ADVERSIDAD:LA GRAN MAESTRA

AUTOR: CARLOS GIL

¿QUÉ ES LA ADVERSIDAD?

SON TODAS LAS COSAS QUE QUISIÉRAMOS QUE NO SUCEDIERAN

PERO QUE SIN EMBARGO SUCEDEN.

TRES GRANDES VERDADES:LA ADVERSIDAD EXISTELA ADVERSIDAD HA EXISTIDO¡LA ADVESIDAD SEGUIRÁ

EXISTIENDO!

METÁFORA:“DICEN QUE PARA QUE EL ORO

SE CONVIERTA EN ORO…TIENE QUE PASAR POR EL

FUEGO DEL CRISOL.DICEN QUE PARA QUE EL SER

HUMANO SE CONVIERTA EN SER HUMANO TIENE QUE PASAR POR EL FUEGO DEL CRISOL DE LA ADVERSIDAD.

AUNQUE TU NO LO CREAS:

NO ES TAN IMPORTANTE LO QUE PASA FUERA…

LO MÁS IMPORTANTE ES LO QUE PASA DENTRO DE TI.

AUTOESTIMA:ES EL VALOR QUE TÚ

TE DAS.ES TENER CONFIANZAES HACER FRENTE A

LOS DESAFIOS DE LA VIDA

INTELIGENCIA EMOCIONAL:

SIENTE TUS EMOCIONES.

ACÉPTALAS.ACTÚA.“LO IMPORTANTE NO ES LO QUE

TE SUCEDE SINO COMO LO INTERPRETAS”

AREA DE IMPOTENCIA

ÁREA DE IMPOTENCIA

ÁREA DE INFLUENCIA

LO QUE NO PUEDES

MODIFICAR

LO QUE SI PUEDES

MODIFICAR

AREA DE IMPOTENCIA

ÁREA DE IMPOTENCIA

ÁREA DE INFLUENCIA

CRECE

REDUCE

HAZ CRECER TU ÁREA DE INFLUENCIA

ÁREA DE IMPOTENCIA

ÁREA DE

INFLUENCIA

TU PUNTO DE PODER:

ESTÍMULO RESPUESTADECISIÓNINSTANTE MÁGICO

PUNTO DE PODER

EL INGREDIENTE MÁS PODEROSO DEL UNIVERSO:

CONFIANZA EN

TI MISMO.

INVENTARIO DE RECURSOS

SI PERDISTE TODO…AÚN TE TIENES A TI MISMO.

SÍ YA TE PERDISTE A TI MISMO…

AÚN TE QUEDA DIOS.

DESHAZTE DE LA CARGA EMOCIONAL NEGATIVA:

ODIO, RESENTIMIENTO, RENCOR, FRUSTRACIÓN, TRISTEZA, IRA.

PERDÓN EL GRAN ELIXIR.PERDONA A LA NATURALEZA.PERDONATE A TI MISMO.PERDONA A TODO EL QUE

TENGAS QUE PERDONAR.

TÉCNICAS:CERRAR CICLOS: LO QUE PASO

PASO. VER HACIA DELANTE.REENCUADRE: PUDO HABER SIDO

PEOR.REINTERPRETACIÓN: QUE DE

BUENO HAY. DETECTAR OPORTUNIDADES.

ACEPTACIÓN:HACERTE LA VÍCTIMASALIR FORTALECIDO.

TÉCNICAS

LOGOTERAPIA: LA VIDA TIENE SENTIDO AÚN EN LA ADVERSIDAD Y A PESAR DEL SUFRIMIENTO.

RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DE MANEJAR LA ADVERSIDAD Y SALIR FORTALECIDO HACIÉNDOTE MÁS RESISTENTE

AFIRMACIONES:

“YO SOY MÁS PODEROSO QUE CUALQUIERA DE MIS PROBLEMAS”

“DIOS ESTÁ CONMIGO”.“EL PODER QUE ME CREO,

ESTÁ DENTRO DE MI Y YO EN ÉL.