agua y salud

G u í a d e b a l n e a r i o s y a l o j a m i e n to s co n S p a d e C a s t i l l a y L e ó n

edita: diseño:

fotografía:depósito legal:

SOTUR S.AOHvisual.comARCHIVO SOTURVA-1181/2008

Actualización de datos: Octubre 2011

Aunque el turismo de salud es una de las formas de turismo más antiguas del mundo, pues ya era practicado por griegos, romanos y árabes, no será hasta el siglo XVIII cuando en España comiencen a surgir balnearios que aprovechan las cualidades de las aguas para mejorar la salud.

En la actualidad, el turismo de salud se está convirtiendo en uno de los recursos y ofertas de ocio más demandadas por todo tipo de personas que, no sólo buscan una mejora o curación de sus enfermedades o afecciones, gracias a los beneficios que ofrecen las aguas minero-medicinales, sino de aquellas que desean alejarse del ritmo acelerado de la vida cotidiana y mejorar

su bienestar, tanto físico como mental, a través de la hidroterapia y de los diversos tratamientos corporales que ofrecen balnearios y alojamientos con Spa.

La diferencia entre los balnearios y los alojamientos con Spa estriba en que mientras los primeros utilizan para sus terapias aguas minero-medicinales, los segundos basan sus tratamientos en el uso de agua sanitaria corriente procedente de la red pública de abastecimiento.

Cada vez más personas, jóvenes, mayores, ejecutivos, familias y grupos de amigos, eligen estos centros para pasar su tiempo de ocio y sus

vacaciones, desconectar, relajarse y disfrutar de las instalaciones y los servicios que se ofertan, en un ambiente tranquilo, pero sin renunciar a otros atractivos como la naturaleza, los deportes, la cultura, la diversión, etc.

Castilla y León ha sabido aprovechar la riqueza de las aguas de sus manantiales, la calidad de sus alojamientos y la demanda creciente del turismo de salud y oferta una importante red de balnearios y una variada gama de alojamientos con Spa que han convertido a nuestra Región en un destino ideal para disfrutar del ocio, conjugando salud, descanso y belleza con gastronomía, patrimonio, medio ambiente...

El TURISMO DE SAlUD G

uía de balnearios y alojamientos con Spa de C

astilla y León

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BURgOS

Balneario de Valdelateja, cerrado temporalmente

Hotel Balneario de Corconte, pág. nº 6

lEón

Balneario Caldas de Luna, pág. nº 8

SAlAMAnCA

Balneario de Babilafuente, pág. nº 10

Balneario de Ledesma, pág. nº 12

Balneario de Retortillo, pág. nº 14

SORIA

Balneario Hotel Termal Burgo de Osma, pág. nº 16

VAllADOlID

Balneario Hotel Palacio de Las Salinas, pág. nº 18

Hotel Balneario Villa de Olmedo, pág. nº 20

ZAMORA

Balneario de Almeida La Dama Verde, pág. nº 22

BAlnEARIOS

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ÁVIlA

Hotel Ávila Golf, pág. nº 26

Hotel Real de Bohoyo, pág. nº 27

Hotel El Milano Real, pág. nº 28

BURgOS

Kinedomus Bienestar, pág. nº 29

lEón

Hotel Río Esla Spa, pág. nº 30

Hotel Spa Paris, pág. nº 31

Hotel Q!H Centro León, pág. nº 32

Aqualuna Spa, pág. nº 33

Real Posada Real Chousa Verde, pág. nº 34

PAlEnCIA

La Casa del Abad de Ampudia, pág. nº 35

SAlAMAnCA

Abadia de Los Templarios Hotel Termal, pág. nº 36

Hotel Colón Spa, pág. nº 37

Hotel Spa Villa de Mogarraz, pág. nº 38

Siglo de Oro Rural, pág. nº 39

Gran Hotel Don Gregorio, pág. nº 40

Hacienda Zorita, pág. nº 41

Salamanca Forum Resort-Hotel D.ª Brígida, pág. nº 42

AlOJAMIEnTOS COn SPA

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SEgOVIA

Posada Fuenteplateada, pág. nº 43

La Senda de los Caracoles, pág. nº 44

Hotel&Spa Isabel de Farnesio, pág. nº 45

Parador de La Granja, pág. nº 46

Hotel Tryp Náyade, pág. nº 47

Hotel Cándido, pág. nº 48

La Casa Mudéjar Hotel Spa, pág. nº 49

VAllADOlID

Lavida Vino-Spa Hotel Rural, pág. nº 50

Hotel Los Almirantes, pág. nº 51

Hotel-Spa Convento Las Claras, pág. nº 52

Hotel & Spa Arzuaga, pág. nº 53

Hotel Foxa Valladolid, pág. nº 54

ZAMORA

Hotel Spa Convento I, pág. nº 55

Hotel Valbusenda Resort & Spa, pág. nº 56

glOSARIO, pág. nº 57

AgUAS, pág. nº 59

InFORMACIón TURÍSTICA, pág. nº 60

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ÁvilaSalamanca

Zamora

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PalenciaBurgos

Valladolid

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Los balnearios son centros de salud cuyas aguas minero-medicinales poseen unas características físico-químicas especiales, que están reconocidas de forma oficial con el título de “Aguas de Utilidad Pública” por su valor terapéutico, de modo que cada centro termal ofrece una o varias indicaciones terapéuticas, en función de la tipología de sus aguas minero-medicinales.

Los tratamientos que ofrecen los balnearios van encaminados principalmente a curar o aliviar una dolencia, o de forma preventiva, a impedir la aparición y rebrotes de enfermedades y afecciones pero todo ello sin renunciar ni descuidar la parte lúdica y de ocio que también proporciona el agua.

Los Balnearios cuentan con equipos médicos especializados, que conocen las propiedades curativas de las aguas que afloran “a pie de manantial” y que son los responsables de valorar el estado de salud del termalista y prescribir los tratamientos más adecuados.

Las terapias llevadas a cabo con las aguas minero-medicinales, se clasifican en función de la vía de administración (ya sea oral, tópica y respiratoria), de los métodos de aplicación (la temperatura y la presión del agua) así como del tiempo de exposición.

BAlnEARIOS

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B U R G O S

BALNEARIODE

CORCONTE

H O T E L B A L N E A R I O D E C O RC O N T EV i r t u sH WWW

B U R G O S

El agua de Corconte es un tesoro que emerge de las Sierra del Escudo desde tiempos inmemoriales. Declarada de utilidad pública el 1 de junio de 1886. Es limpia, muy transparente y posee un sabor fino y agradable, lo que unido a su temperatura (10º C) la hace de fácil digestión.

Abierto del 1 de marzo al 20 de diciembre.

Tipo de agua: de mineralización débil, extremada pureza y asepticidad perfecta. Mineral-natural, declarada minero-medicinal. Agua clorurada sódica sulfatada.

Indicaciones terapéuticas: su eficacia es notoria contra enfermedades del riñón, reuma, diabetes, gota, vías urinarias, perturbaciones cardiovasculares, litiasis y goza de un gran poder dermatológico. Está recomendada para periodos postoperatorios y se utiliza en gran cantidad de centros hospitalarios.

Descripción: El Hotel Balneario de Corconte está situado junto al pantano del Ebro, entre la zona de Campoo y el valle del Pas. Fue construido en 1922 y entre sus muros de sillería, conserva el mobiliario de época, que transporta al encanto de los tiempos pasados pero ofreciendo todos los servicios y comodidades necesarios para hacer de la estancia unos días inolvidables.

En el Balneario podrá elegir entre docenas de tratamientos específicos de fisioterapia, cosmética y relajación aplicados por un equipo de profesionales con las técnicas más innovadoras y siempre bajo supervisión médica. Además se podrá llevar a su domicilio alguno de los productos de la línea de cosméticos elaborados 100% con Agua de Corconte.

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InSTAlACIOnES

• Hotel: 69 hab.

• Bar-cafetería

• Restaurante

• Salones eventos

SERVICIOS DEl BAlnEARIO

gPSLat.: 42.900682 Lon.: -3.831532

• Baños termales

• Chorros

• Ducha vichy

• Envolvimientos

• Estética y belleza

• Masajes terapéuticos

• Tratamientos corporales

• Cosmética termal

• Servicio médico

• Posibilidad de uso de instalaciones termales sin alojamiento

Cómo llegar

Acceso desde Burgos por la N-232 en dirección norte. Tomar un desvío a la altura de Cilleruelo de Bezana, tomando la carretera BU-564. También se puede acceder por la N-623, tomando el desvío a la altura de Soncillo, incorporándose a la carretera BU-564.

Dirección

Ctra. N-623 Santander-Burgos, km.60 09572 VirtusBurgos

Reservas: 902 459 090T. 947 154 281 F. 947 154 233

[email protected]

InSTAlACIOnES

• Hotel: 69 hab. 138 plazas

• Bar-cafetería

• Restaurante

• Salones eventos

• Baños termales

• Chorros

• Ducha vichy

• Envolvimientos








gPSLat.: 42.900682 Lon.: -3.831532

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L E Ó N

Sus aguas minero-medicinales surgen a una temperatura de 28,5ºC de los manantiales de Fuentecaliente en la villa de Caldas de Luna y fueron declaradas de utilidad pública en 1917.

Abierto todo el año.

Tipo de agua: sulfatadas, bicarbonatadas mixtas, magnésicas y cilicatadas.

Indicaciones terapéuticas: anti-estrés, relax y belleza, vías respiratorias, vías urinarias, tratamientos renales, aparato digestivo e hígado, reumatología y tratamiento dermatológico.

Descripción: En el balneario de Caldas de Luna todo gira en torno al agua. Podrá admirar la belleza de las cascadas del río Luna que discurre a los pies del balneario y disfrutar de las fuentes termales o “caldas” que dieron origen a esta estación termal.

Cuenta con unas modernas y renovadas instalaciones de balneoterapia donde se aplican, dadas las características de sus aguas, tratamientos de belleza, anticelulíticos, adelgazamiento, lodo, barros, masajes, sauna y aerosoles que le ofrecen el descanso y bienestar necesario para su salud.

B A L N E A R I O D E C A L D A S D E L U N AC a l d a s d e L u n aA l o j a m i e n t o R u r a l

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Cómo llegar

A 57 km de León, el acceso desde la N-630, tomar la carretera LE-473, después de Huergas de Gordón. Tomar la AP-66 en dirección norte, directamente hasta Caldas de Luna.

