LA ADOLESCENCIA COMO ETAPA EVOLUTIVA

DEFINICIÓN DE ADOLESCENCIA

Es una etapa de la vida, que usualmente inicia entre los 13 y los 15 años, en la que hombres y mujeres experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales.

La adolescencia empieza con la pubertad y termina cuando los cambios se estabilizan alrededor de los 19 años. La edad de inicio en las niñas es entre los 13 y los 15 años y en los niños aproximadamente entre los 13 y 14 años.

Los cambios no se dan al mismo tiempo en todos los adolescentes. Sin embargo, si alrededor de los 15 años no han comenzado es necesario consultar un médico. La adolescencia no debe verse como una enfermedad, un problema o una etapa crítica. Los cambios más evidentes son los físicos.

LA ADOLESCENCIAEs fundamentalmente biológica y

está tan relacionada con factores

psicosociales.

Nadie vive sus cambios corporales

en el vacío, se acompañan de

reacciones de nuestro entorno y

generan vivencias

muy

importantes.

Algunas de las características negativas del adolescente, como la agresividad o irritabilidad, pueden estar asociadas al incremento de hormonas sexuales durante esta etapa, existen otros factores que influyen; por ejemplo si los padres y madres han explicado con claridad algunos de los cambios que van a producirse, podrá ser afrontada con curiosidad y paciencia por los adolescentes.

Desarreglo emotivo

CRISIS DE OPOSICION

Dife

rent

e

Imaginación desbordada

sueños

En esta etapa se ponen de manifiesto

características psicológicas  como las

siguientes: 

Alteración de los sentimientos

vitales.

Impregnación erótica  de la

individualidad.

Proyección del yo hacia el futuro.

Impulso a la autoafirmación  y a la

adquisición de una personalidad. 

LA ADOLESCENCIA

Los adolescentes se compararán con amigos y compañeros y todos aquellos que empiecen a desarrollarse antes o después pueden tener sentimientos de vergüenza . Aquellos que lo hagan antes, quizá no tengan todavía desarrolladas las capacidades cognitivas necesarias para percibir los cambios e integrarlos en su nuevo auto concepto

Mientras un desarrollo físico precoz es bien recibido en los chicos, quienes valoran la fuerza y la capacidad para los deportes, en las chicas los primeros cambios no son bienvenidos pues entran en conflicto con la imagen social de belleza asociada a la delgadez y al cuerpo andrógino.

El descubrimiento de los caracteres sexuales y la capacidad reproductora hacen de esta una etapa de fuerte acomodación a los estereotipos sexuales: la forma de vestir, las actividades extraescolares y del lenguaje gestual se masculiniza y se feminiza radicalmente dando lugar a una asunción de roles más satisfactoria y coherente .

Es propio  de esta etapa  un aumento de la  estatura  , del  peso corporal y de la  fuerza muscular . Aparecen los caracteres sexuales secundarios. En el caso de la mujer el primer signo  del comienzo de la pubertad  es el desarrollo incipiente   de las mamas, a  esta  le sigue muy de cerca  el crecimiento del  vello  pubiano. En el varón el primer cambio es el aumento del volumen testicular, un ligero arrugamiento de los  escrotos   y la aparición  de vellos  pubianos. Aproximadamente  un año después  comienza el crecimiento del pene. 

En ambos sexos  el desarrollo puberal alcanza las características  del adulto.  Se logra un mejor control de los impulsos y los cambios emocionales son menos intensos. El adolescente  establece una identidad personal y social  que pone fin a la etapa

ETAPAS DEL DESPERTAR

SEXUAL

El desarrollo de la identidad tiene su

momento crucial en la adolescencia.

Esta etapa es importante desde la

perspectiva del desarrollo y

configuración de la personalidad pues

en ella se definen aspectos de gran

importancia para la vida futura.

LA IDENTIDAD

Consideramos la "identidad", como unidad de personalidad sentida por el individuo y reconocida por los otros, ya que este "saber quién soy" es un tema crítico para los jóvenes. La identidad va siendo construida por el adolescente, es fundamental reconocer que los padres y adultos tienen mucho que ver en su constitución, a través de su mirada, sus apreciaciones y del lugar que le otorgan, el proceso de construcción de la identidad es compartido por el grupo de adolescentes y, por lo general, muy conflictivo para ellos.

En los grupos, como en el de amigos, todos los miembros ocupan una misma posición, ya sea por tener una misma ocupación o por pertenecer a una misma generación. A este grupo se le llama "grupo de pares". Así, en la escuela los compañeros de clase conforman el grupo de pares por ser alumnos; y el equipo de docentes conforman a su vez otro grupo de pares. En el caso del adolescente, su grupo de pares es sumamente importante para su búsqueda de identidad.

