alimentacion, diabetes, conocete a ti mismo
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En el siglo VIII a.C. En el siglo V a.C. Buda
En el siglo IV a.C. SócratesConócete a ti mismo
HIPÓCRATES EL PADRE DE LA MEDICINA EN EL SIGLO IV
DECIA:
• “Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”.
• “Los hombres deberían saber que el cerebro y nada más que del cerebro vienen las alegrías, el placer, la risa, el ocio, las penas, el dolor, el abatimiento y las lamentaciones.”
EL CUERPO HUMANO Y SU A LIMENTACIÓN
FFfFRUTAS, VERDURAS, SEMILLAS, AGUA Y EJERCICIO
Una sana alimentación ayuda a:• Tu inteligencia• Tu salud• A tus descendientes• A tu economía• Larga vida con calidad de vida• Regulan el equilibrio de los líquidos corporales.• Contribuyen al proceso digestivo.• Interviene en el crecimiento celular.• Participa en reacciones enzimáticos.• Protege los huesos, membranas, órganos.• Participan en la transmisión de impulsos nerviosos.• Mantiene el equilibrio energético en las neuronas.• Aumentan la inmunidad.• Aumentan el transporte de oxígeno, etc. etc.
TUS SISTEMAS
EL SISTEMA NERVIOSOEn el cerebro ésta la mejor computadora del mundo.Esta el equilibrio, el oído, el olfato, gusto, vista y tacto.Recorre todo tu cuerpo y tus sentidos.El AGUA de MANANTIAL es el mejor conductor neurotransmisor de las neuronas.Lo nutren los omegas 3,6,9 zinc, magneso.
El sistema nervioso:Coordina la información que procede de diferentes estímulos del medio interno y externo.El sistema nervioso es una red compleja de estructuras especializadas (encéfalo, médula espinal y nervios) que tienen como misión controlar y regular el funcionamiento de los diversos órganos y sistemas, coordinando su interrelación y la relación del organismo con el medio externo. Se divide en SNC y SNP
EL SISTEMA OSEO
Nos sostiene con sus 206 huesosDe la medula ósea nace la sangre Las células de los huesos se regeneran cada 90 días.
Protege al cerebro y corazón
Protege la medula espinal y nos sostiene.
LAS FUNCIONES DE LA ESPINA DORSAL
SISTEMA CIRCULATORIOLimpia la sangre y la transporta
por todo nuestro cuerpo
El agua de manantial es vital para su
funcionamiento los pistaches, garbanzos y
betabel
SISTEMA VISUAL
LA VISTAPor la vista entre más del
80% del conocimientoEs la mejor cámara de video y fotográfica del
mundo. Zanahorias, betabel, perejil
lo nutren
SISTEMA LOCOMOTOREl sistema locomotor, está constituido por musculo y las articulaciones que se relacionan entre sí, los músculos que se insertan en los huesos y mueven las articulaciones.
Sus principales funciones en el organismo son constituirse como el sostén del organismo, siendo el protector de los órganos internos, así como el puente o palanca de los músculos que se insertan en los huesos a través de tendones.
SISTEMA DIGESTIVO
EL APARATO REPRODUCTOR
SISTEMA RESPIRATORIO
SISTEMA EPATICO
LA SANA ALIMENTACIÓN
UNA SANA ALIMENTACIÓNTE AYUDA
• NACER CON TODO EL POTENCIAL HUMANO• SER INTELIGENTE Y TENER MEMORÍA• TENER SALUD• NO PADECER ENFERMEDADES CRONICAS
DEGENERATIVAS.• PODER CORRER, SALTAR, JUGAR, LEER,
APRENDER
POBLACIÓN
EXISTEN 9000 MILLONES DE SERES HUMANOS 1,200 MILLONES VIVEN CON MENOS DE UN DÓLAR AL DÍA.
2,800 MILLONES VIVEN CON MENOS DE DOS DOLARES AL DÍA.