Dirección

El balneario, s/n 24146 Caldas de LunaLeón

T. 987 592 224 - 987 594 066F. 987 592 223

www.balneariocaldasdeluna.cominformacion@balneariocaldasdeluna.com

InSTAlACIOnES

• Alojamiento Rural: 26 hab. / 52 plazas

• Bar-cafetería

• Restaurante

• Sala de reuniones

• Aerosoles

• Barros

• Baño en hidromasaje

• Baños de burbujas/vapor

• Chorros

• Fisioterapia

• Masajes

• Masaje subacuático


gPSLat.: 42.930267 Lon.: -5.861648

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S A L A M A N C A

Sus aguas minero-medicinales fueron declaradas de utilidad pública en el año 1752 y hoy en

día son consideradas como una fuente de salud y descanso, aconsejadas tanto para personas

enfermas como sanas.

Cerrado en noviembre, diciembre y enero.

Tipo de agua: bicarbonatadas cálcicas, sódicas de mineralización débil.

Indicaciones terapéuticas: enfermedades renales, hepáticas, digestivas y vías urinarias.

Descripción: El Balneario de Babilafuente, situado en la antigua Fuente del Caño, es un lugar idílico para el tratamiento de alguna dolencia y para disfrutar del descanso y del contacto con la naturaleza.

Se encuentra situado a unos 18 km. de Salamanca, en la vega del río Tormes rodeado de zonas verdes y arboledas de álamos, pinos y encinas que nos permitirán realizar relajantes paseos al aire libre.

B A L N E A R I O D E B A B I L A F U E N T EB a b i l a f u e n t eH WWW

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Cómo llegar

Por Salamanca: Ctra. Aldealengua-Aldearrubia-dirección Villoruela.Por la Autovía A-50 (AV-SA): Salida por Encinas de Abajo-Cilleruelo-Babilafuente-Balneario.Por la Autovía A-66 (VA-SA) Salida por Pedrosillo el Ralo-Gomecello-Aldearrubia dirección Villoruela.

Dirección

Paraje de Fuente Vieja, 1 37330 BabilafuenteSalamanca

T. 923 360 685M. 618 347 685 F. 923 080 601

[email protected]

InSTAlACIOnES


• Bar-cafetería

• Restaurante

• Salón para eventos

• Capilla

• Agua en bebida



gPSLat.: 40.977163 Lon.: -5.425566

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S A L A M A N C A

B A L N E A R I O D E L E D E S M AVe g a d e T i r a d o sH WWW

Sus aguas fueron declaradas de utilidad pública el 31 de mayo de 1886. Se extraen directamente del manantial, a través de sondeo, desde una profundidad de 20 metros a una temperatura de 46,4ºC. Antes de su uso, el agua es tratada con radiación ultravioleta para eliminar cualquier agente contaminante, sin que por esto pierda ninguna de sus propiedades curativas.

Abierto de marzo a diciembre.

Tipo de agua: bicarbonatadas, sulfuradas, cloruradas-sódicas. Muy blandas y de débil mineralización, hipotónicas, hipertermales, radioactivas, con materia orgánica en forma de sulfurania y soluble, incolora e insípida. Los efectos terapéuticos de estas aguas son debidos no sólo a las acciones mecánicas y térmicas que ejercen, sino también a la acción del azufre divalente biológicamente activo que contienen.

Indicaciones terapéuticas: afecciones reumáticas, recuperación muscular y ostearticular, afecciones neurológicas, afecciones de las vías respiratorias y afecciones dermatológicas.

Descripción: Ubicado a orillas del río Tormes, en una típica dehesa salmantina, el Balneario de Ledesma constituye un paraje perfecto para disfrutar de unas vacaciones de salud, conciliando debidamente reposo y terapia.

El Balneario de Ledesma es uno de los complejos termales más grandes de la Península Ibérica y además de sus completos servicios de hidroterapia cuenta con numerosas instalaciones (hotel, restaurante, cafetería, salones sociales, aparcamiento, instalaciones deportivas, tiendas, farmacia, peluquería, iglesia) que cubren sobradamente las demandas de los usuarios sin renunciar a ninguna comodidad.

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Cómo llegar

En el km 28 de la carretera de Salamanca a Ledesma, carretera autonómica SA-300, en la margen izquierda del río Tormes, a 9 km de Ledesma.

Dirección

Baños de Ledesma37115 Vega de TiradosSalamanca

T. 923 149 100 F. 923 570 393

[email protected]

InSTAlACIOnES


• Bar-cafetería

• Restaurante

• Peluquería

• Tiendas

• Farmacia

• Aerosoles • Baño de inmersión• Rehabilitación• Baños de burbujas/

hidromasaje• Chorros• Ducha circular/nasales• Estufas• Inhalaciones• Masajes• Parafangos tratamiento

con envoltura

• Pulverizaciones• Sala de reposo• Gimnasio• Maniluvio y Pediluvio• Servicio de albornoces/

mantas• Servicio médico 24 horas• Servicio silla hasta

habitación• Servicio de autobuses

diario a Salamanca• Excursiones semanales


gPSLat.: 41.071966 Lon.: -5.900401

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S A L A M A N C A

Sus aguas fueron declaradas de utilidad pública el 14 de Julio de 1905 aunque ya eran utilizadas por los romanos.

Abierto del 15 de marzo al 15 de noviembre.

Tipo de agua: sulfuradas, bicarbonatadas sódicas y cloruradas a una temperatura constante de 48ºC y con una radiactividad moderada de (3,7 nC/litro).

Indicaciones terapéuticas: afecciones reumáticas crónicas, degenerativas e inflamatorias, en fase no activa, rehabilitación de afecciones postraumáticas, procesos respiratorios crónicos, afecciones hepatodigestivas, enfermedades dermatológicas, afecciones metabólicas, trastornos neurálgicos, estimulación general inespecífica del organismo, enfermedades psicosomáticas y estrés.

Descripción: El Balneario de Retortillo se encuentra situado a orillas del río Yeltes en un paraje rodeado de encinas y canchales graníticos integrados en un extenso parque. La belleza de la zona se incrementa porque el río discurre profundamente encajado.

Aunque el uso de las aguas termales se remonta a la época romana, como atestigua un ara votiva hallada y conservada en el Balneario, este comenzó a construirse en 1903 y en la actualidad ofrece unas modernas instalaciones termales y hoteleras donde relajarse mientras disfrutamos del contacto con la naturaleza.

B A L N E A R I O D E R E T O R T I L L OR e t o r t i l l oH WW

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Cómo llegar

El acceso desde Salamanca puede hacerse siguiendo la carretera N-620, con dirección a Ciudad Rodrigo, y desviándose a la derecha después de pasar Martín de Yeltes (km 300).También por la Autovía A-62 con salida en Martín de Yeltes para coger la Nacional 620 (dirección Sancti Spiritus).

Dirección

Ctra. Vitigudino, km 3037495 RetortilloSalamanca

T. 923 450 411F. 923 450 413

www.balnearioretortillo.com [email protected]

InSTAlACIOnES


• Cafetería con terraza• Restaurante-comedor• Salón social• Salas de TV• Salón multiusos• Iglesia - Capilla

• Baños de escalera y chorro incorporado

• Estufas de agua termal micronizada

• Duchas circulares con opción de aromaterapia

• Chorro manual a presión• Maniluvios y pediluvios• Inhaladores automáticos

de calor húmedo• Piscina termal activa: chorros,cascadas...

• Pulverizadores polivalentes: humage, aerosol bucal o nasal, duchas nasales o faríngeas, aerosoles sónicos

• Aerosoles autónomos para agua termal y medicamentos

• Parafangos• Masajes• Rehabilitaciones

postraumáticas


gPSLat.: 40.795338 Lon.: -6.399109

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S O R I A

Sus aguas minero medicinales proceden del manantial de Santa Catalina y manan a una temperatura de 22 ºC

Abierto todo el año

Tipo de agua: aguas oligometálicas, bicarbonatadas cálcicas, hipotermales y de mineralización media.Indicaciones Terapeúticas: antiestrés, afecciones reumáticas, terapias de adelgazamiento, tratamientos antiedad, hipocolesterolemiante, hipourecimiante y eliminadora de sodio con efectos preventivos y protectores de riesgo cardiovascular.

Descripción: El Hotel Termal Burgo de Osma se levanta sobre la Universidad Renacentista de Santa Catalina de Alejandría fundada en el siglo XVI por el obispo Pedro Álvarez Acosta, que acogió las facultades de Teología, Filosofía, Derecho y Medicina hasta el curso 1840-41.

El Hotel está estructurado en torno a un patio renacentista cerrado con una gran cúpula acristalada donde se desarrolla la vida social. El balneario se encuentra bajo este patio y recibe la luz de una gran claraboya que decora su centro. Las instalaciones termales constan de:Claustro Termal: es una piscina activa de agua termal minero-medicinal compuesta por diferentes jacuzzi, chorros relajantes, cortinas y cañones de agua, camas y asientos de masajes con burbujas…San Baudelio: es un circuito termal de contrastes situado en una reinterpretación de San Baudelio, hermosa ermita mozárabe del s. XI. Está compuesto por ducha de bienvenida, sauna con cromoterapia, duchas bitérmicas, baño turco, sala de reposo…

B A L N E A R I O H OT E L T E R M A L B U RG O D E O S M AE l B u r g o d e O s m aH WWWW

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Cómo llegar

Situado en El Burgo de Osma está perfectamente comunicado por la carretera N-122. Se encuentra a 58 km de Aranda, 40 km. de Soria, 152 km. de Valladolid. Desde Burgos o Madrid por la A-1 hasta Aranda de Duero.

Dirección

Universidad 542300 El Burgo de OsmaSoria

Reservas: 902 330 015T. 975 341 819 F. 975 368 218

[email protected]

InSTAlACIOnES

• 70 hab. / 133 plazas

• Bar-cafetería• Restaurante• Salas de reuniones,

congresos e incentivos.