ESTADIOS O NIVELES DE IDENTIDAD

Difusión de identidad. Aquí, el individuo no ha experimentado una identidad ni ha establecido un compromiso con una vocación o conjunto de creencias. Tampoco hay indicación de que esté intentando activamente establecer un compromiso. 

Hipoteca de la identidad. En este nivel, el individuo no ha experimentado una crisis, pero no obstante está comprometido con sus metas y creencias, en gran parte como resultado en elecciones hechas por otros. 

Moratoria. Un individuo en esta categoría no ha resuelto todavía la lucha por la identidad, pero busca activamente alternativas de un intento por llegar a una elección en la identidad. 

Consecución de identidad, en este estadio se considera que el individuo ha experimentado una crisis, pero la ha resuelto en sus propios términos, y ahora está  firmemente comprometido con una ocupación, una ideología y con roles sociales.

CRISIS DE LA IDENTIDAD Los adolescentes sufren, porque ven

que la naturaleza, los desaloja de su cuerpo de niños sin aviso y el mundo de los adultos está aún ajeno y lejano. Se sienten envueltos en una serie de cambios que el crecimiento les genera en lo físico, que a su vez les produce un intenso desajuste psicológico, esto es crisis de identidad y por sentimientos de ambivalencia. Se preguntan ¿quién soy? y ¿qué soy? Y sienten la dualidad de desear y temer a la vez cuestiones fundamentales para su vida como la emancipación y la sexualidad.

Los niveles de consecución, moratoria, hipoteca y difusión de la identidad caracterizan con mayor detalle a los jóvenes que intentan resolver o evitar el trabajo de la identidad de la adolescencia. Los individuos que han conseguido la identidad o la han hipotecado comparten un compromiso con los papeles adultos; sin embargo, los primeros han sintetizado figuras de identificación importantes de la infancia en una configuración original y personal, mientras que los segundos han evitado este trabajo de  desarrollo adaptando identidades creadas para ellos por otros. En cambio, los jóvenes con moratoria y difusión en la identidad comparten una falta de compromiso.

• La solución a la crisis de identidad adopta varias formas, la mas común es la elección de acuerdo con las normas sociales y las expectativas que los muchachos tienen acerca de ellos mismos. Erikson puntualiza que una de las principales funciones sociales de la adolescencia prolongada es simplemente servir como espacio para respirar ,en el cual los jóvenes pueden experimentar roles distintos en su búsqueda de una identidad, no se siente alarmado porque algunos de estos roles se constituyan negativas (por ejemplo, delincuencia, y otras formas de rebelión) , porque en la mayoría de los casos son temporales y al cabo ceden el terreno a identidades más aceptables y felices.

El autoconcepto

• El Auto concepto es el conjunto de características o atributos que nos definen como individuos y nos diferencian de los demás. Para construir un auto concepto, los individuos ponen atención en la retroalimentación que reciben en sus asuntos cotidianos

• El auto concepto es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de auto reconocerse. Cabe destacar que el auto concepto no es lo mismo que autoestima. El auto concepto incluye valoraciones de todos los parámetros relevantes para la persona: desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño sexual, pasando por nuestras capacidades sociales, intelectuales etc.

El auto concepto presenta varios componentes como los siguientes: el Yo ideal y el Yo posible. El primero se caracteriza por aspectos idealizados como quién le gustaría ser al adolescente; mientras que el segundo supone quién le gustaría ser a partir de quien es.

El auto concepto presenta varios

componentes como los siguientes: el

Yo ideal y el Yo posible. El primero

se caracteriza por aspectos

idealizados como quién le gustaría

ser al adolescente; mientras que el

segundo supone quién le gustaría

ser a partir de quien es.

CARACTERÍSTICAS DEL AUTOCONCEPTO

No es innato: el auto concepto se va formando con la experiencia y la imagen percibida en los otros. Es organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos a valorar.

Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.

IMAGEN CORPORAL

La imagen corporal es la manera como te ves y

te imaginas a ti misma. Tener una imagen

corporal positiva significa, que te veas a ti

misma de manera precisa, que te sientas

cómoda en tu cuerpo y que te sientas bien con

tu apariencia.

Narcisismo

Todos tenemos una imagen corporal.

