefensiónpsicológica.

3. Inconsciencia o ingenuidad: reacción poliánica (no me lo puedo creer) o denegación

Lavíctimano suele ser conscientedel problemadel abusohastaque esdemasiado tardey losdañoshanaparecidoenleesferaeconómica,emocionalypsicológica.

Pasamuchotiempoantesdetomarconscienciadelabusoemocional.Noadmitefácilmentequelafuentedesusmalesseencuentraenunaparejaquemanipulayabusamalintencionadamente,quemuy

difícilmentepuedeserconsideradacomounapersonanormal.Lasreaccionespoliánicaslehacenserreticenteaadmitirquesuparejaposeeunamoraldudosao

unapersonalidadpsicopática.Lavíctimaseencuentraaturdida,desconcertada,confusay,finalmente,aterrorizadadedescubrir

loquelaverdadoculta.

4.Invasióndevisualizacionesrecurrentesoflashbacks

Experimentademaneraregularlainvasiónderecuerdosdelosabusos,malostratos,chantajes,mentiras, decepciones y violencia psicológica de todo tipo padecidas a manos de su psicópataabusador.

Sesuscitanesosrecuerdosapartirdecualquierestímuloqueserelacionaconelabusador;deahíquecualquiercontactoconéloconalgoquelerecuerdeaélsevuelveunestímulodesencadenantedetodotipodereaccionesemocionales.

Loshechostraumatizantesdelarelacióndeparejaserememorandeunmodointensoydolorosocomosisevisionaraunamoviolaounvideounayotravezdemodorepetitivoycuasi-obsesivo.

Lasvíctimassuelenencontrasesoñandodespiertas,sufriendoemocionalmente lomismoquesiestuvieraocurriendoenelpresente,mientrasvisualizanmentalmenteesasescenasquepasandentrodesumenteunayotravez.

EsnecesariotrabajarestesíntomaconlatécnicaEMDR.

5.Vivenciadepánicooterror

Reacciones de angustia, miedo, terror, ansiedad crónica e incluso ataques de pánico aconsecuenciadecualquierasociaciónconscienteocontactoconelpsicópatapersonal:recepcióndellamadastelefónicas,Watsapp,e-mails...

Se producen de esemodo en las víctimas crisis de ansiedad, ataques de pánico, palpitaciones,temblores,sudoración,escalofríosytodotipodereaccionespsicosomáticas.

6. Dificultades o imposibilidad de emprender nuevas relaciones afectivas o depareja

Lapersonacreequenoescapazdevolverafiarsedenadieoproyectaensusparejaspotencialesaspectosquesederivandelapersonalidadabusadoradesuexpsicópata.

Lossistemasdeconfianzaquedandevastadosylacapacidaddeconfiarenotrossereshumanosdesaparececasiporcompleto(versupralahipervigilancia).

7.Alteracióndelamemoriayamnesiadefensiva

Deterioro,embotamientointelectualypérdidasdememoria.Fallos en la memoria con incapacidad para recordar cosas que previamente no revestían

dificultadparalavíctima.Resultaafectadaenespeciallamemoriaacortoplazo.Elfenómenodelaamnesiaperversaexplicaque,apesardelsufrimientoydeladestrucción,la

víctimasolorecuerdalobuenodesuabusadoryolvidasusabusosymanipulación.

8.Pérdidadelacapacidaddeconcentración

Lacapacidaddeconcentraciónseveafectadaeimpidealavíctimademodoefectivoprepararsudefensalegal,estudiar,trabajarorendirintelectualmente.

9.Focalizaciónyobsesión

La víctima se focaliza en el abuso que ha sufrido, con exclusión y eclipsamiento de todas lasdemásesferasvitalesdesupersona.

Elabusoylossucesostraumáticossufridospasanasereltemaentornoalcualgiratodasuvida.Las rumiaciones obsesivas pueden llegar a ser continuas. Todas las demás áreas de interés

personalquelavíctimateníaanteriormentedesaparecen.

10.Aislamientosocial,personalyprofesional

Aislamiento, retirada e introversión. La víctima prefiere estar aislada, sola y evita el contactosocial.

Lassituacionessocialesleresultanpenosasportenerque“aguantareltipo”ynopodercontenerelllanto,latristezaolaansiedad.

Lavidasocialquedarestringidaalmáximo.La incapacidad psicológica de interaccionar socialmente de forma adecuada hace aún más

profundoeltraumaycomplicanlarecuperación.

11.Anhedonia.Incapacidadparaexperimentarplaceroalegría

Secaenlamayoríadelosreforzadoresdelavidadelavíctima.Nadaledaalegría.Nadadeloque antes le agradaba le interesa.Ya no es capaz de disfrutar de cosas o situaciones que antes delabusodisfrutaba.

Este síntoma resulta enormemente peligroso pues, caídos todos los elementos de refuerzo ygratificaciónenlavidadelavíctima,estacaefrecuentementeenideaciónsuicida.

12.Insensibilidadodespersonalización

Amortiguamientode la afectividadhaciaotraspersonasydespersonalizaciónen las relacionesafectivas. De unmodomuy especial desaparece el impulso sexual y la conducta exploratoria connuevasposiblesparejas.

No se intenta nada y con ello las probabilidades de rehacer una relación afectiva con alguiendisminuyen.

13.Abandonopersonalyprofesional

Lavíctimadejadecuidarse.Seabandonafísicamente.Sealimentapocoomal.Dejadecomer,deasearseodecuidardesuaparienciafísica.

Tendenciaaabandonartambiénladedicaciónaltrabajoolaprofesión.Muchasvíctimastiendenaabandonar prematuramente sus puestos de trabajo o sus carreras profesionales. Sienten que nopuedenmásynopuedenseguiradelante.

14.Insomnioretrógradoodespertartemprano

Sedespiertaenmediodelamadrugadayyanopuedeconciliarelsueño.Siconsiguedormir,elsueñonoesreparador.Allevantarse,lavíctimaseencuentramáscansadaquealacostarse.Lossentimientosdepresivosempeoranpor lamañana,conlasensacióndequela jornadase le

echa encima como algo insoportable. Los días, e incluso las horas o los minutos, se les haceninterminables.

15.Irritabilidadyhipersensibilidadalacrítica

La víctima está permanentemente irritada y explota por las cosas más nimias o losacontecimientos más irrelevantes. Se producen incidentes críticos con miembros de su familia,amigosycompañerosdetrabajo.

Estosincidentescomplicansuimagenpúblicaantelosdemás,degradándola.Sevuelvehipersensibleacualquiercrítica.

16.Hipervigilancia

Enpermanentesituacióndeevitación,luchaoescape,elpsiquismodelavíctimaseconvierteenun radar en alerta permanente ante el menor estímulo ambiguo que pueda resultar nocivo oamenazador.

Sevuelveprecavidaydesconfiadaenlasrelacionespersonalesysociales.Puedeparecerparanoideydesconfiadaantetodoelmundocomoresultadodeldaño.

17.Ideassuicidas,acercadelamuerteodelmorir

Lavíctimasufretantoemocionalmentequeselepresentanideasdeacabarcontodo,matarseoatentarcontrasuvida,paraacabaryhuirdeldolorafectivoyemocional.

83

CómosabersitengouncuadrodeEstrésPostraumático.LaEscalaEPT

¿Hastaquepuntotehanmolestadolossiguientessíntomasenlasúltimassemanas?

1 2 3 4 5

nada poco moderadamente bastante mucho

nadapocomoderadamentebastantemucho

•Tengoproblemasdememoria.•Tengodificultadesparaconcentrarme.• Me vienen visualizaciones y recuerdos de escenas horribles odesagradables.•Tengosensacionesdemiedoopeligroinminente.•Evitorememorarescenasdesagradablesquemehanocurrido.• Tengo dificultad para hablar de experiencias desagradables que me hanocurrido.•Sientoindefensiónantealgunascosasquemeocurren.•Tengolasensacióndequealgomalovaaocurrir.•Mesientoinseguro.•Tengopreocupacionesquenomepuedoquitardelacabeza.•Tengopesadillasterribles.•Mecuestadormirme.•Tengounsueñomuyligeroointerrumpido.•Medespiertodemadrugadayyanopuedodormirme.•Tengoideassuicidasoideasdeacabarconmivida.

•Mevienenideassobrelamuerteosobreelhechodemorir.•Mesientoculpable.

Todosestos síntomasprovocanunmalestarpsicológico significativoodeterioroenel ámbitopersonal, social, familiar o laboral quemarcan una ruptura en la vida de la persona que ha sidovioladaemocionalmente.

Notratarestossíntomasatiempoconlatecnologíaadecuadasueleconduciralacronificacióndelossíntomasyaldesarrollodecambiosenlapersonalidaddelasvíctimas.

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Eldañoentupersonalidad: loscambiospermanentesentu formadeser

ElSEPTesunodeloscuadrosmásdurosygravesenpsicoterapia.Sinoseabordadeunmodoespecífico, el mero paso del tiempo no lo cura, sino que se termina cronificando y acabaproduciendocambiospermanentesenlapersonalidaddelavíctima.

No es infrecuente el caso de personas que sufrieron abusos a manos de un psicópata en unarelaciónafectivaañosatrás,yquesiguensufriendodeunSEPTcomplejoañosdespués,apesardequeelagresorhayadesaparecidoyadesusvidas.

UnavezmáshayquerecordarqueunSEPT,unavezquesedesarrollaenlavíctima,sinosetratademodoespecíficomediantelapsicoterapiaylatécnicaEMDR,nodesaparece,tansolosecronifica.

Loscambiosenlapersonalidadsevaninstalandogradualmenteenlavíctimayseprolonganenel tiempo hasta el punto de que las víctimas terminan señalando el modo en que el abuso y laviolaciónemocionalquehansufridolashacambiadootransformado,quejándosedeque“yanosonquieneseran”.

Los cambiosmás frecuentes en la personalidad de las víctimas que han sufrido el paso de unpsicópatapersonalporsusvidasapuntanen3posiblesdirecciones:

A.Cambiospermanentesenlapersonalidaddetipoobsesivo

•Actitudhostilysuspicazhaciaelentorno.•Sentimientocrónicodenerviosismo,ansiedadodeencontrarseenpeligroinminente.• Fijación compulsiva en el propio destino en un grado que excede latoleranciadelosquelerodean,provocandoaislamientoysoledad.•Hipersensibilidadrespectoalasinjusticiascometidassobreotraspersonas,uotrasvíctimasenunaformacasicompulsiva.

B.Cambiospermanentesenlapersonalidaddetipodepresivo

•Indefensión,apatíayabatimiento.•Sentimientodevacíoydesesperanza(depresión).•Incapacidadcrónicaparadisfrutarosentirplacerconnada.