• Salón de banquetes

• Técnicas Individuales (masajes, duchas, fangoterapia, aromaterapia, terapias del mundo, presoterapia, chocolaterapia, tratamiento de belleza y estética, inhalaciones, aerosoles…)

• Experiencias termales (combinación de

varias técnicas con temática relax, beauty, saludables, orientales, vinoterapia, mamás…)

• Programas de 2 a 6 días (antiestrés, adelgazamiento, reumatológico…)

• Servicios médicos (consulta médica termal y homeopática)


gPSLat.: 41.587546 Lon.: -3.065386

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V A L L A D O L I D

Sus aguas fueron declaradas minero-medicinales y de utilidad pública en 1893. En el balneario también se realizan tratamientos de estética exclusivos como la dieta mediterránea aplicada de manera tópica, las cerezas con nata, vinoterapia, olivaterapia, chocolaterapia además de programas de enoturismo internacionales junto con Portugal.


Tipo de agua: son clorurado-sódicas-bromo-yoduradas, de mineralización fuerte.

Indicaciones terapéuticas: afecciones dermatológicas, aparato locomotor, curas anti-estrés y planificación de terapia anticelulítica y de la estética corporal.

Descripción: El Balneario Palacio de las Salinas está situado en un singular edificio de principios del siglo XX que cuenta con todas las comodidades. Está totalmente restaurado y equipado y ha sido decorado con gusto orientado a crear un ambiente cálido, confortable y luminoso.

Este rincón es uno de los más antiguos establecimientos termales existentes actualmente en nuestro país y cuenta con 64 habitaciones, comedor, salón de juegos, sala de lectura, de televisión y mini cine, cafetería, zona Wi Fi y salones para convenciones y eventos. Posee 80.000 m2 de jardines con paseos, rutas entre lagos, cascadas, rincones de sombra, bancos, miradores, así como piscina exterior, pista de tenis y alquiler gratuito de bicicletas.

B A L N E A R I O H O T E L PA L A C I O D E L A S S A L I N A S M e d i n a d e l C a m p oH WWW

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Cómo llegar

Llegar hasta Medina del Campo por la A-6 y, desde allí, tomar la carretera a Velascálvaro en el km 4, situado a 4 km de Medina del Campo.

Dirección

Ctra. de las Salinas, km 447400 Medina del Campo Valladolid

T. 983 804 450 – 983 804 361F. 983 804 615

www.palaciodelassalinas.es [email protected]

InSTAlACIOnES


• Bar-cafetería

• Restaurante

• Salones para eventos

• Pista de tenis

• Baños termales

• Chorros

• Ducha vichy

• Envolvimientos








gPSLat.: 41.269865Lon.: -4.930606

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V A L L A D O L I D

Sus aguas emanan del manantial Sancti Spiritus a una temperatura de 22 º C


Tipo de agua: agua mineromedicinal hipotermal de mineralización fuerte, clorurado sódicas.

Indicaciones terapéuticas: antiestrés, enfermedades reumáticas, afecciones dermatológicas, efecto antiinflamatorio, afecciones del aparato locomotor y contracturas musculares. Estimulante de funciones orgánicas, endocrinas y metabólicas.

Descripción: El Balneario Villa de Olmedo está ubicado extramuros de Olmedo sobre las ruinas del antiguo convento de Sancti Spiritus fundado en la primera mitad del siglo XII. Cuenta con las más avanzadas técnicas de aplicación de sus aguas mineromedicinales y ofrece un entorno creado para disfrutar y relajarse.

El Hotel Balneario cuenta con programas especiales para empresas, otros adaptados para familias con niños y también ofrece la posibilidad de regalar salud a través de sus bonos regalo.Las instalaciones termales constan de:Claustro Termal: piscinas activas de agua termal y minero-medicinal con chorros, camas de hidromasaje, cascadas, cuellos de cisne, jacuzzi... para activar la circulación, relajar la musculatura y producir una sensación general de bienestar. Patio Mudéjar: circuito termal ambientado en el arte mudéjar castellano, con zona de contrastes, saunas, cromoterapia, duchas bitérmicas y de esencias, hamman, pediluvio y sala de reposo.

H O T E L B A L N E A R I O V I L L A D E O L M E D OO l m e d oH WWWW

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Cómo llegar

Situado en el municipio de Olmedo y perfectamente comunicado por carretera por la N-601 a 44 km de Valladolid y a 145 km de Madrid. Por la C-112 a 20 km de Medina del Campo, importante nudo ferroviario y enlace con la A-6 Autovía de Castilla.

Dirección

Pago de Sancti Spiritus, s/n 47410 OlmedoValladolid

Reservas: 902 330 015 T. 983 600 237 F. 983 600 934

[email protected]

InSTAlACIOnES


• Bar-cafetería

• Restaurante

• Salones eventos

• Bodega

• Técnicas individuales: Masajes

Peelings

Fangoterapia

Balneación,…

• Programas específicos de dos a seis días

• Tratamientos:

Relax

Circulatorio

De belleza con

productos de alta cosmética

Locomotor

Especiales parejas

Premamás y postparto

• Servicios médicos


gPSLat.: 41.287514Lon.: -4.681032

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Z A M O R A

Sus aguas declaradas minero-medicinales de utilidad pública en el año 1896, poseen unas propiedades fisico-químicas que las hacen únicas, ascendiendo de la tierra a una temperatura de 17º C, siendo aptas para su consumo.


Tipo de agua: aguas mineromedicinales sulfuradas mixtas. Sedantes, sulfuradas, bicarbonatadas, clorurado sódicas, fluoradas.

Indicaciones terapéuticas: piel, aparato digestivo, respiratorio, afecciones reumáticas y neurológicas.

Descripción: El antiguo Balneario de Almeida La Dama Verde, construido hacia 1899, ha sido ampliado y rehabilitado por completo para poner de nuevo a disposición del público las propiedades de sus aguas sulfuradas y el encanto de su entorno.

Las aguas de este balneario eran sagradas para las tribus celtas de la zona, como atestigua un dolmen orientado hacia el manatial que data de hace unos 4.500 años.

El Balneario de Almeida - La Dama Verde está situado en una gran finca con árboles centenarios en la que junto a los beneficios de las aguas se podrá disfrutar del contacto con la naturaleza.

B A L N E A R I O D E A L M E I D A L A D A M A V E R D EA l m e i d a d e S a y a g oA l o j a m i e n t o R u r a l

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Cómo llegar

Su acceso es por la carretera comarcal ZA–314 Almeida–Carbellino a través de un camino de tierra de 600 metros de longitud que parte a 2,6 km de la localidad de Almeida.

Dirección

Ctra. de Carbellino, s/n 49210 Almeida de Sayago Zamora

T. 980 612 130 / 690 671 701F. 980 612 130

[email protected]

InSTAlACIOnES

• Alojamiento rural: 23 hab. / 46 plazas

• Bar-cafetería

• Restaurante

• Sala multiusos

• Terraza-solarium

• Aplicación barros del mar Muerto

• Baño termal con cromoterapia

• Circuito de hidroterapia

• Chorro escocés

• Ducha bitérmica circular

• Ducha sulfurada peeling

• Envoltura de algas

• Inhalaciones

• Masajes

• Parafinas

• Terma

• Tratamientos de estética

• Consulta médica


gPSLat.: 41.316951 Lon.: -6.110379

El origen de la palabra “Spa” no es muy claro, pues si bien algunos lo atribuyen al acrónimo o unión de palabras latinas “Salutem per Aquam” cuyo significado sería “salud a través del agua”, otros creen que proviene directamente del nombre de una localidad belga llamada Spa, conocida desde la época romana por sus baños de aguas termales.

En la actualidad los Spa son establecimientos de ocio y salud que ofrecen tratamientos y terapias corporales para relajar y mejorar el bienestar tanto físico como mental, utilizando como base principal el agua.

En esta publicación se han incluido establecimientos de Castilla y León, que además de ofrecer al menos 10 plazas de alojamiento, ofertan diversas instalaciones y servicios Spa atendidos por personal titulado y cualificado para aplicar tratamientos y terapias estéticas, de belleza y salud.

Estos alojamientos con Spa permiten durante unos días, alejarse del estrés de la vida cotidiana y conseguir que el tiempo de ocio y las vacaciones se conviertan en momentos de relajación, disfrutando de los circuitos de aguas, las duchas, saunas, jacuzzi… y de terapias como masajes, tratamientos de belleza, vinoterapias, etc.

ALOJAMIENTOS CON SPA

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H O T E L Á V I L A G O L FÁ v i l aH WWWW

Á V I L A

• Piscina climatizada con chorros

• Ducha escocesa

• Ducha bitérmica

• Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

• Sauna finlandesa

• Sauna turca

• Jacuzzi

• Bañeras de hidromasaje

• Baño de vapor

• Sala de reposo

• Tratamientos de salud y belleza

• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza

• Gimnasio y zona de fitness

• Puede degustar nuestra selección de tés.

SERVICIOS

Dirección

Ctra. Antigua de Cebreros km. 305196 Ávila

T 920 359 200 / 205 F. 920 359 201

www.avilagolfhotel.comwww.fontecruzhoteles.comrecepcion@[email protected]

Lat: 40.613789 Lon: -4.614048

Habitaciones: 74

Plazas: 140

27

H O T E L R E A L d E B O H O y OB o h o y oH WWWWW


• Pediluvio



• Sauna turca

• Piveta de agua fría y nieve

• Bañeras de contrastes frio-calor

• Banco caliente

• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Hamacas térmicas

• Cuellos de cisne

• LIra de masaje para piernas

• Masaje de oxigeno

SERVICIOS

Dirección

Ctra. Navamediana s/n 05690 BohoyoÁvila

T. 920 347 327 F. 920 347 159

[email protected]

Lat: 40.313446 Lon: -5.42899

Á V I L A

Habitaciones: 18

Plazas: 36

28

H O T E L E L M I L A N O R E A LH o y o s d e l E s p i n oH WW


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio



• Sauna turca

• Piveta de agua fria y nieve


• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Ducha tropical, piscina climatizada, terma romana

SERVICIOS

Dirección

C/ Toleo Nº 205634 Hoyos del EspinoÁvila

T. 920 349 108 F. 920 349 156

[email protected]

Lat: 40.355085 Lon: -5.174088

Habitaciones: 21

Plazas: 39

Á V I L A

29

K I N E d O M u s B I E N E s TA RF r e s n i l l o d e l a s d u e ñ a sA l o j a m i e n t o r u r a l

B U R G O S


• Ducha Vichí


• Pediluvio



• Sauna turca



• Banco caliente

• Jacuzzi


• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

SERVICIOS

Dirección

Ctra. Nac. 122 km. 26609491 Fresnillo de las DueñasBurgos

T. 947 613 878 F. 947 613 878

[email protected]

Lat: 41.64692 Lon: -3.644559

Habitaciones: 6

Plazas: 12

30

H O T E L R í O E s L A s pAC i s t i e r n aH WWW


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio



• Jacuzzi

• Sala de reposo



• Masajistas

SERVICIOS

Dirección

Esteban Corral, 524800 CistiernaLeón

T. 987 701 025 F. 987 702 031

[email protected]

Lat: 42.803121 Lon: -5.129349

Habitaciones: 18

Plazas: 27

L E Ó N

31

H O T E L s pA pA R I sL e ó nH WWW



• Pediluvio



• Sauna turca

• Banco caliente

• Jacuzzi

• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Uso del gimnasio gratuito al acceder al Spa

• Con cada estancia en el hotel se le obsequia al cliente con un circuito relax de una hora y media de duracion.

