semana saludable

del 6 al 15abril 2018

Actur se mueve por la salud

sábado14 abril

encuentro sociAl

conferenciAs16:30 h. La comunicación olvidada entre humanos y animales.

17:30 h. El iris, una ventana a nuestro organismo.18:30 h. Registros Akáshicos. Conexión con tu guía interior.

16:30 h. [ charla ] Los guardianes de la tierra hemos despertado.

tAlleres10:30 a 13:30 h. Mindfulness especialmente adaptado para niños.

11:00 a 13:00 h. [ charla/Taller ] Desarrollo de habilidades para acompañar a nuestros hijos.

16:30 h. Herramienta de luz reiki Wang.16:30 h. Meditación triangular.

16:30 h. Frenos por oportunidades. el mensaje de las ocas.19:00 h. Cómo alcanzar la meditación en 8 pasos.

conferenciAs10:30 h. El Tao. El sentido de la vida.11:30 h. A examen el Palo santo y la espiritualidad.12:30 h. Alineamiento columna vertebral.13:30 h. Consigue salud óptima,

la gente sana está enferma.16:30 h. Plantas medicinales. Fórmulas sencillas

en patologías comunes.18:00 h. Medicina Tradicional China.

Visión holística y preventiva de la salud.19:30 h. Aprender a morir a tiempo.

tAlleres10:10 h. Meditación. el puente del arco iris.11:00 h. Ven a mejorar tu vida con la radiónica.12:00 h. invitación a jugar con los 20 sellos solares.13:00 h. ¿Y tú... Cómo te alimentas?16:00 h. el poder del agua y los imanes para tu salud.17:00 h. SaNe (Sistema de alineación Neuroemocional).18:00 h. la frescura de la naturaleza directa a tu piel.

Taller de mascarilla facial.19:00 h. el sentir interoceptivo.

11:30 h. [ charla ]

Autoconocimiento y autoestima en el Centro de Salud integral Herbodietética, (C/ Cineasta José María beltrán, 15, junto a Carrefour).

progrAmAción #Actursemueve

vii sAlón de terApiAs y productos nAturAles [ 6 Al 8 de Abril ]

conferenciAs10:30 h. Sanación y lectura del alma.11:30 h. ¿Te has planteado seriamente

llegar a anciano con salud?12:30 h. Poder de manifestación.

Cómo activarlo y potenciarlo.13:30 h. Luz, color y forma: catalizadores de salud.16:30 h. Desarrollo de tecnologías vivas.17:30 h. Reset.0, liberando y expresando el Ser.18:30 h. Avanza Mujer. Proyecto contra la violencia de género.19:30 h. 7 leyes fundamentales para vivir con energía.

tAlleres10:10 h. MediTaCióN: empieza el día desde la paz y el silencio.11:00 h. Origen y filosofía del aceite de almendras amelé.12:00 h. CONCierTO Chamánico.13:00 h. Tu ritual de belleza natural con Karicia. enamórate de tu piel.16:00 h. Creciendo con los arcanos del Tarot de Marsella.17:00 h. reducir el dolor de espalda y cabeza con la reflexología podal.18:00 h. Matrix V.C avanzada tu fuerza vital. entrenamiento cuántico.19:00 h. alfredo Porras: CONCierTO de CueNCOS.

16:45 a 18:00 h. bieNVeNidO al CirCO. ¿Preparados/as para conocer la realidad del circo como si fuérais parte de él? Ven a sentirte como un pro-fesional del circo. Organiza: Plena inclusión aragón. C/ Joaquina Zamora, 4.

17:00 a 18:30 h. CurSO iNFOrMáTiCa báSiCa. Organiza: Fundación rey ardid. Centro Cultural ibercaja actur (C/ antón García abril, 1).

«Hoy comienzo A cuidArme» exposición de libros referente a la salud con libros de autoayuda, divulgación médica, ejercicio físico,...

del 9 Al 13 de Abril en la bibliotecA municipAl benjAmín jArnés (C/ Pedro laín entralgo, 15).

«bAúl de cuentos sobre lA sAlud» además, dibujos para colorear relacionados

con el bienestar. del 9 Al 13 de Abril en la Sala infantil de la bibliotecA municipAl benjAmín jArnés (C/ Pedro laín entralgo, 15).

19:00 h. ZaraGOZa aNda. Organiza: Os andarines de aragón. Salida desde Chimenea.