4000 MILLONES DE SERES HUMANOS VIVEN CON MENOS DE 2 DOLARES AL DÍA
LA OBESIDAD EN MÉXICO
EN MÉXICO HAY MÁS DE:
120,000,000 DE HABITANTES. 84,000,000 SON OBESOS DE ELLOS
10,000,000 SON NIÑOS 33,000,000 SON DIABETICOS (34%) DEL PRESUPUESTO $$ 10,000,000 SUFREN PROBLEMAS
RENALES. 75,000 AMPUTACIONES AL AÑO 5 MILLONES DE INCAPACITADOS 70,000 LAS ESTÁN YA HEMODIALIZANDO
Y 1 DE CADA DOS NIÑOS QUE NACEN TIENE AUTISMOEN MORELIA NIÑOS DE 7,10 Y 12 AÑOS YA LOS ESTÁN DIALISANDO Y MUJERES DE 20 Y 40 AÑOS EN ESTADO TERMINAL.
ESTADÍSTICA DE PROBLEMAS VISUALES EN MÉXICO
Mapa mundial de la diabetes.
México a la Coca Cola el 12% de su venta mundial
LA ALIMENTACIÓN COMO ARMA DE DESTRUCCIÓN MASIVA
• COLORANTES• SABORIZANTES• POTENIADORES DE SABOR• CONSERVADORES
Te producen:• Retraso mental• Asma• Ceguera• Obesidad• Hipertensión• Diabetes• Cáncer• Muerte prematura
Radiografía de Nutri Grain de Kellogg´s (37 gramos, 1 barrita
Ingredientes: Azúcar:14 gramos de azúcares añadidos, lo que equivale a 2.8 cucharadas cafeteras de azúcar.principalmente jarabe de maíz de alta fructosa y jarabe de maíz, que son endulzantes con mayor impacto metabólico ante su consumo, ya que están compuestos primariamente de fructosa y provienen principalmente de maíz transgénico (el cual es cultivado con pesticidas).Esta cantidad de azúcar cubre del 62.2% al 74.6% de lo que sugiere la Organización Mundial de la Salud (OMS) para niños y niñas con respecto al consumo de azúcares libres, que es “se reduzca aún más la ingesta de azúcares libres a menos del 5% de la ingesta calórica total”.Sodio:55 mg (miligramos) por barrita.Una barrita cubren el 2.75% del sodio total recomendado para un adulto (2,000 mg) y el 3.66% de lo que se recomienda para un niño o niñaIngredientes:Barrita: Harina de trigo, azúcar, aceite de palma, huevo, salvado de trigo, sal yodada, saborizante natural y artificial a mantequilla, colorante carAmelo clase IV, leche descremada en polvo, maltodextrina, colorante natural (cúrcuma). Vitaminas y minerales: ácido ascórbico (vitamina C), palmitato (vitamina A), hierro reducido, óxido de zinc, cobalamina (vitamina B12), colecalciferol (vitamina D), ácido fólico. Relleno de mora azul (min 37%): azúcar, dextrosa, jarabe de maíz alto en fructosa, puré de mora azul (min 6%), almidón modificado de tapioca, humectante (glicerina), manzana en polvo, estabilizante (pectina), acidulantes (ácido cítrico, ácido málico), manteca de soya hidrogenada, espesante (celulosa), reguladores de acidez (ácido tartárico), reguladores de pH (citrato de sodio), sal yodada, conservador (benzoato de sodio), colorantes artificiales (rojo no. 40 y azul no. 2), estabilizante (citrato de calcio), saborizante artificial a mora azul, texturizante (fosfato dibásico de sodio).en total contiene 38 ingredientes, entre los que se encuentran 4 distintos tipos de azúcares, diferentes sales, aditivos (colorantes, saborizantes, conservadores) y almidones o espesantes.También contiene grasa vegetal hidrogenada, también denominada manteca vegetal, la cual es la que mayor impacto negativo tiene sobre el organismo, en particular, se ha asociado con enfermedades cardiovasculares.5
Contiene rojo número 40 (o también llamado rojo allura), el cual se ha demostrado tener asociación positiva con cambios en conducta e hiperactividad en niños.A raíz de los estudios encontrados, en el Reino Unido se han hecho llamados fuertes a la industria de alimentos a no incorporar colorantes que afectan la conducta de los niños o niñas, o al menos poner una leyenda precautoria alertando a padres de familia, en especial, con niños que padecen del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), como se hace en algunos medicamentos.6
Además, la mayoría de estos colorantes son derivados del petróleo
Por su atención muchas GRACIAS.
M.D. Socorro Hernández Cruz.