•Elevadoriesgodepresentarconductasadictivas(drogas,alcohol).

C.Cambiospermanentesenlapersonalidaddetipointrovertido

•Aislamiento,introversiónyretiradasocialvoluntaria.•Sentimientodeserexcluidodelasociedad(efectodealienación).•Actitudcínicaydesapegadahaciaelmundo.•Descuidopersonalyemocionaldeunomismo.

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Tu paso al lado oscuro. La inversión de tu locus de control y lainternalizacióndelaculpabilidad

EllocusolugardecontrolesunconceptodesarrolladoporRotterensuteoríadelaprendizajesocialdelapersonalidad.

“Lugar de control” es una variable de personalidad: da predominancia a las percepciones quetiene la persona respecto al origen o causa de lo que acontece en su vida diaria. Se refiere a suscreenciasrespectoalorigeninternoaexternodelascosasbuenasomalasquenosocurren.

Unaspersonasresaltanelprotagonismodesímismascomosujetosagentesyprotagonistas.Sehablaentoncesde“lugardecontrolinterno”,resaltandoquelospensamientosysentimientosíntimoscontrolan las accionesymoldean la tónicadominante en el desempeñopersonal yprofesional.Lapersonaconun locusdecontrol interno, suele tener lacreenciadequeaquelloque leocurre tieneorigenensupropiaconductayactuación.

Se habla de “lugar de control externo” cuando se recalca que son las circunstancias, otraspersonas, la suerte, la voluntad de Dios, el karma, el destino, la fatalidad, los que controlan lasacciones.

Las víctimas de una violación emocional suelen aprender algunas lecciones importantes quetienenqueverconellugardecontrol.

La necesidad de dar sentido a una experiencia traumática como ser traicionado o violadoemocionalmenteconducefrecuentementeaunainversióndellugardecontroloasureforzamientoperverso.

Si lapersonaposeeun locus de control interno, es decir tiende a atribuirse la responsabilidadsobreloqueleocurre,laviolaciónemocionalesfácilmenteimputadaasupropiainadecuación,susfallos,sumalaactitudoirresponsabilidad.Eldiálogointernodeesteprocesoeselsiguiente:

—“Estomeocurreporquesoyinadecuado,torpe,inseguro,indignoomalapersona.Haycosasenmiformadeser,deactuar,detrabajarquesonrepulsivasyqueexplicanelporquéestoysiendomaltratado”.

Si lapersonaposeeun locusdecontrolexterno,esdecir tiendeaatribuiral exterior loque leocurre,larecurrenciadelosataquesproduceunefectoperverso:lainversiónoreversióndellocusdecontrolhaciaadentro.

Lafalsaacusaciónoimputaciónrecurrentedetupsicópatapersonaldequetúereselcausantedesusmaloscomportamientos,olasistemáticaacusacióndequetodoestuculpayquetodolohacesmal,tienenlafuerzadeinvertirellocusdecontroldelapersona.

Noresultaextrañalainversiónqueexperimentanlasvíctimas,comenzandoadudardesímismasprimero, y finalmente convenciéndose de que tienen razón los que los han traicionado o abusadoemocionalmente.

Desdeelmomentoqueseproduceestainversiónesmuchomásfácildestruiralapersona,puescreequeelproblemadelaactuacióndelvioladoremocionalradicaensuscaracterísticasdeficitariasoinadecuadasinternas.

La terapiade lasvíctimasde laviolaciónemocional tienequevercon lanecesidadde revertir

estoscambiosenellocusdecontrol.Consistefundamentalmenteenrevelarlaverdadtécnicaquenoessinoladelainocenciadelavíctimaydelaresponsabilidadyculpabilidaddequienhaabusadodesubondad,ingenuidadyamorparaaprovecharsedeélsiguiendosuagendaencubierta.

86

Elmaltratopsicológicoesunroboemocionaldetuautoestima

ElcuentodeBlancanieveseselparadigmadetodarelacióndemaltratopsicológico.Explicamuybiencuáleselobjetivoprincipaldelosmaltratadores.

Larelacióndeparejaconunpsicópataconstituyeunverdaderoasesinatosilenciosoquenodejahuellaaparenteyque,debidoaello,permiteenormeimpunidadalperpetrador.

Latécnicautilizadaconsisteenmaltratar,hostigar,castigar,criticar,acusarasuvíctima.ElcuentodeBlancanievesdescribeelobjetivoprimerodelamadrastra:“Arrancarleelcorazóna

lavíctimayponerloenuncofre”.Setratadearrancarleyarrebatarlesucapacidadafectivayemocional.Estonopuedehacersesino

destruyéndola. Destruir la capacidad de la víctima de amar, disfrutar, pasarlo bien, es decir, sucapacidaddefelicidad.

La exhibición ostentosa de una vida emocional sana, alegre y feliz de las víctimas sitúa a lospsicópatasantesupropiaymiserablevidaemocional.

La felicidad es lo primero que busca arrancarle a su víctima. Eso es lo que principalmentemolestaalasmadrastrasensusvíctimas.

Arrancarleelcorazónsignificadestruirtodavidaemocionalenlavíctima.Laanhedonia,ladestruccióndelaautoestima,lafabricacióndeinseguridadpersonal,elroboo

embotamientoafectivo,lapérdidadelavidasexualyafectiva...todossonlosefectosdeestecrimenperfecto.

87

Elmaltratopsicológicotedejaparalizadoporlaculpabilidad

Silaprimeraestrategiadelamadrastraesdestruiremocionalmenteasuvíctima,lasegundaesparalizarla. El cuento explica el proceso típico de camuflaje camaleónico del psicópata que sepresentafrecuentementebajoeldisfrazpsicológicodealguieninocuo:elloboconpieldeoveja.

Las mil caras de un psicópata le permiten enmascararse y presentarse como una personaaparentementebondadosa,pacífica,moralmente intachable, incluso interesadaenhacerelbienasupareja.AlguienaquienserepresentaenelcuentodeBlancanievescomounavenerableeindefensaanciana.

Lafalsaaparienciadebieneslaofertadeunaapetitosamanzana,símboloennuestraculturaalmismotiempodelabueno,ydelasalud,asícomodelaculpabilidad.

Peroesamanzanaestáenvenenada.Elvenenonoseespecifica,salvoporsuefecto,queresultaserparalizanteparalavíctima.

Una vez que las víctimasmuerden el anzuelo (lamanzana) del psicópata, tal y como narra elcuento,caenparalizadas.

Elmaltratoquesufrelellevaainternalizarointroyectarlaculpabilidad.Sentirseculpableeslomismoquequedarparalizado,puesnadiesedefiendesinosientequeno

merecealmaltrato.Estolevienemuybienalpsicópatapuestoqueunavíctimaparalizadaporlaculpabilidad(quedó

“comomuerta” dice el cuento deBlancanieves) es alguien fácil de depredar conmenor riesgo derespuesta.

De ahí ese empeño casi obsesivo en todos los psicópatas de imputar a sus víctimas el sercausantesdelospropiosmalostratosquesufren.

Laculpabilidad, al convencer a lasvíctimasde sermerecedorasde su castigoydel acoso, lasvuelveinocuasparalospsicópatas.

Elprocesopsíquicodelmaltratoejecutadobajoaparienciadeunbienparalavíctimaprovocaenestas laaparicióndecuadrosdeEstrésPostraumáticocomplejoyaanalizado.EsteSíndromenoesmásqueelcúmulode recuerdosy flashbacks de las experiencias traumáticasque lavíctimanohapodido entender o encajar y que, atravesadas y no digeridas por la mente (como el trozo demanzana),producen todo tipode interferencias,dejandoa lasvíctimascomomuertas (losenanitoscreyeronquehabíamuerto).

88

Latécnicadelacosopsicológicoenlapareja

Elprocesodeacososigue4fasesqueculminanenlaindefensión,lasatanizaciónyladestrucciónpsicológicadelavíctimadeunpsicópata.

Procesodedestrucciónpsicológica

1.Acoso:acusaciónymanipulación

Se repiten las conductas de acoso que tienen como objetivo montar el mito o mentirafundamentalquevaaservirparaproseguirhastasometeralavíctima.

Lasacusacionessonutilizadascontralavíctimagraciasalacapacidaddemanipulacióntípicadelpsicópata que busca todo tipo de métodos: inventarlas, exagerarlas, dramatizarlas y presentarlascomomuestrasglobalizantesdetodocuantolavíctimahace.

Elmitoquequierecrearelpsicópatamedianteelacosoeslainvalidacióndelavalíaysensacióndevalorensuvíctimarespectoasímismayrespectoalosdemás.

Larepeticióndeesamentirafundamental(creacióndelmitocentral)unayotravezproduceunefectodegotaagota.

Difícilmente ninguna de esas actuaciones puntual o aisladamente tendrían efecto alguno en lavíctima.Sinembargo,sureiteraciónenunentornodecohabitacióníntimaodomésticoenelquenosepuedeescaparfácilmenteproduceunefectodevastador,modificandomuyprontoloquelavíctimapiensadesímismoysumerecimientodelmaltrato.

2.Culpabilización:tútieneslaculpa

Todasesasfaltasseatribuyenalaincapacidad,faltadeaptitud,odirectamentealamalaintencióndelavíctima,imputandounayotravezalavíctimaunmalcomportamiento.

Elcuentonarralostressíntomasnuclearesdeldañoenlasvíctimascuandodice:“Blancanieves,alversesola,sintiómiedoylloró.”Latríadaterribledelasoledad,elterroryladepresiónodistimia(elllantoylatristeza).

3.Vergüenzatóxica:novales

Loquebuscadesarrollarelacosadorenlavíctimaesunsentimientodevergüenzatóxicaqueleinduzcaaparticiparactivamenteensupropiolinchamiento.Elpsicópatapretendequelavíctimaseveaasímismaatravésdesusojosperversosymalintencionados.

Es un tipo de trance mimético por el cual una persona normal termina compartiendo lapercepciónnegativaqueproyectasobreellasuparejapsicópata.Setratadeunaespeciedehechizoode trance hipnótico, inducido por la repetición, la focalización del ensañamiento, la soledad y elabandonosocialdelasvíctimas.

Noresultaextrañoqueterminecreyendomíticamentequemereceloquelehaceelpsicópata.La recuperación psicológica exige salir de esa representaciónmítica y falsa en la que les ha

introducidoelmaltrato,yaceptarlaverdadtécnicaycientíficadesuinocenciaynomerecimientodelmaltrato.

4.Satanizacióndelavíctima:eresmala

Lavíctimayanohacenadaparadetenersulinchamiento,queseconsuma,pordecirloasí,consuparticipación.Paraquefuncione,bienengrasadoestemecanismo,serequiereaunavíctimaquenosequeje,quenorechiste,quenosoliciteayuda.Quenisiquierahabledeloqueleocurreconnadie.