11:15 a 12:30 h. SeSióN de PSiCOMOTriCidad. Mayores + adultos con discapacidad intelectual. Organiza: Centro integra aragón y Centro de día Mayores Sonrisas. en Centro integra aragón (C/ Clara Campoamor).

12:00 a 13:00 h. eNTreNa Tu MeNTe con diferentes juegos matemáticos. Nunca las matemáticas habían sido tan divertidas. Organiza: Plena inclusión aragón (C/ Joaquina Zamora, 4).

11:00 a 12:30 h. SeSióN MulTidePOrTiVa

adaPTada. Organiza: Colegio Público

de educación especial alborada y área de deportes

de aTadeS aragón. Patio del Colegio alborada.

16:30 a 17:30 h. GerONTOGiMNaSia. Centro de día Mayores Sonrisas

(C/ Gertrudis Gómez de avellaneda, 29).

17:30 h. [ charla ] Los beneficios del aloe vera para el cuerpo y la salud. Organiza: Miaroma. (C/ averroes, 14, local).

18:00 h. [ charla ] Salud y Gestión Ecológica de la Emociones. Ponente: Jessica Clemente

(Trabajadora Social y Coordinadora CTl Sin Mugas). Organiza: Fundación María auxiliadora. en el CTl Sin Mugas (C/ Pedro Saputo, 3).

10:00 a 11:30 h. CaMiNaTa Saludable. ruta por el barrio del actur y Parque del agua, creada por personas con discapacidad intelectual o del desarrollo. actividad abierta al público. Organiza: Plena inclusión aragón. (C/ Joaquina Zamora, 4).

11:00 a 12:00 h. MaCedONia de FruTaS con escuela infantil Puzzle en el Centro de día Mayores Sonrisas. (C/ Gertrudis Gómez de avellaneda, 29).

16:30 a 17:30 h. eNCueNTrO COreOGráFiCO. Organiza: Centro de día Mayores Sonrisas y Plena inclusión aragón. Coordinación de coreografía que se mostrará el 14 de abril en el eNCueNTrO Saludable.

17:00 h. CaMiNaTa Saludable «entre Puentes».Organiza: ade (asociación de diabéticos aragón). Salida: Pasarela del Voluntariado (Zona expo). duración aproximada 1 hora. Nivel básico.

17:00 a 18:30 h. Taller de FOTOGraFía. Organiza: Plena inclusión aragón. (C/ Joaquina Zamora, 4).

18:00 a 20:00 h. CHarla PriMerOS auxiliOS en animales de compañía. Organiza: Pet&Vet Veterinarios en Positivo (Medicina y etología veterinarias). C/ ildefonso Manuel Gil, 18. date prisa, solo hay 15 plazas.

19:00 h. CONFereNCia: GeSTióN eMOCiONal, eNFOQue Y aCCióN. Sebastián darpa. Master en Programación Neurolingüística, certificado por la escuela MensVenilia. entrada gratuita previa inscripción. Centro Cultural ibercaja actur (C/ antón García abril, 1).

19:00 a 21:00 h. Taller SOPOrTe ViTal. Módulo i. Organiza: aVV aveactur en la Sala Gállego del Centro Cívico río ebro. edificio José Martí (C/ alberto duce, 2).

10:00 a 10:30 h. Taller GruPal destinado a fomentar un buen manejo de nuestras emociones y salud anímica. Organiza: Plena inclusión aragón. (C/ Joaquina Zamora, 4).

16:30 a 17:30 h. relaJaCióN iNTeraCTiVa en Centro de día Mayores Sonrisas. (C/ Gertrudis Gómez de avellaneda, 29).

17:30 a 19:30 h. i eNCueNTrO de CTlS diSTriTO aCTur. Concurso de disfraces. Organiza: actur se Mueve, distrito 18 y aVV Puente Santiago. Merienda para los/as participantes, premios, música y animación. Colaboran: CTl Sin Mugas, CTl Os Mesaches, CTl barbol, CTl aldeas infantiles y Mcdonalds.

17:00 a 19:00 h. JóVeNeS SaludableS de aCTur. Organiza: PieeS y Casa de Juventud del distrito. Talleres de cosmética natural, K-POP, Shuffle, Jugger, FiFa 18, Just dance 18, Fútbol burbuja, Cocina y chocolate con churros. de 12 a 30 años. instituto elaios. (C/ andador Pilar Cuartero, 3).

17:30 h. GuaTeQue. baile para mayores. Salón de actos del Centro Municipal de Convivencia para Mayores rey Fernando.