SERVICIOS

Dirección

C/ Ancha, 1824003 León

T. 987 238 600 F. 987 271 572

[email protected]

Lat: 42.598338 Lon: -5.569434Habitaciones: 58

Plazas: 92

L E Ó N

32

H O T E L Q ! H C E N T R O L E Ó NL e ó nH W


• Ducha escocesa




• Sauna turca

• Baño de vapor


• Tumbonas

• Chorro Jet


SERVICIOS

Dirección

Los Cubos, 624007 León

T. 987 875 580 F. 987 221 374

[email protected]


Plazas: 37

L E Ó N

33

A Q u A L u N A s pAs e c a r e j oA l o j a m i e n t o R u r a l

• Ducha Vichí

• Ducha escocesa



• Sauna turca

• Jacuzzi

• Baño de vapor



• Circuito exclusivo para adelgazar

• Bioimpedancia para estudio corporal

• Cabina bienestar

• Consejos nutricionales

• Análisis facial 3d

• Electroestética

• Presoterapia

• Terapias manuales

• Drenaje linfático

• Reflexología podal

• Gemoterapia y flores de bach

• Envolvimientos con fangos y arcillas

SERVICIOS

Dirección

San Juan Bautista 7 q24273 SecarejoLeón

T. 987 687 234 / 639 748 156

[email protected]

Lat: 42.650296 Lon: -5.812493

Habitaciones: 6

Plazas: 12

L E Ó N

34

R E A L p O s A dA R E A L C H O u s A V E R d EVe g a c e r v e r ap o s a d a R e a l


• Ducha escocesa



• Sauna turca

• Jacuzzi

• Baño de vapor

• Sala de reposo



SERVICIOS

Dirección

Nieves González 9-1124836 VegacerveraLeón

T. 987 578 222 F. 987 591 276

[email protected]

Lat: 42.886286 Lon: -5.533575

Habitaciones: 8

Plazas: 16

L E Ó N

35

L A C A s A d E L A B A d d E A M p u d I AA m p u d i ap o s a d a R e a l

P A L E N C I A


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio



• Sauna turca

• Jacuzzi

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

SERVICIOS

Dirección

Pza. Francisco Martín Gromaz, 1234191 AmpudiaPalencia

T. 979 768 008 F. 979 768 300

[email protected]

Lat: 41.913561 Lon: -4.780308

Habitaciones: 24

Plazas: 48

36

ABAdIA dE LOs TEMpLARIOs HOTEL TERMALL a A l b e r c aH WWWW


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio



• Sauna turca


• Banco caliente

• Jacuzzi

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

SERVICIOS

Dirección

Ctra. Salamanca-La Alberca km. 7637624 La AlbercaSalamanca

T. 923 423 107 F. 923 423 114

[email protected]

Lat: 40.503124 Lon: -6.117436

S A L A M A N C A

Habitaciones: 61

Plazas: 122

37

H O T E L C O L Ó N s pAB é j a rH WWW




• Sauna turca




SERVICIOS

Dirección

Colón, 4637700 BéjarSalamanca

T. 923 400 650 F. 923 400 954

www.hotelcolonbejar.com [email protected]

Lat: 40.385325 Lon: -5.765848

Habitaciones: 74

Plazas: 140

S A L A M A N C A

38

H O T E L s pA V I L L A d E M O G A R R A ZM o g a r r a zH WWWW



• Pediluvio



• Banco caliente

• Jacuzzi




• Fisioterapeutas

SERVICIOS

Dirección

C/ Miguel Ángel Maillo, 5437610 MogarrazSalamanca

T. 923 418 180 F. 923 418 191

[email protected]

Lat: 40.492775 Lon: -6.051132

Habitaciones: 59

Plazas: 114

S A L A M A N C A

39

s I G L O d E O R O R u R A Lp a r a d a d e A r r i b aA l o j a m i e n t o R u r a l


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio


• Sauna turca


• Jacuzzi



• Fisioterapeutas

• Terraza con solarium

SERVICIOS

Dirección

Peligros, 237129 Parada de ArribaSalamanca

T. 923 331 380 F. 923 331 381

www.siglodeororural.com [email protected]

Lat: 40.985982 Lon: -5.79394

Habitaciones: 14

Plazas: 32

S A L A M A N C A

40

G R A N H O T E L d O N G R E G O R I Os a l a m a n c aH WWWWW


• Ducha Vichí



• Sauna turca

• Banco caliente

• Jacuzzi



• Personal titulado y cualificado para tratamientos de salud y belleza.

SERVICIOS

Dirección

San Pablo 80-8237008 Salamanca

T. 923 217 015 F. 923 214 736

[email protected]


Plazas: 34

S A L A M A N C A

41

H A C I E N d A Z O R I TAVa l v e r d ó nH WWWWW


• Jacuzzi

• Sala de reposo



• Vinoterapia

SERVICIOS

Dirección

Ctra. de Ledesma km. 1237115 ValverdónSalamanca

T. 923 129 400 F. 923 129 405

www.haciendas-espana.com [email protected]

Lat: 41.058297 Lon: -5.805989

Habitaciones: 22

Plazas: 38

S A L A M A N C A

42

sALAMANCA FORuM REsORT-HOTEL d.A BRíGIdAV i l l a m a y o rH WWWW


• Ducha Vichí




• Sauna turca

• Piveta de agua fria

• Duchas de contrastes frio-calor

• Jacuzzi


• Baño de vapor



SERVICIOS

Dirección

Urbanización Vega de Salamanca s/n37185 VillamayorSalamanca

T. 923 337 020 F. 923 337 030

[email protected]

Lat: 40.961531 Lon: -5.649345

Habitaciones: 218

Plazas: 436

S A L A M A N C A

43

p O s A d A F u E N T E p L AT E A d AC o l l a d o H e r m o s op o s a d a

• Ducha escocesa

•Ducha bitérmica

•Pediluvio

•Cabinas de masajes y tratamientos estéticos

•Sauna finlandesa

•Sauna turca

•Banco caliente

•Jacuzzi

•Bañera de hidromasaje

•Baño de vapor



• Fisioterapeutas

SERVICIOS

Dirección

Camino de las Rozas s/n40170 Collado HermosoSegovia

T. 921 403 087 / 659 485 862F. 921 403 087

[email protected]

Lat: 41.038817 Lon: -3.919351

Habitaciones: 11

Plazas: 22

S E G O V I A

44

L A S E N D A D E L O S C A R AC O L E S S PAG r a d o d e l P i c oA l o j a m i e n t o R u r a l


• Ducha escocesa



• Sauna turca

• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Sala de parafangos y parafina

• Vestuarios para tratamientos externos

SERVICIOS

Dirección

C/ Manadero s/n40512 Grado del Pico - AyllónSegovia

T. 921 125 119 / 686 290 855 / 658 691 376 F. 921 920 902

[email protected]

Lat: 41.30377 Lon: -3.247637

Habitaciones: 16

Plazas: 34

S E G O V I A

45

H O T E L & s pA I s A B E L d E F A R N E s I OL a G r a n j a d e s a n I l d e f o n s oH WWWW

SERVICIOS

Dirección

Travesía de la Reina 440100 La Granja de San IldefonsoSegovia

T. 921 471 078 / 921 471 012F. 921 470 983

[email protected]

Lat: 40.900863 Lon: -4.00567





• Sauna turca


• Sala de reposo


• Personal titulado y cualificado para

tratamientos de salud y belleza

• Fisioterapeutas

• Masaje Ayurveda

• Masaje Tailandés

Habitaciones: 26

Plazas: 49

S E G O V I A

46

pA R A d O R d E L A G R A N J A L a G r a n j a d e s a n I l d e f o n s oH WWWW


• Ducha escocesa


• Pediluvio




• Banco caliente


• Sala de reposo



• Terma romana

• Ducha fría

• Piscina de nado contracorriente

SERVICIOS

Dirección

Infantes 340100 La Granja de San IldefonsoSegovia

T. 921 010 750 F. 921 010 751

[email protected]

Lat: 40.901775 Lon: -4.007051

Habitaciones: 127

Plazas: 241

S E G O V I A

47

H O T E L T Ry p N Á yA d EL o s Á n g e l e s d e s a n R a f a e lH WWW


• Ducha Vichí


• Pediluvio


• Sauna turca


• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Actividades Colectivas (Yoga, Pilates, Aeróbic, Batuta…)

SERVICIOS

Dirección

Avda. Venecia s/n40424 Los Ángeles de San RafaelSegovia

T. 921 171 208 F. 921 171 248

[email protected]

Lat: 40.782254 Lon: -4.217549

Habitaciones: 127

Plazas: 229

S E G O V I A

48

H O T E L C Á N d I d Os e g o v i aH WWWW


• Ducha Vichi

• Ducha escocesa



• Sauna turca

• Jacuzzi


•Tratamientos de salud y belleza


SERVICIOS

Dirección

Avda. Gerardo Diego s/n40006 Segovia

T. 921 413 972 F. 921 444 668

[email protected]


Plazas: 203

S E G O V I A

49

L A C A s A M u d É J A R H O T E L s pAs e g o v i aH WWW


• Ducha escocesa


• Pediluvio




• Banco caliente

• Baño de vapor

• Sala de reposo



SERVICIOS

Dirección

Isabel La Católica 840001 Segovia

T. 921 466 250 F. 921 466 238

[email protected]


Plazas: 77

S E G O V I A

50

L AV I d A V I N O - s pA H O T E L R u R A LA l d e a y u s oA l o j a m i e n t o R u r a l

V A L L A D O L I D

Dirección

Plaza Mayor 147313 AldeayusoValladolid

T. 983 881 559 F. 983 881 559

[email protected]

Lat: 41.560849 Lon: -4.135046


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa



• Sauna turca

• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Vinoterapia

SERVICIOS

Habitaciones: 17

Plazas: 34

51

H O T E L L O s A L M I R A N T E sM e d i n a d e R i o s e c oH WWWWW


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa

• Pediluvio



• Sauna turca

• Banco caliente

• Jacuzzi



• Fisioterapeutas

• Spa privado. Se cierra de manera exclusiva para cada cliente que lo reserva durante dos horas.