Convencerladequeesmalvadaosatanizarlaeselobjetivofinaldelpsicópata.

XI

LAGRANEVASIÓN

COMOHUIRDEUNPSICÓPATA

”Y en cualquier lugar que no os reciban ni os escuchen, al salir de allí,sacudidelpolvodelaplantadevuestrospiesentestimoniocontraellos.”

Marcos6,11

89

Laregladesupervivenciamásimportanteconunpsicópataes:huirlomásrápidamenteposibleymantenerel“CONTACTOCERO”

ElprofesorRobertHareescategóricocuando,despuésde30añosde tratarconpsicópatas, surecomendaciónmás importante sigue siendo lamisma: si tienes a un psicópata en tu vida, ¡no tedetengas,corre!

Estonoestansencillodedecircomodehacer.No olvides que tu psicópata se ha encargado de crear dentro de ti una serie de vínculos de

manipulaciónpotentísimosquehanresistidohastaahora todos los intentosde tumente racionaldehacerpieenlarealidad.

Despuésdesufrirunarelaciónconunpsicópataunareglaseimponeentodoslosquetrabajamosconestetipodevíctimas:laregladelcontactocero.

Estaesunareglaquenoadmiteningúntipodeexcepción.No es posible salir delante de un trauma relacional complejo como es la relación con un

psicópatamientraslavíctimasiguesometidaaunaretraumatizaciónconstante.Conindependenciadelgradodedañoquepuedahabertehecholarelaciónconunpsicópata,una

cosaescertera:elcontactoulteriorconéloellanoharámásqueagravareldañoyhacertevolvercadavezalacasilladesalidaenlarecuperación.

Laexistenciadehijospormediohacequeaveces la regladel contactocero sea imposibledeseguirseensutenorliteral.Enestoscasos,deberíastratardeminimizaralmáximotodarelación,eincluso,intentarhacerlascosasnecesarias,almenosduranteuntiempoatravésdeterceraspersonas.

Elcontactocerosignificaparatiadoptarunafirmadecisióndedefendertedeunavezdetodoslosintentosdemanipulaciónqueelpsicópatavaaseguirrealizando,inclusodespuésdeterminadaturelacióncontigo.

Recuerdaqueelobjetivodelpsicópataahoraesmostrarquehaganadoeljuego.Quedominalasituación.Tudestruccióndebe ser consumadapara demostrarle a él que tú nomerecías la pena, yparareforzarsuautoestimadetiponarcisista.

Esoquieredecirquecierrastodacomunicacióncontuexpsicópata,asaber:

•contactostelefónicos•SMS•Encuentros,reuniones,entrevistas•E-mails•Amistadesenlasredessociales•ChatsporInternet•Espionajecibernético•Etcétera

Debesentenderqueelcontactopormínimoqueseacontuexpsicópatanopuedemásquedañarteenungradoimportante.Quieneshansufridoestetipodecontactosconocenbienque,cadavezqueocurren,todoelprocesoderecuperaciónsufreunarecaídayhayquevolveraempezardenuevoenlaelaboracióndelduelo.

Todoloqueseascapazdemantenerestaregladelcontactoceroredundaráenquetuprocesoderecuperaciónnovayaasufrirdealtibajos,ypodráspasarpáginamásrápido.

Cada cosa que llegues a conocer de su vida, sus nuevas relaciones, trabajos, actividades,produciráentiunasensaciónsimilaraladeremoverelcuchillodentrodelaherida.

Nolohagas.Trátateconcompasión.Con demasiada frecuencia el psicópata necesita seguir humillando, vejando, maltratando y

abusandodelarelación,apesardequeestahayaterminado.Es frecuenteque intentenhacerlever a lavíctima lobienqueestán con susnuevas relaciones,

triangulandoasí unavezmás, intentando remover e intensificarmediante elmimetismoelvínculotraumáticodesuvíctima.

Sudeseode triangulaciónsueleserencubiertobajounmantodepreocupación,amorocariño.Perotansoloencubreeldeseodeconsumartudestrucciónpsicológica.

Notedejesdestruir...Sicaesenesatrampaquetetiendetuexpsicópata,todotusistemadeapegovolveráaactivarse,

generándosedenuevoelmecanismodedisonanciacognitivayelsentimientodeinseguridadrespectoanosaberdenuevoaqueatenerte:elfamosodilema¿ángelodemonio?

En cuanto te vea en dudas, tu ex psicópata volverá a la carga usando de todos sus encantos ypalabrería vana ymanipuladora para regenerar su total dominio y control emocional sobre ti. Tupesadillavolveráaempezar,comprometiendotodaturecuperación.

Elobjetivoderestablecercontactopasadountiempoesteatralizaryrepresentarmíticamentesufelicidadadquiridaconsunuevaparejaosituaciónsentimental,yhacertedañoconello.Sololohaceparaqueveaselcontrasteconelsufrimientoemocionalenquetehadejadosupasoportuvida,yasíhacerleñadelárbolcaído.Unavezmás,recuerdaqueesteeselobjetivoy...¡notedejesdestruir!

Elcontactocontupsicópatanoauguramásquenuevosufrimientos.Tu única esperanza para salir delante de este daño consiste en trabajar personal y

psicológicamenteeltraumadelabusoyelvínculotraumático.Aunquetodotusistemadeapegoestéhiperactivado,tucapacidadracionaltedicequesoloeltiempoytucrecimientopersonal,psicológicoyespiritualpodránayudarteasalirdeestedaño.

Noasíelcontactoconéloellaylaconsiguientere-traumatización.Aunque ahora no puedas creerlo, el testimonio de miles de personas que han pasado por lo

mismoquetúdebedartelasiguienteesperanza:llegaráundíanomuylejanoenquenoteimportelomásmínimoloqueestéhaciendotuexpsicópataoaquienestédepredandoenunanuevarelacióndepareja.

Enestamaterianohayexcepciónenelconsejodelospsicólogosquetrabajamosconestetipodevíctimas: el contacto cero es requisito sine qua non de la recuperación. No se puede ayudar acicatrizarunaheridamientrassesiguedandocuchilladasalavíctima.

La confusión, la disonancia cognitiva, la alteración emocional, la depresión, el vacío y lainseguridadpersonalsonlosefectosdemantenercontactoporcualquiervíacontupsicópata.Notedejes...

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Estrategiasdecontactocerocontuexpsicópata

1.Clausuraycierradetodaslasvíasdecomunicacióndelpsicópatahaciati.Elloincluyeelbloqueodeteléfonos,e-mails,chats,Facebook,Watsapp,ydecualquierotrométodoporelqueelpsicópatapuedaaccederalaconexióncontigo.2. Elude los sitios comunes, los posibles encuentros casuales o fortuitos, lascoincidencias,loslugarescomunesenlosquepodáisencontraros“porcausalidad”.3.Evitaloslugaresenlosquesabesquepodríasencontrártelo.4.Evita las amistades comunesohablar con conocidosde ambos sobre loquehaceodeja de hacer. Evita dar explicaciones a todo el mundo sobre el porqué haces lo quehaces.Tienesderechoapreservartuintegridadpsicológicasindarexplicacionesanadie.5. Evita la tentación habitual de alertar a sus nuevas víctimas o de contactarlas paraavisarlasoadvertirlasdelpeligro.Elriesgoenormequecorresconelloesquetetomenporunapersonalocaodesestabilizadayterminedegradandotuimagen.6.Líbratedetodo,sí,detodoobjetoquepuedarecordarteturelacióncontuexpsicópata.Renunciaalosálbumesdefotos,borralasfotoscomunesdetumóvil,detuordenador,borra todos sus e-mails, sus cartas de amor, la música, etc... TODO aquello que terecuerdeesarelacióntóxicadebesereliminado.Líbrate de modo muy especial de todos los objetos que te puedan recordaremocionalmenteoafectivamenteesarelación.Recuerdaque,alfinyalcabo,esonofuenadaverdadero.Nodudesentiraralabasuraoregalardichosobjetos.Nodudesenlibrartedelosregalosquetepudohaberhechoenlasfasesdeseducciónenqueaparentemente“todoibabien”,recordandoquesolofueronpartedesusestrategiasparalanzarelanzueloy“pescarte”másfácilmente.Recuerdaquetodoaquellonofueamor,sinomanipulación,yqueesosobjetosreactivantraumáticamente tus vínculos con alguien cuyos fines son aprovecharsede ti, abusar ymanipularteparasusoscurosfines.Nofueunarelacióndeamorreal,sinounaaparienciadeamor,unasimulaciónmuybienorquestadaalserviciodetudestrucción.No había cariño sino intencionalidad perversa de parasitarte. Todos los recordatoriosfísicosdeesaporqueríaderelacióndebendesaparecerdetuvidayamismo.7. Cuando llegue de nuevo el momento, tu psicópata querrá violar la regla que hasestablecidodenocontacto.Porserpsicópatas,todoloquesuponeprohibiciones,retosofranquearlímiteslesresultaalgoirresistible...