19:00 a 21:00 h. Taller SOPOrTe ViTal. Módulo ii. Organiza: aVV aveactur en la Sala Gállego del Centro Cívico río ebro. edificio José Martí (C/ alberto duce, 2).

De 10:30 a 14:00

y de 17:00 a 21:00 horas

( C/ Ildefonso manuel Gil,

esquina pablo Casals)

Mesas informativas sobre recursos saludables, puestos donde podrás comprobar cómo te encuentras con diferentes mediciones, talleres participativos, gymkana saludable, photocall, hinchables, música…

¡¡Que no Te lo cuenTen, sal a la calle!!!

10:00 a 14:00 h. AcércAte A donAr sAngre. Organiza: aVV rey Fernando y banco de Sangre y Tejidos de aragón. Sede aVV ildefonso Manuel Gil, 6.

stAnds y tAlleres

• HOSPiTal de lOS OSiTOS. experimenta como un verdadero médico, podrás diagnosticar y curar a ositos de peluche gracias a iFMSa (asociación de estudiantes de Medicina).

• Taller GYMKaNa por la diversidad. Organiza Plena inclusión.

• PHOTOCall PrOMeSaS SaludableS 2018.

• COlada liTeraria. Taller de reflexiones y pinturas saludables. Organiza asociación literaria de actur rey Fernando.

• Taller de llaVerOS e iMaNeS. Ven a estampar tu arte. dibujos y lemas sobre salud mental y voluntariado. Organiza rey ardid.

• PuNTO 0,0 SaNO-T. donde podrás comprobar cómo merman nuestras habilidades con gafas que simulan el consumo de alcohol. Organiza Juventud Zaragoza y CMaPa: Proyecto SaNO-T.

• PueSTO de MediCióN eSPirOMeTríaS. Campaña antitabaco. Organiza CMaPa.

• PueSTO de MediCióN. realización de glucemias, toma de tensión y Test de Frindisk. Organiza ade (asociación de diabéticos aragón).

• PueSTO de MediCióN e iNFOrMaCióN. Toma de tensión. Parkinson aragón.

• Taller Para MaYOreS. Organiza Centro de día Mayores Sonrisas.• PueSTO de MediCióN de PeSO Y aSeSOraMieNTO. Organiza

Optimum Fisioterapia.• mesainformativaderecursoskairós.• MeSa iNFOrMaTiVa «Cuidando Nuestro Cuerpo» actividad de

aprendizaje/servicio. Organiza Colegio Cristo rey.• Taller de arCilla CreaTiVa. aVV San andrés del actur. Mañana.• Taller de GalleTaS. aVV San andrés del actur. Tarde. • iNFOrMaCióN de reCurSO VeCiNal. aVV arF.• MeSa iNFOrMaTiVa reCurSOS aTadeS.• MeSa iNFOrMaTiVa aFda.

progrAmAción escenArio

10:30 a 11:00 h. aPerTura MuSiCal.11:00 a 11:30 h. STOrYTiMe. Kids&us Zaragoza.11:30 a 12:00 h. MueSTra de TaiCHi. 12:00 a 13:00 h. MaSTer ClaSS ZuMba Y VSTYle.

GiMNaSiO ViVa GYM.13:00 a 13:45 h. aerOdaNCe. asociación de Mujeres boira

y aVV rey Fernando.13:45 a 14:00 h. baile eN COMúN. Centro de día Mayores Sonrisas

y Plena inclusión aragón.17:00 a 17:25 h. aPerTura PaSaCalleS Cabezudos.

batucada Sambarile.17:25 a 17:35 h. leCTura de MaNiFieSTO.17:35 a 18:35 h. exHibiCióN de baile MOderNO. exHibiCióN PieeS

y Casas de Juventud del distrito.18:00 h. CaTCH de iMPrO ZaraGOZa «el reencuentro». Centro

Cívico río ebro, edificio Fernández Ordóñez. (C/ María Zambrano, 56). apertura de taquilla 45 minutos antes de la función. entrada 3€.

18:45 a 20:00 h. exHibiCióN de baileS de SalóN. Grupo de baile aVV actur rey-Fernando.

20:00 a 20:30 h. exHibiCióN baileS aNdaluCeS. Casa de andalucía.21:00 h. deSPedida Y Cierre.

xxxV CrOSS CriSTO reY. OrGaNiZa: aPa CriSTO reY aCadeMia GeNeral MiliTar. COleGiO CriSTO reY.