SERVICIOS

Dirección

San Juan 3647800 Medina de RiosecoValladolid

T. 983 720 521 F. 983 700 782

[email protected]

Lat: 41.892882 Lon: -5.056678

Habitaciones: 17

Plazas: 32

V A L L A D O L I D

52

H OT E L - s pA C O N V E N TO L A s C L A R A sp e ñ a f i e lH WWWW

SERVICIOS

Dirección

Pza. Comuneros 147300 PeñafielValladolid

T. 983 878 168 F. 983 881 593

[email protected]

Lat: 41.596741 Lon: -4.121839


• Ducha escocesa




• Sauna turca


• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Piscina exterior

• Vinoterapia

Habitaciones: 64

Plazas: 122

V A L L A D O L I D

53

H O T E L & s pA A R Z u A G AQ u i n t a n i l l a d e O n é s i m oH WWWWW


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio


•Sauna finlandesa

• Sauna turca

•Piveta de agua fria y nieve


• Banco caliente

• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

• Flotarium

• Sala fitness

SERVICIOS

Dirección

Ctra. Nac. 122 Aranda-Valladolid km. 32547350 Quintanilla de OnésimoValladolid

T. 983 687 004 F. 983 687 099

www.hotelarzuaga.com [email protected]

Lat: 41.62392 Lon: -4.363746

Habitaciones: 95

Plazas: 185

V A L L A D O L I D

54

H O T E L F Ox A VA L L A d O L I d Va l l a d o l i dH A WWWW


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio



• Sauna turca



• Banco caliente

• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Fisioterapeutas

SERVICIOS

Dirección

Avda. Madrid 4647008 Valladolid

T. 983 459 330 F. 983 459 331

[email protected]


Plazas: 140

V A L L A D O L I D

55

H OT E L s pA C O N V E N TO IC o r e s e sH WWWW

Z A M O R A

SERVICIOS

Dirección

Ctra. de la Estación s/n49530 CoresesZamora

T. 980 500 422 F. 980 500 425

[email protected]

Lat: 41.546854 Lon: -5.6199


• Ducha Vichí

• Ducha escocesa


• Pediluvio



• Sauna turca



• Banco caliente

• Jacuzzi


• Baño de vapor

• Sala de reposo



• Osteópata.

• Tratamientos pre-nupciales

• Especialidad en vinoterapia y ayurveda.

• Presoterapia.

Habitaciones: 70

Plazas: 133

56


• Ducha Vichí• Ducha bitérmica• Pediluvio• Cabinas de masajes y

tratamientos estéticos• Sauna finlandesa• Sauna turca• Piveta de agua fria y nieve• Bañeras de contrastes

frio-calor• Banco caliente• Jacuzzi• Bañeras de hidromasaje• Baño de vapor• Sala de reposo• Tratamientos de salud y

belleza• Personal titulado

y cualificado para

tratamientos de salud y belleza

• Fisioterapeutas• Hammam• Sanarium• Laconium• Gimnasio• Piscina exterior con

Hidromasaje• Sesiones de Yoga y Pilates• Vitality Pool• Solarium• Asesoramiento Dietético y

de Nutrición• Vinoterapia

SERVICIOS

H OT E L VA L B u s E N d A R E s O RT & s pATo r oH WWWWW

Z A M O R A

Dirección

Ctra. Toro-Peleagonzalo s/n49800 ToroZamora

T. 980 699 573 F. 980 699 575

[email protected]

Lat: 41.524146 Lon: -5.395663

Habitaciones: 39

Plazas: 73

GLOSARIO tERMALAerosoles: Aplicaciones inhalatorias de aguas minero-medicinales mediante aparatos especiales que producen partículas de vapor muy pequeñas.

Algir: Tratamiento con algas liofilizadas en forma de algoterapia localizada (cataplasmas, envolturas).

Algoterapia: Aporte de vitaminas, oligo-elementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia, anti inflamatorio, sedativo, regulador metabólico.

Aromaterapia: La aromaterapia consiste en el empleo de aceites esenciales extraídos de plantas para aumentar la salud general y proporcionar buen aspecto. Se utiliza para una gran variedad de problemas, desde la ansiedad hasta el acné o la celulitis.

Baño: Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero-medicinal durante un tiempo y una temperatura determinados.

Baño Termal: Baño de agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático.

Baños Termales de Contraste (frío/calor): Mediante cambios de temperatura en las extremidades, se ejerce una gimnasia vascular

al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en las extremidades.

Chorro a Presión: Aplicación del agua minero-medicinal de forma manual con más o menos presión y continuidad.

Cuellos de Cisne: Chorros localizados al borde de la piscina con una salida de agua a fuerte presión para masajear cuello, hombros y espalda.

Drenaje Linfático: Técnica de masaje que estimula la circulación de los líquidos retenidos en los tejidos linfáticos.

Ducha Bitérmica: Ducha de contrastes entre agua fria y caliente por todo el cuerpo.

Ducha Tropical: Se trata de una ducha de agua fría-caliente mediante diferentes chorros y cascadas, con aplicaciones de cromoterapia y aceites esenciales de frutos tropicales.

Ducha Vichy: Masaje combinado seco y bajo el agua mineromedicinal.

Fangoterapia: Baños de arcillas mezclados con agua termal. Estimulan el sistema inmunológico y están indicados para problemas de piel, artrosis y otros procesos reumáticos.

Flotarium: Bañera que permite experimentar la ingravidez, gracias a la alta concentración de sal en el agua

Hamman: Es un baño oriental de vapor para activar la sudoración y la belleza. La humedad cálida activa la circulación y la desintoxicación del cuerpo

Inhalaciones: Consiste en aplicar los gases o vapores que se desprenden de las aguas mineromedicinales. Se administran de forma colectiva o individual.

Jacuzzi: Apellido del inventor de la primera bañera con burbujas.

Jet Submarino: Gimnasia en piscinas con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo, tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.

Laconium: Zona de relax en la que se combina el control de la temperatura y la humedad y podrá disfrutar de un agua mineral, una infusión o una tisana.

Lodos: Mezcla de sustancias orgánicas carbonosas y minerales que se utilizan con fines terapéuticos y cuya aplicación se realiza de forma externa.

Maniluvios: Baños de manos y parte de los brazos.

Masaje Manual: Terapia refleja del tejido celular subcutáneo, descontracturante, miorelajante, analgésico. Consiste en practicar fricciones o presiones sobre el cuerpo con las manos.

Masaje Relax: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y vasodilatar la piel.

Masaje Terapéutico Descontracturante: Masaje manual de aplicaciones corporales, para relajar músculos tensos y aliviar dolores de espalda.

Nebulizaciones: Inhalaciones de gota gruesa.

Parafangos: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.

Pediluvios: Baño de los pies y parte de las piernas.

Peeling Corporal: Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto de una piel joven, fresca y limpia.

Pilates: Sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán

Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Piscina Exterior Termal: Piscina al aire libre, con agua mineromedicinal, que permite la práctica de natación e hidrocinesiterapia, aprovechando las propiedades del agua termal, con lo que se relaja el cuerpo.

Presoterapia: Aparato que practica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que ejerce una presión progresiva de extremidades, resolviendo edemas y retención de líquidos.

Pulverizaciones: Técnica inhalatoria de vapor y agua termal que ejerce su acción en faringe y senos paranasales (vías respiratorias superiores)

Reflexología: Masaje en la planta de los pies, donde todos los órganos corporales encuentran su zona refleja.

Relax de Lodo y Baño de Agua Termal: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un masaje, después se toma un baño de agua termal.

Sauna Finlandesa: Habitáculo de madera equipado con literas o bancos donde se genera

calor para provocar una temperatura muy elevada entre 80ºC y 100ºC y un bajo nivel de humedad 15%. Persigue potenciar la sudoración, la eliminación de toxinas y la apertura de poros.

Sauna Turca: Cabina con un equipo generador de vapor, que controla y regula la cantidad de vapor y la temperatura interior que oscila entre los 43ºC y 46ºC con una humedad relativa del 100%.

Terma Romana: Circuito de agua a diferentes temperaturas, pasando por piscinas de agua caliente, y templada, sauna, estufa y ducha semicircular, recorrido excelente para encontrar la relajación muscular y la sedación.

Vaporario: Producción de vapor que se aplica al cuerpo con fines terapéuticos.

Vinoterapia: Baños y tratamientos estéticos basados en la capacidad antioxidante y rejuvenecedora de los polifenoles de la piel de la uva y el vino.