Llegado esemomento no caigas en la trampa nimuerdas ese anzuelo. Sus constantesintentos de restablecer contacto pueden variar desde el tono más cariñoso, meloso ysensualhastalaamenaza,elchantajeoelodio...Nadadeelloesverdad.Solosetrataunavezmásdeganar...Tenmuchocuidadoconlaspromesasdecambio,lapropuestadeseguirdesdelaamistadlarelaciónoladeseguircolaborandoprofesionalmente...Recuerdaque loqueechademenosnoesa ti,sinosudominio y total control sobre ti... No quiere a la persona que hay en ti, necesitarestablecer el control que le de la sensación de ser ganador en la relación. No se lopermitas.Sussentimientosdepena,tristeza,abandonoopérdidasoloencubreneldeseodevolveratenerlasarténporelmango.Tienen terrorahaberperdidodefinitivamente lapartidadelcontrolsobre tiysobre tuvida.8.Tenmuchocuidadoconelalcoholyotrassustanciasquepuedenalterartusemocionesy comportamientos. Recuerda que toda pérdida de control por tu parte en forma dellamadas,mensajesfueradetono,recriminaciones,insultosetc...vanasertomadosporelpsicópatacomopruebasdetudesequilibrioeinmadurezpsicológicayasívalidaranteterceraspersonassucampañadedesprestigiosobreti.Noeselmomentodetudestrucciónsinodeturecuperación.Elalcoholylasdrogaslacomprometenyretrasanseveramente.9.Vuelveaconectarconlaspersonasqueformabanpartedetuvida.Eselmomentodereforzarelvínculocon tusfamiliares,con losamigosverdaderos,ydehacerteayudarporellos.Tuconsejodesabiosresultaesencialenestatarea,asícomorecurrir,silorequieres,aunpsicólogo debidamente capacitado y experimentado en trauma relacional, abusoemocionalyenvínculostraumáticos.Noeselmomentodeencerrartesinoeldebuscarapoyoyayuda.Notengasmiedodeexpresartuvulnerabilidadactualantelaspersonasadecuadas.10. Elude a los amigos de Job, es decir, a aquellas personas que buscan consciente oinconscientementeinculparteyhacerteprofundizarentuindefensiónpsicológica.Loquemenosnecesitassonpersonasqueahondenenlamentirayelmitodequelavíctimaessiempreculpable.Túnoeresculpable.Nohashechonadamalo.Serunabuenapersonaoseringenuonoesunproblemamásquecuandoteencuentrasocruzasconunpsicópata.Recuerdalobásicoeneltraumadeabuso, acoso y maltrato: la víctima es siempre inocente. Nada hay que justifique sudestrucciónoabusoamanosdealguienconintencionesaviesascomoeselpsicópata.11.Nose teocurrahacer loquetantasvíctimasmasturbanmentalmente.Quedarconelpsicópata para cantarle las cuarenta, ajustarle las cuentas, insultarle o decirle que hasdescubierto que es un psicópata y que sabes que miente, ha abusado de ti, te hamanipuladoytehadepredado.Sencillamente,alpsicópataledalomismo.Losabeyleresbala...Tudolorledaigual.Loimportanteesganarlapartidasobreti.12.Enelcasodesereconómicamentedependienteodenoteneradóndeirparaescapardetupsicópatanodudesensolicitarayudaatusamigos,familiaresoseresqueridos.

Múdateunatemporadaconalgúnfamiliaroamigohastaquesepaseeltirónemocionaldel principio de la ruptura. Recuerda que existen los pisos de acogida para personasmaltratadas.13.Enelcasodetrabajarcontuexpsicópatarecuerdaqueexistenmodosdeminimizaral máximo el contacto con ellos y evitar sus manipulaciones y chantajes. En caso denecesidad no dudes en solicitar consejo legal pues muchas de sus coacciones omanipulacionespuedenresultarserdelitos.

Porúltimodebessaberqueimplementarentuvidalaregladelcontactoceroconunexpsicópatanoesfácilparanadiequehayaestadoenestasituación.Requieredetiunabsolutocompromisoentufavor y situarte incondicional y radicalmente de tu parte. Nada debe ser más importante quesobreviviraunarelacióntandevastadoraparati.

Sin embargo pueden darse recaídas y errores. No te preocupes, caerse está permitido perolevantarseesobligatorio.

Notireslatoallayrecuerdaquetuheridacicatrizamásrápidoenlamedidaquenopermitasquelevuelvanameterelcuchillodentro.

Laexperienciadelcontactoceroverificauna recuperaciónexponencial:en lamedidaquepasemás tiempo sin contacto, mayor es el recuperación emocional y la posibilidad de reencontrar tuverdaderafelicidadmásalládeunarelacióntóxica.

El resurgimiento de tu nuevo Yo depende radicalmente de salir de la esfera de atraccióngravitacionalyalejartedelascapacidadesperversasdemanipulartedetupsicópata.

Deestemodollegaráconmásrapidezesedíaenquepodrásdecirsinmentirtequeteimportaunrábanodondeestéoquéestéhaciendoconsuvidatupsicópata.

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Señalesqueurgenlanecesidaddeutilizarlaregladelcontactocerocontuparejatóxica

1.Turelaciónesunilateral.Sientesquetussentimientosnoobtienenlareciprocidadqueesperasdelaotraparteyaunasí,permanecesdependientedelarelación.2.Larelaciónvienemarcadaporsuritmo,susreglas,susdeseos.Siintentashacerloatumanera, lo que obtienes son ninguneos, muros de silencio, evitación, o respuestashostilespasivo-agresivas.3. Te sientes como si tu relación te estuviera desestabilizando o volviendo loco. Turelaciónestáafectandoaotraspartesdetuvida:amistades,trabajo,familia,etc...4.Hasintentadodejarlo,peroescomosinoescucharaosehicieraelloco.5.Lehaspedidotuespacio,quetedejetranquilo,peroaunasísigueintentandocontactarapesardehaberledejadoclaroquenoquieresnadamásdeél.6. Estás considerando solicitar una orden de alejamiento pues algunas personasconsideranqueloquehacecontigorayaconelacoso.7.Explotay sealteraemocionalmentecon iray rabia repentinascuando ledejasclaroquelarelaciónseacabó.NoaceptaunNoporrespuesta.Conlamismarapidezselepasaelenojoosevuelvecariñosoytierno.8.Sientesunaabsolutaausenciadecariño,confianzayrespeto.Sientesquehatraicionadotuconfianzayquenopodrásvolveraconfiarenél.9.Crees ser víctimade loquepodríadenominarse comportamientos inapropiadosquepodríaninclusocalificarsecomohumillaciones,vejacionesomalostratospsicológicos.10. A pesar de haber sido humillado y rechazado varias veces, sientes que no puedesdejarderegresaralarelación.11. Sientes como si tuvieras una adicción a esta persona, pues no puedes dejar deregresara larelaciónapesarsersistemáticamentedecepcionadoyderecibir jarrosdeaguafríaporsuparteunayotravez.12.Sientesquedisponesdepocaoningunadefensaparahacerterespetaroquenopuedeshacerrespetartuslímitesalaotrapersona.13.Sientesqueesunvendedordemotos.Prometetodotipodecosasafuturo,soloparapoderaprovecharsedetienelpresente.Confirmascómosuspromesaspasadashansidosistemáticamentedecepcionesparati.14.Considerasquesecomportacontigocomounperfectomanipuladorparasacartetodotipo de ventajas demodo oportunista,mirando única y egoístamente por su exclusivobeneficio.

15. Carece por completo de empatía y no le preocupa en absoluto el efecto que susacciones,palabrasohechospuedantenersobretusemociones.16.Sucomportamientocontigohasidoarroganteyprepotente,comoeldeundiosfrenteasuesclavooadorador.17.Tedamiedo.Tesientesamenazadoentuintegridad,seguridad,bienesoeconomía.18.Sufresdeacosoverbal,psicológico,sexualofísicoporsuparte.19. Ha conseguido hacerte olvidar quién eras. Esta relación ha logrado eclipsar casitotalmentetusvalores,gustos,aficiones,hobbies,amistades,porloqueahoratesientesdesconectadooaisladodelrestodelmundo.20. Adopta continuamente un falso papel de la víctima, asignándote el de ser tú suvictimizador.Aunquenohashechonadamalo, tesientesculpableyanalizasunayotraveztucomportamientoparaverificarsiteestásequivocandoenalgoyasírectificar.21.Hasintentadocortarlarelaciónvariasveces,sinéxito.22. Cada vez que cortas, se las arregla para engatusarte emocional o sexualmente yvolveralarelacióncontigomanipulandotusemociones.23.Suspromesasdecambiocadavezqueintentasdejarlarelaciónconélnotardanenverificarse como mentiras puestas al servicio de forzarte a volver, dándole otraoportunidad.24.En rupturas anteriores, se las ha ingeniadopara volver a tener relaciones sexualescontigo,yvolveralarelacióndeesemodo.25.Laspersonasquevendesdefueraturelaciónteadviertenrepetidamentequesetratadeunarelaciónvacíaoajenaalcariñooverdaderoamorporsuparte.26.Vesquesigueintentandocontactarcontigoapesardequeseveoestá triangulandoconunatercerapersona.Utilizaesainformaciónparaexacerbarentieldeseomimético.27.Otrosantesquetúhansidotratadosdelmismomodoenlarelaciónconél.Comotúteves,otrossevieronantesquetúenlarelaciónconél.28.Sitrabajasconél,setehaceimposiblecolaborarofiartedeélenmateriaprofesional.29. Intenta proponerte quedar como amigos, para volver amanipularte una vezmás yconseguirmáscosasdeti.30. Ha usado contigo desde el principio el gancho o anzuelo de la indiferencia oestrategiadelacoqueta,simulandonoquererunarelacióncontigoonoestarinteresadoen ti oquenuncaquerrían teneruna relaciónconnadie,y esoexacerbóen ti el deseomimético.31.Tedicequedeberíascortarconélportupropiobienyquenoesconvenienteparati.32.Aunqueesténseparadosodivorciados,pretendeseguircontrolandotuvidadealgúnmodo,incluyendolamanipulacióndelosniños.33.Quieresescaparysalirdelarelación,peronosabescómohacer.34.Haspensadoenquitartelavidaenmomentosenquesientesquenotienesescapatoria,oquelabroncacontuparejatehadañadodeformaextrema.35.Haspensadoentumenteelmododevengarteodehacerledañocomoformaextrema

delibrartedeél.36.Teencuentrasespiandosuvida,susredessociales,suscorreos,suscontactosetc...TesorprendesatimismocurioseandoensuFacebook,interceptandosuscorreos,entrandoensusdiariosprivados,traspasandolímitesquenuncahabríasimaginadotraspasar.37.Tú,éloambosseencuentranenunasituacióndeadicciónalalcoholoadrogasparapodersobrellevarlabroncadelarelacióndepareja.38.Tesienteselmalodelapelículaporcortarconlarelación.Tesientesculpableporsilepasaalgoosehacedaño,yaunasísientesquenoesposibleseguirconesarelación.39.Sientesqueturelaciónconélhasidounaficción,másbasadaentusideasysueñosque en los hechos reales que has podido contrastar en ella. Te sientes completamentedependientedealgoqueresultaahoraserficticioynocivoparati.40.Sientesqueestás“muertoenvida”yquetienesqueelegirentreseguircontuvidaodejartemorirenunarelaciónquepocoapocohaacabadooestáacabandocontigo.

Sihasreconocidoalgunasocasitodasdeestasseñalesdepeligro,eshoradequepasespáginadeunepisodionegrodetuvidaeimplementeslaregladelcontactocero.

Aunque puedas pensar que la intensidad emocional que caracteriza esta relación es señal depasión amorosa, ello no esmás que una ficción que tu psicópata se encarga de alentar y cultivarmediante su estrategia bimodal. Administrándote una de cal y otra de arena se las arregla paraproducir en ti la disonancia cognitiva y un estado de elevada excitabilidad neurológica, quefinalmenteconfundesconelamor.

Cadavezquevuelvesacontactarseincrementalaprobabilidaddevolveralarelación,unavezcomprobadassuscapacidadesdevolveramanipularteparaseguirusándoteyabusándote.

