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AVISO: Este es un contenido exclusivo para los alumnos de los cursos del Sistema Global de Estudio En ningn caso deber enviar este contenido o publicarlo en ningn sito Web o lugar impreso. Por favor, recuerde que el xito de cada uno depende de sus propios conocimientos, capacidad de aprendizaje, dedicacin, deseo y motivacin. No podemos garantizar al cien por cien que vaya a obtener xito o resultados inmediatos, implementando las ideas expresadas en estas lecciones. Ahora bien, la experiencia muestra que los conocimientos aqu expuestos pueden solucionar casi la totalidad de los problemas de estudio que usted presenta, con seguridad le ayudarn a construir una rpida carrera de xito.

www,metododeestudio.com www.estudiarconcentrado.com Luis Alberto Demattia

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Autor: Luis Alberto DemattiaE-mail particular:

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Copyright Luis A. DemattiaTodos los derechos reservados

Edicin 2008, Editado por Luis Alberto Dematta, Calle 10 N 1110 - Local 18, (CP 1900) La Plata, Buenos Aires, Argentina

Este eBook forma parte del Cursos del Sistema Global de Estudio por Internet.

Ingeniero Luis A. DemattiaEspecialista en Tcnicas de EstudioTelfono particular: +54 0221 489 1290La Plata- Argentinae-mail particular:

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Introduccin

Los Diez Mandamientos de la AMP

Slo quien vive y programa su vida con optimismo, lograr alcanzar sus metas actuales y futuras. El desarrollo de una actitud mental positiva es fundamental para alcanzar el xito en la vida.

La diferencia entre el xito y el fracaso no es ms que la postura que asumimos frente a las situaciones que la vida nos presenta, en el fondo esta manejado por lo que pensamos la capacidad de autoestima que tengamos y a la forma como nos relacionemos positivamente con los dems. Descubra los diez mandamientos de la actitud mental positiva y aprenda a reprogramar su mente subconsciente, con principios y actitudes que harn de usted una persona de xito. ste no depende de la suerte; depende de nuestra actitud ante la vida y es en nuestras manos es donde podemos encontrar la solucin.

Actitud Mental Positiva es lo que diferencia al ser humano avanzado del resto, ya que la mente es tan poderosa que puede lograr todo lo que uno se propone; el optimismo es una excelente ayuda para las personas que son altamente negativas y pesimistas.

Los Diez Mandamientos de la Actitud Mental Positiva

1.. No juzgar nunca el da que tenemos que vivir por el clima reinante.

2.. Empecemos el da con una visin positiva de la vida.

3.. No permitir que lo negativo que est fuera, influya en nuestras decisiones.

4.. Debemos protegernos de los mensajes negativos de otras personas.

5.. Cuidar la manera como nos expresamos de los dems y de nosotros mismos.

6.. Saludar a los dems con pensamientos buenos y deseables.

7.. Tener una visin clara de nuestras metas presentes y futuras.

8.. No perder nunca nuestra admiracin por la grandeza y belleza del universo.

9.. Apreciar y dar gracias por aquello que poseemos, experiencia y habilidades.

10.. Tener buenas expectativas de nuestro da y de las dems personas.

Una actitud mental positiva no te convertir en un super ser humano que sea el ms rpido, el ms inteligente, o el ms fuerte. Tampoco solucionar los problemas econmicos y eliminar el resto de los problemas, pero s le permitir aprovechar al mximo su potencial y obtener los mejores resultados que le son posibles. Ella no slo le permitir utilizar ms eficazmente sus habilidades sino que tambin le ayudar a evitar aquellas cosas sobre las que no tiene ningn control y que le afectan negativamente.

Actitud Mental Positiva - AMP

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46 Claves para tener AMP

46 Claves para tener

Actitud Mental Positiva (AMP)

1.- Siempre es un buen momento, para conocer qu actitudes puedo adoptar para ser ms positivo

2.- Reconozca que sus pensamiento y actitud mental, es lo nico sobre lo cual usted, y slo usted tiene un control permanente y completo.

3.- Comprenda, que toda adversidad, dolor o derrota, sin importar si fue provocada por usted, contiene la semilla de un beneficio equivalente, es

la experiencia que se transforma en aprendizaje de vida, esa adversidad

puede convertirse en una bendicin, que se eleve por encima del desastre

que la cre.

4.- Aprenda a abrir la puerta de su mente si son los xitos y a cerrarla a todos los fracasos del pasado.