AGUASAgua Destilada: Es aquella a la que se le ha eliminado prácticamente la totalidad de impurezas.Aguas Bicarbonatadas: Recomendables para problemas del aparato digestivo por lo tanto principalmente se administran en inhalaciones y bebida, se dividen en:Sódicas, Cálcicas, Bicarbonatadas mixtas, Bicarbonatadas sulfatadas, Bicarbonatadas cloruradas y Carbogaseosas.Aguas Carbónicas: Estimulan el apetito y favorecen el buen funcionamiento del aparato circulatorio.Aguas Cloruradas: Provienen de las profun-didades de la tierra, sus composiciones son muy variadas. Su toma en baños es relajante y se utilizan como terapia en lesiones óseas y reumatismo. También se aplican en duchas y aspersiones.Aguas Ferruginosas: Ricas en hierro, favorecen la regeneración de la sangre, mejoran los casos de anemia y actúan positivamente sobre las enfermedades de la piel, además de colaborar con los regímenes adelgazantes.Aguas Fluoradas: Aguas ricas en flúor. Presentan acción beneficiosa para la estructura ósea, protectora de la formación y conservación de la dentadura y preventivas de la osteoporosis, ya que se asocia al calcio con facilidad. Están recomendados de forma especial para pacientes

con problemas óseos en general, como es el caso de osteoporosis asociada a la menopausia.Aguas Hipertermales, hipertónicas o de fuerte mineralización son de máxima acción local, resolutiva y relajantes y su efecto se incrementa si se eleva la temperatura.Aguas Hipotónicas, o debilmente mineralizadas tienen su principal acción sobre el metabolismo. A baja temperatura, tienen una acción sedante, tónica y reconstituyente.Aguas Magnésicas: Aguas ricas en magnesio. Presentan acción purgativa, ya que facilitan el tránsito digestivo y la función renal, y vasodilatadora. Están indicadas en disfunciones digestivas, hepáticas y renales, así como en la prevención y tratamiento de la arterioesclerosis y enfermedades cardiovasculares.Aguas Minerominerales: Aguas que por sus diferentes componentes actúan sobre el organismo regulando el estado físico y mejorando los diferentes trastornos de salud.Aguas Radiactivas: Tienen efectos analgésicos para combatir el estrés, la ansiedad y las depresiones.Aguas Sulfatadas: Tienen efectos laxantes y diuréticos.Aguas Sulfuradas: Aguas en cuya composición predomina el azufre, lo que le da un olor característico a huevos podridos. Su admi-nistración se realiza por medio de ingesta aunque

no se debe descartar otro tipo de aplicaciones. En su composición pueden ir acompañadas de sodio o calcio. Están indicadas principalmente para procesos reumáticos, dermatológicos como eczemas, queratosis, psoriasis o pruritos y respiratorios crónicos, como laringitis, rinitis, bronquitis, asma. Son utilizadas en post-operatorios del aparato locomotor y traumatismos. Tienen efecto también sobre las afecciones hepáticas.Aguas Sulfurosas: Aguas hipertermales, cuyo pH es de 6,5 y mineralización media sulfatada-sulfurosa. Se encuentran en suelos fangosos y están indicadas para afecciones articulares, como procesos reumáticos y post-operatorios del aparato locomotor, anemias, neuralgias, dermatosis pruriginosas, inflamaciones alérgicas y afecciones respiratorias como el asma. Las aguas sulfurosas están contraindicadas en casos de hipertensión y hemoptisis.Aguas Termales: Aquellas que emanan a la superficie con una temperatura 5ºC más alta que la temperatura media anual del lugar donde emanan. El paso del agua entre distintas capas subterráneas, en las cuales las rocas están a alta temperatura, producen su calentamiento. Los beneficios de las aguas termales son debidos a la existencia de minerales en su composición obtenidos de la disolución.

ÁVILA

Aquellos que visitéis Ávila no sólo os encontraréis rodeados de una granbelleza monumental sino que podréis disfrutar de la paz y tranquilidad delas ciudades pequeñas, sin echar en falta la diversión y el ambiente fes-tivo que caracteriza a todas las ciudades españolas.

Ávila merece una detenida visita para recorrer los casi3 km de murallas, las mejor conservadas de toda España,que rodean la ciudad adaptándose a la desigualdad delterreno. Su poderosa catedral es la primera cons truccióngótica española. En su exterior predominan los detallesde fortaleza por encima de lo religioso, como demuestrael famoso Cimorro, que es el cubo más fuerte y famosode la muralla. Las iglesias románicas (S. Vicen te, SanAndrés, Santa María de la Cabeza…) y las góticas (SanJuan y Santiago) que la adornan, junto con los palacios ycasas nobles que aún conserva (Palacio de los Velada,Palacio de Valderrábanos, Mansión de los Verdugo,Mansión de los Dávila…), son muestra de la riquezamonumental de la ciudad. Pero en Ávila, cuna de SantaTeresa, no se debe dejar de visitar los numerosos con-ventos y monasterios entre los que destacan el de laEncarnación y el de Santa Teresa entre otros.

902 20 30 30www.turismocastillayleon.com

La Comarca del Tormes. En esta zona, la arquitecturamonumental es un singular complemento de los espléndi-dos parajes naturales, siendo el Parque Regional de laSierra de Gredos, enclave de excepcional riqueza faunísticay botánica el mejor ejemplo de ello.

La Comarca de El Corneja se encuentra entre los valles deAmblés y del Tormes. El patrimonio monumental es espe-cialmente interesante en Piedrahita y Bonilla de la Sierra,ambos conjuntos histórico artísticos.

El Valle del Alberche y Pinares al este de la provincia, sontierras de naturaleza atractiva y riqueza monumental. LosToros de Guisando y el enclave natural del Pinar de Hoyo-casero, Cebreros, Burgohondo o Las Navas del Marquésson puntos obligados de visita al igual que la ReservaNatural del Valle de Iruelas.

En el Valle del Tiétar al sur de la provincia, el cauce del ríoindica el camino más idóneo para recorrerlo. Se podrá dis-frutar de un incomparable microclima junto a la riquezaarquitectónica de la zona en La Adrada, Piedralaves,Casavieja, el Barranco de las Cinco Villas, Lanzahíta oCandeleda.

El Mudéjar de la Moraña, conjunto arquitectónico que seencuentra en el norte de Ávila, entre la capital y Arévalo, esun paisaje de llanuras de cereal y algunos pinares.Destacan localidades como Arévalo y Madrigal de las AltasTorres que además de una gran riqueza artística posee unaexquisita gastronomía.

ZONAS

ÁVILAturísticas

BURGOS

Los que visiten Burgos disfrutarán del encanto y la belleza de la ciudad,se enamorarán de sus costumbres y de su calidad de vida.


Burgos estuvo rodeada con una muralla de más de8.000 m de longitud y once puertas de las que en laactua lidad sólo se conservan cinco. La ciudad tiene tresmonumentos de visita obligada, la magnífica Catedralgótica, el Monasterio de las Huelgas Reales, (palacio,panteón real y monasterio) y la Cartuja de Miraflores.Pero también es interesante conocer el Museo de laEvolución Humana que nos ayuda a comprender la histo-ria de nuestros antepasados, así como pasear por elEspolón, visitar el castillo, recorrer alguna de sus muchase interesantes iglesias (San Nicolás, San Esteban, SanGil, San Lesmes) y admirar sus palacios y casas seño -riales (la Casa del Cordón, la Casa de Miranda y elHospital del Rey).

La ciudad de Burgos es una de las más acogedoras yhospitalarias de Castilla y León ya que desde tiemposinmemoriales está acostumbrada a dar cobijo y apoyo alos miles de peregrinos que cada año transitan por elCamino de Santiago.

La provincia de Burgos está atravesada por numerosasGrandes Rutas entre las que destacan el Camino deSantiago, la Ruta del Duero, el Camino del Cid, la Ruta deCarlos V y el Camino de la Lengua, pero además puedenrealizarse diversos recorridos para conocerla más profun-damente, pues posee una gran variedad de zonas turísticascapaces de responder a las expectativas de todos aquellosque se acerquen a visitarla.

Las Merindades, es una comarca que ocupa el tercioseptentrional de la provincia de Burgos y es la zona másverde de la provincia. Allí destaca Ojo Guareña, el conjuntode cuevas más extenso de la Península Ibérica, declaradoMonumento Natural.

En La Bureba confluyen riqueza natural y artística, sobre-saliendo las iglesias románicas, los castillos roqueros deFrías y Poza de la Sal y los monasterios de Briviesca y Oña.

Los Desfiladeros del Ebro aúnan tradición, recursos patri-moniales y paisaje, especialmente los conjuntos eremíticosque se localizan en el bajo Ebro burgalés y en Treviño.

Sedano y Las Loras resulta un verdadero paraíso en elque es posible retroceder en la historia recorriendo la ruta de los Dólmenes, o practicartodo tipo de deportes de aventura.

La Sierra de la Demanda es un singular sistema montañoso con bosques y lagunasde origen glaciar, salpicado de importantes yacimientos prehistóricos, necrópolis,eremitorios y un excepcional conjunto de pórticos e iglesias románicas.

Arlanza es reconocida especialmente por el claustro del Monasterio de Silos, bellezadel románico universal, por la villa ducal de Lerma y por la villa condal de Covarrubias.La ermita visigótica de Quintanilla de las Viñas, las ruinas del Monasterio de Arlanza yel desfiladero de La Yecla constituyen otro reclamo importante, sin olvidar las Riberasdel río Arlanza.

Los Páramos y Campiñas se extienden al oeste de la provincia burgalesa y es una zonade paisaje duro pero hermoso, que esconde en cada uno de sus rincones la esencia detradiciones con fuerte arraigo popular, destacando especialmente, la fiesta del Colacho,reminiscencia ancestral de celebraciónes paganas.

La Ribera del Duero, conocida intenacionalmente por sus bodegas y sus vinos, ofreceal visitante una gran riqueza patrimonial y la belleza paisajística de sus campos sem-brados de vides.

ZONAS

BURGOSturísticas

LEÓN

Los que decidan ir a León encontrarán una ciudad alegre en la que sedisfruta plenamente del tiempo libre y en la que se vive cada momentodel día con igual intensidad.

La ciudad de León, asentamiento de la Legio VII Gémina,está situada en la confluencia de los ríos Torio yBernesga. Posee una gran cantidad de interesantes mo -numentos, entre los que pueden encontrarse, restosromanos en las murallas, magníficos ejemplos delrománico como la Colegiata de San Isidoro, cuyoPanteón de los Reyes es conocido como “la CapillaSixtina” del arte románico, la impresionante Catedralgótica denomi nada “Pulchra Leonina” con unas vidrierasque ocupan una superficie de 1.800 m2 y el Hostal deSan Marcos cuya fachada plateresca es un exponentedel Renacimiento español. Otros monumentos destaca-dos son la Casa de los Botines obra de Gaudí, el Palaciode los Guzmanes, el antiguo Ayuntamiento, el Museo deArte Contemporáneo de León MUSAC, conventos, igle-sias, etc.