Debes recordar que la vuelta a la relaciónnohace sino reforzar el vínculo traumático que yatienescontuperpetrador.Cadavezsevuelvemásdifícileimprobablequepuedassalirbienparadodeturelaciónconel/lapsicópata.

Lassituacionesdescritasanteriormentehablandeunarelacióninsana,cuandonodemencial,enlaqueelamorestácompletamenteausente.

Elamoresunaexperienciapacíficayagradable,conmovedoraalavezqueplenificadora,quetedebellevarasercadavezmástúmismoycadavezmásfeliz.

No tiene nada que ver con un sentimiento cronificado de ansiedad, inseguridad, culpa,miedo,incertidumbreodesesperaciónporeldolor.

Talescosasdebensererradicadasde tuvidacortandopor lo sano tu relacióncon tupsicópatapersonal.

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10(+1)hechosquedebenconvencertedelanecesidaddelcontactocerodespuésdecortarconunpsicópata

1. El hecho de que tu psicópata es incapaz de responsabilizarse de nada ni decomprometerseenserioenunarelacióncontigorespetuosayrecíproca.2.Elhechodequeencuentrasdentrodetiunaautoestimapordebajodelmínimo,comoresultadodeunarelaciónnocivaqueyahaduradolosuficienteparaquenotesterriblesdañospsicológicosyemocionalessobreti.3.Elhechoprobabledequetupsicópataestéhacetiempotriangulandoconotrapersonay tan solo quiera “mantenerte vivo” comouna opción para triangular a su vez con sunuevoobjetivo.4.Elhechodequesuverborreaysuproverbialcapacidaddeenvolverteconunlenguajemendaz puede seguir haciéndote un daño emocional intenso en caso de permitir tucomunicaciónconél.5.Elhechodequeelcontactocontupsicópataconsistecontodaprobabilidadenrecibirsus críticas, reproches, acusaciones, amenazas, acoso, maltrato etc... Una verdaderasituacióndeacosoquenopuedesnitienesporquésoportarmás.6.Elhechodequesuinterésencontinuarelcontactocontigosebasaexclusivamenteensuagendaencubierta,esdecir,enseguirunarelacióndeabusoyexplotación,propiadesu estilo de vida parasitario al que no quiere ni puede renunciar. Nada te debe hacerpensarquesuinterésprimeroenti–usardetiyabusardetiodetuvulnerabilidad–vayaacambiarenelfuturo.Debescerrarla“barralibre”deunavezentuvida.7.El hecho de que tu psicópata pretenda continuar “siendo amigos”, como “socios” ocomo una “ex pareja civilizada” que se lleva bien encubre la torcida motivación desimularquesuconductahasidoadecuada,apropiada,ética,honestaoquesimplementetodo está olvidado.De estemodo pretende exculpar sumal comportamiento bajo unaaparentebuenarelaciónanteterceraspersonas.8. El hecho contrastado de que tu adicción a tu psicópata no es amor sino un vínculotraumáticoreforzadoporelmaltratoyeltraumadetraiciónyabuso.Nodebescreerquetu necesidad es amor, sino una reacción propia del síndrome de abstinencia de undrogadicto.Ladrogasuministradaenformadeestrategiadualobimodaldedarunadecalyotradearena.Eresunadictoydebesconsideraratuexparejacomounasustanciade la que debes permanecer alejado,muy especialmentemientras dura el síndrome deabstinencia.9. El hecho de que finalmente te has dado cuenta de que no conocías a la verdaderapersona taimada, manipuladora y oportunista que había en tu ex pareja. Entonces notuvisteexcusapara,siendomanipuladoporella,seguiradelanteconlarelación.Unavez

que sabes quién es en verdad y conoces su agenda encubierta, no tienes excusa. Nopuedesnidebesdejarquesigaaprovechándosedetiodetubondadamorosa.10.Elhechodequemuyprobablementehasperdidotodoelrespetoquepodíasteneraalguiencomounpsicópata,unavezquelohasdesenmascaradoynadapuedehacerquevuelvasacreerenlasinceridaddesuamorporti.11.Elhechodequenoseascapazdehacerrespetartuslímitesanoserqueadoptesunamedidaextremacomonovolveratenernipermitirelcontactoconesapersona.Enestesentidolaestrategiadenocontactonoesparatiunasimpleopción,sinoalgodeabsolutasupervivencia. No hacerlo significa que tu ex pareja siga usando sus trucos ymanipulacionesimpunementecontigo,apoyándoseenloshábitosdeindefensiónqueéloellasupomagistralmenteinocularenti.Comounperroamaestradoquenopuedeolvidarsuscondicionamientos,noqueriendorepetir,puedesvolveracaerenlosmismoserroresyenlaparálisisunayotravezfrenteatupsicópataimpunementereincidente.

93

10 (+1) razones por las que nunca puedes cortar de una manera“tradicionalycivilizada”conunpsicópata

1.Laprimerayprincipal razónesqueunpsicópata jamásdanadaporperdido.Puestoque su relacióncontigoesunmero juegodepoderparaél, encuantodescubraque lequieres arrumbarydejar aun ladoen tuvida, esa solavoluntad tuyabastaráparaqueintente regresaryvolverapescartecon losmismosuotrosanzuelos.Estavez loharáparaasegurarsedequecuandoteabandone,quedescompletaydefinitivamentedestruido.2. No olvides que su actitud principal en la relación es su necesidad de control y dedominiosobreti.Nosolodurantelarelaciónsinotambiéndespuésdelarelación.Contudestrucción psíquica quiere asegurarse de que abandonarte y destruirte era lo que deverdad tú merecías. De ahí que necesite seguir en contacto contigo para validar suabandonomedianteelmenospreciodetupersona.3.Encasodecontinuarenrelaciónconél,sepuedepermitirellujodeseguirusándoteyexplotándotedelmismomodo,soloquesinelcompromisodetenerqueadaptarsealaslegítimas expectativasdeuna relación recíproca.Paraunpsicópata, seguir en contactocon su víctima después de haber terminado la relación de pareja significa siempre laposibilidaddeobtenerunarondamásenrégimengratistotal.4.Suausenciademoralydeéticalepermitemantenerteenelcongeladoremocional.Asípodrávolveraactivartecuandoleconvengayseguirabusandodetisexual,económicaoemocionalmente,llegadalanecesidadolaoportunidad.5. Para un psicópata, “ser dejado” suele ser una experiencia inaudita. Con frecuenciaquedansorprendidoscuandosalesdelarelacióntóxicaantesdelafasedeabandonoenlaque te dejarían tirado. Por ello, una vez que cortas la relación suelen sentirse“perdedores” y no lo aceptan. Su rabia les lleva a intentarlo una y otra vez, hastaconseguir que vuelvan, para entonces sí poder ellos dejarte a ti, sin ningúnremordimiento y de la peor manera posible. Ellos quieren tener la última palabra decuándoydóndecortarlarelación.6.Supretensiónúltimaesqueeresdesupropiedad,pueshassidounobjetooesclavoensusmanos.Porellonopermitenqueun“objeto”oesclavoseemancipe.7.Sufaltaderespetoyempatíadurantelarelaciónnoanticipaalgodistintodespuésdeella.Loroviejonoaprendeahablar.Conscientedequeunpsicópatanuncaserehabilita,nodebesesperarnadamejordeéloelladeloquetuvistemientraslarelaciónduró.8. Si persiste en querer contactar es porque algo que solo le interesa al psicópata lemotiva a hacerlo. No olvides que se aburren fácilmente: pueden querer distracciones,diversión, emociones, sexo sin compromiso, etc... Sabedores de que tú se lo podríasproporcionar con relativo poco esfuerzo de su parte.Conocer esto debe llevarte a no

creernuncamásensusbuenasintenciones.Túsiguessiendounapersonainteresanteparaelpsicópata.Peroélhadejadodefinitivamentedeserloparati.9. Una frecuente motivación para volver contigo en un psicópata es la venganza.Prisioneros de la única emoción que conocen, la ira, es probable que lo que estánbuscandoeslarevancha.Nocaigasenesatrampaquepodríaresultarletalparati.10.Finalmenteycomo razóndefinitivaparacortarymantenerel contactocero,debesrecordar que no estás ante un ser normal. Para las personas normales puede ser unaposibilidadmantenerciertogradodecordialidadoderelaciónconsusexparejas.Pensarquetuexpsicópataesalguiennormalesunadistorsiónmuygravedetudiscernimientoque tepuede llevaral errorde tratarcomoaunapersonanormalaquienno loes.Sulógica no es la tuya, ni puedes contar con que reaccionará como tú. Se trata de unpsicópata, y la naturaleza de los psicópatas, como la de los escorpiones, es siempretraicionar y atacar a lamano de quien les quiere hacer el bien. Como dice el cuento,sencillamente,nopuedenevitarhacerlo...11.Lanaturalezadeuncocodriloesmorder.Nopretendasdomesticaralcocodrilo, loúnicoqueconseguirásesunadentellada.

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Milista“NuncaMás”

Detudolorosaexperienciadeformarparejaconunpsicópatanaceránentinuevosaprendizajeseinsights.Nuncavolverásaserlamismapersona.

Sitetomasenseriolatareadeaprenderycrecerdeestarelación,llegaráundíaenqueveaselinmensopasoadelantequehasupuestoparatihaberaprendidoasaliradelante.

Tomarteenserioturecuperaciónincluyeadoptarunaseriedefirmesresolucionesquedeberásgrabarentumenteparahacerlasrespetarportimismoyportodoslosqueterodean.

Aquí te dejo sugeridas unas cuantas, que pueden convertirse en tu lista NUNCA MÁS. Porsupuesto,puedesconfeccionarlatuyapropia,másadaptadaatusituaciónotusprioridades.

ListaNuncaMás

1.Nuncamásvolveréasometermeoacedersumisamenteantenadie.Cualquierhombreomujer queme lleve a un estado de sumisión nomerecemi afecto nimenos aún serdueñodemicorazónodemialma.2. Nunca más volveré a tolerar comentarios críticos, mordaces o cínicos que puedanherirme en torno a mi aspecto físico, mi edad, mi cuerpo, mi peso, mi profesión, ocualquier otro tipo de inseguridades que pudiera tener. Un buen compañero nuncabuscaráhundirme,sinolevantarmeyaceptarmeincondicionalmente.3.Nuncamáshuiréhaciaadelanteenunarelación.Mecomprometoatomardistanciasalmenos una vez almes para retirarme ymeditar acerca de adónde vami relación conalguien, asegurándomede ser amadoy respetadoynomeramente seducidoo aduladomediantebombardeosamorosos.4. Nunca más dejaré que ningún compañero me maltrate psicológicamente o de otraforma.Recordarépreguntarmeperiódicamentesiyotrataríaaalguiendeestemodo,ysilarespuestaesnegativa,nopermitiréseguirsiendomaltratado.5.Nuncamás dejaré almargenmi intuición omi sexto sentido para detectar desde elprincipiolasmalasvibraciones,lossentimientosdeconfusión,deculpaoelmalhumor.Pondrécotoamisracionalizacionesyconfiaréenmiyointerno.6.Nuncamáspreferiréestarenmalascompañíasaestarsolo.7.Nuncamáspermitiréquemeechenlabronca,medenigrenomehablenenuntonodesuperioridadopaternalista.Lasbuenasparejasnoenfurecen.8.Nuncamás permitiré ami pareja a llamarme celoso, posesivo, controlador, loco oinestable,nilepermitiréningunaotraformadeproyección.