Todos tenemos sentimientos con respecto

a nuestra sentimientos sobre lo que las

otras personas piensan sobre nuestra

apariencia. Nuestra imagen corporal

general puede variar de muy positiva a

muy negativa. Quizá te sientes bien con

respecto a algunas partes de tu cuerpo o

tu apariencia, pero no con respecto a

otras; eso es totalmente normal. La

imagen corporal también es la manera en

la que te sientes en tu cuerpo: si te

sientes fuerte, capaz, atractivo y en

control.

¿POR QUÉ SON IMPORTANTES LA AUTOESTIMA Y LA IMAGEN CORPORAL?

L A A U T O E S T I M A

Tiene que ver con cuánto crees que vales y cuánto crees que vales para otras personas. La autoestima es importante porque sentirte bien contigo mismo puede afectar tu salud mental y la forma en que te comportas.

Habitualmente, las personas con alta autoestima sienten que tienen más control de sus vidas y conocen sus fortalezas y sus debilidades.

L A I M A G E N C O R P O R A L

La imagen corporal es cómo te ves físicamente, si sientes que eres atractivo y si a los demás les agrada tu aspecto físico. Para muchas personas, especialmente aquellas en los primeros años de su adolescencia, la imagen corporal puede estar estrechamente vinculada con la autoestima.

La autoestima

• La autoestima y la imagen corporal que tiene una persona, determinará el modo de relacionarnos y comportarnos con los demás. Estos aspectos cobran mayor relevancia en la adolescencia.

• La imagen corporal es cambiante y sensible a los estados de ánimo del adolescente. También son muy importantes las propias experiencias del adolescente con su entorno (padres, amigos, modelos a seguir, medios de comunicación,…)

¿QUÉ INFLUYE EN LA AUTOESTIMA?

La pre adolescencia y los primeros años de la adolescencia son una etapa en la que tomamos más conciencia de las celebridades y las imágenes de los medios, así como del aspecto de otros niños y la forma en que encajamos. Es posible que empecemos a compararnos con otras personas o con imágenes de los medios . Todo esto puede afectar la forma en que nos sentimos respecto de nosotros mismos y de nuestros cuerpos, incluso a medida que nos convertimos en adolescentes.

Los adolescentes pueden ser el blanco de comentarios negativos y burlas hirientes de los compañeros de clase y los pares en relación con su aspecto. Aunque estos suelen ser producto de la ignorancia, a veces pueden afectar la imagen corporal y la autoestima.

Los trastornos alimenticios

Los trastornos alimenticios se presentan cuando una persona no recibe la ingesta calórica que su cuerpo requiere para funcionar de acuerdo con su edad, estatura, ritmo de vida,

.

Según investigaciones realizadas en Estados Unidos, 10 de cada 100 mujeres jóvenes sufren de un desorden de la alimentación;.

Ante esto, muchos padres de familia se preguntan cómo se pueden reconocer los síntomas de la anorexia nervosa y de la bulimia, puesto que muchos adolescentes pueden ocultar a sus familias por meses o aun por años estos desórdenes de posibles consecuencias serias o fatales.

La joven con anorexia nervosa es una perfeccionista Esta persona siente la necesidad de tener en control de su propia vida, experimentando este control cuando niega la demanda que su cuerpo necesita de comida.

Síntomas de la bulimia:

Los síntomas se identifican al momento que la persona ingiere grandes cantidades de comida de altas calorías y luego se purga de estas calorías vomitado y/o usando laxantes.

Además, esta excesiva alimentación puede alternarse con dietas extremas.

Sintomas de anorexia y bulimia

• El adolescente está expuesto diariamente, a por lo menos 3000 anuncios de este tipo, recibiendo demasiadas veces un mensaje equivocado sobre la imagen corporal. Es aquí donde los padres, educadores pueden minimizar el impacto de los medios de comunicación y fortalecer la imagen corporal de sus hijos:

Limitando la exposición a este tipo de publicidad

Explicándole cómo las fotos de las modelos son alteradas y mejoradas.

Hablando sobre los riesgos de salud que producen estar tan delgado(a).

Enseñarles desde niños a tener conductas saludables, sobre todo en lo referido a la alimentación y el ejercicio.

Mejorar la autoestima mediante la propia aceptación del cuerpo y el rechazo a los estereotipos poco saludables que establecen los medios.

Evitar presionar a los niños, comprenderlos y conversar con ellos sobre los problemas que puedan suscitarse.

Permitir la independencia del joven, pero con la debida supervisión.

Vigilar sus conductas alimenticias, sin ejercer control excesivo.

Educarse sobre el metabolismo humano ,en caso de obesidad acudir al nutricionista.

Comer en familia.

PREVENCIÓN DE LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN ADOLESCENTES

GRACIAS