Dos importantes rutas histó -ricas cruzan la provincia de

León, el Camino de Santiago deeste a oeste y la Vía de la Plata de norte a sur. Pero ademásen la provincia encontramos interesantes zonas turísticas:

La Comarca de El Bierzo, posee una gran riqueza patrimonialy natural, con importantes restos de explotaciones mineras delos romanos. Su microclima le permite ofrecer una variadagastronomía y unos vinos amparados bajo una Denominaciónde Origen. Al sur de Ponferrada, capital del Bierzo se encuen-tra el Valle del Silencio con la Herrería de Compludo y elpueblo de Peñalba de Santiago. Al norte de la comarca seencuentran los Ancares que conservan aspectos culturales yelementos constructivos muy característicos como las pal-lozas, viviendas circulares de piedra y con techos de paja deprocedencia prerromana y al sur se loca liza La Cabrera quees un museo viviente de tradiciones, costumbres, arquitecturarural y formas de vida.

La Maragatería se extiende por las faldas del Monte Teleno ysu capital es la bimilenaria ciudad de Astorga. Esta zona con-serva muchas de sus construcciones, gastronomía, costum-bres y ritos. Los maragatos se dedicaron durante décadas altransporte de mercancías y esta forma de vida, perdida en laactualidad perdura en museos de la zona. Destaca el pueblode Castrillo de los Polvazares declarado Bien de InterésCultural.

Las comarcas de Laciana, Babia-Luna y Omaña han sidoreconocidas por la UNESCO como Reservas de la Biosfera.

ZONAS

LEÓNturísticas

Laciana es una zona demontes escarpados y lacomarca minera porexcelencia. Omaña secaracteriza por su modode vida tradicional vincu-lado a la ganadería y laagricultura. Babia-Luna esuna comarca de extensospastizales con una tradiciónpastoril marcada por la trashu-mancia, destacan sus construc-ciones típicas, sus palacios ycasonas señoriales así como el bal -neario de Caldas de Luna.

Picos de Europa es otra de las comarcas más espectaculares de laprovincia. Su naturaleza combinada con el patrimonio monumental de sus princi-pales localidades entre las que están Lois y Riaño hacen de la visita a esta zonauna interesante experiencia. Muy cerca de Picos de Europa, en Sabero, se encuen-tra el Museo de la Siderurgia y la Minería.

Los ríos Órbigo y Esla atraviesan dos interesantes comarcas Tierras de León quese extiende por el área de influencia de la capital, ocupando también las riberas delos ríos Bernesga y Torío y El Páramo y las Riberas caracterizada por la construc-ción de acequias y canales que permiten la existencia de importantes cultivos deregadío. Destacan en esta zona las localidades de Santa María del Páramo yLaguna de Negrillos y siguiendo la ribera del Esla de norte a sur se encuentranGradefes, San Miguel de Escalada, Mansilla de las Mulas, Valencia de Don Juan yToral de los Guzmanes, entre otras.

Tierra de Campos: es la comarca que más similitudes tiene con el paisaje caste -llano de amplias llanuras con lomas dispersas. Se caracteriza por sus construc-ciones de estilo mudéjar y la arquitectura tradicional realizada con adobe y tapial.Destaca la localidad de Sahagún.

PALENCIA

Junto con sus monumentos, Palencia se presenta como una ciudadtranquila y acogedora donde se puede encontrar una amplia y variadaoferta de comercios y lugares de ocio para disfrutar del tiempo libre, ydonde cada uno puede marcar su propio ritmo de vida lejos del agobioy el estrés de las grandes urbes.

Palencia, situada en medio de las llanuras de Tierra deCampos, brilla por la magnífica calidad de sus monumen-tos así como por su increíble estado de conservación. Enlo alto de un cerro, el Cristo del Otero, imponente figurade 20 m de altura y símbolo de Palencia, nos da la bien-venida a la ciudad cuya Catedral, que se conoce con elsobrenombre de "la Bella Desconocida", fue construidasobre una basílica visigoda que aún puede verse en parteen la Cripta de San Antolín. Pero como las demás capi-tales de Castilla y León, Palencia posee un magníficopatri monio monumental entre cuyas obras destacan lasiglesias de San Miguel, San Francisco y San Lázaro, elConvento de San Pablo, el Monasterio de Santa Clara yentre sus edificios civiles, el Palacio de la DiputaciónProvincial, el de Retortillo y el conjunto de la Plaza Mayorcon el Ayuntamiento que es otro de los bellos rincones dePalencia, asi como los múltiples edificios modernistas dela ciudad sobre todo a lo largo de la calle Mayor.


La alargada provincia de Palencia ofrece una interesantevariedad paisajística que va desde las zonas montañosasdel norte a los valles húmedos, las llanuras y el páramo. ElCamino de Santiago, ruta milenaria de gran trascendenciahistórica y cultural atraviesa la provincia de este a oeste yel Canal de Castilla construido para el transporte de granoy mercancías se ha convertido en un atractivo recursoturístico para la práctica de deportes acuáticos, rutas acaballo y en bicicleta, senderismo, etc. Pero además exis-ten varias rutas que ayudan a descubrir esta provincia.

La Montaña constituye una zona de transición entre laCordillera Cantábrica, Picos de Europa, los valles deLiébana y Alto Campoo, y las comarcas palentinas de laVega-Valdavia, y Boedo-Ojeda. Destacan varios picos comoel Curavacas y el Espigüete y es cabecera de dos grandescuencas fluviales pues dentro del Parque Natural de FuentesCarrionas, nace el río Carrión y en Fuente Cobre nace elPisuerga. Se pueden hacer diversos recorridos por los pan-tanos, las Tuerces, el Cañón de la Horadada, la Cueva delos Franceses, etc.

La Ruta del Románico Norte conduce a la zona de mayor concentración de iglesiasrománicas de Europa. Aguilar de Campoo, San Andrés del Arroyo, Olmos de Ojeda,Santa María de Mave, Cervera de Pisuerga o San Salvador de Cantamuda son algunade las localidades destacadas.

En la Tierra de Campos, el cambio del paisaje en función de las estaciones del año, cau-tiva al viajero que recorre las distintas rutas que abarca esta extensa comarca: la rutade las Catedrales, la ruta de los palomares o la ruta de los castillos.

El Cerrato al sur de la provincia es una tierra de páramos y cerros en la que apareceninteresantes construcciones como la basílica visigótica de San Juan de Baños perotambién localidades llenas de arte y patrimonio como Dueñas y Astudillo.

Las Villas Romanas de La Olmeda en Pedrosa de la Vega y La Tejada en Quintanillade la Cueza así como el Museo de las Villas Romanas en Saldaña merecen unadetenida visita.

La Ruta de los Museos que se inicia en la capital recorre la provincia descubriendovaliosas colecciones.

ZONAS

PALENCIAturísticas

SALAMANCA

Pero Salamanca no sólo cautiva por la belleza de sus monumentos sinopor su ambiente alegre, abierto, cosmopolita y acogedor que ha trascen-dido nuestras fronteras y que ha permitido que Salamanca sea conoci-da como centro universitario a nivel internacional.

La interminable lista de monumentos de la ciudad deSalamanca se caracterizan por estar construidos con lafamosa piedra de Villamayor, una arenisca que propor-ciona a los monumentos un singular color dorado. LaPlaza Mayor, la más monumental y grandiosa de Españase construyó entre 1729 y 1755 sobre un proyecto deAlberto de Churriguera. La Universidad, una de lasprimeras que se fundaron en Europa, destaca por sufachada plateresca concebida como un gran retablo depiedra y las Catedrales, están unidas formando un con-junto arquitectónico de excepcional belleza.

Además de estos tres emblemáticos espacios, Sala -manca tiene otros edificios y rincones como La Clerecía,la Casa de las Conchas, innumerables palacios(Monterrey, Fonseca), conventos (San Esteban, LasDueñas), colegios mayores (de Anaya, de los Irlandeses)e iglesias (Santiago, Sancti Spiritus, San Martín) quedeleitarán al visitante que se acerque hasta la ciudad delTormes.


La provincia de Salamanca posee dos rutas destacadas.

La Ruta Vía de la Plata que la atraviesa de norte a sur y elCamino de la Lengua que tiene en Salamanca una paradaimportante. Pero además posee varias zonas destacadasen las que disfrutar del patrimonio monumental, natural,gastronómico y cultural.

Las Arribes forman un parque natural de gran valor no sólopor la belleza paisajística de sus barrancos graníticos y desus paisajes como el Pozo de los Humos sino por la diver-sidad de flora y fauna que alberga, así como por los restosarqueológicos que conserva como el castro prerromano deYecla de Yeltes.

El Campo Charro denominación que hace alusión a las tie -rras situadas en el centro geográfico de la provincia, espara muchos el paisaje más típico de Salamanca, caracteri -zado por las inmensas dehesas destinadas a la cría deganadería brava.

En la zona suroeste de Salamanca se encuentra CiudadRodrigo-Sierra de Gata que esconde un valioso patrimonio

ZONAS

SALAMANCAturísticas

historico-artístico, que le ha valido la declaración de ConjuntoHistórico, y además por toda la comarca se pueden encon-trar restos arqueológicos como los grabados paleolíticos deSiega Verde declarados Patrimonio Mundial, así como las for-talezas de frontera como el Real Fuerte de la Concepción.

Los Condados y Ducados nos conducen a importantes loca -lidades llenas de riqueza patrimonial (Alba de Tormes,Peñaranda de Bracamonte) donde las aguas del río Tormessirven de referencia dibujando rincones de singular belleza.

La Sierra de Béjar con los Conjuntos Históricos de Béjar yCandelario es otra zona de obligada visita.

La Sierra de Francia es probablemente el lugar de mayortradición turística de la provincia y sus pueblos presentan unaexquisita arquitectura popular (La Alberca, San Martín delCastañar, Miranda del Castañar, Mogarraz).

SEGOVIA

Aquellos que se acerquen hasta Segovia podrán disfrutar de un agra -dable paseo por sus calles contemplando los monumentos y las huellasdejadas por las tres culturas que la habitaron, musulmana, judía y cris-tiana.

La ciudad de Segovia conserva magníficamente suriqueza cultural entre la que cabe destacar El Acueducto,probablemente la construcción más emblemática de laciudad, que desde el siglo I d.C., se eleva piedra sobrepiedra sin ningún tipo de argamasa entre sus más de20.000 piezas de granito. La Catedral, conocida como “laDama de las Catedrales”, está construida en estilo góticotardío y en su interior se suceden más de una veintena decapi llas profusamente decoradas. El Alcázar es otro delos puntos de visita obligada en la ciudad no sólo por elinterés del propio monumento sino por el paisaje quedesde allí puede observarse. Pero en Segovia además elvisitante podrá disfrutar recorriendo sus muchas iglesias(San Martín, San Esteban, San Miguel, San Millán, etc.)sus monasterios (San Antonio el Real, El Parral, SantaCruz la Real) sus torres (de Hércules, de Lozoya, de AriasDávila), y la judería.