9.Nuncamásaceptarélainequidadolafaltadereciprocidadenunarelacióndepareja.Lareciprocidadpositivaylamutualidadhacecrecerlarelación.Lainequidad,elabusoyladominaciónpsicológicaymental,no.Elamornadatienequevercondominaralotro.10.Nuncamásvolveréasentirdubitaciónoinseguridadsobreestosprincipiossagradosque deben regir mis relaciones afectivas. Si en algúnmomentome olvidare de ellos,buscaréayudadeunamigoodeunterapeutaexperimentadoynoactuarébajolapresiónolosimpulsos,niaúnmenosdesdelasvergüenzaolaculpabilidad.

XII

CÓMOPUEDESAYUDARAALGUIENQUEHASIDO DEPREDADO POR SU PAREJAPSICOPÁTICA

Situarlaverdaddelosperseguidoresenelmismoplanoquelaverdaddelasvíctimas supone que ya no hay diferencia, ni verdad para nadie.Hay queelegir siempre entre estas dos perspectivas. En materia de acoso, evitartomar partido supone una estafa. Toda afectación de neutralidad,impasibilidad e indiferencia ante las víctimas del acoso psicológico,cualquieraqueseasupretexto(cientísta,estoico, filosófico,religioso,newage,ocualquierotro),noesmásqueunfraude,unaestafaqueperpetuaelstatu quo, prolonga el ocultamiento del mecanismo del chivo expiatorio ynosconvierteencómpliceseficacesdetodoslosperseguidores.

IñakiPiñuel,Porsiacasoteacosan

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Los falsosamigosy la falaciadelmundo justoenelquecadaunorecibeloquemerece

Esconocidoelceloqueponentodoslosperseguidoresporhacer“confesar”asusvíctimas.Sin embargo, las víctimas de relaciones psicopáticas observan perplejas cómo, en ese celo,

termina participando todo el mundo a su alrededor, incluidos sus amigos, los miembros de sufamilia,suspropiosmédicos,psicólogos,terapeutas,etc.,endefinitiva,TODOS.

Elmundoenteroparececonspirarparapedirlequeconfiesequelaquesehaequivocadoylaquemereceloqueleocurreeslapropiavíctima.

Aestocontribuyentodoslosfalsosamigosdelasvíctimasqueanimanatodaslosvíctimasdeestemundo a hacer examen de conciencia y a descubrir en ellas lo que han hechomal, en que se hanequivocado,etc...

Endefinitivasetratasiempredeanimaralasvíctimaadescubrirlosinextricablesmodosporlosque(unavezmásnopodíaserdeotromodo),entodoeluniversooperaunamerajusticiaretributivadentrounmundocomprensibleypredecibleporserjusto.

En el mundo de los “falsos amigos de las víctimas”, todo resulta racional y explicable pues,segúnellos,cadaunorecibeeljustopremioocastigoasusobras.

De este modo toda víctima que lo sea no sería en verdad una víctima, sino un consentidornecesario;alguienresponsable,imputableyculpabledesupropiomal.

Entre esos falsos amigos solemos encontrarnos a los profesionales sanitarios, médicos ypsicólogos que tienden a evidenciar en los diagnósticos sobre las víctimas no tanto un efecto enformadedaño,sinolaexistencia(quesuelepresumirlapreexistencia)detrastornosopatologíasdelapersonalidadquelavictimizansecundariamente.

Algoandamal–dicen–enlamentedelasvíctimasdemaltratoymanipulación.Deestemodoseinviertelalógicadelprocesodevictimizaciónysepretendedarcomocausaloqueenverdadeselefectodelperversoabusoenlasvíctimasenformadedesestabilizaciónemocional.

Estainversióndecausayefectoresultahabitualencasitodoslosprocesosdevictimizaciónquehemosestudiadoenlosúltimosaños,yaseaenelacosolaboral,escolar,vecinal,doméstico,etc...Lasvíctimas,yasesabe,algotienen.

Delocontrarionoseríanvíctimas.En cualquier entrevista televisiva o radiofónica sobre el mobbing se me pregunta

recurrentementeporel“perfildelasvíctimas”.Conelloseasumetannaturalcomofalsamentequeloque precipita el proceso de acoso está oculto dentro de las víctimas, en sus rasgos, patologías,personalidadoactitudes.

Todoelloformapartedelmitocentralenelabusoemocional:eldebuscarenlavíctimalarazónpor laque resultavictimizada.Esa razónnoesposibleencontrarla ahí,por loque todo intentodeentenderelprocesoquedafalseadoporelmito.

Contraestemitoextendidopordoquieryquedominalaesferadelarepresentación,estáloqueyollamo“laverdaddelasvíctimas”,esdecir,elhechoirrefutableeincontestabledequeéstasson,técnicamentehablando,inocentes.

Ennuestrasociedadcomplacienteynarcisistaseencuentranmuypocosabogadosdelasvíctimasojedisqueasumanestaverdadincómoda,porqueresultamuypeligrosoparaquienlasostiene.

Por eso repetimos frecuentemente que la verdadmás revolucionaria, que nadie quiere aceptarpor la amenaza que comporta, es la que revela al mundo entero que las víctimas del abuso y elmaltratosoninocentes.

Estaúltimainversiónparadigmáticaenmateriadeacosoyabusoemocionalypsicológicosehade operar todavía en nuestras ciencias sociales. Esta inversión resulta amenazante para un ordencientífico-social construido también sobre las espaldas aún sangrientas de nuestros chivosexpiatorios.

Deahílaproliferacióndelosgurúsdelaculpabilidad.

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Losgurúsdelaculpabilidad,elacosadornewageylos“amigos”deJob

Si te planteas la recuperación después de tu relación con un o una psicópata por el que hasquedado anulado y destruido, pronto te encontrarás con lo que yo denomino los gurús de laculpabilidad.

Lavisiónculpabilizadoradelasvíctimasdelpsicópataensusrelacionesamorosashacefurorenlaliteraturadeautoayuda.

En esta literatura se califican de forma eufemística como “vivencias negativas” o incluso“oportunidadesdeaprendizajeycambio”aloquenosonsinoactuacionesterribleseinmoralesquehangeneradodañosenlaesferaemocionalypsicológica,yquehanproducidoverdaderasvíctimas.

Arrebatar el estatus de víctimaa quien lo es de verdad es uno de los actosmás perversos quepuedencometerse,puestoquelasprivadelconocimientointelectualydelaclaridadmentalquesonesencialesenelmomentoinicialdesurecuperación.

Decirle laverdaddesu inocenciaa lavíctimadeunpsicópata resultaabsolutamenteesencialeimprescindible para su sanación. Este es el papel de todo aquel que quiera dejar de ser parte delproblemaycomenzaraserpartedelasoluciónparalavíctima.

Elrelativismomoral,laequidistanciaylaindiferenciasonlosenemigosabatirenestecaso.Alcolocarenunplanodeigualdadlaverdaddelpsicópataylaverdaddesuvíctimadejamosa

éstasinverdadysinunadiferenciaesencialque leayudeasaliradelanteya recuperarse,desde laconviccióndesupropiainocenciaydelnomerecimientodelprocesodedestrucciónquehasufrido.

Lospsicólogosquellevamosañosevaluandoytratandoalasvíctimasdelacosoensusdiferentesmodalidadesdemobbingescolar, laboralodoméstico,conocemosmuybienel importantísimorolquejuegalaculpabilizacióndelasvíctimasparaproducirsuparalizacióneindefensiónyconseguirasíquenosemuevanyquenocuestionenelmaltrato,acosoyarrinconamientoquereciben.

El abordaje tácitamente culpabilizador del proceso de victimización de la depredación de unpsicópatadelamorconviertedefactoenresponsablesyculpablesdesupropiomalalasquenosonotracosasinovíctimasdeesaspersonalidadestóxicasypeligrosas.

Al arrebatarle a la víctima su estatus como tal, este tipo de enfoque produce un dañosuplementarioenformadeconfusión,sentimientosdeculpayparálisisporanálisis.

Seconsigueenelfondoquelasvíctimashagananálisisdesímismasydesusactuacionesunayotravezenunbuclesinfin.Unexamendeconcienciaquetomacomoobjetivoencontrarlasrazonesporlasquehanresultadoresponsablesdeserdestruidaspor laactuacióndesuparejadepredadora.Esa búsqueda está abocada al fracaso, puesto que busca la causa del problema en donde no seencuentra,estoes,enlasvíctimas.

Porciertoesnecesarioseñalardepasoqueasumirlaresponsabilidadporsusactuacionesesalgoquenuncaharáelpsicópataqueteestádestruyendooyatehadestruido.

Tal y como hemos encontrado en nuestras investigaciones, los psicópatas son artistascamaleónicos consumados en el arte de fingirse victimizados y presentarse como víctimas de suspropiasvíctimas(Piñuel,2001,2007,2008).

Acusaralasvíctimasdeserresponsables,culpablesoinclusomerecedorasdeloquelesocurrepor diferentes causas o razones hace un flaco favor a su recuperación.Esta no es sino una nuevaencarnación del famoso “error fundamental de atribución”, un mecanismo de defensa que heexplicado muchas veces en mis libros sobre acoso, por el que tendemos a percibir a cualquiervíctima como responsable de su propio mal, con cargo a sus actitudes, errores, déficits o malasdisposicionesdesupersonalidad.

Tenemos el ejemplo en la literatura delmanagement y los RRHH en la que se califica a lasvíctimas de condiciones de trabajo inhumanas y tóxicas como “muertos vivientes”, entendiendo aestosmuertos, no como accidentados laboralmente por condiciones laborales que no dependen deellos,sinocomosuicidaspsicológicos,portadoresdealgúndéficitensupersonalidadoactitud,delqueseríanresponsables.