5.- Despeje su mente de cualquier influencia, que no sustente buenos pensamientos y una actitud mental positiva.

6.- Detngase un instante, reflexione y finalmente descubra qu es lo que ms desea en la vida, y vaya sin dudarlo en pos de ello.

7.- Si descubri qu es lo que desea hgalo ahora mismo, ayudando a otros, a adquirir beneficios similares.

8.- Elija a la persona que quiere y que en su opinin, es la mejor persona de todo el mundo, pasado o presente. Convirtala en la figura de su ideal,

su modelo, el sueo de su vida, emlela de todas las maneras posibles.


Ing. LUIS ALBERTO DEMATTIA Especialista en Tcnicas de Estudio ACTITUD MENTAL POSITIVA - 46 Claves para lograrla

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9.- Determine qu tipo de recursos materiales, econmicos, humanos, organizativos, etc. necesita, establezca un plan para adquirirlos, basados

en la idea realista de no excederse ni quedarse corto.

11.- Piense a lo grande, pero cuidado, la codicia exagerada, ms que ayudarlo ha de destruirlo (personas muy ambiciosas).

12.- Organice su vida da por da, forme el hbito de decidir lo qu har y cundo lo har, realice cosas que consigan que alguna otra persona se

sienta mejor.

13.- Haga que una persona se sienta halagada puede realizar una llamada telefnica, enviar una postal o un simple acto de amabilidad.

Por ejemplo, si le da a alguien un libro con buen contenido que resulte

inspirador, le est regalando a esa persona, algo que obrar maravillas en

su vida. Una obra buena al da, mantendr firme y elevada su autoestima.

14.- Comprenda, que lo frustrante no es la derrota o el fracaso, sino la actitud mental que usted tiene hacia ello.

15.- Cada da tmese como norma buscar la semilla del beneficio equivalente, sean cosas buenas, regulares o malas, si se propone podr

encontrar que hay de bueno y que enseanza le dejan las decepciones a

las que se enfrente.

16.- Determine por escrito que es lo que ms le gusta hacer, haga una lista y pngale una prioridad, uno es lo que ms le gusta, y luego realcelo

en el orden de prioridad que ha fijado, con amor, con el alma y el corazn.

17.- Si es un pasatiempo, tenga cuidado en no pasar muchas horas ociosas. Slo recuerde que una mente ociosa, se convierte rpidamente

en una mente negativa; recibe distintos nombres puede ser manija

mental, pensamientos improductivos, pensamientos negativos,

rumear tonteras.



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18.- Si est enemistado con alguna persona pngase en contacto con ella (especialmente si la ha ofendido injustamente) y ofrezca unas

disculpas sinceras y de corazn.

19.- No tenga reparos en solicitar el perdn, deje el amor propio de lado. Cuanto ms difcil y amarga le resulte esta tarea, se sentir ms liberado,

descubrir las influencias mentales negativas al hacerlo.

20.- Descubra que el mundo que lo rodea tiene lmites definidos, tiene una proporcin exacta con la cantidad y calidad del servicio que ofrece

en beneficio de otros, es determinante su actitud mental cuando realiza

dichos servicios, debe ser definitivamente positiva.

21.- Descubra sus malos hbitos y luego cmbielos por buenos hbitos, su mente tendr una nueva visin del entorno.

22.- Si tiene vicios como fumar, tomar alcohol, drogas adictivas, tome uno de ellos y abstngase de uno en uno, durante un mes, hasta que

se demuestre quin manda. Es muy probable que necesite ayuda de un

profesional en medicina o un grupo de apoyo, consgala. No deje que lo

domine el vicio y la dependencia, LUCHE, LUCHE y LUCHE.

23.- Debe comprender que nadie tiene el derecho de herir sus sentimientos, encolerizarlo o asustarlo sin su plena cooperacin y

consentimiento.

24.- Debe permanecer atento a su entorno y ante la menor agresin cierre su mente, no permita que cualquiera que desee ejercer una

influencia negativa o destructiva sobre usted lo consiga.

25.- Considere que todos los hechos ocurridos en su vida eran algo que tena que ocurrir y que le dejo una enseanza positiva, recuerde, repita

lo que en el pasado le sali bien y evite por todos los medios repetir lo

que le sali mal, as le da una oportunidad al tiempo, para que se alivie su

angustia y se desarrolle con sus experiencias.



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26.- Evite la normal tendencia de querer controlar a otros. Ahguela antes de que lo destruya. Canalice esa valiosa energa hacia un control de

s mismo.