Para descubrir la provincia de Segovia se podrán realizaruna serie de rutas turísticas que conducirán al viajero alugares de sorprendente belleza y encanto.

La Ruta de los Reales Sitios lleva al Palacio de La Granjade San Ildefonso, una grandiosa edificación cuya visita secompleta con el paseo por los espectaculares jardines quedan cobijo a 26 monumentales fuentes. Muy cerca, la RealFábrica de Cristales, es un interesante ejemplo de la arqui-tectura industrial europea del siglo XVIII y alberga en suinterior el Museo del Vidrio. El Palacio Real de Riofrío, uti-lizado como lugar de recreo de los reyes es en la actualidadun Museo de Caza.

La Ruta del Arte Medieval: se abre paso por Santa Mª laReal de Nieva, cuya iglesia es una auténtica joya. La locali -dad de Coca, posee un famoso castillo que es el prototipode arquitectura militar mudéjar. En Cuéllar, segunda ciudadde la provincia, se encuentra el Centro de interpretación del

Mudéjar y destaca por sus murallas, puertas, y lasnumerosas iglesias románico-mudéjares. Para finalizar hayque visitar Domingo García con sus interesantes grabadosrupestres y el Centro de Interpretación de los Grabados delcerro de San Isidro.

La Ruta de los Castillos descubre verdaderas joyas arqui-tectónicas. Los castillos de Turégano, Cuéllar o Coca.Cerca de Sepúlveda el castillo de Castilnovo y por último elcastillo de Pedraza que guarda en su interior el museo delPintor Zuloaga.

La Ruta de la Sierra descubre pueblos de gran encanto ycon una enorme riqueza patrimonial, cultural y gastronómi-ca (Pedraza, Riaza, Prádena, Ayllón etc.) Además sepodrán visitar dos espacios naturales las Hoces del RíoDuratón y las Hoces del Río Riaza.

ZONAS

SEGOVIAturísticas

SORIA

La ciudad de Soria nos invita a pasear con tranquilidad por sus calles ydescubrir los rincones que tiempo atrás recorrieron insignes poetascomo Antonio Machado.

La pequeña y apacible ciudad de Soria es un belloenclave que escogieron importantes escritores parainspirar sus composiciones poéticas. Su emplazamiento,en la ribera del río Duero, confiere a la ciudad un especialencanto complementado con una magnifica colección demonumentos entre los que destacan la iglesia de SantoDomingo que cuenta con una magnífica fachada, SanJuan de Rabanera con un notable ábside, la Concatedralde San Pedro, la iglesia de Ntra. Sra. del Espino, elPalacio de los Condes de Gómara, el Palacio de los Ríos,así como la Plaza Mayor. Pero no se puede ir a la ciudadde Soria y no pasear por su gran cantidad de zonasverdes disfrutando de la naturaleza, en el parque delcastillo o la alameda de Cervantes conocida popular-mente como el parque de la dehesa donde se encuentrala pequeña ermita de la Soledad y frente a ella el MuseoNumantino. A las afueras de Soria se encuentran otroslugares de singular belleza como la ermita del Mirón, elparque de Valonsadero, el claustro de San Juan de Duero,San Polo y San Saturio.


Soria es una de las provincias menos conocidas de Castillay León pero alberga alguno de los lugares más increíbles dela Región; una naturaleza privilegiada con magníficosbosques de pinos, embalses y lagunas, remotos lugares enlos que aún se pueden ver huellas de los Dinosaurios. Yademás unas construcciones especialmente interesantesentre las que se encuentran restos romanos que nostrasladan a otras épocas, castillos y murallas que noshablan de un pasado guerrero.

En la provincia de Soria, la más oriental de la ComunidadAutónoma de Castilla y León, se han establecido variasrutas que la recorren descubriendo todos sus encantos.

El Valle del Razón nos llevará al nacimiento del río Duero ya una zona con una naturaleza privilegiada.

La Soria Verde un poco más al este, una de las comarcasmás hermosas y turísticas de la provincia.

Tierras de Medinaceli donde encontramos la villa delmismo nombre declarada Conjunto Histórico Artístico.

ZONAS

SORIAturísticas

Tierras de Berlanga salpicada de palomares y de memo-rias medievales (En Casillas de Berlanga, la ermitamozárabe de San Baudelio).

La Celtiberia Soriana con Numancia, Uxama y Tiermesconformando un núcleo de ciudades celtíbero–romanas dela provincia, cita imprescindible en la agenda de cualquiervisitante en esta provincia.

Y el Sendero Ibérico Soriano, más de 500 kilómetros deitinerarios pedestres repletos de recursos paisajísticos, cul-turales, históricos y naturales.

VALLADOLID

colecciones de escultura en madera policromada de España, el Palaciode Santa Cruz, inaugurado en 1491, un año antes del descubrimiento deAmérica y la fachada de la Universidad, una de las más antiguas deEuropa.

En Valladolid, compendio de modernidad y antigüedad,dada su condición de capital administrativa de la Regiónen la actualidad y de capital del Reino con Felipe III,podemos encontrar los servicios más modernos quepueda ofrecer una gran capital unidos a un rico patrimo-nio monumental y cultural. De entre sus edificios másrepresentativos hay que destacar algunos como la Iglesiade San Benito, uno de los tem plos más antiguos deValladolid, en cuyo claustro se ha ubicado el Museo deArte Contemporáneo Patio Herreriano, la Iglesia de la VeraCruz, que alberga en su interior una impresionante colec-ción de pasos procesionales, la Iglesia–Convento de SanJoaquín y Santa Ana, trazada por el genial arquitecto ita -liano Sabatini y que cuenta en su interior con un museo,la Catedral, conjunto inacabado iniciado por Juan deHerrera, la Iglesia de San Pablo con una inmensa facha-da tardogótica-plateresca y el Museo Nacional Colegio deSan Gregorio donde se encuentra una de las mejores


La provincia de Valladolid la podemos descubrir a través devarias rutas:

La Ruta del Infante Don Juan Manuel visita la ribera del ríoDuero, (destacando la localidad de Peñafiel y su MuseoProvincial del Vino).

La Ruta del Valle Esgueva nos descubre una gran riquezapatrimonial (Castillo de Villafuerte, iglesia de San EstebanProtomártir de Amusquillo).

La Ruta de Tierra de Campos salpicada de los típicospalomares, es una zona rica en patrimonio y tradiciones(Medina de Rioseco, Mayorga, Villavicencio).

La Ruta de los Montes Torozos se caracteriza por recorreruna interesante zona de monte bajo en la que sobresalenlocalidades de gran interés histórico (Urueña: Villa delLibro, Centro E-Lea, Wamba, Villalar de los Comuneros,San Cebrián de Mazote).

ZONAS

VALLADOLIDturísticas

La Ruta del Caballero, nos descubre algunas edificacionesmudéjares y restos arqueológicos de gran interés (Olmedocon el Parque Temático del Mudéjar y el yacimiento arqueo -lógico de Almenara Adaja y el Museo de la Villas Romanas).

La Ruta de las Tierras de Medina, se abre hacia el surestecon el espacio natural de Las Riberas de Castronuño yrecorre importantes localidades (Medina del Campo, Tor-desillas, Rueda).

La Ruta de los Castillos que recorre las más de 20 fortifi-caciones con que cuenta la provincia.

ZAMORA

En Zamora se puede disfrutar de la riqueza monumental y la tranquilidadde sus calles pero también de la cordialidad y el ambiente festivo de susgentes, que viven intensamente las muchas celebraciones y fiestas quetienen lugar a lo largo del año.


Llamada en el romancero “la bien cercada” ha guardadocelosamente durante años sus tesoros arquitectónicos ylos ofrece ahora generosamente a todo el que se acercaa esta localidad habitada ya por los celtíberos. Paraalgunos, esta es “la cuidad del arte románico” debido ala concentración de monumentos de este estilo que jalo-nan cada rincón. Desde el río se divisa una bellísimapanorámica de la ciudad bañada por el Duero y entre susedificios sobresalen: La Catedral considerada “la perla delsiglo XII” en la que destacan la puerta del Obispo, sumagnifico cimborrio de influencias bizantinas, la silleríadel coro y el museo catedralicio. Pero además Zamoraofrece un rosario de muestras románicas constituido porlas iglesias de San Isidoro, San Pedro y San Ildefonso, LaMagdalena, San Cipriano, Santa María de la Horta,Santiago de los Caballeros, San Juan de Puerta Nueva,etc. Otros puntos de interés que merecen ser visitadosson la muralla, el Castillo, el Palacio de los Momos, elPalacio de los Condes de Alba y Aliste, el Palacio delCordón y otros muchos.

Podemos conocer la provincia de Zamora a través de variasrutas dos de ellas Grandes Rutas:

En la Ruta del Duero: destacan la localidad de Toro con suenorme riqueza patrimonial y el Parque Natural de Arribesdel Duero.

La Ruta Vía de la Plata: tiene interesantes lugares como elCastillo de Castrotorafe, ligado a la orden de Santiago,Granja de Moreruela, donde se encuentra el Monasterio deSanta María de Moreruela, primera fundación cistercienseen la Región y Benavente.

La Ruta de la Montaña donde destaca el Parque Natural delLago de Sanabria el mayor lago de origen glacial que existeen España, pero también algunas interesantes localidadesque poseen una gran riqueza monumental (Puebla deSanabria, San Martín de Castañeda).

La Ruta de la Sierra de la Culebra centrada en la comar-ca de Aliste, está caracterizada por la inmensa calidad desu arquitectura tradicional y popular (Tábara, Alcañices,Sejas de Aliste).

La Ruta de los Valles Arqueológicos en el norte de laprovincia donde en varias poblaciones encontraremosrestos arqueológicos y centros de interpretación de losdiferentes pobladores de la provincia a lo largo de la histo-ria (Manganeses de la Polvorosa, Rosinos de Vidriales,Santibañez de Vidriales).

ZONAS

ZAMORAturísticas

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