La promesa que siempre incorporan estos libros de los gurús de la culpabilidad es algo asícomo:Leamilibro,yverácómoleayudaanoseruna“ranahervidalaboral”,anodejarsevencerporelpesodesusexpectativas irracionales sobre loque lavidaoel trabajopuedeofrecerle,anoconvertirsutrabajoenuninfiernoporcausadeunaactitudpesimistaonopositiva.

Noesbroma.Estoslibrostecuentanlamismamentiradesiempre:queerestúelresponsabledelo que sufres. Despiértate, y considera que te has convertido en “rana hervida”, te han robado tu“queso”osetehaescapadotu“buenasuerte”pornohaberlasabidocrear.

Estos gurús del pensamiento culpabilizador ayunos de cualquier compromiso real con larealidad,desconocenlaexistenciadefenómenoscomoelestréslaboral,elburnout,elmobbingylosfactores de riesgo psicosocial en el trabajo. Son autores de perlas del management como“Maquiaveloparadirectivos”,odelasdiferentesmodalidadesdel“managementalasalsadequeso”nacionalydeimportación.

Tambiénaparecen losportadoresde la sagrada llamadeldenominado“pensamientopositivo”,cuyomantrarepitealgoasícomoque“enelmundonohayproblemas,tansolohayoportunidades.Tododependedetuactitudantelavida”.

Tú y solo tú eres el responsable de tu problema. Trabaja tu Ego, piensa en cosas positivasmientrastujefetemachacavivootuscompañerosdestruyentureputación,tudesempeñootusalud.Practica el yoga o el zen mientras dejas que se te presione con cargas de trabajo cada vez másirracionales o se te trata como un súbdito feudal por causa de tu contrato precario. Practica eldesapegoemocionalylaascesisdeldeseo.

Elnew age revisitado en la empresa moderna consiste básicamente en una nueva versión delcontrolydelamanipulaciónemocionaldelostrabajadoresmediantelaculpabilización.

Siconsigoquepiensesentimismoyenturesponsabilidadporlosfactoresqueentutrabajotehacensufrir,ellopermiteseguiradelanteelstatusquovigentequeseasumecomoalgointocableeincuestionable.

Enelámbitodelasrelaciones,tambiénaparecenlosgurúsnewagecomoverdaderosacosadorestácitoscuandonoexplícitosdelasvíctimasdelospsicópatasenlarelacióndepareja.

Elmantra de estos gurús new age es siempre monocorde y repetitivo. Adopta alguna de lasformassiguientes:

•Sitehaocurridoesporalgunabuenarazón.•Nadietepuedeherirsintuconsentimiento.•Mepreguntoporquetúelegisteestoentuvida.•Setratadetukarma.

•Nohayaccidentes.•Nohayvíctimas.•Nohayerrores,solooportunidades.

Elerrorquecometenespresentar lasactuaciones terriblesdelpsicópataen tuvidacomoalgonecesario,deseadooinclusocomopositivoparati.

Nadadeesoescierto.Lociertoesquetúeresinocentedeloquetehaocurrido,delmismomodoqueloeselpaseante

queesasaltadoenplenanocheporunasesinoenserie.

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Lasvíctimas“selomerecen”

ElmundoordenadoyjustodelosamigosdeJob

Si te ha ocurrido algo tan terrible en tu vida como sufrir la depredación de una parejapsicopática,vasaencontraratualrededortambiénalos“falsosamigosdeJob”queyaasesoraronaJobenlaBibliaantelasdesgraciasqueleafligían.

ElhechoesquelosamigosdeJobsonfalsosamigos,porindiferentesantesusufrimiento.Presentan una visión del mundo como algo justo, óptimo o correcto al que es necesario

someterse.Encubrensususpensoencompasiónconunaverborreatácitaoexplícitamenteculpabilizadora.Nohaycercanía,nohaydisponibilidad,nohayacompañamientoa lavíctima.Solo intentosde

dejarlaabandonadaenunmomentoenqueseríaesenciallasolidaridadylacompasiónparaconella.Estos amigos de Job desarrollan teorías por la cual tú eres el responsable de tu propio mal.

¿Algunavezaalguienquehacebienlascosaslevamal?parecendecirconsuactitud.Tú te lo has buscado, parecen decir. Si hubieras hecho las cosas bien, no te habría ocurrido.

Haber hecho las cosas bien te hubiera garantizado –según estos amigos– no haber sufrido alpsicópata.

Silavíctimasequejadefaltadecompasiónyfrialdadparaconella,laacusaránrápidamentede“irdevíctima”porlavidaodetenerexpectativasirrealesdeloquepuedensolicitaraesos“amigos”.Ysinembargoesalcontrario.

Tal y como señala Henry Nowen, el amigo que puede estar silenciosamente a tu lado en unmomentodedesesperaciónodeconfusión,aquelquepuedeestaratuladoenlahoradeldueloydelabatimiento,aquelquepuedetolerarnocomprender,noresolver,nocurarte,nocalmarte,yenfrentacontigolarealidaddetuindefensiónyabandono,eseesunamigoverdaderoquetecuida.

Entrelasdosperspectivas,situarsedelladodelavíctimaodeldelosquejustificanolaacusandeque lo que ha ocurrido es su responsabilidad, es necesario tomar partido. Evitar tomar partido essiempre una estafa. Y no tomar partido alegando indiferencia o distancia significa siempre dejar“tirada”alavíctimaenelmomentoenquerequieremásquenuncaquealguienlereflejeenelespejo,laverdadmoraldesuinocenciayfaltademerecimientodesudestrucciónpsíquica.

Todaafectacióndeimpasibilidades,comodiceGirard,unaocultacióndelchivoexpiatorioenelquelavíctimadelpsicópatasehaconvertido.

Además, supone equiparar y poner en un falso plano de igualdad a ambos: a quiendeliberadamenteydeformafríayastutahaidodestruyendoydepredandosegúnunplandetalladoycalculadoyaquienhasufridosusefectos.

Siquieresrecuperartedeformaefectivadeldañoqueunpsicópatahainfligidoentuvida,tienesque reconocer e identificar a estos falsos gurús de la culpabilidad, alejarte de toda filosofía quejustifique lo ocurridoydeja sin invalidar o cuestionar éticamente al agresor, y buscar verdaderos

amigos con compasiónque esténdispuestos a estar a tu lado enunode losmomentosquizásmásdolorososquepuedasatravesarentuvida.

Si eres uno de esos verdaderos amigos que has decidido apoyar a la víctima de una parejapsicopáticadebesplanteartelassiguientesestrategiasconaquelaquienquieresayudar:

•Tuactitudgeneraldebeserayudarlearecuperarsuidentidad:laabsorcióndelpsicópatalehadejadosin identidad.Nosabequiénesya.Noestásegurodenada,ymenosdesímismo.• Tu actitud debe ayudarle a verse reflejado en un espejo de amor y aceptaciónincondicional y empatía. Como el psicópata carece de empatía, la víctima procede demeses o años de no encontrar enfrente más que un alma vacía que absorbía toda suenergía.•Debesresistirlatentaciónhabitualdeintentar“arreglar”alavíctima.Manifiéstalequeestásconella,quevasapasarjuntoaellaporestaexperienciadolorosa,queentiendesylamentas sudolor, y lo que está sufriendo, y quepuede contar contigopara estar a sulado el tiempo que dure esta terrible prueba. Compasión significa “sufrir con”. Si tuactitudsaledetucorazónseráunenormealivioparalavíctimadelpsicópata.•Intentacomprenderporloquelavíctimahapasado.Pregúntale,pídeleaclaración,hazleverbalizarsuexperiencia.Debessaberqueenlapsicologíadeltrauma,todoloquenoseverbalizaterminasomatizándoseenelcuerpo.•Inclusosinopuedesexplicartenihacerteunaideacabaldecómohapodidoocurrirletodo eso a la víctima, puedes almenos conectar con su dolor y ofrecerle tu apoyo ybondadparasuperarlo.Esimportanteparaellateneraalguiencercanointeresadoenella.•Nodudesenpreguntarledequémodoefectivopuedesayudarlamejor.•Nodejesde llamarleodecontactar adiario conellaparaver cómoestáy cómovaevolucionando.Elinteresarse,preguntarocontactaresensímismoyamuyterapéutico.•Sivesquelavíctimanopuedefuncionardeformabásicaosemuestrasuicida,buscayobténayudaprofesionalparaella.•Recuérdalealavíctimaquieneraellaantesdelpasodelpsicópataporsuvidaycómonuncaestardeparavolveraempezar.• Si ves que empieza otra vez a idealizar al ex psicópata, recuérdale el catálogo dehorroresquehasufridoycómonoseríabuenoparaélrepetirelsufrimiento.Nodudesenhacerlocadadíaocadavezsiesnecesario.Laindolenciayfaltaderesponsabilidaddelpsicópata es inversa a la capacidaddeperdonarymirar aotro ladode suvíctima.Recuérdale que su capacidad de amor y de perdón deben tener como receptor ydestinatarioaalguienquelasmerezcaylasvalore,noaquienseaprovechedeellasparavolverleahacerdaño.•Tuactituddebellevarlearomperconelmitodelmundojustohollywoodienseenelquea los chicos buenos les pasan cosas buenas. Explícale que en la batalla cósmica a loschicosbuenosaveceslesocurrencosasterriblesquenomerecen.•Enelfondodebeselegirentreserpartedelosqueacusanalavíctimaoserpartedelosqueladefienden.

Labibliadenominaalosprimeros“satanes”(losqueacusanalosjustosdemanerainjusta)yalossegundos“paráclitos”.

Siquieresayudaralavíctimadeunpsicópata,debeselegirconvertirteenparáclito,untérminogriego que la biblia traduce como defensor o también consolador, es decir, aquel que aboga endefensadelosinocentes,injustamenteacusados.

EPÍLOGO

LASONRISAPERDIDA…YRECUPERADA

Laesperanzaylalibertadvolveránanacerenti.Comofrutodetudolor,laalegría llenará toda tu vida. Si en tu corazón vive solo el Amor un díavendráenqueelmundoseunirá.