27.- No pierda tiempo en querer que otras personas realicen lo que usted quiere, use la mente haciendo lo que usted quiere hacer, con el fin de que

no pierda su valioso tiempo.

28.- Usted debe ser un poderoso faro que emite su luz para atraer las cosas y situaciones que desea, por ejemplo, expresando en una oracin

diaria, su gratitud por lo que ya tiene.

30.- Si necesita un consejo pdalo, pero si no lo pide niguese a seguir el consejo de nadie, a menos que esa persona sea de su extrema confianza y

que usted este absolutamente seguro que est dispuesta a proporcionarle,

pruebas satisfactorias de la sensatez de dicho consejo. Con este cuidado

se evitar a los charlatanes, los negativos y los necios.

31.- Debe preguntarse donde reside el poder de una persona, distinga que el poder personal, no procede slo de la posesin de cosas materiales.

Mahatma Gandhi condujo a su nacin a la libertad , sin tener ninguna

fortuna.

32.- La tolerancia es una virtud que debe cultivar paciente y en forma permanente, mantenga una mente abierta a todas las cosas y a todas las

personas, sin importar su raza o credo. Debe respetar que la gente es tal

como es, en vez de exigir, que sea como usted quiere o desea que sea.

33.- Descubra el poder del amor, es el mejor remedio para su cuerpo y su alma. El amor cambia toda la qumica del cerebro y del cuerpo, lo prepara

y finalmente lo condiciona para que se manifieste una actitud mental

positiva.

34.- El amor permite ampliar nuestro espacio, dado que estamos presentes en el corazn de las personas que nos aman. Tambin se

extiende el espacio que usted ocupa en el corazn de otros.



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35.- La premisa bsica: si usted desea recibir amor, primero debe darlo.

36.- No caiga en la depresin que produce el miedo a la vejez, tiene que recordar que nunca nada le es arrebatado, sin ser sustituido por algo de

igual o mayor valor.

37.- Independientemente de su edad, cada etapa de la vida tiene su lado bueno, positivo y que puede disfrutarse, en la juventud podemos realizar

y concretar desafos fsicos que llegan al lmite, pero con el paso de los

aos se ve reemplazada por la sabidura.

38.- Frente a un problema importante, confe en que se pueden hallar soluciones adecuadas, debe haber muy pocos problemas que no tengan

una o ms soluciones, pero acepte el hecho de que las soluciones se

deben buscar y luego aceptar, tal ves no sean las que usted quiere.

39.- Es importante aprovechar la experiencia de otros, analice y estudie como esa experiencia se adapta a sus necesidades, usando la experiencia

de expertos puede superar cualquier desventaja.

40.- Un ejemplo para reflexionar es el de Thomas Edison que slo tuvo tres meses de enseanza escolar formal, sin embargo fue el ms grande

inventor de todos los tiempos.

41.- Usted debe fijar un objetivo preciso principal y que domine su mente, podr descubrir que es ms fuerte que cualquier limitacin.

42.- No se sienta herido ante una crtica amistosa, verifique y analice su contenido y si es real y bien intencionado en vez de reaccionar

negativamente debe dar las gracias por la contribucin positiva.

43.- Siempre que el destino lo enfrente a una oportunidad no la deje pasar puede que no se vuelva a repetir, aproveche cualquier oportunidad,

para aprender cmo lo ven los dems y como los ve usted, y emplela

para hacer un inventario de si mismo y buscar cosas que necesiten



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mejorarse.

44.- Si la critica es constructiva no le tema a esta crtica, fomntela.

45.- Cuando esta en una reunin de trabajo o social, abstngase de conversaciones negativas, en especial crticas, chismosas o para tirar

abajo la reputacin de otra persona. Esas actividades son perniciosas y

condicionan su mente, para que piense de manera negativa.

46.- Tiene que prepararse para crear en su mente la capacidad para ser libre y autodeterminante, y lleve esa creencia a la prctica actuando en

consonancia con su entorno.

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Termino el Secundario... Que Hago?

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que terminan el nivel medio (secundario) y deseen seguir estudiando una carrera Universitaria; tambin es material de consulta obligatoria para los padres que tienen hijos adolescentes y quieran darles una orientacin adecuada. Este es un material especialmente indicado para los Orientadores Vocacionales, en l, encontrarn un nuevo enfoque relacionado a esta complicada temtica.


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Le deseo el mayor de los xitos con sus estudios, un saludo cordial!

Profesor, Luis A. DemattiaEspecialista en Tcnicas de Estudio

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