18:00 h. CaTCH de iMPrO ZaraGOZa «el reencuentro». Centro Cívico río ebro, edificio Fernández Ordóñez. (C/ María Zambrano, 56). apertura de taquilla 45 minutos antes de la función. entrada 3€.

24 al 30 de abril exposición #acTursemueve. Sema-na Mundial de la inmunización. Centro Cívico río ebro. edificio José Martí, 2.

ToDos los viernes De abril a las 17:30 h. guaTeQue. baile para mayores en el Centro de Convivencia Mayores actur rey Fernando.

Del 21 de marzo al 30 de abril de 2018 exposición FoTo-grÁFica «naTuraleZa De la hoYa. 25 insTan-Tes». Jorge ruiz del Olmo. Veterinario y fotógrafo natura-lista. de lunes a viernes, de 18 a 21 h. entrada libre. Centro Cultural ibercaja actur (C/ antón García abril, 1).

Del 19 de marzo de 2018 al 19 de abril de 2018 exPOSiCióN «TOdaS laS MuJereS libreS de ViOleNCia». Organi-za MediCuSMuNdi. de 10 a 14 y de 15 a 21 h. entrada libre. Centro Cultural ibercaja actur (C/ antón García abril, 1).

Del 11 de abril al 9 de mayo de 2018 exPOSiCióN «PiNTaN-dO eN CrudO. arTe de Tú a Tú. SerGiO rOYO Y SerGiO MurO». Arte de tú a tú es una iniciativa de Ser-gio Muro, desarrollada a través de la Fundación rey ardid dentro del Proyecto «CapacitarTe». de lunes a viernes, de 18 a 21 h. entrada libre. Centro Cultural ibercaja actur. (C/ antón García abril, 1).

19 de abril, 18.30 h. TallereS PadreS e HiJOS. araGóN a ViSTa de PáJarO. exPerieNCiaS eN 3d. Organi-za QeTeO Patrimonio Cultural y Natural. entrada gratuita previa inscripción. Centro Cultural ibercaja actur (C/ an-tón García abril, 1).

3 de abril, 18:00 h. CHarlael CaMiNO HaCia la eTer-Na JuVeNTud, imparte Javier iriarte, COaPeMa. Salón de actos del Centro Municipal de Convivencia para Ma-yores rey Fernando.

avvreyfernando•avvPuentesantiago•avvaveactur•avvsanandrésdelactur•asociacióndemujeresBoira•gimnasiovivagym•casadeandalucía •gruPodeBailedelaavvreyfernando • gruPode Baile Boira • sarquavitae • fundaciónfontiBre • BiBlioteca PúBlica municiPal Benjamín jarnés •centrocívicoríoeBro•centroculturaliBercajaactur•PieetiemPosmodernos•Pieeelaios•Pieemigueldemolinos•PieeParquegoya•PieeavemPace•casadejuventudactur•casadejuventudjusliBol•collaamigosdeloscaBezudosarf•CeNTrO MuNiCiPal de CONViVeNCia Para MaYOreS reY FerNaNdO • fundación rey ardid • ifmsa zaragoza (asociación deeSTudiaNTeS de MediCiNa Para la COOPeraCióN iNTerNaCiONal) •cmaPa (centromuniciPaldeadicciones) •ade (asociaciónde diaBéticos de zaragoza) • kairós • asociación literariaacturreyfernando •kids&usschoolofenglishzaragoza• ctl sin mugas • ctl aldeas infantiles • ctl os mesaches •ctlBarBol •mcdonalds •centrointegraaragón•atadesaragón • atades gardeniers • vii congreso de teraPiasalternativas • centro de día mayores sonrisas • Plenainclusiónaragón•guarderíaPuzzle•juventudzaragozaycmaPa•Proyectosano-t•consejodelajuventud•fundaciónmaríaauxiliadora•colegiocristorey•aPacolegiocristorey • asociación de mayores de actur • Parkinson aragón• asociación de comerciantes ildefonso manuel gil yadyacentes•ceiPalBorada•afda(asociacióndetrastornosPor dePresión) • centro de salud integral herBodietética• miaroma • oPtimum fisioteraPia • Pet&vet veterinarios enPositivo • BomBeros zaragoza • os andarines de aragón •gruPodetaichideavvreyfernando•BatucadasamBarile•aSOCiaCióN CulTural diSTriTO 18

entidAdes colAborAdorAs