GenrossoAndthedaywilldawn

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Unanuevaesperanza

Laexperienciadelpasodeunpsicópatapor tuvida es siempreunaexperiencia límitedepurasupervivenciaemocional

Muypocasalmasseatreveríanaelegirpasarporestavidayexperimentarloquetúhaspasado.Estoquedareservadoparalasalmasmuyavanzadas.Tú,sinduda,loeres.Tucorajeyarrojovanaserpuestosaprueba.Sinembargo,tenporseguroqueelresultadodeestapruebahabrásidounavanceespectacularen

tuvida.Unsaltocuánticoentuconocimientodetimismoyentusabiduría.Al final de todo el proceso te aguarda la consciencia, la libertad y el resultado de ambas: la

felicidad.Mientrasestametamorfosisocurrehasdetenermuchapacienciacontigo.Sentirásaúndurantealgúntiempoqueyanopuedessonreír.Comosielpsicópatatehubierarobadolasonrisaoquetehubieraarrebatadotuoptimismovital,

tusganasdevivirodevolveracreerenelamor.Algunaspersonasseatascandurantealgúntiempoenelresentimientooenel temoravolvera

fiarsedelamorquesientenporalguien.Todoestoesnormal.Debesdartetiempo.Elprocesoderecuperaciónnoesmásqueelprincipiodeunanuevavida.Enestanuevavidavasadejaratráscomounaviejapieltodoloqueteconvirtióenvulnerablea

laaccióndelosdiferentesdepredadoresentuvida.En el proceso de muda de piel, tu recuperación habrá significado el aprendizaje y la

internalizacióndevariasleccionesvitales.Conellas,habrásaprendidoareconocerydistanciartedeaquelloslobosconpieldecorderoque,

simulandoamor,planificansoterradamenteelmodomejordeaprovecharsedetubondad.Habrásaprendidoadiscriminareidentificaraaquellosquesocavantuvoluntaddeserfelizotu

libertad como ser humano, y a guardar el oro para los amigos y reservar el plomo para losenemigos.

Habrás contrastado con quienes puedes contar en tu vida en momentos como los que estásviviendodepostraciónyabandonoyquieneshanpermanecidoalmargen,lavándoselasmanosconpasmosaindiferencia.

Habráspodidosorprendertedelafuerzaque,másalládeladestruccióndelpsicópata,aúnresidedentro de ti y te sostiene y lleva a delante a pesar del formidable daño que presentas. Esa fuerzapondrádenuevoenaccióntuvoluntadcomomotordecambiopersonal.

Estasdolorosasleccionestehabránconvertidoenalguienmuchomáshonesto,directo,sinceroyclarorespectoaloqueesperasdeunarelacióndepareja,yaloquejamásaceptarásvolverasoportar

enningunarelación.Habrásdescubiertoquelomásimportanteesqueocupestupropiolugarenlavidaytepongasen

elprimer lugar en tu listadeprioridades, sinqueello signifiquevolverte egocéntricoonarcisistacomotupsicópata.

Importantesleccionesdecompasióntehabránacercadoaunarealidadsangrantequecompartessolidariamente conmillones de personas en este planeta: la injusticia, el abuso y la victimización.Sabertevíctimatellevaráalperdóndetimismo,alasolidaridadconotrasvíctimascomotú,yalapostre,acomprendermejorcomofuncionaelmundoqueterodea.

Elperdóndetimismohabrásignificadoperdonarterespectoalaresponsabilidadquetuvistedeno permitir que temaltrataran o que abusaran de ti.Con el paso del tiempo, será una semilla quearraigará dentro de ti conduciéndote al perdón de todos aquellos que en tu vida te hicieron daño,inclusotambiénalpsicópata,aquiennopermitirásvolveraregresaratuvida.

Cuandomiresatrásyrecuerdesesteperíododetuvida,locontemplaráscomountiempoheroicoen el que sentiste que por fin debías tomar las riendas y el control sobre tu propia existencia, ytomastelasdecisionesradicalesquetepermitíanllegaratuobjetivoesencial:sertotalyplenamentefelizenlavida.

Te sentirás orgulloso del modo en que pudiste salir adelante con paciencia, compasión ydelicadezaparacontigoyparalosdemás,superandoelodio,elresentimientoylaira,yrecuperandotuverdaderoserdeluzqueelpsicópatanosoportabayquisoarrebatarteodestruirenti.

Amedidaquealcancesdenuevotuverdaderanaturalezacomoserdeluzqueeres,recuperarástuverdadera esencia que es el amor incondicional por ti y por los demás, y sabrás que ya nuncavolverásanecesitarningúnsucedáneodeloquetúpuedesperfectamenteproporcionarteatimismoyalosdemás.

Tualmaresplandecerádenuevoytuluzinteriorbrillarádenuevoentusonrisa,yarecuperada.

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Mis12últimasrecomendacionesparati,superviviente...

1.Hazloposibleparadejarirlailusiónylamentiraenlaquehasvivido.Recuerdaquelapromesaquetehizocreererafalsadesdeelprincipio.2. Implementa la regla delContactoCero cuanto antes y sé firme.Si recaes, no tedesanimes.Vuelveaempezardenuevosindescansocadavezhastaconseguirlo.El/lapsicópatayanoestáentuvida.3.Buscalasrespuestasatuspreguntas,perorecuerdaquesiemprefuisteinocente:elabusoyelmaltratonofueculpatuya,sinosuya.4.Infórmatealmáximoposibledeloqueeslapsicopatíaydecómofuncionanlospsicópatas.5.Permíteteatimismolloraryelaborareldueloporlatraición.Nohaynadamaloensentircompasiónporunomismo.6.Permíteteatimismopensarysentirdenuevo.AhoraeresotrapersonaynaceentiunnuevoYo.7.Desarrolla tuspropios límitesyaprendeadefenderlos.Recuerdaquenuncamásdebesofrecerflancosdevulnerabilidadanadie.8.Permítete a timismovolver a confiar en los demásy solicita ayuda.Aprende adiscriminarrápidamenteenquiénpuedesconfiaryenquiennodebesconfiar.9.Apóyate en tuComité de Sabios. Los amigos están para estosmomentos.Hazteayudar,aconsejar,iluminarporellos.10.Confíaentupropiaintuiciónyentupoderinternodediscernimiento.Tuvoluntades el faro de tu vida. Aliméntala de una sana y poderosa autoestima a prueba deacusadores.11.Pasapáginayretomalasriendasdetuvida.Puntoyaparte.Aotracosa.12.Conviértete en el que eresynovuelvas avivir ningúnguióndevidadeotros.Apóyateen tuvoluntad, eligiendoconscientemente ser elprotagonistade tupropiavida,optandosiempreporserfeliz.

100

Epitafio

VisitaalTanatorio

Tuexparejahamuerto.Hasidoasesinada.Elpsicópataquehayenellaalcontrolcometióelasesinatodelapersonalidadquehabíacreado

paraseducirte,engañarteyaprovecharsedeti.Esamaravillosapersonalidadquefuetuparejahabíasidocreadadeunmodoutilitaristaporelpsicópataalcontroldelosmandosparaesosfines.

Unavezqueyanolehacíafaltasedeshizodeella.Asesinóaesapersona,tupareja.Ahoraesapersonayanoexiste.Hafallecido.Ytúnopuedessinolamentarlomuyprofundamente.Ahoraeselmomentodelduelo.Imagínateatimismoasistiendoalacapillaardientedeesapersonaquetúconocisteyquefuetu

pareja.Aquellapersonamaravillosaquefuetuparejaesahorauncadáverinanimado.Se encuentra ahí, tumbado, inerte, con losojos cerrados, dentrode su ataúd.Yanovolverás a

verlamásytesientestristeporello.Elpsicópataquelahamatadonoestáyaentuvida.Noquieressabernuncanadamásdeeseasesinooscuro.Muchosrecuerdosvienena tumente,muyespecialmente, losbuenosmomentospasados juntos

enviajes,paseos,vacaciones...Unsinfíndeanécdotasconaquellapersonamaravillosa...Esosiempretequedará...

Ahoratodoesoacabó.Sefue...Esa personalidad que fue tu alma gemela ha muerto. Ha sido un crimen infame. Un abyecto

asesinatodelserquemásamabas.Eselpsicópataalcontrolquienlohaconsumado.Puestoqueesapersonalidadqueelcreóestabadentrodelmismocuerpoque tupsicópata.Este

nuncaseráimputadoporesecrimenporlaJusticiapenal.Seiráderositas.Ahoratevuelvesacentrarenestemomentoylaescenaquetienesanteti.Ledastuúltimoadiósa

laquehasidotumaravillosapareja.Leagradecessinceramente todolobuenoquevivieronjuntosy ledeseassuerteenelmásallá,

allídondeseencuentre.Comoeresalgocreyentehacesunaoraciónporella,pidiendoparaella laLuz,elPerdóny la

Salvaciónyledeseasquelevayabien.Ahoraacompañasalacomitivaycontemplaselentierrodeesapersonalidad.Laluzperpetualailumineparasiempre.Amén.

Despuéssalesdelcementeriodetualma.

Llegasatucasainteriordenuevoyteinstalascómodamenteenella.Sabesquepuedesquitartelaropadeluto,yahoracomienzasapensarloquevasahacercontu

libertadyfelicidadrecobrada.Tepreguntasloquevasahacercomoalfarerodetupropiavida,ahoraqueerescélibedenuevo.

Tealegrasyrecuerdastodoslosbuenosmomentospasadosypiensasqueotrossimilarespuedenvolveratuvida.Sabesquepuedesvolveraserfeliz.Losientes.

Sabesquepuedesponerlosmediosparaello.Loqueocurreunavezpuedevolveraocurrir,einclusosersuperadoconcreces.Ahora,salesalacalleycontemplaselsoldelamañana.Luceparati.Undíatanmaravilloso,¿telovasaperder?

¡Claroqueno...!

Apéndice

Ejercicio de visualización para recuperar la energía que tupsicópataterobó(funciona100%delasveces)

1.Buscaunlugartranquiloyrelájate.2.Cierra los ojos e imagínate cómo quedas envuelto en unaLUZBLANCAmuy poderosa que te

protegeytecuida.ComosifueraunaburbujadeLUZqueterodeacompletamente,porarribayabajo.

3.Visualiza(imagínate)ellugarenelqueseencuentraenestosmomentostuexpsicópata.Fíjateenlosdetalles(cómovavestido,dóndeseencuentra,quéestáhaciendo).

4.Dirígeteael/ellaysolicítalefirmeyenérgicamenteenvozaltaquetedevuelvalaenergíaqueterobó:QUIEROQUEMEDEVUELVASMIENERGíA,TODAMIENERGíA,LAENERGÍAQUEMEROBASTE…YLAQUIEROAHORA…AHORAMISMO…

5.ImagínatecómotuenergíasaledelADNdetupsicópatayregresaati,debidamentesaneada,limpiaybrillante,comounchorrodebrillanteyvibranteluzdorada…..

6. Imagina todoese flujodeenergía regresando,ysiendo repatriadohacia ticonenormefuerzayreintegrándoseporoleadasdentrodetupropioADN,dentrodetuenergía…

7.Acogea tuenergíaycierra todasaquellasaperturasenergéticas internasque lepermitierona tupsicópatabombeardetuenergía,sellándolasconelpoderdetuvoluntad.

8.Al abrir denuevo losojos, lee envoz alta elCONTRATOCONMIGOMISMO (ver dentrodellibro)yfírmalo.

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